大学生活如何与职场“无缝对接”。
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从莘莘学子到天之骄子，再从天之骄子到芸芸众生，淹没在人海之中，为了生存而四处奔波，这似乎是一个无数大学生无法破解的魔咒。
向阳生涯发现，当代大学生很希望别人喜欢自己，渴望特立独行，且对成功的期望值很高。前不久，向阳生涯携手中国职业规划师协会，针对上海部分高校的在校大学生开展了大学生职前状态调查的调研，结果发现，大学生普遍存在十大痛苦：前途迷茫没信心、自我认知偏差大、优势不明空自卑、证书满天考哪个、毕业该往何处去、简历乱投没人理、面试无数没offer、就业情报太短缺、考研出国前途忧、职业规划怎么做。
那么，怎样才能让大学生们的校园生活与职场无缝对接，在求职前就能够掌握一定的职场信息及专业技能，顺利实现从学生到职业人的角色转变?
1、当代大学生的普遍特征：
中国职业规划师协会联合职业规划咨询权威机构向阳生涯，针对北京、上海、成都、苏州四地共517名在校大学生，开展了一项名为大学生最感兴趣的事的调研活动，排在前三位的分别是渴望成功93%、希望别人喜欢自己87%;特立独行78%。
该次调研结果显示，大学生最关注的事排在前三位的分别是：人际沟通能力、第二专业及等技能培训证书、谈恋爱。
通过调研以及电话随机采访发现，浮躁脆弱荒废郁闷是当代大学生使用最频繁的字眼，
眼高手低、心浮气躁的现象十分普遍。顶级就业力专家、向阳生涯资深职业规划师闫岭指出，造成这一现象的主要原因是大学生补偿心理作梗。
寒窗数载，金榜题名。绝大部分大学生都是有一段值得骄傲的过去和他(她)曾经奋斗的历史。一旦考上了大学，就会觉得一场大战役之后接下来就理应放松，于是惰性滋生，成天把马云和俞敏洪挂在嘴边，疯狂的渴求励志和成功，想象着成功自有秘诀，在一定程度上反而忽略了脚踏实地的在现实中努力奋斗。
2、当代大学生的职场现状：
经历了4年无忧无虑的大学生活，95%以上的大学生认为毕业后参加工作是顺理成章的一件事，很少有人会真正想过职场是怎么样子，即将面对的环境将会如何。不少大学生在入职初期因为对职场存有一定的新鲜感尚能坚持一段时间，可一旦这个蜜月期度过后，接踵而至的盲目试错与跳槽于是一一上演。
最近出炉的一项大学毕业生跳槽调查显示，20xx届大学毕业生半年内的离职率分别为：211院校22%，非211本科院校33%，高职高专院校45%。离职类型分为主动离职、被雇主解职、两者均有(离职两次以上可能会出现)三类情形。其中主动离职的占到了88%。相当部分毕业生离职原因是认为个人发展空间不够。
客观地说，工作半年不到就以个人发展空间不够为理由跳槽，有些牵强。向阳生涯资深职业规划师方文怡认为。职场的历练非一时之功，如此频繁跳槽对未来长远发展不利。
踏入职场的第一年基本属于入职后的适应期，在个人职业生涯发展阶段上则处于探索期。虽然毕业生可通过试错来探索个人职业兴趣，但频繁跳槽危害极大。工作半年不到即跳槽，不值得提倡!
