小学三八妇女节活动方案

马上就要面临活动了，此时就可以以活动为主题制定合适的方案。活动方案可以防止活动中有意外的发生，所以，就算花的时间比较久，也要学好活动方案！那活动方案需要怎么写好呢？下面是范文资讯网为你精心整理的“小学庆三八妇女节活动方案”，更多信息请继续关注我们的网站。

小学庆三八妇女节活动方案(篇1)

活动目的：

在第________个教师节来临之际，在班级内营造节日气氛，让每个学生从自己的角度了解教师、尊重教师，为老师们献上诚挚的节日祝福!并通过实际行动表达对老师的敬意，体验到尊敬老师的愉悦感受。

活动时间：

9月7日(周x)下午

活动地点：

二(8)班教室

活动准备：

1、学生利用美术课制作小花朵

2、给老师写一封信或写几句心里话

3、学生准备诗歌、绕口令、舞蹈等节目

4、教室布置、音乐、表演道具等

活动过程：

1、主持人宣布活动开始

2、献花祝福老师，您辛苦了，每位同学将自己制作的花朵献给老师，并给老师一个拥抱、一声祝福。(音乐

4、在场学生为全体教师献上一支花。

(三)青色阳光篇祝福献礼

5、语文办公室表演节目

6、数学办公室表演节目

7、综合办公室表演节目

(四)橙色阳光篇快乐健康

8、游戏

活动结束：阳光祝愿，自由活动，稍后欢庆聚餐。

八、需要所有老师配合的地方

1、按时到达、积极参与。

2、各办公室将表演的节目以及表演者请于9月5日下午放学前上报到程德松老师处。9月6日下午第一节课到各办公室审核节目。

3、如有特殊情况本人不能参加，需履行请假手续，方可请人代为抽奖。否则，本人不来抽奖机会作废。如现场出现突发情况，大家统一调配。

4、其他未尽事宜，另行通知。

小学庆三八妇女节活动方案(篇2)

一、活动目的：

“滴水之恩，涌泉相报”。在孩子的成长过程中，父母、老师、和身边的朋友不知给予了他们多少爱。然而，很多孩子已经习惯于接受，而不知道付出，不知道回报。因此，学校将全方位实施“感恩”教育，尽全力营造“感恩”文化，让孩子们在“知恩、感恩、报恩”的系列活动中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的崇高道德风尚。

二、活动主题：

知感恩懂礼孝

三、活动时间：

3月8日———3月31日

四、活动具体安排：

1、利用周一升旗仪式对全校学生发出感恩活动倡议，对全体同学进行感恩教育，让孩子真正体会到父母的辛苦与劳累，从而培养学生的感恩之心。

2、充分发挥晨

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小学三八妇女节活动让低年级孩子体验家长培养他们成长的艰辛，感受母亲10月怀胎的辛苦，拥有一颗感恩的心，做自己力所能及的事情报答父母。下面由小编为大家搜集的小学三八妇女节活动策划方案，希望可以帮到大家!

「小学三八妇女节活动策划方案一」

慈母手中线，游子身上衣，母亲，永远是个温暖的话题。母爱，是世界上最伟大的爱，长辈的爱也是世界上最无私的爱。在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子，我们想过如何对妈妈、对长辈的关爱吗?

三八国际妇女节再次到来，我们是否也应该借此机会向关心我们的妈妈、奶奶、外婆、老师做点什么呢?在此，我校少先队大队部向全校同学发出倡议，希望在三八节为母亲们献上一份最诚挚的爱，送上最特别的节日祝福。(知道吗?即使是你亲手做的一件小礼物也将是他们最喜爱的礼物)，为此，我校少先大队部特意为同学们设计了六个一感恩方案(同学们也可以根据实际情况自己设计有创意的实施方案)，希望同学们尽心完成。

活动方案如下：

一、活动目的：

1、了解三八妇女节的来历。

2、了解世界著名女性的事迹。

3、为妈妈(长辈)庆祝一次节日。

4、懂得感恩，用行动回报母亲和长辈。

二、活动过程：

1、通过上网或看书查找资料，了解世界妇女节的来历、了解世界著名女性的事迹。

2、分担一点家务：亲爱的妈妈，平时您做家务挺累的，今天好好休息休息下，让我分担一点家务吧!

