单位54青年节活动方案,2024单位54青年节活动方案范本

1) 一阵清风吹过，片片花瓣飘落，随手摘来一朵，写下心情不错，顺水荡起清波，划向你的角落，祝你好心情!

2) 轻轻地我的短信来了、带着美好祝福、在你手机里出现、渐渐地在脑海中流淌、在你心湖里荡漾、你笑得很开心、相信那张红润的脸上泛起一圈圈甜意、

3) 我若是玫瑰将奉献芬芳;我若是太阳奉献温馨;我若是钻石奉献永恒……可我什么也不是，只能祝福正在看短信的人：身体健康，快乐生活每一天!

4) 五四青年节，愿你青春焕发，心情放松一把，健康张扬一把，幸福夸张一把，快乐放大一把，好运档次提高一把，祝五四青年节快乐一把。

5) 五四青年节，愿你青春有朝气，永远漂亮美丽;梦想能实现，幸福生活天天;努力能成功，顺利到达顶峰;祝你万事顺利，开心如意，五四青年节快乐。

6) 时光一去不复返，珍惜青春在眼前，拼搏奋斗多努力，创建祖国好家园，五四青年节来到，祝你事事如愿，前途无边，一生幸福，快乐天天。

7) 五四青年节开了个表彰大会，大会说你是继往开来的，与时俱进的，始终代表先进饲料技术前进方向，代表优质肥料来源道路，代表肉类供应最高发展水平!是三个代表的小猪，是最革命的小猪!

8) 两片绿叶，饱含着同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，青年快乐!

9) 都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边、劳动节快乐

10) 在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的青年!

11) 青春，就是磨不掉的棱角，改不了的性格，笑就笑得捶胸顿足，哭就哭得昏天黑地;青春，有时绝代风华，有时孟浪浮夸，艳丽时灿若桃花，淡雅时摇曳竹丫。五四青年节，青春，就是无论哪个年纪，都保持年轻的心态。愿你越快乐，越年轻!

12) 五四青年节到了，发条短信祝福你：永远年轻有朝气，努力打拼不松气，卧薪尝胆有骨气，功成名就真神气，买彩中奖有运气，爱情甜蜜好福气!

13) 青春，是精彩的，追逐着梦想;青春，是热血的，燃烧着激情;青春，是美妙的，充满着诱惑;青春，是美好的，散发着活力。五四青年节，送上一份清新的问候，愿你时刻开怀，缔造无限精彩!

14) “五四”青年节：“无事”箴言奉上请谨记：用一颗温柔的心，编两个心形的篮，拿三生修来的缘，做四季时令的饭。生活就会五颜六色美滋滋，日子就

【篇一】1、青年节来到，短信祝福好：健康疾病跑，快乐烦恼消，幸福困苦少，吉祥厄运逃，顺心忧愁抛，平安坎坷杳。青年节快乐!

2、这个夏天让斗志燃烧，这个五月让梦想起飞，这个季节让笑容绽放，这个日子让心情放假，祝你永远年轻!五四青年节快乐。

3、展现自己的青春，激荡拼搏的纯真，打磨追求的灵魂，努力是成功之根，汗水让事业叶茂根深，青年节，祝早日开启成功门。

4、青青翠翠树常春，年年岁岁人常红，深深地祝福您：身体如绿树常青，生活似红花常艳，青春时时在，笑脸常常开!青年节快乐!

5、五四青年节来到，愿你如青春的猴子般聪明机灵;愿你如青春的牛般健康强壮;愿你如青春的小猪般可爱快乐。五四青年节快乐!

6、五四青年节祝愿，充满活力，朝气蓬勃，精气十足，斗志旺盛，健康身体，事业正猛，短信祝福，幸福快乐，平安如意，永远年轻。

7、年轻只是一种心态，快乐只是一种感觉，幸福只是一种体验，愿你心态永远年轻，天天感受快乐，时时体验幸福。五四青年节开心!

