职业生涯教育，不能停留在个人化层次。
伴随着社会的发展，我们时不时会需要用到一些文章，范文能够运用到我们生活的方方面面，值得参考的范文有哪些？小编为大家呈上收集和整理的职业生涯教育，不能停留在个人化层次，请阅读，或许对你有所帮助！
职业生涯教育是一个系统的工程，在全球化以及国际竞争的时代趋势下，职业生涯教育不能只停留在个人化的层次，而更应以人力资本的观点，将职业生涯教育纳入国家整体竞争的策略。面对人口大国的基本国情、国家经济发展形势的宏观走向和建设人力资源强国的现实要求，实施职业生涯教育已成为促进教育改革发展，完善自身价值的着力点。
三大就业人口高峰同时出现对教育提出了新要求
近年来，随着中国经济体制改革的不断深化，产业结构不断升级，工业化进程加快，劳动密集型产业逐渐减少，经济增长对就业的拉动作用逐渐减弱。随着国企改革步伐的加快，下岗人员增多，进一步加大了城镇就业的压力。
同时，目前我国的农村剩余劳动力形势依然很严峻，我国农村劳动力基数巨大，8亿多农村人口中有农村劳动力4.98亿。随着农业产业结构的调整和农业经营方式的变化，农村剩余劳动力的数量必然越积越多。大量农村剩余劳动力的大范围流动，一方面加快了农村城镇化的进程，另一方面也加大了对城镇现有就业岗位机会的争夺。
而更为严峻的是，从新增劳动力来看，目前我国正处在劳动年龄人口增加最为迅速的时期，这必将加重就业市场的消化能力。当大量的劳动力人口面对相对有限的就业岗位时，必然引发大规模的就业战争。打赢这场就业战争，教育责无旁贷。
怎样使学生了解产业的发展形势，体验丰富变幻的职业生活，主动迎接职业的挑战，科学规划和设计职业人生，帮助每一个个体在社会上寻找到自身的位置并创造价值，是学校教育教学首先应该予以关注的重大问题，职业生涯教育在人才培养过程中的重要价值逐渐彰显出来。
国家人力资源开发已成为增强国际竞争力的重要战略
国民素质是决定国际竞争力的重要方面，许多国家经济发展的实践表明人力资源的质量对经济增长有更大、更深远的影响。因此，通过教育大力开发国家的人力资源，进而增强国际竞争力已成为各国经济与社会发展的重要战略。
有关研究指出，国民素质国际竞争力的指标体系主要包括两方面，即人力资源的数量与结构和人力资源的质量状况。前者包括人口特征、劳动力特征、就业和失业四个部分，后者包括教育结构、生活质量以及态度与价值观。
2000年共有47个主要国家和地区参加了国民素质竞争力评价，中国的国民素质竞争力排名是第29位。其中，从一国劳动者就业、失业指标和劳动者态度、价值观指标中，不难看出，促进青少年就业，尽快改善严峻的就业形势，促使就业者的态度与价值观得到积极的转变将是我国新时期建设人力资源强国、落实人才强国战略的重要任务。
职业生涯教育突出强调转变学生的就业观念，提高学生的从业态度，增强学生的创业能力。因此，为了提高人们对社会的适应性，缓解紧张的劳动就业形势带来的种种问题，促进学生一生的发展，必须深化教育改革，全面实施以就业创业为主题、以促进发展为目标的职业生涯教育。
将职业生涯教育作为国家竞争策略的重要一环已成共识
在国际上，职业生涯教育产生之初是为了解决学校教育与劳动世界脱节的问题，并在欧美等国家学校教育改革运动中发挥重要作用。美国是较早在学校中进行职业生涯教育的国家。
1971年，美国联邦教育总署署长西德尼马兰（S．p．Marland）在全面的教育改革中正式提出职业生涯教育的新观念及新构想，特别强调将生涯发展、态度及价值观等概念和内容融入传统的学业课程中。他认为生涯教育重点在于生涯意识、生涯探索、价值观澄清、决策技能、生涯定向和生涯准备。1994年，克林顿签署了从学校到就业法，同时，美国教育部和劳动部共同发起从学校到就业项目，其课程设置重点围绕学生的职业意识、职业技能和自我决断能力等基本素质的培养。
随着国际竞争的加剧，各国越来越意识到培养人才与国家竞争策略之间的紧密联系。怎样使学校教育培养的人才成功地走入职业世界，并尽快适应职业生活，进而创造生产力、增强国际竞争力已成为国家政府关注的重大问题。英国、澳大利亚等国家也纷纷出台类似的职业发展纲要，帮助学生实现从选择工作或课程向更广阔的职业生涯管理技能的发展。
在亚洲，许多国家也开始注意职业生涯教育对促进人力资源开发和增强国家竞争力的重要作用。新加坡政府认为，在全球化以及国际竞争的时代趋势下，生涯教育不能只停留在个人化的层次，而更应以人力资本的观点，将职业生涯教育纳入国家整体竞争的策略，同时，他们在此脉络下构建发展了国家生涯最佳化策略模式，将职业生涯教育放入一个宏观的国家行动框架之下。在日本、韩国等国家，职业生涯教育正被纳入到学校课程中去，并有固定的学时和学分要求。这些改革将职业生涯教育列入学校的教育计划，明确了其在学校中的地位和作用，这正是对全球化和国际竞争的有力回应，是着眼于国家整体的人力资源发展，以人力资本的观点来发展国家竞争力策略的真正体现。
职业生涯教育在个人职业成长、国家人力资源战略方面所具有的重要意义逐渐凸显，但目前，职业生涯教育在我国各级各类教育中才刚刚起步，还需要科学整体的规划与实施，需要不断借鉴国际社会各方面的实践经验，更需要政策上明确的指导和有力的支持。
党的十七大为优先发展教育、建设人力资源强国指明了方向，这就要求我们必须坚持教育创新，深化各级各类学校教育教学改革，提高教育质量，才能真正将培养人才的事业与国家社会的发展事业联系在一起。
Fwr816.COM文章精选
