多读课外书演讲稿范文。
很多笑容背后都是咬紧牙关的拼命努力。想要自己演讲的质量更好，这时我们应该认真的准备一份演讲稿。好的演讲稿具有逻辑性和思想性，那么我们怎样才能顺畅流利地写出演讲稿？或许"多读课外书演讲稿范文"是你正在寻找的内容，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
亲爱的同学：
为中华之崛起而读书，这是周恩来说。你对看课外书有什么看法呢？我觉得看书也是我们人生中的一部分。
这个问题让我想到了一篇课文，作者说如果你周游世界，书将会是你最好的伴侣。我也是这么认为的，书对你中是不离不弃，当你对它感兴趣的时候，你会觉得它是你人生中的一部分，但如果你对它不感兴趣的话，那么它就是一本普普通通的书。每一次地翻开它，每一次地朗读它，你都会在它身上发现新的东西，或者是温故而知新。尽管它不会说话，但它往往是你最好的老师。
有时候，我就是个“挖财宝”的人，只要我拿起“斧头”，不停地“挖”，就会有无穷不尽的“宝”被我挖到，所以，我总会目不转睛地看着书，寻找更多的“宝”，你找我找，你挖我挖，写作时候用上它，老师夸你小作家，你的心里就乐开花。你看是不是一举两得呀！可以学到知识，又能得到老师表扬。
“读书破万卷，下笔如有神”。这句名言已深深地刻在我的脑海里，没有谁是不想变聪明的，我就是其中一个，我恨不得让妈妈把那几个字刻在我的背上，但那种痛你懂得，不是一般人可以克服的了的。所以，记在脑海里，已经足够了。我建议大家”多读书，多看报，少吃零食多睡觉。“希望每个同学都能做到那一点。
最后，祝大家多读好书，做一个知识渊博的人。
F132.cOM更多演讲稿小编推荐
我的一本课外书演讲稿
我的一本课外书（一）
神小 四年四班 孙意函
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。
我是四年四班的孙意函，今天我给大家推荐一本课外书：《闪闪的红星》。
的主人公潘冬子是一个天真活泼的孩子，生长在一个普通的农民家里。那时的地主经常抢走穷人们的粮食，让他们饿肚子，压迫他们。潘冬子的爸爸参加了赤卫队，把大坏蛋胡汉三抓获了，但是不慎又让他逃走了。潘冬子的爸爸跟随红军长征去了，胡汉三又开始了对穷人烧、杀、抢、掠，还把潘冬子的妈妈迫害死了。胡汉三投靠了小日本，更加残害穷人了，潘冬子被转移到了一家米店。那米店的老板特别的心黑，不但往米里掺沙子，还提高米价，不让穷人买米。米店老板和胡汉三成了一伙儿，潘冬子不但应付了胡汉三，还放了一把火烧了米店，却没烧死大坏蛋胡汉三。潘子长大了，成为了一名解放军。他回到家时，正好赶上抓汉奸胡汉三的时候，潘冬子冲到最前沿，勇敢地捉住了胡汉三。替母亲和乡亲们报了仇。
我之所以给大家推荐这本书，是因为我将自己与潘冬子相比，差距太大了。潘冬子是个多么勇敢，多么聪明的孩子啊。他爱憎分明、不畏艰险、机智勇敢、纯洁质朴。他面对坏人是那么的镇定，我打心眼里佩服他。想想自己：衣来伸手、饭来张口，像个"小皇帝".很多自己的事情不能自己做，太依赖父母。还经常挑食，这不吃那不吃，经常叫妈妈操心，与潘冬子相比我感到多惭愧啊。
当然我们现在的生存条件太好了，根本不用经历他那样的磨难。但是我们要在好的条件下好好学习，不能浪费我们的大好时光，如果我们每个人都能像潘冬子那样有强烈的爱国主义精神，那么我们的祖国一定会更加美好，更加繁荣富强！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
