面试一分钟即兴演讲范文
上个星期聊了电影《肖申克的救赎》，这个周末咱们说电视。昨天看电视看到一段内 容，觉着挺有意思，记下来和您分享： 主持人：今天的话题是怎么做公开演讲和即兴表达。我们看这次青年歌手大奖赛，很 多歌手歌儿唱的不错，但在两分钟演讲的环节丢分不少。那么请问孙先生，即兴表达 、公共演讲怎么做有没有原则？、 嘉宾：其实很简单，有基本的套路，马上就能学会。比如最常见的一两分钟的即兴演 讲，套路是三段论：开场，创造冲突；细节，讲个故事；结尾，给个结论。 主持人：一句话的自我介绍，能有冲突吗？ 嘉宾：其实我想了好长时间，单是这个自我介绍我就演练了好几遍，可是我一见到 您，全都忘了。 主持人：再比如，歌手大奖赛的题目第一次掌声。 嘉宾： 在我的唱歌生涯中，我从来就没有听到过第一次掌声。我的第一次掌声，总是发生在 梦中。 我从小喜欢唱歌，后来也上过省电视台，也在音乐厅被很多观众的鲜花包围过。是的 ，也听到过很多次掌声，但那些不是我在乎的。我真正在乎的掌声，是我爸妈的掌声 。他们对我的要求很高，很严格。我用我最大的努力，还不能真正让他们满意。我知 道，他们满意的，是将来的我。我会更加投入的唱歌，唱更好听的歌。我相信，爸爸 妈妈的第一次掌声，总会为我响起来。 主持人：您是张嘴就来，可是我们拿到题目怎么创造冲突啊？ 嘉宾：很容易，创造冲突的思路：先改名字。比如刚才，你的题目是第一次掌声 ，首先我把第一次改了我从来就没有听过第一次掌声。然后是改掌声 别人的掌声不是掌声，我只在乎爸妈的掌声。这样冲突就出来了。是不是很简 单？ 主持人：好，我们今天第三个部分问孙先生：在面对公众的时候，提高自信，有没有 技巧和套路。 嘉宾：不要和别人比，和自己比，找出自己比昨天好的地方，超越别人是优秀，超越 自己才是卓越。 主持人：那具体怎么运用呢？比如肢体语言啊，表情啊 嘉宾：肢体语言、表情特别容易训练，关键是能说出这些话来，要有思想。有个男孩 向女孩求爱，其实还有另外一个男人在追这个女孩。女孩就说啦，你看，你不如人家 对我好。你给我买一百块的衣服，人家呢，给我买一千块的首饰。 要是跟别人比，那怎么都不能自信了。但是男孩怎么说？他虽然是一千块，但那是 他一百万中的一千块。我只有一百，但是
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眼睛要发直,演讲时要经常摆头,所有人都要看到,发现有些听的很认真的要多看一下表示礼貌 演讲的技巧
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速
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小编为大家收集整理了《怎样做好一分钟即兴演讲》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服
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每一个演讲者在题库中抽取演讲题目，没有任何参考资料，一分钟的构思准备之后，围绕所选的题目依次做一分钟的演讲。最后十秒钟，评委摇铃提示，如果时间到，演讲者没有讲完准备的内容，则铃声一直响，演讲者可以选择立刻停止，也可以在急促的铃声下继续完成。如果演讲者准备的演讲内容讲完后，时间还不足一分钟，按照规则，不可以提前离开讲台，而是要面带微笑地站满一分钟。 演讲依次开始。大家抽到的题目五花八门，从《纳米》到《黑格尔》，从《财务自由》到《二元论》。尽管演讲者都是一个单位的同事，但演讲的表现却是各式各样，水平悬殊。表现出色者，演讲主题明确，声情并茂，时间把握也十分准确。在最后十秒的提示铃声之后，从容收尾，收获满堂喝彩。 而表现不尽人意的演讲者就形态各异了。有的学员一上来就毫无主题地开讲，等漫无目的地讲到最后十秒提示的铃声响起，来不及拉回扯得过远的思路。有的当即结束尚未表达清楚主题的演讲，有的为了完成演讲内容，在急促的铃声中紧张得语无伦次。 有位学员面对一个陌生的题目，只简单从字面解释了两句，然后勉强地憋出两句不着主题的话，说，这个话题我不懂，就要离场。这时，老师做出了阻止的示意。按照规则，这名学员必须在讲台上面带微笑地站够一分钟。他无奈地笑笑，表示接受。场内一片安静，几乎能听到时间一秒一秒的脚步声，大家的目光全都聚集到演讲者的脸上，他开始还勉强挤出一丝笑容。时间一秒一秒地走，也一丝一丝地抽走他脸上的笑容。我看着真为他着急。其实，他现在只要重新开口讲，就有机会摆脱“罚站”的境遇。不管讲得是否出色，总该为这一分钟做点儿什么吧。可是他一副认命的样子，就那样呆呆地站着，不做任何努力。这个学员平时工作中就是一个得过且过的人，总是花费心机地算计，让别人代替自己应做的工作。而这一刻，任他再有八面玲珑之功，也没人能代替他承受此刻的尴尬。时间还没有到，他开始变得不自在，手脚都不知如何摆放。他的窘态引起台下隐隐的嬉笑声，这更让他局促不安，开始不停地擦汗。终于，一阵铃声响起，他如释重负地快步走下讲台。这时，评委再次阻止，原来这是最后十秒钟的提示音。我们又眼看着他沮丧地回到讲台，煎熬了最后十秒钟。 我不知别人的感受如何，这是我经历的最漫长的一分钟。我想，那位站在讲台上的学员一定更是度秒如年吧。其实，这只不
查看全文>>>一分钟面试，在参加面试时，面试官要求我们自我介绍一般都会要求在一分钟以内!我们应该如何组织语音?以下是小编为大家整理的：一分钟面试自我介绍，请参考!
