做好职业规划，让“裸辞”胸有成竹。
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工作太烦了，只想一辞了之，再说了，找个工作还不容易!80%的的职场人在工作不顺时都会冒出这种想法。如果这样的状态再持续两个月，其中50%的人会将裸辞付诸行动。工作是找得到，但是要找一份满意的，哪怕是顺气点儿的却很难。前一份工作是A苦恼，后一份工作是B困惑;如果不想再遭遇C不顺，在潇洒裸辞前，还请先做好职业规划。与其亡羊补牢，不如让向阳生涯教你未雨绸缪。
案例
辞辞循环，职业发展何处寻?
Sara毕业于工商管理专业。毕业后不久，她顺利进入一家电子商务企业工作，岗位是市场助理。因为参加工作不久，经验不算丰富，所以多以琐碎的事务性工作为主。
日子一天天过去，Sara终日被琐事缠身，公司核心的业务工作没有机会接触太多。年底到了，加班成了家常便饭，Sara累到人仰马翻。空下来的时候，想到自己领的薪水，完全和付出不成比例，心里越来越不能承受压力和现实带来的不公平感，每天都很郁闷。最终，Sara选择裸辞，结束这一段痛苦不堪的工作。
Sara觉得神马都是浮云，心情好才最重要。休息了一阵之后，她又投入到工作中。这次她找了份网络营销的工作。之前她搜索了些资料，发觉网络营销是个热门领域，做得好的话能有不错的发展，没细想，就一步跨了进去。
可没多久，Sara就发觉这工作比以前做的工作还要辛苦，工作量巨大，琐事更多，而且非常费脑子，又有很多新东西要学，一段时间下来身心疲惫不堪。现在这家公司比以前的公司大了些，部门里的人也多了不少，难免勾心斗角。本来工作压力就大，还要花心力去周旋人际关系，感觉快要崩溃。忍了半年，秉持开心最重要的原则，再次裸辞了。怎么就找不到一份顺心点的工作呢?表面上，Sara还是一副若无其事的潇洒，其实心里常常七上八下。看着别人工作都顺风顺水，时不时还出去旅游一圈回来，怎能不心羡慕嫉妒恨?第三份工作刚刚开始，她就已经开始担心：如果再出现什么差池，自己哪里还裸辞得起?生活已经紧巴巴的了，工作还不稳定，快要交不起房租了。身边的同学朋友都要升主管了，我却还在基层工作上打转，该怎么办?
解决方案裸辞前提：做好职业再定位
像Sara一样一辞了之的职场人有很多，向阳生涯对过去半年个人职业规划咨询案例的统计发现，在有跳槽经历的职场人中，至少半数以上的人有裸辞经历。虽说追求自己的身心舒适，比冒着过劳死的风险去工作要聪明，但职业发展的过程中也一定要注意避免跳槽或转行带来的风险和成本。像Sara这种状况，一时的快意只会换得危机重重。
职业测评和职业问卷的初步了解之后，向阳生涯CCDM职业规划师方文怡与Sara进行了一对一的咨询沟通。从能力特长、职业价值观及就业机会三方面，方文怡将她的职业定位着落在市场营销方向上。就业切入点是企划专员，然后通过Sara的不断积累，最终向营销总监的方向走下去。
参照这个职业从业人员的必备素质来看，Sara有很多方面需要补足。虽然她的专业是工商管理，学过经济、市场营销等相关知识，但都是蜻蜓点水了解皮毛，并不深入。当务之急须通过不断实践和学习，积累核心竞争力，才能在这个领域可持续发展下去。
规划方案出来后，Sara对这个新方向很满意，也充满了期待。职业规划方案在手，有了明确的方向和发展路径，也清楚每个阶段要完成的任务，心里便不再慌张。对于眼前这个计划外的工作，她选择再次裸辞。与之前不同的是，根据自己的职业规划，Sara有针对性地制定了求职计划。根据CCDM职业规划师方文怡的指导，在参加培训的同时，她不断的完善自己的简历，为面试的各个环节做足准备。不到两个月，Sara就顺利进到一家小有名气的公司，担任企划专员。
专家分析
做好职业规划，让裸辞胸有成竹!