职业生涯中不能出现的致命错误
职业生涯中不能出现的十大致命错误
职业生涯是人必经的一个阶段，有些人有所成就，有些人碌碌无为，这全是个人的职场选择，有很多人终究得不到任何成就，主要他们在职业生涯中犯了致命的错误。以下是以下常见的职业生涯中会出现的错误，大家请绕道而行。
■错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧
很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在;或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。
我曾经遇到过这样一个案例：一个已经35岁的男人，工作12年，有老婆，有孩子，唯一没有的，就是稳定的工作。12年来，平均不到一年就换一份工作。现在年龄大了，家庭的责任也大了，想找份工作长期稳定下来，但发现很难。我问他，为什么不早点儿考虑这个问题?他说，那时候年轻，不懂事，现在意识到了，却发现困难重重，并深深后悔以前没有早点儿做打算。
你现在遇到问题了吗?你是否在困惑、迷茫中消耗自己的青春?相比一年前，你的这一年是进步了，还是在重复劳动?你现在的工作到底是否适合你?你是否知道自己的职业成长路径?你是否有一个至少可以为之奋斗5年的目标?你是否知道一年以后自己成长为什么样子，五年以后又成长为什么样子?你是否知道如何实现自己的目标?更致命的是，你是否还抱着以后再说的心态?看完这段文字，你是反应是立即行动，还是重复现在的状态?
如果所有的问题都等以后再说，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题!要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价!
■错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道
有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路;而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。
的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都要经历。能够提前合理规避的，你为什么又一定要亲自去尝试呢?不见棺材不掉泪。而当你见了棺材的时候，掉再多的泪恐怕也无济于事了。
对于年轻人来说，试错其实是最愚蠢的方法，即使你觉得你还年轻，你还有机会，但实际上时间并不是你想像得那么多。以在北京工作为例。假如你大学毕业23岁，打算30岁买房结婚。房子不要太好的，但在北京，起码也要100万。在房价疯涨的情况下，这已经是最保守的估计。首付20万，装修2万，家电2万，结婚3万，其他备用资金3万，这总计就得需要30万。假如你年薪10万，除去房租、生活费、电话费、应酬等等支出，一年存款7万，那么，你至少要需要4年的时间。但是对于职场新人来说，没有3年的经验积累，不可能拿到10万的月薪。这样算下来，就算你不走弯路，从毕业到结婚，你要像上紧了的发条一样高速运转，根本不允许你有时间去无所事事或者走弯路。而一旦不慎稍有偏差，走上1、2年的弯路(对于很多人来说，这是再正常不过)，那么对你来说，一旦买房，就会陷入破产的边缘。
如果你还想着去尝试和经历一些本来应该可以规避的错误，那么，你的职业生涯定会付出更多的成本。
■错误三：当我遇到问题时，做个职业规划就行了
很多人都是在实在看不到希望的情况下，才会想到做职业规划。就像在上文第一个错误中所列举的那个例子。但我要告诉你的是：职业规划并不是你走投无路时的救命稻草!
因为成功的职业规划，其核心是要帮助你找到你的职业方向定位，并围绕这个方向构建你的核心竞争力，以保证你能够在这个方向上顺利成长。这两点缺一不可。如果只是找一个方向，而没有考虑到该方向在现实工作中实现的可能性，那么，这样的规划没有任何意义。而要想保证职业方向实现的可能性，就必须要考虑外在客观因素的影响。家庭的压力、年龄的差距、因工作不顺而造成的心态的失衡等等，都会影响到职业规划的最佳实施效果。就像医生看病一样，如果你已经病入膏肓，那么，再高明的医生恐怕也无回天之力了。
对于在校的学生来说，大三之前确立方向，然后利用剩余的时间构建自己的知识体系，毕业后完全可以找到一份适合自己的工作;对于已经工作的人来说，在工作三年之内确立自己的方向，虽然要付出损失和代价，但仍然有转向成功的可能。如果三年之内甚至更长的时间工作不稳定的话，这个时候，职业规划的难度就大得多，不仅仅是因为你要承担更大的损失，付出更高的机会成本，同时，因工作不稳定而带来的严重心态失衡，才是你职业成长的最大障碍。以平均走两年弯路为例，两年之后转行，和别人在一个起跑线上，这就意味着你以前的工作基本上是浪费了。假如你月薪2500，你两年的直接物质损失就是6万，这个损失，至少是你职业规划投入的60-120倍(如果提早做职业规划，投入最多也就是你1-2个星期的工资)。你同时损失的，还有两年的成长机会，这个时间是永远无法弥补的。同时，你的心态也会变得很消极，无法积极去面对新的工作，这个损失也是无法估算的。更重要的是，一旦你习惯了迷茫，或者习惯了跳槽，那么，这个损失就会扩大到职业规划投入的200倍以上!
