教师初级职称评定个人总结,2024年教师初级职称评定个人总结范文

我于1974年10月22日出生，1997年12月毕业于四川工业学院工业与民用建筑专业，大专学历，20xx年7月评定为助理工程师。毕业后我一直从事工程项目施工管理工作。在此期间，我努力钻研专业技术知识，在施工现场技术管理过程中对科技创新和技术进步倾注了满腔热情，先后在堂宏第一嘉苑职工住宅楼和岷山拾阶公馆二期项目工程中担任项目施工员，在施工一线锻炼的几年中，通过理论联系实际，在学校所学的专业知识迅速转化为业务能力，作为公司的技术和质量的骨干，在公司经理和公司总工程师的直接领导下，对技术管理一丝不苟，对工程质量从严控制。经过数年的努力，我已具备了一定的施工技术能力和经验。20xx年8月至今，在绵阳市富祥建设开发有限公司担任项目施工员。 多年来，在位建筑事业的发展贡献自己聪明才智的过程中，也使个人的专业技术能力得到了充实和提高。总之，自己作了一些有益的工作，但也存在着很多有待提高的问题。现对我从事的专业技术工作， 总结如下： 一、增强质量意识，营造建筑精品 20xx年3月在绵阳市富祥建设开发有限公司承建的科大花园北区二期工程担任项目施工员。工程质量是建筑施工企业的生命，而要想获得好的工程质量，就要求技术管理人员要具有创优良工程的良好意识，作为工程的项目施工员，由我牵头，首先着手建立，健全项目部的有关技术，质量管理规制度。按照项目工程施工方法，将工程质量目标分解到各个专业技术岗位，再按照技术岗位的要求组织施工，先后建立了技术复核制度，工程质量检查制度，隐蔽验收制度以及质量通病控制措施和半成品，成品保护措施等一系列有益于保证工程质量的管理制度。根据本工程大开挖及砼浇筑量大的特点，模板支撑选用工具式快撤体系，配合使用覆塑竹胶合大模板，保证竹模板间隙不大于1毫米，表面平整度不大于2毫米，既可以节省水泥用量，又可以彻底根除顶棚抹灰空裂的质量隐患，取得了经济效益和社会效益的双丰收。内外墙瓷砖表面平整，洁净，色泽一致，接缝填嵌密实，平直，宽窄一致，屋面防水层细部均经过精心处理，做法一致，美观。门窗表面洁净，无划痕，碰伤，墙漆表面光滑，平整，厚度均匀，无气孔。线条顺直。施工过程中严格按照设计施工图和国家规范，规程和通用图集的要求施工，精心完成每一个分项工程。实现了创高标准优质工程 的质量目标，通过对该工程技术工作的直接参与和控制，使该工程的质量，进度和效益都收到了较好的效果。 二、努

初级职称，是指指研究实习员;本文是小编为大家整理的初级职称计算机的个人总结，仅供参考。

初级职称计算机个人总结篇一：

本人20xx年6月毕业于***~~~专业。同年7月进入**市人民医院网络信息中心工作。工作两年多时间里，在领导的指导、关心培养下，在同事的支持帮助、密切配合下，使我在自身技术积累、工作经验、问题的分析与解决能力方面都有提高，但是还有很多需要继续积累和学习的地方。任职以来，严格履行信息管理工作的岗位职责，认真学习、努力工作，较好地完成了本职工作和领导交给的各项任务，20xx年被评为我院优秀员工。现将我任现职以来的专业技术工作总结如下。 一、学习专业知识，提高岗位技能。

本人于20xx年7月中旬参加工作。本工作内容和我的专业相符合，加上我有相关的实践和实习经验，对于工作的要求能达到，并能比较熟练的进行系统维护和数据挖掘等复杂的日常工作。为了不落后与计算机快速发展的队伍，不断提高岗位技能，我还就读华南理工大学的软件工程专业的在职研究生。

