篮球教学教案范文1000字
01
小学体育课教案
水平三 人数: 授课教师:
教
学
目
标
1、 过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。
2、通过小篮球练习,熟悉球性,改进传接球动作,发展综合身体素质,培养协同一致精神
教
学
内
容
1、贴膏药(游戏)
2、传运球
场地器材
篮球场
篮球27个
课的
部分
(时间)
教学内容
手段及组织法
运动量
练习次数
练习时间
练习强度
开
始
部
分
一、集合整队,
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装
一、组织队形
********
********
********
********
δ
二、要求
精神饱满、声音宏亮
2
准
备
部
分
一、准备活动
沿篮球场跑1圈
二、准备操五节
1、头部运动
2、膝关节运动
3、腕踝关节运动
4、腰部运动
5、侧压腿
一、队形:
成体操队形
二、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求:
运作协调、正确
4
x
8
拍
6
中
中下
基
本
部
分
一、贴膏药游戏(游戏)
方法:分成人数相等的二组,一组手拉手围成一圈,另一组贴在前一组的后面,找两人,一人逃一人追 ,逃者可贴在任何一组合前,接着这个组合的后者再逃,依次进行。(分成男女两队进行游戏)
一、组织:
二、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求:
不准拉人,要诚实
12
中上
基
本
部
分
二、传运球
1、 传球
分组:二人一组一球互相传接
要求:
传球到位,接球稳。
2、 运球
分组:二人一球
(你逃我追)要求在半场以内,可以以其他人为掩护。
要求:
边运球边抬头观察敌人动作,注意保护球。
一、组织队形:
①
②
二、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求:
注意力集中
有序、到位
为运球者
为无球者
3~6
次
18
中
结
束
部
分
一、放松操
两人一组
二、小结
三、布置回收器材
四、宣布下课,师生再见
一、组织:
********
********
********
********
二、要求:
动作协调
4
x
8
拍
2
中下
对 机 能 的 影 响
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度
授课班级
五年级
40%
课后小
结
平均心率
120~140
次/分
强度指数
1.4
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教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西,每个老师都需要将教案课件设计得更加完善。有了完善的教案课件,这样才能让课堂的教学效果达到预期。优质的教案课件是在哪些地方有值得借鉴的地方呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“教案范本:中班音乐教学教案(1000字)”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
中班音乐教学教案(篇1)活动目标
1、感受音乐,跟着音乐的节奏做小碎步的动作,学习与同伴手拉手走螺旋线。
2、通过观察毛巾的变化和自己身体的变化,发现螺旋线的特征。
3、在队形发生变化时,知道与同伴的手不能松开,并与同伴保持适当的距离。
活动准备
1、教学挂图、教学cd。
2、毛巾、纸、毛线。
活动过程
1、教师引导幼儿探索螺旋队形的走法。
教师提供毛巾,引导幼儿回忆《卷炮仗》画面,探索如何把一条毛巾卷成筒状。
教师:我这里有条毛巾,谁能帮我把它卷起来?
教师引导幼儿观察卷好的毛巾筒两端形成的螺旋形状,让幼儿自己独立地把观察到的螺旋形状画在黑板上。
教师:毛巾卷成了什么形状?谁能把它画下来?
教师扮演炮仗:双臂张开成侧平举状,请个别幼儿尝试将"炮仗"卷起来。
教师:现在我来当一张大红纸,你们来当制作炮仗的人,谁能把我这张"纸"卷成一个"大炮仗"?
