上班时间吃东西检讨,2024上班时间吃东西检讨范文

爱你的人，会包容你的一切。不爱你的人，你浑身上下都是毛病。而那份爱需要时间去沉淀，你的好与坏不是简单的漂亮两字能够概括，一开始可能是相互吸引，时间会将这份吸引推向两个极端的浓度，极端的厌恶与极致的爱。现在的人都习惯用存在的价值来衡量一切，所有最初纯净的都会扯上利益关系！为了维护暂时的需求链不会断裂，我们给自己戴上枷锁带上镣铐，接受压力，习惯孤单，带着恐慌压制着随时崩塌的精神支柱，毫无底线的隐忍、退让、迁就、去换一个凑合的结局！而我不愿意隐忍，退让，迁就，来换一个凑合的结局。

很多东西需要时间去沉淀的说说

一、很多人跟我说，等我需要的时候在学，可是学习是需要时间沉淀的，欲速则不达。难得你是等到了下雪的时候再去捡柴火取暖嘛？

二、也许你不会回来但是我一定会等你说过的话我从来没有忘记我是真的爱你你不在的日子里我一个人需要的是时间去沉淀自己改变一切爱己爱人

三、很多东西需要时间去沉淀和消化，心绪、心态和思考方式的改变都是很漫长的过程，最重要有颗开放的心态，能意识到自己的问题，也能一点点去改变。把所有的挫折与失败交给时间，你会发现、一切都是最好的安排。

四、前一秒我还在质疑我是谁，下一秒我就内心充满了力量。我可能真的要关掉通往外界的一些东西了，因为我觉得外界的声音对我产生了很大的影响，我太容易受到影响了，我需要一段时间去沉淀，去找回与人正常交流的方式。直到有一天我拥有强大的内心与更加优秀的自己的时候，我会选择再回来。人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。

五、眼泪早已在那天晚上哭干！躺在医院的床上，只有热水敷着心口，生怕心口变凉，便会一凉不回。所有的委屈和不甘都在那晚的泪水中，一泻而出。那些得不到的不甘，那些强烈的有心无力，那些都需要时间去沉淀的东西。放下，重新上路。祝福你，我最亲爱的人儿。我们都得忠于自己的内心。我们都得重生。我们都应该祝福彼此！祝福所有。天气已凉，替我照顾好自己！我也会照顾好我自己的！

六、人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的的魅力。面对事情的时候，当你不再急于否认错误时，你就学到了首先重要的一课。做人要敢做敢当，可以有利于己，但要无损于

上班偷吃东西是绝对不高雅、不庄重、不关照他人的不文明行为，必须严肃对待。下面是由小编为大家整理的“上班时间吃东西检讨书”，仅供参考，欢迎大家阅读。

上班时间吃东西检讨书（一）

尊敬的领导：

您好！

对不起，我在上班的时候嗑瓜子，给同事营造了一个不好的工作坏境，影响了大家的工作，我对于自己的行为进行了认真的反思，我知道自己犯了错，我已经深刻的认识到了。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好.做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因

尊敬的xx领导：

您好！

我知道我在公司里上班时间吃东西是很可耻的，更是明白我吃东西的行为是相当地影响其他员工的工作，我这样的行为太自私了，我真是不应该在上班时间吃东西的，如今的我已经是完全的知道自己错了，请领导责罚。

当时，我在自己的岗位上工作得有点累了，正好想到我的包里有一袋瓜子，于是我就自顾自的打开吃了起来。我并没有意识到我嗑瓜子的行为是对其他同事有很大的影响的，当时的我只想着自己一边工作，一边嗑瓜子这样的行为很爽，没有去多想其他的，我为自己的无知感到很难过。在公司领导也是说过尽量不要在公司里面吃东西，我也是有记着的，但是在那个时候的我拿出瓜子的那一刻，就没有将这个话在脑子里回想，竟然自顾自地就吃起来了。我没有以他人的角度来对我的行为进行思考，我就已经是有很大的错误了。对此我感到十分的抱歉。

