国培计划专题学习情况总结。
一个人的工作效率，往往决定了他的工作表现，固然需要我们提前拟制好下一阶段工作计划，这份规划好的工作计划可以让你的工作变得轻松，处理起来更加方便，工作计划怎么写才算好呢？以下是由小编为大家整理的“国培计划专题学习情况总结”，希望对大家有所帮助。
自参加国培计划----XX年心理健康教育专题学习以来，我做到了学有所得，学有所悟，学有所用。现将个人的学习情况总结如下：
一、学有所得，自我充电有恒心。
我于2月27日，注册参加国培计划——心理健康教育专题学习，我听取了刘晓明教授主讲的《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》，越学越觉得心情开朗，越学越觉得茅塞顿开。于是，我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时；做作业3次，成绩均在合格以上；发贴76个。
二、学有所悟，自我调适有信心。
通过学习，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面，其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知，都是内心不够自信的一种表现。自卑者，总是只看到自己的缺点，看不到自己的优点，认为自己低人一等，从而不发奋，不上进，丢失自信，一事难成；自负者，总是只看到自己的优点，看不到自己的缺点，认为自己什么都比别人强，不谦虚，不自量，自以为是，忘乎所以，难以成事。因此，自卑和自负，会殊途同归。怎样协调好这种关系呢？，最重要的是需要客观地看待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。因为金无足赤，人无完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如别人的地方，但也肯定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态，平和地看待一切就行了。只有这样，才能低调做人，高调办事，在困难的时候，要看到成绩，看到光明，提高我们的勇气。在成功的时候，不要得意忘形，要谦虚谨慎，再创佳绩。
二是懂得了如何更好的认识自己接纳自己。我从小就爱当教师，长大了，我真正的成为了一名教师，我才认识到：教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。十多年来，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍，不如自己干一遍。因此，教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。教师工作量大，工资没有别人的高，关键是奉献。教师就要保持良好的心理 ，工作比奉献，生活不攀比。在繁重的工作中，任劳任怨，不计个人得失，不断的自我调节，永远积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满意的教师，为办人民满意的教育而奋斗！
三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师，身正为范”。教师在学校里，常常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重，教育学生成为“四有”新人；作为管理者要求他以管理学生为重，维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色，如果不能够及时改变并调整角色行为，就会出现并加重角色冲突，加大教师的压力。长期以来，教师就被视为“人类灵魂的工程师”，被赋予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是，教师似乎是吃亏不讨好，家长抱怨孩子在学校没有得到高水平的教育和理想的发展。而这些指责更多的是指向学校和教师，使我们在教育目标、结构、体制、课程、方法和知识能力、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍认识到知识的价值时，家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所承担的责任，无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说，“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。
四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要原因。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢？我结合我的工作体验，我认为：要明确教师的职责、义务、权利和目标，减轻教师的心理压力，将自己从不当角色中解放出来，从而起到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能，就会管理压力，驾驭班级管理，有效管理时间，寻求社会支持。以良好的心态，爱岗敬业，当好一位学生欢喜的好教师。
三，学有所用，自我发展有决心。
