瑜伽馆开业老板致辞
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现代瑜伽运动是从二十世纪后期开始兴起,发展至今已超过了二十年的时间。下面是小编为大家准备的练习瑜伽的心得体会,希望大家喜欢!
练习瑜伽的心得体会范文1
这么多年来,瑜伽带给我的却并不是仅仅外在的那么简单,它不是一种单纯的运动,它更注重内在,能触动人的心灵,这是瑜伽给予我的最大感触。瑜伽,能提升一个人的心灵,当人们踏上了生命的旅途,就会用自己的耳朵,眼睛来感知世界,摄取着来自世界的形形色色的信息。沉浸在瑜伽祥和的世界里时,我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静和与世无争,瑜伽是一种人生态度,是一种对人生的理解,如果一个人要得到心灵的平静,那他必需做到有爱心,无私、宽容、和大度,当人的**贪婪虚荣不加以控制,他是可以无限膨胀的,那样你永远得不到满足,想要的东西越多,人得到的痛苦就会源源不断,只有摈弃自己内心深处自私狭隘,贪婪和**,做到宽容、大度、无私和乐于助人,与他人分享着自己的快乐,为他人分担痛苦,那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦,其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了,这就是贪,因为贪而生私心,因为自私而生怨恨,当你把这些都能放下时,你就会变得轻松无比。
我喜爱瑜伽,是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神,做瑜伽永远不是在和谁争和谁比,让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉,瑜伽是一种很艺术的东西,每次瑜伽课或是自己练习,都会带给我不同的感觉,我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式,相信只要去努力就会有收获,人生不强求,顺其自然水到渠成,瑜伽使我有了这样的心境,也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理,将瑜伽融入生命,用瑜伽的方式处世,诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里,阳光灿烂,一片光明。
我们在专注练习特定姿势中,各种心理状态与身体动作就在自然,和谐的融合态势中;我们的灵动意识到身体的姿势,我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应,用心专注时,注意到那个姿势则是一个心理状态,我们体会到了**与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和**时,我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势,我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势,相信有一个可以改变的自我,这种健康的,积极的生活意识观就会生起。
因此,当练习瑜伽体式时,我们可以在任何时候都去敏锐地感觉到,我们所练习
查看全文>>>瑜伽是一种古老的印度修持术,起源于古代印度,早在两千年前,它便随着佛教传入我国。下面是小编为大家准备的瑜伽练习心得,希望大家喜欢!
瑜伽练习心得范文1
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,静海瑜伽馆改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。虽然瑜伽最早是宗教用来领悟真理的工具,但是发展到今天,则更趋向于一种平和心性与健身的运动。瑜伽这门课程一开始是由课表自动安排的,我也是抱着无所谓的态度去学习它的,但是在练习瑜伽的过程中,我感到通过做不同的拉伸动作,整个身体都很轻松,心情也保持平静、放松的状态。学习瑜伽的开始,老师便给我们介绍了瑜伽的大概及功效,每个动作都要做到自己的极限,这样练习瑜伽才是有效果的。
给我印象深刻的是我们在一开始练习时都会做一个基本的冥想盘腿姿势,让整个脊柱笔直通下达尾骨,这个姿势保持可以给予大脑充分的休息,并让心态重获活力,时间越久,效果越好。之后会做颈部活动,顺时针,逆时针旋转几下,这个动作是为了减少头部紧张感,活化颈椎,放松颈部肌肉,美化颈部曲线。虽然是几个基本简单的动作,但是却也有很大的用处,而就是这微小的用处在我们平时不断积累下,就比别人身体更健壮,体态更优美。然后是我们考试内容里十分重要的太阳致敬式,由8个体式12个步骤组成,其可以用不同的方法活动脊柱并伸展四肢。每个动作都让身体完全舒展,促进血液循环,呼吸系统也得到了锻炼,对于我们这些初学者有非常好的锻炼效果。虽然我本身有些微胖,身体也很紧绷,但在尽全力去完成这些动作后,我感觉到了瑜伽确实是要用全身心去体会,即使动作并不标准,但是身体得到了前所未有的放松,很舒服的感觉。而瑜伽也让我的身体紧绷感好了很多,这有可能是我常年不怎么运动的关系,我想练习瑜伽会比跑步等运动让我更有动力。瑜伽贵在坚持,每天花一点时间练习几个动作,我相信一定会有所收获。
在练习瑜伽的同时,老师还给我们传授了很多其他东西,比如捶腿,这有助于关节以及以后可能的腿疾病,还能帮助我们优美腿部线条,瘦腿等。还有跳三步,对于女孩子来说,会一点舞步以后总会有用处的。这些都丰富了瑜伽课的内容,使我对于瑜伽课有了新一层的感触。每次体育课都要经历的800米跑步,在瑜伽课上就换成了符合课程内容的劈叉,但是在平时练习之前,我们还是会出去慢跑,这也是
查看全文>>>瑜伽是一种具有身心调节和心理意念导引作用的健身运动,作为自然健身运动的代表,瑜伽自传入中国之日起,就一直深受人们的喜爱和欢迎。下面是小编为大家准备的学习瑜伽心得体会,希望大家喜欢!