很多工作多年但仍然没有方向的人来找我们做咨询，在对他们的综合情况进行评估之后，假如我觉得实在无能为力，给予不了他们应有的帮助，我就会对他们说很抱歉，我们解决不了你的问题。虽然这样的棘手的问题不多，但大家最好还是引以为戒，一定要及早打算，千万不要等走投无路的时候再解决问题。那时候，你可能就真的是走投无路了。
■错误四：把性格测评当成职业规划
有一次和一位大学生朋友聊天，我问他有没有做职业规划，他说做了。我又问你的职业目标是什么，怎么实现这个目标，他说不知道。我就很纳闷，我说你不是已经做了职业规划了吗?怎么这些问题你都不知道呢?接着他就发给我一堆资料，我一看，全是各种各样的测评报告。我问他这些报告在哪里做的，他说在学校的网站上。我说这些报告结果你能看得懂吗?他说看不懂。
在进行职业生涯规划咨询的过程中，这样的情况不止一次地出现，尤其是在大学生群体中。每当遇到这种情况，我的心里就很纠结。他们对于职业规划的认识仅仅停留在测评的层面上，根本就不知道这些测评对他们意味着什么，更不知道如何利用这些测评指导他们未来的职业发展。
有一次在北京某高校的职业生涯规划比赛上担任评委，也同样遇到了这样的情况。他们也知道根据测评结果把自己分析一遍，但到最后规划的职业方向，大多数依据的标准是专业对口，而与测评结果几乎没有任何关系。虽然高校已经开设了职业规划课程，但据本人所了解到的真实情况却是：这些课程平时几乎没有人去认真听，只是考试的时候突击一下，拿学分而已。我就问他们，这些课程对你们以后的就业和成长有非常大的帮助，为什么不去认真听呢?得到的回答是这样的：上这门课的老师完全是照本宣科，根本就不了解真实的职场是什么样子的，更别提把书中的理论在现实的职场上进行有效的指导和操作，这门课也完全成了摆设。于是，该困惑的依然困惑，该迷茫的依然迷茫。
由于在大学里大家所接触的职业规划只是各种各样的测评工具，于是也就想当然地把职业规划与性格测评等同起来。而从客观的角度来说，许多人由于职场经验、社会阅历、思维分析能力等方面的不足(对于大学生和初入职场的人来说，这方面的问题就更加明显)，根本就看不懂测评结果。同时，这种测评式的规划也是理论化比较严重的，测评结果完全由电脑自动生成，所提供的结果都是某一类性格所具备的共性的东西，完全不知道如何结合职场真实情况对每个人的个性进行有针对性的分析。所以，这样仅仅停留在理论层面的规划，实战性比较差，也就不难理解了。
这里需要提醒大家的是：性格测评职业规划。很多人认为自己做了性格测评就等于做了职业规划，其实这是一个非常严重的认识误区。性格测评只是我们了解个人性格的一个手段。涉及到具体的规划时，还要根据个人事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、职业价值观、政治因素、经济因素、社会因素等各种情况进行综合考量，才能得出具体的结论。这需要咨询师深入了解你的情况之后才能做出判断，而不是单纯依赖测评工具所得出的结果。以第一职场论坛的教练式职业规划为例，除了基本的测评以外，仅咨询访谈这一项就需要3个小时的时间，最长的曾经达到6个小时，目的就是对咨询者进行全面、深入的了解，并对测评结果进行验证，以全面、客观地了解咨询者的真实情况。如果做不到这一点，那么，咨询的效果就会大打折扣。
■错误五：只定方向，不知道实施路径
既然上文已经明确了性格测评并不等于职业规划，那么，一个完整的职业规划到底应该包括哪些内容呢?以本人在第一职场论坛进行的教练式职业规划为例，职业规划的完整内容应该是1+2+1模式，即一项核心内容，两项补充内容，一项强化内容。一项核心内容，指的是根据其自身综合情况，进行针对性分析，量身定制，确立最适合其发展的职业方向定位。两项补充内容，一是对其综合素质进行评估，为其制定职业成长路径，并进行相应的知识体系构建;二是针对其性格中的弱点和以往的工作经历中所存在的思想、行动等方面的错误进行纠正，避免其重蹈覆辙，从最大程度上规避因自身不足而带来的潜在职业风险。一项强化内容，指的是以职场晋升为导向的软实力系列培训(以第一职场独家开发的CCS10职场竞争10力模型为基础)，通过具有实战性的技巧和方法的培训，全面提升个人综合竞争力，以更快的速度，获得职业发展的飞跃，拉开与普通人的距离。
很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。
确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即一项核心内容要解决的问题;而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是两项补充内容和一项强化内容的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%.尤其是强化部分的内容，也是考验一个咨询师水平的地方。光懂理论而无实战经验的人，做不到这一点。
■错误六：没有主见，严重依赖周围人的看法
你为什么想考研?因为周围的人都在考研。你为什么想进国企?因为大家都说国企稳定待遇好。你为什么不愿意改变自己?因为周围的人和你一样，同样处于这种状态!