1分钟自我介绍【1】
我叫xxx，来自xxx，年龄xx岁。
于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和销销售，所以对销售有一定的经验。
此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。
我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，也在外贸公司实习过。
我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。
请考官考虑给我提供一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。
一分钟求职自我介绍【2】
我叫xxx,来自****.
****年*月份以专业考试得分第*的好成绩毕业于****大学的xx专业.
毕业之前,我曾在xx公司实习过,xx公司和贵公司是同类行业。
本人性格开朗,善于微笑，长于交际,会简单日语及芭蕾舞.
我相信,这一切将成为我工作最大的财富.
我在很久就注意到贵公司,贵公司无疑是**行业中的姣姣者。
同时我又了解到,这又是一支年轻而又富有活力的队伍.
本人非常渴望能够在为其中的一员。
如果有幸获聘,本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益,不讲价钱.
真诚做好每一件事,和同事们团结奋斗.
勤奋工作，加强学习,不断进步!
一分钟求职自我介绍【3】
尊敬的领导：
大家好!我叫，是学校的学生，出生于，从小我养成了勤劳务实，不怕吃苦的习惯，在大学的三年中，我掌握了扎实的理论知识，并培养了较强的实践能力。
我的大部分学习时间都是在图书馆中度过的，养成了自学的好习惯，学习期间获得三等奖学金和计算机等级证书。
在大一时，先后加入了环保协会，青年志愿者协会，在几次活动中使我得到锻炼，并利用周末时间做家教和电脑促销员，使自己得到工作经验的同时也补给了生活费。
生活自理能力比较强，这次来到这里面试，希望大家给我一个机会，让我能与大家一起共创辉煌!我一定不会让大家失望的。
查看全文>>>大家好!我叫刘海洋，来自山东淄博。
我之所以提议班级做一副扑克和录这段像，是为了十年、二十年之后，当你的感情或者事业遇到什么不快的时候，拿出这五十八张扑克翻一翻，看看当年的录像，回忆起我们在一起的快乐时光，想想有五十七个人在默默的支持你，从而忘记那些生活上遇到的烦恼，寻找新的起点和突破口…
第一次元旦，趣味运动会，班级篮球赛，春游堰塞湖，一起打真人cs，一起去海边吃烧烤，在一起过最后一个元旦…一切的一切都会深深地印在你我的心里…
时间飞快，大学生活要结束了，学生生涯也就此结束了。我们是第一批离开这个班的，其实现在很后悔。我很想再为这个班贡献最后一份力量，但是工作了就像签了卖身契，好多东西都身不由己。我为我没能尽到最后一份力而感到愧疚，对不起大家了!同时感谢为我分担的斌斌，谢谢你…
我是山东人，秉承着水泊梁山的那份直率。心里有啥说啥，得罪了不少人。不过我觉得学生时代就该这样，因为我们是兄弟，是姐妹。不过我还是对我得罪过的人说声对不起…
最后，祝福大家工作顺利，家庭幸福…
不说再见，我们后会有期～
查看全文>>>一分钟打动面试官【1】
面试的时候，是第一步也是很关键的一步，同时还是很多人不太会把握的绝好机会。对于应届生求职者而言，面试时紧张是在所难免的，学会调节好自己的心态很重要，其次就是说话的技巧。一句好话能造就良好的形象，一句不好的话能丢失面前的机会。尤其是简短的自我介绍，每一句话都至关重要。
自我介绍之前先微笑地和面试官打招呼。这点是很多人都不会做的，觉得这样很刻意很谄媚，其实这是树立良好形象的第一步。在介绍自己的时候要尽可能的简练，因为你的个人中有关于你的详细情况。其次就是将自己的个人优势突显出来，直白的让别人了解你的价值，构思要清晰，切忌混乱。
自我介绍要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，但都是随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此自我介绍要自己理出一条线，有条不紊地讲。小编建议可以把自己的优势为几点，依次说出来，时间允许的话还可以适当举例，说明你为什么有优势。
一分钟自我介绍的时间很短，我们要把握住有限的时间最大程度像面试官你和此岗位的匹配度，为之后的谈话奠定良好的基础。
1分钟自我介绍打动面试官重要技巧【2】
面试时，我们会面对形形色色的问题，而最令人哑口无言的，往往是一些最简单和最常见的题目，如请你自我介绍一下。大多数应征者的实时反应是 - 我应该如何开始作答呢。
其实要懂得应对此问题，就要先做好准备，认真考虑问题的涵意。这是一个最好的机会，让你在雇主面前留下好印象。请你自我介绍一下。这条问题当中有很大的发挥空间。对于转行的人士而言，就更加重要了。因为他们可以藉此向雇主说明过往的工作经验和技巧，能如何应用于新工作上，说服雇主聘请他们。
如何介绍?
