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心理健康课感悟

心理健康标语。

随着生活水平的提高,范文需要我们不断地积累,范文可以帮助我们自身的写作,你是否需要一些实用的范文呢?经过收集,小编整理了心理健康标语,感谢您的参阅。

1、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。

2、塑造阳光心态,体验美丽人生。

3、心灵是一扇窗,窗外的风景由你的心定

4、透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我。

5、退一步海阔天空,让三分心平气和。

6、悲观者横向比天下,乐观者纵向攀人生

7、改变自己,从心开始。

8、把掌声送给每一次努力的自己

9、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。

10、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土

11、笑一笑,十年少;忧一忧,白了头

12、背向阳光我们只能看到阴影,面相阳光我们却能迎接光明

13、世界上没有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己来调味。

15、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。

16、让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心世界的困惑

17、微笑的曲线可以抚平所有的困难

18、每一个成功者都有一个开始,勇于开始,才能找到成功的路。

19、青春不拒绝阳光

20、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!

21、没有得到想要的,()或许是要给你更好的。

22、品心扉苦涩泉涌,酿百花甜蜜浓情

23、十个想法不如一个行动。

24、让心理露出八颗牙齿的微笑

25、一切从心开始!

26、打开心灵之窗,洒满希望之光

27、微笑可以缩短心灵之间的距离

28、学会笑,是一种心灵的坦然

29、给心灵沐浴,美丽人生从心开始。

30、把自己定位为失败者,你就会永远是失败者!

31、阳光雨露,遍洒心田;心理健康,你我同行

32、给心灵沐浴,美丽从心开始

33、烦恼留给昨天,快乐享受今天

34、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心

35、与心灵相约,与健康同行!

36、别抱怨生活中的阴影,因为它是光明带来的。

37、世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是心灵

38、微笑可以缩短心灵之间的距离。

39、你笑,世界都在对你笑

40、为心灵打扮,为健康美容

41、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情

42、为心护航,让快乐不打烊

43、世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。

44、心灵没有完美,只有更美。

45、认识生命、欣赏生命、热爱生命!

46、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。

47、构建和谐校园,让心灵充满阳光!

48、清净心看世界,欢喜心过生活

49、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。

50、认识自己的心理,解开内心的困惑,演绎快乐的人生!

51、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!

52、健康,从心开始

53、心的天空让我们帮你点亮。

54、打开心灵的门窗,让阳光驻进

55、心会跟你一起走,说好不分手

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初一年级心理健康标语


初一年级

1、把握心海罗盘,洗刷昨日阴霾,沐浴璀璨阳光。--初一(2)班卢铠盈

2、少一分灰色的哀伤,多一分彩色的微笑。--初一(6)班卢耀琛

3、播下快乐的种子,收获健康的成长。--初一(5)班孔颖铧

4、即使是最微弱的"星星"也会有朝一日迸发出耀人的光芒。--初一(4)班吴锦堂

5、敞开你的心门,让阳光撒满你的内心!-- 初一(7)班占杰

6、常忧愁,疾病锁心头;多欢笑,生活多美妙。--初一(1)班郭锦鸿

7、心中冷淡的花儿因心理的健康而绽放。--初一(6)班高举

8、探索心之密码,打开成功之门。--初一(2)班卢敬乐

9、心若明,人则康。--初一(3)班陈必希

10、打开心灵的窗,让阳光温暖你我!--初一(7)班张小婷

11、静心倾听心灵的声音,用心呵护心灵的幼苗。--初一(5)班罗蕊岚

12、倾听心灵深处的声音,放飞愉快的心情。--初一(3)班梁焯岚

13、打开心灵的窗户,沐浴和煦的阳光。--初一(2)班陈思琦

14、挥去心中的雾霾,让温暖的阳光洒入心窗。--初一(5)班卢芷柔

15、用健康的心灵去面对挫折,拥抱光明!--初一(7)班梁铉埕

16、健康的心灵是我们幸福的源泉。--初一(3)班李伟强

17、敞开心中的天,放飞健康的梦。--初一(3)班原梅娟

18、敞开心灵的窗户,让阳光照进心田,消融心头积雪。--初一(2)班孔繁俠

19、与心灵相约,让健康相伴,同快乐随行!--初一(7)班 康嘉迎

20、解开心结,与心灵对话。--初一(2)班梁键鸿

21、敞开心中的一扇窗,放飞心中的一个梦!-- 初一(7)班李帆琦

22、给心灵沐浴,缔造美好人生。--初一(3)班朱雨君

23、让我们纯洁的心灵,飞往更广阔的蓝天吧!--初一(8)班张子程

24、倾听内心的声音,寻找健康的路口!--初一(7)班刘智琳

关于心理健康的话


关于心理健康的话

1、随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。

2、不管发生什么事,都要对自己说不要紧,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

3、心是整个人的灵魂,身体是整个人的躯壳。只有合而为一,才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心,总想知道天空外面是什么,地球的深处是什么,人的身体里又是什么。诸如此类的问题,都是由于我们的求知欲望产生的,但是,我们必须明辨是非,明白善恶。

4、我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。

5、不要将想说的话强压心底,只有说出来才有助于心态平衡。

6、天生我材必有用,我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱,只有拥有健康的身体、健全的心理,我们才能有用武之地。但但让别人保护青少年,只能治标,不能治本,只有我们学会自护、自卫,对症下药,青少年才能得到实际意义上的安全。

7、不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

8、在做任何事情时,尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时,都应该在心里大声对自己说我会做好的,加油!!这种做法叫做自我心理暗示,这种暗示的次数多了。累积起来,就会进入我们的潜意识,(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向,从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

9、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己会平静。

10、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高,根本无法实现,于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美,往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围,易于实现,心情就容易舒畅了。

11、健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。

12、只有拥有良好的心态,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。

13、生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过,结果就不重要了。

14、我们要学会保护自己,以健康的身心,去迎接未来。就像唐颖一样,让我们投入青少年自我保护的活动中去,从今以后,保护自己,关注自己美好的未来。

15、心理健康的十大指标:1、正确地了解自己;2、生活的目标切合实际;3、有个性但不张扬;4、非常顾家,但也广交朋友;5、安心做好自己的工作;6、有信心有主见;7、能够正视自己的缺点;8、有较强的抗挫折能力;9、接受环境的变化,弹性地去面对;10、适度地发泄情绪和控制情绪。

16、心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

17、积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质,而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反,事事怀疑自己,缺乏自信,心胸狭窄,斤斤计较,一点小事也会不开心,则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭,最终走向平庸。

心理健康教育总结精选


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心理健康教育总结 篇1

为贯彻落实中共中央*号文件,落实学校今年学生工作要点,在学工处和校团委的领导下,物流工程学院认真地组织和落实了本次活动,起到了宣传和普及心理知识的作用,增强了广大学生的心理素质,达到了预期的目的和效果,取得了圆满成功。现对我院第四届“心灵之路”心理健康教育活动月作一小结。

一、第一阶段

学院领导非常重视这次活动,按照学校的规定和要求,在学院领导和老师的关心和指导下,学院心理协会精心地组织了这次活动,按时地向学工部心理健康教育中心上报了活动的详细活动计划,顺利完成了前期准备工作。

二、第二阶段

4月10日晚,按照预定计划准时地组织和开展了学生寝室座谈活动。在活动中,每个寝室的活动开展时间均未少于60分钟,在活动结束后,每个寝室也都写了一篇以“寝室友谊之心灵感悟”为主题的总结文章,按时上交到学院心理协会。本次活动得到了老师的大力支持和同学们的积极配合,学工办主任郑贤俊老师亲临现场指导工作,与同学们一起交心谈心,气氛融洽,收到了良好效果。

三、第三阶段

4月15日,学院心协对此次寝室座谈活动作了详细的总结。

四、第四阶段

5月1日,关于寝室友谊座谈的心灵感悟文章已全部交齐,已于5月9日前上交给学院学工办留存备查,且从中选取了10篇优秀作品准备参加学校“寝室友谊之心灵感悟”的征文比赛活动。各班“心灵之声”手抄报活动也已开展完毕,每班一份的手抄报已全部如数按时上交学院学工办留存备查,经过学院评选,选取了其中的6份优秀作品,参加学校的评比,学院准备报送学校参加比赛。

五、第五阶段

5月13日整个活动开展完毕,学院心协对此次活动作了认真地交流和总结,对活动中做得比较好的进行了表扬,对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结,收到了良好的效果。通过这次心灵与心灵的碰撞和交流,同学们一致认为,同学之间应该多交流、多沟通,只要大家之间能够坦诚相见,互谅互让,就没有化解不了的隔阂和矛盾,只要大家能够彼此相互关心,相互帮助,相互学习,取长补短,我们就能够认识缺点和不足,建设一个团结战斗的班集体,校风和学风就能够根本好转。

物流工程学院心理协会

20xx年5月12日

心理健康教育总结 篇2

学校心理健康教育的基本任务是提高每个学生的的心理素质,促进其心理健康和人格健全发展。近些年来,各个中小学已经意识到心理健康教育的重要性,因此基本配有心理咨询师或心理咨询员等对青少年的心理做出辅导。但是,对于学前儿童的心理健康教育存在着哪些问题呢,我们将如何解决这些问题。本文将针对以上的问题做以下的探讨

一、什么心理健康?学前儿童心理健康的标准是什么?

