中职生数控职业规划书
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《职业生涯规划》是中职学校学生开启美好人生的一门德育必修课。为加强和改进职业生涯规划课教学工作，进一步增强中职学校德育课教学的针对性和实效性，努力提高教育教学质量，根据《大纲》精神及我校学生实际，特制定如下教学计划：
一、指导思想：
以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。
二、教学任务：
引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业和创业创造条件。
三、教学目标：
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
四、教材简析：
全书围绕发展二字，介绍了职业生涯与人生发展的关系，针对中职生特点，通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定四个规划环节操作方法的训练，以及规划管理、调整、评价的介绍，来引导学生规划自己的职业生涯。全书五个单元，在内容可分为两部分:第一部分为前四个单元，是教学内容的主体，主要是制定职业生涯规划。其中第一单元是铺垫，第二单元是基础，第三单元是重点，第四单元是拓展。
第二部分为第五单元，是前四个单元的延伸和在行动上的进一步落实，主要是管理职业生涯规划。可引导学生珍惜在校学习时间，学会管理自己，把规划落实于行动之中，并通过职业生涯规划的调整和评价，进一步强化可持续发展的理念。
五、教学重难点：
重点：第三单元 职业生涯发展目标与措施
难点：第四单元 职业生涯发展与就业、创业
关键：科学发展观是职业生涯规划的灵魂，职业生涯规划的真谛就在于可持续发展。教学中要紧密围绕发展二字，学习和领会职业生涯与人生发展的关系，让学生学会规划自己的职业生涯，进一步提高职业素质和职业能力，为顺利就业和创业提供思想保障。
六、教学原则和措施：
1.知识传授、能力训练与行为养成相结合。教学中要把知识传授、能力训练与学生的行为养成结合起来，做到知行统一。
2.面向全体与个别指导相结合。教学中要面向全体学生，注重加强对个别学生的指导。要用正确的学生观和成才观来看待学生，要努力成为学生的良师益友。
3.不断创新内容和方法。按照《大纲》的要求和由认知、情感态度观念、运用组成的三维目标来组织教学，并使教学内
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个性特征
自我评估的结果：
我是一名大二学生，平时生活俭朴，性格活泼，动手能力较强，做事认真、细致、投入，但有时缺乏主动性，容易让外界因素影响到自己的心情，以致影响正常工作。我看重人与人之间的关系，待人友好、易察出他人的需要，并善与给他人实际关怀，平日性格随和，严谨细心，富有爱心和责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，喜欢团体工作。不喜欢与人起冲突，不自夸。但是，我做事时优柔寡断，很多时候不能当机立断，另外，我缺乏上台演讲的能力和一定的口才。
在初中时，我是一个非常内向的人，不喜欢人多的地方，基本上不参加学习以外的任何活动，但挺健谈，所以人际一直很好;到了高中以后，尤其是大学，在外界环境和周围人士的的影响下，我开始渐渐的外向起来，结识了许多好朋友，。并且有了良好的群众基础，现任我系学生会办公室副主任，有一定的组织、领导能力，参与策划多项活动，真正的改变了以前孤僻的性格。
职业测评的结果：
分析：您的性格类型是isfj(内向+实感+情感+判断
沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家庭环境。
型的人十分务实，忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。具有强烈的职业道德。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。
测平分析：适合的职业有： 室内装潢设计师酒店管理 人事管理人员机械、电气工程师商品规划师办公室行政管理 后勤和供应管理 中层经理 公务(法律、税务)执行人员医学研究员等。
自我小结：
现实的我还不够成熟，缺乏社会经验和生活阅历，自制能力较弱，我知道会对未来的工作带来不利影响，但我相信，当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，就应充分得用自己的优点，让其把自己带出围障。清楚了解自己后，就采取措施来补救。敢于尝试，把握每次机会，勇于说出自己的想法。只要我在剩下的大学时光里有意识的去改正并提高自我，这些都不是问题。
职业兴趣
自我评估的结果：
个性温和的我有较强独立思考能力和空间想象能力
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1、职业兴趣分析
为了进一步认清我属于何种类型的人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的填答，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验的结果：
心目中的理想职业：公务员、科技工作者、
感兴趣的职业活动排序：r型、i型、s型、e型、a型、c型
由此可知，我的职业兴趣类型为ris。
2、职业能力倾向分析
霍兰德职业倾向测验量表的结果还表明，我所擅长或胜任的活动的顺序为：r型、s型、i型、e型、c型、a型。
由此可知，我的职业能力倾向类型为rsi。
职业兴趣分析和职业能力倾向分析的结果表明，我对r(实际型)的工作充满兴趣，也有这方面的能力。r(实际型)的工作主要有：操作x光的技师、工程师、飞机机械师、自动化技师、机械工电工、无线电修理、修理机器、电器师。
3、性格分析
我的性格偏内向，喜欢独立思考，能够将注意力长久的集中在一种事物上，坐的住。同学对我的评价是：做事仔细认真、踏实、有责任心，具有锲而不舍的精神，考虑问题比较全面，待人也比较友善，团队协作精神比较强。
结合本人的专业背景和发展意愿，我比较适合在我的专业上朝纵深方向发展，成为计算机技术类高级人才。
查看全文>>>中职学生在顶岗实习阶段和毕业初期，普遍存在稳定性较差的问题，造成这一问题的主要原因是学生缺乏正确的对社会就业形势的了解和自我认识，没有明晰的职业理想及有效的个人职业生涯规划，找不准自已的社会定位。因此，中等职业院校迫切需要培养学生的职业规划能力，帮助学生正确认识自我，了解专业和职业发展需求，客观地评价自己，对自身准确定位，树立明确的职业目标和正确的就业观，对个人职业生涯进行管理，为未来成功就业和个人终身持续发展奠定良好的基础。
一、职业生涯规划能力的含义
职业生涯规划能力是个人依据职业生涯发展的主客观条件，结合职业生涯发展的阶段，确定相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，赋予确定的时间期限，并在实践中不断地修正计划和行动方案，以适应职业发展的能力，主要包括自我认知、认识环境、职业选择、职业规划、自我调整等能力。
二、中职生职业生涯规划能力现状
1.自我认知不清晰
认识自我是职业生涯规划的基础，大部分中职学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度等方面的心理品质缺乏认知。
2.缺乏职业认知
由于大多数中职生年纪较小，没有工作经历和社会经验，对所学的专业和将从事的职业缺乏了解，导致中职生职业生涯规划能力较弱。
3.职业目标定位模糊
中职生缺乏相关职业知识，自我评价和职业发展期望过高，不能把自己的特长、专业与未来职业很好地联系起来，无法正确地进行职业选择、确定职业目标。
4.职业规划意识不强
中职学生普遍缺乏职业生涯规划意识，即使有了确定的职业目标，也不能划分实现职业目标的具体阶段，制定具体发展措施，职业规划不切实际。
