读书的深刻心得体会范文。
我们不用去强求别人的想法跟我们一样，对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。心得体会是每一个学生必须经历的写作训练，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。你是否会写相关心得体会呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“读书的深刻心得体会范文”，相信能对大家有所帮助。
读书，是个人成长的途径，也是时代进步的阶梯，下面是小编精心整理的读书的深刻心得体会范文，供大家学习和参阅。
读书的深刻心得体会
阅读，是世界上门槛最低的高贵举动，每一位读书人，都有着世间最美的样子。4月23日，世界读书日，世界读书日全称为世界图书与版权日，设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。每年的这一天，世界100多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。
现在越来越多的年轻人却更愿意把时间花费在玩手机、打游戏上，把阅读书香抛到了脑后。从中国人发明纸张并开始在纸张上以文字的形式沉淀知识与文化开始，纸张一直在我们的认知中占据着至高无上的地位。在古代，你的读书量决定了你是士大夫阶层，还是劳动人民;在工业时代，读书与否、读书多少，也往往铸就了白领与蓝领之间的分水岭。读书一直是高贵、高雅、有文化的象征。现在我们步入了高科技时代，信息与知识的媒介选择性多了，这原本是方便了阅读，可是更多的人却将这种方便用在了阅读之外。综艺节目代表不了阅读，却能激发人们阅读的兴趣，不可否认一些清流综艺节目如《中国诗词大会》、《朗读者》等凭借着独特的魅力一路收视高涨。《中国诗词大会》中诗词的比拼，带动全民去重温那些曾经学过的古诗词，分享诗词之美，感受诗词之趣。由董卿主持的《朗读者》更是时不时的上微博热搜，她的主持风格更是圈粉无数，百人团中有一位选手的父亲是盲人，从小父亲用口口相传的方式教他诗词。父亲自己也一直保持着阅读盲文书的习惯。董卿由此便想到了阿根廷著名作家博尔赫斯的经历，随口便念出了他的一首非常著名的诗：上天给了我浩瀚的书海，和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。董卿的语言表达能力，尤其是点评及总结能力方面也令人钦慕，知识储备扎实，名言警句信手拈来。这些与她平时的阅读习惯是分不开的。她说：假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受，读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。
阅读虽说不能改变我们的命运，却可以改变我们的性格，不能改变人生的起点，但它却可以改变人生的终点，阅读书香，人生自有诗意。
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一点烛火莹，两页书香漫。人的一生长路漫漫，怎能不有书香常伴?
我们熟知，书籍是人类进步的阶梯，却常常不知书籍是唤醒人类大脑，滋润心灵，认识自我的良药。缺少知识，读书时间匮乏，往往对事物的认知浅薄，对问题的看法片面，并不是说我们读了多少书，就有多少智慧。很多时候，书籍作为一种工具帮我们认识世界，发展自己，带给人类进步，却不能抵挡生活带给我们的烦恼忧愁。不过，正是因为有了书籍，我们才能够在百般聊赖时走进书中的精彩世界，打开大脑的闸门，洞悉智慧。
读书的多少并不是目的。一本好书，可以常伴你一生，当然，是因为好书值得多读，反复琢磨，每读一遍，都有一遍的收获，在不同的时期，站在不同的立场去读，感受自然不一样。一千个读者，就有一千个哈姆雷特，一千遍阅读，就有一千遍感想，我们从书籍中挖掘到的就越多。读的精，读的深，才是领略书籍的重要诀窍，切不可贪图快捷，囫囵吞枣。不过面对书中的糟粕文化，更重要的是懂的辩识和摒弃，一味地汲取，不晓得择优弃劣，是错误的阅读方式。
读书多少并不是炫耀的渠道。很多人为了得到别人的认可，疯狂的阅读，如饥似渴，没有一点规划，更没有一点选择，只是为了向别人展示，我是个爱读书的人，看我多有文化，这是一种愚昧的想法。读书多的人，从不会向别人炫耀自己的学识，他的修养，全都融在了一身淡雅高洁的气质里。阅读是我们修身养性不可少的一种方式，冲动时，躁郁时，静下心来阅读是一个不错的选择。
三毛说，读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。我们的一生，生死存亡，没有人能够逃避，很多人跟着附和，生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方的田野。我们的远方，便在书里。阅读不是一个阶段性的生活方式，而应该是伴随人生长河流淌的陶冶情操，修身养性的最佳方式。
人生苦短，书香有路，择一本好书，伴你世间苦短，何尝不是一件趣事?