很多人也有自己的想法，但一旦自己的想法得到周围人的反对或质疑时，他的这种想法就会迅速打消。有一次有一个客户来问我，他说他家里人想让他当老师，但他问了身边的人，有的人说当老师好，而有的人则说当老师没有前途，不如进企业。他自己也困惑了，不知道到底是否当老师。
每个人的价值观是不一样的，因此，当你征求别人的意见时，他们只是基于自己的价值观去思考问题，并不是站在你的立场上。因此，别人的意见到底是否适合你，还取决于你自己内心的想法。同样是这个例子，喜欢安稳的人肯定会说当老师是个不错的选择，而喜欢挑战的人则肯定会说当老师没有前途。
每个人都有250位朋友，他们分别出现在两种场合，一个是你的婚礼，一个是丧礼，而这些朋友有80%是对你毫无帮助，他们通常不会给你正面、积极的影响，当你渴望有任何作为的时候，他们通常会浇你冷水，告诉你种种的坏处和各种失败的可能。有20%的朋友，他们是属于较积极的，会给你正面的影响，而其中又只有5%的朋友则会帮助你，重大改变你的一生!所以，你对朋友们不该一视同仁，你应该花80%的时间跟那些会重大影响你一生的那5%的朋友在一起。
你的路到底怎么走，只有你自己负责。那些曾经给予你建议的人，即使若干年后证明他们的建议是错的，他们也不必为当初的建议负任何责任。你一定要明白，你的路只在你自己手中!
■错误七：计划赶不上变化，与其如此，不如随遇而安
很多人会说世事变化无常，与其刻意计划，不如随遇而安。貌似说这话的人都很潇洒，但一旦问题来到眼前时，恐怕你就安不了了。一是你没有根，就永远只能四处飘着，永远也无法活得很扎实;第二，正因为你没有根，所以无法构建你的成长之基，并在此基础上构建你的核心竞争力，所以职业永远无法得到成长;第三，正因为你随遇而安，根基不牢，哪怕遇到一点点风险，你就会无法立足，因为你没有任何抗击风险的能力!看看那些在金融危机中被裁掉的都是些什么人吧。如果你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，那么，当下一次危机来临时(这种危机，或许是别人对你的威胁和竞争，或许是组织结构的调整，或许是并购，或许是倒闭，又或许是一次更猛烈的经济危机)，你会不堪一击，第一个倒下的就是你!恐怕那个时候的境况，就不会像你今天说话的时候那样潇洒了吧?
随遇而安，是因为你的内心在逃避现实;积极行动，构建自己的核心竞争力，你同样可以做到以不变应万变!
■错误八：高学历意味着更多的发展机会
高学历的人就一定会有更好的发展空间吗?未必!在我所接触过的所有咨询客户中，最有活力的是本科生群体。而那些研究生则连最基本的竞争意识都没有。很多人属于迷迷糊糊地被考研，他们根本就不知道考研的真正目的是什么，甚至从来没有想过这个问题。又有一大批人考不上心仪的专业，被调剂到并不喜欢的方向。真正有明确考研目标的、属于职业生涯规划中的一部分的、并且积极付诸行动的，只占了24%.我最近在咨询的一个客户，如果不考研，他的发展会更好。而读研之后的迷茫，再加上目标不明确所走的两年弯路，其损失已是职业规划投入的180倍!
并不是所有的职位都需要高学历人才。那些所谓的高学历人才，其实能力并没有与学历相匹配。当越来越多的企业都在考虑务实的用人成本的时候，高学历未必会受到重视。
学历并不能保障你的成功，那只是一张纸而已。真正让你成功的，是你到底有没有真才实学。如果没有，对不起，所有的公司都不是慈善机构。
■错误九：国家单位比较稳定，发展有保障
绝大多数的人都会有这样的认识。曾经遇到一个客户，XXX(此处省去3个字，不便明说，大家去意会吧)出身，工作十年，好不容易上司高升，遇到一个晋升的机会。凭借自己在单位的能力、表现，他信心满满地以为自己会得到这个机会，但可惜的是，他被一个能力并不强的人打败了。苦等十年得来的机会，就这样眼睁睁看着溜走，于是一气之下辞职，发誓再也不做XXX.提醒那些想进国家单位的人，在进入这些单位之前，你一定要明白编制意味着什么，体制内和体制外又有什么差别，李刚到底有什么不同。如果你贪图稳定，我会告诉你：你肯定会非常稳定，稳定到10年、20年甚至一辈子待在一个职位上，一个级别上，不会有任何改变。如果你渴望这样所谓的稳定，并且没有任何抱怨，那么，我完全支持你的决定。
■错误十：这个社会，要想成功太难了
成功很难吗?完全错误!尤其是在当前的环境下，我甚至为之欢欣鼓舞，因为这是最容易成功的一个时代!现实的职场中，工作3年以内遇到职业问题的，占了77%，属于职业规划的重灾区。真正清楚自己的职业发展目标，并知道如何行动、全面提升和发展自己，没有职业生涯规划问题困扰的，只占了3%.也就是说，如果你有了完整的职业规划，并愿意朝着目标积极行动，97%的人都不是你的对手，你完全可以无视他们的存在。剩下的那3%，你也完全不必害怕，因为中国的企业有足够的空间和机会，完全能够让你与这3%的人共容。那么，既然成功这么容易，为什么还会有这么多的人失败呢?因为，最厉害的那个对手，其实就是你自己!如果你没有前瞻意识，只顾眼前，从来不考虑未来;或者只是停留在想一想的层面上，而从来没有真正行动过，那么，你将永远打法打败这个对手!你现在的失败状态，仍将持续!成功，将永远会与你无缘!
