对自己的评价范文3000字,2024对自己的评价范文3000字大全

很多人谈到自己的时候，都不知道从何说起。是的，我也不列外!

但是真的要说的话，虽然不能完全看透自己，最起码也是活了20多年了。

我双子座，自己不太信这个，但是的确自己有双面性。你不是我最好的朋友，你永远无法了解我真正到底是什么样子的人

你们口中的所说的，也只能是片面的或者根本就是瞎扯，表面所呈现出来的也许是我虚伪的一面。你会说虚伪多不好，其实虚伪这个东西很多时候你不得不用，因为这个社会需要。很多时候我见人说人话，见鬼说鬼话

这句话也许你们并不懂，但是却很实用，因为在这个社会你要和不同的人交往，而你也不需要与你看的不顺眼的人拒之千里，所以说嘛，宁愿做虚伪的朋友，也绝不做敌人。

这下你应该了解，我对朋友的含义了，朋友多，路多。朋友分程度的，这个我不用解释。

我有时候很小孩，所以我认为我离成熟还有段距离。也不是一个人说我小孩了，我不想假意的去装大人，我愿意接受社会的熏陶，慢慢成熟起来，也许自己就是个晚熟的娃。不成熟给我带来很多不好与好，我无暇去思考。

性格内向与外向我应该算是假外向的人。因为我小时候内向的像小女孩，现在想起来就觉得羞死了，触动我这个变化的是某个人。虽然自己现在

在挺能说的，但是我觉得自己还是不够能说，我无法把握什么场合该说什么，有时候会不经意的伤到别人，连自己都不知晓玩笑开的多了，很多人认为我很吊儿郎当。我不必回敬什么，因为我真的有时候确实如此可是正经的时候却正经的过了头。

生活上可谓很多都会做，在外实在不想表现出来，总想把自己搞的很懒惰，邋遢的要命，其实私下怎会如此。

工作上尚无找到我理想的位置，不过什么岗位自己都想去尝试，上进心有，只是有时候真的余力不足啊!

朋友上虽然多，但是能交心的不多啊!对朋友好到什么程度我自己有时候都会过头，因此产生很多误解。

自己的心很脆弱，世上的很多事情它都无法承受。也许实在是太善良的了，这个善良说的一点也不假，悲欢离合.............能让它难受的要命。

感情不用说，很多人说我很花。真的嘛，不懂我的人会这样说。其实，我在这里表示沉默，让那些懂的人来为我辩解吧!

自己喜欢什么?呵，不多!小时候想自己有钱可以旅游全世界，大了就淡漠了，也许现在我都不知道说什么是我真正喜欢的。对，街舞我很喜欢，健身我很喜欢，不过也不算什么爱好。

学习嘛算好吧!毕竟在学校班级还是前几名的，不过说这个没什么意思，离开学校了，这些都是如粪土

文/豆妈莫晓

对自己的反思

情绪被孩子的拖延带走了，自己没定住唠叨，母女都炸开了，后对孩子发火了。

今天因事对豆发火了，事后自己深深自责中，情绪没控制好爆发了，既伤自己也伤孩子。

（冲孩子发火后，自责会有吧？亲们）这是身体上有形的一面，还有无形的亲子关系容易产生疏离，家有炸弹妈妈，孩子怎么会展开心扉呢！[由整理]

《黄帝内经》云：怒伤肝，恐伤肾，当我调整好情绪，邀请豆和妈妈面对面真诚地沟通，先诚恳地给孩子道了歉。（未读经典之前，我是冲孩子发火后就发火了，事后向孩子道歉，真诚沟通，都没做过，亲们呢？）对豆说，妈妈想听听你的想法，希望妈妈如何做，这样你既不会认为妈妈在唠叨，同时我们俩不会因事矛盾激化闹情绪。

豆刚开始低着头不说话，我：宝贝，你喜欢面带微笑、轻声细语的天使妈妈，还是张牙舞爪的魔鬼妈妈？（亲们有照镜子正视过自己发火时的面目吗？我有，说实话，用面目可憎来形容不为过。）反恐精英名字

豆：天使妈妈。我：嗯，那希望妈妈如何做？

豆：妈妈温柔些。我：还有吗？豆：妈妈提醒我的事情只要说一次就好，就这样。看，这就是孩子，对我们大人的要求如此之少，反观我们成人呢？孩子你要这样，要那样，这样不行，那样也不