读书的深刻心得范文
书是我的朋友,读书是我人生最大的乐趣。
读书成就了我的梦想，我把读书学会的做人道理用在工作中。如孔子所言，博学之、审问之、慎思之、明辩之，笃行之;敏于事，而慎于言;躬自厚，薄责于人。工作塌塌实实，和单位人员融洽相处。读书同时也丰富了我的业余生活。读书让我把落寞的时光变成了巨大的享受，书籍带我领略了珠峰的巍峨、宏大以及一览众山小的磅礴气势;让我享受到了黄山的千峰竟秀，万壑峥嵘，俊秀钟灵;让我读懂了夏威夷的花之音，海之韵，明媚风光，迷人海滩，日月星云变幻出的五彩风光。
在书中我和非洲大草原的狮子、角马、大象、犀牛以及各种动物、鸟类一同徜徉在无边的塞伦盖蒂。书籍让我了解了世界，了解了人类，了解了自己，领略了自然的奥妙，生活的多彩。在书中嗅花香，听鸟鸣，感受色彩变换;体验人性善与美;和古人先贤、今日大家进行心灵对话，总会有一种曼妙的感觉在心中流连，时时愉悦。
读书开阔了我的视野。通过读书，使我知道了人类从茹毛饮血到现代文明，每一点点的进步，都是先人们付出了无数的艰辛才得到的。
读书让人的精神得到提升，在书中我认识了雄才大略的秦皇汉武，结识了千古第一才女李清照，以及从古至今无数仁人志士。读书让我知道了知识需要在学习中获得，幸福需要自己去经营。通过读书我懂得了人生奋斗的重要性，努力的必要性。书籍给了我一双发现美的双眼，感受大自然奥妙的悟性。它让我学会了感恩，学会了包容，学会了理解，学会了欣赏，不再怨天尤人，不以小我为中心，不斤斤计较，虽然不伟大，但绝对不狭隘。
读书让我的生活过得安静美好。书是浮躁的沉静剂，现代社会物欲横流，追逐财富而不能得，以身试法者有之，铤而走险者更是大有人在。作为工薪一族，我过着温饱而心灵独安的日子，那是书籍的功劳。那句广厦万间，只卧三尺眠，良田千顷，只一日三餐让我知足常乐。我虽没有做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。亦未能超凡脱俗，但却能够在书的墨香中沉淀自己，宠辱不惊。不奢求功成名就，不奢求必有所为，不奢求荣华富贵。活的如此的淡定，如此的泰然。
我的读书生活由泛泛而读到现在的有选择性的过目，期间确实经历了锻造和历练。至此，我才真正理解了经典的书籍才是人类智慧的结晶，是宝贵的精神财富。阅读经典可以让你有正确的人生观、价值观，可以让心灵变得纯净、脱俗，使正确成为永恒。
书是我至亲至爱的朋友!你让我精神上坚强，思想上阳光，胸怀上宽广。你如同空气、阳光和水一样，成为我生命中不可或缺的一部分。
我爱书，更爱读书!
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教师读书深刻心得体会范文
读书，是我们获取知识的重要来源，也是实现自身成长的重要阶梯，下面是小编精心整理的教师读书深刻心得体会范文，供大家学习参阅。
教师读书深刻心得体会
《做一个幸福的教师》读书心得体会
最近我读了一本书，书名是《做一个幸福的教师》。什么是幸福?幸福是人生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水;是雨后的朝阳;是雪中送炭;是为他人忘了自己;是给别人带来快乐。可作为一名普通的教师----幸福在哪里?
教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，特别是每天面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，特别是我们这群缺少幸福的孩子。那么教师如何去感受幸福呢?