8、五四青年节到，愿你保持青春的活力，拿出奋斗事业的勇气，努力向前冲，让理想和梦想实现，让快乐和幸福围绕，祝你开心快乐。

9、五四青年节到，记得将青春的快乐储存，将岁月的烦恼归零，将成功和平安提现，将健康的体魄结转每一天，让美好的心情收支平衡。

10、青春如歌，我们情谊浓浓。青涩岁月，我们一起走过。追求梦想，我们相伴相持。青年节，为你加油，祝你早日实现梦想!朋友，加油!

11、五四青年节，“五四”无事，我送你5无，祝愿你：工作无不能，生活无烦恼，爱情无不快，家庭无争吵，财富无底洞。青年节一切如意。

12、五四青年节到，祝福随时来报到，愿你随时都有快乐的惊喜，随时都有幸福的惊讶，随时都有美好的惊异，乘做五四春风，永葆青春心灵!

13、人一简单就快乐，一世故就变老。所谓青春，就是保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。五四青年节，愿你永葆快乐青春。

14、折一段柳枝，愿你青春常在;种一株山茶，望你欢乐开怀;斟一杯美酒，祝你事业有成;放一枚风筝;让你徜徉自在。祝大家青年节快乐!

15、这个充满朝气的日子里，对你大吼一声：青年节快乐曾经，你只是躲在温室中慢慢成长的花朵。而现在，你已是一只能够搏击风浪的海燕。

16、五四青年节，青年人的光辉节日。我们是建设者，理想只有投身改革潮流中更加闪光;我们是，青春只有筑建和谐家园中更加火红。

17、时光一去

1、不能回首的是昨天，好好把握的是今天，充满希望的是明天。不管昨天，今天和明天，保持年轻的心态就能把握未来。你在青年节幸福快乐，就是我的心愿。

2、五四青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！

3、行至水穷处，坐看云起时，才发觉人生其实最重要的是：找一些吃的东西，找一些喝的东西，找一个爱你的人，还有找到一些可以在青年佳节给你祝福的朋友！

4、五四青年节，祝福款款来。快乐心花开，生活更精彩。好运周身绕，平安又自在。成功无阻碍，健康身上揣。幸福永相伴，青春你最拽。

5、青春在快车道，稍纵即逝；青春在单行道，有去无回；人生旅途，青春没有回程票。五四青年节，愿你珍惜青春，幸福好运！

6、青春，一生只有一度，虽说青春有叛逆，有浮躁，也有错误，但青春更多的是热情，美丽和希望。青春终究会有幸福，因为它有未来！青年节快乐！

7、五四青年节，愿你青春有活力，一年又一年；五四青年节，愿你生活小清新，一天又一天；五四青年节，愿你做事永清楚，一件又一件；五四青年节，愿你梦想会实现，不悔过时间！

8、青春，是一首荡气回肠的歌，鼓舞士气，提振精神；点燃激情，释放活力；提升自信，催人奋进。五四青年节，愿你高唱青春之歌，续写人生新的精彩！

9、五四青年节：跟紧青年步伐，防止心态变老；常想青春乐事，压力不再自找；追求青春体魄，健康相伴今朝；保持轻松心情，永远年轻不老！青年节快乐！

10、春天是自然界一年里的新生季节；人生中就只有一度的青春。让短信捎去我对你青年节的祝福与问候，青年节快乐！

11、青年节，送你一把朝气尽显年轻，送你一片阳光热情奔放，送你一首歌唱响青春，送你一路好运神采飞扬，干脆把我也送给你，我叫祝福。祝你五四快乐！

12、青春，是奋进的乐谱；青春，是努力的书签；青春，彰显的时尚；青春，是灿烂的花香。青春就是力量，青春就是希望。青年节，青春正能量，爱国精神传扬！

13、五四青年节到了，发条短信祝福你：永远年轻有朝气，努力打拼不松气，卧薪尝胆有骨气，功成名就真神气，买彩中奖有运气，爱情甜蜜好福气！

14、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，当流星划过的刹那我许了个愿：祝你平安健康，五四青年节快乐！

15、今年五四青年节不送礼，发条短信送给你。健康快乐长伴你，幸福美满

开场白(一起上)

宋：敬爱的各位领导

杨：各位来宾

王：亲爱的老师

李：同学们

合：大家上午好!