学习瑜伽心得体会范文1
同学每年11月底回国,途径成都,总是小聚,今年也不例外,一见面,总是海阔天空侃聊一翻,话题不外是旅行、抗寒、书籍、电影、人情、饮食、养生等等琐碎的内容。因为彼此都困于肩颈和腰部的劳损疼痛,自然就讲到了瑜伽,她问了我一句:那你讲讲练习瑜伽以来,究竟有什么样的心得?
冷不丁的这个问题,倒是让我着实结舌,虽平常也在练瑜伽,也时常跟人谈到瑜伽,但自己究竟有什么样的心得呢?好象从未仔细、深入地想过,一时间不晓得从何说起,只好用文字来帮助自己,写下练习过程中的一些所感所想所思所疑所惑,只因根本不能算是入门,顶多也就是在瑜伽的门外徘徊,所以这些体会非常肤浅、表面、凌乱,但总算是真诚,也是对朋友问题的回答。
1、身体与自己
笛卡儿说我思故我在。,对于我们的身体来说,应该是我病故我在。这个陪伴我们最长久的忠诚战友身体,除非它病,否则我们是很少能意识到它的存在的。
练瑜伽,让我第一次学会关照自己的身体,这种关照是用自己的意识、心灵,通过不同的瑜伽动作、体式,真真切切地感受自己身体每一部分,尝试了解它们的现状,倾听它们的诉求。我们时常听到电影或小说里会有这样动人的表白:他用灵魂的目光抚摸过我身体的每一寸皮肤。,上瑜伽课,对自己的身体,常会产生孩童班的惊奇:哦,原来这就是我的身体。
2、快与慢
我们身处一个加速发展的时代,所谓日新月异,在当今的中国绝对不是妄言,每个人都像上紧的发条,疯狂旋转的陀螺,不晓得什么时候才可以停下来。时间就是金钱成为了一切行业一切圈子的生存准则定律,风驰电掣的飞车,我们能看到沿途什么样的风景呢?猪八戒般囫囵吞下人参果,又能咀嚼出什么样的天堂美味?
瑜伽的精髓或许很多,但我目前领悟出的一点就是一个字慢。因为慢,你才能有所体会,由于慢,你才可生发出控制。无论是一呼一吸,还是一举手一抬足,无论是站,还是坐,唯有真正用心用身体味慢条斯理,才能祛除因为快所带来的浮躁与不安。我喜爱的法国作家普鲁斯特的口头禅是亲爱的,慢一点!,虽然他笔下那种优雅缓慢的生活已经成为逝去年代的魅影,无可再追,但人生既苦又短,我们其实真正需要停下来,慢下来,好好关照体味人生的各种风情。人不是说慢想
查看全文>>>尊敬的各位大德居士,各位同修及亲朋好友大家好!
