健康饮食身体棒教案及反思,2024健康饮食身体棒教案及反思

有老师要参加区心理健康优质课比赛，虽说由于各种原因没能进行现场磨课，但是对于活动教案与该老师进行了交流，表达了自己的想法，献上了自己微薄的力量。

活动目标： 1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。 2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。

活动准备： 1、绘本《我好害怕》。 2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。 3、打针情景。

活动过程： 一、绘本植入，引出害怕心理。 1、出示绘本，大胆猜测小熊害怕的原因。 你们看，谁来了？（小熊） 小熊脸上是什么表情？（不高兴、生气、害怕） 猜猜小熊可能遇见了谁？可能会发生什么事情呢？（大灰狼、怪兽、大老虎，要吃它） 2、绘本继续，揭示谜底。 到底遇见了谁？我们来看看。 发生什么事情了呢，我们一起来看看 可以省略，停顿一下，教师直接跟孩子说， 原来是一只大狼狗，还在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你会害怕吗？ 3、绘本继续，引出害怕的声音。 咦？这是什么时候？（晚上、天黑） 听！这是什么声音？（刮风） 你听到这个声音有什么感觉？（很冷、很害怕） 省略 小结：是啊，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；我们也会害怕。天黑了，小熊一个人在家，心里也很害怕。 省略蓝色部分都为省略绘本只是植入，不用过多地去分析绘本，只要引出害怕这个点就可以了，害怕大狼狗孩子应该有经验，但对于黑暗，因为都是小班的孩子，都是爸爸妈妈陪伴着的，很少有害怕黑夜的感觉。因此，我觉得这部分可以省掉。 二、经验迁移，说出自己的害怕。 1、根据记录图，讨论自己的害怕。 除了害怕大狼狗，你还害怕什么呢？你有害怕的时候吗？（有） 昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。（老师巡回倾听） 2、个别幼儿说出自己的害怕心理。 你害怕的是什么？（大灰狼） 为什么会害怕？（因为大灰狼会咬我们） 害怕的时候你心里是什么感觉？（不舒服） 3、经验归类梳理。 还有谁也害怕这种厉害的动物？（我怕老虎、我怕的是蛇） 总：原来你们都害怕蛇、虎、大灰狼这类厉害的动物。（教师边说边出示展板） 你害怕的是什么？（火） 为什么？（因为它会把人烧死的） 总：原来还有一些小朋

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活动目标

1、愿意漱口，学习正确的漱口方法。

2、知道漱口可以保护牙齿，养成饭后漱口的好习惯。

3、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验漱口的快乐。

4、能认真倾听同伴发言，了解漱口的好处。

5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

活动准备

一盒芝麻饼、课件、纱布、小毛巾人手一份：小镜子、小杯子、漱口水

活动过程

一、激发兴趣

1、猜一猜：礼盒里可能是什么?

2、尝一尝：芝麻糕好吃吗?是什么味道呀?

二、发现问题

1、提问：芝麻糕都吃完了吗?嘴巴里还有吗?肯定吗?

2、接下来我们一起来做个小游戏。(出示塑料盒子)3、让我们来漱漱口，漱口的时候要轻轻的不要吐到外面去，漱口时发现了什么?哪来的?

小结：原来吃完东西，看起来都好像咽下去了，其实还有一些小小的、碎碎的东西粘在我们的牙齿上，留在我们的牙缝里，时间长了，会怎么样?

三、解决问题

1、出示课件图一。提问：你们有蛀牙吗?看看这个小朋友怎么了?(哎呦呦，我的牙好疼。)提问：为什么会牙疼?

2、出示课件图二。请他把嘴张开，看看他的牙到底怎么了?

师小结：蛀虫在我们的牙齿上咬出一个一个黑黑的小洞洞,这样我们的牙齿就生病了,小朋友就会觉得牙齿很疼很疼。所以，我们要保护好自己的牙齿。

四、学习漱口

1、出示课件图三。提问：他是谁?笑得漂亮吗?他的牙齿怎么样?

2、请你们猜猜他用什么好办法把牙齿变白的?听听他是怎么说的?

