上课玩手机被抓检讨书500字,2024上课玩手机被抓检讨书500字范文

老师：

我错了!

于---年--月--日--课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。

一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是："勿以善小而不为，勿以恶小而为之"。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。

一个人放纵自己时心就做不了主，一切受环境支配;心能当家作主就不会迷失自己，人就不会活在悔恨之中。做好自己的事是一项最基本的责任，也

也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的，但受周围环境的影响，禁不住诱惑才玩的，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。在这半月中，我每天都按时就起床,相信我，以后我一定以好学生为榜样，与不遵守纪律的学生划清界限，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力。

我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事

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尊敬的班主任老师:

您好，

递交我这份上课玩手机与说谎的检讨书，以深刻反省检讨我上课玩手机、违反课堂纪律以及事后为了逃避处罚而说谎的错误。

简单回顾下我的错误:xxxx年6月28日下午第二节化学课我在抽屉里拿出手机上网看小说，后来被老师发现当场没收了手机，下课之后班主任您来找我谈话，严肃批评了我，并做出周末时间交还我手机、在校期间没收手机的决定，当时我是答应您的。可是事后等我周末回来谎称手机被我爸没收，而不交还手机给您，直到班主任老师打电话给我妈核实情况，发现是我在说谎。我真是惭愧万分，无地自容啊。

现在，我对自己的错误深感懊悔，对于因我错误造成的不良影响，以及让老师为我花费这么多时间精力，给班级同学做了不好的示范，向所有受我不良影响的同学表示深深的抱歉。 经过面壁思过、深刻检讨，我清醒地认识到自己行为有种种的不对: 1.违反了学校规章、课堂学习纪律，私自携带手机来校本身就是学校严令禁止的。 2.说谎不信守承诺、不讲诚信。这点尤其不能容忍，我犯错之后，老师做出相应处罚，当时我也同意。可是事后我却谎称手机被我爸没收，就是对老师的欺骗，就是对当初承诺的背叛，极其不应该。 3.知错不彻底悔改，导致耽误老师大量时间做我的教育

育工作。

如今，当我深深意识到这些，内心是多么的懊悔，尤其我心中积累着一份对班主任老师的愧疚。错误的发生，深深地伤害了关心我、辛勤教育我的班主任老师。 痛定思痛之后，我决心悔改!!! 根据此次错误暴露出的种种问题，我决心采取以下改正措施: 第一，从今往后我决心彻底不再带手机等娱乐工具来学校，严格遵守学校规章制度。 第二，我牢记此次教训，真诚地向班主任老师道歉。 第三，我今后要恪守诚信，老实本分，绝对不再任性妄为，做到知错就第一时间认错，第一时间彻改。 第四，对于耽误老师的大量时间，我从今往后一定通过努力学习，提高自身学习成绩来报答老师的辛勤教育。

老师，此次错误的发生是我不成熟的充分体现，说明我还需接受深刻教育，需要不断从校园生活中汲取经验。从今往后，我要严肃对待自己言行，严格规范自己的行为举止，认真学习思想道德，从思想高度杜绝犯此类错误的发生。

此致

敬礼

检讨人：

xx年x月x日

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我怀着愧疚给您写下这份检讨书，以向您表示深刻认识改正思想工作责任心欠缺的决心!下面是由小编为你整理的“学生上课玩手机被抓检讨书”，更多内容请访问。

学生上课玩手机被抓检讨书(一)

尊敬的老师：

今天，上晚自习我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也不知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏。

我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头。有种欲哭无泪的感觉。

我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想一下你们在家辛勤劳动的父母。而我当时贪玩，我想过吗?没有!辛苦挣钱的爸妈，我真对不起你们，你的儿子及没有给你们争气，反而给你们丢脸。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。

我向您们保证：以后的每一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。

还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知识，我却不知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授。

所以，我以后要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。

检讨人：xxx

日期：xx年xx月xx日

学生上课玩手机被抓检讨书(二)