领导，我明白这一次我做下的事情是想要获得原谅很困难的，我知道自己在这方面对自己的管束是完全不够的，我更是明白我没有顾忌到领导和同事就很伤大家的心了。但是请领导相信我，我一定会改变的，我已经为自己的行为感到深深的悔意了，在之后的日子里，我会以这样一次犯下的错误行为来时刻地警告我自己，希望我可以完全地成长成为更好的样子。

我这次在上班的时间吃东西就是没有遵守公司的制度，我明白我的不对之处，我恳请领导可以对我的行为提出严厉的批评，并且我会改正的，我会在所有的同事的监督下改正的。上班时候吃东西就是一种针对于上班过程的亵渎，我没有以自己最为认真的态度来面对整个的工作，是我很不好的地方，我已经明白了。我恳求领导可以对我的行为进行很严肃的责骂，这样我不好的行为才能被大家知道，才可以更好的使得全公司的人都对这样的事情有警惕之心，才可以使得整个公司处于一个和谐安定的环境中。在大家明白不能做这样的事后，大家就可以对这样的行为进行相互的提醒，避免还会有人再做下这么不可以饶恕的事。

我一定会将公司的制度记在心中，更是会将这次我自己说的话记住，在之后的工作中正确对待每一天的任务，将自己的任务都完成好，不再做出公司制止的事情，我相信在我这样的觉悟之后我必定是会有很大的进步，这个进步不仅仅是在工作上的，更是在思想上的。我敢信任我可以更为到更好的自己。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好！

在公司即便没有明文规定员工不能上班时间吃东西也不应该这样去做，事实上前段时间我正是因为上班时间吃东西而受到了领导的批评与教导，虽然说在当时自己还抱着侥幸的心理而在一旁偷偷地吃东西，但是事后领导的发现无疑令自己吃东西的行为感到非常羞愧，因此我打算用这份上班吃东西检讨书来反省自己犯下的过错。

我应该要明白自己上班的时间吃东西很有可能会导致工作注意力不集中，毕竟自己的精力都花费在吃东西以及防止领导发现上面又怎能做好工作？事实证明吃东西的行为的确会导致自己工作的质量会受到一定程度的影响，而且万一食物洒落在工作的器材上面很有可能会导致相应的设备受到损坏，怎么想都会觉得上班时间吃东西对员工来说是一种得不偿失的行为，或许自己这天因为一些原因没能在上班之前吃到早饭或者午饭，但是这并不代表自己能够因为这样的理由而在上班时间吃东西，上班时间吃东西的行为从某种程度上来说也是对自己这份工作的不尊重。

另外我必须要认识到上班时间吃东西对身边同事造成的不良影响，无论是自己偷偷吃东西的样子还是食物散发出来的气味都会影响到同事的工作，至少我觉得自己作为公司的一员必须要懂得维护工作的环境才行，但是自己上班时间吃东西的行为很明显严重干扰到了工作的环境，或许周围的同事因为一些原因不方便直接指责自己吃东西的行为，但是这并不代表着他们可以在以后的工作中继续放任我吃东西的行为。

因此在以后的工作中我必须要尊重同事的意见才能够得到比较好的反馈，至少我不能够因为上班时间吃东西而导致同事对自己产生厌恶的情绪，为了杜绝这样的事情发生还是应该尽量避免在上班的时候吃东西，至少我不应该将用来工作的时间花费在吃东西这种毫无意义的事情上面，无论从个人道德修养方面还是维护集体利益方面都不应该在上班时间吃东西，因此在今后的工作中我还是应该合理安排好时间避免上班时间吃东西。

有些时候只有在规定的时间内做自己分内的事情才不会因此而感到手足无措，至少如果不能够尽快制止上班吃东西的状况很有可能会在将来因此影响到自己的工作，如果等到工作出现失误再因为上班吃东西而感到后悔可就太令人失望了，作为公司的一份子决不能够因为上班吃东西的事情影响到大家的正常工作。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好！