3、洗一次脚：可敬的母亲，您上班辛苦了!让我为您洗洗脚，为您洗去一身的疲惫吧!

4、说一句感激的话：伟大的母亲，您知道我有多爱您吗，今天，让我把心中感激的话说给您听，好吗?

5、做一件小礼物：三八节快乐，可敬可亲的妈妈，这是我亲手做的小礼物，我想您会喜欢吧!

6、敬爱的(女)老师，是您带我们走过风雨,是您用知识的营养将我们哺育,却从来不求回报与索取。今天就是你们的节日，真诚的对您说声：谢谢您，祝福您节日快乐!

希望同学们认真行动起来!

「小学三八妇女节活动策划方案二」

一、活动目的：

在三八妇女节来临之际，在班级内组织活动，经过想、写、说、演、做等系列活动，回忆妈妈、奶奶、女老师对自己的关爱，体会她们的辛勤付出与殷切期望，并为她们献上诚挚的感谢与节日祝福!通过实际行动表达对妈妈、奶奶及外婆、女老师的敬意，体验到尊敬老师的愉悦感受。

二、活动时间：3月8日(周五)下午第二课

活动地点：音乐室

三、活动准备：

1、学生利用双休日制

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小学三八妇女节主题活动总结一

20xx年我校三八节活动开展得有声有色，让广大女教职员工过了一个轻松愉快、非常有意义的三八妇女节，再将活动的情况总结如下：

一、活动开展的基本情况：

三八期间，经学校行政研究同意，由学校工会组织开展的系列活动分层次，分阶段进行。活动丰富多彩。

首先是根据县工会的通知精神，学校组织学习、宣传《中华人民共和国妇女权益保障法》、《劳动合同法》，引导女职工用法律维护自身的合法权益。

之后又召开女职工会议，广泛宣传双争的基本条件。并发动女职工积极参加双争活动，鼓励她们立足岗位，多作贡献。继续开展姐妹献爱心活动，我校37名女职工，共捐款185元，有6人参加女职工安康互助保障，既为自己保一份平安，又为他人献上一份爱心。

三八节这一周，学校工会组织女教职工开展气排球比赛，进一步增强了女教职工的团队意识、竞争意识。

最后是由学校组织全体女教职工3月6日下午烧烤活动，品尝美味，分享快乐。

二、活动的收获

我校本年度庆三八国际妇女节活动，开展得丰富多彩，有声有色。活动的开展，得到了学校行政和党支部的鼎力支持和资金保障。加之学校工会的严密组织，细致筹划，确保了活动安全、有序进行，达到了活动的预期效果。特别是这次气排球比赛和烧烤活动，老师们那种敢于争先，团结协作，互相激励的精神，得到了淋漓尽致的展现。活动后，她们深感心情舒畅，从内心感激学校领导对女教职工的关心，使她们过上了一个有意义的节日。

总之，今年的庆三八活动的开展，丰富多彩，收获不小，基本上达到了预期效果。广大女教职工们决心把参加活动所取得精神收获，浓缩积淀下来，乘机勃发，展示于行动，为党和人民的教育事业奋发努力，争作奉献，以做好工作的实际行动来报答学校领导对全体女教职工的关心。

小学三八妇女节主题活动总结二

感 恩是一种文明，是一种生活态度，是一种思想境界，是一种美德，更是一种责任。在三八国际妇女节来临之际，为了让孩子们能够学会感恩――感谢妈妈对他们 的成长所付出的一切，学校少先队大队部开展了以知感恩懂礼孝为主题的感恩教育活动，帮助队员们建立正确的感恩观，让每位队员从实际行动中受到教育，养 成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校的崇高道德风尚。

