户外拓展训练心得体会,2024户外拓展训练心得体会

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编特地花时间为你收集并编辑了户外拓展训练的心得体会(5篇)，还请多多关注我们网站！

户外拓展训练的心得体会(篇1)

不管是组织还是参与，分高还是分低，在中大mba总裁二十三班这个来自不同行业、不同身份背景、不同行为观念的组织里，我们几十人在番禺历奇基地一起度过由中大组织的入学拓展训练。在一起的2天时光里，大家各有收获。也许，你会有相同的感受，或许，你会有不一样的心情。

当两只汗湿的手死死扣在一起，当两个陌生的人热烈拥抱在一起，当两颗真诚的心紧紧贴在一起，这些拉近了我们的距离。这些体现出坚韧、不屈、这些闪动着耀眼的生机。

我们是一个几十人的团队，我们从四面八方赶来，我们在不同的行业有着不同的经历，而我们却共有一个名字——中大二十三班。也许最开始我们并不相信这个团队可以创造奇迹，因为团队中的每个人，想到的都还只是自己。在跌跌撞撞中，这个团队起航了，遭遇严肃的批评，历经俯卧撑的惩罚，垂头丧气的接受了质疑，心中的问号被不断的放大，难道我们真的是一盘散沙？还是我们有太多的想法无法表达。

带着疑问，每位队员在接下来的拓展项目逐渐认清了自己，也深刻感受到了团队的力量。站在呼啸而过的风中，因你，我成功跨越了界河；扶着摇晃的钢索，因你，我顺利走到了终点；因你，我笔直撑起了身体。我超越了自己，是因为我真正的信任你。我知道，哪怕我坠落，你不会让我受伤；我知道，哪怕我失败，你不会有责备。是你为我呐喊的声音和鼓励的眼神让我忘记了所有畏惧。向前，向前，再向前，一瞬间，便成就了自己。而我们在分享感受的时候，无一例外想到了你——我们的团队中大总裁23班。

汗水一遍遍的湿透了我们的身体，而此时此刻团队的荣誉已然高于一切。没有退缩、没有沮丧，相互鼓励、不断改进，每一支队伍都在烈日的考验下迅速的凝聚在一起。简单的辅料，我们一起做成丰盛的晚宴；简陋的道具，我们一起组成欢乐的晚会；在清晨第一缕阳光的抚慰下，我们围坐在一起谈天说地。

如果说分离必须要有浓重的一笔，毕业墙一定是我们难忘的记忆。4米2的高墙，炙热的高温，不能说话，没有辅助工具，5分12秒的成绩。坚实的

查看全文>>>

足及生活每一天。

自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

在青山绿水间打造激情四射的和谐团队

有你有我有梦想，梦想成就未来。

雄赳赳气昂昂，户外拓展震八方。

心有多大，舞台就有多大。

为了一个共同的目标，团队之间要互相沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现最终目标。

天无绝人之路，迈不过的是心坎。地到天边天作界，山登绝顶我为峰。

是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。

让我们做得更好。

全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩。

明确的目标，良好的沟通，以及团队间的合作缺一不可，只有这样才能圆满完成我们的任务。

每战，每胜，刻骨铭心;没有什么不可能，坚定信念就能战胜自己。

每一年，每一天，我们都在进步。

没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。

困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。

共创美的前程，共度美的人生。

个人的力量始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大n倍。领导力与执行力同样重要。

春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。

不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。

兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。

查看全文>>>

员工户外拓展训练的心得体会怎么写？公司组织了黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练，作为一名优秀员工，谈一谈本次拓展训练的体会。以下是小编为您整理的员工户外拓展训练的心得体会相关资料，欢迎阅读！

员工户外拓展训练心得体会篇一

为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!

最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力!

员工户外拓展训练心得体会篇二

六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练。 一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。

首先是一个简单的游戏：“惯性拍手”，游戏的规则简单

查看全文>>>

银行进行相关的户外拓展，有利于提升银行人员的合作能力。下面就随小编一起去阅读银行户外拓展心得体会，相信能带给大家帮助。

篇一：银行户外拓展心得体会

25、26日在人力资源部袁总的组织带领下，所以新同事来到了前南峪拓展培训基地，参加两天一夜的拓展训练，这是一个艰难但着实充满意义的两天一夜，它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。

到达目的地后，队伍没有作片刻停留，被直接领到训练场的。在教练的介绍下，我逐渐了解到“拓展训练”的含义，它的内涵是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。

训练开始后，首先，按照教练的要求，我们被分为了三队，每队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。经所有同事的集思妙想，为我们的队伍起名“勇者队”，队歌是“好汉歌”，队呼为“狭路相逢，勇者胜”!一直到结束项目后，我们始终都大声的唱我们的队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是在一个大的团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。

其中，最让我难忘一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人只有都爬上毕业墙，才能最后毕业。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到男同胞们搭起人梯做好支撑，让我们踏着他们的肩膀翻越这逃生墙，身后有大家热情的双手在保护着我们，这让我们每个人都清醒地认识到，自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动，我为能身处这样的团队而骄傲。最后，直到墙下只剩下一个同伴，在没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定地抱着住了墙上同伴的脚和身体，当最后一名队员成功跃上墙头的时候，训练场上响起了经久不息的掌声。我想这掌声送给是送给我们自己，送给垂在墙上伸手去拉最后一名队友的那位同事，更是送给那些勇于奉献搭起人梯做好支撑的勇士们!