3、怎样进行无缝对接：
当下，有很多学生在初入大学时抱着大一大二先轻松，大三大四再加油的心态。对自己四年的大学生活乃至未来的发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对未来就业压力时，感到手足无措的一个重要原因。作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯认为，提升大学生职业规划意识和就业能力，是破解大学生就业难的关键所在。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，高校毕业生普遍缺少职业规划，求职行为趋于盲目，因此在校期间尽早制定职业规划迫在眉睫。
根据向阳生涯针对上海8所大学230位在校大学生的调查显示，63%的人对自己未来的发展和职业生涯没有规划，33%表示不明确，只有4%的学生有明确的设计。
沪名牌大学大二学生张同学来向阳生涯做个人职业规划咨询时就明确表示，目前自己定位不清、目标不明，对自己的知识背景和天赋特长都还没有全面准确的判断，如果要去找工作，除了海投简历之外，根本不知道从何下手。和张同学一样，现在很多大学生对于就业的认识多是纸上谈兵，缺乏核心能力，所掌握的专业知识和技能也无法满足岗位所需。通过向阳生涯七年来对职业规划领域的研究发现，大学阶段的职业生涯规划通常分为四个步骤：
1)大一：探索
进入大学后很多人会发现，当前所学的并非自己感兴趣的：明明想当会计，却偏偏学的市场营销;希望成为IT高手，学的却是中国汉语言
向阳生涯首席组织生涯管理专家马士斌指出，大一处于职业生涯的探索阶段，这时需要同学们尽早树立正确的职业理想，对就业方向早做规划。
在这一阶段可以通过对自我和职业环境的综合分析，找到初步的职业定位。如通过专业的生涯辅导，或借助一些分析问卷和科学测评工具，对自己的能力、兴趣、性格、价值观以及需要等方面进行全面分析，客观认识到自己的优、劣势。同时注重对职业环境的分析，整合自己的各种资源，评估就业机会，了解目标行业/企业的现状和发展前景，以及胜任该职位的条件与资历要求等。
2)大二大三：准备
有了初步的职业定位后，在学习准备阶段就要围绕定位来确定专业、选修课及自学课程。同时构建合理的知识结构，将已有的知识重组，最大限度地发挥知识的整体效能。这两年里除了尽可能多地吸收专业知识外，还可以参加一些商业课程及相关从业资格证书的准备。
中国职业规划师协会近期的市场数据显示，当下很多大学生已经认识到，越早确立职业定位和开展生涯规划，越有利于就业。据悉，在向阳生涯JCp求职就业特训营里，近两期的大学生营员高达75%，同比增长16%，环比增长了23%。两天一夜的特训，能够帮助学员确定并最有效率地找到最佳的职业定位，对于尚处于职业探索期的大学生来说，是一次相当受用的高价值培训。
根据向阳生涯七年来积累的上万个客户案例分析表明，在职场中快速获得成功的，往往是在大学期间就提前做好规划、事先做好充分准备的人。他们不仅注重自己在个性化知识结构方面的培养，同时也懂得积累丰富的实践经验，更重要的是在此期间加强人脉关系的拓展与维护，大大地提升了就业能力，使自己的知识结构与适应社会所需的各种能力统一起来，立于不败之地。
3)大四：冲刺
在不断加强专业学习、寻求工作机会的同时，千万别忽略了收集和获取目标公司/职位的各种信息上。要知道大四是求职的最关键时期，要调动所有的资源，尽可能挖掘适合自己的就业机会。不但要了解求职目标企业的相关信息，通过多种渠道了解就业市场的需求情况，更要清楚地知道招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等，以便随时完善自身的知识和能力体系。
总而言之，大学期间所付出的努力归根结底，就是找到一份适合自己的好工作。就像赛跑一样，离终点越近，速度和力量就越要加倍。签约才是硬道理!
4)求职签约：对接
如今能在离校前拿到企业的offer，真算得上是人生一大乐事，但这时不能因为拿到了offer而沾沾自喜、忘乎所以，毕竟校园与社会生活还是有着较大差异的。签约至离校前的时间段里，可以有针对性的弥补一些知识及技能。
向阳生涯首席职业规划师洪向阳强调，大学生想让自己的职场发展顺利，需要不断提升良好的适应能力，比如建立与强化自己的职业角色意识，调整生活规律，尽快完善职业岗位的智能结构，建立良好的人际关系，掌握职场生存的法则，破解快乐工作的秘密等。
在当前社会压力如此巨大的时期，大学生求职前，有必要对自己的职业规划做个梳理，针对自己的职业倾向和个性，综合各方面因素给自己制定长远的职业发展目标，再分解成一个个短期规划。对于一个有着清晰职业规划的人来说，能把握好自己的发展轨迹，顺利完成从大学生到职场人的角色转变。
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大学生活语句
大学生活语句
1、不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。
2、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住气的人容易失败，适时的沉默是一种智慧、一种技巧、一种优势在握的心态。
3、走自己的路，让别人打车去吧。
4、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！