我读书 我快乐 我推荐——我的一本课外书演讲稿（二）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫王紫洋，来自嘉应观乡中心小学远航班。书是人类进步的阶梯；书是人类知识的源泉；书是人类精神的营养品。当我读完大作家曹文轩的著作《青铜葵花》这本书后，我的心情无比澎湃，主人公的友谊让我怎能忘怀？
这本书主要讲了：一个城市女孩葵花在大麦地认识了一个哑巴少年——青铜，不料葵花爸爸意外身亡。贫穷而善良的青铜一家人认领了他，全心全意的呵护她，青铜也成了葵花的哥哥，为她奉献了自己的全部：为让葵花上学自己放弃了学校梦；为让葵花拍照卖掉了自己的芦花鞋；为让葵花看精彩的马戏让她骑在自己的肩上……当青铜奶奶有病时，葵花就辍学，去外地打工，以此来回报。但月有阴晴圆缺，葵花就在十二岁那年，城市将葵花"召回"了自己的故乡，青铜整天站在高高的草垛上，远远的眺望着，喊出了惊心动魄的一声："葵花！"那声音如洪钟般嘹亮，承载着太多的情感，随风飘到葵花想到的地方……
读完这本书，我的心情无比激动，他们之间的友谊使我的眼泪噙满了眼眶，我为他们之间这种坚不可摧、互帮互助的友谊感到钦佩，感到天地间天长地久的情感。
在这本书中，有几句句子令我感动深刻，例如："让妹妹上学，我不用上学，我上学也没有用。我要放牛，只有我能放牛。妹妹她小，她不会放牛。"这句话让我体会到了青铜爱护妹妹，为让妹妹上学，放弃了自己的学校梦，他的这种精神值得我们学习。还有一句也令我感动深刻，如：她终于可以不再增添家里的负担了。她还可以与哥哥一起帮家里干活，她要与全家人一起挣钱——挣钱给奶奶治病。这句话是葵花心里想的，这句话又让我深深地感到了葵花知恩图报，为救奶奶自己辍学，去捡银杏卖钱给奶奶治病，尽管奶奶最后还是去世了，但她的这种精神依然值得我们学习。
身为二十一世纪的少年，我们当然也不能落后，要像青铜葵花那样乐于助人、互帮互助、知恩图报 .俗话说的好："不精不诚，不能动人。"如果你待人不够真诚，就不能打动他人，我们一定要要把这中精神发扬光大，让这着种精神永留不衰！
看了我的介绍，你是不是也喜欢上了青铜葵花兄妹俩人呢？在此，我提倡大家，要做一个互帮互助、知恩图报的人，共同创造我们美好的家园！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
我的一本课外书演讲稿（三）
同学们，你们一定了解历史上的一些美丽佳人吧。她们个个能言善画、文武双全、琴棋书画样样精通，如：女皇帝武则天，抗金女英雄梁红玉，才女王昭君等。可是，你们知道那些被称为"红颜祸水的狐狸精"吗？妲己和褒姒都是命苦，她们生来就有与众不同的怪癖，只有按照她们的喜好，才能博她们一笑。 《美人何处》这本书里讲的最让我感到深刻的美丽佳人--"狐狸精"小唯。人人都觉得她是个阴险歹毒的妖精。可是，她为的是什么呢？还不是因为她喜欢上了一个人类。她放弃了能成仙的机会，一心想要和王生在一起。她把他和他的妻子逼死了，可最后用自己的生命把他俩复活了。"爱一个人得让他过的好"这是小狐狸最后懂得的道理。我看到这里差点哭了。 "每个人都有善良的一面，只不过是想达到某一个目的而改变了自己的本心。"《美人何处》这本书使我懂的了许多道理。我推荐安意如的《美人何处》大家多看看，它上面写的各种佳人，都在反映当代社会人的品质。 最后能让大家喜欢，谢谢大家！
我的一本课外书演讲稿（四）
亲爱的老师、同学们：
大家下午好！
今天我要演讲的题目是"我的一本课外书".
