升职约谈记录范文800字,2024升职约谈记录范文800字

我叫xx，女，x族，1962年12月（公历1963年1月）出生于x，1994年6月毕业于浙江省台州x师专中文系，1999年通过自考获得湖南师大汉语言文学本科学历。2000年10月从新田一中调入x二中，现任高中语文教师，校江浪文学社和“校园之声”广播站辅导老师。系湖南省作家协会会员，《湖南日报》通讯员，《演讲 与口才》杂志社湖南道县工作站特约通讯员、站长。《科技导报》《年轻人》《大学时代》特约记者，永州市中学生文学总社编委，著有个人文集《xxx》（2001年4月中国xx出版社出版）

本人具有较强的表达组织管理能力和较丰富的语文教学经验及群体协作精神。具有较强的散文、诗歌、通讯写作能力，文学社广播站辅导工作能独当一面。能够比较熟练运用多种应用软件和网络资源制作相关课件，进行多媒体教学，应变能力较强。

自年月获得中学语文二级教师资格，至今任中二已满7年，任现职期间年度考核都是称职，在德、能、勤、绩方面成绩比较突出。根据职务晋升条件，我符合申报中学语文一级教师条件。以下是我七年来尤其是近五年来的工作述职。

一、思想品德表现——敬业是本

作为一名大山的女儿，我非常感激党和国家对我的培养，倍加珍惜作为人民教师的荣誉，无限忠诚党的教育事业，认真学习和贯彻落实“三个代表”的思想，积极负责任地完成教育教学任务，奋勇进取；模范地遵守法纪，关心党和国家的大事，积极向党组织靠拢。2003年5月28日，我再一次写了入党申请书，并于6月10日～12日接受了中共道县县委组织部入党积极分子培训，以优秀的成绩结业。

我特别注重加强自己的思想品德修养，有强烈的责任感和事业心，有良好的师德，以“爱岗敬业，教书育人”为已任，勇于迎接新挑战，具有创新意识，吃苦耐劳，适应能力强，不断上进。为人师表，爱生如子，积极引导学生开阔眼界，关心身边事、国家事和天下事，增长知识，练好本领，取得了良好的效果。尊敬领导，与同事团结协作，服从安排，与人为善。从不打牌搓麻将吵架，只喜欢钻研教学写东西听音乐带好孩子，日子过得很充实。

同时，由于对教育事业的满腔热情，加上精力充沛，身体健康，工作十年来一直出满勤，甚至结婚我都没有请假，生孩子前的几个小时前都还在工作（休产假是无可奈何的事）。代课代监考赶材料，只要领导一句话。今年高考监考，唐芳老师因为要回家奔丧，教务处找了好几个人代监考别人都怕惹事不肯去，最后找到我，我不假思索答应了，

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篇一：廉政谈话时的表态发言稿

廉政谈话时的表态发言稿

尊敬的各位领导，各位同志：

一、关于贯彻执行党的路线、方针、政策的情况

我对党的信仰是朴素的、自觉的、坚定的。自己是在党的阳光、雨露下成长的，从小接受的就是“没有共产党，就没有新中国”的熏陶与教育，接受高等教育后，系统地学习了马克思主义理论和中国共产党历史，对党的认识由朴素的感受者变为自觉的追求者、捍卫者，自己能有今天，与党的教育、培养不可分。自己对党挚爱的情感是真实的、忠诚的，对党的信仰是执着的、坚定的，对党的路线、方针、政策的贯彻执行是坚决的、不折不扣的。

我作为一名共产党员、教师、教育工作者、中学校长，时刻牢记党的宗旨和历史使命，把党的教育方针贯彻到学校的各项工作中，渗透到培育青年学生的德育工作中，积极构建学校“大德育”教育体系和平台；坚定不移地贯彻落实中央和上级党组织的各项工作布置；与学校班子成员一道，团结学校广大师生员工，在学校的各项具体工作中，带头执行好党的民主集中制和廉洁从政规定，着力建设好平安校园、和谐校园。

二、关于执行上级党委（党组）的决议、决定；遵守政治纪律、组织纪律、经济工作纪律、群众工作纪律的情况，以及工作作风、生活作风方面的情况

中央八项规定和省委十项实施办法出台后，县教育局党委及时召开了专题会议，就贯彻落实中央八项规定和省委十项实施办法作了具体布置和要求。我和学校党政领导班子，根据中央、省、市、县委的要求，率先学习，带头践行，结合学校工作，抓好贯彻落实工作。

