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读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。在读后了《爱的教育》，对于作品里的情节非常感兴趣，您是否正在考虑如何写《爱的教育》的读后感呢？请您阅读范文资讯网小编辑为您编辑整理的《爱的教育给我们的人生启示》，但愿对您的学习工作带来帮助。

爱的教育给我们的人生启示【篇一】

今天我读了《爱的教育》中的《见义勇为的卡隆》深有感触。文中有一个红色头发一只胳膊残废的一位小男孩儿——克洛西和一位勇敢少年——卡隆。

一天班里的四个同学在捉弄克洛西，用尺捅他，往他脸上扔栗子壳，还骂他是“残废和怪物”。受尽欺负的克洛西爆发了，他随手抓了一个墨水瓶向他们砸去，没想到他们轻易躲开了，墨水瓶却砸到了刚进门的老师身上，就在老师责问时，班里每一个人站起来，但卡隆却站起来承担克罗西的责任，他的行为让我深有感动，世界上有多少向他这样的孩子？

许多人都在危急时刻逃避责任，把自己犯的错误推给别人，哪儿会有人替别人承担错误的人呢？我被他这种舍己为人的精神所深深打动，如果每个人都能学习他的这种品质，那世界将会有多好呀！

爱的教育给我们的人生启示【篇二】

今年暑假，我和妈妈到新华书店买书，一眼就看到了这本《爱的教育》，这本书也是学校要求我们的必读书，妈妈就买了回来。

这本书的作者是意大利作家亚米契斯，主人公是安利柯，他以日记的形式记录了身边感人的小故事，因为每篇都很短，我这个平常不爱看书的人也慢慢地看下来了，最后，我和妈妈共同读完了这本《爱的教育》，真是让我受益匪浅。书中的每篇日记都是对生活朴素的描写，让我感受到每个人是多么需要相互关心、相互理解、相互帮助。这种关心、理解和帮助都离不开一个最重要的东西，那就是爱。

特别是其中的一篇马可尔万里寻母的故事，13岁的马可尔历经千辛万苦，终于和妈妈重逢，帮妈妈找到生命存在价值，我真是非常敬佩和感动。想想自己到现在还一直让妈妈照顾，让妈妈为我着急，真是太不应该了。

我在慢慢地长大，也要学会关爱他人。看到小同学摔倒了，要连忙扶起来；看见有人遇到困难，要及时帮助┈┈这些都是文明的表现，也都是爱的表现，所有的人都充满爱心，那该都好！

这是本特别好的书，让人感动，书里的主人公是个和郑皓泽差不多年龄的小学生，以日记的形式来表达生活中的爱，虽然文字简朴，没有精彩绝伦的故事，也没有斗智斗勇的情节，但却表达了生活中真挚的友谊，爱字无处不在，他们在平

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作为一名小学生观看了每一本书之后都会有所感悟，《简·爱》这种世界名著就更是如此，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，怎么样才能写好一篇《简爱》读后感呢？以下是范文资讯网小编为大家收集的读《简爱》得到的人生启示，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

读《简爱》得到的人生启示(篇一)

大家应该都听过《简·爱》这本书吧！可是提到这本书，我要告诉你：我看过许许多多的书，但是这本书是我最爱看的一本书！

《简·爱》这本书主是夏洛蒂·；勃朗特写的一本长篇小说，这本书主要是讲述了：主人公简·；爱在劳渥德学校毕业后，来到了桑费尔德庄园做家庭教师，并与罗切斯特先生互相产生了爱慕关系。后来发现罗切斯特的妻室是个疯女人，简·；爱逃出庄园，却又不忍，后来又重新回到罗切斯特身边的故事。

谁会相信一个平平凡凡的女子竟能在一个环境及其恶劣的学校里学习了整整8年！毕业后，竟会创造出一番事业，这些都是靠着她坚韧不拔的意志和敢于面对厄运的精神。谁又会想到，一个平平凡凡的女子，最后竟能成为一个富人罗切斯特先生的妻子。她是一个不嫌弃罗切斯特先生双目失明，从而陪伴着他走过一生路程的小女子！