通过学习，我收获不少，我努力做到学以致用，不断提高自己。平时，做到有宽容的心态，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其实痛苦的已经过去了，幸福比成功更重要。学会宽容，向前看，记住“黑暗属于过去，光明就在前头”。保持乐观的心态，知足常乐。乐观的人心态稳定，对自己的感觉特别好。当教师的就要有乐观的心态，要超越功利主义去做你认为值得做的事情，安心三尺讲台，默默奉献。承认挫折的存在，承认压力的存在，要自我减压，消除职业倦怠、焕发教学热情。有阳光的心态，热爱生活。不整天生活在备课本和作业本中，校园里其实到处充满情趣，有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳，和同学们一起运动，广泛的兴趣爱好让我们快乐，也拉近了与学生的距离，和他们一起喜怒哀乐，赢得了学生的理解与尊重。
学无止境，我知道我还学得很不够。今后，我要在不断的学习中充实自己，以带给学生全新的知识。要不断注入新鲜血液，不断创新，去享受教育的幸福和快乐。要在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，从而实现自身的价值。
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国培学习个人研修计划
12月中旬，国培计划——河南省中小学骨干教师小学数学培训班将要在在南京师范大学开班，2006年以来，省级的骨干教师学习、省名师选拔学习等四次省级培训和学习，但是这次却是一次国培计划，并且是走进高等院校的学习，能够有机会参加高水平的研修和学习学习，特别是能够到南京师大，这所高等学府聆听专家的教诲，颇感荣幸。每次外出学习，我都能够在短期内享受一次精神的盛宴，接受一次心灵的洗礼，每次都让我欣喜不已，因为一次学习都是能开阔自己的视野，提升自己的境界。为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下 ：
一、聆听——积极主动的学习
珍惜这次培训机会，认真遵守培训院校的各项要求，每天提前到学习地点，按时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、参与——向专家请教
对报告中不明白问题和教学中的困惑，找机会向专家请教。并努力向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，拿出自己的问题请教各位学员，或与各位学员共同探讨。
三、反思——寻找提升新途径
每天晚上坚持整理笔记，结合自己在教学中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，并且坚持每天更新新浪和网校office搏客日志，作为“河南省成长力教师”“河南省名师”，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到的提高，并将所思所悟及时整理，至少要有3篇高质量的文章，向报刊杂志投稿。
四、读书——坚持自我内涵发展
在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。并且在这接近20天的时间内，争取读完《名师备课经验》这本书，写出3篇高质量的读书心得和体会。
五、课题——学以致用
争取通过学习，在学习数学课程标准的基本理念，掌握数学有效课堂教学方法的基础上。了解数学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想，结合文昌小学实际情况，发挥教学副校长的示范引领作用，培养身边骨干教师，并利用假期设计出3节左右高水平的优质课，并在下学期带领学校骨干教师展开课题实验。
研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
三严三实教育专题学习计划
小编最近发表了一篇名为《三严三实教育专题学习计划》的范文，好的范文应该跟大家分享，这里给大家转摘到小编。
三严三实教育计划
习近平总书记“三严三实”的要求，是的修身之本、为政之道、成事之要、做人之基，体现了内在自觉与外在约束的辩证统一，体现了我们党与时俱进的马克思主义理论品格，体现了新一届中央领导集体从严从实的鲜明执政风格。学习贯彻好“三严三实”，对于进一步加强作风建设，推动我局改革发展各项工作，具有重大而深远的意义。为认真学习贯彻“三严三实”要求，切实做到先学一步、学深一步，带头贯彻、率先垂范，根据州党委《关于在全州县级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育实施方案》的通知精神，现将我局开展“三严三实”专题一教育学习研讨提出如下计划。
一、参加范围
局领导班子全体成员以及科技局、科技馆全体党员干部。
二、日程安排
局党组学习研讨主要分3个专题展开，大体上每两个月1个专题。学习研讨主要采取党组中心组学习、党员干部集体学习、专题研讨、专家授课、个人自学等灵活多样、务实管用的方式进行。
专题一（**年6月初至7月底）：严以修身，加强党性修养，坚定理想信念，把牢思想和行动的“总开关”。重点学习研讨如何坚定马克思主义信仰和中国特色社会主义信念，增强道路自信、理论自信、制度自信；如何站稳党和人民立场，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和公私观、是非观、义利观，忠于党、忠于国家、忠于人民；如何保持高尚道德情操和健康生活情趣，自觉远离低级趣味，树立良好家风，坚决抵制歪风邪气，坚守共产党人精神家园；如何进一步看清新疆发展大势，切实把工作着眼点和着力点放在社会稳定和长治久安上。
（一）第一次集中学习：
1、学习时间：**年6月3日。
2、学习地点：局机关会议室