认真组织学习、传达中央和省委关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费重要部署。先后组织学校党政领导班子学习、召开学校中层干部大会，及时传达学习了中央和省委的决定精神，把全校师生员工的思想和行动统一到中央和省委的决策部署上来，把厉行勤俭节约、反对铺张浪费、改进工作作风、密切联系师生的规定融入到学校的各项工作中。

积极转变作风，改进调查研究，学校领导经常深入教学一线和师生之中，了解实际情况，倾听意见建议，进行工作指导，及时调整和改进学校相关工作；热情服务师生，主动听取广大师生、学生家长和社会各界对学校工作的意见、建议和批评，解决师生实际问题，不断提高学校民主管理质量和水平，构建和谐校园；精简会议活动，除教育部和省教育厅、市县教育局组织与要求外，不在全校召开覆盖全校的会议，学校也不参加除此之外的会议及培训，学校其它工作会议改进

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  今天我读了一篇职场励志的书《杜拉拉升职记》使我 深受启发，感悟至深。   他讲述了一个普通的职场女性如何选择适合自己的职业，在工作中又是如何表现，从而一步步由平凡走向成功的故事。这里面充满热情执着的职业追求，用实例清晰地描述了处世之道，不仅适用于职场，对生活也大有裨益。这不禁让我想起了正处于高校中即将面临毕业走向就业之路的我们，随着我国高等教育的大众化发展趋势，高校毕业的就业问题越来越突出，严峻的就业形势给我们带来了很大的压力。很多大学生没有树立正确的人生目标，正确的人生价值观，不能正确认识自己的能力从而不能选择一个适合自己的职业。因为不能正确认识自己，因为不能没有经验能力，让一个个就业机会从身边溜走。   从杜拉拉的个人成功事迹中，我们不难看出成功离我们并不遥远，即使你很平凡。只要你把握住属于自己的机会并不断地在生活中时刻充足的准备，做个有心人。那么，你将变得不再平凡。一个人的价值观，从业态度和知识技能对我们非常重要。杜拉拉是一个学习力强知识面广的人，在工作中是个简单、认真、勤奋的人。我们要学习他那种善于动脑，为自己充电的精神。在工作方法上善于总结讲究效率。善于总结公司情况找出自己独特的回报工作的方式，使自己与领导沟通畅通无阻，使自己变得更加出色。只有具备这样的人生价值观和从业态度，我们才能脱颖而出。把握属于自己的机会，走向成功。   看到杜拉拉的成功实例再联想到自己，一名专业学幼教的大学生，感到自己非常渺小，自己在生活中对职业的追求不够执着，态度不够积极。

当读完它成功的事例才知道这样的想法是错误的，所以我决定在以后生活中一定要像杜拉拉一样做个有心的人，做个不断为成功做准备把握属于自己机会的人。   天行健，君子以自强不息。即使前方道路很艰险，只要我努力，坚持，成功就在前方。最后，我以泰戈尔的诗句作为自己的勉励：“如果你在黑暗中看不见脚下的路，就把你的肋骨拆下来，当做火把点燃 查看全文>>>

由于我们工作的严谨，我们可能会按照个人习惯写一些文章，高质量的范文能得到更多人参考，在哪里可以找到相关的范文呢？你可以读一下小编整理的记录生活的随笔作文800字8篇，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

记录生活的随笔作文【篇1】

暑假生活开始，它却并不像自己在考试前那样令人憧憬向往了。会会同学、听听音乐、看看书籍……这些事情轮回“上演”，使我有些生倦。就在我轻松而又无聊得茫然无计之时，在七月底的一天，爸爸告诉我一个令人兴奋的消息，他决定在百忙之中抽时间和王叔叔带我以及他儿子去新天地公园游玩，我听到这个消息，高兴得一蹦三高。

