职业生涯规划教育与大学生成才。
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职业生涯规划教育
在大学教育中的由来与发展
职业规划教育最早起源于20世纪初的美国，伴随着市场经济的快速发展应运而生。1909年，美国人帕森斯撰写了《职业的选择》一书，在世界范围内第一次运用了职业指导(Vocational guidance)这一专门学术用语，标志着职业指导活动的历史性开端。1951年，美国生涯理论专家萨帕对职业指导做出了全新的定义：协助个人发展并接受完整而适当的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象，从而在现实世界中加以体验并转化为实际的职业行为，以满足个人的需要，同时也造福社会的过程。世界主要先进国家的职业指导随着本国的社会、经济发展，经历了近100年的历史，逐渐改变了最初的职业指导形象，走上了国际化大舞台，伴随着国际间的探讨和交流，形成了系统的职业生涯规划教育。
现在我国大部分学者这样理解职业生涯规划的概念：是指个人与组织相接合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划是个发展的概念，是一个动态的过程。它不仅包括一个人的过去、现在、未来的职业发展过程，还包括一个人对职业生涯发展的期望和见解。职业生涯是人生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段。职业生涯规划教育可以帮助个人真正的认识自己、了解社会，是实现个人价值、追求理想生活的重要途径。
职业生涯规划教育贯彻个人成长的全过程。西方许多发达国家的职业规划教育从小学就开始了，而且形式多样，如职业日、职业兴趣测试、社会实习等等。步入大学阶段，就会举办系统的职业生涯规划教育课程，设有完善的职业规划教育机构：职业指导中心、职业发展委员会、职业介绍办公室等等，并配有力量强大的专业化的职业指导工作队伍。在德国许多大学，学生在完成职业生涯规划教育课程的基础上，在毕业前还要接受专门的职业规划评议，专家针对学生的心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各个方面进行详细的评估。大学生毕业后，高校的职业规划教育机构还会追踪指导。
职业生涯规划教育的意义：首先，开展职业生涯规划教育可以使学生全面地接触社会的各种职业，深层次地培养自己的职业意识、职业潜能、职业素质，从而较早地树立自己的职业道路和事业发展方向。其次,学生在明确自己的职业道路后，会根据自身的特点调整知识结构、弥补实践技能缺陷，有针对性地提高自己的综合能力，增加自身的竞争力，不断激发自身潜能，逐步实现人生价值。学校和社会也能更好地培养各个方面的人才。最后，经过充分的职业生涯规划教育，学生在专业知识、综合素质、职业定位、社会心理、适应能力等各方面都做好了就业前的充分准备，走上就业岗位便是自然而然的事情，从而形成人才培养和就业指导的互动发展。
职业生涯规划教育
在大学教育中的重要作用
现代西方行为科学的代表人物之一--马斯洛，提出人的需要有五个层次，既生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现的需要。马斯洛认为，生理需要是人最基本的需要，是人类保持自我生存的基本条件，而自我实现的需要是最高层的需要。自我实现的需要是发挥个人潜能，实现个人理想的需要，也是个人进步、实现人生价值并造福人类社会的需要。德国心理学家勒温认为，当个体与环境之间的平衡状态遭到破坏时，就会唤起人的需要，即引起个人全身程度不同的紧张，这种张力会引起人的行为，使人恢复到平衡状态，需要得到满足后紧张得以消除。可见人的需要是从事活动的基本的或最终的动因，是人的积极性的源泉，对人的世界观、价值观、人生观的形成起着不可估量的作用。一般说来，不同的需要会使人的动机行为有不同的指向。
大学生正处于身心发展的特殊时期，在18-23岁的年龄阶段，其生理发育已经成熟，心理发育处在成熟而又未能真正完全成熟的阶段，世界观、人生观、价值观处于逐渐形成的关键时期。这个时期是个体心理成长最迅速的阶段，尤其是认知机制的高度成熟，人生理想渐渐确定、价值观念逐步形成、个人综合能力快速提高、专业兴趣会慢慢养成稳固，自我实现的价值感越来越强，对成长、成才的需求非常强烈。
由于社会生活的丰富性与复杂性，大学生的需要是多种多样的，并且是不断变化的，在不同的学习阶段会产生不同的需要。大学生的需要与自身的人生追求息息相关，树立正确的人生追求能够激发大学生成长的内在动力，能够帮助他们在社会中找到属于自己的位置，最终实现自身需求，完成自我实现。同时，不断发展变化的社会需要是当代大学生与社会联系的一个重要动力，也正是这种动力积极推动大学生不断提高自身的综合能力，不断形成自身的人格和思想，从而完成社会化进程。
大学生渴望成长与成才的需求是人在成长过程中最根本和最重要的需求，并由这一需求生发出其他诸多需求。成长成才的需求是指大学生希望自己成为一个学有专长，具有专业知识和能力的、社会所需要的人才。成长成才需求是大学生需求中最为本质的需求，也是学生们最普遍、最强烈的需求。人尽其才是教育的最终目的，大学生成长成才的需求是满足个体实现自我价值的推动力，满足大学生成长成才的需求为个人追求理想生活打下坚实的基础。
在大学生成长过程中，社会性发展的需求会越发强烈。所谓大学生社会性发展需求，指的是大学生希望通过了解社会、适应社会、参与社会，进而正确地认识社会，形成与社会相协调的关系，从而促进自身人生价值与社会价值的实现。大学生的社会性发展是大学生走向成熟的重要因素，也是其成长成才的必备条件。只有通过专业教育、职业生涯规划教育，才能使大学生具备良好的社会生活技能和扎实的职业专业基础，一步一步来满足自己的社会性发展需求。
职业生涯规划教育是
大学生成长的迫切需求
当前我国正处于社会转型阶段，在计划经济向市场经济转变过程中社会出现了许多不和谐的现象，在高等教育中也出现了很多问题。作为高等教育工作者，如何使大学生的需要更为合理地转化为现实，是我们不得不考虑的问题。
