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励志成长演讲稿

以下是栏目小编花时间整理的《励志成长演讲稿》。努力是一种习惯,而不是一时兴起,当我们收到通知要进行演讲时。我们需要对自己想说的话进行总结并且阐述,演讲稿可以帮助我们对演讲内容的轮廓进行定型。相信会对你有所帮助!

励志成长演讲稿 篇1

我们人的生活有两种方式:第一种是像草一样活着,你尽管活着,每年还在成长,但是你毕竟是一棵草,你吸收雨露阳光,但是长不大。

人们可以踩过你,但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦,人们不会因为你被踩了而来怜悯你,因为人们本身就没有看到你。所以我们每个人,都应该像树一样成长!即使我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使被人踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来!当你长成参天大树以后,遥远的地方,人们就能看到你,走近你你能给人一片绿色!活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才!这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

每一条河流,都有自己不同的生命曲线,但是每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海。我们的生命,有的时候会是泥沙,你可能慢慢地就会像泥沙一样,沉淀下去。一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是,你却永远也见不到阳光了,所以我建议大家,不管你现在的生命是怎样的,一定要有水的精神,像水一样不断的积蓄自己的力量,不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候,把自己的厚度积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海,成就自己的生命!

励志成长演讲稿 篇2

我非常喜欢看课外书,但我最喜欢看《伊索寓言》这本书。

在《伊索寓言》里,我们会发现故事的主角大多数都是各种各样的动物,有狮子、狼、狐狸、羊、马、驴等等,但是与我们生活中所见到的动物不一样,它们会说话,也有着自己的思想和感情,也有着好坏与善恶之分。而在它们身上所发生的故事,常常也会发生在我们或其他人的身上。看着他们其实也就是看到了我们自己,人性中的美好与丑陋,善良与邪恶,都一一得到了实现。

书中的每个故事都有深刻的含义,《小山羊和狼》告诉我们面对坏人要勇敢镇静,想办法对付他们;《龟兔赛跑》教育我们要谦虚礼让,不能骄傲;《农夫和蛇》告诉我们要善于分辨好坏,远离坏人和危险;《放羊的孩子》让我们认识到要做一个诚实守信的人;而《葡萄园里的珍宝》告诉我们,辛勤的劳动才能换来收获的喜悦。每一则短小的故事都包含了一个深刻的道理。

《伊索寓言》一书,让我们获得了许多的

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  励志成长宣传标语

  1.感受汉语魅力,展示多元文化。

  2.锻炼意志,亲近自然。

  3.点燃夏日激-情,舞动青春之歌。

  4.快乐,独立,协作提高。

  5.绿色心情,运动无限!

  6.克服心里恐惧,锻炼沟通能力。

  7.在学习活动中快乐一“夏”!

  8.快乐假期!自我保护!

  9.提升观察能力与洞察力。

  10.长乐七中**精神夏令营。

  11.让家长和老师发现孩子真正的改变。

  12.体育训练,野外拓展,综合历练。

  13.把快乐和学习一起进行到底素质提升,文化先行在快乐中学习,在学习中进步感受汉语魅力,展示多元文化老少皆宜,美景共享我参与。

  14.携手健康!携手快乐!携手自信与成功!

  15.安全自护,健康成长!

  16.挖掘潜能意识、爱心、信任感。

  17.老少皆宜,美景共享。

  18.我健康我快乐携手健康!携手快乐!携手自信与成功!

  19.培养勾通协调能力和双人能力。

  20.素质提升,文化先行。

  21.培养并对责任感进行巩固。

  22.拥抱朗文拥抱梦想让家长和老师发现孩子真正的改变。

  23.励志求学夏令营,为明天做准备!

  24.克服心里恐惧,锻炼沟通能力锻炼意志,亲近自然挖掘潜能。

  25.把快乐和学习一起进行到底。

  26.驾帆船——乘风破浪,考证书——勇敢做个小水手!

  27.让运动还给孩子快乐的暑假!

  28.在快乐中学习,在学习中进步。

  29.拥抱朗文,拥抱梦想。

  30.乐在体育中,趣在野营中,收获在心中。

  31.点燃夏日激-情,舞动青春之歌绿色心情,运动无限!

  32.我参与,我健康,我快乐。

  励志成长宣传标语

  1.感受汉语魅力,展示多元文化。

  2.锻炼意志,亲近自然。

  3.点燃夏日激-情,舞动青春之歌。

  4.快乐,独立,协作提高。

  5.绿色心情,运动无限!