非常抱歉竟然因为这样的事情打扰您，为了自己的一时口腹之欲，居然在工作中做出违反规定的事情。但是您说的对，规定就是规定，违反了我就得接受惩罚，不然公司之中还谈何秩序呢？这次在工作的时间我偷吃零食实在是非常的对不起。我知道公司的这项规定，但是却没能好好的去遵守，实在是抱歉。

对于公司的规定，我没能好好的遵守实在是该罚，但是我必须首先知道自己究竟错在了什么地方！这次的事情表面上只是我违反公司的规定在工作的时候吃东西，但其实这也表示我自身有很多的潜藏的问题，无论是思想上还是行为上，甚至是道德上。我必须好好的反省自己的这些问题，对自己的情况认真的分析，对自己的错误认真的改正。

首先，我自己的思想上有着严重的问题，对公司规定的不遵守，想着只是吃个零食提提神，结果却完全将“这是公司的规定”下意识的忽略，实在是糟糕。作为一名员工，我们不说以规则第一，但是也要时刻的去遵守这个规则，这样才能有一个严谨有序的公司。要是人人都这样凭自己的意愿忽略公司的规定，这样公司还怎么运行？这次的事情虽然是件小事，但是它带表的确是我违反了公司规定的大问题！

对于我这种思想，我必须严肃的改正，要让自己彻底的认识到，什么是可以做的，什么是必须遵守的！我会好好的牢记公司的规定，领导的要求，不会再在规定的方面钻空子。

其次，是我的行为方面有了这个想法是一件错误，但是真正的将这个想法付诸于实现就是更加深入的错误了。是我没有好好的对自己有一个约束，对自己没有有效的管理。总之犯下了这个错误实在是我的自控能力太差，我会好好的反省自己，让自己能改正这样的问题！

最后，也就是我最对不起大家的地方。在工作这么严谨的时候，我却独自在自己的岗位上大快朵颐不仅给同事们的工作造成了影响，还给大家带了个坏头。更重要的是个我们部门的荣誉抹了黑，实在是非常的对不起！

经过反省，我彻底的认识到自己的问题所在，我会好好的改正自己这些问题，保证绝对不会再犯！如果我还有什么遗漏，欢迎领导指出！我一定虚心接受！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的xx领导：

您好！

对于我今天早上在上班的时间吃早餐的事情，您已经很严肃的批评过我了，还处罚我打扫办公室一个周的卫生，我对您的批评和处罚都接受，没有任何的异议。这份检讨书就是我自己就我这次在上班时间吃早餐的反省，希望领导可以在这上面了解到我改过的心。

我今天早上出门时间有点晚，所以我在路边上买了早餐就直接往公司赶，我本来是想要在路上就吃完的，但是我实在害怕自己会迟到，就提着早餐进入了公司。在上班的过程中，我一直惦记着这份早餐还没有吃，肚子也很饿，我看着领导在办公司工作，我就悄悄地吃起了自己的早餐，正当我快要吃完时，领导出现在我的身边，我嘴里的早餐促使我无从狡辩，我对于自己在上班的时候吃早餐的行为是供认不讳的，我没有办法反驳骂我没有做错。我做出的行为已经是有很大的破坏公司在这一方面上的制度，希望领导可以看在我认真检讨的份儿上对我从轻处理。

早餐本来就是那种在路边买的吃的，她的味道是极其诱人的，我在上班时间在办公室吃就已经是严重的影响到公司的环境，这份早餐的香味是很容易勾引起其他同事对于早餐的向往的。现在的年轻人很多都是已经赶不及上班就不吃早餐的，我的早餐很容易使得他们面对工作时无法集中精神，无法正常的投入工作。对于我来说，我花费自己的上班时间来吃早餐，就没有在应该进行工作的时间去完成工作，这是很不对的，不仅仅是延缓了工作完成的进度，还使得自己必须要通过其他的时间来完成自己应该要完成的任务。并且公司的规定也说了不可以在上班时间吃早餐，我这是公然违抗公司的制度，是很不好的行为。由此看来，我在上班时间吃早餐的行为已经是严重的影响到了整个的工作，所以才会有这样的一份要求。现在我已经是对自己的错误有反省了，我完全明白自己在这件事上的错误，我一定会借这件事情唤起自己修正自己的心，重新规整我的行为，让自己在生活中的每一步都是为自己的成长有一定帮助的。