在此次感恩活动中，我们做了充分的准备和宣传，使感恩活动顺利开展：

1、利用周一旗下教育时间对全校学生发出感恩活动倡议，对全体同学进行感恩教育，让学生真正体会父

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为了加强妇女工作，充分发挥广大女职工的积极性，很多学校在三八妇女节这天会举行一些活动，那么关于小学教师的三八妇女节活动总结是怎么记录的呢？下面是小编整理的“小学教师三八妇女节活动总结”，可供学习和参考，欢迎大家阅读。

小学教师三八妇女节活动总结（一）

今年是“三八”国际妇女节xxx周年，在这个特别的日子里，为了表彰我校在教育事业发展中作出突出贡献的先进女职工，激励我校女教师为实现学校发展目标作出新贡献，学校党、政、工在全校女教职工中开展了庆祝“三八”国际劳动妇女节活动，现将活动情况总结如下：

一、领导重视，周密安排

为确保活动有序开展，学校召开校委会，安排三八”国际妇女节活动事宜。要求各科室要高度重视，负责人亲自参加活动，充分体现对女教工的关爱。并下发《20xx年xx学校庆祝“三八”国际劳动妇女节活动方案》，为全校女教工献上一份节日厚礼。

二、广泛宣传，努力营造节日氛围

“三八”期间，利用各种政治学习、广播、板报等各种形式，大力宣传了马克思主义妇女观、男女平等基本国策、有关维护妇女儿童合法权益的法律法规和在创建和谐校园中做出突出贡献的先进妇女组织和先进妇女典型。精心策划和组织开展喜闻乐见、针对性强的特色纪念活动，努力营造节日氛围。

三、活动丰富，充分展示女性风采

3月7日上午，全校女教工汇聚一堂，召开了20xx年纪念“三八”国际妇女节暨表彰大会，表彰了县三八红旗手1名，校三八红旗手10名，岗位明星5名，特别奖1人。表彰大会在隆重热烈的气氛中举行，教育局领导致词，提出要求和希望；x校长宣读表彰决定，五名受表彰的优秀女教工代表全体受奖人员在会上发言，学校领导为受表彰的女教师颁发证书、奖品。

x校长作总结发言，指出本次会议既是对三八节的最好纪念，又是组织学校全体女职工为我校教育发展立新功的一次再动员。在充分肯定女教工们工作中所作出的贡献的同时，希望女教职工继续发挥“自尊、自信、自立、自强”的精神，以饱满的热情，执着的追求，积极工作，锐意进取，不断提高自身的综合素质，把握时代脉搏，抓住机遇、发挥女子“半边天”的作用，做师德建设的楷模，行风建设的表率，家庭美德的模范，同时，更希望全体女教师在做好繁忙的工作和繁重的家务之余，学会关爱自己，做一个有能力、有魅力、有魄力的时尚新女性，成为校园中一道最亮丽的风景！

小学教师三八妇女节活动总结（二）

为了让女职工从忙碌的教学工作中得到一

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在三八妇女节到来之际一定要做好活动策划方案呀，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“2024小学三八妇女节活动方案范本”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、2024小学三八妇女节活动方案范本

一、活动时间：20xx年3月9日

二、活动地点：学校操场

三、活动内容：内容不限，活动可以自拟。

以下为参考活动内容：

一、游戏比赛

1、快呼啦圈

快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、踩气球(10人)

规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

3、瞎子击鼓

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)

4、吸管运输(15人)

规则：分三组，每组各选5人上场。 每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。 哪组运输最快的队胜出。

5、双龙戏珠(8人)

规则： 分四组，每组两人。 队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

二、团体活动

1.拔河比赛分队规则：每队10位女教师

每队设队长一名，负责代表本队参加抽签等

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今天范文资讯网小编给您分享“三八妇女节活动方案”相关主题内容。要想在人生中取得成功，就一定要做准备，为了确保活动顺利进行。我们应该在此之前做好方案的准备工作，方案应以任务为导向。我们后续还将不断提供这方面的内容！

三八妇女节活动方案(篇1)