宋：九十三年前，一群热血的爱国青年，用行动点燃了民族希望之火，照亮了神州大地

杨：九十三后，流动着炎黄子孙的血脉的龙的传人，在中华大地上，正续写新的篇章。

王：今天，是一个富有纪念意义的历史性时刻，因为我们即将迎来五四运动九十三周年的纪念日。

李：回顾波澜壮阔的九十三征程，无数热血青年在五四精神激励下前赴后继，艰苦奋斗，为我们燃起了希望的火炬。

杨：在这暖意融融的季节，我们迎来了火红的节日、

李：在这多姿多彩的节日，我们要展示自己的风采。

宋：现在，我们的节目正式开始，首先请全体起立，唱国歌。

王：下面请允许我向大家介绍今天到场的领导，他们是。

李：首先，请为我们讲话，大家掌声欢迎(主持人全体退场)

(杨和宋上)

杨：再一次感谢为我们带来的讲话。面对五四的光辉历史，每一个青年都在深思，我们应该从五四精神中汲取什么?

宋：展望未来，每一个青年都在畅想，我们在中国强势崛起和民族伟大复兴的发展征程中更应该充当什么样的角色?请听高三学生代表为我们致词。(退)

(全体上)

宋：感谢高三学姐的精彩演讲。在今天这个有意义的日子里，我们有一大批同学还将迎来人生中的一个非常重要的时刻，那就是即将举行的成人宣誓仪式

杨：十八岁，是人生花蕾初放的时刻。

王：十八岁是充满美好梦幻的年龄

李：十八岁是成人的重要标志。

杨：十八岁，也许你还不太懂事，也许你已尝到人生的艰辛

宋：也许你过得很快乐，也许你过得很悲伤，

王：然而不管是苦是甜，十八岁就像清晨粘着晶莹露珠的花瓣一样，在阳光初照的田野上散发着淡淡的清香，多少年后还会让人难以忘怀。

李：今天，我们相聚在这里，将用我们的热情点燃生命的激情，展开我们对未来的美好憧憬与无限期望。

杨：现在我宣布，郑州女子高级中学十八岁成人宣誓仪式现在开始

王：接下来，请年满18岁的同学起立，面对国旗，右手握拳举起，用坚定的声音，在国旗下庄严宣誓。请 同学领誓。

十八岁成人仪式誓词

在此正式成人之际，我以一个中华人民共和国公民的名义，面对国旗庄严宣誓：捍卫神圣宪法，维护法律尊严。履行公民义务，承担社会道义。国家昌盛为先，人民利益至上。热心公益，奉献社会。勤勉自励，奋发有为。不负长辈厚望。以我壮志激情，创造崭新未来。以我火红青春，建设锦绣中华。 宣誓人： 请坐!

宋：此

五四青年的到来，会举行什么活动，活动总结又该怎么写呢？下面是的小编为大家收集整理的“青年节活动总结个人模板”，供大家参考！希望可以帮助到大家！

青年节活动总结个人模板

20xx年五四青年节正值中国共产主义青年团建团xx周年，为继承和发扬五四运动的光荣传统，教育引导少年儿童坚定中国特色社会主义理想信念，积极践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族伟大精神，深入贯彻落实科学发展观，现将活动内容如总结下：

1、“回顾光荣历程，坚定青春信念”知识学习活动

为满足少新队员了解中国共青团xx年来的发展历程和取得的突出成绩的要求，柳杜校决定开展学习中国近代史知识的活动。通过学习团的知识和团的历史，引导少先队员知晓共青团和少先队的密切联系，党团队一脉相承的先进性。紧密团结在党的周围，展示青春风采。

