关于未来的唯美句子。
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1、期待，让你在遐想中，信心豪迈，期待，让你心中燃起高涨的小火苗，期待，让你迈向前程的步伐变得轻盈。
2、不要等明天向我们走来，让我们走向明天吧！只有当我们将等待一个美好明天的等待改为开创时；才能拥有一个真正属于自己的、美好的明天。
3、躺在幽深的梦里，你是否听到我声声的叹息，我会把你的爱珍藏心底，我依然会沿着你留下的足迹，寻找一生珍爱的你。多想你用柔情把我的心灵慰藉，多想在失意的时候你给我鼓励，多想你我有一个完美的结局。
4、冬日里也有阳光，沙漠中也会奇迹出现一片绿洲，久旱时也有一场笆霖。相信明天会更好，别让昨日的忧愁带走我们的笑容。
5、驻足河畔，握一把流沙，洒向天空，纷纷落下，砸疼了我的神经，眼前依稀着幸福与美好，无助与伤痛。当记忆划过岁月的海洋，当萧索不再侵蚀微冷的心房，明天我的头上，是不是还会有一轮灿烂的暖阳。我细心洗去满身的风尘，可脚步却不知道走向何方。
6、明天是未可知的，是一连串的问号，用它弯弯的钩子，钩着我们又向前跨进一日，又长大三百六十五分之一岁，又不知觉地增添了些许，减少了些许。
7、我们抬起头，憧憬着美好的将来，千万只白鹤涌于空中，翱翔在云端。初阳的温和，白云的轻柔，花草的渲染
8、未来就像是太阳，我便是阳光，永远陪伴太阳。
9、未来就像是蓝天，我便是蓝天上展翅翱翔的雏鹰。
10、我的未来，有房子，不用多大也不用面朝大海，落地窗，窗外有阳光；有个心爱的恋人，我们一起下厨，周末开车去逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有4M宽带，有单反，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一起，打打牌喝喝酒叙叙旧，如此，就很幸福了。
11、我总爱畅想未来的日子，时间其实很快，我们可以风平浪静的度过，我们可以找一份不咸不淡的工作，你不要挣很多钱，不要有很多应酬，早点下班回家，我给你做好饭等你。有钱的时候小资一下，没钱的时候和你泡面也好。
12、我们一直以为，幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话，思念过的人、流过的眼泪看见的或看不见的感动，我们都曾经过，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒！
13、面对未来，那是无边的锦绣前程阳光、空气、雨露、花草树林
14、千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。
15、明天是脆弱的，如同人生的幸福一般；可能有病痛、有战争、有亲人永远离我们而去，即使是一片瓦默默地滑落，也可能夺走我们的生命。
16、不愿去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。
17、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。
18、过去的总挥之不去，将来的却迟迟未来。满眼的迷茫，无限的空寂。望一眼叹息崖，喝一碗梦婆汤。谁在轮回里垂泪，谁在尘世间无语。谁在神佛前祈祷，谁在流星下许愿。夜已深，又将逝去。但是它还会回来，就像忧伤陪同着回忆循环往复。尘土飞扬，流沙漫天，泯灭了记忆，痛可以忘，而伤却不能忘。
19、未来就像是月亮，我便是星星，永远点缀着月亮。
20、未来就像是一幅画，它是美丽的，五彩缤纷的。
21、当我们的明天都不在如想象中那般辉煌时，不在如梦想中那般的美好时，我们该怎么去面对生活呢？我们每个人都有自己的追求，可当它突然间从自己苍白的手指间划落时，我们该怎样为自己去找个理由面对。
