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钱多事少离家近读后感

漫谈规划,钱多事少离家近就是好工作吗。

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晓薇在一家外资金融公司做财务经理,年薪50万,一个月除了出报表的那几天忙一点,其他时间她每天只需工作1小时,然后就是上网、发呆。她有个同龄的朋友,是一家国内杂志社的主编,经常早出晚归,加班加点,年薪只有20万。

相信很多人都会希望拥有晓薇那份工作,这完全符合现在经常被人提及的好工作的标准钱多事少离家近。按理说,晓薇应该非常满意和知足,她的朋友应该有颇多抱怨,因为工作累,钱又少。然而事实却相反,晓薇总想辞职,因为她是个希望做点实事,过得充实忙碌的人。相反,朋友的收入虽然比她少很多,但因为喜欢,每天都是充满干劲,比她开心多了。也有几家公司出30多万的年薪想挖她的朋友去做公关经理,但她的朋友却不为所动。

所以,大众意义上的好工作对你未必适合,正所谓一个人的美味可能是另一个人的毒药。

对于个体来说,在工作中无论你追名、逐利,还是希望安逸、稳定,都无可厚非,只要这是你内心的真实需求。可是在国内,太多的人屈从于外界统一的标准,譬如以收入、职位等评价一个人成功与否,而无视自己的兴趣、优势、喜欢的工作与生活方式,在追名逐利的过程中即没有享受到工作与生活的乐趣,最后往往也没有得到名利。

人的出生不平等,资质有差异,能力有高低,机遇有好坏,不是每个人都能够成为现在主流价值观中的职场成功人士。其实,也不可能每个人都成为一个模子里刻出来的人,这样的人生未必能使每个人快乐。

职业发展的终极目的不是功成名就,加官进爵,而是人生持久的幸福。如果我们能够听从自己内心的声音,择其所爱,尽其所能,事业有成往往是水到渠成的事情。退一步说,即使最后物质上的结果不尽如人意,至少可以享受过程的快乐。

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职业生涯规划漫谈


我刚转到戴尔培训部门的时候,戴尔美国总部派来一位印度裔美国人Rajeev担任销售总监。第一次与他开会的时候,Rajeev就拿出了一份报表,报表显示在戴尔中国公司的销售人员人均销售额只有大约400万元,但是在戴尔美国公司的同样指标是大约250万美元,几乎是那边的六分之一(戴尔不计算增值税在销售额中)

我希望在两年内将人均销售额提高到一百万美元。会议结束时,他提出了目标。

显然,直接给销售人员增加销售任务会遭到每个人的反对,现在需要的是一些双方都喜欢的方案。这个方案就是加快员工的职业发展速度。

戴尔通常是每年进行业绩计划和评估,依据评估结果给予员工认可,主要体现在加薪和提升上。现在则不用等那么久,销售人员只要取得业绩并得到能力的认证,就可以得到提升。当然,获得加薪和提升也意味着能力的提高,当然要承担更多的任务。

假定一位销售人员薪水是5000元,级别是最初级的销售代表,上个季度超出了销售目标500万元,由于表现出色,他被提升至高一级的客户经理,与同期提拔的其他同事得到公司的表扬,名片上也印上了新的职务。当然随着级别的提高,薪水也随之提高了百分之四十,达到了7000元。当然,由于级别的提升,他也需要承担更高的销售任务,销售任务增加的幅度小于薪水增加幅度,仅增加了百分之三十,所以下季度他的任务是650万。

每个季度,都有一批销售人员获得提升,获得嘉奖和加薪,开始承担更大的任务。这样就形成了一个良性的循环,销售人员提高能力,取得业绩,得到认可,然后承担更大的任务。

除此之外,公司加强了员工的能力培养和能力考核,每个季度都进行技术知识和销售技巧的考核。当然还有更加强化的销售过程的管理。

我离开戴尔公司后,有一次来厦门出差,与还在公司工作的老朋友聚餐,其中有一个女士。我还记得我离开公司的时候,她刚刚从大学毕业,从事基层的电话销售工作,就询问她的近况。

在公司还好吗?

很好啊。你离开的时候,我才加入公司,你猜我现在做什么?

已经开始管人了吧?我觉得在两年的时间里,能够成为一个小的部门经理就已经很快了。

不仅管人了,我手下有四个销售主管呢,二十多个销售人员。

升得真快。

赶上好时候了,感谢你们当时的政策,我运气比较好,连续几个季度都完成任务,因此就声得快一点。

那加了不少的薪水了,还有什么打算呢?

如果我再继续表现好一些,我老板答应将我调到上海工作,我一直希望能够到大城市去工作。她看看周围没有外人,就向我透露了她的打算。

恭喜了,难度大吗?

