范文 > 范文大全 > 大餐句子 > 导航 >

大餐句子

【活动意图】 教诲家陈鹤琴说过:生存即教诲。幼儿天天吃的鸡蛋,不便是朴实的课本吗?我们何不操纵它计划出风趣的生存运动呢?是以,本次运动计划始终环绕玩蛋-剥蛋壳-切蛋-吃蛋睁开运动。让幼儿在玩中不知不觉学会生存技巧,而且养成幼儿对身边事物乐于摸索的习性。

【运动目的】 1、实验做蛋的种种弄法。 2、知道剥蛋壳的要领, 3、乐于摸索身边事物。

【活动准备】 1、质料预备:熟鸡蛋多少;盛放鸡蛋的容器;塑料小刀; 2、常识履历预备:幼儿知道天天须要吃1个鸡蛋1 3、情况预备:科学区中投放生鸡蛋、熟鸡蛋及其他范例的蛋。

【活动过程】 1、玩蛋:每位幼儿取一个熟鸡蛋。幼儿自由摸索鸡蛋的种种弄法(会转动、能迁移转变。)引诱语:猜猜它是生的?照旧熟的? 2、幼儿勇敢敲碎蛋壳,并试着进修剥蛋壳。幼儿手工制作西席引导。 3、幼儿实验把剥好的鸡蛋切成两半。说说:熟鸡蛋内里是什么样的? 4、观赏:西席制造煎鸡蛋,提示幼儿不雅察奈何敲破鸡蛋壳、奈何制造鸡蛋,并特殊留意平安,不克不及让油溅到身上和脸上。 5、鸡蛋还可以怎么吃呢?(打汤、炒蛋、卤鸡蛋等) 6、品尝鸡蛋大餐,体验劳动后的快活!

【活动延伸】 1、将鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋比力区分。 2、蛋壳拼画。 3、转蛋,区分生、熟蛋。生蛋(转得慢),熟蛋(转得快)。

查看全文>>>

幼儿园大班美术教案:海洋大餐

教材与学情分析: 提起海鲜,总是能激发起幼儿由衷的愉悦,因为这便是舟山孩子生活中日不可缺的一道菜。对于海鲜的美味、色彩、外形,几乎每一位大班幼儿都有较丰富的生活经验。同时大班幼儿均有过上饭店吃饭和看大人做菜的经历,对于厨师做菜不感陌生,而且极喜模仿成人的活动,让他们来当一回厨师,自创海洋大餐,毫无疑问会引起幼儿极大的兴趣,和跃跃欲试的表达的愿望。立足幼儿生活,通过艺术活动,将孩子们的兴趣导向内化,他们那种表面的、对制作海洋大餐的兴趣无疑会转化为对艺术活动的主动参与,从而感受到生活中的美,并为他们用自己喜欢的方式大胆进行艺术表现活动,充分表达自己的情感和体验提供了可能。 本活动通过孩子与材料的交互作用,借助范例后置法,在相互对比中使孩子的新旧经验产生冲突,从而主动建构起新的经验,活动以塑造个性、发展创造力为目的,依据大班幼儿喜欢探究的特点,设计了尝试、欣赏、再尝试和评价四个环节,让幼儿探索在先,讨论学习在后,力求从孩子的现有水平中了解学,在引导孩子的发展中把握教,真正使每位孩子在自己的最近发展区范围内获得发展。

教学目标: 1、情感目标:引导幼儿初步感受生活中的美,体验进行美术创作表现活动的乐趣与成功感。 2、技能目标:鼓励幼儿尝试用自己喜欢的材料大胆创作出一盘与别人不同的海洋大餐。 3、认知目标:通过观察活动,进一步了解海里的动植物。

教学准备: 1、教具:欣赏用的图片若干张,录音机、磁带等。 2、学具:各类海产品(海带、紫菜、虾皮、鱼片、鱿鱼丝等),各种颜色和切成各种形状的菜(点缀品),盘子。