二、政治思想方面

在政治上，我对自己严格要求，积极参加各项政治活动，自觉学习政治理论，尤其注重对三个代 表重要思想的学习，努力提高自己的政治理论修养，努力实践三个代表的重要思想，思想上行动上同党中央保持一致。在工作中做到公平公正、公道正派，具有较强的敬业精神和奉献精神，工作中吃苦耐劳，积极主动，作风踏实，不推诿扯皮，讲求效率。工作中注意调查研究，勤于思考，工作思路清晰，能把科研管理的一般理论同科研工作实际相结合。 

三、继续教育学习方面

为了更好地适应当前的医院的信息系统管理工作，在努力做好本职工作的同时。我十分注重继续再教育学习， 多次参加各级部门组织的技术培训，20xx年，我参加了院外的其他医院信息系统方面的技术学习。参加工作以来，我积极承担信息化管理的各项工作任务，能够做到兢兢业业，圆满完成组织交办的各项工作任务，从不为自己的私事影响正常工作，能够积极的参加机关组织的各项活动，20xx年被评为我院优秀员工。

四、存在的问题

医学信息管理工作的力作、亮点不多，开拓创新不够。在今后的工作中，我一定更加努力学习，运用所学知识努力探索医院信息化的改进，不断改进工作方法，提高工作效率，踏踏实实，任劳任怨，勤奋工作，成为一名合格的医学信息管理专业技术人员。

初级职称计算机个人总结篇二：

本人于20xx年7月毕业于辽宁工程技术大学

总结就是把经验教训写出来，便于自己的提高，清理自己的思路，提炼自己的思想。教师职称评定个人总结应该怎么写呢？下面是美文阅读网为大家整理的教师职称评定个人总结，欢迎参考~

篇一：教师职称评定个人总结

任现职以来，一直从事小学语文教学及班主任等工作，同时还担任过少先队大队辅导员、《仙居教育》通讯员等职，并参与横溪镇中心小学校刊编辑及由仙居教育局负责的《慈孝仙居》地方课程读本的编写工作。十一年来，我尽心尽责完成本职工作，下面对自己这几年来的工作简单的回顾与总结。

身正为范。作为一名人类灵魂工程师，教师的一言一行对学生都起着潜移默化和表率作用。因此，我始终坚持四项基本原则，努力学习××理论，深入学习“科学发展观”并为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。忠诚党的教育事业，敬业爱岗，与同事团结协作，积极进取，奋发向上，勇于开拓创新，出色完成本职工作，多次被各级部门授予荣誉称号：****年度被评为“县优秀教师”;****年度被评为“镇学生最喜爱教师”;****、****年度均被评为“镇先进工会员”;****年度被横溪镇党委政府评为“镇优秀教师”;****年度被评为“镇优秀教师”;****年度被评为“镇十佳德育导师”、“县先进教育工会会员”;****年度被评为“镇最受欢迎老师”，同年再次被横溪镇党委政府评为“镇优秀教师”。

学高为师。我深知，要想给学生一杯水，自己必须细水长流;要成为一名优秀的教师，必须不断积累和丰富自身的文化专业知识，提高自己教育教学业务水平和教育教学管理能力。因此，我把“学习、充实”作为自己的教学座右铭，努力让自己成为一条生生不息的小溪流。****年黄岩师范毕业后，于****年*月参加绍兴文理学院书法专业(专科)函授，在****年*月取得大专文凭;****年**月参加浙江省成人高考，取得优异成绩，被台州学院录取，参加汉语言文学专业本科学习，于****年*月本科毕业;我还积极参加县教师进修学校组织的师德修养、新课程、教师素质提升等培训，成绩合格;参加校本培训，成绩优秀;参加县人事局组织的《创新思维与创造力开发》、《专业技术人员素质与能力》、《专业技术人员科研素养与科研方法等培训》、《时间管理》、《国学知与行》、《低碳经济与幸福指数》，成绩均合格。多次参加由仙居县教科所张志伟所长负责的县“语文项目团队”等教学研讨活动，不断更新教育理念，深化专业水平，以适应知识不

