学生户外拓展方案,2024学生户外拓展方案范本

1．甲方： （以下简称甲方） 2．乙方： （以下简称乙方）

甲方参加乙方组织的户外活动，并就此达成协议如下： 一、活动概况 1．活动路线： 2．活动名称： 3．活动时间： 年 月 日至 年 月 日 4．活动人数： 5．人均费用： 6．活动总费用： 其中，拓展费用： 代收代付费用：

二、乙方所负责事项及向甲方参加活动人员提供的服务 1．乙方负责活动的策划，并于活动 日前向甲方提供详细可行的活动行程安排,取得甲方的认可。 2．乙方应充分预见户外活动中可能的意外与危险，采取预防措施，保障参加人员的安全及活动的顺利开展。如发生意外，乙方应全力予与解决，尽量将损失降至最低限度。 3．乙方向甲方提供： 交通工具为： 本活动饮食： 住 宿： 保 险：每人 万元旅游意外保险 其他：活动所需专业器材以及适当的医护用品。 4．乙方应在活动前 日向甲方提供户外活动准备方案包括个人应携带的物品/注意事项等，以便甲方做好充分的行前准备。

三、甲方所负责事项 1.甲方于 年 月 日向乙方交纳活动预付款 ;乙方出具正规的票据。 2.甲方于 年 月 日前向乙方交纳活动余款 ; 乙方出具正规的票据。 3. 甲方应对户外活动的特殊性有足够的了解，做好充分的思想准备，其参加人员需无突发性和不适合剧烈运动及其它不适合参与户外活动的疾病。甲方于行前仔细阅读户外活动准备方案，并据此认真进行准备。 4.在活动中，甲方人员应严格按照户外教练的要求进行各项活动。活动中如发生意外情况，参加活动人员应保持冷静、服从指挥，配合领队做好应变工作。 5.甲方在活动中应认真遵守《户外运动环保行为规范》，时刻注意不要破坏生态环境。 6.本次活动人数不得少于 人，如果少于 人，按实际人数补交通差价来结算；超过 人按实际人数结算。 四、责任条款 1.甲方临时取消活动，应于活动开始一周前通知乙方，并向乙方支付总费用3%的违约金；甲方于活动一周内取消活动，需向乙方支持总费用 的违约金；甲方于活动开始前两日内取消活动，向乙方支付 的违约金。 2.乙方由于自身原因不能按时实施活动计划，全额退还甲方活动费用，并向甲方支付 的违约金。如因特殊情况，活动内容有所减少，乙方应结合实际情况减收相应的门票、保险、交通、餐饮。 3. 甲方享受乙方提供的计划内标准服务，如超标准发生费用由甲方自理。 4. 户外活动中因交通、恶劣天气等不可抗拒因素或国家新颁布

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一、 活动背景

为了配合上海师范大学教育技术研究生学习准备期（三）的课程要求，我们web-3d小组经过实地勘察，精心策划了本次主题为“给想象插上翅膀”的户外素质拓展活动，希望借此活动推动同学之间相互交流与协作，同时拓展同学们的想象能力与利用集体智慧解决问题的能力。

二、 活动目的

促进同学们相互之间的沟通与感情交流，培养同学们通过协作解决问题的能力，充分发掘同学们的想象能力，同时也为我们的研究生学习生活打好基础。

三、 活动主体

上海师范大学数理学院09级教育技术研究生、教师以及学长。

四、 活动时间及地点

时间：xx-10-13上午8：00-12：00（可以视具体情况而定）

地点：桂林公园-上海市徐汇区桂林路128号

五、 活动组织

web-3d小组成员（王少伟、吴昭、王凯成）

六、 活动口号

“挥动激情，放飞梦想”

七、 活动具体流程

1、 前期准备

a) 本小组成员确定活动计划，设计活动流程，准备相关道具；

b) 向全班同学说明活动内容，流程；

c) 估算活动时间和活动中可能遇到的一切情况，并制定相关预案。

2、 活动具体流程及安排

a) 各小组自由结合，共分为六大组，进行两两pk；

b) 由主持人随机抽出一段情景，向两组成员展示这段情景中的关键名词，各小组

组成员须牢记名词；

c) 主持人开始描述情景，并随机在某个关键词处停止，两组成员迅速摆出这个关键词的造型，时间30秒，直到这段情景描述完毕（3-4个关键词）；

d) 其他组同学和老师作为评委（黎老师为主评），选出表现最好的一组获得优胜，晋级下一轮；

e) 本活动共进行两轮，最终选出前三名做为活动优胜者。

八、 活动注意事项

a) 比赛过程中大家要注意时间，小组成员要团结协作依靠集体智慧，尽量在最短的时间做出最恰当的造型；

b) 由黎老师最终裁定pk双方胜出的那一方，胜出者进入下一轮的角逐；

c) 对于获胜的三组同学，给与奖励。（注：每组同学可以和黎老师合影，然后将合影传到google协作平台上）。

d) 本次活动解释权归web-3d小组所有。

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以下是小编为大家整理的【大学生户外素质拓展策划书】，供大家参考！ 一、 活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、 活动目的