3、除了刷牙，还有什么保护牙齿的好办法?(个别回答)

4、你们有谁会漱口吗?个别幼儿示范，教师边讲解。

5、出示漱口顺序图，配合儿歌模仿动作：我们一起跟着小哥哥学漱口。

儿歌：手拿花花杯，喝口清清水，闭上嘴，抬起头、咕噜咕噜吐出水。

6、幼儿实践操作，教师巡回指导。

提示：用小哥哥的方法漱漱口，然后用小镜子照照，看看牙齿变干净了吗?

7、欢快的歌声结束。

师总结：今天宝宝学会了漱口帮助我们保护牙齿，你们知道还有哪些办法也能保护我们的牙齿，使牙齿变白变健康?

对呀，早晚刷牙，饭后漱口、睡觉前不吃甜食、不咬硬的东西都能使我们的牙齿白白的、亮亮的，吃东西来香香的，这样我们的身体就会长得棒棒的。

课后反思：

一、活动的价值：

*漱口的重要性：饭后漱口虽是生活小事,但它关系到孩子今后良好的生活习惯的确立，一旦养成将终身受用。因此，设计今天的活动是有价值的，体现了健康教育活动回归生活的理念。

*今天孩子在活动之前表现出来的漱口

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活动目标

1、了解抹香香的简单方法，并尝试自己抹香香。

2、知道天冷要保护皮肤。养成良好的生活习惯。

3、愿意和同伴合作抹香香。

4、探索、发现生活中的多样性及特征。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

1、一个包装好的快递盒

2、各种香味不一香香(放在桌上)、摆放若干镜子

3、音乐

活动过程

一、猜一猜：激发幼儿的兴趣

导入：今天真开心，朋友送我礼物，想看看吗?

1、教师神秘地拿起盒子，你觉得会是什么东西呢?(猜想)

2、老师打开礼物取出来：看!是什么礼物呀?进一步引导：师夸张地做闻的动作有一股香味，会是什么呢?(猜想)

二、说一说：调动孩子生活经验

1、教师走到幼儿前面，让幼儿都闻一闻(可以夸夸猜对的孩子)

师：是宝宝霜(可以和幼儿打招呼)

小结：宝宝霜，香喷喷。

2、回忆经验

抹过香香吗?什么时候抹香香?为什么要抹香香?

小结：天冷了，皮肤很干燥，香香抹在脸上会很舒服，能保护皮肤。

三、抹香香：学学抹香香的方法

1、香香怎么抹的?

(1)教师示范抹香香

(2)请一位幼儿任意涂，让幼儿观察，你发现什么了?

小结：脸上有的地方白，有的地方不均匀。香香取多了，涂不了了(强调取少一点)谁来帮助他?(幼儿自己解决)

2、(帮帮老师)今天教室来了很多客人老师，请你们帮客人老师抹香香，好吗?幼儿边涂抹，教师念儿歌：宝宝霜，香喷喷，我要和你做朋友。蘸一蘸，点一点，抹一抹，抹均匀了吗?快检查一下，每个地方都抹到了吗?

3、徒手练习抹香香的过程。

(3)一起来抹香香

你们想抹香香吗?桌子上放了很多种类的香香，请你找到一个好朋友，互相帮助抹香香。

师巡回指导：桌子上有镜子，你们抹完香香可以照照看?给你身边的好朋友和老师闻闻、摸摸。香不香?皮肤滑不滑?(配音乐)

小结：我们真高兴，我们会自己保护皮肤了，我们把香香放好，每天都和它做朋友。(.本文屈老.师教案网)

延伸活动

教师：请小朋友回家帮你的爸爸妈妈抹香香吧!

附：儿歌

宝宝霜，

香喷喷，

我要和你做朋友。

蘸一蘸，

点一点,

抹一抹，

小小脸蛋香又滑。

活动反思

冬天天气寒冷，孩子柔嫩的皮肤需要得到适当的呵护。这是孩子亲身经历和体验的事情，但我发现许多孩子在自己涂宝宝霜时，往往只是在脸上胡乱抹通，脸上都是没有涂匀的宝宝霜，因此想到设计这样一个活动来帮助孩子们学习抹宝宝霜的简单方法，培养孩子愿意并且乐意做力所能及的自我服务。但是

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活动目标：

l、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。

2、培养幼儿的自信心。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

l、大的身体挂图

2、我的练习卡、彩笔

3、小朋友的照片

活动步骤：

l、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应 部位，并说一句完整的话：这是他/她/它的鼻子(或其他)，我的自己在这儿!