读完这本《简·爱》，我就像重新收获了许多知识一样。一个从小就受人虐待，又在困苦的学校里痛苦般的生活了8年的女子，竟然最后都能取得那样的成绩；作为一个生活在现在幸福的孩子，如果在那时候，你无缘无故地受到了别人大骂，那你会怎样做呢？书中的一句话给了我们一个很好的答案：当我们无缘无故地遭到别人的大骂时，我们一定要狠狠地回击！

我们每个人都有自己的尊严，我们要努力地维护自己的尊严，所以我们要像简·；爱那样，当我们无缘无故地遭到别人的大骂时，我们就应该狠狠地回击！

读《简爱》得到的人生启示(篇二)

文章的结局，最终是大团圆。简成功的收获了爱情和尊严，成功地进入了上流社会。如果她没有获得遗产，或者罗切斯特没有失去财产，她们还能够那样幸福的生活吗？

简一直都在现实与尊严的钢丝上行走，她不能失去自己所目前拥有的地位，她同时想要争取自己的尊严。如果她能够放下她所一直固守的并且事实上在某种程度上过于偏执的尊严，她会更早的获得幸福。可是她是简爱，童年加注于她身上的自卑让她拥有比所有人都强烈的自傲。她要尊严，没有尊严，她宁愿心痛。

所以，如果简没有财产，她最大的可能是终老一身，如果罗切斯特仍然拥

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什么的启示作文500字 《神奇的收费亭》启示

一个乏味至极的下午，小男孩米洛在自己的房间发现一个神奇的收费亭。他开着电动玩具车，驶过收费亭，踏上一趟不可思议的奇妙旅程。

一路上，米洛曾身陷懒散国，误入结论岛，还在词语国锒铛入狱。但他在伙伴闹钟狗和骗人虫的帮助下，一次次转危为安，还邂逅色彩大师，哪个婆婆，向下长的男孩----阿列克.宾斯，噪音医生----布赫谢.d.超闹与他的助手吵吵等许多有趣的朋友。最后，米洛勇敢地前往无知山，在无知山上，他们碰到了可怕的时间杀手，夺词岛，爱骗人的老鼠与橡山。但他们把种种困难再次转化为安，并营救出了韵律公主与理性公主。

读完了整本书，我受益匪浅！从懒散国的人们见到闹钟狗就惧怕它，因为它看见人们浪费时间就会十分恼怒，去制止它们；如果不想进入懒散国，那一定要在开汽车时十分专注，动脑筋，在结论岛上让我明白了做事情要果断；在无知山上，我明白了时间的重要性；在去过了词语王国与数字王国之后，我明白了学习的好处与重要性。这本书让我们与米洛都悟到了许多的道理。

想到我自己，有时遇到难题我会偷懒，不想动脑筋，觉得太麻烦；有时做事情磨叽，走来走去，好像觉得没事可干！如果让我有这样一次旅行，那我一定不能向米洛一样勇敢，因为我胆子小，又怕黑又怕虫子，还不敢一个人睡觉和米洛比起来我真是差得太远了！

所以，我决定要改掉这些坏毛病，以后做事情的时候一定要专注，不拖拉，练练自己的胆子，克服自己怕黑的坏毛病，让自己能一个人睡觉。

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在上学的时候，老师会经常要求我们会写读后感。在阅读了《海的女儿》后，心中感慨万千，不禁为作品所深深折服，《海的女儿》中哪些情节让您印象最为深刻呢？下面是范文资讯网小编为大家整理的“海的女儿给我们的人生启示”，仅供参考，欢迎大家阅读。

海的女儿给我们的人生启示(篇一)

儿时，读童话也是为了睡觉，现在读童话却有了截然不同的感受。

童话往往是在说那些富含的真理吧。今天王老师所读的原版《海的女儿》，让我有些迷惘了。

读完故事后，王老师问我们“她这样做，值得么？”。是啊，值得么？她为了当初那念念不忘的一眼，离开家，离开亲人，离开那安逸的大海，每天过着心如刀绞的无声的生活。海的女儿啊，你放弃了亲人，放弃了尾巴，放弃了声音，放弃了你拥有的一切，但最后呢，你得到了什么？只有那盛大的婚礼，但主角不是你。烈火般的誓言如你的身体一样化成了泡沫。