幼儿自己组成8~10人的若干小组,各组自己组织讨论和实验,探索如何走成与螺旋形相符合的队形。
教师:每个小组手拉手拉成一队,走一走,看看哪一个小组能走出和炮仗一样的螺旋形。
2、幼儿学习做游戏。
教师引导幼儿按现实生活经验进行讨论,制定与炮仗的燃放、爆炸情节相符的游戏内容和规则。
教师:今天我们要来玩一个卷炮仗的游戏。这个游戏需要大家合作"卷"成一个大炮仗,炮仗做好以后我们就可以怎么样了呢?请一个点炮仗的人点燃炮仗中间的导火索,炮仗芯会发出什么样的声音?("嘶")炮仗爆炸的时候又会发出什么声音呢? ("砰啪')"砰"的时候做炮仗芯的小朋友可以跳起来,其他人不动;"啪"的时候其他人跳起来,然后"飞"到自己的座位上去。
教师边唱乐曲边组织幼儿完整地玩游戏"卷炮仗",遇到问题及时停下来给予适当的提示、指导。
3、幼儿学唱歌曲《卷炮仗》
教师组织幼儿学唱新歌《卷炮仗》,学唱时引导幼儿注意乐句的重复和变化规律。
4、教师和幼儿共同创编舞步组合。
教师:我们学过哪些舞步?请你做给大家看一看。教师在创编中引导幼儿体验各中舞步是如何与音乐节
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一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、 前指拨球
2、双手抛接球
3、腰膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
四、学习运球技术
(一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。
(二)动作方法
1、原地高运球
动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
2、原地低运球
动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
五、1双手胸前传球
动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后
两手向下略向外翻。
动作要点:持球动作正确。用力协调连贯,食、中指拨球。
2、双手胸前接球
动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。
动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
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篮球运动具有集体性、竞争性、趣味性特点,初中如何制定篮球教学计划呢?下面是小编收集整理的初中篮球教学计划,欢迎阅读。
初中篮球教学计划篇一
指导思想:
依据《体育与健康课程标准》,坚持健康第一的指导思想,以健康三维观为准绳,运用新的教育教学观念,尝试新的教法学法;改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展.本教学单元是在对学生初次接触篮球运动基础上设计的,在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上,运用多种策略,突出分层教学,提高学生自主学习的能力.在师生,生生互动中培养学生的合作意识,学会解决问题的方法,培养学生健康运动的意识.
单元学习目标:
身体发展目标:发展学生跑、跳、投等基本活动能力,增强学生的体质,提高学生的健康水平,促进青少年的生长发育。
能力发展目标:基本熟悉球性,学会高运球、低运球、双手胸前传接球、双手胸前投篮等技术,并提高学生的探究能力和自主学习能力。
心理发展目标:创设学生成功和展示的机会,培养学生的学习兴趣,体验健身的乐趣,培养良好的心理素质。
社会适应目标:在学习实践中培养学生团结协作和遵守纪律的精神品质,增强集体主义观念,培养学生的良好行为习惯和社会责任感。
初中篮球教学计划篇二
我发现现在我们的学校中,女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球。在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了,在学院的篮球赛中,出现了女生抱着球满场跑,还有故意用脚去踢球的行为出现,这些问题值得我们深思。
另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学计划。
一、女生篮球教学计划制定的重要意义在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要教授篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学计划的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学计划。
二、女子篮球教学计划的制定(共
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1000字保证书篮球队
为推进素质教育,提高我校学生身体素质,丰富校园文化生活,增强班级凝聚力,培养团结协作精神,经学校研究决定举办高一、二男子篮球比赛,篮球比赛保证书。为了更好的完成比赛,各班必须做到以下保证:
1、 参赛队员服装整齐、不留怪异发型,身体健康,无任何疾病史,保证书《篮球比赛保证书》。
2、 尊重裁判、服从判罚、不准顶撞裁判,比赛期间队员动作规范,言语文明,若有违背取消精神文明班级。
3、 若在比赛期间或赛后、由于蓝赛引起的打仗事件,一经发现取消比赛资格,同时在本班当周评比中扣10分。
4、 本班比赛期间,本班学生可做拉拉队,参观队伍语言文明,不许喝倒彩,若有违背取消精神文明班级。
5、 比赛期间注意安全,班主任必须到场。