心理健康是指个人心理健康方面的良好状态。也就是说,除了没有心理与精神疾病的症状外,其个人任职能力、情感表达、行为表现等各方面都应维持在一个正常且平衡的状态下,使得个人对自己以及对环境的调适能够达到最高且最好的效能。学前儿童心理健康的重要标志是情绪反应适度、自我体验愉悦、社会环境适应良好、心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平。

二、学前儿童心理健康教育内容是什么?

1学习表达和调节自己情绪情感的方式

2学习锻炼社会交往能力的能力

3学习锻炼独立生活和学习的能力

4养成良好的习惯

5进行合适的性教育

6预防心理障碍和行为异常

三、学前儿童心理健康教育的方法:

1、榜样示范。幼儿年龄小,需要家长和老师做到言传身教的楷模,树立良好的模仿对象。

2、情景演示。教师和家长更多使用情景演示的手段,使孩子在故事中受益。

3、讲解说理,无论在家或在幼儿园,家长和老师都应该蹲下来观察孩子并试图了解他们的内心世界,在孩子有心理问题的时候,家长和老师能及时进行随机教育。耐心的疏导孩子,为孩子讲解说理。

4、谈论评议,可将班级或家里的片段拿出来,和孩子们一起商讨和评论事例中的是非观,并随时进行换位思考。

四、我国学校心理健康教育的现状调查

(一)学生、教师、家长对心理健康教育的态度

余小鸣曾在全国26省市采用2阶段整群抽样调查。在学生、教师、家长对待现有学校健康教育的态度方面,96.8%的学生认为有必要在学校学习健康知识;大多数(超过90%)的中小学生都认为学习健康知识很重要。99.7%的教师对心理健康教育持肯定态度;97.7%的家长认为学校/幼儿园有必要为孩子提供健康教育。

(二)家长、老师对幼儿心理健康教育思想认识不够

从社会发展对人的需要来看:随着市场经济的发展,社会竞争日益激烈,生活节奏日益加快。面对这种高速变革的时代每个人都在快节奏的生活中追求基本的生活素求,而忘记了关心自己的心理健康,更加忽略了对学前儿童心理的培养。同时,幼儿园教师和儿童家长由于工作压力大、生活节奏快,容易出现职业倦怠、焦虑等心理问题。经过调查,我国80%以上家长和教师对幼儿心理健康教育的思想认识不到位。部分有认识的也因为生活节奏快,没有真正履行教育者的身份。

(三)受升学压力影响,家长对幼儿心理健康教育重视程度不够

从当前3—6岁儿童现状来看,由于他们处在心理发展人格形成的关键期,可塑性大,心理上极不成熟,自我调节控制水平低,极易受环境等不良因素的影响。再加上父母过分注意对孩子生活上的关怀和呵护,很少细心关照孩子的心理感受,使孩子形成了胆怯、自卑、孤独、焦虑等不健康心理。他们在同伴中不合群,做事不自信,缺乏责任感和竞争意识。我国当前因为家庭结构的问题,很多孩子和隔带父母相处的时间较长,父母对孩子情感教育及素质教育重视程度不足。

(四)师资问题(专业师资缺乏,教师缺乏教育教学理论指导,专业师资队伍建设,似乎成了制约目前我国学校健康教育全面、有效实施的“瓶颈”。

除了家长、老师对心理健康教育思想认识不到位,受升学压力影响这两个主要因素之外,学校呼唤更多的教育教学理论工作者,呼唤教育工作者的职业素养,呼唤心理健康教育的理论体系。

幼儿期是人生历程中生理、心理发展速度最快的时期,在这一时期里,如果成人能积极地鼓励儿童独创性和想象力,就有助于培养其正视和追求有价值的目的和勇气。对幼儿进行健康教育是把通往健康的钥匙交给了他们,对他们一生有重要的影响。

五、针对以上我国学前儿童心理健康教育的不足,建议学前儿童心理健康教育采取以下策略:

(一)建议加强在职人员培训,建成专业人才培养基地。

教育局作为各幼儿园的直接管理部门,拥有很强的行政执行力。幼儿园老师在师范学院学习的效果不明显,如果教育部门能聘任专业的教师团队,将培训纳入“幼儿园师训计划”,我想教育部门会向幼儿园输送更多专业的心理健康教育的人才。

(二)不断完善人员资格管理

建议相关部门加强对从业人员资格管理的考证、认证进行规范化管理。借助行政手段,促进各幼儿园对幼儿心理健康教育的重视。并设定从业人员的门槛,为提供专业的心理健康教育服务提供良好的平台。

(三)建议各幼儿园收集“幼儿心理健康教育”的教案、点子等,研发相关的教材,使其形成完整的课程。

建议业界更多的人能开发相关的幼儿心理健康教育的教材,给更多的老师提供规范的教育课程。比如,以前我曾参与“养成教育”的课题研究。后来在短短的几个月后我收到了出版的样书,样书里除了我设计的活动,还有很多其他老师设计的活动。这类的教材对于幼教工作者更加实用、更加便捷。

(四)呼吁大专院校开设心理健康教育专业,培养专业人才

大中专院校作为人才输出的重要基地,要加强“心理健康教育”的认识及重视度。作为人才输出的摇篮,应该为社会培养更多的合格人才。大力推行“专业院校”和幼儿园对接的工作,比如,院校应该让学生走出课堂,到各幼儿园实习,然后返校后再根据实践经验进行研讨。这样做出一个“理论、实践、理论”的循环,使学生拥有良好的学习能力和实践总结能力。以便踏入工作岗位就能很好的发挥他们的专业性

(五)进行课题研究,重视科研成果展示,加强校际之间的学术交流

以科研带教研,教研促科研的两条腿走路,并找到了结合点。我们的心理健康教育在目标具体化、科研课题化、管理规范化、责任指标化四个操作层面上展开每位教师参与科研,密切地与保教实践结合起来进行探索、研究。如:“音乐活动与幼儿合群性研究”、“美术活动中的交往、合作”等课题,将教科研融合起来。同时,培养了一批教育科研能力的教师群体。

(六)呼吁社会各界人士投身到学前儿童心理健康教育的行业中来,借助各行业力量为孩子出版适合他们的读物,呼吁各位专家人士进行各种公益讲座等。

幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注,形成合力,开张幼儿心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育子系统的支柱,对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园应该主动与社区沟通,优化社区的教育环境,使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中,心理得到健康发展。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织,家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。我们深知问题表现在儿童身上,根子在家庭。因此,我们依托社区优化教育环境,开展心理辅导,提高家庭的教育指导水平。

1、家长学校开设有关幼儿和家长心理的讲座

2、开展亲子活动

3、开设家庭心理咨询

4、周日串门活动

5、对有问题儿童的家庭上门治疗、送教

6、开展学习化家庭建设活动

7、开展“社会模拟活动”,让小区中的中小学生定期来园与孩子们一起游戏活动,或到社区中参与社会活动。通过与不同年龄、不同性别、不同性格的人交往,可以解决独生子女的任性、自我封闭、不和群的问题。

8、实现时空开放,积极利用社区心理卫生资源,努力形成一体化的教育网络,提高心理健康教育工作的综合能力。

综上所述,幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注,形成合力,开展幼儿心理健康教育。幼儿园是生态环境中学前教育子系统的支柱,对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园应该主动与社区沟通,优化社区的教育环境,使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中,心理得到健康发展。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织,家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。因此建议幼儿园能从实际出发,培养更多的心理健康教育者,投身于更广阔的教育事业平台中!