5、要想人前显贵，必得人后受罪。
6、人在大学，大门是雄伟的，进去是后悔的，宿舍是简陋的，价格是不菲的，上课是不听的，下课是消失的，社团是骗钱的，协会是作秀的，恋爱是随地的，分手是随时的，生活是贫贱的，学习是无奈的，睡觉是最爽的，吃饭是呕吐的，理想是奇怪的，未来是实在的，考好是意外的，重修是常在的，作弊是被迫的，开卷是不错的，昼夜是不分的，精神是疲劳的，废话是没完的，论文是瞎掰的，发疯是常有的，自杀是勇敢的，期末是艰苦的，平时是放荡的，成绩是心寒的，毕业是迟早的，眼下是彷惶的。
7、不管是身处上坡还是下坡，适当的时候一定要懂得让自己停下来，驻足回望是为了更好地迈进。经验口袋布袋先生。
8、世事喧嚣，人生寂寞。
9、我们走得太快，灵魂都跟不上了。
10、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。
11、打台湾我捐一个月的生活费，打美国我捐一年的生活费，打日本我捐一条命！
12、这一生就只有两样不会，那就是这也不会那也不会！
13、我是锄禾，你是当午。
14、台湾一日不收复，老子一日不过四级。
15、女人无所谓正派，正派是因为受到的引诱不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低。
16、我知道我的努力有一大半是没有用的，但是我却不知道究竟是哪一半。
17、聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人。
18、有的人，做面膜的时候比真人好看多了。
19、我不是随便的人，我随便起来不是人。
20、每个人都有一首属于自己的歌，不是因为歌的旋律有多动听或歌词写的有多美，而是因为这首歌功颂德在说着你的故事。
职业生涯规划如何与大学生的需求对接
职业生涯规划教育是提升大学生就业竞争力、解决大学生就业难的一个重要举措。教育部已明确要求，各高校将大学生职业生涯规划课程逐步由选修课过渡到全校公共必修课，一时间职业生涯规划成了大学生最为关注的热点之一。
《职业生涯规划》到底是一门什么样的课程，能为大学生解决什么样的问题?高校开设职业生涯规划课程，学生对此是如何认识的?目前学生在职业生涯规划方面存在哪些困惑?带着这些问题，在一个春光明媚的午后，记者走进首都师范大学，与该校师生畅谈职业生涯规划教育。
走出迷茫明确目标
记者：近年来，高校纷纷开设职业生涯规划课程，但很多学生对职业生涯规划还是不够了解。能不能谈谈你们在上完职业生涯规划课程之后，对这门课程有什么认识?
冯丹：只有对自己各方面能力进行摸底，真正了解自己能力的大小，明确了优势和劣势，才能解决我能干什么、我适合干什么等问题。通过职业生涯规划课程，我对自身个人特征和职业规划等都有了更加清楚的认识。我是生物专业研二的学生，在上职业生涯规划课程之前，我一直都挺迷茫的对专业兴趣不大，对将来也没有过多的考虑。职业生涯规划课程让我对自己有了深刻了解，知道自己适合做什么，不适合做什么。这样就可以在学习期间更好、更有针对性地夯实基础，增强学习和就业的自信心。
徐祎：我是这样度过四周的职业生涯规划课程的。第一周，不知道自己不知道。一直以为很了解自己，上了职业生涯规划课才知道原来对自己的了解仅止于感性层面，也是第一次听说不一样的性格适合不同的工作。第一周课程结束才惊觉：哦，原来我的性格更适合选择与人打交道的工作。第二周和第三周是继续深化对自我的认知和了解职业生涯规划知识的过程。到了第四周，知道自己已经知道。课程的最后一天，我已经不再原地打转满是迷茫了，像重新找到了支点一样，我整个人生动了起来，对未来充满希望，知道自己想要什么，也知道该怎么去实现自己的梦想。
李星秀：由于学校生活与社会实践的脱节，学生对外面的世界了解得太少。面对着求职的巨大压力时，大学生最大的困惑往往不是找不到就业的机会，而是不知道自己该选择什么样的工作，对未来充满迷茫。很多刚就业的高校毕业生，从事的工作并非自己所想所愿，甚至从事的行业和自己专业毫无关联，跳槽现象屡见不鲜。这些现象的发生，一个很重要的原因是由于许多高校毕业生在告别校园时并不了解自己真正适合怎样的职业。开展职业生涯规划教育就是要普及职业生涯规划意识和转变就业态度，引导学生去不停地照镜子，不停地校正和深化对自己的认知，进而能正确评价自己的核心价值观念、个性特点、天赋能力、缺陷、性格、气质、兴趣等，最终找到理想的职业。
生涯规划应从何时抓起
记者：在许多国家，职业设计往往从娃娃抓起，美国的孩子从6岁开始就有了职业意识的开发，职业生涯发展指导更是贯穿小学、中学和大学。然而，国人的职业设计还只是在找工作的前夕才被提上认识和了解的日程。对此，你们怎么看?
李星秀：中考、高考、考研都是人生的转折点，我觉得应当从小就开始对学生进行职业生涯规划指导。或许小学、中学还没有面临就业的问题，提升不到职业规划这个层面上，但应当给予同样性质的指导，重视其个人兴趣、某些天赋的发现，挖掘个人潜能，让学生一方面认识到自己的天赋兴趣所在，另一方面引导其意识到如何更好地发展个人兴趣与天赋。
冯丹：我同意李星秀的观点。如果高中就能接受职业生涯规划教育，我可能就不会选择生物专业。当时只是觉得生物是热门专业就盲目报考了，但热门专业并不一定是自己热爱的专业。
徐祎：我觉得一个好的职业生涯规划，从什么时候开始都不晚。因为在职业发展上对规划职业生涯的总结是只要起步，永远不晚!