总结自己，就是要有自知之明，分析明白自身存在的各种缺欠，找到解决问题的关键，以利于自身的进步。下面是美文閲读网为大家整理的申报初级职称工作总结，欢迎参考~

篇一：申报初级职称工作总结

一年的时光很快过去了，在一年里，我在企业领导、部门领导及同事们的关心与帮忙下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

x、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，透过报纸、杂志、书籍用心学习政治理论;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的职责感和事业心，用心主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。

x、专业知识、工作潜力和具体工作。

我是××月份来到企业信息办工作的，协助办公室主任做好工作。行政工作琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自我摸索实践，在很短的时光内便熟悉了学院的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作潜力，在具体的工作中构成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

在这一年，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，用心圆满的完成了以下本职工作：(x)协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报等工作，并把原先没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内(x)协助办公室主任进行目前企业正在进行的课题研究(x)认真、按时、高效率地做好企业领导及办公室主任交办的其它工作。

为了企业工作的顺利进行及部门之间的工作协调，除了做好本职工作，我还用心配合其他同事做好工作。

x、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自我的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时光，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。

x、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，到达预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自我，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为企业及部门工作做出了应有的贡献。总结一年的工作，尽管有了必须的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的

本文是由小编编辑为您准备的申请幼儿园教师职称评定演讲，请大家参考! 申请幼儿园教师职称评定演讲

尊敬的各位领导：

你们好!

今天能够申请幼儿园教师职称评定，首先感谢领导为我创造了这次机会!借此机会，请允许我介绍一下我自己：

我叫廖蓉，女，汉族，大专(本科在读中)，预备党员，出身于1983年1月，2004年7月毕业于四川师范大学绵阳初等教育学院学前教育系，2003年6月取得《普通话水平测试》二级甲等，2004年8月获得《教师资格证书》。于2010年8月考入北川羌族自治县 永昌幼儿园任教，担任学前班班主任工作。在此之前，2004年1月到2005年7月就职于绵阳市高新区火炬幼儿园，2005年9月到2008年1月就职于浙江温州乐清市万家中心小学，2008年3月到2010年7月就职于绵阳市海天师雨星河湾幼儿园。

在七年多的教育教学工作中，我在思想上热爱教师职业，忠诚于人民教育事业，用社会主义道德规范约束自己的行为，努力培养高尚的人格和道德情操。积极主动的参加成人再教育，本科在读中。于今年7月正式成为一位预备党员。并用爱心和耐心去 关心每个幼儿，及时和家长沟通，做好每一位的家长工作，深受家长的好评。积极参加园组织的教研活动当中，吸取老教师的经验，学习新的教学理念。 在纪律方面，不迟到，不早退，一年来坚持全勤，尊敬领导，团结同事，热爱幼儿。坚信“捧着一颗心来，不带半根草去”的理念。

在这次职称评定中，符合北川羌族自治县中小学教师初级职务评审的条件，特此申请!

一、主要经历

我的工作经历可分成三大段。

11963年1月——1971年12月，在河北省林业局工作。是一般技术干部（技术员：技13）。

21972年1月——1977年8月，在河北省赤城县龙关良种场任技术员。

31977年至今，在赤城县第三中学，任高中教师。

1977年8月——1977年10月农业基础课教师。

1977年10月——1979年10月高中物理课教师。

1979年10月至今 高中生物课教师。1984年三月至1986年7月在教高中班生物课的同时兼教高中地理。1987年初又兼任生化教研组组长。

1981年7月根据国务院有关规定套为助理农艺师（应为助理林业工程师）。同年10月定为中教五级教师（现职务工资102.5元，享受中级知识分子待遇）。

1982年6月被推选为张家口生物学会理事。

1987年6月由张家口地区教研室推荐为河北省生物教学研究会会员。同时指定为张家口生物学会赤城县小组组长。

二、任教前的科研成果

我是十年前由其他行业转来的。我现在是旧中教五级教师。应当把我过去近xx年的情况作个介绍。

1、1962年大学毕业时曾在☆☆☆先生（现任河北林学院副教授）指导下，对毛榛山杨林的动态结构进行了研究，写出了题为《毛榛山杨林演替规律初探》的论文。指出毛榛山杨林是一个不稳定的群落，如任其自然演替，会被枫柞椴杂木林所代替。当时作为资料存在学校资料室中。为迎接张家口生物学会成立一周年，曾于1982年复制后在学会内和其他有关单位散发。其水平如何，请专家们评审。