教学过程: (一)激发兴趣,引出课题。 1、请幼儿园的厨工介绍自己用海产品做成的菜,讲讲它的原料及营养成分。 2、请幼儿比一比原料与成品的差别,进而再来品尝。 (二)尝试独立做菜。 1、师:你们想不想像厨师伯伯一样,自己亲手来做? 2、师:老师在桌上已经为你们准备了一些海产品和配料,想来试一试的小朋友轻轻地回到桌位上,赶快做一盘与众不同的海洋大餐吧! 3、幼儿尝试自己制作海洋大餐,教师巡回观察、指导。 (三)欣赏作品,了解造型塑造和色彩搭配的方法。 1、集体互评:你喜欢哪盘海洋大餐?为什么? 2、感知欣赏:你发现这些海洋大餐有什么特别的地方? (引导幼儿欣赏菜的造型和色彩)

查看全文>>>
教你如何在家烹制一桌圣诞大餐 圣诞节将至,如今充满爱意的西方传统节日也能被东方人过得有滋有味。如果觉得外出就餐没有新意而且太过奢侈,不妨用超市中可以买到的材料在家diy创意一桌圣诞晚宴。 第一道:鲜虾芦笋水果沙拉 原料:芦笋3根,生莱半棵,甘蓝1小把,鲜虾5只,猕猴桃20g,哈密瓜20g,细葱2根,油、醋、芝麻、沙拉酱适量。 调料:细盐8g,果醋15ml,生抽10ml,烹调油5滴,香油2滴,白糖少许,芝麻少许。 制作:将芦笋切去尾端较老的部分,然后在水中煮2min,捞出过冷水,备用;再取生莱整叶和甘蓝芽一起洗净,控水、备用;剪去鲜虾的须和脚,带壳开背去掉沙腺,然后在虾的腹部横着切上几刀,下水焯熟后备用;将猕猴桃和哈密瓜去皮切成小丁,备用。 装盘时,将生菜卷成杯形放在盘角,在生菜中间放上甘蓝芽,再插上细葱做装饰,虾放在盘中,用芦笋作搭配,然后将切好的猕猴桃和哈密瓜丁拌上少量细盐码放在边上。 最后用果醋、生抽、烹调油、香油加白糖和芝麻混合均匀,兑成汁,淋在盘中即可。 提示:在虾的腹部横着切上几刀可以保证虾熟后依然保持挺拔,有利于造型;猕猴桃和哈密瓜丁拌上细盐除了增加盐分的味道,还可以保持水果的鲜灵。 第二道:比目鱼菠菜奶油汤 原料:比目鱼肉150g,菠莱叶300g,香草豆荚2根,罗勒叶200g,鱿鱼半条。 配料:烹调油45ml,牛奶150ml,奶油80ml,大蒜瓣7颗,黑胡椒8g,盐少许。 制作:把洗净的鱿鱼和大蒜与烹调油混合,用加工机打成泥,然后加牛奶煮开,把香草豆荚剖开,刮出里面的籽放进锅里,豆荚皮也放进去,再倒回加工机里与罗勒一起粉碎,然后回锅再加入奶油一起煮,直到锅里的液体减少到原来的1/3,加盐调料,做成pesto汁,备用;然后将比目鱼肉加水搅成糊状,再找一张保鲜膜,将糊均匀地涂在上面,再把菠菜叶放在上面,卷成筒,上锅蒸10min,然后切成段,待用。 装盘时,将蒸好的鱼肉卷摆在盘中,用新鲜的水果装饰。然后把煮好的pesto汁淋在盘中,撒上黑胡椒即可。 提示:比目鱼肉打糊时水要分次逐渐加,并且搅拌的时候不要改变方向,加水量是鱼肉分量的2倍左右,这样蒸出的鱼肉卷会很细腻松软;保鲜膜要选用耐高温的厨房专用品,涂上鱼肉糊前可以先用 查看全文>>>

幼儿园小班社会教案:鸡蛋大餐

设计意图: 教育家陈鹤琴说过:“生活即教育”。幼儿每天吃的鸡蛋,不就是朴素的教材吗?我们何不利用它设计出有趣的“生活活动”呢?因此,本次活动设计始终围绕“玩蛋―剥蛋壳――切蛋――吃蛋”展开活动。让幼儿在玩中不知不觉学会生活技能,并且养成幼儿对身边事物乐于探索的习惯。