或许在你的世界里，他就是你的生命，甚至比你的生命还重要。当我第一次听完这个故事时，觉得你真是个傻瓜。但当我回过头来细细品味，才发现你是如此伟大。我没有感受过心如刀绞的痛苦。我也不知道有一种爱叫做“为了他，我可以放弃一切”。如果是我，我能做到么？我不能。我没有你的果断，不能像你一样抛下一切顾虑。

你的爱是一种执念，正是这种执念使你们两个成为了同一个世界的人。你的执念我无法理解，但我想知道，在你心痛到麻木时，在你看到他举行婚礼时，你可曾恨过他？或许没有吧，为他你付出那么多，你又怎么可能恨他呢？

你对他的爱令我印象深刻。这种爱，是无私的；这种爱，是一种“利他”的爱；这种爱，是世间最珍贵的，是普通人无法比拟的。在这个功利的世界，每个人都被欲望蒙蔽了双眼。即使谈爱，又有多少是真的？那些理想中的感情，只有在书中才能找到了吧。

家人对美人鱼的爱也是美好的。姐姐们为了她，不惜拿自己的头发与巫婆交换。老太太也为小美人鱼伤心的掉光了她的满头银丝。美人鱼的死，对家人的打击应该最大吧。亲情也是无私的，而偏偏又是小美人鱼舍弃的。

爱情像一杯纯咖啡，如果你仔细品，会品到苦味背后的回甘；如果你不去细细品尝，便不会感受到苦尽甘来的感觉。小美人鱼起初单纯而又美好，她不喜欢奶奶给她的贵重的珍珠，而喜欢自己花园中的红花。朴素也是一种美，但小美人鱼宁愿牺牲一切只做一只金丝雀，这种爱，令所有人潸然泪下。虽然美好，但却是痛苦的。

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人生的句子

1、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

2、我要更加努力，因为我也要自己有一个多彩的人生。多彩的人生，不是别人给的，而是自己拼搏得来的，我的目标是突破高考，在人生路上也需要阶段性努力！

3、憎恨别人对自己是一种很大的损失

4、人生最大的特点是把握潮流，凭着自己的思想、能力、阅历、知识去把机遇捕捉。人生具有不可更改的淘汰法则：行的就是行，永远是强者。不行的就是不行，不必说太多。坐下来潜心悟道，站起来物竞天择。人生没有什么奥妙，人生更没有什么巧合，自强不息、严于律己、勤于奉献、以苦为乐，这就是人生的真谛，这就是人生永不严败的崇高品德。

5、做你想做的，做你该做的，做你能做的，尽力而为：但是不要违背法律和道德。

6、面对失败，永远不要不假思索地将责任推到别人或者客观条件身上，应该首先从自己身上找原因。每个人都有梦想，为什么偏偏只有你没有现实？

7、人生一世，草木一秋：珍惜时间、珍惜生命。

8、爱每一个人：但要爱憎分明。

9、我赞美人生，因为它有一种磅礴．它可以在短短的几十年里指点江山、叱咤风云，做出很多惊天动地的伟业。但它的多数是在平凡的岗位上乐在其中，乐得其所，任劳任怨，默默工作。平淡内心中出成绩，寂寞正派中结硕果，于无声处听惊雷，人生处处有拼搏。

10、时间可以改变一切：除了学会遗忘之外，还要努力去改变。

11、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

12、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

13、人生的道路上没有高深莫测，人生的航船上却有冲波逆折，但只要我们脚踏实地的去努力，只要我们坚韧不拔、锲而不舍，天道酬勤开启成功之门的金钥匙必定由我们掌握。

14、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

15、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

16、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

17、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

18、人生路漫漫修远兮，在人生路上有很多选择。有人喜欢翻山越岭，站在山顶去享受征服的人生，有人喜欢沿水沿山漫步，享受旅途中的风景，有人喜欢这是一道多选题。张开双手，放眼世界，把双手放在肩上，那里并不是空荡荡的，那里背负的是你自己的人生。