很小的时候父母就开始教我识字，当我识了很多字以后，我就喜欢上了阅读。其中有一本书给我留下了深刻的印象，那本书就是沈石溪写的《狼王梦》。
《狼王梦》描述一头叫紫岚的母狼。它想把生下的四只小狼培养成顶天立地的狼王。可是老大黑仔被金雕叼走了。老二蓝魂儿被捕兽夹夹住，被紫岚迫不得已地咬死了。只有双毛能完成紫岚的狼王梦了。但是紫岚失望了，因为双毛天生就一副奴才气，好不容易改正过来，又被狼王洛戛给扑死了。最后紫岚还被亲生女儿媚媚赶出了家门，惨死在大草原上，非常的可怜。紫岚虽然努力地付出，但还是没有实现它的狼王梦。 （ 原句是---"还是没有得到回报".觉得和下面的"不求回报",有点冲突，经自己提示， 我觉得母爱是伟大的，永远只有付出，却从来不求回报。 所以我们要永远爱我们的父母。
我的演讲结束了，谢谢大家！
我的一本课外书演讲稿优秀范文
我的一本课外书演讲稿300字（一）
世界文明发展的历史长河中,出现过许多经典著作,它们涉及传统文化的各个方面以及各个学科.随着人类文明的不断发展,各种文化日趋繁荣,我们有必要学习和继承这些优秀的文化成果.
《冰心作品精选》这本书里讲述着行云流水的诗歌,栩栩如生的散文,还有那出神入化的小说.这本书很有意义,我很是喜欢,我想我已经彻底迷上这本书了吧！因为这本书无论是我读上十遍,还是百遍也不会感到无趣.正如苏轼说的:故书不厌百回读,熟读深思子自知.巴尔扎特曾经也说过:天才的作品是用眼泪灌溉的.所以我们要用心去读、去体会那本书.要留一点时间给读书,多一点空间给思考.从名著中汲取知识,在读书中感悟人生吧！
我的一本课外书演讲稿300字（二）
培根先生曾经说过一句话:读书给人以乐趣,给人以光彩,给人以才干.我非常喜欢阅读,因为阅读可以医治愚昧,可以使人聪慧.
我最喜欢的一本课外书是意大利著名作家埃德蒙多.
德.亚米契斯的《爱的教育》.书以日记的形式讲了主人公恩里科在生活和学校的所见所闻.书中每月故事的主人公虽然都是孩子,但是都非常热爱祖国、热爱学习、热爱家庭,他们高尚的道德情操时时滋润着我的心灵,伴我快乐地成长着！
书在你孤独时,是一根神奇的拐杖；书在你彷徨时,是一盏不灭的灯；()书在你空虚时,是一餐无价的食粮！
书,是我人生的伴侣.以书为伴,我将走向进步的阶梯.以书为伴,我将收获幸福多多.
我的一本课外书演讲稿300字（三）
亲爱的老师,同学们:
大家好！
今天,我要和大家分享的一本课外书是《三毛流浪记》.
《三毛流浪记》是张乐平爷爷创作的漫画书.书中讲述了三毛是旧社会的一名流浪儿童,他没有家,没有亲人,四处流浪,只能睡在街上,把垃圾车当成床,把报纸当成被子.为了生活,三毛做过很多事,如:卖报、擦鞋、拉车等,可都做不长,还常被人打骂.三毛不管生活多艰苦,他都保存着善良的品质.三毛看到有人掉河里就去救上岸；看到有人比他还可怜,就把自己仅有的一个烧饼给了他.
三毛的这种精神值得我们学习,我们要像三毛一样,做一个又聪明,又善良,又坚强的人.
