形容早睡早起的句子
早睡早起的励志说说
一、周末，约上三两好友，自己做饭，办公室加加班，画完墙绘，充实美好，每天像爷爷奶奶般早睡早起。充满了正能量，积极向上。
二、困惑，迷茫，惆怅不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的？自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真？至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖
三、北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。
四、我应该知道会有这么一天开始，一切都会不一样，接受不一样的生活，做好自己，努力加油，自己的目标没有实现必须加倍的努力，还有一个月的时间，给自己打气吧，要学会适应自己一个人，一个人才能更加静下心来学习，努力提升自己。早睡早起，从现在开始，晚安。
五、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。
六、先从睡眠开始改善，早睡早起看能否精神状态好点；然后调整自己的饮食，不管有没有胃口一日三餐一定要开始吃了，不能再简化；接着是给自己补一些滋阴的食物，当归红枣枸杞桂圆生姜红糖阿胶蜜枣等驱寒的好东西，才能真正去掉体内的寒气。努力，一定会做好的，身体是自己的，自己不心疼没人会管你！
七、连续五天，每天在高温中练车八九个小时，但幸运的是终于考过科三了。回想下来，这是我暑假里过得最充实的一段日子了，早睡早起，三餐规律，练车时精神高度集中，手机也可以两三天不充电。真心感觉开车是个技术活儿，容不得一丝马虎，毕竟一旦上路，大家的命绝对不是空调给的这么简单了。
八、人生大大小小的愿望有很多。最近的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。
九、怀念去年此时的状态，早睡早起，生活健康，活泼开朗，积极向上。回得去吗回不去了吧
十、早睡早起是人生必要我不想在三十岁来时是个六十岁的身体布满皱纹黑斑还有脱发谢顶我认为最健康的一件事就是不要熬夜这是唯一一个我不想去改变的习惯不管你们多不在乎多不屑！
十一、我坚持的是每天早睡早起正常吃饭。
十二、年轻人得早睡早起啊，我以后要少熬夜～
十三、睡觉睡觉早睡早起身体好。
十四、早睡早起身体好，像乐宝儿学习。
十五、我从明天起早睡早起每天跑步要像人一样活着。
十六、很热很闷也得坚持牙巨疼巨疼巨疼依旧买了甜食用扑热息痛压制唯一比较好的地方是早睡早起。
十七、在家里的时间过得很快，可是感觉也什么都没干啊，东跑跑西跑跑，恩，今天又是急急忙忙的一天，我也终于明白了在
查看全文>>>天下只有养生之道，没有长生之药。健康对于我们来说是至关重要的，什么也买不来健康。健康养生可以增强我们的抵抗力，让我们少生病。你觉得健康养生的重要性有哪些呢？经过搜索和整理，范文资讯网为大家呈现“早睡早起注意养生的文案句子”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
早睡早起注意养生的文案句子【篇1】1、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
2、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
3、心灵手巧，动指健脑。
4、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
5、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
6、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
7、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
8、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
9、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
10、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
11、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
12、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
13、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
14、心乱则百病生，心静则万病息。
15、心安病自除。（作者：陆游）
16、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
17、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
19、常打太极拳，益寿又延年。
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早睡早起小学作文 篇1放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人说：“一日之计在于晨”。所以我们要好好的把握早上的时光来做一些有意的事。
早上起床时，我望着窗外，看到有许多人在晨跑，因为早上的阳光不强，而且空气新鲜，是个适合做运动的时候，在那时候运动的人，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以促进身体健康，真是一举两得；我看到爸爸早上去游泳，古人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只要对某件事有兴趣，就可以利用早晨的时光来练习，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略胜一筹，赢得比赛！
有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到阳台，看到叶子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鲜的空气，让我整个人神清气爽，精神提振许多。