一、活动目的：

为庆祝“三八”节，让女教师度过一个欢乐祥和的节日，同时为活跃女教职工课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大女教师的.身体素质、增进友谊，根据学校工会计划，经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。

二、比赛时间：

20xx年3月8日 下午2:30

三、活动地点：学校操场

三、组织部门：xx三小工会

四、参加对象

全体女教师

五、活动内容：

（一）定点投篮

方法：每个教师站在规定的投篮点上，连续投篮五次。

奖励办法：以投进篮匡的多少来取名次。

一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。

（二）打飞镖

方法：每个教师站在2米线外，连续打飞镖五次。

奖励办法：以打飞镖的环数的总和的多少来取名次。

一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。

三八妇女节活动方案(篇2)

一、活动时间：

20xx年3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

二、活动主题：

三八妇女节，浪漫不浪漫!妈妈，您辛苦了!在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐!

三、活动内容：

妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。

奖项设置：

一等奖：2名价值**元礼品一份

二等奖：5名价值**元礼品一份

三等奖：10名价值**元礼品一份

纪念奖：20名精美礼品一份。

内容不限，活动可以自拟。

以下为参考活动内容：

活动一：评选好妈妈5名(颁奖)

(遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。)

活动二：政策常识竞赛(计划生育、婚姻家庭等知识)

活动三：游戏比赛

1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的`身材更苗条、更迷人!

活动四：团体活动

①、拔河比赛

1.分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。

一队：一组妇女二队：二组妇女三队：三组妇女四队：四组妇女五队：五组妇女六队：六组妇女七队：七组妇女八队：八组妇女

(以此类推……)每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽

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社区三八妇女节活动方案

一、活动目的

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社 区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次 活动， 同时将庆祝活动与加强妇女思想教育， 创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。

二.活动主题：庆祝三八妇女节

三.参赛礼品：考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济 实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女 性为主的使用用品。

四.活动内容：

1.猜谜语(共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选 择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的 一些简单的谜语)

2.转凳子

3.顶气球

4. 掂乒乓球(每次由 2 到 4 人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途 不能把球掉下去，谁先完成谁赢)

5.做动作，猜东西(2 人为一组，每次 2 到 3 组参赛，准备一个盒子， 盒子里面放上一些纸条， 纸条上写一些简单的东西， 比如拖鞋， 馒头， 蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条， 看完之后不能说出来， 只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条 上写的是什么，2 分钟内哪个组猜的最多为赢)

6.齐心协力(2 人一组，每次 3 到 4 组参赛，用一根绳子绑住两个人 的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出)

7. 踩你没商量 (每次由 4 人参加， 每个人的双脚腕上都绑上 8 个气球， 然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出)

8.丢筷子(每次由 3 到 4 人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个 啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴， 看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1 分钟内，谁丢的最多谁胜出)

9.叼皮筋(4 到 6 人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着 一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再 由最后一个人传递给第一个人， 中间皮筋不能掉， 看哪个组用时最少)