以上要求希望各班严格遵守并执行。
班长:(签字) 班主任:(签字)
加入排球队保证书
排球教练:
我加入 xx 大学排球加入排球队保证书的团队,成为一支排球队,发展自己,为一类,该署为学校信贷的机会。此外可以行使你,改善他们的健康和使自己四年大学、 发挥自己的能力、 发挥一个字符和创造力。遵守宪法 》 排球队队员。
决心做以下几点:
1 爱体育、 爱排球。有崇高的理想,为学校信用。
2 培训认真努力,不会迟到,做不早退。严格要求自己,尊重教练、 尊重他人、 遵守时间。
3 服务向学生提供培训服务。完成培训计划、 个人服从集体和学校、 好心情、 互相帮助、 互相学习、 互相鼓励。
4 的集体思考,不带任何条件,热情排球小组工作。有一种感觉的轮流值日及离开前,没有理由不参加培训两次以上的弃权。
5 声誉自觉维护排球队队员。友谊第一,比赛第二。交流经验的思考。平等、 公正和透明。订单,服从分配。
20xx年。12 09
篮球比赛保证书
推进素质教育,提高我们学校、 丰富校园文化生活,在学生的身体素质和加强凝聚力的类,火车的合作,研究精神决定举行一个或两个高中男子篮球比赛。为更好的完成,类必须做以下保证: 篮球比赛保证书
1、 运动员播放器服装整齐,无需离开怪异发型、 健康、 历史上的任何疾病。
2,尊重裁判,刑罚,允许与裁判,玩家在游戏动作的规范,语言文明,如果违背对精神文明建设的取消类相矛盾。后
3、 如果在竞争或匹配,俞兰被取消资格赛战斗事件,发现,引起类同时本周扣除 10 分,在比赛中。在
4,此类,此类可以啦啦队、 访问团队语言
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篮球教学计划(一)
一、课程名称:篮球
二、授课对象:4,5,6年级学生
三、课程目标:
56年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。
小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
小篮球校本课程的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市校本课程中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。
六、课程实施:
(一)实施形式:
1、课时安排:每周1课时,可以得用课外时间为课时。
2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点:校内。
4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。
5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
(二)实施办法:
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。
6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。
七、课程评价:
期末测试及评价标准:
1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。
2、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。
篮球教学计划(二)
一、教学理念:
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高
查看全文>>>07
激发学生学习兴趣的是有具备一定方法的,作为一名教师,可能需要时常进行教案的编写工作,教师的教学活动顺利开展中,教案起非常重要的职能作用,你有收集过优秀的教案吗?以下是小编为大家收集的“主题教案教学反思”希望你能从中找到有用的内容!
主题教案教学反思(篇1)一、活动题目:
奇妙的光线——光线能穿透物体吗?
二、活动目标:
通过活动引导幼儿观察光通过不同物体产生的不同现象。
通过观察不同现象,能分析观察的结果。
三、适用对象:
5—6岁幼儿。
四、活动所需资源:
玻璃杯、水、牛奶、手电筒、易拉罐、玻璃、花玻璃、茶色玻璃、布、塑料布、磁带盒、饮料瓶、塑料桶、灯泡、书、纸、木板若干。
五、活动过程
1、想一想:什么能穿透玻璃杯?
2、手电简的光可以穿过玻璃杯。
3、探究的问题:光线能穿过哪种液体(水和牛奶)?
4、说一说。
(1)盛满清水的玻璃杯是透明的,光能穿过水。
(2)光穿不过玻璃杯,只有杯子的影子。
(3)牛奶不能被光穿过。
5、试一试,怎样使盛牛奶的杯子透过yi点光?
(1)可以把牛奶倒出来一些,再倒进一些水,光就能透过来一些。
(2)稀牛奶成了半透明的,就有光透过来了。
6、画一画我的实验过程。
7、幼儿根据实验过程进行记录,并用语言表达实验现象。
8、讨论在我们的生活中,什么物体是透明的、半透明的、不透明的。
六、拓展思路
1。光能不能穿过装有不同颜色液体的杯子?
2。你可以让两种颜色的光重叠在一起吗?
活动反思:
材料是激发和维持幼儿探索兴趣的最好诱因。本次活动中,我为幼儿提供了大量的操作材料,并以活动材料为载体,是活动步骤紧扣目标层层深入,有利于幼儿不断探索、验证。本次活动采用了集体、小组和个别活动相结合的形式。幼儿带着问题观察、猜想、实验,相互讨论、交流、解决问题,不仅提高了幼儿学习的积极性,还拓宽了幼儿的思维,发展了幼儿的多方面能力。
主题教案教学反思(篇2)目标:
养成孩子认真倾听的习惯,手口一致点数的能力,培养孩子大胆探索的精神。
准备:
相同的玻璃杯七个,筷子两只,水若干。
玩法:
1、七个玻璃杯并排在桌上,请孩子数数共有几只杯子。
2、在杯子里注入不同高度的水,让孩子给杯子按照水位由低到高排队。
3、孩子用筷子敲击杯沿,听一听说一说像什麽音?