活动目标 1、尝试做蛋的各种玩法。 2、知道剥蛋壳的方法, 3、乐于探索身边事物。

活动准备 1、材料准备:熟鸡蛋若干;盛放鸡蛋的容器;塑料小刀; 2、知识经验准备:幼儿知道每天需要吃1个鸡蛋1 3、环境准备:科学区中投放生鸡蛋、熟鸡蛋及其他类型的蛋。

过程建议 1、玩蛋:每位幼儿取一个熟鸡蛋。幼儿自由探索鸡蛋的各种玩法(会滚动、能转动。)引导语:“猜猜它是生的?还是熟的?” 2、幼儿大胆敲碎蛋壳,并试着学习剥蛋壳。教师指导。 3、幼儿尝试把剥好的鸡蛋切成两半。说说:“熟鸡蛋里面是什么样的?” 4、欣赏:教师制作煎鸡蛋,提醒幼儿观察怎样敲破鸡蛋壳、怎样制作鸡蛋,并特别注意安全,不能让油溅到身上和脸上。 5、鸡蛋还可以怎么吃呢?(打汤、炒蛋、卤鸡蛋等) 6、品尝“鸡蛋大餐”,体验劳动后的快乐!

延伸提示 1、将鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋比较区分。 2、蛋壳拼画。 3、转蛋,区分生、熟蛋。生蛋(转得慢),熟蛋(转得快)。

查看全文>>>

五月,有幸被学校安排去上海参加班主任培训,聆听专家、名家的思想和做法,可谓感触颇多,唯久久在心里翻腾的是对教师、对班主任工作的本质的认知。

做大餐而不是快餐,这是我对教师这个工作的新认识。快餐是什么,方便、快捷,但只是填饱肚子,无所谓口味的优劣,更无任何营养可言。而大餐则不同,色香味俱全,讲究营养搭配,是健康生活的首选。做为教师,特别是小学班主任,我们不仅要做事,更重要的是育人,教会学生如何做人,如何做一个好人,这远不是几天、几月就能做到的,需要几年甚至十几年持续不断的培养和引导才能实现。从全国劳模李莉到国家突出贡献专家赵谦翔,从原团中央青少部教育顾问王芳到华东师范大特聘资深心理咨询师,他们的事迹和讲述的经验无一不透示着这一观点。

李莉是全国优秀班主任,她的班级学习好,行为习惯好,她常说的一句话就是“全国劳模是人,不是神”,全国劳模取得的成绩也是一点一滴的汗水积累而成的。她的班,开学头几个月,训练孩子的坐姿、回答问题的姿势、写字姿势,教会学生记笔记的方法,利用班级里每天发生的任何微小的事件对学生进行情感和规范的教育……一点一点的渗透,最终让她班上每一个孩子成人、成材,这岂是做快餐的速度能够做到的?

赵谦翔,是全国优秀教师、全国劳动模范、清华大学附中教师,他谦虚地说:“我就是靠坦实做班主任工作才走到了今天,取得了今天的成就。”他的学生作文水平很高,当赵老师在会上深情地读着学生一篇又一篇的美文时,[莲 山~ 课 件 ]我们看到了赵老师脸上幸福的表情,我们听到了赵老师自豪的声音,要知道这可不是一日之功能够得来的。赵老师的实验班,东方时空课一开就是三年,让学生每天收看一小时的东方时空,感受东方之子的人格魅力,激发心中的感悟——做人与做文。试问,这岂是做快餐的心态能够等待的?

懂得等待才有收获,懂得付出才有回报,想起自己常常想凭一两句话就把孩子培养成德、智、体、美全面发展的好学生,心中充满惭愧和内疚,今后,必当沉下心来,一步一个脚印,与孩子一同健康成长!