心理健康教育总结 篇3

大四了,现在的我已经是读了三年心理学的大学生了,已经有足够的准备去迎接新的挑战—到具体的学校进行顶岗实习!我选择由学院安排的集中实习是有目的的,集中实习由学院相对有经验的老师安排我们去学校进行实习既能督促我们努力去做好自身工作,也可以及时向指导老师反应自己所遇到的困难和问题,个人心理健康教育实习总结。

20xx-9-15,我们集中实习的全体成员都在宿舍等候着指导老师的车,从这刻开始我已经变为老师了。应该改变作为学生那种不良的言行举止,在日常生活中都应该做好每一个细节。当时的心情是兴奋、激动的,毕竟我是人生中第一次顶岗实习,而且天天都要和学生在一起,在学生面前我是老师,在老师面前我又是大四的学生。因而心情也是很复杂的,总之今后这段时间的实习也是很艰辛,需要我付出更大的努力很勤奋才能顺利地完成实习任务。还记得我的实习任务一共有三个:班主任工作,心理健康教育课,教育调查,。因而我刚刚进入一中门口我就已经规划好我这六个星期的实习工作重点了。

做好班主任工作,班主任是学生成长的重要人物,在一个具有教师职业道德良好的班主任带领下,学生才能有纪律、有信心、有荣誉地去配合班干部管理工作;也只有在一个具有经验丰富的班主任带领下,班干部的选举和推举才能顺利、公开、和谐地进行;也只有一个具有关爱学生如子女的班主任,班级的集体荣誉感和和谐氛围才能萦绕、充盈在整个教室,实习总结《个人心理健康教育实习总结》。然而我们20班的班主任朱永俊老师就是这样的这个老师,在他的带领下,班干部积极负起责任管理班级的日常学习规律,同学们很热情地配合班干部的工作。因而作为班主任助理的我只好每天都忙着查看学生的学习生活状况了,每天早读、早操、晚自修的下班辅导,我仅仅问问班干部的管理工作怎样就可以,并没有什么要亲手亲为的事情。在此真的很佩服朱老师的管理水平,而其他的专业课也上得很精彩。他能运用心理学的知识掌握学生的好求知、了观察的特点引导学生在课堂上思考、查阅课本,课堂的氛围极其浓厚和热烈。其实朱老师上的不是所谓的物理化学地理课,而是我们平常都认为很闷的历史课!

做好心理健康教育课,心理老师是一个学校的灵魂,只有一个具有道德崇尚、职业技能高超的心理老师才能真正做好学校心理辅导工作,一中的两位心理老师就是这样的老师。他们天天都在心理咨询室查阅相关的心理学书籍,浏览学生档案,做好心理健康教育课的备课工作。看到一中这两位老师这样的`勤奋我也不忍心去打扰他们,然而我确实是有很多的问题向他们请教,特别是关于个体辅导和团体辅导的咨询和组织工作,因而我一有时间就马上过来这里向两位老师请教,毕竟我实习的工作最重要就是这个了。其实我也很向去分担白老师、刘老师的任务,然而我自己的经验不足、专业技能不够扎实,所以就难于开口了,然而只要他们两位老师吩咐的任务我都会准时、有效率地完成。而且在他们的指导下,我不断地上好了每一节心理健康教育课,从两位老师的点评中,我了解到自身的不足,如讲课的速度不够均匀、与学生互动不够灵活、讲解案例不够深入等。

做好教育调查,封闭式管理的一中需要的是一些具有高度热爱学生的生活老师,这些生活老师不是一般的老师,也不是特殊的老师,其实就是一群具有本科学历的师范类生活老师。因为他们具有较高的学历,思想政治道德高,人际关系处理能力强、领悟觉醒度高,所以他们能够很好地处理他们与学生间的关系,他们在平常的交流中生活老师和学生就是朋友间的关系,他们很融合地生活在一起。在管理工作上,生活老师和学生间的关系就是首长与士兵的关系,首长发一句话之后士兵就会安静下来。这些事情我都看在眼里记在心上,他们的人一件事情都烙印在我的每一个实习过程中。还记得学生向老师请教物理题的情节,还记得55分要关灯的情节,还记得学生向老师送月饼的情节,还记得25分要关门的情节等等。在这过程虽然我能做一些微不足道的事情,然而我依然是一个观看者,观看者生活老师如何用他们的智慧鼓励整幢宿舍,如何运用他们的专业知识解决学生学习上的问题,如何运用自己的经验解决学生的生活问题。

六个星期的实习就这样过去了,在每一个星期我都有很好的规划,有明确的目标,在这段时间里我所遇到的事情是很多的,这些事情的成功解决都有利于提高自己教师从业能力,从而为今后的工作打下坚实的基础。或许就是这样吧,人生就是在不断去接触和体会,只有经历过的事情才是自己的,也只有自己亲身感受到的失落才能奋勇前进。

心理健康教育总结 篇4

根据南宁市教科所、南宁市未成年人心理健康辅导中心《关于开展南宁市中小学第六个心理健康教育活动月的通知》精神,进一步贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》精神,全面提高我校师生的心理健康素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进向上人格的健全发展。我校于今年10月份组织开展第六个心理健康教育活动,现将有关活动总结如下:

1、10月8-21日我校充分发挥学生表演的积极性,各班利用班会课组织开展校园心理剧比赛等的活动,通过评比选出优秀的作品《转变,在爱溢满的时刻》参加城区教育局举办的校园心理剧比赛。广大学生通过演出、观看校园心理剧获得健康成长。

2、开展专题讲座。10月16日邀请南宁市教科所耿春华老师到我校对教师开展心理健康知识讲座,引导教师善待自己,学会情绪的自我调适,不断修正自己的认知观念,提高自己的角色转换能力,以积极的心态对待学生、对待成绩、对待家庭,为广大教师营造良好的工作氛围。通过这次讲座教师们对教师心理健康有了更深的理解。

3、10月8-31日学校利用黑板报、宣传栏、校园广播、班会等阵地大力开展宣传心理健康知识宣传,让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会消除心理困惑的方法,并且让学生学会学习,学会做人,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,使其健康成长,为将来走向社会打下良好的基础。

4、10月22-30日学校政教处根据学生的年龄特点,搜集合适的心理及法制教育的影片分年级组织学生观看。为了便于学生理解电影内容,真正起到教育目的,心理辅导老师对影片内容进行点评,并组织学生进行讨论,使学生了解更多心理健康常识。

5、10月25日邀请南宁市交警三大队民警到我校进行道路交通安全及心理教育,同学们更加树立交通安全意识,遵守交通规则。

通过开展这次活动,提高我校师生的心理健康素质,充分发掘学生的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进向上人格的健全发展。

心理健康教育总结 篇5

11月28日来到四川师范大学,开始了为期十天的“国培计划”——中西部骨干教师心理健康教育培训学习。学习虽然有点辛苦,但我们是快乐的,我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代,坐在教室里,如饥似渴地聆听着老师的教诲。

川师大对于这次培训尤为重视,还特别在每个小组中安排了心理健康教育系的研究生作为带队组长。整个培训学习,从知名教授的讲座到一线名师的经验,从高深专业的理论到精典个案的解析,从学习场地的策划到学员论坛的交流,都是那么认真,那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我们感觉到:这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。

一直在农村小学一线工作,面临的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄,这次培训,各路专家汇集一堂,从多种角度极大地扩宽了我们的视野。成都七中的陈艳萍老师的《在教育中拥有心理辅导的眼光》,从发展心理学的角度分析了各个年段学生的心理特点,并用贴近学生的生活实例,向我们教授了如何帮助学生调整心理状态及情绪,用心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生的矛盾。清华大学樊富珉教授的《学校班级团体辅导方案的设计与实施》,结合大量活动实例分析团体辅导具有培养与人相处能力,强调教师是专业的助人工作者,要有责任感和使命感,并对教师应该掌握的团体心理辅导技术,如何成为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是晚上的《感恩工作坊》团体辅导活动,充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动之中,深深地打动着每位学员的心灵,有的甚至声泪俱下,协助的研究生们奔跑其间,温情地送上洁白的餐巾纸。川大附中的何平老师的《心理健康课设计》,其个人素质发挥得淋漓尽致。教师心理学专业知识在教学过程设计、课堂气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业知识渗透等方面都得以体现。华南师范大学的郑希付教授让我们了解了中小学生常见心理问题及其教育,张皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护,在轻松愉快之中受到了心理的疏导,让我们感受到教师——阳光下最美丽的职业,端正了教师的心态,卸掉了职业的倦怠。南京大学的桑志芹教授一开始带领大家做快乐鼓掌游戏,在轻松愉快的氛围中,桑教授现场与我们进行互动,通过风趣幽默的语言、富有趣味的互动游戏,博得了我们阵阵掌声和欢笑,大家都觉得受益匪浅。还有夏英、高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们,讲座中,时不时被我们潮水般的掌声打断,他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的解读给我们留下深刻印象。

