给对象写抽烟的检讨
01
可是，两人相处总是会出现争吵，而我身为你的男朋友却总是惹你生气。这几个月来，每次都是我的原因，让老婆大人伤心，流泪，烦恼。为此我无比懊悔，却屡屡改不了这坏毛病，伤了老婆大人的心。
我知道老婆大人非常非常的爱我，也知道媳妇心里装的都是我，而我却只会让你伤心，我实属罪不可恕。为此写下此检讨书，跪求老婆大人的原谅和宽恕。
为了恳求老婆的原谅，以后定会更加听老婆大人的吩咐，更更加发自内心，发自肺腑地跟老婆大人说我爱你，（如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳！）如有违反——让你拔5根胡子外加捏手臂。
如若以后再惹老婆大人生气，罚我自弹弟弟十次并拍下视频作证，以儆效尤。
现在的我还有很多缺点，希望你可以帮我一起去改，希望我们能够长长久久，虽然以后日子还很长，未来还充满着未知数，但只要我爱你的心不变，就能陪你继续走下去。
给对象写检讨书怎么写二
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急．同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己．其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样．
为什么最近我们俩说不上几句话就会产生矛盾呢。
首先，我以党的名义起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动
经过了几天的认真思考，我分析了以下几点原因：
①我不应该在还不是很了解你的情况下爱上你，导致很多事情做起来都比较地草率，所有的错在我;
②我不应该太早的追求你，在不追你之前，我们俩从来没有产生过矛盾，所有的错在我;
③ 我不应该在你还没有敞开心扉的时候和你走得太近，导致你觉得我很烦，所有的错在我;
④我不应该在你反驳我的时候反驳回去，导致和你老是有矛盾产生，所有的错在我;
⑤我不应该对你忽冷忽热，应该经常打个电话或发个短信问好，所有的错在我
⑥我不应该在你问我话的时候有所隐瞒，应该 查看全文>>>
02
2.在你发脾气的时候，我并不是去安慰、去体贴，而是寸土不让、针锋相对!这算什么?和自己老婆争什么呀?还寸土不让，让怎么了?又不是让给别人，就是全部沦陷了又能怎么样?哎，我糊涂啊!
3.在你挂断电话后，我没有立刻马上打过去。偏偏要等你打回来。这叫什么?这叫“大男子主义”!老婆，我是下了决心的，今后一定杜绝，下不为例。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。我知道是不应该的。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，还破坏感情。由于我一个人的犯错误，让老婆伤心、很不该。同时我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力爱老婆。我对此很惭愧。我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
老婆，让我们以史为鉴面向未来吧!今天我也表个态，今后保证做到以下各条：
1.不会再当面或电话里提某某女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街时坚决不看美女一眼。
2.多给你打电话，让游戏滚一边去吧。经常发自内心的夸奖你、赞美你。
3.舍不得花钱套不住老婆。给你买好吃的，带你去玩，给你买漂亮衣服。
4.坚决以老婆为中心，绝不吃着碗里的，想着锅里的。
5.要站在老婆的角度上考虑问题。想老婆之所想，多沟通，多理解，避免发生不必要的争吵和矛盾
6.努力工作，抓紧时间挣钱。为把我们的未来建设成为有钱，有车，有房，有孩子的社会主义现代化家庭而奋斗终身!
请最最最亲爱的老婆大人看我的实际表现!