李春雨：职业生涯规划是着眼人的长远和全面发展的一项系统工程，时间跨度非常长，而在当前严峻的就业形势下，大学生的兴奋点不在职业规划上，他们更感兴趣的是复习考研，或在尽量短的时间内找到一份工作，带着这种急功近利的心态是难以做好职业生涯规划的。在这种情况下，更应尽早进行科学的个人职业生涯规划，因为机遇从来只青睐有心人，好的职业生涯规划对个人来讲就好比是在前进的途中握有了一把披荆斩棘的利斧。
生涯规划并不是万能的
记者：有的学生认为职业生涯规划课理论性太强，并不能完全解决择业、就业中所面临的问题;有的学生认为高校目前的职业生涯规划教育还是浅层面的，还没配备系统、专业的教材，只是进行短期的培训。职业生涯规划课程在取得了较大成绩的同时，是否也存在一些问题呢?你们有什么建议?
叶垚：问题确实是存在的，在我看来，主要体现在两个方面：第一，定位比较模糊。这门课很容易和就业指导联系起来，所以在上这门课的时候，学生会下意识地和就业指导比较，也的确有学校把求职、面试、简历制作等方面的指导简单地等同于职业规划，而且理论性太强，所说的东西比较抽象。第二，缺乏具体性。比较理想的职业生涯规划课教师，应该是学习过某一个具体专业的人，取得了职业规划认证后，来指导他所学专业的学生。比如李春雨老师以前是学生物的，他自然对该专业的学生所学的东西了解，对他们所作的职业规划教育比对其他专业学生的指导效果会好很多。职业生涯规划和心理辅导有很多相通点，个案分析的效果应该比大班授课效果好。就目前的情况看，可能还不现实，但这应该是今后的发展方向。
王晨旭：我个人认为，职业并不等于生涯，一个人一生的幸福不是仅凭一份好工作就能解决的。传道、授业、解惑，在很多时候对于人生的规划、为人处事的道理以及自身苦恼困惑的解决远比让一个人近乎功利地得到一份工作重要得多。让60分的人找到90分的工作，不如让他成长到90分后让相应分值的工作来找他。因此，职业生涯规划课应该从精品课程出发，以点带线、以线带面，最终实现全面发展。
李春雨：职业生涯规划课程并不是万能的，开设这门课的目的不是要教给学生找工作和应聘的具体技能，因为职业生涯规划不是就业指导，而是帮助学生掌握规划的思维方法，引导大学生去认知自我，去考虑什么是适合自己的，并且学会如何收集信息进而加工信息为自己所用。
师资建设有待加强
记者：虽然职业生涯规划课程的开设对学生的发展很有帮助，但师资问题却是一个不得不面对的问题，专职从事职业生涯规划教育的人员不仅数量少，而且素质参差不齐。目前我国许多高校的职业生涯规划授课老师大多缺乏相关的专业知识，有些是由系辅导员或校团委老师兼任，他们急需接受相关专业培训，师资成为制约高校职业生涯规划教育开展的重要因素。
王晨旭：高校应该培养和配备更多专业的职业生涯规划辅导老师。像李春雨老师的职业生涯规划课学生们就很爱听。因为李老师上课总是针对受益群体的不同而有所调整，让每个人都依据自己的需要在课程中索取，而非单纯灌输。这就是因材施教，做一个老师很容易，做一个好老师很不容易，因为好的老师总能依据学生的材质和需求，让学生的潜能发挥到最大，让学生在自我提升的同时，明确并达到自己的人生目标。
刘洋：专职的职业生涯规划辅导老师与日常的就业指导中心的老师、行政人员是不同的。大学生职业生涯规划指导是一项专业性很强的工作，需要一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的师资队伍。
这样的师资队伍应具备以下综合素质：其一，具有正确的人生观、价值观、高尚的职业道德和健康的心理。其二，具有高度的责任感和使命感。其三，熟知就业政策和法规以及获取、处理和运用信息的能力。其四，具有社会学、教育学、心理学、管理学和信息学等方面知识。