由于我国的国情和教育体制，大部分学生要经历残酷的高考步入大学，由于受到长期的重考分轻综合能力培养、重学习轻心理素质锻炼的教育，进入大学后，他们对自己的专业状况一无所知，对自己的人生规划没有任何概念，很快就陷入大一迷惘、大二无序、大三无奈、大四无望的困境中。从个人成长成才的需求来看，大学生们迫切地需要了解自己的职业定位、掌握专业知识，迫切地想知道怎样把自己大学期间的学习内容和目标与社会需要联系起来，从而感受到社会职业发展对人才要求的动力源泉。其实何止是本科生存在这样的困惑，硕士生、博士生同样也存在这样的问题，很少有人对自己继续学习的更深层次目的及未来发展做出更全面的规划，对自己的职业定位依然迷惘。这些现象表明，在我国整个教育体系中，职业生涯规划教育缺失非常严重，深深地影响到大学生的成长成才，这也是我国大学生就业困难的根本原因。
大学阶段是人生的转折点。大学生踌躇满志，对未来充满美好的向往。他们渴求获得更多的知识，思想活跃，兴趣广泛，具有很强的可塑性。职业生涯规划教育搭建了大学与社会之间桥梁，这也是职业生涯规划教育的重要功能之一。它能够最大限度地满足大学生成长成才的需求，成为大学生发展的持久驱动力。
职业生涯规划教育一项主要的内容就是客观分析自己，充分了解自己的优势和劣势。职业生涯规划教育根据不同的职业要求，结合社会现实，开展各种活动，激发学生主动查找自身在专业水平、能力结构、人际交往、心理素质、社会适应能力等方面的不足。通过自我剖析认识自己，诊断出自身的问题，求助专家和老师解决存在的问题，从而达到不断提高自己综合能力的目的。这种主动地对自我的剖析和认识是客观真实的，极具社会现实意义，会在学生心理产生强烈的印象，最大限度的激发大学生去学习、去奋斗，去完善自我、超越自我。从而满足大学生的成长成才需求。
职业生涯规划教育另一项主要内容便是环境分析。环境分析主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响，主要包括社会环境分析、行业环境分析、企业环境分析和职业环境分析。环境分析的核心是职业分析，并通过职业分析来制定个人的职业生涯规划。职业分析主要是对职业的前景、职业的能力要求、职业的含金量的分析;环境分析的过程就是认识社会和认识职业的过程。职业生涯规划教育要贯彻整个高等教育过程，通过树立职业理想，让学生的个体成长有计划、有目标;通过了解职业与社会，让学生在现实生活中有源泉、有动力;通过培养职业道德，使学生的精神成长不再是摸不着看不到，让大学生的精神生活更加丰富，让大学生们找到坚定的人生信仰，树立正确的人生观、价值观，更好的为社会服务。职业生涯规划教育为大学生走向社会做好了充分的准备，为大学生在社会上的发展勾画了美好的蓝图，从而满足了大学生的社会性发展需求。
职业是人在社会中一生的角色，任何人都不可能脱离社会来实现自己的价值。人的一生要接受很多教育，其中职业生涯规划教育应该是所有教育中最重要的教育之一。
职业生涯是人生中最重要的历程。职业生涯规划教育能够有效地帮助人们实现个人价值和社会价值，可以深入地从个体和环境两个方面开展学生培养工作，有机地把思想道德教育、素质教育、专业教育等结合起来。在高等教育中开展大学生职业生涯规划教育，不仅能够丰富传统的思想政治教育，拓宽大学生素质教育的形式和方法，还能够增加当前大学生就业指导工作的内容，解决当前就业工作的各种难题。
职业生涯规划教育在整个社会职业体系中扮演着重要角色。合理地开展职业生涯规划教育，能够促进学生、学校、社会形成一个良性系统，让学生人尽其才、学有所用;让高等学校最大限度地发挥教学、科研、服务社会的功能;让社会的用人体系、职业体系更科学地运转。
当前我国的职业生涯规划教育刚刚起步，需要我们积极探索、深入研究，从理论和实践上逐渐完善。期望职业生涯规划教育能够得到越来越多的人重视。
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大学生职业生涯规划与发展
刚踏进学府时，我雄心壮志，我便想高歌我的人生，因此第一次规划我的三年蓝图时是那么的高昂，那么的满怀信心;而如今需要再次去规划自己的大学蓝图时，我却开始有点迷茫了，但迷茫只是瞬间，我还是毅然做出了选择。
刚上这门课的时候，老师就曾说过要规划人生，我也想过，自己到底喜欢什么，自己到底对什么有兴趣，自己应该做什么，自己的目标在哪里但是好像也只是个大概，仔细的或非常认真的考虑好像从未有过。而就因为自己规划的太含糊不清了，日子也是在一天天推，一天天混;曾经的激情，曾经的热血沸腾好像都不见了，这三年如果一直这样过下去，我想那不仅是我的青春虚度，我的人生也会错失良机。大学生职业生涯规划对于我们来说可谓谁重中之重。
直到这学期上了大学生职业生涯规划课以后，我才开始对自己的大学生活、工作方向、人生规划有一些感觉，我才会认真地寻找我的价值与我可以和应该做的事情，我才懂得留意身边的每一个人、每一个细节来得到更多的机会。首先，大学生职业生涯规划课让我看到自己深处危机中，如果还不觉醒、还不给人生增加价值，那未来就将布满荆棘，人生会失去它应有的光彩。其次，大学生职业生涯规划课让我了解到了一些坚持不懈、努力奋斗、用心投入的人，他们能拥有今天的成就和前途的美好是因为他们用脑子思考、用双手实干积累出来的，而不是运气与无目的的忙碌;也让我相信社会存在着一种向上流动的机制，只要我付出，就一定能有所收获。第三，大学生职业生涯规划课让我明白了社会与企业所需的人才类型，比如有基础知识(专业基础、文化底蕴)、能力(学习新事物的能力、与人交往与沟通的能力、随机应变的能力、知识运用能力)、素质(忠心、诚实、守信、互助、协作、大胆)等。第四，我会根据我掌握的信息来制定我的职业生涯规划，因为它可以使我拥有明确的目标，使我在实现理想的过程中少走弯路，使我比别人更懂得寻找新的机会、增加有用的经验，使我不会因我的无知而后悔。
因为我明白就算我规划的多好，自己不去努力，什么都是假的，俗话说的好，计划总是跟不上变化的，就像我，大一第一学期，我就想好了以后的生活该怎样过的;是的，那时我也做到了，就是半工半读，以周末做兼职来补给生活费，刚开始是很顺利的，只是那句老话却应验了，做了一个多月的兼职后，学院刚好和茂学院合作开了个本科沟通班，因此为了让自己以后能更容易找到工作就激动的报了名，然而兼职从此与我无缘。
从那时起，我就很用心去学习，只是随着时间的流逝，当时的雄心壮志已经渐渐的被磨平了，就好像一个有棱角的石头长
期被水打磨一样，逐渐变得光滑;然而等到自己的第二科自考不及格之后，我才发现自己对自己还是不够狠，还是没有把心全放进自己的专业上去，因此我惊醒了;时间流逝的太快了，如果还不懂得去珍惜的话，留下的却会是永远的遗憾，所以我要再次规划我自己的职业生涯，但是不会再是那么的夸大了，一分耕耘一分收获便够了，俗话说的好，无功不受禄嘛!