“一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，因为早起的好处实在太多了。
早睡早起小学作文 篇2我一辈子最怕的就是冬天，在冬天里，早晨起床是一件很纠结的事情。一觉醒来，躺在温暖的被窝里，虽然已无睡意，但还是蜷缩着身子，犹豫着不肯起床。虽然没有冰雪，但是听听外面那呼啸寒风，就让人心里发怵，心生恐惧，于是全身裹紧被子，更加不想离开热乎乎的被窝。
闹钟不断地响，但自己还想再睡一分钟，就一分钟，最后一分钟，最最后一分钟，于是闭上眼睛，静静地听着时钟“滴滴答答”地行走着，任由时间一分一秒地流逝。
但被窝只是夜间的休息地，不是白天的避风港，人不可能永远躲在被窝里享受温暖，总得要起床，要去面对外面的风霜雪雨，要去经受风霜的洗礼，不管外面是风刀雪剑，还是滴水成冰，都要去面对，去迎接季节的挑战。也只有这样，人才能更加坚强，更能抵挡风霜的侵袭。
在这个起床需要勇气的季节，赖床成了很多人的通病，起与不起是一个痛苦的选择，是一个矛盾的过程，是一场艰难的斗争。但只要下定决心，披衣下床，起来了就意味着战胜了寒冷。
早睡早起小学作文 篇3有些人喜欢早起在早上开始一天的工作，而另一些人喜欢在起床后的一天晚上工作到深夜。你更喜欢哪一个选项？我会选择在早起早晨。这种观点是基于以下原因。
由早起在早上你可以欣赏到很多好东西，大自然提供。您
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早睡早起小学作文 篇1早晨的时候，我的愿求便是一样，要起得早些，争取走路到学校去，而不必钻进路旁停着的空神牛里。我自然知道父母赚钱不容易，心里也是想着要节省，可是有时候懒惰起来，便不管不顾地把些零碎的钱花在坐车上。母亲常常又气又急，却没有办法地把几枚硬币塞到我手里，催着我快些走。这学期开学，却也算是下了个小小的盟誓吧，我要走着上学去。这对旁人是容易的，可是对我这样贪睡又迟缓的家伙，却是样不小的挑战。清早的脑子，多半是浸在又香又甜的梦境里，混沌却又有了些分明的滋味，于是为着心里的那个念想，不断地催促自己——起床啊起床啊。我的灵魂恍惚地要从我的壳子里脱出去了，只有这种拼了命的意味，才能促使我把疲乏地发胀的眼睛睁开。
停在狭长的窄路上的三三两两的神牛，发出咯吱咯吱的声音、前后地动起来，他们有时是一大清早刚赶到这儿，有时便是送了几回学生后又回来候着的。他们会朝着我轻轻地向外拉开薄塑料的车门，或者是对着我吆喝那么几声，自然是种简短的问询与期许了，因此，不坐车的我心中常觉得对不起他们似的，低下头灰灰地走过去。可是，我却又暗自觉察，自己是对得起父母的血汗和这个早晨的光阴——我并没有坐在神牛里与晨光错过，而是扬起头遇见它。
其实没有走过早晨的路的人是不会懂这种欢欣又清新的气息的。这也使我感激学生时代必须要早起上学的规则，因为我可以走在最干净的夹着日光的天空里，面对着从楼群里挪动起来的一团红黄色，闪闪发亮的那一轮太阳。对于城市里的孩子，自然二字是内心缺失的感知，可是人的生命本就从自然里诞生，所以当在生活里找到自然的踪迹时，有的不是漠然而是熟悉是深切的感动。倘若我一直将这些欢笑放在长长的梦里，又有什么意义呢？无论现实是怎样，是悲伤还是彷徨，它都比恬谧的梦境要令人喜欢，因为现实二字，便是最美好的馈赠。在现实里活着，而不要在一个无法醒来的梦里死去。我想拥有每一个早晨，拥有完整的开始与结束。所以拼命起床的缘由，并不全是为着怕上学迟到，更是因为，我也想成为这诗一样的时光里，一个小小的人物啊。变成一段不算珍贵却独一无二的风景，将我拉长变短的影子，映照在初升的太阳下。
早睡早起小学作文 篇2本来定
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幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好
活动目标： 1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。 2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备： 1、图片：早晨、晚上。 2、手偶、指偶各一个。 3、图画纸。
活动步骤： 1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》： 2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？ 3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？ 手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早； 食指醒来了，刷牙，刷刷牙； 中指醒来了，洗脸，洗洗脸； 无名指醒来了，梳头，梳梳头； 小拇指醒来了，一起做早操！ 4、出示早晨、晚上的图片： 5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？ 6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱areyousleeping的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。 7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。 8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
查看全文>>>【活动目标】
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
【活动准备】ppt视频、好习惯宝宝贴画。
【活动过程】
一、活动导入
带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分
1、听故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》
2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?