1、培养xxx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。

3、锻炼身体，增强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为xxx院青协成员创造一个美好的回忆。

三、 活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、 活动对象

xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员

五、 活动所需资源

卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。

六、 前期准备

1、时间：5月18日—5月22日

2、人员：xxx院青协第二届全体干部

3、内容：a 、将所需资源购买齐备。

b 、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

c 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一)

d 、5月21日15:20全体干部进行测试。

七、 活动流程及 查看全文>>>

工厂户外拓展计划

工厂户外拓展计划 一、活动时间：××××年8月17日8：10-22：30； 二、活动地点：深圳民族文化村及锦锈中华； 三、参与人员：所有报名员工、员工家属及背投仓部分人员； 活动负责人：××（tel：××××××××××*） 四、行程安排版权所有 1、7：50-8：10厂门口集合、点名、出发； 2、9：30-10：00集队、从锦锈中华闸口列队入园； 3、10：00-13：00自由活动，自由午餐； 4、13：00-14：30在民族文化村翠湖码头集合，参加龙舟赛； 5、15：00-15：30在海边广场观看大型马战实景表演《一代天娇》； 6、15：30-16：30在傣族村赛观看“泼水节”专场演出，参与泼水狂欢； 7、17：00-17：50在中心广场观看大型民族服饰舞蹈诗——《东方霓裳》； 8、18：00-19：20自由晚餐； 9、19：30-20：30凤凰广场观看晚会《龙凤舞中华》 10、20：40-21：00民族文化村门口集合，返程。 六、注意事项 1、所有员工（含背投仓及家属），应听从本次活动负责人的统一安排，按照行程进行 活动，否则一切后果自负。 2、泼水用盆由工厂统一购买，由员工到泼水现场向厂办××*领取； 3、水由工厂负责发放，3瓶/人（600ml/瓶），上车后由车辆负责人负责一次性发放； 4、中餐及晚餐由员工自行解决，丰俭由人； 5、龙舟活动安排： 5.1组队装配1队；skd 装配2队；厂办 冷媒队；pe 包装 市场返修队；细调 qa 队；生产部 背投仓 修理队 5.2规则：共分6队，每队19人，以龙舟最先到达终点的队伍为胜。版权所有 6、各员工应按规定的车辆乘坐，上车后，应签到，车辆安排如下： 车次 负责人 乘坐部门 备注 1 ××* 部门及背投仓的所有员工 亲属跟随员工一起乘坐 2 ××* 车间办公室、skd、冷媒、细调、包装 3 ××* 市场返修、修理、装配 7、各部门/班组的负责人应负责本部门/班组人员的安全。 8、入园时，各员工应依次进入，带亲属的应与其一同进入，车间主管应协助厂办在闸 口清点人数。

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活动主题:相约xxx,绽放你、我、他 活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。 活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。 主办单位:xxx教育学校 承办单位:xxx教育学校xxx班 支持单位:xxx武警部队 活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点:xxx武警训练基地 活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备) 活动流程 2012年12月7日 1、 7:30集合 2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤) 4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成) 5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00. 6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排) 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。 10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动开始 (xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分) 10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场) 11:30或12:00午餐(暂定) 1

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户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群，为的是体验户外休闲及增进感情。以下是小编整理的户外拓展策划方案，仅供参考！ 篇一

一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。

二、活动时间：待定(周末)

三、活动地点：⑴、xxx湖滨广场沙滩⑵、xxx公园(拓展基地)

四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生

五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天

沙滩趣味运动会

①袋鼠运瓜②10人11足沙上飞

③③②10人11足沙上飞

③幸运连环套④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡⑥力拔山河

单车(双人、单人)骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合:前往xxx

14：30—14：50参观xxx后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

18:00集合返回。

篇二

主题：激情飞扬

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：2009-7-22——2009-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加活动人数：20人

活动内容：

1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00“双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00“过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，