不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，哪怕那么卑微......
没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想
从我再次规划开始，我便珍惜每分每秒，认真学好自己的专业知识，课外积极收集关于专业方面的资料，因此充分准备好自己的一切，周末的时间便是认真上好本科的课，以把全部科目都拿下为目标，为自己争取属于自己的东西，然后再通过一些
熟人帮忙找一下关于专业的工作让自己去实践，把自己训练成专业人士，老师说的话是格言警句来的，我记住的，要求自己先就业再择业是最好的选择，那样就业的机会便会大很多，但是说的容易，然而东西还是慢慢的啃才能完全消化得了的，因此，我要脚踏实地的走好每一步。
第一步，先把自己的专业知识重新过一遍，让自己能完全熟悉一切关于这方面的法律法规以及条例，让自己充分的发展潜力，把落下的全部补回来，不要求把自己逼得太紧，只想更加严苛自己。
第二步，把本科的知识全部拿下，不急于求成，只要能成功，慢慢的消化，也是不错的选择，欲速则不达嘛!
第三步，让自己更加容易的适应社会，只有把自己提前送到社会上去体验一切，实践自己，训练自己的拥有的能力。尽可能的发挥自己的长处，把潜能爆发出来。
之后就是尽可能的培养自己的素养，把自己培养成一个懂得礼尚往来，高素质，高品德的上流社会人士，尽管现在是妄想，但也好过妄自菲薄，不懂得珍惜自己的人;有信心便是对自己的信任，我信任我自己，因此，只想种下这根苗儿，等待收获的那时。
实现这些目标以后，我相信我的人生不会很差的，尽管现在只是规划，但是努力之后会有收获的，我始终坚信着。
大学生职业生涯规划与辅导
大学生职业生涯规划该怎么写?有什么要求?下面，小编CJ为大家整理了大学生职业生涯规划与辅导，希望你能喜欢!欢迎参考借鉴。
大学生职业生涯规划与辅导【一】
一、自我认知
通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很平静。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中;比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感;比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析
总体方面：康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。随着生活水平的提高，三高越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。
社会方面：据有关方面近期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0.4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
专业方面 ：康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。
三、职业生涯规划的目标与计划
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
近期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多去医院中实习，在假期参加不同的兼职工作;大一下学期通过英语A级考试，大二通过英语四级考试和计算机二级考试为专升本做好准备。
中期目标
在实习期间多看多学多问，掌握好专业知识，打好更加扎实的基础，将所学知识应用于临床中，学会做事，学会共事，学会生存。
长期目标
在专升本毕业后，在医院中找一份与专业对应的工作努力工作，在所在医院有一定的发展，积累丰富的工作经验，有很好的人际关系和工作环境，在实践中不断成长。使自已成为的康复治疗师。
四、职业评估与调整
我的职业生涯梦想是成为一名在医院工作的成功的康复治疗师，这职业生涯策划只是为自己的将来提供一个构架，指明一个方向。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。所以职业规划也需要做好与外部环境相适应的调整和修订。
其他因素评估：随着一个人的年龄增长，其兴趣、能力、经验等自变量在不断地变化，这些因素对我的职业的倾向性和判断也在不断地发生变化。
五、结束语
成功与不成功区别在于成功的人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功得人总是修改目标不修改方法。
大学生职业生涯规划与辅导【二】
一、自我分析
一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。
我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。
读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。
但我同时又是一个比较急功近利的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。
二、专业就业现状及就业前景
1、就业现状
这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：20xx届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与20xx届毕业生相比，20xx届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。20xx届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征：
(1)就业率高。临近毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。
(2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培养的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力非常雄厚。