在领导对我进行批评后，我就坚定了自己要重塑自己的心，要将自己打造成为一个在工作和生活上都一丝不苟的人，要坚决抵制自己出现任何的小失误，不能够让自己有一点点的犯错误的思想。像这种在上班时间吃早餐的行为，我必定会严格抵制，我都将自己的早餐在到公司时就吃完，绝对不影响公司的环境，还给所有员工一个和谐美好的工作环境。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

在工作或者学习中可能会犯各种错误，但是一定要知错就改。下面是由小编为大家整理的“上班时间吃东西检讨”，仅供参考，欢迎大家阅读。

上班时间吃东西检讨（一）

尊敬的各位领导：

您好！

感谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书，关于20xxx年1月16日在岗期间吃馒头一事，经过是这样的。那天晚上我在馒头车间上夜班到早上7点下班，7点后我又回到酱油车间上料，早上没能按时吃饭，到早上9点多，我就饿了，活干不动了，我就去馒头车间找石主任要个馒头吃，结果石主任没在车间，我还着急回酱油车间上料，正巧碰到你们车间的员工，我就要个馒头吃，后来被石主任知道此事就把事情上报给上级领导了。

上级又给我车间主任致电询问此事，我车间主任又找我给我好顿批评，我一气之下，就去找石主任讲理去了，结果越讲越生气，俩人就吵起来了。现在我知道错了，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧，我现在怀着万分的愧疚给领导写下这份检讨书，以向您表示我对在岗期间不再拿厂部的任何东西吃了，这种恶劣行为深痛杜绝及打死也不再范的决心，早在我刚进酱油车间时，我车间主任林永波就已经三令五申，一再强调不许拿厂部的东西，一旦发现，轻者罚款，重者开除，这回我铭记在心，以后我不能再犯上班，今后，我要以优秀的表现来弥补我的过错，短短的百余字不能表述我对自己的谴责和责怪，我知道错了，我不该在岗期间拿厂部的东西吃，我希望厂领导能给我改过的机会。

如果厂领导能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒重犯。今天我要感谢领导让我写这份检查，是领导让我认识到自己的错误的严重性，给我改过的机会，使我离成功更近了一步，我会努力工作书。我已经把这个工作当成我生活的一部分了，请领导继续关心监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上班时间吃东西检讨（二）

尊敬的各位领导：

您好

我因某月某日上班吃东西，而违反了公司条约。当时我抱着侥幸心里，以为此事小，不太会追究我的责任，可我并不知道的是，公司纪律严格，一切都是以公司纪律处事为本。

我承认，这一次的事件我可能会让职员们学着我做榜样，并且会影响管理，使得差的风气会影响很大。

这次的检讨，我充分体会到了事情的严重，并且认识到了自己的不足

所以我以后坚决不会再犯同样的错误，并且踏踏实实的工作，忘领导能够宽容我，给我此次改过的机会。

检讨人：xxx

20x

上班期间，许多人都有吃东西的习惯，其实这样是不符合规定的。下面是由小编为大家整理的“上班时间吃东西检讨书范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

上班时间吃东西检讨书范文（一）

尊敬的领导：

您好！

20xx年x月x日x时本人于上班时间吃零食，违反了公司规定：x章x条x项，现在此作出郑重检讨。上班时间吃零食是违反公司规定，影响公司形象的不良行为。

人思想局限，没能从公司发展角度思考问题，没能很好的约束自我不良习惯，贯彻公司的相关精神，不仅表现为对公司的不尊重，也是自我一种不负责任的行为，更影响到周边同事的工作积极性，这种自私、自我的精神是非常不对的，在此本人作深刻检讨：自此，本人一定熟读公司相关规章制度，以公司规章制度作为自我行为规范的标本，严格规范自我行为，并大力弘扬公司的章程规范，从我做起，以身做则，带动一切可以带动的人，积极主动纠正其他同事的不良行为，使公司风貌朝着健康向上的方向发展。