教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，(教案出自：)第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、看动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?
4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：
(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?
(2)故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的?
(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?
5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分
游戏名称：《手指宝宝》
游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
儿歌动作讲解：双手打开，大拇哥睡了大拇指收起，二拇哥睡了食指收起，(教案出自：)中三娘睡了中指收起，你睡了双手手心向上伸出去，我睡了双手放在胸前，大家都睡了双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了是将手指一个一个打开，大家都醒了做一个伸懒腰的动作。
四、活动延伸
(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典：
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
(2)教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞;
(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。
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小学语文是非常重要的一门科目，而作文教学在语文教学里的作用非同小可。为了帮助我们培养真情实感，让我们感受文字的魅力，老师经常会发布一些像一篇早睡早起小学作文这样的写作作业，有没有可以借鉴的早睡早起小学作文的模板呢？以下是范文资讯网小编为大家收集的“合理安排时间早睡早起的小学作文”欢迎大家与身边的朋友分享吧！
合理安排时间早睡早起的小学作文【篇一】我们都知道“早起的鸟有虫吃″这个道理，却不知道这句话还有后半句:早起的虫被鸟吃。
在我心里，我更偏向于早起的虫被鸟吃这句话。因为这句话，时刻提醒着我们，要懂得隐忍。
也许很多人会反驳我:难道早些努力不好吗？其实，这只是少数情况下。如果你有一个高尚的对手，那么早些努力自然是好的。如果你有一些品行卑劣的对手，早些努力只会让被打压的很惨。
我举个真实的例子:人人都知道爱迪生是发明大王，其实真正的发明大王是另一个人一一斯特拉。他一生有3000多项发明，但是他只申请了1000项专利。最大的原因就是他过早的想要出头，导致被比他更早出头的爱迪生打压。比如说我们现在用的交流电，就是斯特拉发明的。但早期人们对爱迪生的话深信不疑:交流电很危险。所以斯特拉一生都没有很成功，一直生活在痛苦之中。
这一真实的例子告诉我们，需要懂得隐忍。假如你想出头，那请你先搞清楚你是那只虫还是那只鸟。孔子曾说过，懂得隐忍的老虎才是最可怕的。想要出人头地，这种想法是没错的。但是你要选择好时机。晚一点没关系，你还有大把的时光，但如果选早了，也许就会像斯特拉一样，整个后半生生活在痛苦之中。
想要成功自然是需要早的努力，但努力是努力，出头是出头，人们常把这两个词语混淆。假如你想做那只早起的虫，起床了，你最好宅在家里。不要抛头露面，否则迎接你的就是鸟的尖嘴。努力但千万不要过早出头。枪打露头鸟讲的就是这个道理。
早起的虫被鸟吃这个道理，斯特拉告诉过我们，露头鸟也告诉过我们，可人们却总也不愿听。他们总是以为自己早些出头，就会强于别人。但如果有比你更早的，品行一般的，就一定会打压你。
我们应该记住:早起的虫儿被鸟吃。牢记这个道理，你就会懂得隐忍，就会懂得厚积而薄发。长的助跑才可以跳得更远，不要想着出头，更重要的是努力，不断的完善自己，千万不要过早出头。
要记住，早些努力，晚些出头。也许这会使你人生晚一些成功，但也可以避免让你遭受沉重的打击。还是那句话:早起的虫儿被鸟吃！
合 查看全文>>>08
活动目标：
1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤：
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声?
手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早;
食指醒来了，刷牙，刷刷牙;
中指醒来了，洗脸，洗洗脸;
无名指醒来了，梳头，梳梳头;
小拇指醒来了，一起做早操!
4、出示早晨、晚上的图片：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么?
6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱areyousleeping的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。[.教案网出处]请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮)
活动延伸：
带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
附：《areyousleeping》(曲调同《两只老虎》)
areyousleeping?areyousleeping?brotherjohn,brotherjohn.morningbellsareringing,morningbellsareringing,dingdingdong,dingdingdong!