我的演讲结束了,谢谢大家！
我的一本课外书演讲稿300字
我的一本课外书300字（一）
世界文明发展的历史长河中，出现过许多经典著作，它们涉及传统文化的各个方面以及各个学科。随着人类文明的不断发展，各种文化日趋繁荣，我们有必要学习和继承这些优秀的文化成果。
《冰心作品精选》这本书里讲述着行云流水的，栩栩如生的散文，还有那出神入化的小说。这本书很有意义，我很是喜欢，我想我已经彻底迷上这本书了吧！因为这本书无论是我读上十遍，还是百遍也不会感到无趣。正如苏轼说的："故书不厌百回读，熟读深思子自知。"巴尔扎特曾经也说过："天才的作品是用眼泪灌溉的。"所以我们要用心去读、去体会那本书。要留一点时间给读书，多一点空间给思考。从名著中汲取知识，在读书中感悟人生吧！
我的一本课外书演讲稿300字（二）
培根先生曾经说过一句话：读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。我非常喜欢阅读，因为阅读可以医治愚昧，可以使人聪慧。
我最喜欢的一本课外书是意大利著名作家埃德蒙多。
德 . 亚米契斯的《爱的教育》。书以的形式讲了主人公恩里科在生活和学校的所见所闻。书中"每月"的主人公虽然都是孩子，但是都非常热爱祖国、热爱学习、热爱家庭，他们高尚的道德情操时时滋润着我的心灵，伴我快乐地成长着！
书在你孤独时，是一根神奇的拐杖；书在你彷徨时，是一盏不灭的灯；()书在你空虚时，是一餐无价的食粮！
书，是我人生的伴侣。以书为伴，我将走向进步的阶梯。以书为伴，我将收获幸福多多。
我的一本课外书演讲稿300字（三）
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天，我要和大家分享的一本课外书是《三毛流浪记》。
《 三毛流浪记》是张乐平爷爷创作的漫画书。书中讲述了三毛是旧社会的一名流浪儿童，他没有家，没有亲人，四处流浪，只能睡在街上，把垃圾车当成床，把报纸当成被子。为了生活，三毛做过很多事，如：卖报、擦鞋、拉车等，可都做不长，还常被人打骂。三毛不管生活多艰苦，他都保存着善良的品质。三毛看到有人掉河里就去救上岸；看到有人比他还可怜，就把自己仅有的一个烧饼给了他。
三毛的这种精神值得我们学习，我们要像三毛一样，做一个又聪明，又善良，又坚强的人。
我的演讲结束了，谢谢大家！
倡议多读好书演讲稿
光阴悠悠，岁月匆匆，时间如蝉丝在指间滑过。好读书者，不亦乐乎；不好读书者，亦强求不来。古人说太上有立德，其次有立功，再次有立言，读书作为一种我们选择的人生方式，我以为是立德、立功、立言所绝不能少的。然而，“立”并不是人生的目的，心中只想要“立”的人，心灵也许注定是残缺不全的，也肯定是不纯粹的。因此，走进浩瀚书海，呼吸那淡淡书香，弹指间信手拈来，寻找到人生的真善美，坐观尘世潮起潮落，终睹得青天明日。
人生之光泽与真谛，倘若没有一颗善感的心，便会与我们的生活失之交臂，我们的生命便会黯淡无光。而淡淡书香正是那打开我们心灵枷锁的钥匙，清理我们被尘世蒙尘的心灵，细细地，每时每刻品那人生的滋味。
读书对很多人来说是任务，是工作，但更是一种乐趣。读书于我来说是一种享受，我一直以为这种享受不是每个人都能体会到的。要能享受到读书的乐趣依我看来需要缘分。缘深，可能会成书呆子，愚不可及；缘浅，开卷无益，掷书而茫然。因此，读书只要把它看成是一种消遣就行了，一种高尚的消遣！我们既不用尘世功利的心态去对待读书，不能为了考试而读书。其实读书它恰是读书，我们开心就行。或许，五柳先生的“好读书，不求甚解，每有会意，欣然忘食”说的大概就是这个意思了。这样读书是不为外物所滞，而求于内心，为人所吸引的，我认为，这就是读书的真正乐趣了。
我心中的读书是既没有功利性，同时也是没有指向性的，但凭自己的兴趣，依乎性灵，择己所好，有所会意，有所感受。我们读天地，读自然，读历史，读人文……似乎什么东西都可以哪来读，但不管读的是什么，最终我们读的是感情，是思想，更是人。读一本好书，就像交了一个益友。书中必有同好者，以书会友，以友辅心，书中遇知音，书中遇知心，此读书之一大赏心悦事也。
读书是一种消遣，但读书肯定不仅仅是消遣。古往今来，关于读书的箴言是不计其数。古有颜真卿的“ 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，陆游的“书到用时方恨少、事非经过不知难”，李若蝉的“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”，也有苏东坡的“好书不厌读百回，熟读课思子自知”。今有爱迪生的“书籍是伟大的天才留给人类的遗产”，普希金的“人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远”，还有列夫托尔斯泰的“理想的书籍是智慧的钥匙”。我以为，读书的好处有三，陶冶性情，精神追求和启蒙自我。