你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?未来的路如何走?家庭的责任谁来承担?你是想靠自己的努力获得成功，还是想成为啃老或者蚁族中的一员?成功与失败，你到底如何抉择?你又凭什么保证成功?你是否做好了积极行动的准备?什么时候行动，是现在，立刻，马上;还是想活着潇洒、安逸一些，等着以后再说?
你现在的选择，决定了你未来的成长。如果你现在后悔，那么，你以前的走的路肯定是错的;如果你不想再后悔，那么，从现在开始，就要认真走好每一步，不要再稀里糊涂地过日子!否则，你肯定会成为最失败的那个人!
职业生涯规划三个层次的支点
如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。
不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。
结合内外部因素确定支点
职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。
根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。
根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。
我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。
除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢？
人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作，比尔盖次的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。愿大家都能从事一份自己喜欢的工作。
三个层次的职业生涯规划支点
你是否给自己的未来规划一下。如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。
不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。
结合内外部因素确定支点
职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。
根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。
根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。
我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。
除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢?
人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。工作对于有些人而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。
个人职业生涯设计
目前很多大学毕业生为了所谓的工作经验，经常一年换2~3个工作单位或宁肯待业，也不愿到比较辛苦的一线基层去。即使到企业工作，自己也很难对自己的职业生涯进行规划，大部份是听凭企业需要，自己努力工作不一定换取来满意的工作，我们个人是否需要对自己的职业规划进行设计?如何规划?
我们接下来要接触的这个技巧叫生涯规划。首先，这里有个建议，不要自我设限，不要太快否定自己的梦想。现在，让我们开始吧。
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题:如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，尽量写就好了。
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你将无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而不是你不希望的;(2)结果要尽可能具体，还要明确定出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而不要任人左右;(5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，依你目前的地位一步步列出所需的做法。你就在第七条中找出为你设计未来计划的参考资料。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划应包含今天你可以做的，千万不要好高骛远。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你闭上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点建议下标上他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用置换技术将它与你的新目标的图象置换
很多朋友都建议说，要先了解自己的兴趣或明确自己的目标，这一点我很认可，但是这一点也是最让人困惑的，如何才能清晰明了地了解自己呢?自己的兴趣又怎样与职业联系起来呢?
我个人的建议是：
1、了解自己的才干
一个人的才干自己或家人都很难帮你量化，但有很多工具可以帮你做到，人的才干包括：你的事业成就动机或企图心、性格特征(支配型?表现型?耐力型?精确型?整合型?)、工作特长与兴趣等
2、了解自己的才干与什么样的公司/岗位相匹配
有些人做事情目标感很强，做事情雷厉风行，没有耐心;有些人喜欢稳定的工作环境;有些人喜欢规章制度很健全的公司工作