通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满足社会发展的需求。
统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为90.11%和91.30%，平均90.07%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，p 0.05，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。
2、就业前景
就业方向
本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育管理和健身指导等工作。
前景分析
从用人单位情况看：
一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。
二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。
三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。
四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的劣势。若在上学期间从事比较多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。
三、职业选择分析
我想从事的行业是中学足球教练，我的职业目标是成为一名的中学教练员，去培养更多的人才，让他们了解足球给他们带来的乐趣，学生间的团结，敢拼的精神。
其次，如果我选择创业，像很多企业家一样为自己的另一兴趣奋斗。
再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。
(1)中学足球教练
优势：我大学里主修的专业便是足球，所以如果从事这方面的工作做起来比较得心应手，并且和我的专业对口。其次，现在的中小学比较重视体育教育，注重学生德智体美劳全面发展，所以从事这个职业有一定的发展前景。
劣势：当然，从事这个职业也有劣势。首先，由于中国足球的前景不好，成绩十分差劲，所以很多家长不愿意孩子学习足球这个体育项目，觉得没有什么前途。其次，足球学习对学生的身体素质要求比较高，有很多人无法达到标准。
机遇：我从事足球教练时还比较年轻，会有不错的发展空间。现在国家越来越重视足球，并且国家队在很多比赛中取得了不错的成绩，这对很多家长在抉择是否让孩子学习足球时有很大影响。如若以后国足的成绩能够比较优异的话，那么肯定有更多的学生选择学习足球项目。
风险：如若国家队成绩一直不好，对我这个职业来说会是一种冲击，很难说会有学生学习。
(2)创业
优势：1.大学生往往对未来充满希望，他们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及初生牛犊不怕虎的精神，而这些都是一个创业者应该具备的素质。
2.大学生在学校里学到了很多理论性的东西，有着较高层次的技术优势，而目前有前途的事业就是开办高科技企业。技术的重要性是不言而喻的，大学生创业从一开始就必定会走向高科技、高技术含量的领域，用智力换资本是大学生创业的特色和必然之路。一些风险投资家往往就因为看中了大学生所掌握的先进技术，而愿意对其创业计划进行资助。
3.现代大学生有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望，而这种创新精神也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基础。
4.大学生创业的好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用;的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。
劣势：1.由于大学生社会经验不足，常常盲目乐观，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。
2.急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验的缺乏，是影响大学生成功创业的重要因素。学生们虽然掌握了一定的书本知识，但终究缺乏必要的实践能力和经营管理经验。此外，由于大学生对市场、营销等缺乏足够的认识，很难一下子胜任企业经理人的角色。
3.大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上。在大学生提交的相当一部分创业计划书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划，决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。
4.大学生的市场观念较为淡薄。不少大学生很乐于向投资人大谈自己的技术如何领先与独特，却很少涉及这些技术或产品究竟会有多大的市场空间。就算谈到市场的话题，他们也多半只会计划花钱做做广告而已，而对于诸如目标市场定位与营销手段组合这些重要方面，则全然没有概念。其实，真正能引起投资人兴趣的并不一定是那些先进得不得了的东西，相反，那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或服务，常常会得到投资人的青睐。同时，创业者应该有非常明确的市场营销计划，能强有力地证明赢利的可能性。
机遇：目前，国家对自主创业的扶持力度在逐渐加大，各类企业数量也在逐年增加，相应的，企划人员的需求数量也在逐渐增加。加上目前企业改革的范围正在逐渐加大，各类企业的重组改建工作也正好是企划人员发挥作用的良好契机。
风险：目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
(3)公务员
优势：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本性上面。
劣势：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。
机遇：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。