不可以

一大堆东西无形地规住了孩子，以大人的标准要求孩子，习惯性只看到孩子弱点、习惯性地得焦虑紧张，控制不住地批评唠叨、控制不住发火。想想，现在的自己有时也会这样，会带着情绪批评孩子，不理智加上唠叨。多言数穷，不如守中。母亲的情绪平和是对孩子最好的教育，我仍要不断地内修自己，知行合一。保护环境的广告语

宇儿小记130

文/彭长桌

20xx年3月13日，星期日。大宇三岁零四个月。

读经方法：137累积法

读经内容：大宇妈跟录音读，大宇和外婆听：《周易。下经》41卦；《诗经》小雅3；《庄子》10；《孙子兵法》3。

周记：大宇看见一个卦象，问我什么卦？我看了看，是地风，我说：地风、地风。。。。。。地风什么卦？我想不起来了。大宇说：妈妈再想想。我想了想，说：对不起，我实在想不起来。大宇大声的说：地风升。原来你知道啊，是来考我的。地风升卦第四十六。

那天，我看见水风，不知道是哪一卦。就问大宇。大宇帮我找到《下经》，叫我自己看。我说是在《下经》里面吗？于是翻了翻目录，看见井卦第四十八，我就知道了，原来是这一卦，只有一点印象。

大宇说：妈妈，我累了，睡觉。然后就钻到被子里去了

1、同志政治上成熟政策理论水平高领导经验丰富，组织协调和驾驭全局潜力强作风民主务实公道正派清正廉洁，在干部群众中威信高。

2、同志政治上成熟,党性原则大局观念强，自觉同党中央持续高度一致，对事关改革发展稳定的重大原则问题，立场坚定，旗帜鲜明。政策理论水平高，注意从政治上全局上思考和把握问题，善于抓大事谋长远。领导经验丰富，熟悉和工作。担任过和的一把手，组织协调和驾驭全局潜力强，决策果断，推动工作力度大。思维敏捷，思路清晰，有开拓创新精神。坚持党的民主集中制原则，能够听取不一样意见，善于团结同志一道工作。事业心职责感强，作风深入扎实，重视调查研究，关心群众生活。公道正派，敢于坚持原则，自我要求严格，在干部群众中威信高。

3、同志政治坚定，党性观念强；较长时间在担任领导职务，经历多岗位锻炼，领导经验丰富，组织领导和综合协调潜力强；工作思路清晰，重点突出，有改革创新精神；事业心和职责感强，工作认真负责；善于学习，知识面比较宽；顾全大局，自觉服从组织安排；为人正派，处事稳重，待人谦和，团结同志，关心群众生活，对自我要求比较严格。

4、同志政治上强，有较高的政策理论水平，善于学习，有较强的应对复杂局面的潜力和组织领导潜力。他处事果断，思路开阔，注重谋长远抓大事，开拓进取精神比较强。他坚持开拓进取，坚持以人为本，着力解决人民群众看病就医难问题，事业心强，职责感强，勤奋敬业作风务实严谨细致坚持原则，待人坦诚宽厚，团结同志，严格要求自我，在干部群众中有较高的威信。某某同志政治立场坚定，经历过多个岗位的锻炼，有较强的组织领导潜力和协调潜力。他工作思路清晰，有开拓创新精神，负责和分管过的工作面比较宽，适应工作潜力比较强，

5、领导班子是一个团结务实充满凝聚力和战斗力的领导集,坚持立党为公，执政为民，团结带领全局干部职工开拓进去，不断创新发扬民主团结务实

6、同志政治上成熟政策理论水平高领导经验丰富，组织协调和驾驭全局潜力强作风民主务实公道正派清正廉洁，在干部群众中威信高。

7、廉政高效作风优良

8、同志政治坚定，党性观念强；较长时间在担任领导职务，经历多岗位锻炼，领导经验丰富，组织领导和综合协调潜力强；工作思路清晰，重点突出，有改革创新精神；事业心和职责感强，工作认真负责；善于学习，知识面比较宽；顾全大局，自觉服从组织安排；为人

学生篇：

1、辉老师作为我们信号与系统的授课教师，对工作认真负责，一丝不苟，对学生因材施教，使我们对信号系统这门课产生了浓厚的兴趣。

2、老师讲课突出重点，资料详细，条理清晰，细致入微。对深奥的物理现象解释的通俗易懂，并且见解独到深入，学识渊博。极大的提高了我们对物理的学习热情。

3、老师对待教学认真负责，语言生动，条理清晰，举例充分恰当，对待学生严格要求，能够鼓励学生踊跃发言，使课堂气氛比较用心热烈。

4、老师教学认真，课堂效率高，授课资料详细，我们学生大部分都能跟着老师思路学习，气氛活跃，整节课学下来有收获欣喜，使人对此门课程兴趣浓厚。

5、信号与系统的课堂气氛活跃，师生互动良好。老师的幽默言语是课堂气氛的绝佳调节剂，从始之终，同学们总能持续强烈的兴趣及注意力。老师的这种授课理念深为广大同学所赞赏。