附：《最勤快的和最懒惰的》
森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：嗝儿--嗝儿--嗝儿--!嗝儿--嗝儿--嗝儿--，起床了!森林就在公鸡的叫声中苏醒了。
有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说猪宝宝，快起床啦!公鸡都叫了!猪宝宝翻了个身，又呼呼地睡着了。
大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。嗝儿--嗝儿--嗝儿--起床啦!嗝儿--嗝儿-
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小学语文是基础教育的重要学科之一，作文是语文教学中十分重要的一个部分。为了提高我们的想象力，让我们的思维更加活跃，通常老师会让我们根据自己的理解写一篇早睡早起小学作文，高质量的早睡早起小学作文是什么样子的呢？范文资讯网小编特地为您收集整理“小学生懂得养成早睡早起的好习惯作文”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
小学生懂得养成早睡早起的好习惯作文【篇一】放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人说：“一日之计在于晨”。所以我们要好好的把握早上的时光来做一些有意的事。
早上起床时，我望着窗外，看到有许多人在晨跑，因为早上的阳光不强，而且空气新鲜，是个适合做运动的时候，在那时候运动的人，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以促进身体健康，真是一举两得；我看到爸爸早上去游泳，古人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只要对某件事有兴趣，就可以利用早晨的时光来练习，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略胜一筹，赢得比赛！
有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到阳台，看到叶子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鲜的空气，让我整个人神清气爽，精神提振许多。
“一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，因为早起的好处实在太多了。
小学生懂得养成早睡早起的好习惯作文【篇二】我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。
我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。
当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。
虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。
小学生懂得养成早睡早起的好习惯作文【篇三】我一辈子最怕的就是冬天，在冬天里，早晨起床是一件很纠结的事情。一觉醒来，躺在温暖的被窝里，
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语文是一门非常博大精深的学科，而写作在语文教学中是至关重要的部分。为了培养我们对文字的兴趣提升语文学习的热情，一般老师会根据教学需要要求我们写一篇早睡早起小学作文，那么早睡早起小学作文应该如何书写你知道吗？下面是范文资讯网小编精心为您整理的“学会培养自己早睡早起好习惯的小学作文”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
学会培养自己早睡早起好习惯的小学作文(篇一)本来定了早起计划，结果因为没有设定闹钟，等自然醒的时候看一下时间，超出了预想的一个小时。
人还是有惰性的，虽然昨天有提前一小时休息，还自认为早睡会早起来呢。
不过有另外一个原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大约有大半小时之后才再入睡的，这也是早上没能早起的原因吧。
想了一下，如果要恢复早起的时间，还是要给自己设定闹钟为好。
有人说晚睡肯定是无法早起的，但我觉得如果你逼自己早起的话，会因为犯困，然后晚上会早点休息，或者午休一会。
早起的感觉真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那种惬意是晚起的人所不能感受到的。
早上听艾力老师的课，才知道他昨晚是三点半才休息的，但是他也坚持在六点半起床做了直播教学，现在又去补觉休息。
这其实就是一种使命感，可以想象他六点多起床的时候是多么的不情愿，想要再多休息一会，那个时间正是睡眠最佳的时刻。
但他明白自己的目标，知道自己要做的事，所以他还是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任务先完成，然后再跟学生们说一下情况，可以提前下播休息。
这样大家都很理解。
所以说，还是看一个人对于早起，以及要做的事情的重视。这一点值得我去学习。
学会培养自己早睡早起好习惯的小学作文(篇二)前不久看到一位心理老师的分享，说的是关于早起的那一段时间，我们怎么去使用它，就会给我们一整天不一样的心态。
当时看到这个分享只觉得有道理，而且自己也认同，平时也会尽量地按空上建议去做。可当今天早晨，我趁着早起的时间看了一本正能量的书籍，它给我的正能量的感受，让我对于老师的分享有了更深层次的认知。
我们都知道早起的好处，但是同样是去做了，很多人却都有不同的收获。其中最大的一个区别就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟风说要早起，却真正起床了却一点计划也没有，于是早起对他们来说只不过是醒了，换个姿势刷手机而已。
即使是很正能量地跟别人一起学着跑步晨读，但如果不是自己打心眼里有这个认
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