读书可以陶冶性情。腹有诗书气自华，黄庭坚云：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”读书能改变人的气质，林语堂的解释是读书使人得到一种优雅和风味。善读书，如入芝兰之室，久而不闻其香，而香却在骨里。
读书可以修身养性，可以不断完善人的精神追求。桃园虽好，但不是久恋之地，唯有用思想建立起来的精神家园才是自己心灵的永久归宿。在“尘世熙熙，皆为利来；尘世攘攘，皆为利往”的社会，人们越来越失去自我，被喧嚣蒙尘自己心灵的圣土。曾几何时，我们都体验到过冰凉彻骨的虚无，“飘飘何所似，天地一沙鸥“正是这种虚无感的真实写照。带着这种强烈的困惑，我们走进书香，那里便是我们精神的后花园。
读书可以不断的启蒙自我。有一本书曾经讲过这样一个道理，即“久假不归论”，与三人成虎的道理差不多。我们虽然处在信息时代，但我们却经常被蒙蔽。这种蒙蔽有时来自于外界，因为我们长期生活在这样的环境中而不自觉的就相信了。但更多的是我们自己蒙蔽了自己，因为懒惰而不想思考，因为无知而不能突破，从而沦为现代媒体下的愚民，成为大众娱乐下的牺牲品。学问是光明，愚昧是黑暗，不读书的人，思想就会停止，广泛的读书显然是我们摆脱受蒙蔽、被愚弄的阶梯。
一言以蔽之，读书其实就是在乐趣中追求真善美，陶冶性情是求美，精神追求是求善，启蒙自己是求真。
多篇竞选班长演讲稿范文
老师，同学们：你们好！
今天，我走上演讲台竞选的目标是班长。我曾担任过很久的班干部及校大队，有一定的经验，这是优势。我坚信，凭着我的勇气与经验，我一定可以做好班长这一职。
班长作为一个班级的核心人物，是架在老师和同学之间的一座桥梁,在工作中应该民主的征求同学的意见，但也要在同学中建立起威信。同学们的合理建议和要求,我会及时向老师反应;当老师和同学之间有矛盾的时候,我会明辨是非,敢于坚持原则.我虽不能做到永远一碗水端平，但我保证做到在任何时候，任何情况下，都以身作则，将班级，将同学放在第一位。
并且我认为班长要具有较高的组织能力和协调能力，我相信自己是够条件的。首先，我有能力处理好班级的各种事务。其次，我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件，再次，我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私。在以情联谊的同时以“法”治班，最广泛地征求全体同学的意见，在此基础上制订出班委工作的整体规划；然后严格按计划行事。
在上一学期，我也仔细观察了班委们的管理，他们有许多值得我学习的地方，我将结合自己和所学到的经验及班级情况，编排出自己的治班总纲领：
如果我当选班长，以下是我首先要做的几件事:
一，做好三个带头
1.带头好好学习;.在做好班务工作的同时,也不耽误自己的学习,要以优异的学习成绩给同学做榜样.并与学习委员一起带动同学的学习积极性，使整个班级一起进步；
2.带头积极配合老师完成自己的工作也将班委一班人的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。
3.带头自觉遵守校规，班规及寝室纪律
二，建议在班级报廊中开辟“新视野”栏目，及时追踪国内外时事要闻。
三，设一个班长意见箱，定时开箱，加速信息反馈，以便及时更好的改进自身工作。
最后，不论这次竞选结果如何，我有勇气站上这里来说出我的想法，我就成功了。如果我能当选班长，我一定不会让老师和同学失望。谢谢，请大家支持我！（王欣悦）
老师们同学们大家好！
今天，我的目的就是竞选班长。我坚信，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，和对之前班级工作的经验，能成为一个不同风格的班长。
摆“官架子”不是我的风格。而我的想法是“做一个彻底的平民班长”，我更加喜欢的是一种和谐融洽的局面，我希望的是在管理的时候大家能认真听取，积极实行，不愿意大动干戈，在平时，也不要把我当成班长来增加距离感。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的要求。在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急”。
班长作为一个班组的核心人物，应该具有统御全局的能力，我相信自己是够条件的。首先，我曾经担任过多种班委，对各个班委的重点难点有一定的认识。凭借这一优势，我可以做到将班委的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。并且因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。