而这样的师资队伍应由下列人员构成：其一是就业主管部门工作人员;其二是各院系工作经验丰富、阅历深的辅导员;其三是从事社会学、管理学、心理学教学科研的教师以及各专业课的骨干教师;其四是从社会招聘的职业指导师、人力资源管理专家和企业成功人士。
毋庸置疑，校内就业指导部门的工作人员和各院系的辅导员是职业生涯规划指导人员的核心组成部分，学校应将其置于整个学校师资队伍建设的重要位置，使他们拥有成就感和归属感，从而增强队伍的稳定性。对这些职业生涯规划辅导教师应加强培训，提高其综合素质和专业指导能力。
后记：
职业生涯规划对每个大学生都有重要的意义。大学生的职业目标和职业定位，是他们以后整个职业生涯的起点。如果大学生的职业定位不清晰，或对自己的整个职业生涯缺乏合理规划，那么可能造成在他们参加工作许多年之后，仍然没有形成自己的真正专长，甚至在个人事业上没有取得真正的成就。
因此，高等学校开展的职业生涯规划指导至关重要。从高素质人才培养的角度出发，职业生涯规划应借助课程设置的形式，贯彻于高等教育的始终，并建设一支综合素质强、稳定性高的专业化、职业化和专家化的职业生涯规划指导师资队伍，帮助大学生在明确职业生涯目标、积极提高自身素质的基础上，顺利地走向就业市场，找到满意的、适合自己的工作岗位。
需要关注的是，职业生涯规划教育与实践中尚缺少社会特别是用人单位的参与、协作与支持，没有形成良性循环，社会、学校、学生之间的有效互动尚需突破。
大学生如何与职场进行有效接轨
当高考生喜洋洋的开始跨入大学的殿堂时，大学生们准备迎接社会的洗礼，这不是开始，也不是结束，等待他们的都是一场茫然的人生。职业规划，从这里开始体现价值。
从莘莘学子到天之骄子，再从天之骄子到芸芸众生，淹没在人海之中，为了生存而四处奔波，这似乎是一个无数大学生无法破解的魔咒。调查发现，当代大学生很希望别人喜欢自己，渴望特立独行，且对成功的期望值很高。大学生普遍存在十大痛苦：前途迷茫没信心、自我认知偏差大、优势不明空自卑、证书满天考哪个、毕业该往何处去、简历乱投没人理、面试无数没offer、就业情报太短缺、考研出国前途忧、职业规划怎么做。
那么，怎样才能让大学生们的校园生活与职场无缝对接，在求职前就能够掌握一定的职场信息及专业技能，顺利实现从学生到职业人的角色转变?
1、当代大学生的普遍特征：
中国职业规划师协会，针对北京、上海、深圳、苏州四地共517名在校大学生，开展了一项名为大学生最感兴趣的事的调研活动，排在前三位的分别是渴望成功93%、希望别人喜欢自己87%：特立独行78%.该次调研结果显示，大学生最关注的事排在前三位的分别是：人际沟通能力、第二专业及等技能培训证书、谈恋爱。通过调研以及电话随机采访发现，浮躁脆弱荒废郁闷是当代大学生使用最频繁的字眼，眼高手低、心浮气躁的现象十分普遍。洛阳北大青鸟校区就业专家指出，造成这一现象的主要原因是大学生补偿心理作梗。寒窗数载，金榜题名。绝大部分大学生都是有一段值得骄傲的过去和他(她)曾经奋斗的历史。一旦考上了大学，就会觉得一场大战役之后接下来就理应放松，于是惰性滋生，成天把马云和俞敏洪挂在嘴边，疯狂的渴求励志和成功，想象着成功自有秘诀，在一定程度上反而忽略了脚踏实地的在现实中努力奋斗。
2、当代大学生的职场现状：
经历了4年无忧无虑的大学生活，95%以上的大学生认为毕业后参加工作是顺理成章的一件事，很少有人会真正想过职场是怎么样子，即将面对的环境将会如何。不少大学生在入职初期因为对职场存有一定的新鲜感尚能坚持一段时间，可一旦这个蜜月期度过后，接踵而至的盲目试错与跳槽于是一一上演。洛阳北大青鸟校区就业专家认为。职场的历练非一时之功，如此频繁跳槽对未来长远发展不利。踏入职场的第一年基本属于入职后的适应期，在个人职业生涯发展阶段上则处于探索期。虽然毕业生可通过试错 来探索个人职业兴趣，但频繁跳槽危害极大。工作半年不到即跳槽，不值得提倡!