  6.克服心里恐惧,锻炼沟通能力。

  7.在学习活动中快乐一“夏”!

  8.快乐假期!自我保护!

  9.提升观察能力与洞察力。

  10.长乐七中**精神夏令营。

  11.让家长和老师发现孩子真正的改变。

  12.体育训练,野外拓展,综合历练。

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在暑假中,我看了一本叫《青少年立志成长》,这是本关于学习态度的书。这本书中的每一个小故事都可以让我懂得一个大道理。

小明去医院做实习医生的故事这件事就让我懂得很多。小明去医院实习,很高兴,认为是件很轻松的事,只因他平时就是个马虎的人,差点闯了大祸。有一天,他在药剂科实习,有个医生问他一种急救要的用量,他随口说是5克,等他再往说明书上 一看是5毫克,吓出了一身冷汗,急忙去告诉医生,幸好医生心细,仔细又看了遍说明书再给病人用药。如果听了小明的话,病人早就没了,这可是要付法律责任的呀。人命关天呢。从这个故事可以看出,有的事情不可差一个字,必须仔细,一个字有时可以决定一个人的命。

这本书的故事告诉我们,我们不仅要从小认真的学习态度,而且做事更要有脚踏实地的态度,将来才能成为对社会有用的人。

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读书,使人胸襟开阔,豁达晓畅;读书,使人目光远大,志存高远;读书,使人增长见识,谈吐不凡;读书,使人心旷神怡,如沐春风。读书,使人思想插上翅膀,感情绽开花蕾。下面是小编整理的关于读书励志成长的演讲稿,供你参考,希望能对你有所帮助。

关于读书励志成长的演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们:

跟许多同龄人一样,我十分喜爱电视、电脑,但比起这些,看书才是我的最爱。自从我小时候刚接触一本《安徒生童话》后,我对书的热爱就一发不可收拾了。

记得六年前,姑妈给我买了一套《世界神秘地带》。我可高兴,拿了书就马上跑进房间里,捧着书津津有味的看起来。我仿佛成为了一名探险家,而书就成了我探险的交通工具,带着我去世界个地去游玩,一会儿我到了神秘莫测的百慕大去一探究竟;一会儿我到了那恐怖的黑竹沟那探明真相;一会儿我还了世界屋脊喜马拉马山上去追捕雪人的踪迹我就像是一个几天没吃饭的人,正在贪婪的吸取着知识。突然,妈妈走进来,惊讶的说:不会吧!已经3个小时了,你怎么还在看书。快去睡觉!我这才清醒过来。原来,我不知不觉已经看了好几个小时了,如果不是妈妈进来我还会继续把这厚厚的一本书看完。

虽然我现在已经初一了,学习任务更重了,可我对书的热情却毫不退减。

上个星期天,我要去上补习班。我见时间还有一个小时,就决定去书店去啃一会书。刚来到书店,我就直奔科普书区,拿起一本《可怕的科学》啃了起来。渐渐地,我就像掉进书里似的,书店的吵杂声,翻页声,广播声我似乎都听不见,甚至世界的一切都与我无关。突然,我好像醒悟到什么,急忙看了一下时钟,哀道:死了,看了两个小时,补习班都结束了最后,我被妈妈痛骂了一顿。

书已成了我生活中必不可少的东西,它总是毫无保留地让我分享着它的喜怒哀乐,我也总是能够从它身上听到自己的心声。可是随着年级的增长,能让我自由阅读的时间真是越来越少了,但我还是会从我那已安排的水泄不通的时间中挤出时间来探望我那陪了我7年的老朋友书。

关于读书励志成长的演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们:

睡前总喜欢看看书。昨夜看了陆小曼写她和徐志摩之间的故事。诗人和她恩爱五载便因飞机出事永远的离她而去。文章最后一句大意:即便如烟花瞬间灿烂,只要是和他在一起,我愿意,在等一世。看完泪如雨下,作为读者的我尚如此,作者的她,又是何等伤悲欲绝。但深深爱过一场,比起很多一辈子都没有真正爱过的人来说,也是幸福了。

光阴似箭,眨眼又是一年。

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导语: 困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。下面是小编收集整理的成长励志赠言,欢迎大家阅读参考!