我要做一个最民主的班长，多方面听取意见。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，我也不会死赖不走。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班长“无功就是过”。
同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色！（李玉聪）
亲爱的老师，同学们大家好！我今天非常的高兴，能够参加班上的班干部竞选活动。上学期我担任的文艺委员，这次竞选的目标是体育委员！虽然我身体不是很强壮，但是我一直热爱体育运动，每天都坚持锻炼身体，喜欢运动。想为同学们出点力，为老师分担工作。大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操·上体育课·比赛等等；另外尤其是要在体育方面能起到表范作用，出于上述考虑，因此我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几个素质。
一·要具有良好的体育条件。
二·要有强烈的责任感，热心的为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作。
我觉得我自己就具备上述条件，是一个很适合的体育委员人选，另外我一惯的乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常亮，我也还曾当过一个学期的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。我希望同学们能够支持我，如果我当选了，我会带同学们多多锻炼身体，让同学们个个都健康快乐，这样才能更好的投入到学习中！要是我当上体育委员，我会管理好班上的体育运动。做操时，我会制止讲话的现象。即使是要好的朋友，我也不会对他/她留情，当有的同学姿态不对时，我会帮助改正。假如有人觉得我什么地方做得不对，我也会接受他/她的建议，努力改正。
请大家多多支持我，给我投上宝贵的一票！（康露丹）
老师同学们：
大家好！今天我站在这里，是想竞选我自己非常喜欢的体育委员。因为目前情况来看，班上男生较少，学校运动会，接力赛男生就得齐上阵，却又不能拿到好成绩；还有就是，我是第一次在初中竞选班委，想在这方面锻炼自己，同时为班级做贡献。因为曾经我也有担任班委，在这方面，我觉得有经验去胜任它
，并且能够做得很好。如果荣幸当选，我一定会担当此重任，时时刻刻富有责任心地去做每一件事。
就以上两点，是我竞选的原因，相信在我的带领下，一定能让班级体育成绩进步。（廖宇翔）
老师们同学们大家好！
今天，我的目的就是竞选班长。我坚信，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，和对之前班级工作的经验，能成为一个不同风格的班长。
摆“官架子”不是我的风格。而我的想法是“做一个彻底的平民班长”，我更加喜欢的是一种和谐融洽的局面，我希望的是在管理的时候大家能认真听取，积极实行，不愿意大动干戈，在平时，也不要把我当成班长来增加距离感。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的要求。在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急”。
班长作为一个班组的核心人物，应该具有统御全局的能力，我相信自己是够条件的。首先，我曾经担任过多种班委，对各个班委的重点难点有一定的认识。凭借这一优势，我可以做到将班委的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。并且因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。
我要做一个最民主的班长，多方面听取意见。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，我也不会死赖不走。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班长“无功就是过”。
同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色！
各位老师，各位同学：大家好！能站在这里参加班委竞选，我很高兴也很激动。
这次我竞选的是纪律委员，我之所以参加这次竞选是因为我认为我有能力实现我的诺言，无论是在责任上，还是在纪律上，我有我自己的优势。当了半学期的语文课代表我从以前只会按班委要去办事到现在能提出个人建议，我经历了一个又不会到会，同不好到好的过程。
遵纪守法，可以反映出一个人的品质及他的道德操守。如同他的修养，内涵是一不是与生俱来的而是在实际生活中有意识锻炼中培养起来的。只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能克服困难，达到很高的境界。