虽然已经来过了，却从来没有晚上游玩的经历。带着兴奋好奇的心情，我来到了心驰神往的夜公园。

我们先选了“太空飞船”。我坐在左边控制“飞船”，由小弟弟操作手枪。我们俩刚分配好任务，节奏强烈的音乐就开始播放了，一场“太空战”也拉开了帷幕。我的心情随着音乐声跌荡起伏，握在手里的方向盘竟让我有些不知所措，但很快就适应了下来。为了更好配合“小战友”，我向其他“飞船”上的操纵手学习，先慢慢旋转方向盘，“飞船”才能迅速提高。这样一来，更能使“射击手”方便打“太空怪物”。操纵不熟的我没有控制好方向盘，一下旋转过快，竟让“小飞船”“腾”地一下从底处飞到，没反应过来的我们，像是快要被飞船甩出去一样，尖叫声响彻繁星点点的夜空……

音乐声嘎然而止，心有余悸的我好不容易平静下来，却又被淘气的弟弟拉去坐碰碰车，可是爸爸已经把票交给管理员，他用鼓励的微笑望着我，无奈，我只好坐进一辆绿色的小车里。系好安全带，一踩脚下的油门，碰碰车便如闪电一般快速地撞到前面的人，接着一个撞一个地向前推，还有的被弹到了一边。游戏正式开始，我碰你，你撞他。我本想把车开到一边，谁知油门踩得过重，我赶紧调整方向，我长长地“呼”了一口气，没有发生“重大交通事故”，我心想虚惊一场，忽然，“碰”地一声，我被挤到了中间，原来是被“偷袭了”，还没来得及重新开始驾驶，前面的“连环相撞”就疯一般跌跌撞撞地闯了过来，撞到了“无辜”的我。看见前面几辆车“缠”在了一起，我也乐癫癫地“赶去”“凑热闹”，结果几辆车就像是煮散的面一样被撞到四边去了，我又赶紧加大，马力风驰电掣般疾驶，左一个急拐，右一个急拐，更把游戏推向了高潮。豆大的汗珠在有惊无险的氛围下从额角上流下来，本想好好再搏一搏，可是音乐声慢慢走入低潮，游戏结束了。

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文档撰写是工作中的重要环节，在写作前会参阅大量的范文，范文的出现开阔了我们的写作思路，我们自己怎么写好一篇范文呢？也许"集体约谈讲话稿范文"就是你要找的，供你参考，希望能帮到你。

集体约谈讲话稿范文(篇1)

通过今天的约谈和廉洁教育，作为一名项目部的班子成员、党员、公司领导，深感责任重大，深感自己与组织的要求存在一定的差距，在以后的工作中，争取做到以下几点，表态如下：

一、加强党的理论学习，提高自身工作水平，以“三个代表”、不忘初心、科学反展观等著作为学习重点，深刻理解反腐倡廉工作精神，提高落实集团公司和公司下发的各种文件精神，提高工作能力和业务水平，把讲政治、讲大局、讲团结落实到平时的工作中去，自觉维护班子团结，确保安全生产和队伍稳定。

二、严于律己、勤政廉洁，财务部门作为管钱管物的重要部门，自觉接收各方面的监督，认真执行党风廉政责任制的各项要求，并严格要求自己，始终牢记党的纪律，企业领导干部廉洁从业若干规定有关要求，牢记“十不准、五公开”等管理规定，严格要求本部门及身边的同志。日常生活中，提高自身道德和修养，勤俭节约，言行文明，思想健康，严格遵守法律法规，按规章制度办事，无论大小事，都要做到廉洁自律，秉公守法。

三、改进作风、服务工区，贴近职工，切实解决职工实际问题，摆正自己位置，为员工排忧解难，把职工反映的问题、想法落到实处，把职工的利益维护好，实现好，工作中充分发扬铁道兵精神、坚定不移把公司下发的各项工作和决策部署好，安排好，落实好。

四、牢记使命，认清形势，加强业务方面的学习，财务部门作为公司及项目的重要部门，平时的工作中不能有一点马虎，要时刻保持高度的责任心、责任感，避免因工作麻烦给企业带来的损失，同时要与时俱进，不断学习新知识、新文化，应对财务工作的新变化，工作中不断提升自己，开阔创新，为项目发展开源节流，节省成本，提高利润。

以上为本人表态发言，愿接收领导及同志们的监督，在以后的工作和生活中，不断加强党的领导和业务能力的学习，争做一名优秀的共产党员，争做一名业务上的先进工作者。

集体约谈讲话稿范文(篇2)