3、怎样进行有效接轨：
当下，有很多学生在初入大学时抱着大一大二先轻松，大三大四再加油的心态。对自己四年的大学生活乃至未来的发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对未来就业压力时，感到手足无措的一个重要原因。作为资深职业规划师祝老师认为，提升大学生职业规划意识和就业能力，是破解大学生就业难的关键所在。祝老师指出，高校毕业生普遍缺少职业规划，求职行为趋于盲目，因此在校期间尽早制定职业规划迫在眉睫。根据对上海8所大学230位在校大学生的调查显示，63%的人对自己未来的发展和职业生涯没有规划，33%表示不明确，只有4%的学生有明确的设计。沪名牌大学大二学生王同学表示，目前自己定位不清、目标不明，对自己的知识背景和天赋特长都还没有全面准确的判断，如果要去找工作，除了海投简历之外，根本不知道从何下手。和王同学一样，现在很多大学生对于就业的认识多是纸上谈兵，缺乏核心能力，所掌握的专业知识和技能也无法满足岗位所需。通过七年来对职业规划领域的研究发现，大学阶段的职业生涯规划通常分为四个步骤：
1)大一：探索
进入大学后很多人会发现，当前所学的并非自己感兴趣的：明明想当会计，却偏偏学的市场营销;希望成为IT高手，学的却是中国汉语言洛阳北大青鸟校区祝老师指出，大一处于职业生涯的探索阶段，这时需要同学们尽早树立正确的职业理想，对就业方向早做规划。在这一阶段可以通过对自我和职业环境的综合分析，找到初步的职业定位。如通过专业的生涯辅导，或借助一些分析问卷和科学测评工具，对自己的能力、兴趣、性格、价值观以及需要等方面进行全面分析，客观认识到自己的优、劣势。同时注重对职业环境的分析，整合自己的各种资源，评估就业机会，了解目标行业/企业的现状和发展前景，以及胜任该职位的条件与资历要求等。
2)大二大三：准备
有了初步的职业定位后，在学习准备阶段就要围绕定位来确定专业、选修课及自学课程。同时构建合理的知识结构，将已有的知识重组，最大限度地发挥知识的整体效能。这两年里除了尽可能多地吸收专业知识外，还可以参加一些商业课程及相关从业资格证书的准备。中国职业规划师协会近期的市场数据显示，当下很多大学生已经认识到，越早确立职业定位和开展生涯规划，越有利于就业。在职场中快速获得成功的，往往是在大学期间就提前做好规划、事先做好充分准备的人。他们不仅注重自己在个性化知识结构方面的培养，同时也懂得积累丰富的实践经验，更重要的是在此期间加强人脉关系的拓展与维护，大大地提升了就业能力，使自己的知识结构与适应社会所需的各种能力统一起来，立于不败之地。
3)大四：冲刺
在不断加强专业学习、寻求工作机会的同时，千万别忽略了收集和获取目标公司/职位的各种信息上。要知道大四是求职的最关键时期，要调动所有的资源，尽可能挖掘适合自己的就业机会。不但要了解求职目标企业的相关信息，通过多种渠道了解就业市场的需求情况，更要清楚地知道招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等，以便随时完善自身的知识和能力体系。总而言之，大学期间所付出的努力归根结底，就是找到一份适合自己的好工作。就像赛跑一样，离终点越近，速度和力量就越要加倍。签约才是硬道理!
4)求职签约：对接
如今能在离校前拿到企业的offer，真算得上是人生一大乐事，但这时不能因为拿到了offer而沾沾自喜、忘乎所以，毕竟校园与社会生活还是有着较大差异的。签约至离校前的时间段里，可以有针对性的弥补一些知识及技能。洛阳北大青鸟校区祝老师强调，大学生想让自己的职场发展顺利，需要不断提升良好的适应能力，比如建立与强化自己的职业角色意识，调整生活规律，尽快完善职业岗位的智能结构，建立良好的人际关系，掌握职场生存的法则，破解快乐工作的秘密等。
临近7月，大学生面临求职与生存的巨大考验。在当前社会压力如此巨大的时期，大学生求职前，有必要对自己的职业规划做个梳理，针对自己的职业倾向和个性，综合各方面因素给自己制定长远的职业发展目标，再分解成一个个短期规划。对于一个有着清晰职业规划的人来说，能把握好自己的发展轨迹，顺利完成从大学生到职场人的角色转变。
合理规划大学生活
很多大学新生在高中时把高考作为具体的奋斗目标，一旦进入大学则感到非常迷茫，面对新的环境、新的学习生活，显得不知所措。教育专家提醒大学新生，考上大学只是人生马拉松的一个阶段性起点，从入学的第一天起，就要对大学生活有一个正确的认识和合理的职业规划，才能在大学阶段最大限度地提升自己的能力和社会竞争力。