眼前的烦恼千千结是可以一辞了之，但是下一份工作依旧闹心，辞辞循环，似乎没有尽头。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，唯有做好职业规划，才能走出这个恶性循环，进入良性的发展轨道。有了清晰的发展方案后，即使裸辞，也会胸有成竹，自己掌控着发展进退的主动权。如何让裸辞胸有成竹?洪向阳给出三条实用建议：
1、工作再痛苦，也要先做好梳理裸辞一身轻。但在裸辞之前，最好还是为之前的工作经历做一个回顾和检讨。即使有些不愉快的经历，这也是你追根索源寻找问题原因的好机会。多从自己的身上发现问题，总结得失，形成经验，避免在之后的工作中再出现类似问题。这对你的职业发展来说是难得的成长契机。
2、深度思考长远职业生涯规划，做好下一次的求职计划。
根据前面的思考和总结，你真的需要详细做一番职业规划了。有据可循的发展一定比毫无目标的乱撞来得有效率。如果感觉之前的工作不适合自己，千万不要瞎猜，为了防止再次出现恶性循环，你最好问问职业规划师的意见，比起你自己胡思乱想，这个方法会更直接更有效。
3、珍惜调整机会，有计划有规划地享受裸辞
如Sara一样，整理好发展的思路，利用这个难得的假期找差距再好不过了。学习充电就很必要，别让自己在懒散中消磨掉了时光。做好周全的准备，让下一次就职更有把握。
裸辞只是暂时逃避压力的方法，对于绝大多数白领来说，最终还是要回归职场。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大决定。洪向阳提醒各位职场人，冲动是魔鬼，裸辞前请一定要先做规划，三思而后行。
FwR816.Com编辑精选
职业规划：“裸辞”后该如何进行发展规划
小马八年前毕业于某名牌大学，令人艳羡地在一家会计师事务所谋得了一个职位，两年前终于熬够了资历升职做了团队主管。在旁人眼里看来，小马出入高级写字楼、领着高薪，过着非常光鲜的日子。可出人意料的是，小马刚过完新年就向公司递交了一纸辞呈，当身边朋友恭喜他另谋高就时，小马却表示自己是裸辞，都还没有找下家。裸辞只因自己实在受够了没完没了的加班和出差，这些年来巨大的工作压力常常使自己感觉喘不过气来，所有的兴趣爱好都不得不放弃，甚至都没有时间交女朋友，身体状况也是每况愈下，他觉得不能一辈子这样下去，是时候该有一些变化了。于是当元旦刚过领导交给他一项新的出差任务时，小马没有像往常那样立马收拾差旅行装出发，而是花了三分钟写了封辞职信，毅然决然地开了公司。
裸辞后的小马，该如何规划他的下一步人生呢?
裸辞是最近流行于职场的新名词，即没有找到下一个单位就提出辞职。裸辞一般两类人偏多：一类是有一定财富积累的高职位高收入人群，另一类正好相反，是收入鸡肋的低职位低收入人群，当长期背负职场压力时，收入的高低已经变得次要，尽快摆脱的念头会越来越强烈。
案例中的小马正是迫于职场压力而成为裸辞一族。裸辞确实需要魄力，但这种魄力并非是逞一时之快的愚勇，而是有思考有计划的形裸而神不裸。对于裸辞后的这一段职场真空期，小马还是需要认真筹划。
财务问题
信用卡助长消费恶习
首先，什么样的人适合裸辞?试想，家里上有老人要奉养，下有孩子要抚养，每个月还要归还按揭贷款，这样的家庭发生裸辞的概率应该很小，因为知道自己身上背负着整个家庭的存续问题。一旦失去了收入来源，裸辞的真空期一长，这些问题就会接踵而至：每个月的生活开销怎么办?父母老人怎么办?孩子的教育金怎么办?房子的月供怎么办?自己的养老怎么办?