这次培训班,我们都是来自四川地震灾区的学员。川师大为我们提供了良好的食宿条件,让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见,热情交流,共享学习收获。争先恐后的讲,一丝不苟的记,都像是初学的小学生,怀着对心理健康教育事业的敬畏,认真的学习。带组的研究生们尽职尽责,尽心尽力,更是赢得了我们的尊重。友谊不只是发生在学员之间,来讲课的老师,倾情奉献,无私传授,毫不吝惜自己的财富,课上课下耐心解答学员的问题,是老师,也是朋友。

这一次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯,激励我们乐观向上、积极进取,指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中,我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽,茁壮成长!

心理健康教育总结模板


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心理健康教育总结(篇1)

我校高度重视心理健康教育,并把提高学生心理素质、焕发师生生命活力放在办学的重要位置上。为更好地贯彻我校心育理念,进一步推动我校心育工作,结合自身工作实际与特点,在去年“绽放生活教育七色花”心理活动月的基础上,特别策划第八届心理健康教育活动月系列活动——“寻梦环游记”。

初中阶段的生活教育侧重于生活探索。主要通过初中生活教育课程与活动实施,促进学生拓展自我认识,培养合作能力、学习能力和生活适应能力。在个人成长的链条中,初中阶段是极为关键的环节,具有承上启下的重要作用。对初中生而言,他们正处于由社会意识薄弱的未成年人转化为社会主体的时期,尚处在生活起步阶段。但是,由于缺乏足够的知识和生活经验,这一时期他们必须在生理和心理上为走向生活和社会做好准备,为将来的发展做好准备。生活发展教育的目的在于促进学生的生活发展,它对青少年的一生将产生深远影响。

一、主要特色。

结合我校学生实际,针对不同年龄段的学生,关注不同层次学生的心理需求,面向学生、家长、老师,分层开展形式多样的心理健康教育活动,形成我校心理活动月生活教育主题特色项目,促进学生健康成长,营造良好心理健康教育氛围。

1、寻梦启航。

利用升旗仪式,向全校师生宣讲生活发展的心理健康知识,呼吁全校学生探索职业,并介绍心理健康活动月系列活动,号召全校师生积极参与。

邀请优秀毕业生,向学弟学妹们讲述自己生活规划的经验。

2、我手画我心。

组织全校学生,以班级为单位,充分发挥学校和师生的`主动性、积极性和创造性,让学生在参与的过程中,全面认识职业,深入了解个人兴趣所在,点燃职业梦想。

二、心理一条街。

通过生活能力趣味体验活动,引导学生关注职业生活规划,了解自己职业生活的定位和特长,创设良好的学校心理教康教育氛围。本次活动主要分为四大板块:

1、生活探索区——生活能力趣味体验活动。

此区域摆放了各种有趣的心理仪器,通过测试知晓自己适合什么岗位,比如动作稳定性测试点,在一个电子圆圈里有一颗小球,参加测试的同学需要用手指牵引一颗小球从起点走到终点,其间不能碰上周围的边框,稍有不慎便会犯规。这其实是一个动作稳定性测试,是动作技能的一个重要指标,它受个体自身和外界很多因素的影响,其中,情绪是一个重要的因素。可以考察个体在紧张状态下的动作技能水平。

2、生活许愿区。

3、生活展示区。

4、趣味活动区。

三、寻爱成长。

亲子团体辅导协助成员了解家庭沟通状况,帮助家长了解青春期孩子的特点,掌握亲子沟通的基本技巧,帮助孩子看到更多父母对他的关爱,主动与父母进行交流沟通,改善亲子关系。

1、寻爱第一站——打开心灵。

通过拳头的碰撞体验,领悟到亲子之间唯有打开心灵,才能更好沟通。

通过“优点轰炸”的活动,帮助孩子和家长更了解对方,促进亲子之间的沟通与了解。

2、寻爱第二站——青春期孩子知多少。

家长完成亲子问卷调查,看看对于孩子是否了解,与家长共同探讨青春期孩子叛逆的心理特点,帮助家长更好地与青春期孩子相处。

3、寻爱第三站——让你看见。

(1)《信任盲行》。

(2)亲子互换心理剧体验。

4、寻爱第四站——让爱住我家。

四、寻梦之旅。

鼓励学生参观自己向往的大学,或是完成一次职业体验有关的活动,收集学生活动照片,对优秀作品进行表彰及展览。

五、心灵透视。

利用班级主题班会,扩大心理健康教育的阵地,让职业生活规划教育走入班级,明确生活规划的重要性,引导学生探索自己的职业兴趣所在。

六、教师寻梦暖心活动。

关爱教师心灵健康,舒缓工作中的紧张与压力;寻找初心,看见内心的力量,丰厚自我认同。

各种活动风风火火地相继开展,让学生置身于浓郁的心理健康教育氛围中。以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题广泛开展内容丰富、形式多样、针对性强、参与面广的心理健康教育活动。有表达性艺术辅导——我手画我心、社团展示——心理情景剧展演、亲子心理成长工作坊、学生职业体验活动等等,大家都能充分认识生活发展的意义,引导学生探索职业,了解个人职业兴趣所在,尝试规划自己的未来,学会选择更适合自己发展的方向,点燃职业梦想。对于我校校园文化的建设、学生心理健康素质的提升都有着重要的意义。

心理健康教育总结(篇2)

一个月来,我校开展“心理健康教育月”中,开展了以“阳光心态,和谐自我”为主题,以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动,收获颇多。具体活动内容如下:

一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以“阳光心态,和谐自我”为题进行国旗下讲话,使学生了解六个字:知足感恩乐观感受到环境使你快乐时,请你维持环境,延长快乐;感受到环境使你讨厌时,就逃避它;注重过程,别看生结果;不要庸人自扰,活在现实中;不要有太多抱怨;正确地去与别人比较,别老是往上看,常向下看看;别人在压我挤我时,同时我也在挤人压人。

人生四大目标:活下去,愉快地活下去,我要在一个组织中活下去,我要在一个组织当中升上去。

竞争:要有正常竞争心态,讲和心态。体验生命这一过程;精彩每一天,愉快每一天。一要养成一个好习惯,善于发现美;

二要学会放下,该放下的放下,记住该记住的;

三要学会利用,不是无奈,而是把握现在;

四要活在现实当中,要服务他人,金钱的价值在于实用,人的价值在于有用。

二、推荐阅览相关书籍:学校广泛利用图书室,学生借阅了有关课外书籍,了解了有关阳光心态,和谐自我”的健康知识,做好读书笔记。

三、创编黑板报:每班创编一期以“阳光心态,和谐自我”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。

四、开展主题班会:各班以阳光心态,和谐自我”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过活动课,让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命,让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章,谱写出一曲灿烂的生命之歌。

五、手抄报比赛:高年级举行了有关“阳光心态,和谐自我”为主题的征文比赛,中年级举行了手抄报比赛,低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。

完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的心理健康观念逐步形成,他们理解了生命的真正意义,以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体,珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起,从身边的一言一行做起,在健康的氛围中幸福成长!光华小学

心理健康教育总结(篇3)

在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程中,各级各类幼儿园开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育,既是孩子自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强幼儿的心理健康教育,培养孩子坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强孩子适应社会的能力。在园领导的带领下,我园心理健康教育取得了一些成绩。现做个简要小结:

一、领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实:

1、认识到位:园领导认识到心理健康教育是全园工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高幼儿园办学质量的需要,是为孩子创造一个良好的成长环境的需要,是为孩子终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实:我园心理健康教育工作组织是严密的。园长亲自开展心理健康教育工作,副园长直接负责全园的健康教育,各年级组的组长具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。