当然不容易,要连续几个季度超额完成任务才可以,但我打算去努力。

员工需要一条具体、清晰的路线指引它们逐渐达到自己的人生理想,这就是职业生涯规划。谈到职业生涯规划,我们都会觉得这是国外的发明。其实并非如此,中国早在汉朝就开始将官员分成七品级,不同的级别有不同待遇,穿着不同的官府,承担不同的责任。每年对这些官员进行考核,根据官员的表现对官员进行提拔。到了清朝,已经形成了非常完善的体系。甚至中国古代的皇帝将这一套方法行之有效地用于后宫的管理,清朝的宫廷就将后宫的女子分成秀女、常在、答应、嫔妃、贵人、皇后等很多级别,根据她们表现,给予晋升,奖励并逐步提高其责任。在职业生涯规划中,有几个关键的要素:

待遇:公司向员工提供薪水,奖金、改善工作条件、提供娱乐和定期医疗检查保证,可以满足最基本的生存需要;享有公司股权,提供保险和稳定的工作环境满足员工的安全需要;对员工发展的承诺、培训、领导团队、参与团队活动、俱乐部可以满足员工归属需要;奖励、表扬、晋升和授予称号满足员工自尊需要。这些都是员工希望得到的,员工得到了职业的发展,就得到了与这个职业阶段相对应的待遇。

表现:是否能够发展自己的生涯呢?就要看员工的表现了,表现来自于绩效考核的结果。每个职位的员工都应该有自己的考核指标,这些考核指标应该是明确、具体的和可以衡量的。员工完成考核指标的百分比就是员工的表现。

能力:IBM的新员工加入公司时,都可以得到一份职业生涯规划,其中有一个卡片,卡片中还列有每个职位需要掌握的能力。能力和表现是能否获得新的职位的双重要求,在得到的新的职位之前,公司应该通过培训体系确保员工得到了与职位相称的能力。

责任:如果员工表现出众并具备相应的能力,获得了提升,待遇和职务也随之提升,当然要承担更大的责任。假如一位员工表现优秀,获得提升,月薪从5000元增加到6000元,一年共计增加了一万二千元的收入。在他个人获益的同时,他承担的任务也应该增加,假如每年多承担100万的销售任务,如果公司的毛利润率是百分之十,这位员工在得到一万二千元收入的同时,他为公司贡献了十万元的毛利润。员工获得发展并承担更大的责任,这是一个员工和公司双赢的结果。

我们来看一下,对于销售人员这条路径对销售人员有什么样的吸引力。

一位年轻的销售人员通过校园招聘加入一家国内的公司,从事销售工作。他的职务是销售代表,开始拜访客户,挣工资令他感觉很好,但在公司里他是级别最低的员工,薪水虽然可以养活自己,但没有积蓄。功夫不负有心人,第一年的努力和辛苦使他业绩出众,他名片上的职务已经升到了客户经理,而其他同时加入公司的同事还是以前的销售代表。不仅是职务上,薪水也加了不少。时间不断流逝,他的职务已经是资深客户经理了,买了车,交了女朋友,薪水和福利也不断增加。但是总是做最基本的销售工作很重复,为什么我不能成为一位主管呢?但是现在的公司并没有那么多机会,也许可以换一家公司。换了公司,成为一个部门的主管,业绩不错,但几年后新来的总监让他很不爽,而且做销售总是出差,也许可以尝试一下其他的工作。跟老总谈了一下,公司正需要一位市场部经理,于是成了这家公司的市场部经理。又是几年过去了,三十几岁了,成了家有了孩子,这时心里却有一些茫然:难道我就这样发展下去吗?这个工作我真的喜欢吗?是我最擅长的工作吗?回报值得吗?

每个员工具体的发展路径并不一样,但也大同小异。这条路径不应该由销售人员趟出来,而是应该由公司铺好。在员工刚加入公司的时候,在每年绩效考核之后都要与员工沟通的,询问他们的理想、他们自己的设想,帮助他们找到自己的事业。

职业生涯规划可以帮助员工不仅仅将目光集中在薪水上,收入只是事业发展的副产品。在人力资源的众多报告中,我们都知道一个员工离开公司,收入只是在第三位或者第四位的原因。更主要的原因是:没有发展机会;不能发挥自己所长;同事(老板)相处并不开心等等。相反,我有很多朋友现在IBM和联想工作了很多年,IBM和联想并不是行业中收入最高的公司,依然吸引他们的其实包含了很多。这些都是与职业发展紧密相关的。

职业生涯规划是公司提供给员工发挥才干、实现理想的舞台。员工既关心这个舞台有多大的发挥空间,他更关心自己在舞台中扮演的角色。职业生涯规划就是将今天的表现与其理想连接起来的一条清晰可见的发展路径。

绩效管理的起点和终点

职业生涯规划本身就是绩效考核的起点。由于职业生涯规划,团队中不同级别的成员拥有独特的能力和职责描述,当任务细分到每个人的时候,首先就应该考虑不同的级别进行任务的分配。绩效考核的第一步就是设置目标。而职业生涯规划就是员工在企业长期发展的路径,这个长期规划是短期目标的基础。如果没有这个长期的规划,短期目标就没有意义。就像爬楼梯一样,如果人们看不到达到楼梯终点后的那扇大门,人们就会觉得一步一步爬楼梯毫无疑义。

职业生涯规划也是每次考核的终点。根据表现的员工获得不同的激励,这些激励也需要反映在职业生涯的发展上。对于表现优秀的员工,公司必须要奖励,对于表现欠佳的员工,公司要进行处理。我们已经谈到,公司不仅仅依赖薪水吸引员工,而是依赖职业发展带来的更多的益处。

HR漫谈大学生职业规划


职业规划,首先要解决的,是我是谁的问题,认清了自己,才能让你找到你适合的岗位特质,适合的工作以及发展中要注意的问题。

以下的故事,是我为学弟学妹出版的一本职业指导书籍写的序言:

从一个鹅卵石的故事说开来。

一混沌世界的年轻人求一老方丈指点迷津。

老方丈取了一敞口带颈的杯子,将一块大的鹅卵石放入,问年轻人满了么?青年人看了看,有缝隙,肯定答曰没满!