6、老师幽默风趣，上课气氛活跃。老师和学生的互动性得到了充分的体现。我们从他那里学到的不仅仅仅是科学文化知识，更有学习方法和做人的道理。

7、老师治学严谨，对学生严格要求。课堂中，他循循善诱，强调独立思考，引导学生进行启发是思维。在这门课中，同学们体会到了学习的乐趣，在解决问题的过程中更懂得了科学探索的艰辛。

8、老师在生活工作中给人的感觉是生活朴素，工作认真负责，是一位十分称职的老师!

9、信号与系统的课堂气氛活跃，师生互动良好。李老师的幽默言语是课堂气氛的绝佳调节剂，从始之终，同学们总能持续强烈的兴趣及注意力。老师的这种授课理念深为广大同学所赞赏。

10、课后辅导。本课程的课后答疑工作做的也很好，使学习中的疑惑及时得以解决，而且答疑时刻比较多方便同学们的学习。

11、课堂中，李老师是一个富有经验，工作认真负责的优秀老师。在课外，李老师对同学也很关心，有什么困难找李老师，总会得到一些有益的指导。

12、老师对学生课堂作业的批改归纳认真，能及时，准确的发现同学们存在的问题并认真讲解，解决问题。

13、李老师对学生课堂作业的批改归纳认真，能及时，准确的发现同学们存在的问题并认真讲解，解决问题。

14、老师上课诙谐搞笑，他善于用凝练的语言将复杂难于明白的过程公式清晰明确的表达出来。讲课资料紧凑丰富，并附有超多例题和练习题，十分有利于同学们在较短时刻内掌握课堂资料。

15、信号与系统是我们电子信息专业的一门至关重要

入党申请书，又称入党申请报告，是要求入党的人向所在单位的党组织提出的一种书面材料。入党申请书标志着申请人经过了郑重思考，向党组织表明自己有入党的志愿和要求，使党组织了解申请人的政治信仰和追求，便于党组织对申请人有针对性地进行培养、教育、考察，同时也是党组织确定入党积极分子和发展对象的重要依据。每一位要求入党的同志，都应该认真写好入党申请书。 以下是入党申请书频道为大家整理的高中生入党申请书关于对自己的评价，供大家参考。更多阅读请查看本站入党申请书频道。

敬爱的党组织：

我志愿加入中国*，中国*是工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表。党把为人民服务作为自己的根本宗旨，我愿意为工人阶级和各族人民的根本利益牺牲个人的一切乃至生命。愿意为共产主义奋斗终身。我坚信在党的领导下，我国的社会主义建设事业必将取得辉煌的成就，走向繁荣富强。事实证明，只有*才能救中国，没有*就没有新中国。中国*又是中国社会主义建设的核心。以*为代表的*党人，****三座大山，建立人民民主专政的新中国，开辟了中华民族奋发图强的新纪元。新中国成立后，党进行大规模的社会主义建设，使一个备受欺辱的半封建半殖民地国家一跃成为在国际舞台上占有举足轻重地位的社会主义国家。

通过学习党章，我认识到：党的纲领是实现共产主义社会制度。而党在社会主义初级阶段的基本路线是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。第十一届三中全会后，在马列主义、毛泽东思想和邓--建设有中国特色社会主义理论指导下，中国*领导人民实行改革、开放政策，在社会主义现代化经济建设中，取得了辉煌的成就，我国的综合国力大大增强，人民的生活水平不断提高。另外，中国*领导人民不断地发展社会主义，健全社会主义法制，巩固了人民民主专政。中国*总是同全国各民族工人、农民、知识分子团结在一起，同各民主党派、无党派民主人士、各民族的爱国力量团结在一起，发展壮大爱国统一战线。维护和发展国内各民族的平等、团结、互助关系，坚持实行和不断完善民族区域自治制度，积极培养、选拔少数民族干部，帮助各少数民族地区发展经济、文化，实现各民族的共同繁荣和全面进步。民主集中制是党的根本组织制度和领导制度，发展党内民主，是党的事业兴旺发达的重要保证。党的纪律是党的各级组织和