风险：目前社会上出现了公务员热，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。
(4)与职业选择目标的差距
经过近一个学年的学习后，我发现自己并不适合从事体育教师这行业，所以我放弃了毕业以后当体育老师的想法。在体育系就业的方向中，我对进入高中足球教练以及去体委从事工作比较有兴趣。但是目前从事教练这工作还有一定的专业要求，就要把本专业的知识学好，自己的专项练扎实，多参加足球比赛，多和教练交流，以便为自己在战术意识的空缺的加强。这些对于我们没有经过系统学习过的毕业生来说是很大的不足。总而言之，我现在的学习的专业和理想的职业之间还存在比较大的差距。
四、实际职业目标的具体行动计划(未来三学年)
1) 学好本专业。我所学习专业，可以给我提供一个很好的思维能力与分析能力，对个人素质的提升也很有帮助。而且企业选人的时候对GpA要求也很高，所以不能放弃本专业的学习。
2) 公共选修课时选择文传学院和管理学院的相关课程，通过选修课提高自己在相关领域的管理水平。多看这些方面的书籍，来提高自身的知识水平，在处事方面会有很大的帮助。
3) 学好英语，用专业的水平要求自己，掌握一套学习英语的正确方法并坚持下去，去英语角等地方和外国人交流，提高自己的口语水平。即使以后不从事教练工作，较好的英语功底也会成为就业时的一大财富。
4) 利用暑期时间寻求兼职机会，是与以后从事的职业有关，积累社会经验。
5) 多关注招聘信息，从现在开始使自己不断符合招聘信息上的要求，条件不够的方面自己学习，为以后就业做好准备。
6) 学好计算机，考二级证书。
7) 大一大二多参加活动，大三准备考取教练资格证，一级足球裁判证。
8) 坚定信念和理想，不能只想不做，即使不能定下以后从事的方向目标，利用大学期间多储备知识也是好的。知识总是会有用武之地的。
五、结语
这就是我的职业生涯设计了，我知道路会很漫长，过程会很曲折，我也要面对很多困难。但我相信，我会有足够的勇气走下去。有人说，职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但关键的是方向。因为在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。
大学生职业生涯规划教育探索
在高等教育大众化的背景下，社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，高校毕业生的就业形势日益严峻。学生对自己今后的职业生涯规划和设计越来越关注。这些给我们的职业生涯教育提出了新的要求和契机。为顺应形势，高等学校应该加强大学生职业生涯规划教育，切实提高职业生涯教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。
一、国外学生职业生涯教育的比较借鉴
当前，我国高等学校大多已设置了就业指导部门，开设了大学生职业生涯教育系列课程。但职业生涯教育在国内开展的时间较短，离成熟的个性化的职业生涯规划指导服务还有很大的距离。国外尤其是美国、英国、日本等国家在升学与就业指导方面有几十年的发展历史，积累了丰富的、值得我们借鉴的经验，国外学生职业生涯教育方面有以下几个突出的特点：
(一)职业生涯教育开展的早期性国外许多国家在中学教育阶段就设有职业设计辅导这一课程。在美国小学阶段就设有就业指导课程，让孩子从小就了解一些职业的内容和特点。这些对学生今后职业生涯规划有很好的启蒙作用。当学生面临升学的时候，学校还辅以多种心理测验，帮助学生进一步了解自己的兴趣、爱好、能力等，为学生的报考和学科选择提供参考意见。例如，美国的大学考试中心，就在学生报名时，在报名表上列有90道左右的兴趣测验题，每位考生必须做完这90道题，而后在入学成绩报告出来时，除了四项分数及预测外，还有对专业选择的建议，这些建议的来源就是兴趣测验的结果。
(二)完善而高效的就业服务体系美国构建了以政府、高校、中介机构和用人单位为主体的完善而高效的大学生就业指导体系，为大学毕业生提供内容全面、形式多样、方法先进的就业指导和服务。政府的职能是组织就业调查，制定相关政策和措施，建立全国通行的就业指导和服务的网络平台。高校加强人才培养改革，强化就业过程指导。用人单位积极为毕业生提供实习岗位。这些机构与单位相互补充、协调配合，形成完善而高效的服务体系。
(三)高素质、专业化的职业教育指导队伍在美国高校，对从事就业指导的人员专业化水平及素质要求很高，中心主任要求具有辅导学、咨询学、高等教育学硕士或博士学位;就业顾问一般要求具有心理学硕士或博士学位;专职工作人员也需要获得辅导学、咨询学等硕士学位。同时要求这些工作人员还要有经商或从教的经历，还要有良好的人际交往能力、高度的责任心、广博的社会知识，要与企业、社会团体有密切的接触和了解等等。
(四)注重理论教育与实践的有机结合在美国，各高等学校均有一批长期保持密切联系的企业和机构，通过这些机构为学生提供实习、工作机会，增强学生的社会实践能力和社会适应性。让学生更多地了解社会、了解企业，也为给学生和企业提供相互选择的机会。在就业指导中，美国还特别重视培养学生的创造意识和运用所学知识解决实际问题的能力，力求培养学生自主创业的精神。美国大学生的自主创业，为社会的经济发展作出了重要贡献。
二、新形势下加强大学生职业生涯教育的探索与实践
(一)牢固树立职业生涯教育全过程的理念当前，我国高校都开设了大学生职业生涯教育系列课程，对学生进行相关理论和实践经验的指导。学生也在就业形势比较严峻的形势下，有意识地寻求此方面的指导。但我国大部分高校注重结果强于注重过程，导致大部分职业生涯教育课程只起到了临阵磨枪的效果，不少高校为了提高学生一次就业率，只在大学四年级时密集地开设一些讲座或者开展系列专家咨询活动，忽视了整个大学期间对学生职业生涯的教育，没有把大学生职业生涯教育当做一个重大工程，一个系统工程来规划和实施，这种短期目标行为，没有可持续的发展性。学生只是部分地了解了职业选择的知识，对学生今后职业生涯的发展没有起到真正的作用。
几年来，我们在大学生职业生涯教育方面经过不断的改革与实践，构建以学生为本位，立体化、开放式、递进性的职业生涯教育体系，坚持差异性、可持续性的原则，分阶段制定教育目标及分阶段制定实施途径，对学生进行全员性、全程化、全方位的职业生涯教育，使学生从入学的那一天起，牢固树立科学规划个人职业生涯的理念。通过大学四年全过程职业生涯教育，使学生了解自己，认识未来从事的职业，学会、掌握职业规划的技巧和方法，引导学生树立正确的成才观、择业观和就业观，努力提高学生的实践能力、就业能力、创业能力和职业道德水平，使学生成为全面发展的、实现人职和谐的应用型高级人才。