首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。
第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。
其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的传道士，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福鱼水情深。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们打成一片，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧包裹。
我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧!那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。
教师读书深刻心得体会范文
《愿你与这世界温暖相拥》，拿到毕淑敏的这本最新力作的时候，心里暖暖的，这是去年冬天我收到的最好的礼物。毕淑敏的文字平实而温暖，却让人看到了生命的本真，给人生活以信念。
一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。在书中，毕淑敏亲切的文字中蕴含着光明与力量，让身处浮躁社会里的每一个人静静地去思索人生。
青春、爱情、婚姻、友情、孝心、幸福、生死、旅行，毕淑敏在书中从多个角度阐释了自己对世界、对人生的感悟，让每一个人聆听生命的真谛。
毕淑敏分享了一些生命感悟，以及与世界相处的态度，带着一种对生命的善意和真诚，如涓涓暖流渗透人心，让我们的内心安宁、平和。在这个喧嚣而浮华的世界里，我们需要这样一种柔软的文字，我们的内心渴望这样一种坚强的支撑。例如在《切开忧郁的洋葱》中，写我们不要否认我们的忧郁，忧郁会使我们成长。我们都认识忧郁，每一个人，在一生的某个时刻，都曾和忧郁狭路相逢。随着现代社会的发达，忧郁更成了传染的通病。、忧郁几乎是人类这种渺小的动物面对宇宙苍穹时，与生俱来的恐惧，所以我们根本无法从根本上消除忧郁。我相信凡是有人类生存的日子，我们都要和忧郁为朋，虽然我们不喜欢，但是我们必须学会与忧郁为舞。
又如《提醒幸福》中，提到享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要时刻提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。毕淑敏的散文质朴真诚，诉说着对生命深刻的感悟，对生活深深的热爱。
毕淑敏把温暖的作品送给每个经历过生活粗暴对待的人，书中对生活和人生的思考或许是我们所欠缺的。她教我们学会与生活握手言和，用柔软的内心面对这个千疮百孔的世界，这样我们才会以一颗淡然的心面对生活，在平淡的生活中发现美好。愿我们都能好好地爱自己，爱生活，珍惜拥有，与世界温暖相拥。
关于教师读书深刻心得体会
《教育就是唤醒》读后感
本学期我阅读了《教育就是唤醒》这本书，被深深地吸引了，书中用具体的事例讲述了一个个生动地教育案例，使我受益匪浅。
教育的唤醒体现在教师的智慧，教学的智慧体现在教师对教材的真知灼见和独到见解，能够于平凡中见新奇，发人之所未发，见人之所未见。不仅能够挖掘教材的深度，更能够用新见解、新观点、新理论、新方法等独创性思维的产物吸引学生，让学生徜徉在知识的海洋不断吸收成长。
智慧的与学生交流。师与生的交流，往往缺乏平等，生与师的对话常常有所保留，有的甚至会话到嘴边留半句。这时就需要教师运用智慧话出学生心声，产生共鸣，再抛砖引玉、取喻明理，使学生对问题心领神会，如人幽微之境，突见柳暗花明，豁然开朗。
智慧的因材施教。我们常说人最不缺乏的就是个性。在一个班集体中，往往会有那么一两个个性特别鲜明的学生，他们可能不是成绩最差的，也不会是让人最操心的，但常常是令人最头疼的。对于这类孩子，除了必要的晓之以理、动之以情，还需要用耐心发现他们的闪光点、用恒心了解他们的内心世界。再以闪光点为突破口，用机智的话语放松孩子的心情，增强学生对老师的信任感，辅以课后辅导，逐步实现因材施教。
在今后的工作中，我也要做一个能唤醒学生的老师。
学生深刻的军训心得体会
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!
军训终于开始了，我的激动之情溢于言表，教官那洪亮、简洁的口令声刺激着我的每一个神经末梢。我用我最大的精力去迎接挑战，努力地去完成每一个动作、细听每一个细节，但我却是在温室里的花朵，总是管不住自己的手脚，挠挠这，擦擦那的。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚站军姿，每一次的都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持!绝对不能轻言放弃那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底!过了几天，我逐渐意识到了，站在这骄阳似火的烈日下，踩在这碧波万顷的草坪上，是有一种自豪感的，站在这里，就表明你要有意志、要有志气、要有坚持不放弃不服输的精神，就像自己是一名军人一样，时刻听从指令，服从纪律。不要为一点痒痒就给屈服。
军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。
经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!在此同时我明白了一个道理：成功往往等于永恒的坚持+坚定的信念+顽强的意志。
拓展训练心得体会深刻
团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。下面是整理的关于拓展训练心得体会深刻范文，欢迎阅读参考!