查看全文>>>

活动意图:

《指南》中对5-6岁幼儿提出了目标要求:能用简单的记录表、统计图等表示简单的数量关系。《幼儿园教育指导纲要》指出幼儿应能从生活和游戏中感受食物的数量关系并体验到数学的重要和有趣。中班幼儿已经对表格有一定的接触,但大多还未使用过表格。本次活动调动幼儿运用多种感官,运用多种方式进行探索,从中感知和理解数、量和数量关系,并促进幼儿对表格的使用,提高幼儿对集合和计数的认知。

活动目标:

1.尝试自主完成水果及主食统计表,感受集合在生活中的作用。

2.为帮助国王完成统计而自豪。

活动准备:

1.经验准备:能够进行简单的统计活动。

2.物质准备:图片(水果、主食、甜品)、磁贴,幼儿人手两份白纸,笔。

活动过程:

(一)情景导入老国王要给我们举办森林餐会,他给我们准备了水果、主食和甜品。可是,食物这么多,小朋友这么多,老国王不知道该准备多少量,我们一起来帮忙。

(二)自主完成水果统计图

1.投票与统计

(1)出示水果磁铁,并进行投票。

(2)观察投票结果。

(3)验证投票结果并计数。(分别验证三种水果)

2.幼儿自主完成统计图

(1)幼儿自主记录,教师巡回观察并指导,给提问及有需要的孩子提供适度的帮助。(教.案出自:屈老.师教案网.)观察不同孩子的记录方式,师幼一起讨论不同的记录方式,并说一说哪种更清楚,更让人一目了然。

(2)添加辅助线,使之成为表格。

(3)小结:表格在我们的生活中有很大的用处,许多统计和记录的活动都要用到表格。

3.师幼完成总表的水果部分。

(三)幼儿自主完成主食统计表

1.幼儿为主食投票,并统计数量。

2.分发纸笔,请幼儿自主完成统计表。

3.小结:在制作表格的过程中有不同的方法,但是结果是不变的。

4.师幼完成总表的主食部分。

(四)结束:去给老国王寄信。

活动延伸:

1.用同样的方法统计甜品的数量。

2.区域活动:制作给老国王的信

查看全文>>>

圣诞节及元旦是西方与中国的两个重要节日,也是人们消费的高峰期,许多商家都会在这期间加大力度宣传、吸引顾客。因此在节日期间一个好的促销方案是必不可少的,这不仅会增加利润,也会增强餐厅知名度。下面是小编整理的关于适合各大餐饮店圣诞节活动方案,欢迎阅读。

【推荐】2024适合各大餐饮店圣诞节活动方案(一)

一、 活动主题

璀璨,圣诞之夜,海鲜自助盛宴

二、日期:

20xx年12月24日 时间:18:00-21:00

三、地点:

酒店一楼百合西餐厅

四、价格:

成人净价138元位 儿童净价68元位(80-120公分小孩享受儿童价)

五、活动项目

价格包括:圣诞自助大餐,免费畅饮店内起泡酒、本地啤酒、特调饮料、现场乐队表演、小丑魔术、幸运抽奖及纪念礼品;平安夜及圣诞节当晚特邀钢琴师大堂吧现场演奏;时间:17:30-20:30(节目活动在中餐节目中抽取,价格另商榷)

一等奖 3名:获赠中乐百花酒店豪华大床房(含双份早餐)

二等奖 5名:西餐自助晚餐券1张;

三等奖 10名:进口美人酒一瓶

欢乐奖: 精美挂件一个;

六、活动内容

1. 平安夜当晚餐厅选出一名员工扮演欢乐小丑和圣诞老人在餐厅门口迎宾,餐中与宾客互动;

2. 每位来宾赠现场制作的棉花糖一个;

3. 安排专人制作七彩造型气球与小朋友互动;

4. 每位宾客赠送圣诞合影一张。(使用立拍得,即拍即出);如需加影10元一张;

5. 特邀乐队现场演奏;

七、 圣诞票的销售、奖励及相关规定

1. 销售奖励:全票每张奖励10元;半票无奖励。

2. 财务部做好统计工作及提成奖励统计;奖金按酒店中餐要求日期统一发放;不得事先从圣诞票中扣取。

3. 相关规定(统一参照中餐厅圣诞票操作规定)

a、 由财务部对圣诞票加盖财务公章进行统一管理发出,并做好资金回收、开具发票等工作。

b、 圣诞票一旦售出须立即缴回票款,如协议单位特殊客户关系,可滞后缴回,但最迟不得超过15天。

c、 对员工的销售提成做好记录,对售票的登记需细致,以便安排座位。如:圣诞票编号、单位或姓氏、数量、联系电话、销售人等。

【推荐】2024适合各大餐饮店圣诞节活动方案(二)

一、活动主题:

共度平安夜 喜迎圣诞节

宣传语:愿圣诞的喜悦,伴您度过新一年。(may the christmas joy w

查看全文>>>

相逢又告别,归帆又离岸,既是往日欢乐的终结,又是未来幸福的开端。下面是小编为大家收集的关于唯美毕业赠言句子,欢迎大家阅读借鉴!