3、主 持 人：党组书记伦金义
4、参加人员：党组各成员和其他局、馆党员干部
5、学习内容：《关于在全州县级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育实施方案》（昌州党办发〔**〕22号）；学习李建国书记在县处级以上领导干部大会上作的专题党课《适应从严治党新常态
争当“三严三实”好干部》；《习近平谈治国理政》
6、要求班子各成员做好“加强党性修养，坚定理想信念”专题讨论发言提纲。
（二）第二次集中学习：
1、学习时间：**年6月8日。
2、学习地点：州科技局会议室。
3、主 持 人：伦金义书记
4、参加人员：局机关及下属科技馆全体党员干部。
5、学习内容：伦金义书记做《严于律己 老实做人 争当“三严
三实”好干部》专题党课报告
（三）第三次集中学习：
1、学习时间：**年6月19日。
2、学习地点：机关会议室
3、主 持 人：伦金义书记
4、参加人员：党组各成员和其他局、馆党员干部
5、学习内容：习近平系列重要讲话精神；第二次中央新疆工作座谈会精神；张春贤书记系列讲话精神；区、州党委全委（扩大）会议等重要会议精神。
6、党组成员葛伟娟做“加强党性修养，坚定理想信念”专题讨论发言。
（四）第四次集中学习：
1、学习时间：**年6月26日。
2、学习地点：待定
3、主 持 人：党组副书记、局长陈淑玲
4、参加人员：局机关及科技馆全体党员干部
5、学习内容：《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》；组织观看《领导干部违纪违法典型案例警示录》，从周永康、薄熙来、徐才厚、令计划、苏荣等违纪违法案件中汲取教训。
6、要求班子各成员准备“严以修身，把牢思想和行动总开关”专题讨论发言提纲。
（五）第五次集中学习：
1、学习时间：**年7月3日。
2、学习地点：州科技局会议室。
3、主 持 人：党组成员葛伟娟
4、参加人员：局机关及科技馆全体党员干部。
5、学习内容：邀请州讲师团或州党校老师作“三严三实”专题教育辅导报告；学习加强宗教管理、依法治理非法宗教活动和遏制宗教极端思想渗透等文件法规。
6、陈淑玲局长做“严以修身，把牢思想和行动总开关”专题讨论发言。
7、要求党员领导干部以及局、馆全体党员认真撰写一篇学习心得并交局专题教育活动领导小组办公室。
（六）第六次集中学习：
1、学习时间：**年7月12日。
2、学习地点：州科技局会议室。
3、主 持 人：张玉宏副局长
4、参加人员：局机关及科技馆全体党员干部。
5、学习内容：十八届四中全会精神；中央关于全面做好新疆工作的重要指示精神；自治区八届七次全委（扩大）会议、自治区干部大会；**十届六次全委（扩大）会议精神。
（七）第七次集中学习：
1、学习时间：**年7月19日全天。
2、学习地点：州科技局会议室。
3、主 持 人：伦金义书记
4、参加人员：局机关及科技馆全体党员干部。
5、学习内容：学习加强宗教管理、依法治理非法宗教活动和遏制宗教极端思想渗透等文件法规。区、州党委全委（扩大）会议等重要会议精神。观看历史文献纪录片《信仰—我们的故事》；学习焦裕禄、杨善洲先进事迹。
（八）第八次集中学习：
1、学习时间：**年7月26日全天。
2、学习地点：州科技局会议室。
3、主 持 人：伦金义书记
4、参加人员：局机关及科技馆全体党员干部。
5、学习内容：习近平总书记系列讲话精神；《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》；对“三严三实”教育专题一集中学习阶段学习情况进行小结。
三、学习形式
采取集中学习与个人学习相结合的办法，保证学习时间，提高学习效果。
1、个人自学。每人每周自学不少于8个学时，做好学习笔记，按局教育实践办要求撰写好学习心得。
2、上好专题党课。党组书记为局、馆全体党员干部上一次《严于律己
老实做人 争当三严三实好干部》的专题党课。
3、召开支部专题学习会。局机关和下属科技馆党支部分别组织一次专题学习会。
四、学习要求
1、高度重视。局党组统筹推进全局机关的学习讨论工作，局专题教育领导小组办公室负责督促检查各项工作安排的落实。支部要高度重视，精心组织，确保学习人员、学习时间、学习内容、学习效果“四落实”。
2、领导带头。局领导班子和各科室负责人要高标准、严要求、做表率，带头完成规定的学习任务，带头参加讨论，带头撰写心得体会，为全局党员干部学习作出示范。
3、联系实际。紧密结合党员干部思想和工作实际，结合各科室工作职能开展学习讨论，边学习边思考，边学习边查摆问题，边学习边整改。
4、完善制度。结合机关作风建设实际，就进一步转变学风文风会风，制定完善务实管用、简便易行的规章制度。
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参加“国培计划”培训班学习总结
历经10天的国培项目在紧张和忙碌中结束了。作为任何一个活动总有结束的时候，但结束了总会给当事人带来一点什么感想或者思考之类的，现在就一些感想写在这儿，请大家批评指正。
一、国培的组织纪律
这次培训有着严格的纪律，不能旷课，10天总共60学时，如果旷课达3学时，将没有成绩。如果违反纪律将受到严格的批评。所以大家都积极上课认真听讲。
培训每天早上6;00起床，6;40洗漱完毕，出门，步行20分钟左右到食堂7:00多一点到学校食堂吃饭，7:30就餐完毕，7:40到教室上课，喝点水，基本上很紧张的。每天上课时间早上8:00——11:00，下午13:30——16:30，中午在机房上机，写心得或者浏览一下网页，没有睡午觉的习惯了。晚上上课的时间是17:30——20:30.