今天是xx素食养生馆开业之日,我代表x市佛教界的各位大德居士表示真诚的祝贺,并致以热烈的拥护和支持。 xx素食养生馆是我们乳山市第一家素食馆,给我们乳山人为素食开了好头,我希望大家赞叹和发扬壮大及连锁。 妙莲老和尚曾经开始过说;“你能发心吃长素,不用花一角钱就放了千万条生命,不但自身会长寿,而且子孙都忠孝又福禄寿”。又说:“实说身命康,素食为第一,要想寿命长,素食时秘方。
现今社会物质丰富,人们生活普遍提高,相继随之而来的是各种不治之症,也纷至沓来,例如:高血压,脑血栓,心脏病和各种癌症等,严重的威胁着我们的生命安全,这些顽疾都是因食肉而引起的恶毒难治的病,是当今社会人类生命的克星。
为了人们的延住寿命,提高人们的健康水平,增进社会企业工作效率,建立和谐美满幸福家庭,xx素食养生馆给我们乳山人做了一件大善事,我们佛弟子要大力宣传素食的好处,推广素食营养健康和戒杀放生的功德,为社会为众生做出更大更善的贡献。
下面我先给大家上一道‘长生幸福菜',希望大家用欢喜心去思意,品味。
配料是:好肠肚一条,慈悲心一片,老实一个,孝顺十分,温柔半两,慎言一味,和气一团,忍耐一百,恩惠随施,仁义全用,安份长有,戒淫去心,戒赌洗净,信行全用,方便不拘多少,用宽心锅 查看全文>>>
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当美容院开张时,此时就可以举办一个开业仪式。通过开业仪式可以吸引人气,进行宣传。使附近的客户知道美容院的存在。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“美容院开业老板致辞”,仅供参考,欢迎大家阅读。
美容院开业老板致辞(一)尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位朋友:
大家好!
南江秀美辞旧岁,凯歌高奏迎新春。金牛奋蹄奔大道,乳虎添翼舞新春。在我们满怀喜悦辞别旧岁,欢欣鼓舞迎接新春之际,xx店,在各界人士的鼎力支持和各位员工的积极努力下,今天在这里隆重举行开业典礼仪式!在此,我代表公司对前来参加今天开业典礼仪式的各位领导,各位嘉宾表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!
我们的事业是一个美丽的事业,是给我们人类社会的美丽事业。我们要立足于让我们的客户得到最大的满足和信任,他们是我们的上帝,是我们的衣食父母,是我们的兄弟姐妹。无论他们来自何方,只要能让他们毫无遗憾、满心欢喜的购买我们的产品,那就是我们唯一的目标。只要我们共同不懈努力,我们的事业一定能做大做强。专卖店就会芝麻开花节节高。
朋友们,从今天起,xx店将满载社会各界的希望,满载广大客户的厚爱与期望,同时也满载我们公司全体员工的理想和信念,航船将扬帆起航,乘风破浪!公司今后的生存和发展,离不开大家的帮助和扶持,希望在座的各位领导和各位朋友在以后的日子里更加关注我们,更加支持我们,你们的每一份支持都将激励我们更加努力的工作,在这里,我郑重地承诺:我们将不负众望、不辱使命,以优质的服务回报社会,回报诸位的大力支持。我们将以专业的精神,敬业的态度,团结拼搏,迎接新的挑战。
预祝xx店开业大吉、红红火火、虎虎生威、生意兴垄财源滚滚!祝我们的事业兴旺,繁荣昌盛,前程似锦!让我们共同迎接xx专卖店光辉灿烂的未来!祝贺给予我们支持和帮助的各位领导、各位朋友和员工家属身体健康、工作顺利、家庭幸福
万事如意!
谢谢大家!
美容院开业老板致辞(二)各位嘉宾、各位朋友:
大家好!
首先,我代表xx美容院加盟店,对各位亲爱朋友的到来,表示最诚挚的谢意!