2、“理想与责任”主题征文活动

结合少年儿童的成长特点，结合特色五四主题教育活动，紧紧围绕同志的“我的中国梦”主题活动，开展“理想责任主题征文活动”。培养学生爱国热情，对学生进行爱国主义教育和责任教育。

3、“放飞希望，成就梦想”中国梦主题班队会活动

深入落实市教育局团委中国梦主题教育活动的通知，以深入贯彻精神，全面贯彻党的教育方针，引导学生理解实现国家富强、人民幸福的“中国梦”内涵，培养同学们对社会主义祖国的朴素感情。

少先队组织依托红领巾广播站、黑板报、主题班队会等活动展示了学生热爱祖国、昂扬向上的精神风貌，着力推动用实现中华民族伟大复兴的“中国梦”培养学生、凝聚学生、激励学生，营造良好的校园文化氛围。　

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各班团支部：

今年是中国共青团成立86周年、“五四”爱国主义青年运动91周年，为进一步引导广大青年学生深入了解共青团历史，坚定跟党走建设中国特色社会主义道路信念，充分发挥党的助手和后备军作用，积极投身教育健康、持续、和谐发展的大潮。经校团委研究决定开展以“承五四精神，扬青春风采”为主题的纪念建团86周年暨五四运动91周年系列活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题：承五四精神，扬青春风采

二、指导思想：

以“三个代表”重要思想和科学发展观为统领，以加强班级团组织建设为基础，通过开展主题纪念系列活动，回顾共青团86周年的光辉历程，展望新形势下共青团的发展前景，进一步增强团员青少年的政治意识和服务意识，为贯彻党的十七大营造好浓厚的氛围。

三、具体安排：

各班团组织要紧密围绕纪念活动的主题，重点做好以下几方面的工作。

1.举办纪念中国共青团成立86周年图片展。为满足广大团员青年了解中国共青团86年来的发展历程和取得的突出成绩的要求，校团委将在校门橱窗前举办“共青团发展历程及青年教育图片展”。各班团支部可组织本班级团员及入团积极分子集体观看展出，通过学习团的知识和团的历史，引导广大团员青年继承和发扬共青团的光荣传统，紧密团结在党的周围，自觉跟党走中国特色社会主义道路。

2、开展“今天，我们怎样成长”青春感言征集活动。通过向全系统团员青少年进行感言征集，加强对青少年思想动态和关注热点的把握，增强团员青少年的自豪感与凝聚力。

请各班级于5月8日准时上交，逾期不候。评出校一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。

3、团史知识竞赛活动。让广大青年团员加强对中国共产主义青年团团情和团史的学习，使团员们对团的发展历史和有关团的基本知识有个较全面的掌握，从中明白作为团员的基本权利和义务，对团的性质和职能有个较为更深层次的认识。

各班团支部将本班作业于5月8日上交，并评出校一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名

4、开辟纪念建团86周年专题网页。以校园网络为依托，开辟纪念建团86周年暨五四运动91周年活动网上专栏，宣传团的光荣历史。

5、出一期“知晓团史”黑板报。各班于26日(下个星期六)之前完成此项工作。务必贴近主题，宣传深入。

6、开展“我立志成为一名优秀团员”活动。组织入团积极分子到实践基地，进行社区实践活动，增强学生团员的服务意识、奉献意识。同时，也为打造环境生活品质社区奉献我们新一代青