经过漫长而艰苦的学习，伴着辛勤的汗水，怀揣着多彩的梦想，终于跨进了大学的殿堂。然而，恰恰是在这个人生历程的新起点，很多大学新生却因为离开了家长和中学老师的保姆式指导，失去了学习的动力，迷失了前进的方向，大有船到码头车到站的感觉，以为进了大学就是进了保险箱，从此刀枪入库，马放南山。
针对普遍存在于大学新生中的这种现象，有着多年大学生涯规划和职业发展指导经验的教育专家、武汉理工大学毕业生就业指导中心主任赵北平指出，和马拉松比赛一样，人生也是由一个个阶段组成的，考上大学，仅仅是跑赢了人生马拉松中的一段。很多大学新生进校后没有目标和追求，放松自己，不思进取，或流连于花前月下，或沉湎于网络游戏，糊里糊涂，浑浑噩噩。几年下来，专业知识没有掌握几分，个人能力也没有提高多少，大学生涯结束，收获寥寥，甚至毕业就面临着失业。
赵北平认为，大学阶段是大学生职业生涯发展中最重要的准备阶段，在这个阶段里，你为今后的职业生涯准备得如何，将直接影响到你的就业竞争力和未来的职业发展力。作为学生，虽然学习仍然是大学阶段的主要任务。但是，大学阶段的学习，无论内容还是目的都与中小学阶段的学习有着很大的差别。大学学习有着更加丰富的内涵，同时，也要求学生树立全新的学习观念，明确的学习目的，并且优化自己的学习行为。
如果在大学期间不做积极的、充分的准备，就等于放弃了自己把握命运的权利，把自己应该承担的责任交付给了他人和环境，其结果就是，你将被动地接受任何可能产生的结果，也就是说，你将在未来的生活和发展中缺乏充分运用自己主动选择的能力，多数时候只能被动地等待和接受社会对你的挑选。而那些对大学生涯有正确认识和合理规划的大学毕业生，则能够更加顺利地走向社会，取得更大的成功。
大学生活经典语句
大学生活经典语句
1、责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。
2、甲：吃饭去不？乙：去。甲：给我带一份。
3、今天有没有点名？
4、生活就像巧克力盒，你永远都不知道下一颗会是什么样的滋味。
5、兄弟多少级了？
6、不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。
7、我明天要好好学习！
8、希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者？
9、问：*什么时候考试啊？甲：好象还有几天吧。乙：就明天考试。丙：不会吧，我还不知道考哪科呢？丁：啊？你们昨天没有去考试吗？晕倒一片
10、今天星期几？？？
11、兄弟们，生命不息，睡觉不止啊。
12、甲：做完作业了么？借我抄抄。乙：我也在等别人的呢！
13、走，打球去谁拿我袜子了？
14、一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。
15、谁借我点钱呀？
16、建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易。
17、兄弟姐妹们快快快，开始点名了。
18、甲：今天有什么课？乙：我也不知道。
19、开门啊，我没带钥匙！！！
20、打牌啊！一缺三！
21、我再也不玩游戏了！
22、没有方向的船，什么风都不是顺风。
23、甲：你快起床，要迟到了！乙：我今天不去了，帮我点到啊，写张请假条也行。
24、明天考试了，你坐我前面啊，我给你占位置。
25、谁去食堂？（下一句是：帮我打包）
26、甲：从现在起宿舍再也不许说脏话！乙：我靠！
如何保持职场与生活的平衡
职场江湖，身不由已，一批批拼命三郞前仆后继，有道是长江后浪推前浪。回望20xx，加班是司空见惯，有些人除了把大部分的精力都奉献给了公司外，日常生活中也是个宅男、宅女，单调乏味;与之相反的另一群人，他们追求健康、高品味的生活，甚至可以抛开工作，全心全意地去享受。乐活族、飞特族的故事也在我们身边频频发生。然而，刚刚过去的20xx年，90%以上的职场人既不乐活也不飞特，却同样在工作与生活中拉扯、烦恼着
十七大关于法定假日最新方案引发了新一轮职场人对假期的关注，新增的传统节日休假规定大家都表示赞同，但也有部分人对于取消五一长假的决定，颇有微词。为此笔者采访了上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳，据洪先生透露，向阳生涯在20xx年对月收入3000~8000元的 100位职场人进行过一次调查，结果显示：在自由选择的情况下，若每周加班8小时能增加25%的收入，只有22%的受访者表示愿意;有近55.4%的人表示希望有更多的时间陪伴家人，或做自己感兴趣的事情。