1、 打击与挫败是成功的踏脚石,而不是绊脚石。

2、 出路出路,走出去了,总是会有路的。困难苦难,困在家里就是难。

3、 失败的是事,绝不应是人。

4、 自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。

5、 父母是教科书,朋友是参考书,爱人是工具书,邻居是报纸杂志,美女是画报。

6、 当你无法从一楼蹦到三楼时,不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,必须学会分解你的目标,逐步实施。

7、 有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。

8、 从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀。

9、 失败只有一种,那就是半途而废。

10、 生命不止需要长度,更需要宽度。

11、 不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。

12、 发泄可以舒缓情绪,但是不可以用伤害自己和他人的方式。

13、 云彩悲哀的是自己控制不了自己,牲口悲哀的是自己养活不了自己,人悲哀的是自己战胜不了自己。

14、 没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有黯淡,何来辉煌。

15、 成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。

16、 做决定之前仔细考虑,一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

17、 人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。

18、 理想的路总是为有信心的人预备着。

19、 过去再优美,我们不能住进去;现在再艰险,我们也要走过去!

20、 只要你还活着,你就没有理由逃避问题,你也有机会找到解决问题的方法。

21、 你比那些躺在坟墓里的人都有希望!

22、 命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子,车子,还不如睡一觉做个好梦。

23、 要做一件事,成功之前,没有必要告诉其他人。成功之后不用你说,其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。

24、 力求上进的人,不要总想着靠谁谁,人都是自私的,自己才是最靠得住的人。

25、 千里之行,始于足下。改变将来,从现在开始。改变现在,就是改变未来。

26、 内心如果平静,外在就不会有风波。

27、 自卑心最伤害自己,是最大的障碍。

28、 有人说,世界上最美的是梦,最长的是路;最易做的是梦,最难走的是路。

29、 有志之人立长志,无志之人长立志。

30、 最简单的

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我叫方励,今年60岁。我在外面休息的时候观察了一下大家,我觉得你们大家都比我年轻最少30岁。

为什么今天想跟大家聊聊天?因为我自认为过去30年我非常成功,为什么非常成功?因为我很快乐,为什么会快乐?因为我知道人是什么。

我先给大家讲讲这个地方。这是地球上目前保存的最完整的陨石坑,在美国亚利桑那州,我在1990年的时候专门开车去看过。这个坑有1.4公里宽,深175米。

从前大家以为它是个环形火山,后来经过科学家研究才发现是个陨石坑,于是大家用提出这一想法的采矿工程师巴林杰的名字命名它为巴林杰陨石坑(barringercrater)。

这么一个小坑,仅仅是天上掉了个40万吨的石头,砸下来的能量相当于10个百万吨级的氢弹同时砸在这儿爆炸,半径100英里之内所有的植物动物全部毁灭。

大家可能学过一点点地球历史。地球从一团气体变成今天的样子,花了46亿年。上一次人类的毁灭是在6500万年前,我每时每刻都会记得这一点:我们整个人类,是在两次毁灭之间仅仅一个过程。

我们自己活多久呢?3万天。也就是说当我们谈地球历史的时候,那个单位时间是百万年,因为没有百万年,一个石头无法形成,一个山脉也无法形成,一个峡谷也无法形成。就是切割的最厉害的美国大峡谷被科罗拉多河切割的也是一两百万年才形成的。

那我们想想人类的历史,有文字记录的历史才几千年,那么这个单位时间算是一百年的话,我们在座各位能有多少能活够最小这个单位时间?

那么我想跟大家分享一个什么感受呢,当你意识到你的生命有多宝贵的时候,你就会特别特别惜命,惜命的方式是什么呢?不是拿来养生,是拿来折腾的。

我身边几乎完全没有50后的朋友,因为他们养老去了,十五年前跟我打牌、打麻将、扎金花的朋友都是60后,现在他们也不跟我玩儿了,他们开始打高尔夫、体检、养生去了,我今天身边70%的朋友,都像你们在座的80后,甚至90后。

我不是一个刻意要反传统的人,我一直跟年轻朋友讲,传统是拿来干嘛的?传统是拿来学习的,学习它干吗,前人走过所有的路应该是我们的终点,我们接着往前走。

来到世界上只有一次机会,刚刚我们说宇宙的规模之大,其实人类的出现是很偶然的,也就是我们把地球重新复制一遍,未必会有人类。

人类的最后进化进入了良性循环是非常偶然的,所以我们非常幸运才来到这个世界上。我告诉所有的朋友,我每天、每刻都在感动,为什么呢?因为我还活在这个精彩的世界上。

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《精选助学筑梦励志成长担当有为征文800字》是一篇好的范文,觉得有用就收藏了,看完如果觉得有帮助请记得(ctrl+d)收藏本页。