今天,是x月x日,一个普通的星期天,但是今天对于我来说,是一个十分特别的日子,因为今天,在全体伙伴的们的紧锣密鼓的筹备之下,xx美容院加盟店正式启动,扬帆起航了!这不禁让我回想到五年前,当初的我因为偶然的机会进入到了美容行业,而经过这几年的风
查看全文>>>08
栏目小编为了您的利益精心编辑了这份有用的“公司开业典礼老板致辞”,欢迎你阅读与收藏。 通过言辞可以有力地表达人们内心的情感,在社交活动中发言能够让我们更加融入集体。发言稿能够从不同的角度彰显人才的全面优势,发言稿应该有足够的广度?
公司开业典礼老板致辞 篇1市建设局领导在混凝土公司开业典礼上的讲话稿范文
各位带领、各位高朋、各位朋侪:
下午好!
本日,很高兴在这里参加××混凝土有限公司开业典礼。最终我谨代表市构筑局对××混凝土有限公司的顺利开业表现强烈喧闹的庆贺!
比年来,我市都会构筑和房财产迅猛成长,建材市场也呈现多元拓展的成长方向,特别是商品砼市场,适应潮流,抢抓机会,具有极大的成长空间。至如今为止,我市构筑业城镇筹划区商品混凝土利用量已达60%,估计至2010年将达85%以上。
××公司采取科学的`策划办理方法,具有进步的出产办法配置,并珍视环保意识,其产品经实验室检测本领具有甲级天资。我们相信,他们将遵循“办理连续改革,办本家儿顾如意,质量行业进步”的目标,出产出优良的产品、供给如意的办事。我们盼望着本日开业的××商品公司能成为一个告成的典范。盼望它的告成投产,会对促成我市商品砼市场的有序化、法制化竞争起到自动的效用。
作为构筑行政主管部分,我们坚定科学成长观,自动鼓励企业开辟和采取新技巧、新材料、新配置和新工艺,连续优化工程流程。并加强了施工工程质量办理,为企业供给行业办理教导,一如既往地赞成项目运作,为增进我市建材市场,包括商品砼市场连续健康成长、营建精良的构筑环境办事。
质量是企业的生命,诺言是企业的魂魄,盼望××公司发扬“优良、高效、诚信、务实”的企业精神,高入手下手、高品格地把公司构筑成为具有富强市场竞争力和一流产品的企业。
最终,我预祝××商品砼有限公司开业典礼美满告成!祝××企业旺盛发财!
公司开业典礼老板致辞 篇2各位领导、各位来宾,女士们、先生们:
几经寒暑不眠夜,赢得祝捷爆竹声。今天,站在这里,我的内心无比地兴奋。我的身后是实力雄厚、业绩卓著的经贸实业家刚刚成立+--的河南博旭投资发展有限公司。值此开业庆典之际,请允许我代表中国纺织机械工业总公司中原公司向河南博旭投资发展有限公司的开业表示热烈的祝贺;对远道而来专程参加我们庆典活动的各位领导,各位来宾,各界朋友表示热烈欢迎。
河南博旭投资发展有限公司是一个朝气蓬勃,充满活力,富
查看全文>>>亲爱的各位来宾:
大家好!