这些都是由于人与人之间的才干不同导致兴趣、工作要求均有所不同，外资企业固然好，各方面都很健全，但并不一定就是你最好的就业机构!
3、具有发展潜力的公司，符合你成长的企业文化
人无完人，所以人生也是一个不断学习成长的过程。如果一个企业不具有发展潜力，或是它并不提供员工学习成长的企业机制或文化，那这样一家公司也很难是人才孵化基地，具有优秀潜质的人也很有机会被培养。
4、一个好的上司
千里马也需要有伯乐
如果你的才干在一个公司某个岗位上很符合，但是你的经理或直接领导不是伯乐，不懂得如何知人善用，同样你不可能发挥自己的才干。
希望与大家一起交流职业规划，有句老话叫谋事在人，成事在天。1，年轻人一定有自己的梦，连梦都不敢想的人就老老实实的当老黄牛吧。2，要不安分，就是要有活跃的思想，培养自己的兴趣，连兴趣都没有的人，就当安分守己的百姓吧。3，要持之以恒，不听邪，坚定自己的信念。连信念都没有的人，就随波逐流吧。我想，没有那么多的长篇大论，就这么三条。最后，记住有志着立长志，无志者常立志，哈哈，你是有志者吗!成功在向你招手!兄弟，你就是天啊。
在我看来，关于职业规划就是坚持自己的路，除非真的是到了死路，你再重新思考自己的规划，否则你每天都会遇到不同的诱惑，而改变自己的轨迹和行动，这样的职业规划不是健康的规划。结合自身的能力和兴趣爱好，发展自己的路，才是正道。
诱惑+道听途说=迷茫
坚持+调整=成长的规划
我的建议:把自己当做珍珠,但是要到沙土中成长, 不要畏惧从较低的职位做起, 永远不会有刚毕业的大学生, 就年薪百万, 当上总经理的. 从基层做起是一种磨练, 是一种必然的经历. 一步一个脚印的去走. 才能稳健, 才能成功. 请相信, 你的努力不会白白浪费的. 下面这则哲理故事,期望能有所帮助. 一个人整天抱怨生活对他不公平，抱怨自己的才能不被人赏识，终于这件事让上帝知道了。上帝来到这个人的身边，捡起地上的一颗石子扔到了石堆里，说：如果石子就是你，把自己找出来。那人找了好久也没找到，上帝又往石堆里扔了块金子，说：如果金子就是你，把自己找出来。结果当然是那人一眼就认出了代表自己的金子。但是做石子还是做金子，选择权在自己手中。每个人都要正确认识自身，在石子堆里，金子很容易被发现，要让别人发现自己，就要努力把自己变成金子。
这个话题也是朋友经常问我的话题，我的建议也简单，一，方向。你觉得你想做什么，你能做什么，你自己的未来在哪里，这个不要太笼统，必须分解，把目标订详细点，结合自身的兴趣去做;二，自身的定位。自己的优势是什么，缺点在哪里，专业能力和素质又是什么水平，只有综合评估自己，你才能了解自己能做什么;三，平台。你要什么样的平台，这个平台内部的空间如何，外部整个行业的状况如何，是否处于上升阶段，还是饱和阶段，自身的经验是否能有效衔接?摸清楚这些，你才能给自己一个好的答案。但最终的选择还是需要靠在实践中不断调整和修正，为自己指明一条道路。
时间停留在那一刻的说说 希望时间可以停留到此时此刻的说说
1.定义两个人的关系，除了爱情亲情友情陌生人，还可以有什么呢？惺惺相惜，却不算朋友；依依不舍，却从来没有以爱为名。我们把对方深埋在心里，不去想念，不去惦记。应为那是生命中弥足珍贵的风景，不管过去多少年多不会氧化褪色，永远停留在那一刻，永远存放在记忆里。你是我记忆里的风景。
2.爱情里的你，就像黑夜中闪烁而灿烂的烟火，让人迷恋，让人痴醉。一霎那微弱的光芒被黑暗所吞噬，我仿佛永远都停留在那一刻，患得患失。
3.时间流逝仿佛就像一场梦境，在一步一步离开，好想在这一刻停留住，留在这时的幸福和快乐，但只是那这短短的一刻似乎无法忘记的留念！
4.有些东西失去以后,可能再也回不来了，但他会永远在心里隐隐作痛，如果可以，我愿意，时光永远停留在那一刻。
5.我好想时间永远停留在那一刻，爷爷每天给我煮鸡蛋面的那一刻。
6.真的真的希望！那天的快乐能停留在那一刻！可惜！可惜！它只能轮为回忆！每当想起都感到失落！但,你不应该这样.因为明天回更好！
7.刚才拥住她柔软的身子，动情一吻，尽管只有几秒，却是他的初吻。心跳还在猛烈地撞击灵魂！多希望时间永久地停留在那一刻！
8.到底时光该停留在那一刻，是天堂时分，还是地狱瞬间。
9.回忆永远停留在那一刻，因为那一段时光有我的存在，也有我的精彩，我不想忘记在这是属于我的世界，属于我的辉煌！
10.一段没有结局的爱情，该如何经营下去。是结束，还是说骗自己，永远把时间停留在那一刻。
11.有些东西失去以后，可能再也回不来了，但他会永远在心里隐隐作如果可以，我愿意，时光永远停留在那一刻。离开你，我一样坚强，甚至铁石心肠。
12.电影里，少女藤井树曾经在雪天看见一只被冰封住的蜻蜓，它在伸展翅膀的时候被冻住了，时间仿佛就停留在那一刻。其实年少时的感情就像这冰封的蜻蜓一样，最美的一刻已被留住，岁月已成追忆，爱已成信仰，这只蜻蜓能不能再飞，已不重要了。
13.我被传送到记忆的借口处.看到你我麻木呆瓜.我想停留在那一刻.因为你在.其实又是梦里相遇.我依旧心暖如春.我们的答案很长.我准备好给你一生的答案。
14.谢谢你来梦里看我，梦里的我不愿醒来，我们坐在樱花树下，聊着彼此的未来，希望时间停留在那一刻，睡梦中的我偶然醒来，才发现，枕边已经湿透了。
15.时光总是暗淡的，因为它总会消失的，不会永远停留在那一刻，就仿佛像我们的生命一样，它只会陪你活到老，但不会陪你活到永久。
16.时间过得太快，多希望永远停留在那一刻！毫无喧闹声，只有漆黑的月色！凉凉的夏风！
17.夜深人静的时候宣泄你的情绪吧，这里没人认识你，很怀念很怀念和她刚认识那会儿，有说不完的话题，彼此兴趣相投，每次出门她都精心打扮，有好多瞬间她做的都会另我感动，愿意为她做这事，那些事，时间能停留在那一刻该多好。
18.别人的记忆都已更新，只有我还停留在那一刻。
19.时间如果能够停留在那一刻，我愿意用所有的玩具来交换。
20.等了好久，期待了好久，真希望时间就停留在那一刻，开始期待下一次见面。
21.我的爱不增不减，永远停留在那一刻。无力再爱。
22.人生若能如初见，心也许还能停留在那一刻，心还在，梦就在！时间带走的不止是岁月还有那颗青稚的心！愿岁月沧桑初心不变！