22、未来就是一篇作文，字里行间流露着我们美好的憧憬。
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关于未来可期的唯美说说
1.愿你前程似锦，未来可期。
2.演员道路漫漫，探索之心不息，自身修养不落，大浪淘沙，留下的是弥足珍贵的演技，成就现在大放异彩的你。未来可期！
3.千山万重我们不离不弃，愿你前程似锦未来可期。
4.在时光里享受温暖，在流年里忘记花开。愿所有温柔付出，都有深情回应。未来可期！
5.人生中能有一位这样的老师关心并支持我，我真的很开心，也许是我真的没有老师想的那么优秀那么好吧，未来可期，读不读研之后再说吧！
6.虽然有时候会抱怨不不懂我说的话，沟通不了，但除了父母貌似没有遇到这么懂我的人，虽然时间不长，未来可期。
7.风格多变，戏路不限。十年初心不改，少年未来可期。
8.千山万水，不负理想，不忘初心，拨云见日，未来可期！
9.踏踏实实做人，堂堂正正做事，这时一个当过兵的人的态度，有素质有实力有教养。未来可期！
10.有彭昱畅和张子枫的存在，才让我切实感觉到中国电影未来可期。
11.如果你是个开心的人，吸引的人和事都会是愉快滴，任何时候都要保持平常心哦，未来可期。
12.不同时期的哥哥，宇你通行，未来可期。
13.你问我努力的意义是什么，我喜欢的东西很贵，我爱的人很优秀，我想去的地方很远，未来可期，相信自己。
14.未来可期，期待自己的成长，期待自己的努力，期待自己的遇见，期待快乐和平安，期待健康和幸福，期待岁月的静好！
15.不忘初心，亭亭少年，未来可期。
16.此间一别，不知何日再能相见，望诸君保重身体。莫忘年少壮志之誓，当全力以赴之，纵有万般艰苦，亦不可轻言放弃。天高海阔，任鱼跃鸟飞，拨云见日，未来可期！
17.我的22岁，你好，要多多努力好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，虽是普通女子胸无大志，只愿昨日可忆未来可期，有山水可游有奇事可闻，有朋友可交有家人可依，眼里有阳光笑里有坦荡。
18.未来可期，相信一定会越来越好的！感觉学长学姐这一年来为我们的付出。
19.我喜欢你，就像云追着风，不知所起，就像钗头凤撇下了最后一笔，相思成疾，未来可期。
20.谢谢有你，可以让我们一路追随，想哥，未来可期，祝前程似锦。
21.时间怎么走的这么慢，总觉得你怎么还不出现，时间怎么走的这么快，快的你从小奶果变成现在未来可期的少年，你在的每一天让我更加珍惜。
22.四周年，只是一个开始，未来可期，星星陪你，大步向前。
致未来自己的唯美句子
1.当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。致未来的自己。
2.其实，做决定应该也算难的吧，不过，说出来以后轻松多了，我还是那个有点任性的我吧，不过跳出来，更好吧，生活总得有点改变，而改变从说出来开始。加油~致未来的自己。
3.努力的改变自己，愿自己越来越好，致未来的自己，怀念以前的日子也怀念以前的自己。
4.今天既然做了这个决定，就不要后悔，不要羡慕别人钱多，也不要抱怨自己辛苦，坚持下去，你会更好--致未来的自己。
5.泰戈尔说，不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。社会或许很残酷，也要过得有温度！致未来自己。
6.回忆起以前，感觉某些决择还是太果断了，越年长思想越成熟，希望以后的自己不会再做出错误的决定，致未来的自己！
7.有时冲动付出的代价不仅仅是金钱，更无法挽回改变的是时间，重获新生，致未来更好的自己！