助学筑梦励志成长担当有为征文800字一

当双手接住那份助款时,才真挚的感受到那是一份深厚的关爱,一份殷切的期望,一份承载着未来的资助。

地大物博、承载着十三亿儿女的国家,他用无限的关爱和无私的奉献哺育着,她只希望我们每个人都能够接受到知识的滋润,每个人都有一个属于的未来。

来自农村的我们,没有漂亮的衣服,没有精美的水晶饰品,也没有富裕的家庭,但我们永远有一颗向上,懂得,懂得汲取知识,懂得努力的心,九年义务教育已不属于我们,高中的生活难免也会给家里的经济带来一份份困难,多少孩子的笑脸就因为无力缴齐那千元学费而消失在校园中,那些人中也许会有国家的栋梁。

我亲爱的祖国啊,是您用一份份的国家资助帮助了我们。让我们能够继续留在校园中,让我们能够收获知识,让我们有机会开拓一个属于自己的未来,您就像甘霖,给即将枯萎的我们带来滋润。祖国,感谢您。

面对学习,我们在这条路上不可能畅通无阻,也许是沼泽泥洼,也许是满地荆棘,但是我们永远不会放弃,不会认输,因为祖国正在盼望着我们,我们要学会化困难为动力,认准方向,一路走下去。

曾经的我们,是不懂得学习的“傻孩子”;曾经的我们,是不爱学习的“懒孩子”;曾经的我们,更是不想学习的“坏孩子”。在这里,自己都会自己说一声:“学习吧,努力吧,奋斗吧,祖国给了你学习的机会,学校给了你学习的平台,老师给了你知识的海洋,你还有什么不努力学习的理由呢?”

我亲爱的祖国啊,有了您的帮助,在困难面前,我们永远不会低头,因为有您在背后默默支持与鼓励,教会我们拥有一颗永不服输的心。

资助激起了我心中的波浪,自主点燃了我心中的梦想,资助扬起了我心中的风帆。

求学习的征程中,是国家资助能够让我们走下去,但是我们不能一味的索取,未来的困难,是应该独自扛起,学会自立,学会自强。

怀着一颗感恩的心,感谢祖国,感谢有你,感谢你让多少向往知识的学生没有停止学业,没有停止自己的梦想,您受恩于我们,我们一定会将这份爱传递下去,传递到每一个莘莘学子的手中。因为有爱,就有希望,有爱,就有感恩,有爱,就有对未来的把握。

我亲爱的祖国,您辛苦了,您让我们学会自立自强,学会感恩,它将作为我们一生的诠释和教导。

国家在不断发展,我们在不断成长,好好学习,终有一天,我们

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各位老师,同学们,大家好:今天,我演讲的题目是《珍惜资源,留住一桶水,从你我做起。》 水是一切生命之源,人体重量的60%是水,血液中的90%是水,我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。人类的健康离不开水。人可以几天不进食,但不可以几天不喝水。这说明了水的重要性。

我们的地球是一个蓝色的水球,为水所覆盖;但其中大部分是咸水,无法直接饮用,我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说,在地球这个大水缸里,可以用的水只有一汤勺。目前,世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足,其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻,但在世界上很多地方,却成了无可辩驳的现实。 我们国家就是一个贫水国家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水,我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说,已是当务之急。

下面是妈妈和我在日常生活中总结出来的一些节水的好方法,在此和老师、同学们一起交流:

1. 一水多用 (1)家中应预备一个大桶,将用后的洗脸、洗脚水收集起来,然后冲厕所用。 (2)淘米水、煮过面条的水,用来洗碗筷,去油又节水。(3)养鱼的水浇花,能促进花木生长。

2. 洗澡节水 (1)不要将喷头的水自始至终地开着,更不应敞开着。(2)尽可能先从头到脚淋湿一下,就全身涂肥皂搓洗,最后一次冲洗干净。(3)洗澡要专心致志,抓紧时间,不要悠然自得,或边聊边洗。

3. 洗衣节水小窍门 (1)洗衣机洗少量衣服时,水位定得太高,衣服在高水里飘来飘去,互相之间缺少摩擦,反而洗不干净,还浪费水。(2)衣服太少不洗,等多了以后集中起来洗,也是省水的办法。 (3)如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用,一次可以省下30—40升清水。

同学们,“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康,为了子孙后代的幸福安宁,为了人类今后的生存和发展,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,从一点一滴做起,节约用水,保护我们赖以生存的水资源,做一个惜水如金的“环保小公民”吧!

我的演讲完了,谢谢!