你可以选择三个重点来介绍自己，但避免重复履历中曾提及的资料。应尽量把你不大明显但重要的技能推而广之。
以下为你提供一些参考。
你可以介绍自己是
解决问题能手
充满创意
小心谨慎
与人相处融洽合群
组织力高
当然你不可能单单说自己是一个解决问题的能手就罢了，你必须加以解释和说明，增强说服力。
例如：你可以列举一些曾为以前公司解决重要问题的事例。
自我介绍的时间不要过长，最好是一至三分钟。最初你可能会觉得时间太长，但当你真正要介绍自己三项特质时，你就会发现时间不够用了。
应说什么?
在自我介绍时，应该说甚么?应该如何构思呢?你的答案最好是自然，不要过分自夸，也不用过分谦虚，但必须令人感兴趣。
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市场营销一分钟面试自我介绍
我 叫xxx，来自xxx，年龄xx岁。于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和货代销售，所以对销售有一定 的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，六级也有400分，也在外贸公司实习 过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。请考官考虑给我提供 一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。
广告设计专业一分钟面试自我介绍
我是xx大学广告设计专业的xxx.大学期间曾经 在暑假期间在xx广告公司实习，能够很好得配合其他员工的工作，认真踏实，对工作是绝对的认真负责;对于不懂不熟之事肯付出努力不断学习与练习，不怕吃 苦;期间还独立完成一次项目，受到公司同事和领导的好评。对于自己有较清醒的认识，不会夸大其词，自吹自擂，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的 需要!请领导给予一次机会，我会用实力来证明自己!谢谢!
银行一分钟面试自我介绍
我叫xx，来自广西南宁，20xx年毕业于广西银行学 校金融专业。毕业后在工商银行南宁支行工作1年，后又在南宁市商业银行工作过一年的时间.人往高处走，水往低处流.前两份工作因没有太大的发展潜力，故我 辞去工作，以谋求更好，更有发展前途的工作。之前2年的工作使我有了丰富的银行临柜能力。我认为我可以很好的胜认贵行的大堂经理一职.谢谢!
教师一分钟面试自我介绍
我是一名本科毕业生，毕业刚半年，学的是英语专业，大学毕业后一直从事翻译员一职。一直以来都很想从事教育工作，但因为一些特殊的原因一直未去考取教师资格证， 这段时间才开始准备考取此证书。不过，我认为，一个人的能力并非完全是由一纸证书来权衡的;同时，暂时还未取得教师资格证并不能说明以后不会有。我忠诚地 希望贵单位能够给我一次任职的机会，让我能够在教育行业中干出一番事业!
机械专业一分钟面试自我介绍
各位考官大家早上好。我叫xxx， 来自xx大学。本人是机械专业本科学历，具有较强的机械专业理论知识和实际动手力。三年的大学生活为我的人生添加了非常多的色彩，也让我了解很多在社会上 了解不到的
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面试时，那一分钟的是很重要的，小编为大家精心搜集了一篇面试一分钟自我介绍范文，为了帮助大家学习，小编还为大家推荐了一篇面试自我介绍必备5大技巧，供大家参考借鉴。
您好!
非常荣幸能有机会参加贵医院的招聘面试。感谢贵医院领导给我这个机会。
我叫高俊霞，是通辽职业学院高护专业的毕业生。为了心中的理想，探索生活的真谛，凭者对知识的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不骄不馁，终于迎来了新的起点。
光阴似箭，在3年的院校生活中，我对护理事业怀有很高的热情，坚持以学为主，取得良好的成绩，且在其他各方面表现良好，被评为优秀团员、获的区级三好学生的荣誉,有计算机二级证.通过在校的理论学习和实践学习，我掌握了有一定的操作能力，且有很强的责任心，集体荣誉感。
面对新的环境，新的起点，新的挑战，我将进一步充实和提高自己，如果有幸成为贵医院的一员，我必将以满腔的热情投入到工作中，用我的汗水、知识、热情报答贵医院的知遇之恩。
最后，我衷心希望贵医院能给我一个展开才华的舞台，我坚信，你的信任与我的实力将为我们带来共同的成功!
此致
敬礼
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