2016拓展训练心得体会范文
那是一个阳光明媚的日子，我们这一批参加高效团队、执行力拓展的拓展训练的学员们，来到博为拓展训练基地。
在我们受训的几个拓展培训项目都使我受益非浅，让我记忆犹新的当属信任背摔这个项目。
在信任背摔这个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!
在培训师的鼓励、指导下，我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。
刚开始，我站在接人的队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊我需要帮助、再听到我们齐心回答我们值得信任，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同学寄予了百分之百的信任。
正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好这个同事，稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。
此时，一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要帮助，我能给他帮助!我要做好这件事情。
随后，我站在信任背摔的背摔台上之后，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，心理上不在有怯意了。
我在培训师的指导下，做好准备动作、双臂伸直、双手合拢、双腿并直，作好跳前准备后，我大声喊我需要帮助，大家齐声应答我我们值得信任，
当时，什么犹豫、彷徨，都没有了，摔!当我被稳当地接住后我看到了接我的同学们的那一双双值得信任的目光，一股暖流迅速传遍了我的全身，谢谢!谢谢这些值得信任的好队友!。
信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，大家分享一下信任背摔这个培训项目的感受，
大家普遍体会、人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
拓展训练心得体会：信任背摔
背摔，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个人床把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
我的体会与分享：
1.当台上的人问到：我要跳了，你们准备好了吗?，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答我们准备好了，请相信我们!这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
2.台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
3.只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
在高空断桥、高空抓杠、携手并进，极限喊唱，吞火，信任背摔，毕业墙等项目中经历一次次的自我挑战，大家在项目实施中讨论-体验-感悟-总结-再体验，获得了良好的沟通技巧、决策技巧以及团队领导技能的锻炼，增强员工对企业文化的认同感、归属感，极大的提高了工作热情和积极性。
在整个拓展活动的过程中，大家都能够表现出非凡的毅力和团队共同协作精神，也创造了非常骄人的成绩，进一步增强了团队精神和协作意识，增进相互之间的沟通与交流。我们一定要把在博为拓展训练营中学所到的应用到以后的工作中去，最大限度地发掘个人的潜能，最大力度地挖掘团队的价值，为了完成更高的销售目标而努力!再次感谢博为全体教官组这两天为我们所做出的贡献!
在最后，当我们以后项目全部结束的时候，老师把我们带到一面墙壁的面前，告诉我们，你们即将离开，即将从博为拓展训练营毕业，那么在这两天中我们不管经历了什么，不管学到了什么都应当铭记，因为这些都是我们这一生中宝贵的财富，但是，这两天我却刻意避开了一个词，一个参加拓展训练就必须要提到的词语：团队!并不是它不需要，反而是它太重要，我怕你们不会铭记，你们总结的所有问题都是团队中产生的，你们解决的所有问题都是团队中需要的，那么我们已经成长了，就让我们腾飞吧。
15分34秒，我将永远记住这个时间，因为我们30个人通过沟通，分配任务，制定计划，在短时间内完成了开始认为不可能完成的任务：翻越4.2米的高墙。 结束了，训练结束了。在我们的欢呼声中结束，在我们的哭泣声中结束。 结束了，磨练结束了。没有这样的磨练也许我们很难有如此的成长。
结束了，结束了才是真正的开始，因为我们要将在博为拓展学到的东西运用到生活中!
结束了，再见博为，再见教练，再见昨天的我，
你好!今天!
感谢博为拓展训练营为我们打造高绩效团队!
拓展培训给我印象最深刻的项目七巧板
2月10日在博为拓展公司参加了一次体验式培训，算起来这也是我第四次参加拓展训练了，在前面三次的训练中除了第一次拓展给我留下深刻印象只为，其他两次都没感觉，因为参加过了之后觉得拓展也就这么回事，不咋地。但是但是但是这一次，我被震撼了!