裸辞者或许还将面对一些隐性问题：如果夫妻双方有一方裸辞，比如说太太辞职在家专心做了全职家庭主妇，家庭收入来源的天平骤然失衡，一方完全失去了经济独立能力就有可能动摇其在家庭中的地位，有可能引发潜在的家庭危机甚至导致中国式离婚;再比如说孩子看到你老是待在家里不出去工作，你该如何向他解释?如果这给他树立了一个逃避的榜样，以后他长大了工作上要是遇到小小的不如意也学着裸辞，你又该怎么办?
所以其实并非人人都可洒脱地玩裸辞，裸辞只适合那些无牵无挂、无债一身轻的群体，尽管他们会因此降低一些生活标准，但只要省吃俭用还不至于到窘迫无助的地步。裸辞之前首先要考虑的就是家庭积蓄金能够维持多久的生活，一般至少需要能够维持6个月至1年的积蓄金。
裸辞之后失去了稳定的收入来源，最需要改变的就是消费习惯，而信用卡是助长很多消费恶习的杀手，因此不妨清理一下皮夹里的信用卡，只留一张备用，其他全部注销。有些人通过几年工作积攒了一些本钱，裸辞之后准备在家专职炒股票做投资，这时特别需要注意控制风险、遵守交易纪律，如果你把资本市场看作是个提款机，那么很有可能最终它会成为吞尽财富的老虎机。
所以对职业投资者来说，最好把投资本金分为相互隔离的两部分，一部分存放在银行作为保障后盾，另一部分用来投资作为生财工具。
职业规划
休整充电创业或继续求职
裸辞之后放下的只是一份工作，趁这个空窗期不妨好好调整一下。
像小马这样的裸辞者，经济能力应该足以承受三五年不工作。既然裸辞了，就不妨花一些时间把失去的感觉找回来，收拾一下行囊，拉上两三好友，选个一直向往却没时间去玩的地方自助游。在西藏、云南等地经常会遇见一些逃离大城市的裸辞族在那里生活定居，深度旅行能够改变一个人的人生规划。
小马大学毕业后即在会计师事务所工作了八年，在这高强度的八年职业生涯中没有时间充电。裸辞之后，回到学校继续深造，增强实力，也是不错的选择。如果休整时间长，索性就读研或是读博，如果是短期调整，可以选择具备国际认证资格的职业培训。读书充电也是建立人脉圈的好方式，小马或许可以因此结识一些高管人士，有助于自己今后重返职场。
新人频“闪辞”要做好职业规划
眼下正是忙着找工作的时候，然而，在求职招聘的旺季里，不少毕业不久的学生由于种种原因，刚进单位没多长时间，甚至没过实习期就选择了辞职，成为所谓的闪辞族。
毕业生：
薪酬低发展空间不大
在近期市人才市场举办的一场招聘会上，记者发现，前来找工作的求职者中，大学生闪辞族占了相当一部分，其中大多数是刚走出校门的大学生。今年毕业于湖南财政经济学院的黄东林本就职于一家外语培训机构，但他只工作了不到一个月，便提出了辞职，每天都是重复一些简单、琐碎的工作，与自己所学的专业无关，也不能锻炼能力。他认为，这份工作无法满足自己的个人发展需求，没有挑战性，因此想重新找份工作。
记者采访发现，部分高校毕业生频频闪辞、跳槽，主要出于福利待遇不符合理想，嫌工作没有挑战性，发展空间不大，或对实际工作内容不感兴趣等原因。其中，闪辞族中，以文科类毕业生为主，他们因无法适应所从事的销售、服务类岗位的工作环境及压力，最终选择了辞职。
用人单位：
新人频繁跳槽缺乏责任感
一些人连声招呼都不打就走了，走后公司打电话给他也不接。市内一家汽车销售服务公司的招聘人员朱贵海告诉记者，今年他们公司共招了十多名销售及市场专员，大多工作不到半年时间，有的还没过见习期就辞职，这么短的时间里，新人才刚接受完系统培训，熟悉了一些业务，在这个时候离开，对企业、对自己都不够负责，也容易让工作交接出现问题。