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给团队，才会创造1+1

查看全文>>>

委托方： （以下简称 甲方）

服务方： （以下简称 乙方）

甲、乙双方经过平等协商，在公平、诚实、信用并充分地表达各自意愿的基础上，根据《中华人民共和国合同法》，就乙方为甲方进行课程培训有关事宜，达成如下条款：

一、受甲方委托，本次乙方为甲方提供的培训课程为：。

二、具体活动时间安排：年月日月日共天

三、此次受训人数为：人。

四、此次培训地点在：安徽省。

具体培训内容所要达到的培训目标

五、甲方权利和义务：

1、甲方负责组织学员以及领队工作，并承担本次培训的相关费用。

2、甲方在合同签订后一周内、培训开始前 个工作日内必须向乙方提供所有参训人员的姓名、性别、身份证号码，以便乙方办理保险事宜。

3、甲方负责通知参训人员自备服装和鞋（旅游鞋、运动鞋）、洗漱用品、防晒霜、帽子等物品。

4、甲方负责所有参训人员要服从乙方的组织安排，培训期间不得私自活动，否则，自行承担在培训场所内外发生的一切事故引起的责任。

5、甲方负责所有参训人员能够及时与乙方沟通，包括以往疾病和身体上的不适。

6、甲方负责在乙方进行培训期间指派相应工作人员协助乙方进行准备以及组织实施工作。

六、乙方权利和义务：

1、乙方负责为甲方参训人员办理人身意外险和医疗保险。甲方须提前在（活动前）将参训队员报名表以书面形式通知乙方,报名表内容包括参训队员姓名、性别、身份证号码、民族、身体状况。患有心脏病、高血压、哮喘等疾病的同志不得参加。如因甲方未按规定时间提供受训人员信息资料而导致的保险无法购买，其造成的一切后果由甲方自行承担。并于培训前将保单传给甲方。

2、乙方保证培训安全、有效实施。

3、培训期间发生的一切意外均由乙方承担责任。

4、乙方负责本次培训所需的场地及其他需乙方准备的事项。

七、合同签订价款：

培训费及行政费打包价元/人，本次合同价款合计为：人民币（大写）。【包含行政费用，具体内容为：。】

说明：甲方确保按本合同签定的人数组织人员参训，若实际参训人数超过本合同规定的人数，按实际参训人数结算。培训开始后人数不再增加,学员中途缺席或因故未能参加者的，退还费用。

八、付款时间及付款方式：

甲方于本合同签订时以现金或转账方式预付乙方 费用即人民币元整，培训结束后一周内，甲方以方式一次性支付剩余 费用即人民币元整给乙方，同时，乙方提供全额发票给甲方。

乙方银行信息：

九、保密条款：

乙方须对在培训中了解的甲

查看全文>>>

素质拓展是一种值得认真研究的学习方法和能力训练方式，它不断利用自然环境和经过人工智慧设制的各种复杂环境，以心理挑战和技能训练为重点，下面是为大家准备的户外素质拓展心得体会，希望大家喜欢！

户外素质拓展心得体会范文1

自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以团队协作勇往直前为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。素质拓展训练是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。

月日是个难忘的日子平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。对于各个项目，给我印象最深的是五人六足项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到人一同向前大步跨越。这个看似人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，

查看全文>>>

素质拓展训练是一种户外训练方式，学校可以通过团队素质拓展训练帮助在校的广大青年学生提升能力，优化智慧结构，因此探索班级管理可以结合素质拓展。下面是为大家准备的户外素质拓展训练心得，希望大家喜欢！

户外素质拓展训练心得范文1

4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名梦想队，我们高唱队歌梦想就是希望，高呼我们的队训坚持梦想，挑战自我，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。

通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇

查看全文>>>

人是生产力中最活跃的因素，重视人的价值，激发人的潜能是人本管理的首要任务。而培养团队意识，提升团队素质，增强企业的竞争力，则是人本管理的境界追求和目的。下面是为大家准备的户外团队素质训练心得与体会，希望大家喜欢！