尊敬的班主任老师：

我是xxx，对于昨天上课玩手机的事，我深感抱歉，当我写下这篇检讨书的时候，我心中是万分的悔恨自己的行为，但是错误已经犯下，悔恨也是无济于事，因此我经过深刻的反思，怀着真挚的心写下了以下的文字。

在以后的生活和学习中我会以一个大学生的标准严格要求自己，做一个高素质的人才，这样才能为社会做出贡献，这样才能回报老师您的谆谆教导，回报父母的养育之恩，回报社会。

在此，我决心要做个新时代的好青年，老师的教诲我会永记于心，我会时刻提醒自己不要再走那条错误的道路。也请老师平时能不断给我指出我的错误和不足。我想这样我会更快的进步。

再次向老师道歉，我辜负了老师对我的一片期望，没有以身做责，犯了这么严重的错误。不过，我真的会好好的改正。希望老师能够原谅。

检讨人：xxx

日期：xx年xx月xx日

学生上

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在经历各个阶段的成长过程中，大部分人会因为犯错而被要求写检讨书。对待犯错行为是少不了检讨的手段的，那么你知道如何写检讨书更具有警示作用吗？请你阅读我们辑为你编辑整理的《上课玩手机被抓的检讨书》，欢迎阅读，希望对你有帮助。

上课玩手机被抓的检讨书 篇1

尊敬的老师：

您好！

今天，上晚自习我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也不知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏，我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头，有种欲哭无泪的感觉。我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想象你们再加辛勤劳动的父母。‘而我当时贪玩，我想过吗？没有，辛苦挣钱的爸妈，我针对不起你们，你的儿子及没有给你们争气，反而给你们对立。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。

我向您们保证：以后的没一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知道，我却不知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授，正当我们这个阶段本事应该象块干渴的棉花一样，拼命细说水分，二我却像根枯枝，不思进取。初三也是这样，现在高一也是这样。老师您常说：读书是我们自己的事，不需要外人来监管，自己应当自觉，而我至今都把读书这件事当做别人的事。不是为自己读书，而是为别人读书，我现在深刻体会到了。当你把我们交出去，对我说的六个字“你这那是读书”我就彻底明白我为什么读书，也许醒来只是在那一刹那。时间便是生命，浪费时间就是在等待死亡。这是至理名言，而是坚持这能有几人。玩手机不但伤害我们的眼睛，还会影响我们的身心健康，高中是一个学习很紧张的阶段，我们应紧紧地把握而不应该浪费在这虚无缥缈的手机中，以至于荒废学业。

所以，我要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上课玩手机被抓的检讨书 篇2

尊敬的

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下面是小编特意准备的上课玩手机被抓检讨书四篇，希望内容能够满足各位的阅读需求，看完后让您有所收获。

【上课玩手机被抓检讨书篇一】

今天，上晚自习我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也部知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏，我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头。有种欲哭无泪的感觉。我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想象你们再加辛勤劳动的父母。 而我当时贪玩，我想过吗?没有，辛苦挣钱的爸妈，我针对不起你们，你的儿子及没有给你们整齐，反而给你们对联。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。

我向您们保证：以后的没一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。

还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知道，我却部知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授。正当我们这个阶段本事应该象块干渴的棉花一样，拼命细说水分，二我却像根枯枝，不思进取。初三也是这样，现在高一也是这样。老师您常说：读书是我们自己的事，部需要外人来监管，自己应当自觉，而卧至今都吧读书这件事当做别人的事。部是为自己读书，而是为别人读书，我现在深刻体会到了。当你把我们交出去，对我说的六个字你这那是读书我就彻底明白我为什么读书，也许醒来只是在那一刹那。时间便是生命，浪费时间就是在等待死亡。这是至理名言，而是坚持这能有几人。玩手机不但伤害我们的眼睛，还会影响我们的身心健康，高中是一个学习很紧张的阶段，我们应紧紧地把握而不应该浪费在这虚无缥缈的手机中，以至于荒废学业。

所以，我要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。

检讨人：xxx

日期：20xx.x.xx

【上课玩手机被抓检讨书篇二】

老师：

我错了!