尊敬的局领导：

今天，局领导对我们新任干部集体廉政谈话，充分体现了局领导对我们年轻干部的关心、爱护，将进一步促进我们始终保持清正廉洁作风、努力做好人民公仆。在此，我作表态发言如下：

一是强化理论学习，不断提高思想政治素质。首先，要勤奋学习，

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篇一：党风廉政建设约谈表态发言稿

党风廉政建设约谈表态发言稿

当前，在社会主义核心价值观及大唐精神、“三严三实”等教育活动如火如荼中，本人深刻反省，有三点不足：一是思想认识不足；二是理论学习不足；三是宣传教育员工不足。针对此三点不足，本人在此做以下表态：

一是内化于心。将社会主义核心价值观和大唐精神、“三严三实”以及“守纪律、讲规矩”等党的要求在心中深刻思考并消化。

二是外化于行。利用内心的思考将自己的想法付诸于行动，去实践，去指导自己的工作，从而转化为推进重点工作有突破性进展的动力。

三是终化于成。将自己用心经营的工作、生活和人生转化为对自己人生目标追求的成果，实现自己的梦想与价值。

×××

2015年7月 8日

篇二：廉政谈话时的表态发言稿

廉政谈话时的表态发言稿

尊敬的各位领导，各位同志：

一、关于贯彻执行党的路线、方针、政策的情况

我对党的信仰是朴素的、自觉的、坚定的。自己是在党的阳光、雨露下成长的，从小接受的就是“没有共产党，就没有新中国”的熏陶与教育，接受高等教育后，系统地学习了马克思主义理论和中国共产党历史，对党的认识由朴素的感受者变为自觉的追求者、捍卫者，自己能有今天，与党的教育、培养不可分。自己对党挚爱的情感是真实的、忠诚的，对党的信仰是执着的、坚定的，对党的路线、方针、政策的贯彻执行是坚决的、不折不扣的。

我作为一名共产党员、教师、教育工作者、中学校长，时刻牢记党的宗旨和历史使命，把党的教育方针贯彻到学校的各项工作中，渗透到培育青年学生的德育工作中，积极构建学校“大德育”教育体系和平台；坚定不移地贯彻落实中央和上级党组织的各项工作布置；与学校班子成员一道，团结学校广大师生员工，在学校的各项具体工作中，带头执行好党的民主集中制和廉洁从政规定，着力建设好平安校园、和谐校园。

二、关于执行上级党委（党组）的决议、决定；遵守政治纪律、组织纪律、经济工作纪律、群众工作纪律的情况，以及工作作风、生活作风方面的情况

中央八项规定和省委十项实施办法出台后，县教育局党委及时召开了专题会议，就贯彻落实中央八项规定和省委十项实施办法作了具体布置和要求。我和学校党政领导班子，根据中央、省、市、县委的要求，率先学习，带头践行，结合学校工作，抓好贯彻落实工作。

认真组织学习、传达中央和省委关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费重要部署。先后组织学

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看到【小强升职记】的第一眼，我当时又惊又喜，作者的写作风格让我对此书兴趣倍增，书中主人公小强走的每一步都是人生中务必经历的，而不只局限于职场。即使第一遍以看小说的心态看完了它也不禁要感慨：我能做到该多好啊!当再次读阅时，我才发现它不只小说那么简单，按照小强搞定生活搞定工作的方法，我决定从此刻开始改变自己的习惯，到达心如止水的超然状态。

说实话，一向都十分喜欢看励志类的书，看看成功人士如何成功的，他们成功的秘诀。很多书都是教条式的讲述，把我们耳熟能详的道理不厌其烦的阐述着，给我们灌输无止境的人生哲理，但是这本书不一样，真的让人耳目一新，简单的故事，浅显的道理，笑一笑的同时，也让人发现咦，前几天我也遇到了这样的事情!我要是也能这样就好了!