入党申请书，又称入党申请报告，是要求入党的人向所在单位的党组织提出的一种书面材料。入党申请书标志着申请人经过了郑重思考，向党组织表明自己有入党的志愿和要求，使党组织了解申请人的政治信仰和追求，便于党组织对申请人有针对性地进行培养、教育、考察，同时也是党组织确定入党积极分子和发展对象的重要依据。每一位要求入党的同志，都应该认真写好入党申请书。 以下是入党申请书频道为大家整理的高中生入党申请书对自己的评价材料，供大家参考。更多阅读请查看本站入党申请书频道。

敬爱的党组织：

我志愿加入中国*，愿意为共产主义事业奋斗终身。我衷心地热爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国*以实现共产主义的社会制度为最终目标，以马克思列宁主义、*思想、*理论为行动指南，是用先进理论武装起来的党，是全心全意为人民服务的党，是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。

从学生年代开始，一串闪光的名字--江姐、刘胡兰、雷锋、焦裕禄、孔繁森……给了我很大的启迪和教育。我发现她们以及身边许多深受我尊敬的人都有一个共同的名字--*员；我发现在最危急的关头总能听到一句话--*员跟我上。这确立了我要成为她们中的一员的决心。我把能参加这样伟大的党作为的光荣和自豪。参加工作后，在组织和领导的关心和教育下，我对党有了进一步的认识。党是由工人阶级中的先进分子组成的，是工人阶级及广大劳动群众利益的忠实代表。党自成立以来，始终把代表各族人民的利益作为自己的重要责任。在党的路线、方针和政策上，集中反映和体现了全国各族人民群众的根本利益；在工作作风和工作方法上坚持走群众路线，并将群众路线作为党的根本工作路线；在党员的行动上，要求广大党员坚持人民利益高于一切，个人利益服从人民利益。

党以马列主义、毛泽东思想及*理论为指导思想。《*宣言》发表一百多年来的历史证明，科学社会主义理论是正确的，社会主义具有强大的生命力。社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。*思想是以*同志为主要代表的中国*人，把马列主义的基本原理同中国革命的具体实践结合起来创立的。*思想是马列主义在中

对自己的生日祝福

1、今天，我要将最真心的话语送给自己。将最美丽的祝福写给自己。

2、愿我的生日伴随着幸福与喜悦，从日出到日落。

3、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

4、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

5、祝自己：越长越帅；生活的永远那么阳光；找到自己生命中的另一半。

6、生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

7、从此自己给自己鼓起风帆，在波涛汹涌的浪潮里，于搏击和拼打中让自己百练成金！一个人的生日，不再疼痛，反而多了些许的期待和盼望。

8、我学会了微笑面对生活，学会了微笑面对人生，也学会微笑面对自己。我会微笑着记住生活中许许多多的真、善、美，我会微笑记住人生旅途中每一道亮丽的风景，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤，人生不如意事十有八九，生活就是酸，甜，苦，辣，咸；正是因为有了它们，人生才会多姿多彩，而微笑就像朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。

9、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。

10、我学会了珍惜，珍惜生命，珍爱自己，珍爱身边所有关心我和我关心的人，我要带给他们快乐，我要带给他们开心，我要用我火热的心去融化他们生活中的烦恼，用超然的心去融化他们人生中的无奈，一切的珍爱在我老的时候是自己点点滴滴的回忆。

11、感谢过去28年抚养我教育我的父母，感谢过去曾经教给我知识的老师们，感谢在我困难的时候帮助我的亲戚朋友们，感谢培养我教育我的同事和领导，感谢所有支持我的朋友同学，除了感谢还是感谢，忘掉的是一切的不愉快，忘不掉的是和别人一起时的快乐，28周岁的生日，祝福自己，在未来的每一天都和以往一样快乐开心，在未来的每一天都充满激情。

12、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐！

13、要会有宁静的生活态度。不要因为世俗的一些看法，摇摆自我，真正的闲庭信步也许是很难做到，但是，每天拖着一身的疲惫回到自己的小屋时，放下所有吧。静静的享受这只属于自己的空间。读几本对自己有益的书，相信读书的女人最美，相信腹有诗书气自华，虽然岁月匆匆，太匆