于---年--月--日--课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到

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尊敬的老师：

您好!

开学以来，本人表现仍有欠佳。诸多缺点仍像油漆一样未能完全清除，老师说过不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上学期努力，未有变本加厉之势，偶有犯之，实属无奈。事情未能有规划的进行，就像个流浪汉只能把未来的宏伟蓝图寄托于明天，殊不知明日何其多?心态像漂浮于空气中的纸屑，不能彻底的安静;外界的诱惑像病毒侵入，欲罢不能。

现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养.同学们应该以我警己!紧记自己的职责,不要在犯这么低级,无聊,愚蠢的错误.

本人以后要本着上课注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神.不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍.

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。

望老师给我改过自新的机会.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

此致

敬礼

检讨人：

20xx年xx月xx日

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尊敬的老师：

您好！

首先我郑重地向您道歉，对不起！我没听您的话，带了手机来学校，不仅如此，还在您的课堂上玩，可能是我的经验不足，我神色慌张到你注意到我了吧，所以才被您抓个正着，被您凶狠狠的没收了我的手机。

我是于星期x上午第x节课物理课也就是您的课上在玩手机，我把物理书用小刀在中间掏了一个长方形的洞，刚好可以放进我的手机的大小，我的手机就躺在里面，而物理书就那样肆无忌惮的放在课桌上，我桌子上的书堆得很高，就是为了遮挡您的视线，以防您看到我低着头没看黑板。我是上周回家吃饭拿东西的时候，把手机带到学校来的，这是我这学期第一次带手机来学校，因为周围的同学都在玩，他们都有带，引起了我强烈的欲望，勾引着我也想玩，而且看他们玩了这么长时间都没被发现，我就觉得我也不会被发现，我就效仿他们那样把书堆高点，书里面扣洞放手机，等一系列用来防您的策略。可是您不愧是三十年教龄的资深教师，一下子就意识到我的不对劲了，也是我第一次经验不足，总是怕你会注意到我，我看手机一分钟就抬头望你一眼，就这样被你发现了，我很难过。

我被没收手机的这段时间，无时无刻不在想着我的手机，吃饭吃不香，睡觉失眠，晚上不玩会手机我就睡不着觉，上课下课无聊的时候下意识的摸口袋，可是里面已经空荡荡的，不抱着个手机浑身难受，被您没收手机后刚下课，我就跟同学打听好了，我的手机已经在您办公室的柜子里锁着，我想我真的是有点入魔了，我当时还想着把我自己手机偷出来，也不能说是偷，毕竟那本就是我自己的东西，多么可怕的想法！

可是经过这段时间的沉淀，和自我检讨，自我审视，我发现自己在做一件多么愚蠢的事，父母艰辛工作换来我学习知识的机会，我却在该努力学习知识的时候，玩手机、自我堕落还乐在其中！我对不起您的辛勤教导，对不起父母的辛勤工作，对不起我自己。欧文已经深刻认识到自己的错误，我坦白，我不想被那些人影响，我想让我们班有个很好的学习氛围，他们手机充电都是在音响后面、饮水机后面、多媒体机箱里面、监控摄像头箱子里面、甚至还有人趁你吃饭去了，在您的办公室充电！请您严查，杜绝我们班玩手机的情况，给我们这些想学习的人群一个良好的学习环境，可能他们现在会恨我，我不怕，以后他们就会想明白我是为了他们好，坏人我来当，我现在只想好好学习，天天向上，让相信我的人能以我为骄傲，跟别人聊起我会嘴角上扬！

最后我向您保证，我这绝对不是三分钟热度，我已经想明白了，学

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我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话， 下面是小编为大家整理的“学生玩手机被抓检讨书”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注!!!

学生玩手机被抓检讨书

尊敬的xxx老师：

我错了!