8.很多时候想要放弃的那一刻，想想你所付出的努力的汗水，你就不会有放弃的念头了，于是你又开始了疯狂的加着油门往前冲，致未来的自己，往后不放弃，唯有不屑的努力。
9.致未来的自己：不管遇到多爱的人，请不要忘记那个带你来到世界的人，更需要你的爱护与关心；当你选择婚姻的时候，请不要忘记那个辛苦带你长大的人，更需要你的倾听与陪伴。当你与她发生争执的时候，请不要忘记她如何的爱着你；请不要让她感受你离开的孤单与寂寞。今天你听到的所有你都要记得，这是你未来的警钟，请不要再让她尝一次这样的痛苦不堪的经历！
10.过去的事情，终将会被自己遗忘掉，那个人也不会被自己提起，没有好好说再见，也不会再见了致未来，光芒万丈的我们《昨日青空》
11.吃了很多次情绪的亏，也为感性打败了理性后悔了无数回。以后在面对问题的时候，学着跳出非此即彼的圈子，给自己更多的选择。致未来的自己。
12.有些人最后注定会成为过客，却始终会陪那个人走过一段时光；而有些人兜兜转转几年，却依然觉得当初那个人合适自己。致未来的自己。
13.去做你该做的，去在乎你该在乎的，去关心你该关心的，别奢求，别抱怨，别闹情绪要懂得承担，忍受，要学会冷漠，无情，去努力吧！晚安致未来的自己。
14.喜欢现在忙碌的生活，时间挤一挤总会有的。致未来变得更好的自己。
15.有些事情真的细思极恐，感觉就像一个阴谋，吃一堑长一智。既然想不通，那就放下吧。往后余生，自己争取。致未来更好的自己。
16.如果再再努力一点是不是会实现自己的梦想，致未来光芒万丈的自己。
17.会有那么一天，穿着自己喜欢的衣服，化着自己满意的妆容，自信洋溢在脸上，表达真实的自己，不在是一味地迁就，致未来的自己。
18.兰因絮果，及时止损，才是女人最大的智慧。不要在婚姻里面爱的太卑微，唯有懂得舍弃，才会收获新生，才能迎来柳暗花明。致未来的自己。
19.那些无处安放的情感，就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙，只是把别让我等太久，我怕自己等不到你，致未来那个终点等我的人。
20.我们一生遇到的人，一直陪伴的也好，萍水相逢的也罢，都在帮助我们成长，所以感恩遇到的每一个人吧。但终究要记得，不离不弃的只有自己而已。你看长大这两个字，孤独的连偏旁也没有。致过去，致未来。
21.世间最美的艳遇，是遇见另一个自己。致未来的你。
22.可能每个人经历的多了，总会有些迷失自己，当回过头发现当初的那个最真的自己有些偏离轨道，有过仿徨，有些后悔，还好时间在我这边，身边的人一直陪伴不离不弃，一切还不算晚，成长总是需要这个过程的，能了解最真实的自己也需要一个过程，不管未来怎样，相信自己，做好自己的事就好致未来更好的自己。
23.适当降低期望值，生活就是那样，天不从人愿，事不从人心。致未来还要努力的自己
关于未来的励志句子
关于未来的励志句子
一、未来是一个未知的世界，有着无穷的梦想和无尽的遐思；未来是一个神秘的世界，有着朦胧的脸庞和依稀的五官；未来是一个不可探求的世界，只有时间能猜透他的心思。就让我们在未来中自由的翱翔
二、未来是一个谁也无法预料的词，每个人都活在当下，并不知未来会有什么，未来我会怎么样，未来的世界只有上帝知道，他并没有不公平，只要好好的活在当下，认认真真做好每一件事，未来一定是美好的，上帝不会亏待每一个辛勤的人，而往往那些只知道偷懒不学无术的人，未来将是黑暗的。
三、现在的未来，也许还重复着年少时经历的故事，可我的心却在历经沧桑之后学会的淡然，学会了沉寂。这不是消极，只是站在更高的位置来看待生活。
四、我的未来当然不是梦，因为我懂得如何经营未来，我也有很多成功的例子。
五、谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。