3、幼儿园将心理健康教育纳入园所规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。

二、培养师资,做到心理健康教育人员落实:

幼儿园从普及入手,重点培养骨干,先后派出多名教师参加区心理健康教育培训。并在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。以心理教育理论知识的学习为重点,聘请了心理教育专家任我园的心理教育顾问;多次请专家进园进行心理教育知识讲座和心理教育工作辅导,促使全体教师不断提高心理教育的水平和能力。我们还安排了全体教师收听、收看北师大心理健康教育与研究所王文娟老师的报告《日常教学中渗透心理健康教育》、丁容老师《如何开展心理健康教育》的报告、北师大董奇教授的多次有关心理健康教育的报告、伍芳辉教授《尊重》心理健康教育报告等等。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了幼儿园的教育教学工作。

三、利用家长学校,做到家园同教育

我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使幼儿园心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子进行心理测试后,我们将家长请到幼儿园,请有关专家向家长进行情况反馈,让家长了解孩子心理特点,分析优势和不足,并和心理老师交换意见,共同制定帮助孩子完善心理品质的措施,提高孩子的心理素质。举办家长心理健康教育专题讲座,如:《如何对待孩子的逆反心理》、《如何帮助孩子克服考试焦虑现象》、《考生家长的心理调节》、《心理测试反馈报告》等,教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更贴近孩子的心理,通过讲座还使家长了解了幼儿园心理健康教育的情况。心理健康教育工作正在受到人们的重视,我们在这方面的经验还不够丰富,为了不断提高心理健康教育的水平,在今后的工作中我们将继续带领教师多学、多听专家的心理教育报告、书籍,努力将孩子培养成身心健康的人。

心理健康教育总结(篇4)

为了更好地促进学生健康成长,推进素质教育,贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,本学期我校心理健康教育工作计划如下:

一、指导思想:

提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。

2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

三、具体做法:

1、学校心理健康教育队伍建设

学校成立以心理健康教师为主(德育主任、住校生生活管理员兼任辅导员),班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。

2、学校心理健康教育的方式

(1)心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心育课,每个星期开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

(2)心理咨询室。开设“知心小屋”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。

(3)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地

“校园板报”、“红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在广播站进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

(4)指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

(5)指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

每月具体工作安排如下:

9月:

1、制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。

2、咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。

3、正常开展心理健康教育的常规工作。

10月:

1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、做好广播稿的编辑工作。

3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。

11月:

1、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。

2、对学生进行常规心理健康测查。

12月:

1、 利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。

2、 做好广播稿的的编辑工作。

1月:

1、心理健康教育学期工作总结。

2、心理健康教育档案资料汇总整理。

心理健康教育总结(篇5)

心育工作是学校一切教育教学的基础工作,同时也是实施素质教育的首要工作,是一个学校的灵魂工作,心理是否健康,直接影响到每个人的将来和现在。根据学期初学校德育、心育工作计划,以《小学生日常行为规范教育》为抓手,以学生的日常行为规范教育为基础,加强对学生的思想道德、行为规范、心理健康和礼仪常规教育,坚持“注重平时,注重家庭教育同步求实效”的开展心育工作,围绕和谐校园和谐团队文化建设,积极开展各类主题心育活动,使学生学会做人,学会求知,学会生活,学会劳动,努力培养举止文明、日常礼仪、品德优良、心理健康且富有创新精神的一代新人。主要做了以下一些工作:

一、在心理实验课题实践中,提高教育水平与教学质量

《在学科教学中,培养学生健康的心理品质》是我校申报的XX市级的心理实验课题,我校各学科教师都能根据各学科特点,有意识地将心理教育渗透在各学科的日常教育教学中,踊跃开放课堂,积极参加XX市和青阳街道的“教坛新秀”、“一课多研”课堂教学观摩比赛。蔡南茵老师和黄双鹏老师分别获得“教坛新秀”荣誉称号,杨珊瑜老师参加“一课多研”课堂教学大赛。学校对每一门学科都提出了运用心理科学提高教学质量的要求,坚持“周四听课日”、“每听必评制”,认真遵照《课堂教学评价研讨记录表》的要求来评议,达到师资水平与教学质量“双提高”的良性循环。值得一提的是语文、数学两个教研组,不仅是实验课题管理组织,也是教师的学习型组织,即每位老师在教研组内都是一种有效的同伴互助,建立了一套完整的教研机制和小组研修的综合性活动,学校从一开始就把实验课题教研组当作是培育名师的锤炼场,也是教师在教学实践中提升师德的重要途径之一。可以说,扎实而富有实效的校本教研制度为心理课题实验保驾护航。

二、注重常态化的心理疏导,促进学生身心健康成长

加强理论学习可以保证我们正确的研究方向,所以,我们坚持每周政治学习与业务学习相结合,有效地更新了教育观念,让教师树立了“以人为本”的思想,努力营造一个和谐、宽容、健康、向上、丰富活跃的班级文化和校园文化,为学生的发展创设一个良好的心理生态环境,使得我们的德育和心理健康教育工作更有针对性和实效性。班主任和辅导员已经成为有效实施心理健康教育的主体力量。班级团队活动搞得有声有色,每个学期,学校都要求每个班级中队至少开展围绕心理健康教育为主题的班中队会,如“孝敬教育”、“感恩教育”、“小公民五爱教育”、“缅怀革命先烈教育”等,并经常性举办心理健康师生讲座。期初,全体老师聆听了庄老师《提高认识,增加知识,增强意识,达成共识》的心理专题讲座,加强要求班主任和辅导员把自己与学生的谈心交流辅导的个案进行汇总、提炼、交流。班级心理健康教育已经成为学校的为心理健康教育的一种重要形式和途径。

在多年的努力下,学校领导和老师团结协作,奋发进取,在心理健康教育方面形成为学校的一大特色。随着工作的深入开展,结合学校“教学生六年,为学生着想六十年”的办学思想,学校认为,富有人文精神的学校,心理健康教育应该和学校德育工作融合在一起,以学生的发展作为教育的基点与归宿。因此,学校把心理健康教育与人文教育相融合,以发展性心理辅导为重点,根据小学生的年龄特点和个性发展的需求,结合实际情况,通过各种渠道,如“悄悄话信箱”,心理活动课,五年六年级学生的青春期知识讲座,听完后还要写心得,谈体会等方式,解决学生的“心理疙瘩”。学校开通了“校园心理热线”,开设了“学校心理网站”,开设了网上心理信箱,解答学生提出的各种心理问题,实现心理辅导手段的现代化。

心理教师不断更新观念,探索心理课程的活动化,注重团体心理训练。学校积极开展有利于学生心理素质培养的各种活动,实现了课程活动化、教材校本化。学校将心理健康教育课列入课程计划,在心理活动课上,老师结合青少年的心理特点,有针对性地向学生传授一些心理调控知识、技能;对学生心理热点问题,心理辅导中心不定期地为学生举办相应问题的专题讲座,解决学生所面临的心理困惑,进行面上的发展性辅导。除了进行面上的辅导外,心理辅导中心定人定时值班,针对学生之间的个别差异和个性特点,开展个别辅导。近三年来,心理辅导中心已为80多位来求助的同学进行了个别辅导,帮助他们战胜了自己,克服了自身的不足,充分发挥了自身的潜能。

学校积极开展“我当学生心理导师”活动,要求老师们深入研究学生的心理特征,心理需求,力求做到“十六个知晓”,即知晓学生姓名含义,知晓学生的生活习惯,知晓学生的思维方法,知晓学生的兴趣爱好,知晓学生的困难疑惑,知晓学生的情感渴盼,知晓学生的心路历程,知晓学生的知音伙伴,知晓学生的成长规律,知晓学生上学的路径,知晓学生的社区环境,知晓学生家长的教育思想,知晓学生家长的愿望。

三、通过“走出去,请进来”,锤炼一支基本功过硬的师资队伍

学校不断培养心理健康教育师资,目前,心理辅导中心有专兼职教师三名,其中一位是国家心理咨询师,还有2位兼职心理教师。为了更好的让专兼职心理教师的工作规范化和制度化,学校已选送多位班主任和任课教师参加市级心理培训,形成了以专兼职心理教师为骨干、各班主任、团队辅导员为主体,全体教师参与的心理健康教育师资队伍。学校投资万余元建立设备先进、功能齐全的心理辅导中心外,还不断添置一些必要的硬件设施,为心理辅导工作进一步展开提供了有利条件。本学期,我校庄老师走进XX市十六所中学,围绕“生育关怀,关注青春期心理健康”为主题的大型现场咨询活动,面对面与学生交流沟通,取得了较好的效果,达到了“宣传,教育,培训,提升”的成效。