1.你能对自己多一分严格,少一分松懈;多一分勤奋,少一分懒惰,把握好自己的航向,不要随波逐流,这样必然会迎来成功的时刻!

2.你是天生是一只小黄莺,歌唱是天生的本领,愿你能展现出你动听迷人的歌声。

3.你面前那生活之海的沙滩,是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上,用理想的霞光写出青春的诗篇!

4.天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋,早日成才!

5.人世间最珍贵的,莫过于真诚的友情,深切的怀念,像幽香的小花,开在深谷。

6.带着稚气,带着惊异,带着迷惑,带着理想,带着自信我们一起迎接着人生最美好的青春时光。

7.毕业了,多想留住那些温暖的日子,多么渴望着早日投进生活的洪流。

8.我的朋友们,我们要暂时分别了;珍重珍重的话,我也不再说了。在这欲去未去的夜色里,努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明,但也能使那早行的人高兴。

9.一阵清风吹来时,叶子回归大地。你是否也将离去?世界上没有不散的宴席,但我希望,我能留在你的心中!

10.人的一生也像四季:春播、夏长、秋收、冬尝。朋友,乘你青春风发,努力撒播幸福的种子吧!

11.竞技场上讲谦虚,无疑等于宣告自己的失败;该需要毛遂自荐时,就要当仁不让。生活需要自己主宰,请珍惜大写的我。

12.记住每一位同学吧!因为他们将永远是你们的好伙伴;记住每一位老师吧!因为他们将永远是你们的朋友。

13.人生就像汪洋中的一条船,在大海上飘荡,风是我的方向,在船停泊的片刻,我们相识了。在这快乐而有意义的六年里,我们都有着很好的友谊生活。

14.每天进步一点点,有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔。是雄鹰就能搏击长空,是猛虎就要声振山谷。