2、教师带领幼儿作点鼻子点眼睛的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。

3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，(本文..教案网)要作出相应的动作，如鼻子闻味， 引导幼儿做出闻一闻的动作。

4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：我的小手拍拍拍，我的小脚 踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听等。

5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。

6、指一指：如，老师说：什么声音?幼儿用手指耳朵。

7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。

8、作品展评。

活动延伸：

协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

活动反思：

通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时 更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

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活动目标

1、培养幼儿爱护鼻子的意识。

2、引导幼儿了解鼻子的作用，并学习擦鼻涕的方法。

3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备

师幼共同搜集能引起幼儿兴趣、有特殊气味的生活用品。

活动过程

(一)导入部分

由添画游戏导入活动：出事一张未画完整的画像，(师)：这是一为粗心的小朋友在参加画展时画的一幅画，这次她没有的讲，因为她这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?并引导幼儿把画添完整。

小结：小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子，并教育幼儿平时做事情要细心，由此引出鼻子。

(评：以添画游戏导入，既能引起幼儿兴趣，又能开发幼儿智力，展开想象，为什么不得奖?同时培养幼儿的良好习惯。引出课题，为下一节做好铺垫。)

(二)活动部分

1、玩游戏：师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味(醋、酱油、酒、水)，劝说对的给予击掌鼓励。

2、引导幼儿根据以往的经验说一说，鼻子还闻到过什么气味(臭味、甜味、烧焦味等)。

3、引导幼儿说一说鼻子的作用。

鼻子除了用来闻味，还有什么作用?幼儿会说出：喘气。教师给与相应鼓励。举例说明：人在感冒时鼻子容易堵塞，闻不到味，同时感觉喘不过气来，那种滋味很难受，小朋友有那种感觉吗?幼儿会答：有。因此，我们要保护好自己的鼻子，不要让他受到任何的伤害。

(评：举例说明鼻子的作用，幼儿更容易理解，更能增强幼儿保护鼻子的意识。)

现在老师有个故事，小朋友想不想听一听是怎么回事?故事的名字是《翘鼻子鲁鲁》。

(评：进一步增强幼儿保护鼻子的重要性。)

4、听故事做讨论：

老师有感情的讲述故事，然后组织幼儿讨论：鲁鲁做的对吗?还有那些东西不能塞到鼻子里?幼儿自由回答，根据回答教师做补充。

小结：保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，这样做很危险也很不讲卫生。

(评：真实的故事情节，说出了鼻子的重要性。通过幼儿讨论，幼儿分辨是非的能力进一步得到提高，并引深到生活中什么该做什么不该做。)

5、叫幼儿正确擤鼻涕的方法：

与幼儿谈话，通过上面的游戏小朋友已经知道鼻子的作用很大，难免有时流鼻子，[.来源教案网]引导幼儿养成良好的卫生习惯，有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净，那么用手帕怎么擦鼻涕?

(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕。

(

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活动目标：

1.通过观察，初步了解耳朵的外形特点和构造。

2.让幼儿在比较、讨论中了解耳朵的作用以及在生活中该怎样保护自己的耳朵。

3.发展幼儿的听觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。

4.初步了解健康的小常识。

5.初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

两个易拉罐(里面装的物体不同)，ppt准备 ，《不要随便掏耳朵》视频，日常小朋友生活照。

活动过程：

一、 兴趣导入

1.出示只有出现各个动物耳朵的图片，让幼儿猜测动物名称。

2.出示只漏耳朵的小朋友的图片让幼儿来猜测。(出示各个动物形象和身边

小朋友的耳朵是为了立刻来突出这节课上课的重点。)

二、了解耳朵的构造。

1.引导幼儿互相观察耳朵，为后面准确区分各部位做准备。

2.结合教材上的耳朵解剖图请幼儿看多媒体课件(耳朵的结构图)采用多媒体教学法与多渠道参与法，让幼儿在观察后说，在看后了解在参与后掌握耳朵的各部位名称。(设计环节的意图可以不出现的教案中，一般说课时会用的比较多。另外，把该环节要说的话都写出来，以便上课时语句表达可以更加准确到位)