篇二：给老婆的检讨书(3800字),诙谐不失诚意
道歉信
尊敬的老婆大人：
这里小的给您跪安了。遵照您的懿旨，我在电脑前反省了两个小时，喝了点您赏赐的冰糖雪梨、吃了十个花生加一个芒果，上了一次卫生间，洗了一次手，以上事实均由我一名男性独立完成，无任何同性异性参与，准确无误，请审查。现请允许我十点半前汇报一下近来的思想改造的心得。恳请不要让我扫地出门，留下小的在您身边端茶递水洗碗擦地刷厕所，时刻伺候您听候您的谆谆教诲。
首先，我以dang的名义起誓，我真的知道错了，您要是实在不信，可以找个杀猪的把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的，我发誓我的心只为您跳动，如果为了别人活蹦乱跳我就天打五雷轰，不得好 查看全文>>>
学生的职责就是学习 就如医生是救死扶伤一样
我们做为跨世纪的新一代新风貌的青少年
应该把精力投入的学习当中去 融入到和谐校园当中去
杜绝那些不属于我们新学生做的事情
处在青春期的我们 对异性产生一种朦胧的感觉
譬如 喜欢和异性朋友在一起说话 打闹
无论从生理上还是从心理上来讲
这都是一件很正常的事情
我们应把握好这个度 掌握好尺寸
尤其是我们女孩子
在这方面更应该学会自己保护自己
学会自尊 学会自爱
我们学校是一个独立的半封闭式的体系
为了完善和遵守学校的各项纪律和制度
也为了维护校园安全
决不允许社会外界人士随随便便进入我们学校
不应该引领非本校人员进入我校
这是关系到我们整个校园的安全问题
事后 老师都主动找我谈话
给我进行思想教育
老师们都很重视
我充分认识到事情的严重性
我的纪律意识不够强烈
照成这么大的负面效应
我们应认识到 我们来的目的
努力学习科学文化知识
不辜负老师 家长对我们的深深期望 和谆谆教导
严格遵守学校的规章制度
好好学习 天天向上
做一个合格的 有理想 有道德 有纪律 有文化 的新四有青年
为社会主义早日实现四化 添砖加瓦 贡献自己的力量 燃烧自己的热情
此致
敬礼
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很多因为过量饮酒发生的事故都在告诉有酒瘾的朋友尽快戒酒的好。所有有酒瘾的朋友都知道戒酒实在是一件相当苦难的事情。每当人们喝酒之后闹事违规违纪都需要写检讨保证书。那么你知道关于喝酒的检讨书有哪些呢？下面是范文资讯网小编帮大家整理的喝酒给对象的检讨书，希望对你有帮助。
喝酒给对象的检讨书(篇一)亲爱的老婆大人：
我第一次写检讨书，写地不好见谅见谅。
老婆，我知道错了，今天我不应该喝那么多酒，就算再上火也不应该喝酒，更不应该在你和xx都拦着的情况下还在那喝，不管你的感受。这点我向你道歉，我错了，你原谅我吧。
其次就是酒醒得差不多地时候还闲地没事在哪来数我喝了几瓶.好吧，我承认我那时是闲没事干了。
在这次喝醉之后，我体会到了喝酒遭老遭罪了，所以我向你保证，以后再也不喝酒了，不管有什么事就算心情不好也不喝酒了，看在我那么诚恳的份上，就原谅我吧。
检讨人：xx
xx年xx月xx日
喝酒给对象的检讨书(篇二)亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。
曾经我是一个很听话的人，可是那天（应该在五月末吧）我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎！真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且
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学生抽烟的行为相对来说是一种比较严重的违纪违规行为，应该得到严肃惩罚。不过，有些学校管理过于宽松，对于学生的这类违纪行为仅仅采取口头惩罚与警告处分，这显然是不够的。 学生遇到的惩罚是要写一份检讨书，或者说是写一份保证书。下面是小编收集整理的，希望对大家有借鉴作用！
女生抽烟被抓的检讨书范文尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇女生抽烟被抓的检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习
习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致！
学生厕所抽烟检讨书学生厕所抽烟检讨书
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原
谅我的过错，
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人非圣贤，孰能无过，犯错可能是生活的常态，在犯错误时，我们一般会被要求做一份检讨书，检讨书一般是用来作为一种促进人成长的教育手段，你写的检讨书是怎么样的呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“抽烟给老婆的检讨书怎么写1000字”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