从职业成功到生涯发展李小姐大学毕业5年多了，从参加工作开始，她就兢兢业业，加班加点，成为公司的模范标兵，老板经常拿她来做榜样。当然，回报也不错，跳了几次槽之后，职位不断攀升，年薪也突破10万。在这样一片大好前程中，单身的李小姐又在上海买了房子，上司夸奖，下属马屁多多，朋友们更是羡慕不已，李小姐尝到了成功人士的滋味。
然而，幸福的感觉转瞬即逝。升职后，李小姐的工作压力翻了番，每天加班要到***点钟已是家常便饭。人际关系的复杂，更让她心烦不已。失眠的夜晚，李小姐感到自己越来越孤单，周围的同学与朋友一个个已建立起属于自己的家庭，而繁忙的工作让她疏于对自己终身大事的考虑。公事家事女人心事，让李小姐感到身心俱疲。坐在向阳生涯咨询室里，李小姐回顾着自己的成功与失落，好强的她忍不住泪水涟涟。
辛勤耕耘多年，为何却遭遇这种一边苦涩，一边光鲜的结局。向阳生涯CCDM职业规划师分析指出，这是片面执着于职业生涯发展的结果。忘记了生活，忘记了其他诸如爱情、健康、青春、人际等方方面面，被奋斗、金钱、事业、成功控制着，终酿就了如今这状况。当今的职场中有太多像李小姐一样的职场精英，成为了工作的努力，遗失了享受生活的权利。他们都需要从职业发展走向生涯发展。
把握平衡是生涯设计的关键职业发展不是人生的全部，生涯的平衡才能锻造健康美好人生。如果说，职业发展仅仅是个人职业能力、薪水、职位等工作上的发展进步，而生涯设计则更加广泛，它把人生价值观、理想、爱好、职业、教育、婚姻、家庭、人际、修养等人生的各方面都包含在其中。生涯发展包含职业发展，属更高层次的范畴。
要想设计出完美的生涯，把握住其中各项因素的平衡，尤其是工作与生活这两地阵营的平衡，是最关键的条件之一。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，生涯发展中各个方面既和谐又矛盾，比如职业和家庭，理想和职业，它们既可互相促进，也可彼此阻隔。当我们时时刻刻站在生涯发展的高度，进行全盘统筹，而不是拘泥于某个方面的时候，问题自然好解决。
做好生涯设计的三大关键点
思维观念
李小姐的思维在婚姻和事业之间徘徊，痛苦不堪，很难兼顾。经CCDM职业规划师引导，她终于得以转到了一个更高的角度，即生涯发展的层面去分析问题，矛盾得到很好的解决。其实这就像打仗，一场战争中，你是先打西边敌人还是先打东边的敌人，往往很难取舍，而如果你是战役的总司令，思维会很清晰，并且也不会为各种小得小失困扰，能果断地做出决定。
有些人心理把握能力很差，纠缠于其中，难以自拔，这时候不妨求助于专业人士，不要死撑，而导致在两难取舍中熬成心理疾病。
知己知彼
首先是知己，客观地认识自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者难见庐山真面目。自己个性如何，适合哪方面的职业，在婚姻、人际中有哪些软肋等等。这些不主动认识清楚的话，现实的陷阱也会让你知道，当然是遭遇了太多的痛苦之后，并且还没有回头路可走。然后是知彼，彼包括很多，事业、职业、恋爱技巧、成功经验、人生哲学等等。知道了它们的规律和窍门，自然事半功倍。知己知彼是一个很长的过程，没把握的时候，不要自以为是，免得走错路，最好能去咨询专业人士、前辈或朋友。
时机安排
生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个时段应侧重职业，哪个时段应当多侧重积累，哪个时段应多多关心婚姻和家庭等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪农作物，一定要把握好时机;错过了最佳时机，后果不堪设想。
李小姐在该恋爱的时候，继续追求职业，让她在爱情上一直失意，个人生活和职业的成功完全失衡。而事实上婚姻的不如意最后也常常会影响了职业，两败俱伤。
职业生涯规划是一门很深的学问，许多人还不具备生涯规划与设计的观念。平衡生活，做到事业和生活双丰收，已经成为新一代白领追求的方向。向阳生涯CCDM职业规划专家预言，不久的将来，会有更多白领开始接受生涯设计的理念，每个人的职业和生活之路将会更美好!
李泉《走钢索的人》有这样一句歌词：往前是解脱后退是自由，我应不应该回头，风吹痛我双眼我看不清楚，我平衡不了躲在我心里的苦。许多人都像歌词所形容的那样，把握不了工作与生活之间的平衡。20xx年，是每个中国公民值得骄傲的年份，也是职业生涯发展的年份，专业的生涯设计，是我们通向美好生活的不二法则。