六、过去的永远不再来，未来的还需要努力。
七、如果你能以愉快的心情去迎接每一个朝阳，那么你就拥有了今天，也就拥有了一个美好灿烂的未来。拥有了每一个美好的今天，你就拥有了一个完整的人生。
八、人生是一个神圣的混沌。宇宙之如此完美，让我们时常无法理解，但我们的未来却是我们选择的，我们通过每天的选择创造了我们的未来。
九、花儿虽不能选择生长的地方，但它可以选择美丽。过去的一切，我们不能改变，就让它过去，我们唯有把握好现在，用行动期盼我们的未来。
十、未来是奇幻美丽的，未来是充满活力与希望的。关于未来的励志句子。
十一、未来的路上，等待我的也许是荆棘，也许是指南针，我不知道。我唯一可以肯定的是，我该对未来有信心，因为我在努力。
十二、未来是奇幻美丽的，未来是充满活力与希望的。
十三、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧悲哀忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。
十四、我们的未来不是梦，是心中的希望，明天的太阳，只愿站在路的尽头，回首，留下一个微笑在脸上，一个永恒在心中。
十五、陶潜心目中未来的图腾是采菊东篱下，悠然见南山。当他隐居南山，未来就在他的秋菊旁，就在他那诗情画意的生活中。马丁路德金心中未来的蓝图是自由平等，消除种族歧视，因此美国黑黑人之音ihaveadream响彻纽约广场，震惊白宫，黑人的未来不是梦。
十六、迎接未来，未来是无限风光；展望未来，未来是无限美好；畅想未来，未来就是无限阳光！
十七、未来的成就是自己给的，追加的只不过是别人对你的看法，而真正懂得确是自己，只有相信自己，才能有一个好的未来。
十八、永远见不到明天朝阳，也不要总是憧憬未来，没有行动的憧憬只会是幻想，而且这种憧憬像是虚无缥缈，它使你丧失理智和意志，永远停留在远点，毕竟这个社会是在进步着的。而你永远不会进步。
十九、我很自信，自已的未来将绚丽多彩。我对未来也充满了希望。
二十、我们是祖国的未来，是祖国的花朵，美好的未来把握在我们手中，我们要珍惜现在，把握生活的一点一滴，才可以创造出美好的未来和光辉的远景。
关于筑梦未来的句子
曾记否，当年箫鼓，书生意气竞自由；曾记否，凭栏诗酒，临窗听雨上高楼；曾记否，依梦飞马，大千古今可神游......犹记当年，激情燃烧，我们追求丰富不张扬，犹记当年，生命如歌，我们追逐成长和自我，犹记当年，青春似火，我们筑梦未来一路歌。
关于筑梦未来的句子
一、携手同心，筑梦未来！年会现场，感受视听体验，祝vipkid越来越好！
二、一次成长一次磨练跨越梦想筑梦未来。
三、今晚青年志愿者工作部四届成员相聚一起，享受美食、畅玩游戏嗨翻天、我们感受到来自这个大家庭的温暖，一起用心筑梦未来，相信今后会做的更好。
四、快乐学习，筑梦未来。所以我要早起一点点，晚睡一点点，勉强自己一点点，把苦难当成一种习惯。
五、一七之约与你一起筑梦未来！
六、筑梦工商，共享未来，我相信总有一天阳光会普照，才华横溢的工商学子使我折服，由心的为你们骄傲，感恩遇见～，pS，直到上场前才知道自己要去合唱，从来没听过校歌的我感谢自己淡定的唱完下台了～
七、去年这时候我们说未来是礼物，然后这一年真的收获太大的惊喜，有你们还有五位老板娘其中三位迎来了小天使，这么说来我们院子好像很招子未来有你们的陪伴，我们将继续以梦为马，筑梦前行。
八、人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。
九、一路走来，妞你一直勇敢做着最真的谢娜！我们都很想你，我们不仅想现在陪你筑梦，更想走入你的未来，永远陪你一起筑梦你的美好年华！
十、埋下一些美好的种子，只为心安；许下一些美好的愿望，等待继续。西安交大MBA1701班级跨年晚会筑梦交大，共创未来！