(二)加强大学生职业生涯课程体系建设课程教育是大学生职业规划教育体系的重要环节，也是实施全过程职业指导的一个重要载体。我们在工作实践认识到要加强大学生职业生涯课程体系建设，首先，要重视大学生职业生涯规划意识的培养。职业生涯规划在我国开展的较晚，学生在这方面的意识比较淡薄，要想让学生了解它、接受它，应该通过一些国内外成功的案例，配发相关的介绍性资料，让学生从陌生到了解，再到深感必要的转变，促使学生能够有意识地做好自己的职业生涯规划。
其次，要科学地设置课程教学内容。大学阶段不是职业发展的实施阶段，而是职业发展的准备阶段。
因此，大学生职业生涯教育课程不能简单地照搬目前社会上出版的各种职业规划和职业辅导方面的书籍。要按照系统性、阶段性、连续性目标设置课程教学内容。教学内容除了要涵盖学生应掌握的职业生涯规划的基本理论与方法外，更应该结合我国高等教育的具体情况，制定系统的课程教学内容，切实帮助学生科学地规划自己的大学生涯和职业生涯。另外，科学技术的迅猛发展和国家产业结构的优化升级，对人才素质提出了新的要求。所有这些，要求我们必须及时调整课程体系、教学内容，实现与企业需求的无隙对接。我们在具体的实践中实行大学职业生涯教育实施方案二年一修订，四年一优化的管理制度。在具体的实施过程中，聘请企业专业人员参与大学生职业生涯课程教学计划、教学大纲的修订和教材的编写，请企业专家到学校开展讲座、承担部分课程的教学任务，这样的教学内容更加贴近企业实际，缩短学生从学校到企业的距离，学生更能适应企业的需要，收到了良好的效果。
(三)理论联系实际，实施分阶段教育职业生涯教育贯穿大学培养的全过程。因此，在具体工作中要实现教学的全程化、全员化，实施分年级、分阶段进行，对不同阶段，教学内容要各有侧重，有针对性地进行职业生涯教育。比如，一年级是准备与适应阶段。这一阶段主要开设职业生涯规划普及知识教育，进行初步的测试与心理辅导，主要目的是让学生了解职业，树立职业观念、目标，增强竞争意识，为成长成才奠定坚实的基础。大学二三年级是调整与发展阶段。这一阶段主要是将职业生涯相关的理论课程与专业知识有机结合，构建合理的知识结构，同时，在学生自我评估的基础上，帮助学生分析个性与职业之间的匹配，介绍相关企业的文化，有针对性地开展就业教育与技能培训，开展系列实践活动，加深学生对职业的认识，对自我知识、能力、素质的了解，培养职业能力和职业素养。大学四年级是成熟与职业准备阶段。这一阶段主要是帮助学生测评、提供信息与咨询、设立招聘会等多种形式，帮助学生修正就业观念，进行分类指导，从而作出科学的职业选择，找到理想的适合的岗位。另外，要充分尊重学生个体的差异，加强面向个体、个性化的分阶段的咨询辅导。
(四)加强对大学生实践能力的培养学生对自我的认知总会存在一定的主观色彩与盲点，即使通过科学的测评系统也不可能完全地、充分地认识自我。任何规划与认识都来源于实践，而且需要经过实践的检验。学生在实际工作环境中，能更好地把学业目标和职业目标相联系，促进学生对社会职业环境及自我能力的了解，在实践的检验中反思、修订职业生涯规划，使之更加完善。
为切实提高学生实践动手能力，高等学校要积极与企事业单位和科研机构建立产学合作关系，把学生生产实习与承担生产单位的生产任务相结合，使课程设计和毕业设计选题大部分来自生产实际问题，实现培养过程和工程实际的对接。通过产学结合使学生参与工程，完成生产任务与科研任务，在实践中将知识转化成能力，将能力内化为素质，在实践中得到全面的锻炼与成长。同时，应积极邀请企业经理、总工程师层次的人员来学校当兼职教授。一方面，把工程实例、工程精神带到校园;另一方面，邀请他们参与人才培养方案的修订与完善，使人才培养更接近工程实际，学生能够较早地融入工作环境中。在提高学生的实践能力方面，高等学校还应充分利用各方面的资源，特别是社会资源，为学生搭建实践锻炼的平台。通过组织大学生参与暑期三下乡活动、青年志愿者活动等方式，让学生了解社会实际需求，在锻炼自身能力的同时，检查自己的职业生涯设计是否合理，并作出相应的调整，促进未来职业生涯发展。
(五)建立专业化、专家化的师资队伍大学生职业生涯教育不仅涉及心理学、教育学等专业知识，而且要了解学生、关心学生，要有强烈的责任感，这些都对职业生涯教育队伍提出了很高的要求。建立一支数量稳定的职业化、专业化、专家化的师资队伍是职业生涯教育能否有效落实的关键。实现师资队伍的专业化建设，首先要充分挖掘校内现有师资资源。大学生职业生涯教育是全员性和全程性的教育，要覆盖在校的所有学生，要覆盖其大学生活的每一个阶段。仅仅凭就业指导教师无法完成这种全员性和全程性教育，必须积极培养相关专业教师、辅导员等，他们在指导大学生职业生涯方面具有自身的优势，学校要为他们制定详细的教育培养和训练规划，创造、提供学习深造的机会，使他们尽快掌握职业生涯教育的知识和技能，切实提高指导质量和水平。另外，要充分利用社会资源，聘请企业人力资源专家、教育学或心理学专家学者、企业经理、校友等来校做兼职职业指导客座教授。通过以职业生涯教育指导中心为主体，其他院系教师、校外兼职教师为补充，协调配合的管理与服务模式，为学生提供科学、高质量的职业生涯规划指导。
(六)加强大学生职业生涯评价体系建设自我认知是大学生职业生涯规划的第一步，大学生在对待自己心理上的自我，即内在自我，如性格、兴趣、意志等方面;在理性自我，如思维方式、思维方法等方面;在社会自我，如责任、权利、义务等方面存在很大程度的感性和主观色彩，存在一定的盲目性和不确定性。仅仅依靠学生自己的认知是远远不够的，必须借助心理测量学科的研究成果，引进人才素质测评技术，通过科学测评提高自我认知的可靠性与可信度，帮助学生了解自己的职业心理、职业兴趣和职业价值观等。在选择职业生涯测评系统时，必须选择与国内学生特点结合紧密、效度较高的测评系统，通过专业人员做测评与解释，形成一份完整的测评报告。在测评报告的基础上，我们还应该组织学生向父母、老师、同学等了解他们眼中的自己，得到一个全面、客观的评价。学校要通过建立多层次、全方位、分阶段的职业生涯评价体系，对学生的职业生涯规划进行科学、客观、公正的评价，为学生选择适合自己发展的职业生涯路线奠定坚实的基础。