19、自我们呱呱坠地，咿呀学

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在上学的时候，老师会经常要求我们会写读后感。阅读马克·吐温写的百万英镑后，心中感触颇多，让人忍不住吐露出来，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。您从百万英镑中有哪些领悟呢？范文资讯网小编特地为您收集整理“读《百万英镑》得到的人生启示”，希望能对您有所帮助，请收藏。

读《百万英镑》得到的人生启示(篇一)

《百万英镑》的作者是美国著名作家马克·吐温的小说。内容大约讲的是这样的。

两个兄弟打了一个“如果一个穷人得到百万英镑的支票会怎样做”的赌。他们就给了一个贫穷而诚实的人一张一百万英镑的支票。没想到，这个来自异国他乡的年轻人凭借着自己的实力使自己一夜暴富！而且不断提高他的地位。一个月后，这个穷人找到了两个兄弟，两个兄弟很吃惊！因为，穷人没动支票一分钱，使自己从穷人变成百万富翁，他还有了一个美丽的妻子，过着幸福的生活。

读了《百万英镑》后，我的感想是：过去的人们看不起穷人，觉得帮助穷人什么好处都没有。可是一见到有钱人就对他很热情。这种情况就说明过去的人们都是沉迷于金钱，有钱的人就受人们尊重。可是没钱的人就没有地位，别人也看不起他们。我觉得很不合理，因为每个人都有权利得到别人的尊重。帮助穷人是件快乐的事，当你尽全力帮助了别人后，内心会有喜悦和开心。

另外，我还觉得不应该把金钱放在第一位，看人不能以貌取人。金钱虽然很重要，但并不是万能的！

读《百万英镑》得到的人生启示(篇二)

《百万英镑》是马克·吐温的一篇有名的小说，描绘了美国的一个小办事员出海游玩，迷失方向后，幸遇救，随船来到英国伦敦。他身无分文，举目无亲，两个富有的兄弟给了他一张一百万英镑的钞票，并以他在三十天内凭这张百万英镑的钞票能否活下去而打赌。在小说的结尾，小人物不仅活过了三十天，并且利用这张百万英镑发了一笔财，还获得了一位小姐的芳心。小说通过小办事员的种种“历险”嘲弄了金钱在资产阶级社会叱咤风云、呼风唤雨的作用。

作者用漫画笔法勾勒了不同人物在“百万英镑”面前的种种丑态，幽默滑稽，趣味横生，就如同一幅世态讽刺画，令人忍俊不禁。

金子，黄黄的，发光的，宝贵的金子！这东西，只要那么一点儿，就可以使黑的变成白的，丑的变成美的，错的变成对的，卑贱的变成尊贵的，老人变成少年，懦夫变成勇士……这就是马克吐温笔下《百万英镑》的真实写照。

《百万英镑》描述了一个流落伦

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读读好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。对于网络推荐阅读《柳林风声》，相信您在阅读之后会有专属自己的收获，怎么才能避免将《柳林风声》读后感写的如同流水账一样呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的《柳林风声》给我们的人生启示，仅供参考，欢迎大家阅读。

《柳林风声》给我们的人生启示(篇一)

英国作家格雷厄姆的童话故事《柳林风声》不但是一部优美的田园散文诗，更是一部绝妙的哲学语言。鼹鼠推开家门，扫视了一遍老家，他发现到处都积了厚厚的灰尘，这个就被冷落的房子一种惨淡的荒废状，狭小的面积、破旧寒酸的家具，而且还没有吃的，甚至连面包屑都没有，但在好朋友水鼠的帮助下不但使家温馨而且还举行了宴会，款待了朋友田鼠。

每个人都有一个属于自己的家，有的华丽，有的狭小，有的寒酸，有的温馨，我们大多数都像鼹鼠一样，感觉别人的家总比自己的家好，用攀比的心态一味地最求物质生活，表面现象。这样我们始终处于心里不平衡状态，怨天尤人，时时处于生活的艰辛、世道的不公的状态之中。我们为什么不能像水鼠一样用爱来营造生活呢？只有爱才能让这个世界变得更美好。