如果我能当上纪律委员，我想：
1.让老师和同学多多向我提意见，毕竟我没有太多的经验。
2.我可以让班里的纪律更好。
3.我可以管住自己，也可以管住别人。
在这里我不想向各位保证我以后将怎样工作，与其在这里说大话，倒不如全心全意地投入到实际的工作中去，把我们该做的事做好。
当然了，如果没有选上，我也不会气馁，毕竟那是自己的能力不够。
谢谢大家！
老师们同学们大家好！
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们会突然发现自己在不知不觉中已被时间推着先前走，这不是静止的火车里，与相邻车列交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实地成长。在上一学期里，我很荣幸担当了班上的女生生活委员，通过上学期的那次锻炼的机会，我自己也在通过管理同学们的过程中，在同学们的身上学到了很多的优点和寝室打扫的技巧，虽然我知道自己没有卢佳薏的那份严谨和认真，虽然我知道自己在班上是一个十分平凡的人，成绩也不太出众，但是我相信每个人都是一样的，每个人都有权利拥有一次锻炼的机会，也正是通过一次次的锻炼，才能使平凡的人变成一个自信有能力的人，我正是觉得自己还不太优秀，所以才努力争取每一个锻炼自己，为班集体服务的机会，我给大家一点小建议：大家晚上放学后，早点收拾好东西，不要摸索，早点回寝室，快速洗漱后，把地和阳台打扫一下，这样早上打扫时才能轻松一点，也不容易迟出。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃，已经失去的，留作回忆。即使这次我没有选上，我也不会放弃，我会提高自己的能力，我相信，总有一天我可以得到这次机会，还是希望大家能给我一次机会。支持我,投我一票谢谢（钟庆悦）
挑食害处多的演讲稿范文
挑食害处多演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是“挑食害处多”。
挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的饭菜如果没有“大鱼大肉”，就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹妹”和“白骨精”。
根据科学研究，挑食的害处有如下几点：
1：体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨精”。
2：微量元素缺乏，体质不强。挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏，影响人体正常的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。例如不吃蔬菜，就会导致维生素A和维生素C的缺乏，儿童容易牙龈出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易近视。
3：运动协调性差。挑食的人，通常运动能力不强，体育成绩不好，身体平衡能力差，不能适应今后繁重的工作，容易被社会淘汰。
那么，我们应该怎么做呢?如果我们能做到：均衡营养，平衡饮食，加强运动，劳逸结合，我们就一定能养成强壮的体魄，标准的身材，全身心地投入学习和生活中。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
挑食害处多演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢?总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。 我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。
到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。缺少维生素A，会出现头发干枯，记忆力减退的症状;缺少维生素B，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落;缺少维生素C，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗?如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒! 谢谢。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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