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这篇《超市三八妇女节活动方案》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 作为女性的节日，三八妇女节对于美容院来说是一个重要的促销节日，大大小小的美容院都会在这一期间推出各种各样的促销活动。在如今美容院经营竞争越来越激烈的情况下，美容院三八节促销方案该如何去设计呢?要想做好一次促销活动，必须做好促销计划。作为女性的“三八”妇女节，是美容院一年内必须要抓的四大节日促销活动(三八妇女节、五一劳动节、十一国庆节、元旦春节)的“第一战"，对全年的销售有着至关重要的意义。 一、促销主题的确定 每一次促销活动都应该有一个确定的主题，根据这个主题再去组织相关活动细则。三八节日的美容院促销，自然需要集中在女性身上。在主题的确定上，可以用一些比较打动人心的温馨的字，抓住女性爱美的心理，吸引她们的目光。 三八妇女节是女性节日，女性在社会的角色有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日化特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一促销主题，利用情感共鸣来完成促销。 参考主题：三·八节“专为女性预备的双重厚礼”(注重促销活动中的优惠);美丽人生，幸福女人(抓住幸福的感觉);为你的“她”延续情人节的浪漫 二、促销内容 各个美容院的促销形式和促销内容都大同小异：打折、买赠、免费体验等，美容院要利用这些促销形式体现出新味来。 抽奖促销 案例1xxxx美容院：让美丽，让的男人心动 案例内容： 在1个月左右的时间内，在xx美容院消费满280元即可赢得各类奖品。要想赢得各类奖品，此中有上计，更有上上计，就看你有没有弃小博大的妙计： 上计：凭消费凭证赠高档美白润肤露1支; 上上计：弃小博大，放弃赠品，参加美容院举办的刮卡抽奖活动，给男人心动的惊喜，才是上上计。 奖品分设有：dvd，电动剃须刀、袖珍收音机及照相机等。 案例点评： 1、这是“赠品”与“抽奖”两者选一的模式，让消费者在“上计”与“上上计”中做出选择，这种心理暗示的手法，有可能使消费者产生当然应该参加抽奖的潜意识。 2、整个活动设计充满刺激性、挑战性。 3、这种“赠品”与“刮卡”二进一的做法，必须在确定能得到化妆品公司与赠品生产厂的完全支持与协助的条件才能开展，有可能“dvd”有相应的品牌专卖店，能为这类活动

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这篇《三八妇女节活动策划方案》是小编为大家收集的，以下内容仅供参考！ 三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子。乍暖还寒中，阳光一天天明媚起来，忙碌辛劳中，女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐，现代女性与旧时代女性有了许多不同之处：思想的解放，观念的更新，视野的开阔，给在生活注入了新主张新概念。在这个属于世界妇女的节日里，妇女们要不要让自己放松一下，妩媚一下，野蛮一下，奢侈一下….浪漫不浪漫全由你自己!请姐妹们尽情娱乐，在我们的节日里，抒发自己的心绪和情怀吧。

一、活动时间：xx年3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

活动地点：

二、活动主题：三八妇女节，浪漫不浪漫!妈妈，您辛苦了!在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐!

三、活动内容：

纪登村的妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。

奖项设置：

一等奖：2名

价值**元礼品一份

二等奖：5名

价值**元礼品一份

三等奖：10名

价值**元礼品一份

纪念奖：20名精美礼品一份。

内容不限，活动可以自拟。

以下为参考活动内容：

活动一：评选好妈妈5名(颁奖)

(遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。)

活动二：政策常识竞赛(计划生育、婚姻家庭等知识)

活动三：游戏比赛

1、快乐运动幸运呼啦圈转转转

快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!

活动四：团体活动

①、拔河比赛

分队规则

1.分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。

一队：一组妇女

二队：二组妇女

三队：三组妇女

四队：四组妇女

五队：五组妇女

六队：六组妇女

七队：七组妇女

八队：八组妇女

(以此类推……)

每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

比赛规则

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

4)半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

②、集体

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这篇《三八妇女节活动方案策划》是小编为大家收集的，以下内容仅供参考！ 一、活动时间： 20xx年3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知) 二、活动主题： 三八妇女节，浪漫不浪漫!妈妈，您辛苦了!在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐! 三、活动内容： 妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。 奖项设置： 一等奖：2名 价值**元礼品一份 二等奖：5名 价值**元礼品一份 三等奖：10名 价值**元礼品一份 纪念奖：20名精美礼品一份。 内容不限，活动可以自拟。 以下为参考活动内容： 活动一：评选好妈妈5名(颁奖) (遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。) 活动二：政策常识竞赛(计划生育、婚姻家庭等知识) 活动三：游戏比赛 1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人! 活动四：团体活动 ①、拔河比赛 1.分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。 一队：一组妇女 二队：二组妇女 三队：三组妇女 四队：四组妇女 五队：五组妇女 六队：六组妇女 七队：七组妇女 八队：八组妇女 (以此类推……)每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。 3)淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。 4)半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。 5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 ②、集体跳绳比赛 比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。 比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。 活动五：

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