这篇《学校青年节活动策划》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 内 容：以“纪念五四青年节96周年”为主题，精心筹划“我的青春·我的团”主题团会课活动。 引言：为隆重纪念伟大的“五四”运动96周年，弘扬“五四”爱国、民主、科学精神，营造良好的校园文化气氛，同时大力加强学生的思想道德建设、提高学生的综合素质、促进学生健康成长，结合我校共青团和学生工作实际，决定从五月初到五月底，举行纪念“五四”运动系列活动。活动方案拟定如下： 一、活动主题： 纪念“五四”运动“继承光荣传统，展现青年风采，成就辉煌学业，塑造绿色人生” 二、活动时间： 20xx年5月4日——20xx年5月31日 三、活动内容： 1、与xx中医药大学“知心小屋”(心理健康辅导组织)建立合作关系，定于五月为我校心理健康辅导月，开展系列活动。 2、组织“五月的鲜花”演讲比赛。 3、组织团支部与学生会到崮山敬老院义务劳动。 4、播放爱国教育影片。 四、具体活动方案： xx工业技工学校首届“心理健康教育活动月”策划书 为了更好地宣传、普及心理健康知识，在全校范围内营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，经研究，决定把5月份定为我校的心理健康教育活动月，与xx中医药大学“知心小屋”(心理健康辅导组织)建立起合作关系。具体的活动方案如下： 【一】、活动主题： 关爱自我，拾获精彩 【二】、活动时间： 20xx年5月4日——20xx年5月31日 【三】、活动内容： 1.“关爱自我，拾获精彩”心理健康教育讲座 2.班级心理辅导活动、主题班会及主题手抄报 3.心理电影放映 4.全校范围内的心理调查、现场心理咨询、心理测试 【四】、活动安排 1、5月5日下午班会时间邀请山东中医药大学“知心小屋”来我校举行“心理健康教育活动月”启动仪式，并用海报等形式对心理健康问题进行宣传。 2、五月五日晚7：00餐厅前会议室举办“关爱自我，拾获精彩”心理健康教育讲座。在心理健康教育活动月中安排开展心理健康知识讲座。针对我校学生

这篇《学校青年节活动策划范文》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 一、指导思想 以纪念建团93周年、“五四”运动96周年为契机，通过开展内容丰富、形式多样的系列活动，引导广大团员青年回顾历史、明确使命，激励广大团员青年继承和弘扬共青团的光荣传统，全面展示我校青年朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，坚定团员青年跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，引导动员全校广大团员青年为创建我校和谐、平安、幸福校园贡献力量，以优异成绩迎接党的十八大胜利召开。 校团委决定在“五四”期间在全校范围内广泛开展“五四”系列活动，展示我校青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，现制定活动方案如下： 二、主 题：我的青春·我的团 三、时 间：四月、五月 四、组织机构： 顾　问：xxxx 组　长：xxxx 成　员：xxx xxxxx xxxxx xxxxx 五、活动内容： (一)推优入团(全校) 时 间：四月下旬到五月上旬 内 容：发展一批新团员，入团宣誓 要 求：入团积极分子向学校团委递交入团申请书,领取入团积极分子培养考察表;各班主任和团支部书记严格把关，确定发展对象，于4月30日17:30之前将发展对象名单和入团积极分子培养考察表上交到校团委办公室。 承办单位：校团委 负责人: xxx (二)表彰优秀先进(全校) 时 间：四月下旬 内 容：五四红旗团支部、优秀团干、优秀团员 要 求：各支部可以结合本班的情况自愿申报“五四红旗团支部”，申报材料xx字左右。尖子班每个班评出1名优秀团干和5名优秀团员，普通班、民族班每个班评出1名优秀团干和3名优秀团员。4月30日17:30之前将申请材料和名单上交到校团委办公室。 承办单位：校团委 负责人: xxxx (三)中华经典诗文朗诵比赛(高一高二) 时 间：高一年级五月三日晚19：00—22：30 高二年级五月四日晚19：00—22：30 地 点：学校运动场 内 容：经典 爱国 感恩 励志 成才 承办单位：教研处 校团委 语文教研组 负责人: xxx (四)爱的奉献现场募捐活动(全校) 时