四、 注重学校心理教育和家庭教育相结合

学校把心理健康教育知识推向家庭教育,让家长与学校协力共同塑造心灵健康的孩子。主要的方式有:学校通过“致家长的一封信”“告家长书”等方式把学校的意图传达给家长,让家长了解自己的孩子在学校中各个方面的表现情况,通过每学期的三次家长会,分年级向家长讲解心理健康知识,向家长传达学生的身心表现状况,对家长进行咨询、培训与沟通,让家长学会理解并学会教育自己的孩子,形成有利于学生成长的多方教育合力。此外,学校心理健康教育不仅立足校内,还积极为社区提供义务心理咨询服务,向兄弟学校辐射,拓展心理健康教育的范围。以《晋江经济报》“教子有方”栏目为桥梁,加强宣传和沟通,在心理老师的指导下,积极宣传心理健康知识。本学期,我校庄老师走进自己中和中心小学大礼堂,作为“我最喜爱的老师”家教宣讲团成员,做《影响儿童心理健康的家庭因素》主题讲座,走进晓聪中心小学,参加街道教育办和关工委主办的“大手拉小手”关心下一代论坛,庄老师做《我用心理辅导的力量帮助学生健康成长》,取得良好的社会效果和德育效果。

以上是我校的点滴工作,我们清醒的认识到,心理健康教育任重道远,我们还有很多很多的工作要做。

心理健康教育总结(篇6)

本学期,我校高度重视学生的心理素质教育,遵循中学生身心发育特点和认知规律,尊重学生的人格,帮助学生形成积极向上的心理品质,促进学生的全面发展。现对我校心理健康教育工作总结如下:

一、创设良好的校园心理环境

为了使学生的心理健康素质得以正常发展,在学校日常工作中,重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。充分利用了国旗下讲话、宣传栏、黑板报、电子屏等宣传途径,在学生中很好地宣传了心理健康知识,让更多的学生正确认识到心理健康教育的重要性。

二、加强心理健康教师师资队伍建设

我校积极组织教师参加各级心理健康教师培训,本学期我校徐超和陆家毓老师参加了新一期的心理健康教师培训活动并进行了心理健康教育教师上岗证的申请,进一步壮大了学校心理健康教师队伍。

三、继续利用班会进行相关的心理健康教育,把心理健康教育和班会、队会结合起来,尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,让学生在他们喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育。

四、继续做好“青苹果之家”的开放工作,对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

五、积极开展心理节相关活动

通过国旗下讲话、黑板报等形式营造心理节的活动氛围,组织学生和教师走出校门,进行心理拓展活动。同时推荐老师参加市级心理节的相关活动。韩晓琳老师的心理课《勇敢的心不退缩》获得了太仓市心理教育评优课二等奖,学校的心理剧《让每一颗心灵都开出一朵花》荣获太仓市心理剧三等奖,学校也获得了本次心理节的优秀组织奖。

六、进一步加强心理课程建设

本学期承担了德育二组八年级心理健康中的4节课,心理教师就这几节课进行了探讨,进一步加强心理课程建设和心理教研组的建设,让教师在讨论中激荡起智慧的火花,提高心理教育的实效。

七、加强家校共育,整合教育资源

心理健康教育是一项系统工程,除在学校内部全面渗透、多渠道推进外,还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络,全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。我校注重家校联系,除了定期召开家长会、家长委员会会议外,我校还会不定期的向家长推送家庭教育的文章,提高家庭教育的实效。

心理健康教育是一项意义深远的工作,开展心理健康教育工作,全面提高师生的心理素质,促进师生心理的健康发展与成长。

心理健康教育总结(篇7)

为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,学校开展了以“关爱弱势阳光同行”为主题的心理健康教育宣传月活动。现将活动总结如下:

一、活动主题:关爱弱势阳光同行

二、活动时间:xxxx年5月

三、活动目的:通过主题活动,宣传心理健康教育知识,明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,在全校掀起维护心理健康的热潮。

四、活动内容

(一)xxxx年5月11日德育处肖丽明老师宣布心理健康活动月开始,德育处主任宣读实验小学分校心理健康活动月方案;苏巧丽老师做题为“让我们的心灵洒满阳光”的国旗下讲话。校电子屏幕出现宣传标语:让我们的心灵洒满阳光

(二)黑板报:各班以“让我们的心灵洒满阳光”为主题出一栏黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

(三)广播站:利用每周三下午1:55至2:15时间在红领巾广播站播出“心灵之约”栏目。

(四)心理健康教育主题队会

活动主题:“让我们的心灵洒满阳光”

活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要有过多的思想负担,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。各班班主任利用班队课开展活动,活动材料上交至心理咨询室。

(五)心理健康知识展示活动

1.德育处于xxxx年5月22日举行了心理健康知识手抄报比赛。4—6年级每班推荐三份,分别评出了一等奖4名;二等奖9名。

2.心灵日记。6年级每班5份心灵日记本上交至心理咨询室。

3.学校于xxxx年5月13日至5月15日举行了以《快乐的`生活》为主题的低、中、高年级绘画比赛,并按低、中、高年级组评出一、二、三等奖若干名。

通过本次活动,使我校广大师生对心理健康教育有了更深刻的认识,帮助学生树立正确的心理健康观念,提升了心理健康水平与心理素质,倡导了一种健康的生活理念,有效促进了身心健康,但是,心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的时候是一种“隐性”的教育,是一种潜移默化的教程,是个长久的工作,此次活动后我们会继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去,把心理健康教育贯穿于小学教育的始终,让每位学生心灵充满阳光!

心理健康教育总结(篇8)

心语润心田,阳光满校园,我校心理健康教育工作在市教育局的领导下,坚持以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,深入贯彻学习《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和中共中央宣传部、教育部《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》精神,从无到有,从有到常态,将心理健康教育工作纳入学校工作总体规划,服务学校中心工作,用先进德育思想作指导,推进了我校教育教学向纵深发展。

一、完善组织建设,为心理健康教育提供保障

1、成立领导小组,认识统一,分工明确

我校成立了心理健康教育领导小组,由校长担任组长,负责该项工作的领导、组织与管理,副校长xx,副教导主任xx担任副组长,负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集,大队辅导员与学校行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动,xx为心理辅导室“阳光苑心语小屋兼职负责人,蔡菊娥等24位取得xx省心理健康教育教师合格证的老师轮值心理健康辅导室的的心理健康教育工作,各班班主任、中队辅导员协助心理健康老师对学生进行辅助性的心理辅导工作。

2、重视“心育”,将相关内容纳入学校总体工作目标

学校为全面推进素质教育实施方案,以努力培养人格自尊、自强自立的合格人才为指导思想,以成功教育理论为指导,以服务每个学生为目标,既注重学生“成才”,更注重学生“做人”,将心理健康教育作为学校德育教育的重要内容,将“成人与成才,齐头并进”作为学校的育人目标。历年来,我校德育工作目标、措施中都将心理健康教育作为不可分割和舍弃的重要部分,努力将心理健康教育工作渗透到常规工作、团队工作和学校重大活动中去。

每学期初,学校行政班子都将对心理健康教育工作作出具体布署;学期结束时安排老师就心理健康教育工作进行交流总结。平时的健康教育工作则给予了人力、物力、时间上的保证,做到切实抓好细节的落实。XX年学校在教育教学极度紧张的的情况下挤出了2万元作为教师参加心理健康教育培训经费,并给予报销车费及伙食补贴。同时为心理健康辅导室进行装修,配备电脑等器材。