大学生职业生涯教育是一项长期的系统工程，它在提高大学生就业竞争力以及引导大学生理性思考与规划自己的人生轨迹和发展道路等方面具有不可替代的积极作用。大学阶段的职业生涯规划教育虽然是大学生职业的一个起步阶段，但对大学生未来的持续发展具有至关重要的影响。因此，高等学校要把大学生职业生涯规划教育作为当前素质教育的一项核心内容贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业生涯教育体系，多层次、多角度地对大学生的职业规划提供科学的辅导。
体育教育大学生职业生涯规划
一、自我分析
一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。
我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。
读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。
但我同时又是一个比较急功近利的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。
二、专业就业现状及就业前景
1、就业现状
这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：20xx届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与20xx届毕业生相比，20xx届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。20xx届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征：
(1)就业率高。临近毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分优秀毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。
(2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培养的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力非常雄厚。
通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满足社会发展的需求。
统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为90.11%和91.30%，平均90.07%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，p 0.05，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。
2、就业前景
就业方向
本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育管理和健身指导等工作。
前景分析
从用人单位情况看：
一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。
二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。
三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。
四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。若在上学期间从事比较多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。
社会体育专业大学生职业生涯规划书
一、个人资料
姓名：
性别：男
出生年月：1992年1月
性格：内外向 兼之
学历：大学本科一年级
专业：社会体育
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
大学生职业生涯规划书(社会体育专业)
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;
(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;
(4)学习能力：领悟性较强;
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着20xx奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
20xx~16年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx~23年：贮备资金，积累经验;
2024年：了解市场行情;
2025年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
2026年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直总下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
大学生职业生涯规划教育论文
大学生的成长不同于其他团体成员。大学生从进入大学学习直至就业，整个过程都对社会生产力的发展以及社会的繁荣稳定具有一定的影响。无论是学校管理者还是学生本人，均需在了解大学生学习生活状况的前提下，制定措施对大学生进行系统的职业生涯规划教育。目前，在竞争压力增大的情况下，大学生人格发展的特征是：对知识和成功非常渴求、拥有良好的人际交往能力、能够客观评价自我。对大学生进行职业生涯规划教育，亟须形成一定的教育机制、管理措施和专业队伍，结合课程设置和学生发展实际，针对学生的学习、思想、能力、性格和兴趣进行辅导和教育。
大学生职业生涯规划的现状分析
职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人在进行自我剖析、全面客观地认知主客观因素与环境因素的基础上，进行自我定位、设定自己的职业生涯发展目标、选择有助于实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并且采取各种积极行动去实现职业生涯目标的过程。①目前高校职业生涯规划普遍表现出以下特点：