2、1972年——1977年8月在河北省赤城县龙关良种场工作时，在前人工作的基础上曾培育出长红、赤选一号两个谷子新品种。其中长红于1976年参加全国北方六省（区）引种观察试验。因其具有早熟、丰产、抗病等优良性状，被推荐为1977年全国谷子北方六省（区）区域联合试验（高原区）供试品种（包括长红在内总共4个）。

三、任教后的情况

任教以来严守师德。拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，努力学习马克思主义和党的路线、方针、政策。衷心拥护党的十一届三中全会以来的路线、方针和政策。忠于党的教育事业，认真贯彻党的教育方针，拥护改革。遵纪守法，团结同志。1980年、1982年连续两次被评为县模范教师。1985年入党以来，曾两次被学校党支部评为模范党员。

在大学时通过刻苦学习，获得了生物学方面比较系统的、比较坚实的基础理论和专业知

xx年7月晋升小学高级教师资格以来，我从各个方面严格要求自己，工作兢兢业业、勤勤恳恳、与时俱进、不断创新，教书育人，为人师表，在德、能、勤、绩等方面表现优异，圆满地完成了教育教学任务。现将我的工作表现总结如下：一、爱岗敬业，努力学习，提高自己的政治思想素质。认真学习党的路线、方针和政策，热爱党的教育事业，热爱本职工作。为适应新时期教学工作的要求，我认真学习党中央关于教育教学工作的文件和指示，认真学习党的基本理论和重要著作，不断提高自己的思想道德修养。不断的学习和实际的教育教学工作使我更深刻地认识到：作为人民教师，关乎国家兴亡。忠诚党的教育事业，教书育人，培养学生，干好本职工作，就是爱国的表现，就是在尽一个合格公民的职责。二、钻研教学，探索课改，努力做到“学高为师”。我坚持“脚踏实地、积极进取”的工作作风，恪守“学高为师、德高为范”的教育理念，扎扎实实地备课、上课、复习、巩固，营造轻松、活泼、上进的学习氛围，用学生乐于接受的方法来教书育人，全面提高学生的学习能力。备课时，我不但备学生，而且备教材、备教法，根据教材内容和学生的实际，设计课的类型，拟定适用的教学方法，并对教学过程的程序、时间安排等都作了详细的记录。认真写好教案，每一课都做到“有备而来”，每堂课都做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。授课时，努力使讲解清晰化、条理化、准确化、情感化、生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。充分考虑每一个层次学生的学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。此外，我十分重视学困生的转化工作。我从学习思想、学习态度入手，通过各种途径激发学困生的求知欲和上进心，首先解决他们的畏难情绪或厌学情绪。而后，再从学习方法与学习勤苦的角度来引导他们一点一点地求得进步，并一再地强化他们成功的喜悦，真正使学生乐学，爱学。三、率先垂范，以德服人，努力做到“德高为范”。在班主任工作中，我注重用文明的行为影响学生，用高尚的思想引导学生。我坚持德育为首的原则，耐心而细致地为学生摆事实讲道理，做到以情动人，以理服人。对学生出现的各种问题，我尽可能做到及时预见，妥善解决。榜样的力量是无穷的，渐渐地，班级就形成了和谐向上的风气和良好的竞争氛围。在教研组内，我工作也是任劳任怨，宽以待人，热情关心每一位同事，乐于把自己探索出的语文教学的新方法、新体会与全组老师共享，共同研讨，共同