生日对自己的祝福

1、我已经给自己生日祝福了，我还会给自己买生日蛋糕，不用担心我，我很好。

2、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐！

3、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

4、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

5、生活六朋友：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐！

6、年轻时的我们，总是莫名的伤感、莫名的愤怒，莫名为谁打报不平，现不年轻的我们，回忆年轻时的点点滴滴，总会有些遗憾，遗憾我们再也回不到原点，但每一段人生路总有不同的美景、美物、美人在那等着我们，希望我们都能幸福走下去，祝生日快乐！

7、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐！

8、我总是向往很多事情，祝自己生日快乐！

9、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

10、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐！

11、在这个属于我最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！

12、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

13、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐

14、卢思浩所提，愿我们老去的时候，有个嘴角上扬的青春。而还没等到我们老去，回忆时嘴角已是上扬，我为我们的友谊而上扬，我为我们的青春而上扬，我为将来某一天我们还能重聚而上扬，老朋友，生日到来，祝生日快乐！永远幸福美满！

15、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐！

16、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

17、曾经以为相爱的两个人一定是会在一起，曾经以为我们的梦想一定会实现，曾经以为我们一定会改变世界，走到今天才明白，原来那都是青春观，朋友，你还能记得这些吗？今天是你的生日，祝生日快乐！愿

本人适应能力强，性格开朗大方，待人热情，能吃苦耐劳。属学习，实干型的职员，工作认真负责积极主动，善于创新，敢于迎接挑战，敢于承担责任，有较强的精力投入工作。富有工作激情，乐业敬业。有良好的交际技能、沟通交流谈判技巧及较强的团队合作精神，有良好的职业道德和素质。

热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界的影响干扰。

谦虚谨慎、做事有耐心、踏实稳重、对工作有高度的责任感。能严格的要求自己做好该做的事情。活泼开朗，具有较强的抗压能力。活泼开朗、积极主动、独立性强、容易接受新事物;适应能力强且具有团队精神和创新意识。能够吃苦耐劳，勇于挑战新事物;踏实做事，诚实做人是我为人处世的原则!

1、老师授课的方式十分适合我们，他根据本课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理论和实际相结合，透过例题使知识更条理化。但授课速度有点快，来不及记录。

2、老师在生活工作中给人的感觉是生活朴素，工作认真负责，是一位十分称职的老师!

3、最让我们喜欢他的原因还有，他不仅仅仅是传道授业解惑，而且常常对学生进行政治教育，开导学生，劝告我们努力学习，刻苦奋进，珍惜今日的时光。

4、课堂中，老师是一个富有经验，工作认真负责的优秀老师。在课外，老师对同学也很关心，有什么困难找老师，总会得到一些有益的指导。

5、王老师很细心的，也很有耐心，职责心也很强。知识潜力也算能够，对驱动内核课程的讲授，虽不能说游刃有余，但也能教出一些实用的知识。

6、老师授课时重点突出，合理使用各种教学形式，比如在重点讲解某一部分时，为了能够确保学生听懂，充分利用黑板推理，演算比较清晰，易于让学生理解的特点。

7、老师教学的另一个特点师风趣，它能用日常生活中的简单例子来解释说明课程中的一些专有名词和概念，使课堂气氛活跃课程简单易学。

8、邵奇可：是一个比较牛的老师，讲课还是讲的比较好，但是可能是因为太牛了吧，叫我们c语言却没有写过一行代码，我觉得身为老师，自己敲一下，我们可能会更得也比较好一点，效果会更好。

9、老师教学态度严谨，不仅仅在学习上严格要求我们，更在教学方面严格要求自己，在生病严重的状况下仍坚持上课且能保证教学效果良好。

10、课后辅导。本课程的课后答疑工作做的也很好，使学习中的疑惑及时得以解决，而且答疑时间比较多方便同学们的学习。

11、老师幽默风趣，上课气氛活跃。老师和学生的互动性得到了充分的体现。我们从他那里学到的不仅仅仅是科学文化知识，更有学习方法和做人的道理。

12、老师教学认真，课堂效率高，授课资料详细，我们学生大部分都能跟着老师思路学习，气氛活跃，整节课学下来有收获欣喜，使人对此门课程兴趣浓厚。

13、王金堂：王老师为人和蔼，很受学生喜爱，上课也是一丝不苟，十分认真，他能保证我们能把他所讲的东西全部吸收，才开始讲下方的资料，这就是他的认真之处，不会落下一个学生。但是这样的话可能速度有点偏慢，但是，鉴于王老师所讲的是驱动方面，比较难懂，他这样的教学风格是能够理解的。

14、老师讲课总是给人一种明明白白的感觉，例如在连续