户外团队素质训练心得与体会范文1

11月10日，中国地质大学(武汉)计算机学院团学联组织了一次素质拓展训练，由团学联成员以及大一各班班长团支书参与。拓展训练一项户外拓展活动，它赋予了磨炼意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的深层内涵。对于拓展培训这个活动，之前只听说过并且只是在网上看了一些资料，并未亲身体验，所以不知道所谓的拓展竟为何意。这次有机会参与团学联组织的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！此次素质拓展训练我们进行了一次次全新的体验，体验的过程充满冒险与挑战，我们克服困难，完成了这些看似不可能完成的任务，在享受成功的喜悦的同时，我们更真切地感受到了团结就是力量，这力量可以创造任何奇迹。

首先，我们全体成员被分为八个团队，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，由各自的队长领队。我所在的团队名叫梦之队。教练带着我们梦之队共体验了三项活动。

第一项，信任背摔。这是一项战胜自我，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一米来高的台子上，我的心不由得嘭嘭直跳，两腿不听话的打起颤抖来。教练对我说：别怕，相信自己，相信你的伙伴们。我深呼吸，大喊准备好了吗，背后传来一声整齐而有力的准备好了，请相信我们！我紧闭双眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我似乎听到了后面伙伴们那紧张而又期待的急促呼吸声。我的脑海中一片空白，感觉像空中的一颗尘埃，慢慢的向下飘落，直到接触到我那可爱的伙伴们强有力的臂膀时，我才慢慢的睁开双眼。伙伴们轻轻的把我放下，霎时，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起。信任背摔，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，准备好了，请相信我们！这几天每回想起这句话时都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的快乐，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。

第二项，生死电网。这个项目十分的考验团队合作与领导的分配能力。小分队全部通过一张电网，有一人触电，即为任务失败，电网上每个形状只能通过一次。这个项目给我的感悟就是任务的分配，因

查看全文>>>

户外励志拓展训练心得体会范文9篇

户外励志拓展训练心得体会范文1

天气炎热是环境的考验，客户拒绝是沟通的考验，定点闯关是智慧的考验，快速奔跑是身体的考验，在这种种考验下，团队展现了积极性、智慧、沟通、配合、凝聚力等，再一次决胜自我，圆满开展了一次团结你我他，成功靠大家活动体验团队互助的伟大力量！

有谁挑战过高空断桥，大概有三，四层楼房那么高，从底下爬上去从那所谓的桥只有十厘米左右，断了的桥之间距离大概有八十几公分，教练还在下面保护我，吓死了，从底下往上爬的时候我一边爬一边告诉我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好高好高，桥之间距离越看越长，更别说要从这么窄的桥跳到另一边，但在队员们鼓励下和教练指导下我成功了，人生的第一次那么勇敢，真的觉得自己很棒！突破自我，我成功的完成了高空断桥，

穿越电网，团队协作完成所有队友不触线穿过，大家很辛苦！我过去的时候当时好惊险，接的同伴一个人接不太住，我差点摔下去，还好我急中生智，一把挽住队友的脖子才顺利着地，有点小惊赞自己的临危反应。我对这个活动《穿越电网》有着特别的记忆，这个活动对于四中队来说有着特别的意义，从这里我们开始建立彼此的信任，从这里开始我们开启我们团队的故事。大爱这群没节操、没下限的小伙伴！

四米二高的毕业墙，教官给了我们78人共36分钟时间！照片拍了很多，我选了让我最感动的。谢谢各个中心的纯爷们儿们，你们最后时每个人肩上都留下了紫红的脚印！最开始、最后、最艰难的、最沉重的，你们不抛弃不放弃团队里的每一个成员！为你们，为我们，为这个大家庭骄傲！捷报：78人最终用时30分31秒！相信我的团队，团队给予我莫大的鼓励。毕业墙，让我感到莫名的恐惧与紧张，78人组成的人墙。愈挫愈勇，最后赢得了这来之不易的胜利。很多人都掉下了眼泪，因为感动因为害怕因为种种。

××乐园的培训已结束，回想起和队员们一起培训，一起吃饭，一起微笑，一起受罚，一起素质拓展训练，一起疯的一天，一起流泪的一天我们难舍，愿青春无悔定格于这一瞬间，感动常在。就算是离别，也将它看成是为了重逢时倍加的欢乐！深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，尽管会是满身伤痛，和我们学到的东西相比这只是微不足道的！

户外励志拓展训练心得体会范文2

拓展之旅，经历人生的艰难险阻;敞开心

查看全文>>>

团队户外拓展训练心得体会范文

团队户外拓展训练心得体会范文1

相信每一个人都从××拓展乐园的活动中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

一、体现团队合作精神。团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。

二、不断提升和强化个人心理素质。更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！

三、男女没有隔阂，人与人平时也该这样。其中还有原则问题，不该做的就是不该做，因为有可能一个人的动作，会毁掉所有计划。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。

团队户外拓展训练心得体会范文2

这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

贡献的是个人，展现的是整个团队。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过这次拓展训练，我体会到以后的工作以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作

查看全文>>>