三、了解耳朵的作用

1.了解耳朵美观的功能选取小朋友的生活照，通过找不同方式让小朋友感受到有耳朵的重要性。(采用比较体验法，让幼儿感受到耳朵的重要性)。

2.了解耳朵的听觉功能 选取了两段风格很迥异的音乐是为了让幼儿感受到自己的耳朵可以听到音乐是把抽象的东西具体化的过程。

3.了解耳朵不仅能听到声音还能分辨音色教师出示制作好的装有米粒和弹珠的易拉罐两只，晃动罐子，请幼儿倾听，根据声音的不同，来判断罐子中装的是什么。(采用感知体验法让幼儿对本活动产生兴趣，增加趣味性。)

(如何说，每个环节把要说的话都写进去)

四、看视频《不要随便掏耳朵》

1.看完视频，先提问，请幼儿来说说视频内容，提取幼儿已有的保护耳朵经

2.教师小结：在生活中我们能不能随便掏耳朵，如果要掏耳朵必须有爸爸妈妈的帮助下才可以。我们要学会保护自己的耳朵，跟别人说话的时候声音不能太大，不能对着小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物体去掏耳朵，因为耳朵里的耳膜对我们很重要，如果把它弄破，就听不见声音了。如果听见特别刺耳或是特别大的声音时要用手把耳朵捂住或者张大嘴巴，这样可以减少声音对耳膜的刺激。

五、保护耳朵小窍门(对孩子要说的通俗易懂，下面的表达太成人了些)

1.按摩耳廓：以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对

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活动目标：

1.通过活动了解叠裤子的正确方式。

2.尝试自己叠裤子，懂得自己的事情自己做。

3.发展幼儿的动手能力。

4.培养幼儿敏锐的观察能力。

5.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

材料准备：

每人一条长裤。

活动过程：

一、谈话引题

1.中午睡觉的时候，宝宝都要脱裤子，脱下来的小裤子要怎么办呢?

2.出示小裤子。提问：谁会叠呢?

3.请几名幼儿示范叠裤子。

二、利用儿歌，示范叠裤子步骤。

1.教师示范。

师：小裤子也会念儿歌，你的小耳朵仔细听。(.教案网出处)两条裤腿好朋友，好朋友手拉手抱一起，弯弯腰，小裤子就叠好。

2.幼儿尝试折叠，教师指导

三、幼儿练习

1.小组练习折叠裤子。

2。全体一起练习折叠裤子。

教师重点指导幼儿两条裤腿对齐摆放。

四、教师小结

师：今天我们已经有很多小朋友学会一边念儿歌，一边叠裤子。小朋友现在已经很能干了，我们要学会自己的事情自己做，以后小裤子都要自己叠。

活动反思：

小班第一学期的孩子，家中家长的包办代替、对家长的依赖还存在，通过周末活动叠裤子，让孩子学习用儿歌的方式叠裤子，帮助孩子更好掌握叠裤子的方法，同时也增强孩子们的动手能力，使孩子们懂得自己的事情自己做。而教师也需要多鼓励、表扬幼儿，才能使幼儿萌发自己动手的意愿。

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活动目标：

1、锻炼孩子的身体协调和平衡能力。

2、锻炼孩子的团队协作能力。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

四个乒乓球板、两个小球、障碍柱6个

活动过程：

1、小朋友下楼之前，先在操场布置好游戏场地，选择运球的两条途径，沿路各摆好3个障碍柱。

2、小朋友下楼后，让他们有秩序地在操场边上站好，老师告诉小朋友今天玩的游戏叫做运小球。(.本文相互合作示范如何运送小球，讲明游戏规则。

3、将全班小朋友平均分成两组，每组两边平分，对运小球。

活动提示：

1、手不能触碰小球。

2、沿途如果小球掉下，需在捡回后从原来的位置继续运球。

活动反思：

情景描述：在活动过程中，小朋友们一开始表现出极大的兴趣，排在后边的小朋友总是往前挤，从而导致队伍起点不断地向前靠拢，缩短了运球路程。并且有些小朋友不懂得接力的规则，队伍乱排，以至于最后队伍并不是平均分配，很难有比赛的性质。

活动分析：

游戏过程中出现一些混乱的情况多数是因为规则不明确和游戏重复性高时间过长造成的。

反思调整：

1、应该在起点设立一个标志物，标示起点。

2、游戏中出现规则模糊时需要再一遍跟小朋友们讲明规则。

3、障碍设置应该更加丰富一些，最后有难度的递进。

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活动目标

1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备

1、受日照伤害的皮肤照片。

2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

活动过程

1、带幼儿到阳光下面晒太阳,说一说太阳晒在身上的感觉。

2、回到室内讨论:晒太阳对身体有什么好处?你见过什么人晒太阳?