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户外拓展方案（一）

一、活动主题：团结协作，提升能力。

二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。

三、主办单位：集团公司

四、活动对象：公司管培生

五、活动地点：海边沙滩

六、活动时间：待定

七、活动前准备工作：

宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神

考察场地、准备道具

召开参加人员会议。

九、具体活动方案：

蜘蛛网

（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

（2）讨论问题：

你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？

每个人的任务是什么？

整个小组的运作是否有效？为什么？

你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戏？

雷池取物

（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

（2）讨论问题：例：a做完了这个游戏，大家感受如何？b游戏过程中遇到了什么问题？c如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

信任背投

（1）活动目的1、建立小组成员间的相互信任。

使队员挑战自我。

发扬团队精神，互相帮助。

（2）讨论问题：例：

a最初你们对游戏有何认识？

b参加游戏之后你们有何感受？

c当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？

十、在海边野餐，食物可以集体去选购

十一、活动后期宣传工作

用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展的风采。

制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司宣传力度。

十二、活动预算：

道具费用：150元

海边野炊费用：900元

交通费用：200元

共计：1250元

十一、附注

注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

（游戏具体内容见附录）

游戏附录：

开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。

蜘蛛网游戏

时间：

l小时以上

人数

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户外拓展计划书

文章标题：户外拓展计划书

**局年轻干部

户外拓展计划书

一、参训单位：*****局

二、培训时间：20xx年月日--月日共2天1晚

三、培训地点：平江福寿山

四、活动目的：

1．提升青年干部个人综合素质

2．熔炼地税队伍团队协作精神

3．加强沟通，增进友谊

关于户外拓展训练

户外拓展训练不仅在设计上独具匠心，而且远离我们习以为常的环境，在阳光明媚的户外环境里搭建舞台。它们注定会使以地税文化为主线的培训活动充满新奇和魅力。它们可以利用一些游戏来实现培训目标，如：增进团结与合作；增强个人自信心；增进小组成员间的相互信任；促进沟通与交流；提升人际交往技巧；锻炼身体的灵活性和协调性；培养乐于与人相处共事的态度。 户外培训是一种面向问题的学习方法，这种方法有助于培养个人的决策意识、领导意识和对组内成员的强弱项进行分析的意识。

整个活动将利用各种的自然条件和各种人为设置的科目，使所有队员接受种种磨练和考验。活动中队员们将依靠团队协作的力量完成每一个项目。整个活动将在我们可安全操控的范围内进行，我们将充分考虑参训人员的心理和身体素质，对项目的难度和强度作出合理的设计。

五、培训内容：

1．野外生活、生存基础知识培训内容包括宿营装备和技术装备的认知和使用、营地选择、野餐技巧、绳索上升下降技术等。并熟悉野外探险活动的纪律和规则。

2．岩降在保证绝对安全的情况，极大的挑战队员的心理承受能力。

3．团队野外拓展项目：背摔、盲人方阵、有轨电车等。

4．野营、晚会游戏。

说明：以上培训项目教练可根据实际情况灵活调整或增减。

六、行程安排：

第一天：上午7：30从市局出发，11：20在安定镇午餐。12：10到福寿山脚下修整。然后沿溪而上。到达大瀑布后走山路回到山下乘车上山顶。到山顶后队员洗嗽整理。6：30晚餐。晚上8：00举行晚会、游戏。

第二天：7：30起床整理装备，吃早点。8：00进行拓展训练。内容（信任背摔，步调一致，盲人方阵等）。11：00午餐，11：40开展岩降活动。15：20返回市内。

个人物品：登山鞋或旅游鞋、凉鞋、太阳帽、头灯或手电、换洗衣裤袜（2套）、应急干粮（方便面）或零食、个人洗嗽用品。

七、器材装备：

1、技术装备：全套法国专业器械含50米静力绳1条，50米动力绳1条、安全带6条，主锁10个，八字4个，扁带6条，头盔6个、上升器2个，快挂6个；以上装 查看全文>>>

这篇《学生户外拓展活动策划》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。 主办单位：xxx教育学校 承办单位：xxx教育学校xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点：xxx武警训练基地 活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备) 活动流程 2012年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。 10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动开始 （xxx班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的

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策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。如果你想写一份优秀的策划书，就不要犹豫，赶紧到小编来瞧瞧吧！ 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：

08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。

09：45——10：00破冰训练（团队热身）

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

10：00——11：45（山谷游乐区）竞技项目：

突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）

木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？

（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）

空中钢丝—圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）

竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）

11：45——12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！

12：00——14：00午餐时间（参观杨四将军庙）

14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：此项目由连绵起伏

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