在对待闪辞现象上，很多用人单位持同样的态度，他们认为，单位花心思从众多求职者中进行筛选录用，并进行上岗指导，但招到的人却频繁跳槽辞职，是现在不少职场新人盲目求职、缺少稳定性的表现，对单位也会造成一些不利影响。不少用人单位更因此以跳槽频率作为招聘员工的评判标准，他们更青睐那些能稳定长期工作的员工，如果在面试时发现求职者有很频繁的跳槽经历往往不会录用。
专家建议：
毕业生和企业应共同努力
对于的闪辞现象，市人社部门相关负责人认为，大学生在择业上，有自己明确的选择性，是值得肯定的，这在一定程度上反映了大学生懂得追求个人自身发展。而过于盲目和频繁地更换工作，是就业观念不成熟、缺乏职业规划的表现。大学生刚出校门，对用人单位、工作环境不了解，且抱着比较理想的想法，结果工作后发现理想和现实的差距较大，觉得自己的工作太琐碎，没意义，体现不了个人能力和价值，一时调整不了心态，便选择了辞职。
同时，一些企业用人管理欠规范也是造成该现象的诱因。有些企业用人管理机制不够完善，对员工培养不够，难以为新人发展提供良好平台。还有一些用人单位急于填补用工缺口，给新人安排一些额外的工作，或是开出一些不能落实的条件和待遇，让其难以接受。
对此，该负责人认为，作为刚刚步入职场的大学生，应当对自己有一个基本定位，不仅需要对当下的就业形势有适当判断，相应调整自己的就业预期，还要对自己适合从事的职业进行筛选，谨慎选择好自己的第一份工作，将职业眼光放得更长远一些。
作为企业，应当承担起培训员工的责任，尽力创造好的就业环境吸引人才。在用人过程中，加强岗前培训，并做好新人的思想工作，给新人指明发展路线，引导新人度过浮躁期，更快地融入到单位集体中来。
新人频＂闪辞＂ 要做好职业规划
眼下正是忙着找工作的时候，然而，在求职招聘的旺季里，不少毕业不久的学生由于种种原因，刚进单位没多长时间，甚至没过实习期就选择了辞职，成为所谓的闪辞族。
毕业生：
薪酬低发展空间不大
在近期市人才市场举办的一场招聘会上，记者发现，前来找工作的求职者中，大学生闪辞族占了相当一部分，其中大多数是刚走出校门的大学生。今年毕业于湖南财政经济学院的黄东林本就职于一家外语培训机构，但他只工作了不到一个月，便提出了辞职，每天都是重复一些简单、琐碎的工作，与自己所学的专业无关，也不能锻炼能力。他认为，这份工作无法满足自己的个人发展需求，没有挑战性，因此想重新找份工作。
记者采访发现，部分高校毕业生频频闪辞、跳槽，主要出于福利待遇不符合理想，嫌工作没有挑战性，发展空间不大，或对实际工作内容不感兴趣等原因。其中，闪辞族中，以文科类毕业生为主，他们因无法适应所从事的销售、服务类岗位的工作环境及压力，最终选择了辞职。
用人单位：
新人频繁跳槽缺乏责任感
一些人连声招呼都不打就走了，走后公司打电话给他也不接。市内一家汽车销售服务公司的招聘人员朱贵海告诉记者，今年他们公司共招了十多名销售及市场专员，大多工作不到半年时间，有的还没过见习期就辞职，这么短的时间里，新人才刚接受完系统培训，熟悉了一些业务，在这个时候离开，对企业、对自己都不够负责，也容易让工作交接出现问题。
在对待闪辞现象上，很多用人单位持同样的态度，他们认为，单位花心思从众多求职者中进行筛选录用，并进行上岗指导，但招到的人却频繁跳槽辞职，是现在不少职场新人盲目求职、缺少稳定性的表现，对单位也会造成一些不利影响。不少用人单位更因此以跳槽频率作为招聘员工的评判标准，他们更青睐那些能稳定长期工作的员工，如果在面试时发现求职者有很频繁的跳槽经历往往不会录用。
专家建议：
毕业生和企业应共同努力