3、完善的制度,确保开展心理健康教育工作的基本前提

学校进一步完善了心理健康工作的规章制度。有《学校心理健康教育计划》《心理健康辅导室工作制度》《心理健康教师工作职责》,并为全校一千多师生设置了心理辅导室。XX至XX学年主要由xx老师负责。心理辅导室工作在不断的实践中摸索着改善。在初步探索后,发现由于我校学生数多,心理辅导室来访学生量大的情况一个人的工作量不足以应付该工作,在XX年九月开始执行了《心理辅导室轮值制度》,由取得相应心理健康教师资格证的24位老师,轮流做班心理辅导室,接待来访学生,处理学生来信等学生心理健康问题。并制定了定期出版的心理健康小报《阳光心语》和固定的宣传栏《心育之窗》。《阳光心语》为四开小报,分为“刊首寄语”“心理测试”“心理知识”“心理故事”等栏目,宣传心理健康教育知识,针对一些普遍存在的问题进辅导。如第七期针对期末考试即将来临,学生对学习成绩普遍担忧的情况,本期的《阳光心语》就登了《给成绩不理想的同学的一封信》在开学初期针对新生适应新环境问题就登了《新生如何适应新环境》的文章。《阳光心语》小报分发到各办公室及各个班级。将学校将心理辅导室辅导教师进行的咨询辅导工作按一定标准计算了相应的工作量,同时依托班主任,结合家长学校、社区,以各种心理健康教育活动为载体,全体教师共同参与开展心理健康教育工作,心理健康教育工作取得了比较显著的成效。

二、抓心理健康教育教师队伍建设,提高教师心理辅导能力

1、接受专业培训,遵守职业道德

我校领导班子很是重视学校心理健康教育工作,XX年三月份参加“xx市心理健康教育工作现场会暨学科渗透心理健康教育工作课题会后,就着手筹划学校的心理健康教育师资队伍,选派了25名老师参加了xx师范大学主办的xx省心理健康教育教师的培训。学校现有25名心理辅导教师,其中四位获省心理健康教育教师a证,21位获省心理健康教育c证。她们具有良好的心理健康教育常识,具备科学的心理辅导技巧和方法,并且严格遵循心理健康教育原则和方法,遵守职业道德。学校大力支持教师外出参加各种心理健康教育会议和活动,让心理辅导教师通过积极和专家请教,同仁交流,不断增进对心理健康教育的理解,增强实践能力,积极推动了我校心理健康教育的开展。

2、培训学习,为更好地进行心理健康教育创造条件

我校还定期在业务学习中组织教师学习心理学知识和先进的教学理念,引导教师了解心理学在教育中的前景和价值,学会自我情绪的调整和与学生沟通、帮助学生心理调试的技巧。XX年9月xx老师在全体教师会为老师们做了题为《心语润心田,阳光满校园——谈我校心理健康教育工作》的讲座;XX年3月又邀请了xx广播电视大学校长,国家心理三级咨询师吴递峰为教师们做了题为《中小学教师心理健康问题的现状、成因的分析及改善途径》的专题报告。XX年10月结合麻沙长坪片际教研活动xx老师又为完小及教学点老师进行《做孩子们喜欢的老师》的讲座。这些讲座受到了广大教师欢迎,提高了教师对心理健康的认识和重视,推动了我校心理健康教育全面、深入、切实的开展。同时我校本着“以人为本,以学求实”的观念,征订了《中小学心理健康教育》等有关杂志,鼓励教师选择自己适用的心理学材料,供全校老师学习使用。使教师们有了基本的知识储备,从而为更好地进行心理健康教育创造了条件。

3、营造良好的工作环境,不断提高教师心理健康教育的实践能力

开展室内外拓展训练,维护和调适教师心理,另外,学校还创造条件带领教师到心理健康教育工作开展好的学校进行参观、学习,使教师们学到了先进的方法,坚定了进行心理健康研究的决心和信心。结合教研活动开展观摩心理活动课等,XX年四月结合我中心校教研开放周活动,xx老师进行了心理健康辅导课《男孩,女孩》的教学观摩研讨,以点带面,以新的理念引领学校心理工作的深入开展,不断提高教师心理健康教育的实践能力。

三、重视心理健康教育教学工作,塑造学生健康人格

1、结合文件要求,因地制宜制订教学计划

我校按市教育局文件规定,开设了心理健康教育活动课。课程设置在1-6年级,课程内容包括了心理健康和心理咨询知识普及等。有时课程不仅局限在课堂内,而是由课堂向外延伸,例如师生情谊这节课中,设置机会给学生采访任课老师,同学不同程度地感觉老师比自己想象中要可爱。有些学生对老师的印象大为改观。老师也觉得通过此次活动和学生的感情更为融洽。每个心理健康教育老师每学期除了做好个别心理辅导工作外,至少得上一节心理健康教育活动课或是结全自已的学科上一节心理健康教育渗透课。并像其它学科一样备课进入常规化管理,教案上传至学校服务器。两年来,我校教师执教了学科渗透课。典型的有语文《体验真情,珍爱生命》《唯一的听众》体育渗透课《障碍跳》数学渗透课《确定位置》《比例的意义与基本性质》《统计》心理辅导课《给厌学开处方》《情绪与健康》《学会战胜挫折》《快乐伙伴》等。

心理健康教育总结(篇9)

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。

心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。

1、心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。诚然,个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路。可见,心理健康教育并非只是个别学生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务,防止心理健康教育学科化的倾向。因此,我校就在全校开展心理知识讲座,使全校学生掌握一般的.心理保健知识,培养良好的心理素质。

2、个别咨询与辅导。在全校性的心理知识讲座的基础上,我校开设心理咨询室对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中,心理辅导老师做好相关的记录,耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后,学生面对自己的考试总会有许多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,减少学生对考试的恐惧或忧虑,并帮他们认真分析得失。

3、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在思品课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。

4、利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流,比较普遍的问题利用广播站的“星星回音”进行解答,实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流,利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育,比如:学生自己作的“爱心卡”“感恩卡”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高,也得到了教育家长反映很好。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,以期取得更大的成绩。

高中心理健康自我评价


心理健康是指精神,自我活动正常,心理素质好。但是大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。下面是由小编为大家整理的“高中心理健康自我评价1000字”,供您参考。

高中心理健康自我评价1000字【一】

一、自我分析

我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人,业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。

1、自身优势

我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。

2、自身缺陷

兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。

3、人生观

人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。

作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。

二、自我人格培养

人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的,人格魅力的气质存在与骨子里,人格魅力应该是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉,为了表达这种感觉出来而创造的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。

第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,勤奋认真。

第二,在理智上,有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力,较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。

第三,在情绪上,学会控制和支配自己的情绪,总是保持乐观开朗,振奋豁达的心境,使自己情绪稳定而平衡,与人相处时总是给人带来欢笑,令人精神舒畅。

第四,在意志上,训练自己做事目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔积极主动等一系列积极品质。

三、环境分析

1、内部环境因素

优势因素:性格开朗乐观,不怕挫折;具有较好的领导才能,能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立,自理能力强;做事认真积极负责,能很好地完成工作,能吃苦耐劳。

弱势因素:不够塌实严谨,比较急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,对于专业知识了解过少。

2、外部环境因素

当今社会是科技经济飞速发展的社会,我国近几年土木工程发展得相当迅速,特别是改革开放以来,随着经济的发展,出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展,出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看,我国正处在工程建设的高潮中,处在有史以来最大规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策,西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设,这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才,东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中,这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说,目前中国的基础建设正在兴起,大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设,在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍,当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。

四、能力提升

1、现阶段自我要求

最主要的就是从现在做起一步一个脚印,首先积极努力的学习,上课认真听讲,作好课堂笔记,特别是对专业知识的学习,平时多读和自己专业有关的书籍,进一步提高自己的专业知识,积极参加学校组织的社会实践活动,提高自己的实践能力,做到理论与实践向结合,同时积极参加学校社团活动,增加社会实践培养自己的社会适应能力,社会实践和实验是闭不可少的,这些都是在自己现阶段必须作好的,也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体,多参加体育锻炼,每天早上去操场跑步锻炼身体,身体是革命的本钱,平时多去阅览室和图书馆,完善自己的知识结构。

2、职业目标

学习各方面土木知识,锻炼自己的管理能力,将来主要往工程技术方向发展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会,再假期尽量前往工地进行见识学习,为自己积累经验。

具体实施:在大三多学习了解土木知识,尽最大限度完善自己,争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。

3、评估调整

自己现阶段随制定了自己的目标,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在一定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

结束语

自我分析,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后充满了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,接受现实,并勇敢的去面对,这也开始让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。

时间是不等人的,提前作好准备,对自己以后的人生将有很大的影响,凡事预则立不预则废,自己对自己职业做提前的规划,为自己以后走向成功打下基础学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