这篇《青年节校园活动策划方案》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 一、活动主题：

传承五四薪火，展现青春风采

二、活动背景：

摄影是一门让广大学生既陌生又好奇的艺术。它能形象地记录发生在我们身边的点点滴滴。各项展示学院风采的活动不计其数，但这次的摄影比赛却能展示学生们最真实的、最丰富多彩的生活。再加上如今樱花盛开，科大美丽非凡。一张小小的图片内涵丰富、包罗万象。同学们所看到的、想到的、关心的、关注的关于生活、校园、社会等话题，一张图片就可以很自然优雅的展现我们当代大学生的青春风采和无限的活力。而这正是五四精神在我们日常生活中的体现。

三、活动目的及意义：

在五四青年节到来之际，开展摄影比赛，本次活动的主题，旨在发现校园生活之美，发现生命之美，发现青春之美，展现当代大学生的青春活力，以“聚焦飞扬的青春，感受别样的生命”为重点，着重展示我们身边的美和“五四精神”。活动形式为征集不同的数码摄影作品，作品样式分为单幅作品、组图、图配文等。数码摄影作品需原创，突出青年时代精神，视觉效果强烈，反映我们当代青年活力朝气的一面，积极向上，大胆创新，知行合一。;例如大学生进行各种社会志愿和社会实践活动的照片，还有举行成人仪式的照片，科大的生活照，同学们上课自习的照片，进行科研竞赛的照片等等都是记录的我们活力的最真实最有效的记忆。所以请同学们踊跃报名参加比赛，活出自己，活出精彩，活出活力。

四、活动流程：

1——4月20号，在食堂门口及宿舍门前等人多的地方拉上条幅——“传承五四薪火，展现青春风采”与此同时，在全院贴出海报，宣传五四精神及其活动计划。

2——4月25日至5月1日，在全院征集以“传承五四薪火，展现青春风 采”为主题的摄影稿件。

3——5月3日晚由院宣传部及老师组成的评委团统一评分，并向获奖者颁 发比赛证书。

4——5月4日公布比赛成绩并将在宣传栏内展示优秀作品。

五、活动安排：

1、征稿要求：

(1)参赛作品必须是原创，不准抄袭，或挪用他人。

(2)作品内容积极、健康向上，反应青年精神内涵主题，请在作品背面右下角注明作者的班级、姓名。

(3)将作品名称附在作品背面，照片可配各类说明性文字。

(4)每人参赛作品在五张以内。

2、评选规则：

(1)主题鲜明，内涵丰富，思想性强。

(2)创意独特，构思精巧，富有艺术感。

(3)技术运用得当，视觉效果好。

(4)注重内容

这篇《54青年节活动方案》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 一、活动背景 值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立90周年，弘扬"五四"精神，展现公司青年健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办"弘扬五四精神，展现青春活力"活动。 二、活动主题 本次活动主题为"春华秋实"，华即是"花"，春天开花，秋天结果，用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获；同时用"春华秋实"来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，确保圆满完成公司全年生产任务。 三、活动安排 1、举行一场诗歌朗诵会。（4月中旬） 各团支部结合本单位工作实际，可举行一场诗歌朗诵会，组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌，将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中，通过诗歌朗诵比赛，进一步激发团员青年的昂扬斗志，进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者，进行相应的物质奖励。 2、观看一部反映优秀*员典型事迹的电教片。（4月下旬） 在解放战争时其及和平建设时期，我党无数优秀*员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献，其中涌现出张思德、焦裕禄、孔繁森、郑培民、许振超、任长霞、周国知、牛玉儒等一大批模范*员。各支部组织团员青年观看一部反映优秀*员崇高品格的电影，教育团员青年，引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。 3、组织一场体育竞技活动（4月下旬） 为增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力。 （1）5分钟跳绳 方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。 （2）运球投篮接力（4男4女）； 方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到"开始"口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜； 规则：1. 比赛中不能传球、滚球、抱球跑； 2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后