4、家长引导孩子观察比较水位与声音的关系。
5、家长调整水量,以便发出do、re、mi等音
查看全文>>>08
把握光阴就好比把握现在,这个阶段的工作已经圆满的完成了,此时我们应该好好准备工作总结,总结是在某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,我们如何动笔写一篇总结呢?以下是我们为大家整理的“篮球教练工作总结范文 ”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
篮球教练工作总结范文 篇1本学年我校的篮球传统教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动,也是深受我们学生喜欢的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动,篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下:
一、工作及取得的成绩:
第一学期我们严格按照学期初制定的计划,同时保证了以良好的纪律来规范学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉;学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合,篮球水平有了很大的提高。同时针对我校部分学生体质较差,有计划地进行了体能强化训练,增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。特别是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积
极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。我校部分学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑
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按照平时学习工作的要求,我们会看到各种各样的范文,范文能够运用到我们生活的方方面面,值得参考的范文有哪些?小编特别编辑了“社戏教学反思范文1000字”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
社戏教学反思范文 篇1在多年的语文教学中,我一直有这样一种观点,就是语文阅读教学一定要根据文章特点,进行有的放矢的教学,这样不仅有利于知识能力的传授,而且可以有效提高教学效率。对教材的处理,我也一直坚持不是教教材,而是用教材教的原则。
《社戏》是鲁迅小说中的美文,又是一篇四千余字的长文。
《新课程标准》在“教学建议”中指出“阅读是学生的个性化行为,不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中,加深理解和体验,有所感悟和思考”,“阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力”。
本课旨在简化头绪,长文短教,摆正学生在课堂中的主体地位和教师的主导地位,摒弃繁琐的分析、提问和板书,优化课堂结构,还给学生阅读时间,借助多媒体.课件激发学生的阅读兴趣,让他们以自主、合作、探究的学习方式主动阅读,使每一个学生有发言的机会,提高课堂学习效益,受到美的熏陶,掌握阅读小说的方法。
所以我在教学设计上立足小说的三要素进行三个板块的构思展开,但也不是按部就班的遵循要素直接讲解剖析,而是以它为‘‘线‘‘为‘‘纲‘‘。
有人说教《社戏》课文最后一段是理解本文的钥匙。在备课的时候,我也在考虑,作者为什么把文中的戏和豆说的那么好?我们知道,这篇文章是作者对童年生活回忆。大抵来说,回忆的总是美好的事物。那么,该如何来引导学生来理解这篇文章呢?从《社戏》文章来看,那晚的戏并不好看,豆呢也仅仅是水煮豆。而作者呢,却说是:“我实在没有吃到那夜似的好豆——也不再看到那夜似的好戏了。”为什么作者如此难忘呢?
教学中,对内容的理解与剖析重点就放在了这里。我抓住课文的文眼,即文中看似矛盾的地方引发学生去认真读书,充分地和文本进行对话,去思考、讨论、交流。
我尝试在教学中放手让学生质疑,让学生成为知识的发现者和研究者。如果经常有意识的让学生质疑,我相信,学生质疑的能力会得到充分的提高。会使课堂成为一个充满创造和发现的乐园。
不过,教完后仍然觉得留有遗憾,我设计的问题自我感觉简单,但学生理解寻读时,却似乎有点困难,心中不免失落,我想应该还是我的问题,过高地估计了学生的实际能力,课堂上给
查看全文>>>10
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容,供大家参考! 教材分析: 篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。 学生分析: 五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标: 1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。 2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。 3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。 4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 教 法: 根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。 学 法: 本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得 教学程序: 一、开始、准备部分10′ (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求 (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。) (二)准备活动 1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。 2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。 (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。) 二、基本部分25′ 教师语言引导:篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉,但
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