1997年的6月份，我从xx师范校毕业。xx师范校是一所中等师范专业学校，学校是以初中为起点的，我们在师范校学习三年，专业知识和教学技能应该说是很过硬的。但是走上工作岗位后，我发现专业知识的富足，远远弥补不了知识本身的欠缺。我们的起点做教师没问题，甚至可以说富富有余，但是想做好却并不容易，更何况那个“好”字在在我心中的还那么高远。

其实早在中师没毕业之前，我就参加了汉语言文学大专课程的自学考试。而且成绩不错。那时候，学业负担不重，每天都认真的去学习，考起来也并未觉得有多难。参加工作以后，工作压力和生活负担加重，学习起来就有些困难了。于是，每天晚上，我都会抽出时间，看看自考的书籍。白天也会挤出点时间看看。上班后不久，我就顺利的通过了汉语言文学大专的全部课程考核，顺利的拿到了毕业证。并且由于自己的认真学习，《中国革命史》和《写作》还拿到了90多分的高分。这让我很高兴。沾沾自喜之余，我也在想，这样的学历对于我来讲，够用了吗？答案当然是否定的。但是迫于刚刚参加工作的压力，和自己家庭中的各种原因，我决定暂时将文化课的学习告一段落。转而从事专业课方面的突破和自身素质的提高。

1998年，也就是我参加工作的半年以后。我第一次代表xx镇参加了xx县首届说课。继而代表xx县参加了xx市首届教师说课竞赛。可以说，那段时间使我对自己的工作，对教育，对自己的成长有了新的打算。那时候，我在xx下边的一个村子里上班，小村离镇上大约有六七里路，镇上离县城要百十余里，当时坐客车要两个多小时才能到，道路都是土路，崎岖泥泞。由于是代表县里参加竞赛，领导都很重视。但当时的通讯设备很落后，每次领导听课指导，我都得先徒步翻过家乡后边的小山，再坐上两个多小时的客车，才能到县城。结束后还得原路返回，一去一回就得一天的时间。紧张与忙碌的工作让我像一个飞快旋转的陀螺，感觉到无比的快乐，也收获了很多很多。在一遍遍的试讲、一遍遍的改稿中，我看到了教育的深不可测。它就像一口井，它的内涵太深奥了，而挖掘多深、是否能挖掘到甘甜的清泉则取决于教师的教学艺术。教一节课也绝非我想象的那样简单，在不断的挖掘中，你总会有无数次的自我否定。这些不断的否定虽然痛苦，却会成为了我们进步的基石。在那一个多月中，我感觉到的没有疲乏和无奈，相反的我感受到了前所未有的成长的快乐。去市里说课的说课稿，我改了几十稿，稿纸用了好几本。每次专家评课，我都认

自从xx年9月份迈上讲台的那一刻起，我就时时刻刻都牢记着“学高为师，身正为范”的职业要求，自觉学习政治理论，刻苦学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、江--“三个代表”的重要思想和科学发展观，努力提高教书育人的本领。

通过网络搜索，我下载了全套的《毛泽东选集》和《邓--文选》三卷本，由于理论水平有限，至今也只是通读过一遍《毛泽东选集》前四卷，《建国以来毛泽东文稿》十一册只是粗粗浏览了一下，并未能通读，至今尚引以为憾事。《邓--文选》第一册主要是邓--同志作为以毛泽东同志为核心的党中央第一代领导集体中的重要成员时所发表的一些重要讲话，可以和《毛泽东选集》前四卷相互参照，通过阅读，我深深的感受到了那个波澜壮阔的历史时代的脉搏，精神上受到极大的鼓舞。《邓--文选》第二册是从上个世纪70年代小平同志在“四人帮”的干扰下依然顽强的主持中央工作开始的，正是从第二册开始，直到第三册最后一篇文章为止，这些文字都深深的烙上了小平同志鲜明的个人风格，尤其是文革结束不久，小平同志第三次复出之后所作的那些讲话，都具有十分重要的开创性和鼓舞人心的先进性，充满了改革开放的时代气息，重温当年的那些文字，我不能不一再的心潮起伏，在夜深人静的晚上，心情久久不能平静。在课堂上，我经常能找到合适的机会，将我自己的阅读感受灵活的传授给学生，让老一辈领导人不平凡的人生经历转化为激励学生“立大志、成大功”的鲜活的教材。

