健康上网家庭倡议书,2024健康上网家庭倡议书,关于健康上网家庭倡议书范文

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障。今天小编要给大家介绍的便是家庭健康倡议书，欢迎阅读！

亲爱的朋友们：

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

另外，当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时，心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前，心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友，在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘？你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己？你的心灵是否也曾受过伤？

是的，朋友们，面临越来越多的身体和心理健康问题，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡，成为健康生活方式的实践者和受益者。

面向世界，面向未来，如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念，知识怎样闪光？才华怎样展现？力量怎样迸发

所以，我倡议：

◎追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。

◎改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重，定期体检。

◎追少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

◎保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

另外，养成美化心灵的几个好习惯：

◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

◎多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

◎多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方，接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。

◎多与人交流——不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

我的朋友，让我们保护美

“绿色上网、文明上网、健康上网”-----倡议书

同学们：

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览色q网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色q网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。 四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。 五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。 六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。 百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

亲爱的家长：

充满生机的春天已经向我们走来，感受着和煦的春风，沐浴着微微的春雨，我们迎来了四季中最美好的季节。每个家庭都在尽情地享受生活，快乐健康地度过每一天。

世界卫生组织给健康下的定义是：健康是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病。同时也指出，21世纪威胁人类健康的头号杀手是生活方式病，尤其是它的前奏--亚健康。

我们家庭中每个成员都面临着来自工作和生活的诸多压力，随着事业的发展，我们的工作强度不断增大，日常缺乏适当的身体锻炼，面对子女教育问题等等的压力和不良的生活方式严重影响了我们的身体健康，曾经充沛的精力正在慢慢消退，我们的身体正越来越脆弱，同时也带给孩子一些生活习惯上、精神上的不良影响，这些都已经成为了我们优质生活、高效工作和成就事业的大敌。

为了孩子的健康，为了自己的健康，我们向全园家长发出倡议：改变生活方式，把握健康人生！我们的口号是：我的健康我作主！

同时，我们也希望把亲子游戏、民间游戏等各类运动引入家庭，每天安排一定时间和孩子一起开展一些适合的运动，对形成民主、平等的家庭气氛，促进孩子健康成长都具有特殊而长远的意义！

家长朋友们，让我们行动起来，把握今天，珍惜健康，为我们的孩子们创设一个健康的家庭氛围，和孩子一起共享健康快乐每一天！

为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。

四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。

青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。

为了教育引导我班学生养成健康文明的网络生活方式，八年级三班班委会向全班同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以荣辱观为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网， 熟悉上网的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人：

xx年x月x日

我国已成为全球网民人数最多的国家，这一成绩的取得是全体中国网民的骄傲和努力的结果，但同时也带来了新的忧虑和需要规范的必要。因为一些不良上网的行为，习气严重危害了全中国网民的良好风貌。为弘扬中华民族优秀文化传统，维护国家形象和全网民的根本利益，特发出此倡议。能学着多学，善学着互学，力促我国网络事业健康发展，成为宣传中华文明的最好窗口。 一、树立以八荣八耻为主要内容的社会主义荣辱观。以文明健康上网为荣，不文明低俗上网为耻，倡导文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，积极营造网络文明新风，维护国家形象。 二、自觉抵制网络低俗之风。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不健康网站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。 三、树立正确的网络道德观。网民不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡导文明言行、传播文明观念，做文明上网人，为建设和谐中国出一份力，尽一份责。 文明健康上网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和网民共同的社会责任。让我们每一个网民迅速行动起来，知荣辱，顾大局，识大体，来共同推进优秀的中华民族文化在世界上发扬广大！

随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。 网络改变了我们生活。但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对学生的影响尤甚。 网上的腐朽文化，对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略； 网上的黄色流毒，对部分学生的身心进行摧残； 网上的暴力文化，对部分学生的行为进行误导。 对少数学生造成了极大的危害，让我们感到非常痛心。 对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。 为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗。 营造校园网络文明、健康的环境。 特向全体同学发出如下倡议： 1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。 2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。 3、学会正确对待使用网络资源，了解对我们大学生有益的网站。倡议文明合理上网。 网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面， 同时， 美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。 《全国青少年网络文明公约 》