23.如果时间能够停留，我愿留在你回懵，然后相视的那一刻。
24.拥抱你的那刻，是宁静而幸福的。我只想时间停留在那一刻，不再改变。
25.回忆永远是美好的，不过也只能是回忆了，就让它永远停留在那一刻，拥有那份安宁与平静。
26.时间过得太快了，好想永远停留在那一刻啊。
27.人生若只如初见，如果停留在那一刻多好，现在也不用那么痛苦。
28.小时候冬至吃汤圆盼望长大一岁，随着时间的推移长大后，每年冬至吃汤圆却不想增加年龄永远停留在那一刻。
29.时间永远不会停滞在这一刻，这一刻却会留在你心底。那么就以此纪念过去，悼念现在吧。
30.人生的美好也许是在一瞬间，也许是在一刹那，许多人都想停留在那一刻，永不逝去，可那时间却辜负了你。
31.你有4个字要对我说，而我没资格去听见，每当看到这里，内心都如同针灸一般，爱你的心永不变，只是没能去守护一生，就让时间停留在那一刻，有生之年，或许还能有机会擦肩而过，那就足够了。
32.有没有那么一个瞬间？让你希望时光静止在那一刻，让你愿意永远停留在那一刻，因为那时你很单纯，那时她很天真。
33.如果时光停留在那一刻，你还会离开吗？不顾她脸上的泪水，不理她执着的质问，就那样，无情的离开。
34.有时候希望时间过的快点，有时候想它就停留在那一刻，人，果然是一个纠结的物体。
35.你的一丝情绪都能感染到我，发现自己并没有想象中的坚强，甚至见你一眼感觉心里都能踏实许多。紧紧抱着你的那一刻感觉自己是最幸福的人，多想时间能永远停留在那一刻。
日本大学职业生涯教育
进入二十一世纪，随着社会和经济环境的变化，为了提高学生对职业的适应能力，日本在全国范围内开展了职业生涯教育。无论是小学、初中还是高中、大学，都认识到职业生涯教育的重要性和必要性，并根据其理念付诸实践，在各阶段进行着职业生涯观念和职业生涯准备的教育。
根据日本《20xx年综合调查研究协会会议报告书》中的论述，日本对职业生涯教育被定义为：是培养学生劳动观和职业观的教育，是高度重视每个人与生俱来的创造性，发展人的个性的教育，旨在使学生具有相应的职业知识和技能的同时，培养学生了解自己，积极主动地选择人生道路的能力。它要求从幼儿至成人的整个教育过程中，都要将传授知识与学生将来的工作和生存方式相结合，目的是通过教育促进人生价值实现，为社会提供适应时代要求的优质劳动者。
大学是社会培养高素质人才的重要部门，承担着职业生涯教育最为重要的责任。在大学开展职业生涯教育的目的，在于帮助大学生对自我的认知和对职业世界的认知，正确进行职业发展定位，明确发展方向，完成具体的职业计划和准备，使之能够在走出学校之后实现顺利就业，并能够人尽其才。
一、日本大学职业生涯教育产生的社会背景
1.雇佣环境发生变化
日本从二十世纪二十年代开始在企业实行终生雇佣(指员工认定自己所归属的企业之后，在没有特殊原因的情况下要忠于该企业，即使遇到待遇更优厚的企业也决不跳槽，而雇方也要终生雇佣自己的员工，不能任意将其解雇。)与年功序列制(指员工的工资待遇与在公司所处的地位主要取决于资历，在公司工作的时间越长资格越老，资格越老工资待遇与地位越高。基本不考虑能力因素，一切依年功而定，而且员工一般终生只事一主。)，这与我国改革开放之前的用工制度基本相似，并凭借这一企业组织模式坐上了世界经济的第二把交椅。从对大学毕业生的全部录用到退休期间的终身雇佣，职工在企业内部转职或换岗等横向移动决定于企业，个人成功的标准是在企业内部是否得以晋升的纵向移动。在这种单一雇佣模式下，企业一方面保障了被雇佣人的终身受雇，另一方面也决定了被雇佣人的职业生涯。1992年后，日本在泡沫经济破灭的困扰下，终身雇用制度逐渐走向废止，年功序列制也开始转向实力主义，企业对大学生即战力(指不需对其进行岗前培训，就能胜任岗位工作的能力。)的要求越来越高，毕业生的雇佣环境日趋严峻。
2.大学生就业率低
根据日本文部省《20xx年学校基本情况调查报告书》和《20xx年学校基本情况调查报告书》显示：20xx年大学生的就业率为60.1%，其中没升学也没就业毕业生的比例达到22.5%;20xx年大学毕业生总数为531224人，除去升学、研修、进入专门学校和留学以及临时工作者，就业人数为318977人，就业率为60%，毕业后没有明确去向的学生占到20%。新毕业无业者学生数量的逐年增加，不仅困扰着日本经济的发展，也严重影响着社会的稳定。
二、日本大学职业生涯教育现状
日本大学职业生涯教育具有以下特点：学校对大学生的职业生涯教育视为一项涉及全局的不可或缺的综合性教育环节，进行统筹计划与安排，从新生入学开始，贯穿4年求学、求职始终，并建立完善的指导体系和职能部门;所有学生都要接受职业生涯教育，并要求学校所有教师、家庭、企业和社会视之为一个完整的系统工程给予积极配合。
1.职业生涯教育组织机构
职业生涯教育的组织和实施由学校就职委员会负责，就职委员会委员长一般由教学副校长担任。就职委员会下设各系部就职委员会和职业中心(career center)：各系部就职委员会负责职业生涯教育科目的教学工作，委员会的常务理事由职业中心的职员兼任;职业中心由职业办公室(career office)和职业教育学习中心(extension center)组成。职业办公室主要负责就业体验活动(internship)、职业介绍、就业指导等项目;职业教育学习中心也叫延长教育中心，主要负责提高学生实践技能和为取得各种职业资格证书开办各种讲座和培训。
立命馆大学是日本最早设立职业中心的私立大学之一，职业中心现有教授(中心主任)1名，副教授、讲师各1名，工作人员11名。职业中心主任为专属教员，可参与各系部有关职业生涯教育科目的教学工作，副教授和讲师主要负责就业体验活动，工作人员则负责其他日常事务。职业中心这种教员和职员一体化的组织形式，目的在于职业生涯教育内容的设置能随社会需要而灵活变更。
2.职业生涯教育的内容
为保证四年后理想就职的实现，职业生涯教育的内容从新生入校开始，分阶段有步骤贯穿整个大学教育的全过程。