从书名我们很容易想到【杜拉拉升职记】，之前我也曾看过，但在看过【小强升职记】后，我就明显感觉到了不同，杜拉拉是在远处的一个梦，但小强的每一步好像都发生在我身边，只要我像他一样走过，相信生活会不一样的。

书中深入浅出的阐述各种让复杂事情简单化，难题容易化的诸多方法。时间日志，四象限法则，衣柜整理法和3+1清单系统等等，浅显易懂，并且能够现学现用，类比到我的工作中，很多工作学习的烦恼如果能有效地采用上面说的方法，每一天早上到达办公室的第一件是就是好好整理一天的工作，分清主次先后缓急，大小任务合理安排，并做好计划，定期回顾，做到心中有数。此刻我已经逐步把书中的方法运用到实际工作中，让自己慢慢受益于这本书，到达工作高效，学习带劲，生活愉悦!

我要把它当做生活向导，改变过去一些不好的习惯，像小强一样在老付的带领下搞定我迷茫的生活，如果说杜拉拉让我看到了期望，那么小强让我找到了实现的道路，我会坚定不移的勇敢向前进!当工作学习生活状态已经到达是这本生活向导的缩影，到达心如止水还会远吗?

去看看这本书吧，自己去体会，自己去领悟。也许，不经意间，生活和工作，将在自己的笑容中变得简单!一本走到哪里都会让你爱不释手的工作圣经!

心如止水，是一种情绪，是一种状态，是一种境界。

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  《杜拉拉升职记》是一本很畅销的白领职场小说，它很贴近生活，可以说是现实生活的写照。正如书名，此书的主人公是杜拉拉——一名外企白领，她是典型的中产阶级代表，没有背景，受过好的教育，靠个人奋斗获取成功。这应该是大多数大学生所遗希望的吧。   在外企的经历跨度八年，杜拉拉从一个朴实的销售助理，不断地给自己充电，不断地积累工作经验，最终成长为一个专业干练的hr经理，见识了各种职场变迁，也历经了各种职场磨练。在复杂多变的人际关系中，杜拉拉不断的进行自我调整，终于百炼成钢。她是一个靠着彪悍的性格和工作的韧劲成长起来的草根，遇到挫折时，她没有退缩，恰逢机遇时，她适时抓住。结局是完美的，无论她的工作和爱情，但过程是曲折的，可贵的是她挺过来了。   杜拉拉面对生活积极主动、乐观向上，对待工作认真负责、不断进取，有理想，有追求，有担当 ，这正是我们应该学习她的地方。尽管是虚构，但也的确催生了许多读者的思考欲望，这种思考是在阅读的过程当中完全主动的发生的，而不是出于作者的任何赤裸裸的引导，这是作者更加高明的地方。不仅仅是对主人公命运的思考，更是对当今社会，对自身命运的思考。   杜拉拉的故事中有很多值得学习的敬业精神、职场处事、人资行为经验。

  第一，敬业精神。当面对自己不熟悉的工作时，一定要积极学习，不断的提升自己，让自己去适应工作，而不是一味的埋怨。   第二，善于总结。在工作中面对的问题，要认真总结，做到有则改之 无则加勉，在这个浮躁的社会中，平心静气的来思考总结有时是很必要的。   第三，执行力强。对于上级交代的工作任务，保质保量的完成是我们提高自身价值的途径之一，相信每一个老板需要的都是能干的员工吧。   第四，灵活应变。社会生存的法则之一，就是怎样处理好人际关系，要想在企业提高的工作效率，如鱼得水，学会如何做人做事是前提条件。该强硬的时候，一步不让，该退让时，就变通处理。跟不同的人接触， 查看全文>>>

本人参加工作以来，热爱党的教育事业，用心育人，潜心工作。刻苦钻石业务知识，多次向有经验的老教师请教，团结同事，关心学生，得到师生们的一致好评，尽职尽责地履行了一名人民教师的责任。

自参加xx师范大学小学教育专业大专高教自考学习以来，本人能准确处理工学矛盾，能按照学校的有关划定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中面授和串讲，按时完成各项功课。通过三年学习，现已当真完成了《小学数学教育》、《社会主义思想概论》等**门课程的学习，把握了所学知识，并通过了有关课程考核。