要善于网上学习

不浏览不良信息

要诚实友好交流

不侮辱欺诈他人

要增强自护意识

不随意约会网友

要维护网络安全

不破坏网络秩序

要有益身心健康

不沉溺虚拟时空

尊敬的老师、亲爱的同学们：

在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活、工作的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们学习、生活、工作带来方便的同时，网上的腐朽文化、黄色流毒、暴力文化，侵略人们的人生观、价值观、道德观，摧残身心、误导行为。因此营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤。

“文明朝阳、精彩有我” ，在朝阳区争创文明城区的关键时期，我们向全校师生发出如下倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以“xxxx”为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、把互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、上网要做到“三不”和“三上”，即：不传播反动言论；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习、工作的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。

五、在学校网络环境下（用学校ip上公网），尽管我们对师生发送的信息留存一定量的记录，但我们仍然希望广大师生自觉、自律，成为文明的网络信息使用、建设者，养成文明、健康、安全的上网习惯。

尊敬的老师、亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献，为朝阳区成功争创文明城区做出贡献！

亲爱的同学们：

大家好！

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台,它为我们提供展现自我的个性空间。但我们也看到，网络是一把“双刃剑”，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。

为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，现在向全体同学发出“文明上网、健康上网”的倡议：

1．规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。

2．明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3．文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

4．宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。

5．关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。

让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展

四（1）班全体师生

xx.5

xx廉洁家庭倡议书

尊敬的学生家长：

您好!

为进一步推动廉政文化进校园教育活动，形成积极向上的良好社会风气，倡导学习廉洁文化、建设廉洁家庭、弘扬廉洁新风，充分发挥家庭在反腐倡廉工作中的特殊作用，努力营造一个温馨、宁静、廉洁、安全的幸福家庭，在此，特向全体学生家庭发出如下倡议：

1、树立家庭助廉意识。积极参加场开展的筑防线、保廉洁、树形象主题教育活动中，倡扬以廉为荣、以贪为耻的社会风尚，引导家庭成员常思贪欲之害，常怀律己之心，做到遵纪守法、廉洁自律，不断提高法制观念，塑造廉洁品德。

2、开展家庭廉政文化活动。从家庭每个成员做起，牢固树立正确的人生观、价值观和权力观，倡导廉洁之风，弘扬浩然正气。

3、发扬勤俭持家、艰苦奋斗的优良传统。在家庭生活中不慕奢华，厉行节约，杜绝浪费，倡扬时代新风，摒弃在婚丧嫁娶等活动中大操大办的陋习，树立科学、文明、健康的家庭生活方式。

4、严于自律，自觉抵制各种腐败的诱惑。做到不以权谋私，不徇私舞弊，不收不义之财，不拿非分之礼，勇于同不正之风做斗争，用实际行动把好家门。

5、常吹家庭廉政风,常算家庭廉洁帐。及时提醒督促家人自重、自省、自警、自励，做到一身正气上班去，两袖清风回家来，洁身自好，争当助廉、促廉的家庭楷模。尊敬的家长，廉则流芳千古，贪则身败名裂。

学生是国家的未来，青少年是民族的希望，廉政事关国家兴衰、民族存亡。对他们进行廉洁教育是学校义不容辞的责任，同时他们的健康成长，更需要全社会力量的共同关注，更离不开学生家长的积极参与和大力支持，建立健全学校、家庭、社会三位一体的青少年思想道德教育体系，使学校教育、家庭教育和社会教育相互配合，相互促进，才能取得最有效的成果。

学校衷心地希望在家庭教育中，以身示范，当好表率。并配合学校加强对自己子女的诚实守信、艰苦奋斗、勤俭节约、谦让有礼、国家利益至上等廉洁方面的教育，进一步培养学生的文明习惯，遵守法纪，遵守社会公共道德，爱护公共设施，争做文明公民。为了实现我们共同的目标，真诚地希望您能够一如既往地支持我们，关注我们，配合我们，与我们携手同心，共同缔造孩子美好的明天。

此致

敬礼!

xxxx中学

xx廉洁家庭倡议书

市卫生系统全体干部家属：

清廉从政，是中华民族传统美德，是家庭幸福的基石。家庭是社会的细胞，是拒腐防变的重要防线，也是预防和抵御腐败的重要阵地。家庭环境对我们的思想和行为产生强大的