1)职业生涯教育科目的提供
开设职业生涯教育科目(career education courses)是日本大学职业生涯教育体系中的主要内容之一，也是最具特色的。开设职业生涯教育科目的目的：①对自我、他人和社会理解的深化;②为达上述目标，对就业体验实习、实践的重视;③社会观、职业观和劳动观的培育。
课程设置一般分为三类：第一类是有关职业本身的基础课，如职业生涯形成论。主要讲授如何运用职业生涯理论和职业理论了解自己，包括价值观、兴趣和已具备的能力(技能)和能力倾向(潜力)，并传授增进自我的方法，帮助学生更积极地思考自己。这类课程的目的是通过学习职业生涯理论，帮助学生提高关于自我的认知质量和关于职业知识的认知质量。第二类课程是关于特定职业的讲座和报告会，如：会计入门、国际公务现场实践和注册会计师讲座等。通过传授特定职业知识，包括职业信息、就业信息和职业发展信息等，帮助学生如何有效地使用各种信息和更好的思考，目的是加强学生对于特定职业的理解。以上两类是职业生涯教育的基础科目。第三类科目是为了解社会现状，经济发展趋势和组织机构文化而开设的专题讲座和报告会，如：中央省、厅经济与社会发展报告会和都、道、府、县级专题报告会。目的是让学生了解社会现状，加深对现实的理解和经济组织的印象，树立用积极的心态融入商业社会的意识。在对自我、工作和社会有了正确的理解之后，再通过各种就业体验活动和就职活动，产生明确的工作意图。
具体开设的科目和数量不同大学有所区别，但考核方式一般都实行学分制。立命馆大学20xx年度职业生涯教育科目共开设19科，各2学分。比如，针对所有系部，一年级学生开设《职业形成论I》，二年级学生开设《职业形成论Ⅱ》，三年级学生开设《职业形成论Ⅲ》;理工学部针对一年级学生开设《技术人员职业形成论I》，二年级学生开设《技术人员职业形成论Ⅱ》，并提供著名企业技术人员连续报告会5场，优秀毕业生报告会6场;经营学部为一年级学生开设《会计入门》;政策科学部为1年级学生开设《人才开发论入门》;针对国际关系学部的二年级和三年级学生，提供日本外务省和财务省在职人员讲座8场，总领事14名、现役外交官8名连续讲座。
2)就业体验活动
1997年9月，日本文部省、通产省和劳动省发布了政策文件《有关推进就业体验制度的基本意见》，认为日本的就业体验是指学生在学校学习期间，结合自己所学专业和将来职业的考虑进行的一种就业体验活动制度，是所有学生在学期间，在企业等社会组织中进行一定时间的职业劳动生活体验，从而加强职业意识，初步形成职业价值观及获得职业机会的就业体验活动。
在大学生中开展就业体验的目的：①使学生认识学校学习与职业工作的关系，让他们在实践中亲身感受学校所学的知识是如何应用于实际工作之中，了解实际中最重要的知识、技能是什么，从而将自己现在的学习与将来的职业相联系，明确学习目的，激发了学习动机;②使学生在实践中品尝到职业工作的酸甜苦辣，加深自我认识，发现自己的职业适应特性，在与共同劳动的不同年代人的接触和交流中，提高社会交往能力，学习大量的社会知识;③通过就业体验活动，进一步加强学校与社会、企业的联系，深入了解社会的需要和对大学教育的期待，学校在组织就业体验活动时，也能广泛与各界人士交流，改革学校的教育内容和方法，培养社会需要的优秀人才;④通过就业体验活动，满足企业选拔人才的愿望和需求。在学生就业体验过程中，企业可以直接对学生进行多方面的观察和考验，从而发现需要的人才。
就业体验活动一般分三个阶段进行：①就业体验前的学习准备。组织者举办就业体验有关知识讲座，介绍企业基本情况，说明就业体验活动的内容和要求，使学生认识活动的意义，明确活动目标，了解就业体验单位情况，作好专业与心理的准备;②就业体验活动阶段。学生到就业体验实习单位，进入职业工作岗位与正式职工一样开展工作，指导教师定期到现场了解情况，协助实习单位做好指导工作;③ 就业体验活动后的学习总结阶段。指导教师组织学生学习、讨论活动情况，总结经验，发现问题，明确今后学习的目标。
职业生涯规划的三个层次的支点
我为什么工作?这是在对自己进行职业生涯规划时，首先要明确的一个支点。
当年比尔盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔盖茨的职业规划支点就是事业的发展。
邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他：看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。而老夏总是回答：工作就是享受，不工作我就会生病。老夏的工作支点是寻找快乐。
职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点。如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。
不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。
结合内外部因素确定支点
职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。
根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。
根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。
我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。
除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢?
人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作，比尔盖次的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。愿大家都能从事一份自己喜欢的工作。