很高兴在本店开业之际能够有这么多的朋友们前来捧场,作为本店的老板自然对眼前热闹的场景感到十分激动,这不仅仅意味着本店的开业因为各位的到来拥有了好兆头,更意味着本店在大家的祝福下能够有着很好的发展潜力,回想起创办这家店的历程自然是让我对此感慨万分的。
早年我曾从事过不少的职业并通过努力积攒了不少的资本,那时的我虽然对创业二字心生向往却没有相对应的勇气,或许在我看来想要创业除了拥有充足的资金以外还要有丰富的人生履历,若是对做生意一窍不懂的话自然很难在创业过程中有所作为,因此我在当时的岗位上努力工作并多向身边的同事学习,虽然当时初入职场的我对很多事情都一窍不通却愿意积极学习,再加上比较勤快的缘故很快便在领导的赏识下得以升职,后来当我负责协助领导完成客户的接待工作以后才明白经营一家公司是多么的不容易,至少人际交往以及市场变化等问题都是需要认真对待的。
多年来凭借我在工作中的奋斗终于积累了足够创业的资本,再加上我也不再年轻从而希望能够趁着最后的时光奋斗一番,因此我辞去了自己在公司的高管职务从而选择在本地进行创业,在这之前我便对附近的市场进行过调查从而明白了哪些行业更容易获得事业上的成功,虽然店面规模不大却也倾注了自己不少的心血,对我来说这也是自己以往在职场上奋斗多年的成果,作为本店的老板自然要对店铺的发展与员工们的工作承担起相应的责任才行。
在往后的店铺经营中虽然充满了未知数却也不会因此感到退缩,毕竟多年来在职场上奋斗的经验足以让我应对任何的挑战,在这里我也能够向各位来宾保证本店商品的质量是让人放心的,再加上开业酬宾活动的展开也希望大家能够前来进行购买,相信在这里能够找到你们所需的商品从而为生活带来更多的便利,而我在以后的经营过程中也会倾听消费者的建议并对现有的工作加以改进,因此也希望能够有更多的人支持本店的开业并相信我们的员工,我们也会为了大家的前来努力做好自己的工作从而创造令人满意的环境。
我向大家承诺今后作为老板的自己会在工作中发挥领导作用,除了将店铺的经营管理做得更好以外也会认真督促员工们的工作,使得店内的消费环境得到改善从而满足大家的需求,也希望大家能够认可本店的商品并有空多来进行选购。
谢谢大家!
(本文为范文资讯网编辑原创文章,谢谢您的阅读!)
查看全文>>>伴随着社会的发展,范文的用途越来越广,高质量的范文能得到更多人参考,你是否在寻找高质量的范文呢?小编特地为大家精心收集和整理了“开业庆典老板致辞稿(通用5篇)”,仅供你在工作和学习中参考。
开业庆典老板致辞稿(篇1)今天,我们欢聚一堂,共庆****生活购物广场隆重开业,在此,我谨代表**区委、区政府向****生活购物广场的开业表示祝贺!向参加庆典的各位来宾、各届人士表示衷心的感谢和热烈欢迎!
近年来,区委、区政府紧紧围绕富民强区和构建和谐东丽两大历史任务,全面贯彻落实科学发展观,以改善民计民生为根本,创新体制机制,全力支持各镇、街、乡经济快速发展。******充分发挥区位优势,按照城市建设的布局,新建了一批商业项目,努力打造示范镇商业集群。今天开业的****生活购物广场,就是示范镇抓住市场机遇的丰硕成果,它的开业,对促进区域经济的繁荣与发展,将起到积极的推动作用。希望各有关部门进一步增强大局意识和服务意识,以一流的工作效率、一流的服务水平,为****生活购物广场的发展提供全方位的服务,为全区经济社会发展创造良好的软环境。希望华明示范镇加强管理,提升水平,吸引更多客户,把示范镇经济做大、做好。同时也希望****生活购物广场严格遵循“诚信双赢,共同发展”的企业理念,科学管理,守法经营,实现经济效益和社会效益双丰收。
最后,祝****生活购物广场开业大吉!祝各位来宾身体健康,万事如意!
谢谢大家!
开业庆典老板致辞稿(篇2)各位考核组成员及__间全体职工:
20__至20__年期间,公司技改项目组领导、工程技术人员及__间全体员工,大家克服种种困难,周密组织、精心设计、认真细致、扎实工作,相继完成__间焙烧二系统整体改造、水浸系列改造及尾气处理等公司重大技术工程项目改造并陆续投产。为了尽快使职工了解熟悉和熟练掌握新工艺、新设备;进一步提高操作技能和精细化操作水平,全面优化提高reo收率等关键经济技术指标,推动车间生产效益平稳较快发展,实现公司规模效益目标。公司决定在__间开展“技改显效益,操作立新功” 为主题的劳动竞赛活动。在此,我谨代表公司劳动竞赛考核组对参与此次劳动竞赛活动的全体职工表示感谢和祝贺!同时提出以下要求:
1、加强领导、精心组织:__间要把开展本次劳动竞赛活动放到重要议事日程,要健全竞赛领导机构和工作班子,形成“一把手”亲自抓,各生产工段班组积极
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