十一、20xx承蒙不弃，感恩同行，筑梦未来。
十二、不忘初心、砥砺前行、梦想同行、感恩有你、坚守匠心、风雨同舟、筑梦远航、开拓进取、未来启程。从以上的四字词汇中任意选两个，组成一个不对偶也不押韵的短句，就可以囊括85%以上的公司年会文案。你和同事在年会台上面无表情地唱我的未来不是梦，想着等会儿二路汽车别没有了吧，老板在台下咔嚓拍下一张你们表演的照片，加上刚才的几张团队奖状，正好凑个九宫格朋友圈，配文：不忘初心，砥砺前行。
十三、20xx，更多关注身心健康，好好考虑未来的路该怎么走，筑梦踏实，不忘初心，砥砺前行！
十四、鲜衣怒马少年时，你们那时正是芳华，此刻仍是芳华，而现在我们要寻觅我们自己的芳华。刺猬，亚布力，是平台，是新起点，是青春的舞台，是芳华的造梦工厂。感谢经历，脚踏实地，筑梦未来，诗酒趁芳华、
十五、今天筑梦未来完美的收官，源于这段时间你们辛苦的排练，用100分的信念坚持到最后，而今天舞台上的你们更是最美的。
十六、取舍机会，奋进新时代；抉择人生，踏上新征程；坚守初心，筑梦新未来。不驰于空想、不骛于虚声，一步一个脚印，踏踏实实干好工作。毕竟，幸福都是奋斗出来的。
关于成长的唯美句子
曾经那么美好的友谊，曾经那么美好的时光，你却被人遗忘的那么快。不过没有关系，自己的心里永远保持那份美好就可以。这不是伤感，这是现实。所以看清现实会让你成长。慢慢的你会懂得，爱你的不会离开你就好，其他的就让时间决定吧。不忘初心，方得始终。
关于成长的唯美句子
一、现在的我，最想做的就是不让自己失望，做自己喜欢的事，不在别人认为我应该走的轨迹上走，因为，人能在成长的过程中，做自己最舒服和最喜欢的事，就已经成了最好的自己。
二、有时候委屈都是最亲的人带给你的，我们又做不到装作看不到，又狠不下心置之不理，只能把种种委屈往肚子里咽，装着一肚子酸楚继续向前，这可能也是成长，学着包容。
三、感谢祖国妈妈让我们快乐成长，祝祖国妈妈生日快乐，更加繁荣昌盛。
四、今天的中国，山河无恙，国泰民安；今天的中国，科技腾飞，国富民强；今天的中国，精神富足，屹立东方。祝愿祖国，与天同庆，万寿无疆！我们始终跟党和共和国一起成长！
五、然后今天早上醒来躺了一会回想去年的今天、去年十月对我是个非常特别的一个月份、感慨时间过得真快、不知不觉过了一周年。希望今年也是充满惊喜和成长的十月。
六、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。
七、可能我不是一个好妈妈，但我会努力变成一个好妈妈。请不要利用妈妈对你的爱，宝贝，妈妈做的一切都只是希望你以后能成长为一个正常的、独立的个体，有正确的判断力，去判断事情的错与对，是与否。
八、杨紫在做一名优秀演员的道路上努力前行，我们也会做她的后盾，陪她成长，陪她走向繁花似锦。
九、认识的第九年，时光里的陪伴是我们给彼此述说的最美的情话，未来长长久久的岁月也一起成长吧，生日快乐，春节见，想你！
十、时间让人成长，岁月使人成熟；奋斗激励成功，经历充实人生。挫折磨练人的意志，人生就是不停跌倒，不停强大，坚信自己，突破自我。每一个弯路，都是必经之路，只要是自己的选择，都是心的所向。每一个云淡风轻，每一个晨钟暮鼓，每一个你曾经的笑容，每一段美丽的风景，全然接受，带着微笑勇敢地走下去。
十一、成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别，做一些以前不会做的事，爱一个可能没有结果的人。不做一些事心痒痒，做了又觉得自己傻。很久以后我才明白，所谓成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并接受它，然后面对它。