长春晚上饭馆20:00钟关门，好像没有夜生活。晚上8:30下课，步行20分钟左右回宾馆。9点多回宾馆基本上很快就到睡觉的时间了。
经过10天的学习，学员按照纪律和平时操练评出优秀学员和优秀班干部。每个小组优秀学员1人，总共9人，优秀班干部1人。
为了给学员交代清楚要做的事宜，培训者为每位学员发放培训手册一本，上面有课表及上课时间地点，同时对有每位专家的简介，还有住宿宾馆到学校的路线图。保证每位学员不会因为找不到上课的地方而耽误学业。堵住了故意旷课学员的任何理由。
每位老师配发了胸牌，座位固定，桌子上有桌牌上书学员姓名，旷课了一眼就知道是哪位学员，回答问题了就知道是哪位学员，哪位学员不认真听课一看桌牌就知道了，哈哈，好厉害的管理哟。
个人认为，这次国培的纪律挺严格的，同时个人感觉东北师大作为部属院校，有着严格的师德要求。聘请的每一位老师能严格的要求自己，老师上课不迟到不早退。连续3小时的课，老师一直站着讲授，并且中间只休息一次，课间休息的10——20分钟，老师还站着和学员交流沟通。说实在的，这些老师很辛苦！
第一次和班主任郑老师交流，她就叫我郭老师。我就纳闷，这个女人不简单啊。我报到的时候，在酒店接待我的是她的研究生也就是班主任助理，班主任本人不在。第二天9月21日早上集体合影，我们一组统一去的迟，买车票，所以我站在了最后，进教室，座位也被占，我坐在了教室的最后面，这一坐就一直坐到学习结束，因为给我安排的座位也是最后一排。
其中有一位学员比我到得早，但当班主任助理给我讲解该注意的问题时，我只是嗯，知道了回答，很快的就将材料领导手，办理入住手续，而那个来的早的学员还在办手续。想不到，她们第二天竟然能叫我郭老师，呵呵。40多人啊，一个一个的对号真的很难，况且我的话很少。
二、专题讲座对我的影响
10天做了16个专题报告，基本上每个专题为3小时。其中教育技术学的知名教授有李艺（南京师大）、董玉琦（东北师大）、熊才平（华中师大）、郑艳林（东北师大）、赵蔚（东北师大）、彭立（东北师大？简历不是很清楚）；教育学教授有于伟（东北师大）、李广平（东北师大）、李泽宇副教授（东北师大）、刘晓明（东北师大）。中学高级教师有李冬梅（北京大学附中）、金书辉（东北师大附中）、亓瑞（东北师大附中，教育硕士）、谷方明（吉林大学计算机博士后，就职于东北师大附中）；中央电教馆培训部副主任杜光胜副教授；长春西新经济技术开发区教师进修学校副校长赵悦（中学高级教师）。
说实在的，专家组成员还是有自己的见解、想法。尤其高中老师，他们真的很勤奋的。在聘请的教师中，李艺老师（上一次课标）和董玉琦老师（好几次课标）是信息技术课程标准制定者。
信息技术课标专题讲座：李艺、董玉琦、李冬梅
教育学专题讲座：于伟、李泽宇、李广平
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