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自立自强励志成才报效祖国

尊敬的各位评委、老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

今天我非常荣幸能够站在这个舞台,用我的亲身经历来向大家阐释我心中的自立自强,励志成才,报效祖国。我出生于一个地道的农民家庭,父母都是一辈子面朝黄土背朝天的人。他们没有伟大的思想,没有卓越的功绩,但是他们有勤劳的双手,无私的奉献和爱,正是他们默默无闻的平凡感染了我,教育了我,让我学会了自立自强,懂得了生活要考自己的双手去创造。让我在成长的道路上经得起挫折的磨练,顶得住困难的打击,受得了风雨的洗涤。让我纵使历经成败跌宕起伏依旧能够笑对前方,无畏风雨,不惧挑战!

曾经,我因高考志愿出现差错错失了皖南医学院的录取,放弃了去池州学院就读的机会,只为了那份年少气盛的不甘和骄傲;曾经,我因在高考考场上帮助老师的女儿作弊而被推入绝望的边缘,为自己的无知和幼稚付出了高昂的代价······而今,三年的大学生活让我坚信了一个道理:生活中固然有很多的无可奈何,但更多的是出人意料的精彩,给自己一个机会,试着对生活充满信心,你或许会有意想不到的收获。

收拾好行囊,xx年9月,我带着梦想来到了铜陵学院,来创造我人生的另一片天空!经历了一次人生低谷,我愈发得渴望锻炼自己,挑战自己,超越自己!所以入学之初,我便加入了学生会,同时成为了一名学生记者。我忙碌而丰富多彩的大学生活也就此拉开了序幕。身为一名学生干部,我参加、参与组织了各种各样的活动,从女篮“新生杯”,运动会,到后来的各类演讲、讲座,文娱活动,志愿服务,自强之星,数学竞赛等等。身为一名学生记者,基本上哪里有活动,我就会现身在哪里,采访、摄影、写稿、发稿、忙至深更半夜早已是家常便饭。我同学经常说我像个陀螺,永不停息的在转。我笑笑,其实我并不觉得有多辛苦,反而觉得这样的生活才充实,丰富多彩,有滋有味!因为每一场活动,每一项比赛,每一次经历都会让我收获很多东西。有“”把爱带回家活动系一等奖、院三等奖““先进个人”“自强之星优胜奖”“优秀学生干部”、“院三好学生”等荣誉;有身居幕后策划指导的经验和能力,更有面对赛场成败宠辱不惊的态度·······正是这些让我不断地成长。

生活的无奈,让我很早就认识到了自己肩上的责任。我们姐弟的学费,父亲的医药费早已使我们这个普通的农村家庭捉襟见肘。从高中我就一直在做兼职,希望能够帮父母分担生活的重担。xx年暑假,我在合肥的康佳公司打工,虽然

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成长就好像是一段长长的黑黑的隧道,而拼搏过后的成功,就是火,就是光,就是路标,指点着我,我们,还有千千万万同龄人披荆斩棘,奋勇前进。怀着对未来的希冀,对社会的责任,对生活的热爱,让我们紧紧抓住每一分每一秒。小编为大家整理的《励志成长主题演讲稿范文》,希望对大家有所帮助!

篇一

尊敬的评委老师、亲爱的同学们:

大家好!我是来自xx班的,我演讲的题目是《青春无悔,阳光成长》。

我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往,来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里,在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下,我们获取了大量的知识,深深地感到了“知识就是力量”,也更加懂得了一些做人的道理,更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。

同学们,给自己一个目标,让生命为它燃烧。天其实并不高,海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城,我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔,我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安,我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海,我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶,橘子洲头,长城古楼,天涯海角,我们都要一一前往!

我们都知道:“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表,更美在昂扬向上的精神,美在奋然前行的决心。我们普通,因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊,因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道,而拼搏过后的成功,就是火,就是光,就是路标,指点着我,我们,还有千千万万同龄人披荆斩棘,奋勇前进。怀着对未来的希冀,对社会的责任,对生活的热爱,在本学期所剩不多的宝贵时间里,让我们紧紧抓住每一分每一秒,尽我们的努力,满怀信心地做最有力地冲刺,来迎接本学期的收获。沉甸甸的学习,沉甸甸的教诲,沉甸甸的期望,沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。

成长,在坚持中,在奋斗中,在无悔的青春中!

当我离开学校,踏上工作岗位时,我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月,为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。同时,学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀,任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。

年轻的朋友们,请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情,最美的期待迎接日出,让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!最后,我衷心的祝愿大家能够拥有

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励志成长演讲稿

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