在学习期间，我能自觉将所学知识用于指导小学体育教授教养实践，大大进步了自己组织课堂教授教养和开展教授教养法立异的能力，所带班级的学天生绩和体育素质在学校一直处于前列。我还结合单位工作课件下载[*]实际，先后撰写了《学习新课程尺度体会》、《立异教授教养探索尝试》等十余篇论文和教改材料，其中《学习新课程尺度体会》等文章曾参加过xx市小学教育论文交流，得到了学校和上级机关的高度评价。本人参加工作以来，热爱党的教育事业，用心育人，潜心工作。刻苦钻石业务知识，多次向有经验的老教师请教，团结同事，关心学生，得到师生们的一致好评，尽职尽责地履行了一名人民教师的责任。

自参加xx师范大学小学教育专业大专高教自考学习以来，本人能准确处理工学矛盾，能按照学校的有关划定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中面授和串讲，按时完成各项功课。通过三年学习，现已当真完成了《小学数学教育》、《社会主义思想概论》等**门课程的学习，把握了所学知识，并通过了有关课程考核。

在学习期间，我能自觉将所学知识用于指导小学体育教授教养实践，大大进步了自己组织课堂教授教养和开展教授教养法立异的能力，所带班级的学天生绩和体育素质在学校一直处于前列。我还结合单位工作先后撰写了《学习新课程尺度体会》、《立异教授教养探索尝试》等十余篇论文和教改材料，其中《学习新课程尺度体会》等文章曾参加过xx市小学教育论文交流，得到了学校和上级机关的高度评价

本人参加工作以来，热爱党的教育事业，用心育人，潜心工作。刻苦钻石业务知识，多次向有经验的老教师请教，团结同事，关心学生，得到师生们的一致好评，尽职尽责地履行了一名人民教师的责任。

自参加xx师范大学小学教育专业大专高教自考学习以来，本人能准确处理工学矛盾，能按照学校的有关划定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中

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述职报告是任职者陈述自己任职情况，评议自己任职能力，接受上级领导考核和群众监督的一种应用文，具有汇报性、总结性和理论性的特点。教师升职述职报告范文，我们来看看。

教师升职述职报告范文一

尊敬的永州市中小学教师中级职务评审委员会：

我叫姚雪琴，女，侗族，1972年12月(公历1973年1月)出生于湖南新晃，1994年6月毕业于零陵师专中文系，1999年通过自考获得湖南师大汉语言文学本科学历。xx年10月从新田一中调入道县二中，现任高中语文教师，校江浪文学社和“校园之声”广播站辅导老师。系湖南省作家协会会员，《湖南日报》通讯员，《演讲与口才》杂志社湖南道县工作站特约通讯员、站长。《科技导报》《年轻人》《大学时代》特约记者，永州市中学生文学总社编委，著有个人文集《紫蝶梦》(xx年4月中国文联出版社出版)

本人具有较强的表达组织管理能力和较丰富的语文教学经验及群体协作精神。具有较强的散文、诗歌、通讯写作能力，文学社广播站辅导工作能独当一面。能够比较熟练运用多种应用软件和网络资源制作相关课件，进行多媒体教学，应变能力较强。

自1997年8月获得中学语文二级教师资格，至今任中二已满7年，任现职期间年度考核都是称职，在德、能、勤、绩方面成绩比较突出。根据职务晋升条件，我符合申报中学语文一级教师条件。以下是我七年来尤其是近五年来的工作述职。

一、思想品德表现——敬业是本

作为一名大山的女儿，我非常感激党和国家对我的培养，倍加珍惜作为人民教师的荣誉，无限忠诚党的教育事业，认真学习和贯彻落实“三个代表”的思想，积极负责任地完成教育教学任务，奋勇进取;模范地遵守法纪，关心党和国家的大事，积极向党组织靠拢。xx年5月28日，我再一次写了入党申请书，并于6月10日～12日接受了**道县县委组织部入党积极分子培训，以优秀的成绩结业。

我特别注重加强自己的思想品德修养，有强烈的责任感和事业心，有良好的师德，以“爱岗敬业，教书育人”为已任，勇于迎接新挑战，具有创新意识，吃苦耐劳，适应能力强，不断上进。为人师表，爱生如子，积极引导学生开阔眼界，关心身边事、国家事和天下事，增长知识，练好本领，取得了良好的效果。尊敬领导，与同事团结协作，服从安排，与人为善。从不打牌搓麻将吵架，只喜欢钻研教学写东西听音乐带好孩子，日子过得很充实。

同时，由于对教育事业的满腔热情，加上精力充沛，身体健康，工作十年来一直出满

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