这里面给我印象最深刻的项目是七巧板，不知道人肯定以为它只是一个小孩玩的游戏而已，因为在教练介绍项目的时候我也有同感，但是做完之后我却深深的爱上了体验式培训!
博为拓展的七巧板项目非常特别，因为在项目操作阶段，教练几乎没有参与，他只用了10分钟时间把任务安排给队长，然后由队长组织我们进行分队，选领导，下发任务，然后就坐在一边进行记录，开始我很好奇他在记录什么?后来知道了逗的我们哈哈大笑。
项目操作时间45分钟，我们进入了疯狂的状态，因为开始我们以为是几个队进行pK得分，所有人都有求胜的欲望，我印象深刻的第三组，她们全是女队员组成，疯狂的吼叫着我们的领导，帮她们传递想要的七巧板!当领导不能及时传递的时候以威胁相逼。我被分在了第四组，我们就惨了，直到最后都没能完成任务。
中间我们的领导几次发现问题严重，当时间过半的时候还没几只队伍完成任务，几次想要在中间对我们进行组织和领导，但是都被第三组的强势所逼退，因为我们闲着没事做就开始看任务书，中间发现了几个小问题，但是在反应的时候却没有得到领导的支持，原因：他们是在是太忙了，直到最后发现，我们所提的问题是最关键的核心问题!唉!
45分钟很快过去了，两位领导满头大汗回到了座位上，终于休息了一下，但是我们的得分板上还有很多空格，教练无情的在我们的得分上划了一个大叉，并且宣布了任务失败，随后他拿出笔记，原来他在记录我们在这45分钟每个时间段发生的事情，都很有意思，最后让我们轮流拿出任务书进行朗读，领导拿出任务书进行朗读。我们才发现了问题的严重性。
拓展训练心得体会深刻篇
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字精英，在队长的带领下，我们高唱队歌团结就是力量开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们以精英，精英，勇攀高峰!的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目高空断桥，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，
下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是盲人方阵，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合
作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的保护网平倒。在一声声的你们准备好了吗?、我要倒了!，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬毕业墙。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有
同事都顺利毕业了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!
纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好岗位主人翁!
第二篇拓展训练心得体会
6月12日和13日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深: 信任背摔协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此 次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信??这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
毕业墙团队精神
面对4.5米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解
篇三：拓展心得体会拓展训练：提高公司员工的执行力!
拓展训练：提高公司员工的执行力!
上周全体员工参加了提高自身素质，提升服务质量，汇聚企业凝聚力的户外拓展训练，在明阳天下拓展公司组织的为期一天的室外拓展训练，其中包括背摔、穿越电网、毕业墙等项目。通过拓展训练，使健康服务中心的全体员工能提高自身素质，增强团结合作意识，加深服务理念。
一天半的拓展训练时间虽然短暂，但是通过这样的训练留给了每一个人许许多多深刻的记忆和思考，也大大激发了地服员工的团队意识和热情。参加拓展训练的员工深深认识到：没有优秀的团队就没有优秀的个人，也只有每个人都给团队注入力量和智慧，团队才会无往不胜，才是优秀的团队。 团队的吸引力来自于团队内部的合作力、沟通力和信任力的交集。也就是说当一个团队同时具备信任力、合作力和沟通力以及平民文化、快速反映和果断执行的时候，这样的团队才可能达到微软超级团队那样的吸引力效果。平民文化是合作和信任的产物。快速反应是信任和沟通的结果。彼得.圣吉认为快速反应是学习型团队必须具备的素质。沟通和合作创造出果断执行。执行力是考察现代企业管理成效的一项重要指标，团队没有执行力就没有生命力。
这次拓展活动，培养了职工勇于挑战、不畏艰难去实现目标的勇气和自信;培养了职工脚踏实地、奉献敬业的工作态度和主人翁意识;培养了职工正确对待竞争和压力的良好
心理素质;培养了职工整体作战的全局意识和合作精神，增强了团队凝聚力和整体竞争力，增强了员工的责任感和荣誉感，达到磨练意志，陶冶情操，发掘潜能，融炼团队的目的。