5.自我调整能力弱
由于中职学生认知上的偏差，造成中职学生职业目标过高，当理想和现实严重脱节时，学生不能客观准确地分析现实环境，对职业缺乏合理定位。
三、职业生涯规划能力培养体系
职业生涯规划能力培养是一个系统的、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应有自己的体系。学校要根据学生在不同阶段的身心发展特点、学习任务、心理成熟度和职业探索的内在规律，按照全程性与阶段性相结合的原则，对课程内容进行科学合理的规划，分阶段、分步骤地实施，使之贯穿于从入学到毕业的整个学习过程，如下图所示。
第一、二学期：开展入学教育、职业生涯规划课程教学，着重进行职业认知和社会认知教育。通过入学教育和邀请相关
查看全文>>>怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地;但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标!但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。
自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!我们不能再做两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值! 那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力!经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。
一、个人资料 (省略)
二、自我认知
1. 自我认知小结
a. 性格：属于内外兼修型,既可以沉默寡言,又可以谈天说地滔滔不绝,但是内心深处还是偏向于内向的，情绪兴奋性低,但平稳难变,举止平和,头脑清醒，踏踏实实。喜欢追求完美。
b. 价值观：真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉
c. 自身能力：拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系;身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务;吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学习及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训;性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划;生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象;具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务;热爱自己的祖国，政治立场分明，平时努力了解国家大事及政策走向，并能现实的日常生活与学习紧密相连，紧紧把握住时
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中专生职业生涯规划书范文一
十八年前的冬天，一个可爱的女婴呱呱坠地，在呵护中，无忧无虑的度过了童年。当生命的时钟敲响十八下时，我，蜕去了稚嫩、无知，展开飞向社会的双翅。从跨入荣昌职业教育中心的第一天起，职业生涯就似一道永无止境的阶梯。如今的我在底层，而光环，却在顶峰。该怎样一步步迈进呢?
这就是我
我是一个跟着外公外婆长大的女孩，父母常年在外地工作。也正是这样，培养出了我孝顺长辈的良好品质。由于没有父母的引导与包办，无论什么事，我都会打破沙锅问到底以及小强一般的打不死精神!我貌不惊人，却有着开朗的个性，总能给人留下深刻的印象。善于沟通、写得一手好字、爱笑、偶尔也拽拽文一顿自夸之后，也正确看待自己的缺点：于是不够冷静，冷不丁的也会有一些小自卑
我的价值观
三年校园生活之后，即将跨上工作岗位。90后的我们，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主义，有的张扬个性。而我，有自己的价值观。钱，物质在我看来并不是第一位的。我更重视的是在最初的岗位上汲取经验，有所进步，就没有枉费。不在乎是否工作起点太低，工资太少，我要的，是充实自己的生活，充实自己的人生!例如：有一份工作可以让我每天忙碌，远离碌碌无为、消磨时间。在工作中寻找快乐，在事件中得到提升，在岗位上成熟思想。
结合自身，放弃大学梦
现在，我是一名护理中职学生，即将面临的选择是升入大学还是步入工作岗位。结合自身的实际情况，我选择了后者。
首先，年龄，已是成年人了，若完成职中学业之后，再升入大学，毕业就快而立之年，对于我那时才开始发展事业，不太符合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的负担，反之，要早为家里出一份力。不抱怨自己的出身，不怨天尤人，因为我坚信没有上天的不公平只有自身的不努力。放弃大学梦我一样行。再者，我是一个敢闯敢拼的热血青年，在校学好技术，跨入社会踏实工作，不怕跌倒，爬起来就是好样的。最后，工作中我也不会放弃学习，跟其他升大学的同学一样，不断提升自己，在适应社会的同时成为社会的选择。
中职三年计划
即已决定三年后就业，那么这三年怎么有效的利用起来便对三年后的职业生涯至关重要。已经快过了一学期了，职中生活的适应还不错，但对护理专业的了解还不够深刻，功课也刚入门。我深知，按这种进度下去是肯定完成不了计划的。都说有目标才有动力。下面便是我对职中三年学习的规划：
高一：打好学习基础。深入了
查看全文>>>信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思?
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难爱一行干一行，我们所能做的就是干一行爱一行，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会贬值。
信号2：你是否正处在职业生涯的停滞期?
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新的观念，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。
信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物?
在职充电是防止人才贬值的一种好方法，要让自己不贬值，那就需要不断地充电。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。
信号4：你的职场之路是否过于顺利?
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才?实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，充电是为了更好地敬业，这该是职业女性警醒的一面。
信号5：你是否为将来的跳槽准备好了?
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
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毕业生职业规划书（一）
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析：
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能
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