十二、喜欢一个人真的觉得她会发光，我知道一个人生活也可以很好，可是还是想找个可以相互陪伴，成长的人。愿你是我对的人，在我的世界里充满光。求月老转发，谢谢。
十三、六九春秋过，江山万里红。共和国成长，雄姿勃发新。祖国历经数十载，开创了新时代，今天是祖国六十九岁生日，学联祝福祖国明天更加繁荣昌盛，创造更多辉煌！
十四、伴随您一起成长，半生之中我经历了与亲朋好友的悲欢离合，目睹了人世间的沧桑巨变。
十五、成长不再简单，磨练让我们变强，压力依然存在，只是换了种方式，每个人都在为自己想要的样子努力，翻一翻过去的图片，如果没有如果，只有现在未来，我还是我，希望每天都能微笑醒来，身边的你们亦是。
十六、我们成长、发展，我们的思想和趣味发生变化，我们对世界的看法变动不居，新的感情时有出现。然而，在这一切变化的同时，我们从未怀疑我们还是同一个人。
十七、突然很羡慕那些一次谈一辈子的，最好是从高中，彼此看着对方，从男孩嘻嘻哈哈渐渐成长变得成熟稳重，女孩从素颜坦诚变得精致漂亮，一起走过人生这段的一定幸福难忘吧。
十八、常觉得愤怒的原因，就是我觉得父母应该最支持你的那一个，是世界上最不该误解你或者诋毁你的那一个。可是，现实是：巨大年龄差时代生活成长背景，导致表达方式和理解程度与你巨大差异。他们真的不太理解你。残酷点讲，我妈真的是最关心我的陌生人。
十九、旅途中我一直在问自己：旅行的意义是什么，也许我太过追求感觉，也许在不断成长中我有了新的感悟，也许只有经历了很多事情后回归平静我才能找到心中的答案吧，随心随缘！
二十、他的努力不会输，他的真诚不会输，他的舞台不会输，他的实力不会输，他的感恩珍惜我看得到，他的谦逊懂事我看得到，他成长的速度让人感叹到他是疯了吗，他的约定从来没有失约。
二十一、不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙，成长，大概就是，将你哭声调成静音的过程。
二十二、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。
二十三、人来人往，潮来潮去。皱纹成了岁月留下的印记，成长学会了接受无声的离别。
二十四、青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么，我的勇敢充满电量，昂首到达每一个地方，比赛结束了，但音乐没有，愿你一路前行，无忧无虑。
二十五、感谢成长路途中所经历的，感谢陪伴，感谢一路上遇到的你们。
二十六、成长是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。早安~
二十七、很多东西不是靠对错或者美丑来评判的。每个人的成长和阅历不同，眼界不同，对事物的喜好也会不同。
二十八、父母对孩子最好的影响，就是永远执着地栽培自己，让自己与孩子一起成长。像一束光，引领孩子向前，却不代替他前行。像一场雨，滋润孩子生命的沃土，却不填满这土壤的每一个缝隙。所以，想让孩子多读书，不妨自己先做一个爱读书的人。
二十九、如果你热爱速度跑、长距离的有氧运动，那你必须知道一点，那就是耐力型的跑步或走路会削弱肌力与肌肉成长。对于减重来说，比起只有跑步，重量训练常被认为效果更好。肌肉的撕裂和愈合的过程需要能量，这意味着你需要燃烧更多的热量。
三十、人只有经历了各种各样的事，看过各种各样的人，吃过亏，受过苦，尝尽人生酸甜苦辣，不断地成长，才会学会怎么保护自己，让自己在混沌之中有立身之处，才会百毒不侵。
三十一、永远以最饱满、最昂扬向上的姿态应对每一个挑战，张开双臂拥抱每一次成长。只要内心是晴朗的，人生就没有阴雨天。
三十二、爸爸一米八，抱着小娃娃。对比太强烈，诸位莫惊诧。天天在成长，有小就有大。当我长大时，清秀又挺拔。聪明又伶俐，好学有文化。