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳,有的人还会在沙滩上进行日光浴(晒太阳能使人体力充沛,还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率,帮助人体合成维生素d,经常接受日光浴可以防止缺钙,增强免疫系统功能。)

3、出示受日晒伤害的皮肤照片:这么人的皮肤怎么了?(.来源教案网)引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。

4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护,因为阳光中的紫外线对人体有伤害(紫外线照射皮肤时,可引起血管扩张,出现红斑,过量照射可产生弥漫性红斑,并形成小水泡和水肿,长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎)。

5、请幼儿找出可遮阳的有效物品:帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等,说说他们分别有什么用。

活动延伸

请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被,感受阳光有杀菌的作用。

教学反思

在本次活动中我运用了课件，利用了视频;激发幼儿的兴趣，幼儿兴趣浓厚，能积极回答老师的问题，能跟着老师一起讨论太阳。幼儿能自己谈出太阳晒太阳的一些感觉。

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活动目标：

1、和老师一起看看玩玩大图书，初步认识几种男女厕所的标志。

2、初步了解自理大便的知识，学说短语：我要上厕所。

3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、初步养成良好的卫生习惯。

活动重难点：

初步认识几种男女厕所的标志

活动准备：

前期经验准备：有上公共厕所的经验

物质准备：大图书一本、操作材料(男女幼儿图片若干)、音乐

活动过程：

一、认识标志，激发兴趣

1、(出示封面)今天我们一起来看一本大图书。

重点提问：

1)封面上有什么?

2)知道这是什么地方吗?你怎么知道?

3)打开看看门里会藏着什么?

小结：原来这是男女厕所的门。穿裤子的图案代表男生，穿裙子的图案代表女生。

过渡：一起来看故事，故事的名字叫拉粑粑。

二、熟悉标志，看看讲讲

1、翻看第一页

重点提问：

1)看看故事里有谁?

2)熊弟弟怎么了?

3)听听熊弟弟说了什么?(录音)

4)熊弟弟该进哪扇门?谁来帮助他。

小结：熊弟弟是男孩子要去男厕所。他说：拉完粑粑轻松多了。

2、翻看第二页

重点提问：

1)这是谁?

2)兔妹妹为什么不高兴?

3)她应该怎么说?一起唱一唱。

4)她应该去哪个厕所拉粑粑?

小结：烟斗代表男生，高跟鞋代表女生。兔妹妹是女孩子去女厕所。她说：拉完粑粑要记得擦屁屁哦。

3、翻看第三页

重点提问：

1)谁来了?它们是一对虎哥哥和虎妹妹

2)它们怎么了?

3)它们可以怎么说?一起唱一唱。

4)这次你能分清男女厕所吗?(第三种男女厕所标志和残疾人标志)谁送他们去厕所?

5)这是什么厕所呢?

小结：不同的颜色、图案可以代表男生、女生，残疾人也有专用的标志。听(放抽水、洗手声音录音)，虎哥哥虎妹妹拉完粑粑说：拉完粑粑还要冲冲水、洗洗手哦。

三、分清标志，贴贴玩玩

1、重点提问：宝宝小屁股挤挤涨涨的时候要怎么说?

小结：我们要说：我要上厕所。

2、游戏：请宝宝帮助幼儿园的男孩子和女孩子，把他们送到该去的厕所。(出示认识过和新的厕所标志)

3、幼儿操作

小结：幼儿园里也有很多标志，我们一起再去找找吧。

活动反思：

1、活动目标定位较适切性，符合二期课改要求，本次活动目标基本达成。

2、活动选材适合幼儿小班的年龄特征。能清晰知道在这个活动中让幼儿了解的是什么?绘本《拉粑粑》故事中角色不多、情节简单，与幼儿的生活经验相关。[.教案网出处]幼儿在阅读

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