在努力学习政治理论的同时，我一刻也不敢放松对自己的文化专业知识水平的要求，在短短的五年时间里，在工作之余的空隙时间，我疯狂的抓住一切有可能提高自己文化专业知识水平的书籍。通过忘我的阅读，我逐渐找到了一些读书的窍门，由最初时候的“饥不择食”到后来的有选择性的阅读，我的读书之路留下了一长窜的脚印。叶嘉莹先生的《汉魏六朝诗讲录》将我带入到了诗歌的如梦如幻的美妙境界；夏承焘先生的《唐宋词欣赏》让我见识到了敦煌曲子词、花间词、婉约词与豪放词之间的同与不同，不管风格如何，每一首词都能传达出词人内心敏感而独特的感受，读来令人深受感动，如同身临其境；黄仁宇先生的《万历xx年》以一种独有的写史方式告诉了我们一个不一样的治学方法，原来关于历史的题材还可以用这样的方式来叙说；钱穆先生的《中国历代政治得失》、《国史大纲》、《中国历史研究法》等在告诉我们一门古老而又年轻的学问的同时，也向我们展示了一位可敬可爱的老人的一

本人于1994年毕业于常熟高等专科学校，96年8月分配到东莱中学，98年调到庆东小学，99年到东莱小学，一直工作至今。98年9月经张家港市中小学教师职务评审委员会评为小学一级教师，同年获教师资格证书，99年1月，参加苏州市办公自动化考核，成绩合格。99年12月取得了现代化教育技术合格证书，xx年11月参加普通话培训考核达到二级乙等。xx年5月，参加全国成人高考，录取江苏省扬州大学科学与计算机系，现本科在读。xx年10月参加了江苏省职称计算机考核，成绩合格。共通过三篇论文鉴定，其中二篇达到良好。现任三到六年级的信息技术教学工作。

自从参加工作以来，我首先在师德上严格要求自己，要做一个合格的人民教师！认真学习和领会***的xx大精神和“xxxx”重要思想，与时俱进，爱岗敬业，为人师表，热爱学生，尊重学生，争取让每个学生都能享受到最好的教育，都能有不同程度的发展。

基于以上认识，我在工作上兢兢业业，不敢有丝毫马虎，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。

一、做一个科研型教师

教师的从教之日，正是重新学习之时。新时代要求教师具备的不只是操作技巧，还要有直面新情况、分析新问题、解决新矛盾的本领。在学校领导的指引下，我积极投身于学校教科研，被学校聘为教科员，协助教科室开展教学研究工作。在朱玉棣老师的指点下，成功申请了市级课题《综合实践活动设计模式的研究》，由我执笔撰写了《东莱中心小学综合实践活动课程方案》，我的活动方案《奔向二00八》也被选送苏州。xx年4月，在学校领导和市教研室傅强老师的指导下，综合实践活动课题组研讨活动在我校顺利开展，并取得听课老师的一致好评。去年4月，我参加了全国首届智慧学术研讨活动，论文《大成智慧学与教育信息化》获准大会交流，并入选学术研讨会论文集，现被张家港市智慧研究所聘为研究xx年4月，在学校领导和市教研室傅强老师的指导下，综合实践活动课题组研讨活动在我校顺利开展，并取得听课老师的一致好评。去年4月，我参加了全国首届智慧学术研讨活动，论文《大成智慧学与教育信息化》获准大会交流，并入选学术研讨会论文集，现被张家港市智慧研究所聘为研究员，参与了国家级课题《智慧学理论在教育中应用研究》方案的撰写。

二、做一个富有爱心的教师

爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作朋友，去感受他们的