朋友之爱。水鼠爱鼹鼠，在水鼠的帮助下鼹鼠愉悦地生活着，我们也要真诚地爱身边的朋友，尽力地去帮助他们。在他们感到幸福的同时，也会回报我们以快乐的。

夫妻之爱。现在离婚率越来越高，这里存在各种各样的因素。假如每个人都能真诚地爱对方、爱家庭，多一些责任，婚外情就会越来越少，假如能少一些攀比少一些唠叨，好一些伤害，家庭战争就不会发生。我呢，今后要调整好自己的心态，微笑着面对每一天。把自己的家庭营造得更甜蜜更温馨，让孩子在爱的沐浴下健康茁壮成长。蛤蟆是一位一往无前的冒险家。他个性张扬，崇尚自由，喜欢追求新鲜食物，在三位朋友的帮助下夺回家园并让自己成熟，稳重。

现在的年轻人普遍存在这种个性，有各种各样的缺点，或多或少地走过弯路，如何才能让他们醒悟呢？那就是爱！

《柳林风声》给我们的人生启示(篇二)

在这个暑假里，我读了许多课外书，其中最让我深有感触的是《柳林风声》。读着读着，我的心仿佛已经随着《柳林风声》飞到了那个奇异的童话世界！ 小荷作这本书的主人公有聪明的河鼠，善良的鼹鼠，忠诚的老獾和不懂节约的蟾蜍。河鼠在遇到危险时，不慌不忙，会用聪明的才智去面对危险；鼹鼠会善待朋友，不给朋友添麻烦；老獾对待朋友很严肃，也很友善；蟾蜍呢，它不

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人生坎坷的句子

1、人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

2、既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪？既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难；既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。

3、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。走在光滑的冰面上容易摔倒。

4、如果说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦，光艳夺人；如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪烁，熠熠发光；如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得葱葱郁郁、油油翠绿。

5、，是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

6、既然不愿意被风雨淋湿，何不未雨绸缪?既然不愿意屈服于坎坷崎岖，何不磨练自己，让自己适应困难，战胜困难;既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自己撑起一方璀璨星空。

7、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

8、虽然人生道路坎坷，但人本就是个奇迹的存在，我们可以把平凡的人生造就出不平凡的成就，也可以简简单单的生活就好。

9、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。当面对前路坎坷，我知道既然当初有胆量去选，那么就该有勇气把后果来承担，有毅力把梦想坚持并实现。

10、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇;我们苦，却无法回避。

11、人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有

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描写人生的句子

1、充满希望的生活时人生不短暂，悲观的生活人生似乎转瞬即逝，跟人的心态以及思想有很大关系。

2、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

3、人生多磨难，成长的艰辛，奋斗的不易，加之以种种违反天性却不得不恪守的规矩，构成了生存的严酷与无奈。惟有学会享乐，懂得享受，才能真正理解人的情趣与宝贵，才会更加珍惜自己并珍惜这个世界。

4、每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧！

5、得不到你所爱的，就爱你所得的。

6、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。

7、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

8、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符。

9、当人生换上用秒去计算时，你会觉得人生过得象秒针一样匆忙，当人生换上用天去计算时，你会觉得人生长久的象一天一样漫长。

10、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

11、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

12、人，生命多么短暂，而我在亲眼看见一个生命结束的时候，你可知道，我的心，好痛，一种比撕裂的感觉还难以形容的痛！

13、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久内心中有所牵挂，生命才会坚强。

14、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

15、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。

16、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

17、在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过，现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦。

18、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

19、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

20、凡事淡点，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好；看事莫扭，理智相处就好；谈论勿燥，兼听则明就好；理性表述，置信操守就好；公共场所，勿扔垃圾就好；网友相处，尊重人格就好；言论自由，谈吐良知就好；世俗艰难，相互体谅就好；人生苦短，莫留遗憾就好。

21、有如从朔风凛冽的户外来到冬曰雪夜的炉边；老师，您的关怀，如

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人生烦恼的句子

1、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

2、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

3、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

4、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

5、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

6、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

7、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

8、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

9、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

11、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

12、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

13、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

14、对待健康，偏见比无知更可怕！

15、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

16、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

17、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

18、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

19、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

20、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

21、借口腾不出时间去健身的人，迟

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