于---年--月--日--课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。

一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。

一个人放纵自己时心就做不了主，一切受环境支配;心能当家作主就不会迷失自己，人就不会活在悔恨之中。做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的，但受周围环境的影响，禁不住诱惑才玩的，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。在这半月中，我每天都按时就起床,相信我，以后我一定以好学生为榜样，与不遵守纪律的学生划清界限，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力。

我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一

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如果我们想对自己的错误行为做好反思，因为我们犯了错所以要求写检讨。帮助我们更好的去获得他人的原谅。我们都要认真学习检讨书的写作，下面是范文资讯网为大家整理的“玩手机被抓检讨书”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

玩手机被抓检讨书(篇1)

尊敬得老师：

今天,我怀着愧疚给您写下这份保证书,以向您表示我对上课玩手机得不良行为,深刻认识改正错误得决心!

我以后上课注意听讲记好笔记,下课钻研问题得勤奋精神.上课不搞小动作,不玩弄手机．平时对这类事情认识不深.导致这类事情发生,在写这份保证书得同时,我真正觉悟到自己得错误.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏得影响，破坏了学校得形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系得学风建设 老师是非常得关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师得话，充分领会理解老师对我们得要求，并保证不会在有类似得事情发生．望老师给我改过自新得机会.老师是希望我们成为社会得栋梁，通过这件事情我深刻得感受到老师对我们那种恨铁不成钢得心情，使我心理感到非常得愧疚，我太感谢老师对我得这次深刻得教育。

我真诚地接受批评，我保证以后上课不搞小动作.不玩弄手机,认真上课!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

您得学生xx-x

玩手机被抓检讨书(篇2)

尊敬的教官：

您好!

今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，表示我对带手机这种不良行为的深刻认识以及再也不带手机军训的决心。

刚在军训的时候，教官就已三申五令，一再强调，全校同学不得带手机军训。但是我还是带手机军训。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向教官做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，教官!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，教官对于我带手机军训也非常的生气。我也知道，对于正在军训的学生，保证军训不带手机是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。教官反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项

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尊敬的老师：

您好！

这次犯下了这样的错误，我真的感到非常的抱歉和惭愧。过去自己立下的理想还记在心中，可我现在却完全在做着与之相反的事情！不仅给老师带来困扰，还给同学们带来严重的不良影响。这些都是不因该的，都是严重违反了学校规定的！

思前想后，我对自己犯下的错误也有了一定的认识和了解。毕竟是一名学生，带着手机这样充满诱惑力的道具在教室中，我怎么敢保证自己不会去玩呢？过去的自己为了能带着手机来学校，百般的欺骗自己，认为自己会努力，认为自己能管理好自己，不会被手机所迷惑。但是到头来，我还是触发了最差的选项。

其实现在在我仔细的反省过后，我在这时才发现，在我考虑这个问题的时候，其实就已经是在走向错误的道路上了！作为一名学生，学校和老师都禁止我们带手机！可是我依然犯下了这样的错误！这不是为了有别的用途，当我有这个想法的时候，那就是为了玩乐！当时的我，完全没有意识到自己来到学校的原因和意义，总是在思考着怎样在“枯燥”的学习中，偷懒！

而这条路上，手机是最直接也是最方便的选择。我们拿手机为了什么？除了游戏还能为了什么？过去的学生们，为了学习，没有手机不是一样在学校中取得了优异的成绩？确实，手机是我们已经难以离开的工具，它给我们带来了太多的便利和娱乐，让我们渐渐的离不开它。但这并不是我们不放下手机的借口！

我没有放下手机，只因为我没有认识到！我是一名学生！我来到这里，是为了学习，而不是为了消遣生活！我们现在的学习，是为了未来的美好生活！要是我连这点都没有读懂，那在学校也不过是虚度光阴。

我现在彻底的认识到了，老师让我们禁止手机，是因为我们完全没有能力去控制好自己，手机没有问题，但是没有控制住自己能力的我们，大有问题！这个问题不仅仅是靠放下手机就能解决的，要是不去自我改变和约束，即使没有了手机，我们的错误依旧会重演！

亲爱的老师，我希望能通过这次的醒悟能改变自己，能重新走上学习的正确道路。洗完老师能帮助我，监督我！谢谢！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

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