抽烟给老婆的检讨书怎么写【篇1】亲爱的老婆：
您好！
很抱歉我这次还是你制定的规矩，在家里抽烟了，你这么为我的身体着想，而我却没有把你对我的关爱一直放在心里，反而在这次做出了这样的错误。我想我或许不是一个合格的老公，如果是一个合格的老公是一定不会做出这种错误的，而是会好好的听老婆的话，让老婆省心，不用为我操心。而我却没有意识到这些，没有考虑自己的身体健康，也没有体谅你的一片好心，导致我这次出现了这样的错误。戒烟确实对于我这种老烟民比较困难，老婆你也能够理解我，也没有让我不抽，只是让我慢慢的减少抽的数量。而我却在今天你不在家的时候一下就抽了好多，我想或许是我的思想出现了问题，才会犯下这种错误。
在一开始的时候我还是能够抵抗住哪些诱惑的，坐在沙发上的时候一下心里突然就有些想要抽烟，我也控制住了。能不抽还是尽量不抽，所以我一直忍耐着，但是忍着忍着我的心理又松动了，想着只是抽一根也没事，又不多抽，而且今天到家之后还没有抽过，于是我就抽了一根。抽完之后我就感到了后悔和自责，抽烟也没什么好的为什么要抽烟呢，不止让自己身体慢慢的变差了，更是让家人为我感到担心。我又开始后悔自己当初为什么要接触烟这种不好的东西，并且十分的悔恨，如果能够让我回到以前，我一定会在那个时候拒绝香烟这种害人的东西。
在之后我感觉过了好久你都还没回来，然而我的烟瘾又犯了，这让我又纠结起来了，毕竟我之前都抽过一根了，而且我又想起了之前自己抽完之后后悔的心态，于是我强压着自己不去抽。但没过一会我还是没有忍住，又抽了起来，我想还是我自己的自觉性不够高，必须要有人在我身边一直管着我，不然我想我真的有时候会控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素带来的诱惑，而让自己犯下错误。但现在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些错误，知道了抽烟这并不是我一个人的事，对一个家庭都是很有影响的，会让身边的人呼吸到二手烟而影响他们的身体。而家人都对我如此的担心，就是希望我能少抽一点，让自己的身体健康一点，不又担心以后受到病痛的折磨。我以后一定懂事一点，不让你在因为这些
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写给对象的检讨书
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我昨晚利用了两个小时十三分十四秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中磕了一袋瓜子，喝了凉杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。
以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，40个月的恋爱长河，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的好老婆，而身为老公的我却不思进娶吊儿郎当、自私自利，是一个不太称职的老公，所作所为确有值得商榷之处。
以下是我对自己恶劣行径的剖析，主要有三条，请老婆大人批阅：
1.时常拿你的沉默当无知，拿你的忍让当懦弱。今日想来，自己所作所为的确有失风范，并严重的伤害了、冰冷了你的那颗炙热滚烫的心。
2.在你发脾气的时候，我并不是去安慰、去体贴，而是寸土不让、针锋相对!这算什么?和自己老婆争什么呀?还寸土不让，让怎么了?又不是让给别人，就是全部沦陷了又能怎么样?哎，我糊涂啊!
3.在你挂断电话后，我没有立刻马上打过去。偏偏要等你打回来。这叫什么?这叫大男子主义!老婆，我是下了决心的，今后一定杜绝，下不为例。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。我知道是不应该的。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，还破坏感情。由于我一个人的犯错误，让老婆伤心、很不该。同时我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力爱老婆。我对此很惭愧。我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
老婆，让我们以史为鉴面向未来吧!今天我也表个态，今后保证做到以下各条：
1.不会再当面或电话里提某某女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街时坚决不看美女一眼。
2.多给你打电话，让游戏滚一边去吧。经常发自内心的夸奖你、赞美你。
3.舍不得花钱套不住老婆。给你买好吃的，带你去玩，给你买漂亮衣服。
4.坚决以老婆为中心，绝不吃着碗里的，想着锅里的。
5.要站在老婆的角度上考虑问题。想老婆之所想，多沟通，多理解，避免发生不必要的争吵和矛盾
6.努力工作，抓紧时间挣钱。为把我们的未来建设成为有钱，有车，有房，有孩子的社会主义现代化家庭而奋斗终身!
请最最最亲爱的老婆大人看我的实际表现!