高中心理健康自我评价1000字【二】

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心理健康自我评价

每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基矗

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,1

有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。

情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。

青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。

居里夫人曾这样说过:“人要有毅力,否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出:“优美的性格和钢铁般的意志,比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话,那么意志则直接控制人的事业成功,没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括:自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。

对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。

因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保剑

十全十美的个性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在发展的过程中,其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己

的个性。

大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等等。

我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记

亿能力减退。

第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

第四,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保剑

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基矗

高中心理健康自我评价1000字【三】

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,本人坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。

时光如梭,转眼即逝,当毕业在即,回首三年学习生活,历历在目:

三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。

我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的,提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,最全面的范文参考写作网站如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。

高中心理健康自我评价1000字【四】

我自入学以为,一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道德品质,各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心,坚持实事求事的原则。

我思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,注重个人道德修养,养成良好的生活作风,乐于助人,关心国家大事。

在校期间,我一直勤奋学习,刻苦钻研,通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标,曾获得优秀团员、三好学生等荣誉,得到了老师及同学们的肯定,树立了良好的学习榜样。

在课余时间,我积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项文体活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神,也参加了校文学社和书法协会,丰富了课余生活,使自己在各方面都得到了相应的提高。

记忆的风铃会摇响曾经的点滴,多少次,自己一人无助的哭泣,墙角处,被窝里,和那无人的巷陌……都久下了我风干的泪痕。三年的岁月印证了我的成长,有悲伤,也有欢乐,这些都将被记录珍藏,成为房屋的经历。虽然有时会讨厌在学校的时光,但是不可否认,是学校的教育给了我成长的经历,是学校的老师给了我坚铤的力量和无畏的希望,虽我我在成绩上不是很突出,可咱心中依旧留驻想飞的梦想,在不停的追寻和奋斗,不停的和超越,咱的努力是不能容忍任何人和任何力量亵渎的。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,我坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。

关于心理健康的短句


1、在社会交往中,让自己坦然、真诚、自信、充满生命的活力,充分展示你的人格魅力,就会赢得成功。

2、不管发生什么事,都要对自己说"不要紧",因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

3、身心疲乏是一种危机状态,它是健康的主要杀手。人生有压力是不可避免的,谁还没有个烦恼事?既然明白这一点,就要学会自我减压,举重若轻,化解紧张。

4、生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过,结果就不重要了。

5、情绪在主宰着我们的生活,而不是那些轻微的懊恼事。需要改变的是我们自己,而不是给自己怨天尤人的理由。

6、人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

7、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己会平静。

8、抑制自己免于愤怒,最好的办法是:当别人愤怒时,你就冷静观察那是怎样的一副德性。

9、只有拥有良好的心态,才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一层楼。

10、倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。

11、天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

12、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

13、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心和力量。

14、假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨。不顺心的时候,暂且容忍,相信吧,快乐的日子就会到来。

15、如果一个人对自我有着清醒的认识,就会知道自己想的是什么,干的是什么,自己有多大能力,多大潜力,自己存在哪方面的缺点,应向哪方面努力,因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗,最后达到光辉的顶点。

16、人人都可以有优秀的表现,只须怀着自信。有了强烈的自信心,你想成就的任何事,都会有希望。

17、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法,娱乐的方式和内容并不重要,最重要的是要达到心情舒畅。

18、一个人不管陷入多么困苦的境地,不管厄运多么沉重,只要他能化悲痛为力量,不放弃奋斗,勇于拼搏,就一定能够获得学习工作和事业上的成功。

19、你若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样,豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。

20、人生的路是一张无字的白纸,下什么样的笔,走什么样的路,必须认真细致地探索,这样才会写出优美的文字,绘出美丽的图画。

21、不管雨下得多大连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

22、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目,以赢得别人的赞许,虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来,企图避免别人的责备。

23、在一段时间内只做一件事。心理学家发现,心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担,不要同时进行几件事情,以免弄得筋疲力尽而效果不好。

24、猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。

25、心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

26、不管发生什么事,都要对自己说不要紧,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

27、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高,根本无法实现,于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美,往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围,易于实现,心情就容易舒畅了。

28、一粒饱满的树种,要想变成参天大树,必须忍受泥土的掩埋,风雨的洗礼。很多东西都是这样,看起来是摧残,实际上是养育。

29、心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论学生将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

30、不要看他趴下多少次,要看他爬起来多少次,只要他站起来的次数比趴下的次数多,那就是成功。

31、人不能也不会没有欲望,但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止,就会一失足成千古恨。

32、玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。

33、正确的比可以比出理想、志气和追求;错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

34、良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。

35、健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。

36、真正的强者是用微笑来迎接命运的打击,用百倍的勇气来应付一切的不幸。

37、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动,而欲达到此目的,首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的,你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。

38、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。

39、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底,只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友,师长等,心情就会顿感舒畅。

40、每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点,但每个人都注定要从这一点降落,心浮力难继,宁静可致远。

41、随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。

42、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的,同样,所有人也不都追求相同的快乐。

43、只有在拥有坚韧的品格之后,才能具有坚强的心理承受力;而只有具备坚强的心理承受力之后,你才能去正视厄运。

44、对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望。其实,每个人都有自己的优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?

45、我们要学会保护自己,以健康的身心,去迎接未来。就像唐颖一样,让我们投入青少年自我保护的活动中去,从今以后,保护自己,关注自己美好的未来。

46、我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。

47、生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨,不顺心的时候暂且容忍,相信吧,快乐的日子就会到来。

48、遭人嘲笑是不舒服的,因为嘲笑的是你的短处,用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。

49、不要将想说的话强压心底,只有说出来才有助于心态平衡。

50、灵感全然不是漂亮地挥着手,而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。

51、假如自负,虚荣心或愤怒使儿童失去了**,或者使他不听**心的劝告,这种心理便应该采取适当的方法消除掉,应该使他稍稍考虑一下,降低火气,三思而后行,看看眼前的事值不值得冒险。

52、一个对生活有希望的人,即使环境再艰难,他都会发挥同环境抗衡的能力,在改造环境中改造自己的境遇。

53、应当耐心听取他人的意见,认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理,你就修正自己的错误;如果他理亏,就当没听见;若他是一个你敬重的人,可以通过讨论提出他不正确的地方。

54、在感受到伤害时,人心如果纷乱不安,并且有报复之意,这就叫做愤怒。

55、人是最具有野心的一种动物,大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理,搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论,于是便开始在街上实施公开的诈骗。

56、人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度,就会逃逸到思想的深处,给埋了起来。

57、当你敢于承认既成现实,并且敢于接受已经发生的事情,就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。

58、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提,是完善中学生个性的主要促进因素。

59、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面,它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

60、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分,是坚持以人为本,全面发展的必然要求,是新时期部队官兵的热切需求。

61、嫉妒属于一种恐惧,它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量,而是来自我们要维护的自高自大。

62、伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。

63、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面,它们相互依附彼此制约有机统一缺一不可。

64、幸运之神会光顾世界上的每个人,但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时,他就会从大门走进来,然后从窗户飞出去。

65、对于选择的,不应该后悔而是要珍惜;对于放弃的,不应该留恋,而是要遗忘。

66、天生我材必有用,我们青少年是社会的动力。但是健康是**的本钱,只有拥有健康的身体健全的心理,我们才能有用武之地。但但让别人保护青少年,只能治标,不能治本,只有我们学会自护自卫,对症下药,青少年才能得到实际意义上的安全。

67、一旦你沮丧的时候,一定要及时调整,早日从这种坏情绪中走出来。否则,你的身体也不答应。

68、这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。

69、人类的心理统统就是这样,而且,似乎永远是这样;愈是得不到手的东西,就愈是想得到它,而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大,奋斗的意志就愈是坚强。

70、不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

71、苦难对于一个天才是垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者却是万丈深渊。

72、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。

73、早前容易被忽略的人类心理健康,如今正受到越来越多的人的关注。

74、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。

75、心理学应当和其它自然科学处于同样地位,应研究看得见、摸得着的东西,那就是行为。

76、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且还可确定自己存在的价值,更可以获得珍贵的友谊。

77、一个人迈向成熟的第一步应该是承担责任。我们要为自己的行为负责,而不是光踢椅子。

78、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。

79、有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回来,难到女人变心,九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异,心理方面大同小异。

80、被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样转动了毒尾刺杀了自己。

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