对于的闪辞现象，市人社部门相关负责人认为，大学生在择业上，有自己明确的选择性，是值得肯定的，这在一定程度上反映了大学生懂得追求个人自身发展。而过于盲目和频繁地更换工作，是就业观念不成熟、缺乏职业规划的表现。大学生刚出校门，对用人单位、工作环境不了解，且抱着比较理想的想法，结果工作后发现理想和现实的差距较大，觉得自己的工作太琐碎，没意义，体现不了个人能力和价值，一时调整不了心态，便选择了辞职。
同时，一些企业用人管理欠规范也是造成该现象的诱因。有些企业用人管理机制不够完善，对员工培养不够，难以为新人发展提供良好平台。还有一些用人单位急于填补用工缺口，给新人安排一些额外的工作，或是开出一些不能落实的条件和待遇，让其难以接受。
对此，该负责人认为，作为刚刚步入职场的大学生，应当对自己有一个基本定位，不仅需要对当下的就业形势有适当判断，相应调整自己的就业预期，还要对自己适合从事的职业进行筛选，谨慎选择好自己的第一份工作，将职业眼光放得更长远一些。
作为企业，应当承担起培训员工的责任，尽力创造好的就业环境吸引人才。在用人过程中，加强岗前培训，并做好新人的思想工作，给新人指明发展路线，引导新人度过浮躁期，更快地融入到单位集体中来。
做好职业规划让你步步为赢
面对这个快节奏化的社会，你做好准备了吗?你是一如既往的重复着单调的生活，还是已经开始充电了呢?如果你一直忙忙碌碌的而且还没有任何收获的话，你应该静下心来想想，原因何在，是因为你不够努力?答案是否定的，你的每一步都需要规划，在你前进的时候也不要忘了，每隔一段时间应该适当的锦上添花些才好。如果你只是一味的盲目的这样下去的话，你的人生断然不会绚丽多彩。所以，心动不如行动，动手规划一下你的人生吧。人生中的每一个阶段都是需要规划的，当下最关键的是要做好自己的职业规划。
那么该怎样做好自己的职业生涯规划呢
首先我们来认识一下职业生涯规划，所谓职业生涯规划，是指一个人对进入社会所从事的职业及发展的科学设计和事前构想，它包括确认职业目标、选择职业类别、规划职业的发展阶段等内容。职业生涯规划是人生事业发展的前置性工作、计划性工作，是在对社会环境进行评估、结合自身条件的基础上，制订出的个人发展战略。正如企业要生存、要发展，首先要制订企业发展战略一样，个人也要首先制订自己的个人发展战略，即职业生涯规划。在竞争激烈的社会，缺乏职业生涯规划、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科学性、计划性和前瞻性的人，看不清楚方向的人怎么能正确的走人生路呢，他也会在职业规划的道路上犹如一只迷失方向的羔羊，时刻都没有一个充分的定位和规划。在职场竞争中，没有计划和目标的求职者往往缺乏市场竞争能力。因此，每一个人，应当正确分析，科学计划，做好自己的职业生涯规划。还不知职业生涯规划为何物的人必须补上这一课，这既是竞争的需要，也是求职者对自己未来负责的基本表现。可以说，职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。
在开始进行职业生涯规划之前，你必须要确定一个方向，明白自己要选择或接受什么样的工作，然后为这个工作制订一个详细的个人职业发展计划，沿着这个计划循序渐进。
对此，我们独之秀职业生涯规划的专家关于如何做好职业生涯的规划，总结了下面几点：
1、你必须要清楚什么样的工作可以实现你的价值。
2、在未来的职业生涯之中你该怎样实现你的个人价值。
3、你要选择什么样的公司才能实现你的个人价值。