多数大学生对职业生涯规划认识不全面。大学生没有了中学升学的压力，紧张与繁忙之后是对自身的放松，生涯规划更无从谈起。很多大学生知道有就业指导中心，但仅知道这个部门负责统计毕业生信息、搜集并张贴用人单位信息、开设就业指导课等。一旦被问及如果自己在就业方面遇到难题，会咨询就业指导中心吗?回答往往不令人满意。据调查显示，大部分学生遇到就业难题首先选择咨询家长，其次是亲朋好友，再次是老师，最后才是向就业指导中心求助。这说明，就业指导中心在学生的心目中只是按规章制度办事的机构，而没有起到给学生很好的引导和提供帮助的作用。
就业指导中心师资队伍不完善。据笔者了解，清华大学就业指导中心的工作人员有10多位，分别负责对外联络部、职业发展部、就业管理部、网络信息部、办公室等不同部门的工作，而且各部室的工作还进行了细分。而国外大学的就业指导专业化程度更好。比如哈佛大学共有12个学院，各个学院都设立了自己的职业指导中心;从业人员专业化程度高，很多人具有心理学、管理学、经济学等学科的博士学位;职业指导中心的工作人员与毕业生学生比，数量多、工作队伍力量强大。另如，肯尼迪政府学院每年大约有500名毕业生，职业指导工作人员就有8名。
②目前国内各高校的就业指导中心只是忙于事务性的工作，对于如何开设生涯规划课，如何针对全校学生的普遍特点及个性特征整合资源开展具有创新性的工作等，还不够重视。高校需要在提高学生认知的前提下，更加重视就业指导工作及就业指导师资队伍建设。
学校对生源及就业市场调查、总结和宣讲的力度还不够。如何建立起一个更加完整的理论和实践体系来指导和支撑招生、就业工作，指导生涯规划课怎样开设，怎样引导每位学生了解用人单位的需求及公司信息等，还有待高校做进一步的思考。要根据学生自身特点和个性特征建立学生档案，档案除包括反映学生基本情况的客观资料外，还应以动态、发展的方式对学生的生理状况、思想品德、能力倾向、个性特征、兴趣爱好、职业志向等内容进行全面跟踪分析与了解。加强注重学生个性发展的个体咨询，切实完善就业指导服务体系。
③对大学生进行职业生涯规划教育的现实意义
最初的职业指导是帕森斯(parsons)于1908年在波士顿为就业困难的社会青年提供的帮助。哈佛大学的职业指导培训则开始于1911年。
④国外的职业指导从此初见端倪，在大学或社会团体中被广泛用来规划个人的人生发展。众多理论研究成果与成功实例向我们说明，人生需要规划才能获得更大成功。
帮助学生树立正确的学习观和价值观。职业生涯规划课程，能帮助刚入学的青少年确定未来成才目标，解决青少年学生在理想、信念和自我实现中的困惑，如自我迷失、对未来不确定、对生存缺乏安全感等，使学生能放眼未来并立足当前，进入最佳学习状态，取得更高的学业成就。
⑤良好的思想道德品质是用人单位选人的第一标准，其次是知识和能力。开设生涯规划课，督促学生按照自身实际情况对学习生活进行安排，分阶段地发展自己。职业生涯规划可以教导学生做人和做事，形成良好的价值观标准，除去功利、虚荣和浮华的外衣，得到学术上、思想上和心灵上的真正宁静。
把职业生涯规划教育与择业、就业相结合。职业生涯目标确立后，有利于教师制定生涯规划课的内容和形式，更有利于学生有重点和有针对性地去发展。把学校教育与社会联系起来，特别是与用人单位的实习实践有机结合，使学生更清楚地定位自己，仔细分析自身的优势和不足之处，在择业时就不显得盲目，能尽快找到自己理想的工作。
对大学生职业生涯规划的建议
合理设置课程，将生涯规划课纳入教学计划。首先，职业生涯规划的概念要明确，学校的整改措施要到位、准确，学生才能自觉地用以指导自身的职业发展。其次，可以将生涯规划课设为必修课或限选课，丰富上课的内容和形式。在教师安排方面，由校领导或博士生、主管各二级学院的领导或者毕业生辅导员，对学生进行教育引导。在内容方面，除了介绍就业形势，还要对学生普遍关注的问题进行引导。一项调查结果显示，按大学生感兴趣程度高低排列的职业生涯规划项目依次为：求职技巧;面试辅导;职业前景及行业资讯讲座;专家一对一咨询;职业测评;网络职业生涯规划辅导。⑥在上课形式方面，可以采用团队报告、印刷辅导书、职业生涯专家讲座、企业观摩等。最后，可以将服饰礼仪、人文素质修养、中国传统文化知识等分章节编排在生涯规划课中，既整合了资源，又能给学生全面引导。
壮大就业指导师资队伍，整合各种资源，优化队伍。高校应对就业指导机构加派足够人力物力，明确方向，划分任务。加强对教师的培训，多提供学习交流的机会。整合各种资源，安排专业心理教师、社团活动指导教师、外聘企业家等经验丰富的人员给学生上课。上课内容可以加入模拟面试、强化求职技巧、锻炼临场应变力等实践活动。此外，可以对学生进行分阶段教育：大一时引导学生尽快转换角色，融入大学生活，尽快熟悉学校规章制度和校园环境，明确未来的发展方向，同时有选择地参加各种社团活动及比赛;大二时除了担任各社团干部干事、积极参加社会实践活动外，还应该把能力延伸至社会进行锻炼;大三时确立自己的方向并为之努力，比如考研、出国或就业、创业等，并开始做准备，同时在假期制作好自己的简历;大四时整合自身学习成果，整理人脉资源，主动出击，寻找就业机会。
加强与社会企业的合作办学模式。学生未来的发展是服务于社会。学校要清楚地了解企业需要什么样的人才，从而在生涯教育中，明确规定学生每年应该做的事情。无论是送学生到校办企业或实践基地实习，还是把企业请进来，与企业长期合作办学，都可以帮助学生有针对性地学习和生活，使学生更有学习热情和干劲，也更能实现自身的职业生涯规划。
与学生家长联系，共同引导学生。多数大学生对社会缺乏充分了解，社会阅历比较单薄，容易受家庭、亲戚朋友和同学的影响。⑦但学校、家庭和社会的教育是相辅相成的，这要求学校教师加强与家长的联系。在学生毕业前，由二级学院毕业生辅导员写一封给家长的信，提及当今就业形式和学校就业情况，谈及家长正确引导学生就业的重要性，提出对家长帮助学生正确选择和给出好建议的希望，从而加强学校与家长的互动，在各方共同努力下，帮助大学生成功就业。
建立职业生涯评估和反馈机制。通过就业市场调研及生涯规划课的实践，学校可以建立一套完整的职业生涯评估体系，使就业指导工作形成系统的学科知识，并不断进行研究、创新和实践。此外，要定期对学生进行问卷调查，了解学生对当前形势的熟悉程度、对课程设置的建议以及最关注的职业生涯规划问题等。要重视学生的反馈信息，对已经毕业的学生进行追踪调查，建立档案，搜集学生就业建议和用人单位反馈信息及资料，确保就业工作的整体性和连续性。