查看全文>>>我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生;我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我次机会吧，让你我的爱赶快苏醒!那么给对象的道歉信该怎么写呢?下面是小编为大家整理的给对象的道歉信，希望对大家有帮助。
给对象的道歉信篇一
亲爱的xx-x：
你和我怄气已经有116小时零47分钟了，我知道你就是想让我先和你承认错误的嘛，而且我知道你也一定会跑到我的校友路里来偷偷的看我的近况的，所以就趁这个机会写封给你的信，告诉你我不在乎你在什么地方，只是祝福你开心就好啊。还有就是要顺便提醒你一下哦，你的学生证可能你找不到了，它现在在我这里呢，还有你的图书证和这个月的月票，都落我这了哦。哎，要它们也没用啊，你和我怄气，去图书馆也没心看书的，就好好散散心，玩几天好了;月票嘛，反正你和我正在生气，也不用总跑过来看我，就先放在我这里吧，正好盛彬这个月的月票没办上，就让他先帮你用好了。
你不用担心我啊，小文哥哥，我会把自己照顾得好好的，放心吧。我白天好好考试，到了不用考试休息的几天就和什么小壮哥哥啊，刘威哥哥啊的，一起吃饭去。还有盛彬你知道吧，对，就是那个高中追我追得好厉害的那个，听说我和你生气了，非要过来看看我不可，哎呀，真是盛情难却，正好这个礼拜四你不能过来看我了，我可以好好招待招待他，毕竟高中的时候我们曾经昏天黑地的爱过嘛。我准备给他做我最拿手的水果沙拉，不知道他会不会喜欢呀，你不就是吃了我做的水果沙拉以后就深深的喜欢上我了么?他一定也会喜欢的。
你也不用担心我一个人学习起来会寂寞，因为我昨天在图书馆认识了一个帅哥，他比你还要高些吧(不戴眼睛的)他说他会以后总陪我上自习，帮我占坐的。哦，对了，我还答应他作为回报我会请他吃火锅呢。大概是考试完以后吧，到那个时候要是我主动和你道歉了的话我会记得带你一起去的。我知道你最喜欢吃火锅了，不过你的饭卡也落我这里了，大概你这几天的伙食是好不到哪儿去了吧。
还有啊，我用冰河进了你的qq了，因为我想最近这几天你也不会有心情上网的，我就替你向你qq里的mm们一一定时发了问候，你的樱花、娟子、蛋白质妹妹要给你邮照片，我凭直觉发现她们不会美丽的，就替你回绝了她们，怕把你吓着;还有你的冰儿妹妹说同意你要和她见面的要求，我帮你跟她定了时间，就是今天晚上7点在麦当劳门前见，你现在看到这封信还来得及，还有半个小时的时间呢。对了，你让我帮你照看的两只小金
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犯错是无法避免的，我们都为写检讨书而头疼过。如果出现了犯错行为，就应该要写检讨，你是否在寻找优秀的检讨书？下面是栏目小编为你精心整理的“给对象写的检讨书”，请阅读，或许对你有所帮助！
给对象写的检讨书【篇1】亲爱的女朋友大人：
您好，首先本人作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑xxx狐疑xxx，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的微信，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给你带来了诸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书，以此反省本人擅自登陆你微信、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。
对不起，我以后不会再这样做了。请你原谅我。
检讨人：爱你的男朋友
日期：xx年xx月xx日
给对象写的检讨书【篇2】亲爱的女友大人：
您好！
我在这件事上固执己见，没有听你的话，惹到你生气了，我真的不应该，怎么能惹你生气呢，我要深刻的做检讨，我冷静下来之后，也是知道我真的错了，反正是犯了大错，特别的不应该。
首先我应该听你的话，不能由着我的性子来，我在这件事情上面其实并不是特别的了解，也不是很清楚，而你作为特别专业的人士，其实你的意见是最中肯的，而我觉得这个事情按照我的想法来应该是没问题的，还觉得你拿架子，其实是我自己太偏执了，而且当时没有听进去你的意见，这都是我的错，你发了脾气了，我还是没听你的话，我真的该骂，该打，我以后不能再这样了，以后无论是什么事情，我都要听你的意见，听你的话，不能再犯错了。
你说的话都是对的，我以后都要按照你的意思来办事情，而不是觉得我自己的想法来办，很多时候你比我理智多了，像买东西，我经常一冲动，就直接把购物车给清空了，完全不去管价格或者买回来有没有用，特别是一些电子产品，我就觉得好玩或者是新的就买了，但是你
查看全文>>>抽烟是对身体有害的，关于抽烟的检讨书你知道如何来写吗？下面是的小编为大家整理的“抽烟检讨书给老婆”，仅供参考，希望对您有帮助，欢迎查看！
抽烟检讨书给老婆【1】
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害；往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书给老婆【2】
尊敬的xx：
我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟。我应该乖乖的听话！
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从此与香烟断绝关系！宝贝老婆你就原来小的这一次错误吧！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟检讨书给老婆【3】
亲爱的老婆：
当抽烟被你发现的那一刻，我当时感到很烦躁：就这么点爱好，你咋管得那么严呀，整天盯着我这点小毛病，你不烦我还烦呢。
当我必须写检讨的时候，我的心平和了许多，与以前自由自在的时光相比较，我突然觉得，这一份管制，其实是一份深甸甸的爱，我终于明白，你的期望，其实就是让我陪着你慢
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