4、为了实现你的个人价值，你需要在哪些方面(如能力、品行等)提升自己，即该怎样对自己进行正确的定位。
独之秀职业生涯规划的专家提醒：职业生涯规划是一个认真而又严肃的课题，每一个人都要做好课前的准备工作，即做准确的自我身价的评估，职位的定位等等。如果你期望你的职业不在浑浑噩噩，得过且过，最大限度的发挥自我的价值，那么就请订下一个契合实际的长远目标，你的职业规划也会因此清晰明朗起来，相信你在向它挑战的过程中，会发现无穷无尽的机会，感受到奋斗后目标实现的快乐，使你的人生攀上一个新台阶。
做好职业规划避免“穷忙”
如今，职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫，现在越来越多的上班族抱怨自己是穷忙族，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有希望。无目标的忙，只会导致明天的穷，在市场竞争激烈的今天，对于职场新人而言，穷忙是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于穷忙族，就必须反省是何原因导致的了。
独之秀职业顾问案例
李小姐毕业后一直在某金融公司做会计，她是一个很上进的人，不甘心只做一个小小的会计，所以刚进入公司时，她非常努力的工作，加班是她的工作正常状态，她从不花费时间去酒吧、KTV、电影院等这些地方，也从不把时间花费在看电视、聊天等这样事情上，工作成绩当然是喜人的，业绩不错，而且她还先后通过了司法考试、GRE等各类硬骨头考试4个，参加商务英语、管理技能培训、社交礼仪培训等各类培训十余种，她觉得就算生活中渐渐地没有了休闲的时光，也是值得的，因为成功的人总要付出些什么的，只要能够看到自己的进步，这些代价她认了，可是毕业三年来，她发现她没有看到任何的进步，学了那么多的东西，做了那么多的事情，可是它们都到哪里去了?她的工作业绩，收入，职位都没有任何变化，惟独不同的就是，休息时间越来越少，甚至是没有。她考司法考试，就是为了将来有机会可以做律师，考GRE，将来也可以选择进外企工作，还学了那么多的管理方面的知识，可是现在她根本没有机会发挥这些知识。她一直在做准备，可是，她却看不到这些准备的效果在哪里，也不知道将会在哪里出现， 她现在一点也不开心，她完全彻底地失去了休闲时光，她觉得难道是她还不够努力吗? 她不想再努力了，她只想拿回她的休闲时光，她希望能和朋友一起吃饭聊天，也希望看电视，睡懒觉。可是，她又想就这样放弃吗?难道自己注定不能得到自己希望的成功吗?
独之秀职业顾问分析
可以看得出来，李小姐是一个很上进的人，为了自己的梦想，她付出了很多，甚至牺牲了自己的休息时间，去加班考一些证书参加一些培训，其实，努力与上进自然是没有错，但是仅仅有了上进， 距离成功还很遥远，职业发展的道路上，人们在开始勤奋与努力之前，一定要知道努力与勤奋的方向在哪里，失去了方向的指引，不仅期望的成功很难实现，自己也会失去信心，李小姐失去的不仅是休闲时光，更是对自己的否定。她为自己定了很多学习目标，商务英语、GRE、管理技能培训，然而却没有围绕自己的方向，所以不可避免地要面对几年后的失落。要知道，每个人的时间精力都是有限的，盲目的分散精力去做培训的话往往对自己的收益不大。李小姐要找回她的休闲时光，最好的办法绝对不是放弃，首先要做的就是做好职业规划，找到属于自己的职业方向，哪条才是真正适合她走的职业道路。要懂得工作和生活的区分，有针对性有目标性的去走自己的职业路线，适时补充自己的能力，生活工作两不误。