15.记住无论如何也要上一次讲台,讲什么都无所谓。这样的经历是一定要有的。

16.你如同一叶初展的征帆,在将要迈向更加辽阔的大海远行之际,也请你带上我们的期待和祝福你的未来不是梦。

17.分别时,我们没有流连的泪眼,相对,无语。看夕阳透过文峰塔尖,把它的余晖洒在西清河畔。

18.同桌,对不起,以前我天天欺负你,现在分开了,以后再也不能了。

19.毕业了,身边的朋友一个个各奔东西,开始学会自己撑起生命的暖色。

20.最后的一科,老师和同学们都哭成了一片。

21.我们拥有

查看全文>>>

1、相寻梦里路,飞雨落花中。

2、归来后,翠尊双饮,下了珠帘,玲珑闲看月。

3、暮雨相呼失,寒塘独下迟。

4、遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年。

5、明朝事与孤烟冷,做满湖、风雨愁人。

6、到而今,唯有溪边流水,见人如故。

7、黄鹤楼前月华白,此中忽见峨眉客。

8、生平四十老柴荆,此日麻鞋拜故京。

9、生平未报国,留作忠魂补。

10、响必应之与同声,道固从至于同类。

11、阑风伏雨催寒食,樱桃一夜花狼藉。

12、灞桥杨柳年年恨,鸳浦芙蓉叶叶愁。

13、子规啼破城楼月,画船晓载笙歌发。

14、蕃汉断消息,死生长别离。

15、一雨池塘水面平,淡磨明镜照檐楹。

16、春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。

17、十二峰头秋草荒,冷烟寒月过瞿塘。

18、雨前初见花间蕊,雨后全无叶底花。

19、烟雨晚晴天,零落花无语。

20、短篷南浦雨,疏柳断桥烟。

21、落落疏帘邀月影,嘈嘈虚枕纳溪声。

22、穿针人在合欢楼,正月露、玉盘高泻。

23、十年无梦得还家,独立青峰野水涯。

24、对宿烟收,春禽静,飞雨时鸣高屋。

25、欲持一瓢酒,远慰风雨夕。

26、举杯邀明月,对影成三人。

27、两字功名频看镜,不饶人白发星星。

28、可怜报国无路,空白一分头。

29、一雨纵横亘二洲,浪淘天地入东流。

30、恼人风味阿谁知,请君问取南楼月。

31、蜀天常夜雨,江槛已朝晴。

32、汉家君臣欢宴终,高议云台论战功。

33、苒苒几盈虚,澄澄变今古。

34、画君年少时,如今君已老。

35、儿云翁买不须钱,奉赊痴呆千百年。

36、故国神游,多情应笑我,早生华发。

37、今朝共语方同悔,不解多情先寄诗。

38、日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。

39、潇湘一夜雨,滴碎客中心。

40、西园何限相思树,辛苦梅花候海棠。

41、梯横画阁黄昏后,又还是、斜月帘栊。

42、自在飞花轻似梦,无边丝雨细如愁。

43、惆怅晓莺残月,相别,从此隔音尘。

44、还似今朝歌酒席,白头翁入少年场。

45、如今但暮雨,蜂愁蝶恨,小窗闲对芭蕉展。

46、客槎曾犯,银河微浪,尚带天风海雨。

47、欲遽就床眠,解带翻成结。

48、落花人独立,微雨燕双飞。

49、已是经年,杳杳音尘多绝。

50、当时明月在,曾照彩云归。

51、杨柳舞风,轻惹春烟残雨。

52、此地动归念,长年悲倦游。

53、人散后,一钩淡月天如水。

54、难将心事和人说,说与青天明

查看全文>>>

1.每个人只能陪你走一段路,迟早是要分开的。

2.无需卷入太多令人厌倦的是非, 结交自己喜欢的朋友, 去自己想去的地方,这就是生活最简单和理想的状态。

3.圈子不同,不必强融。三观不合,别瞎凑合。

4.小事可以感性,大事必须理性。感性让我们更有人情味,理性让我们得以远离致命伤害。

5.中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。

6.人生没有停靠站,现实永远是一个出发点。无论何时何地,不能放弃,只有保持奋斗的姿态,才能证明生命的存在。

7.一个人越懒,明天要做的事越多;一个人越勤奋,明天的好日子就越多。

8.你再善良也无法对所有的人好,把善良留给懂得感恩的人,而不是得寸进尺的人。

9.你的负担将变成礼物,你受的苦将照亮你的路。

10.在所有你想珍惜的关系里,问心无愧就好。

11.不要期望别人为自己雪中送炭,没有人在你脸上抹炭就该感恩了。

12.没什么比看的透彻却放不下还让人疲惫了。

13.再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。

14.人生的一切不是算来的,而是善来的。不是求来的,而是修来的。胸襟的宽窄,决定命运的格局,你能包容多少,就能拥有多少。凡事看得开,想得透,拿得起,放得下,学会隐忍性情,懂得克制欲望,退却时理智,谦让时大度除却杂念私心,少些攀比计较,才会随缘自适。

15.有一天,你累了,你疲倦了,只要你一回头,我的笑容就在你面前。

16.无须匆忙,该来的总会来,在对的时间,和对的人,因为对的理由。

17.不要轻易被影响,也别太过有理智。人不能活得太明白,心里知道就好。

18.愿你的生活中,每天都有一点小期待。

19.命运让你独自面对一些事情一定有它的道理,不管怎样, 我还好,希望你也是。

20.不要因为你的不喜欢而一味否定别人喜欢的东西。

21.努力和上进,不是为了做给别人看,是为了不辜负自己,不辜负此生。

22.找到一个对的人,是给自己最好的奢侈品。

23.要紧盯住自己的人生目标,不要被周围毫无意义的人或者事所牵绊,尤其不要生闲气。

24.所谓孤独,就是有的人无话可说,有的话无人可说。

25.我感受到的压力都是来自于我自己不努力不积极而又不甘于现状的恐慌。

26.没有美丽的外表,根本没人会去在意你美好的内心,这就是现实

查看全文>>>
  网站地图