吃东西严重损毁个人抽象继而损毁了公司抽象，给其他共事造成搅扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在意身旁共事的感触，要知道公司里面是一个相对封锁的情况，又因为如今天气酷热空调翻开，公司里面经常洋溢本人的早饭葱油饼、肉包子的味道严重得影响了共事任务，我这样的行为实在太显得不注意了。

也反映个人本质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一分子，个人本质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发觉，让领导深深得感觉到自己底下的员工本质亟需进步，也加重了领导的任务压力，让领导悲伤惆怅，可能还会招致领导表情抑郁、疾苦失眠。

总而言之，上班偷吃东西是绝对不高雅、不庄重、不关照他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出慎重包管：从今日后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。

感激上级领导给予我改正错误的机会，对上级领导的谆谆教导本人铭记于心并深刻反思，也认真恳求上级领导对本人往后的监督与考验，谢谢！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上班时间吃东西检讨书范文（二）

尊敬的领导：

您好！

您好！对不起，我在上班的时候嗑瓜子，给同事营造了一个不好的工作坏境，影响了大家的工作，我对于自己的行为进行了认真的反思，我知道自己犯了错，我已经深刻的认识到了。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我

上班时间睡觉检讨书(一)：

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!

然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。

因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

上班时间睡觉检讨书(二)：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对不尊重领导的不良行为,深刻认识改正错误的决心.

我非常羞愧,领导费尽心机教育我们,为我们操心劳累,希望我们能成为一个知识分子,懂道德,讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧.竟然做出如此荒唐的行为.平时对这件事的认识不深,导致这件事的发生,在写这份检讨的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了单位规定,再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们.爱护我们!而我却给领导找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守单位规定,听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。

我保证以后不再有类似的情况发生,我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

尊敬的单位领导：

近期我在公司上班期间频频出现吃早餐的情况，在此怀着深刻懊悔的心情递交检讨书，以充分反省这个错误。

回顾错误经过：最近一段时间，本人发现自己胃部不适，上医院检查医生确认发现是胃部发炎。经过一番思考分析，本人意识到由于近期本人早餐一直没有吃的缘故导致了胃炎的发生。原来本人都是有吃早餐习惯的，可是近期由于经常去的一家早餐厅关门歇业导致了本人一时间没有什么早餐可以买，不得已只能够到距离公司较近的餐饮街购买早餐，这一来耽误了上班时间，二来也导致了近期我频繁携带早餐来公司并且在上班期间偷吃的状况。

现如今反省错误，本人觉得非常愧疚，主要意识到自身有这么几点错误：

一，没有工作的充分准备。没有充分意识到自身作为一名公司销售部职员，平常在公司的上班期间需要时刻确保销售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精力花在吃饭上了。

二，吃东西严重损毁个人形象继而损毁了公司形象，给其他同事造成困扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在乎身边同事的感受，要知道公司里面是一个相对封闭的环境，又因为如今天气炎热空调打开，公司里面经常弥漫本人的早餐葱油饼、肉包子的味道严重得影响了同事工作，我这样的行为实在太显得不注意了。

三，反映个人素质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一份子，个人素质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发现，让领导深深得感觉到自己底下的员工素质亟需提高，也加重了领导的工作压力，让领导伤心难过，可能还会导致领导心情抑郁、痛苦失眠。

总而言之，上班偷吃东西是绝对不文雅、不端庄、不照顾他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出郑重保证：从今往后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。并且注重日常饮食调节，让各餐都尽量完好得在公司外部解决以确保良好的工作状态。