老方丈又取了一钵碎石子倒入杯中;又问:满了么?青年人仔细看了看,迟疑间又答:许是满了。

老方丈又取了一簸箕沙子,沿缝隙倒入。又问:满了么?青年人仔细看了看,迟疑间又答:许是满了。

老方丈最后取了一杯水,顺沙子缝隙倒入。再问满了么?

青年人沉吟不语;似有所悟。

老方丈问道:如果我先放其他的东西而最后再放那大块鹅卵石的话,我还能把它放进去吗?年轻人,你该想一想什么是人生命中的鹅卵石,应该在成就事业之初就要放进去呢?

年轻人顿悟,后刻苦修行终成大业。

试问,如果我们先将沙子和水放进去,鹅卵石还能够放得进去么?到底什么是我们生命中的鹅卵石?什么是我们在做人做事之初应该先放进去的呢?

我一直在倡导择业的最佳路径或境界:企业来讲,人职匹配,希望将合适的人放到合适的位置上;个人角度看,兴趣使然,干自己喜欢并乐意为之付出的事情,最开心。而企业的职业需求、岗位需求如果能与个人的特质、秉性和兴趣爱好刚好合拍,那是多么其乐融融的事情!

女怕嫁错郎,男怕入错行。大家听说过职业锚吧。锚是航海时船定方向用的。扪心自问:我的内心到底想要什么?这是最实在也是最残酷的一个事实。我们有多大能力去做多大的事业?尽管都说心有多大,世界就有多大,我们的舞台就有多大;我们一生不可轻言放弃的,吻合我们的个性特质,影响、伴随我们一生的那块鹅卵石又是什么?这大概是我们不得不面对并严肃回答的一个问题。

若有悟性和灵气,我们希望大家能够取他人之长,弥补自己之短;人了解自己最难,这是我的一位朋友常挂在嘴边上的一句话。基因是从娘胎里带来的,我们无法改变,正所谓江山易改,本性难移。但我们有的可做,那就是扬长避短。

我们真的有的改变。香山枫叶红了的时候,大家都本着去看香山红叶。可偏偏交通阻塞,上山的缆车排队等候的人头攒动,就连交通警察也出动帮忙来维持秩序,这样的情形按理说个人看来无能为力,于是失望,不再惦念那满目的好景致。

我们真的有的选择,结果是真真的香山红叶看了,欣赏了,看红叶的人刚好才上山。你猜怎么做呢?对!就是早起,早上路,早等山。这是我们可以把握和选择的。命运的钥匙其实就在自己的手上,只要提早做好准备,提早认识自己,我们就能在择业道路上做到泰然面对,处乱不惊。

好在此时此刻,为时不晚。真的等到我们成了爸爸妈妈的年岁时再回首,恐怕就为时晚矣。我们会一生不开心,因为我们没有做我们想做的事情。

从职业规划看什么心态更易找到好工作


职业生涯策划最重要的准备就是充分了解潜在的真实自我,首先要从自己的性格、天赋到兴趣进行全面分析,才能找到最有可能获得成功的领域,接下来就需要充分把握现有的求职系统,避开误区,绕过雷区,直奔目标,一招中的。

职业多数情况下是一种无法逃避的选择,而职业生涯策划则是一种建筑在现实,理想和梦想之上的管理艺术。

找到梦想工作所需的四种态度

梦想的工作和梦想的职业这两个概念在今天的文化中正在成为不可能的事情,在美国和世界上大多数国家的许多地方,人们都认为不管拥有何种工作,都是一种很幸运的事情。

但是梦想的工作仍然存在,只有凭借运气或者坚持不懈的研究才能获得。就在合适的地方有合适的工作,并合你喜欢的技能和兴趣。

如果你要求的理想工作是恒久稳定,可以让你靠桨休息,有可靠的保障,可以如愿以偿地升职提薪,那么在世界上找到这种让你快活工作的可能性就不是很大。

哪些态度能帮助人们找到梦想的工作?有以下四种态度。

1、把得到的每份工作都看做临时性的。

(至少在美国)90%的劳动力都不是独立经营,因此,你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定,而不是由你说了算。只要他们愿意,你的工作随时可能中止,而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实,而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。

因此,找工作时,必须告诉自己,我正在找的工作本质上是一份临时工作,能持续多长时间我并不知道。所以,这绝不是我最后一次求职。我得随时做好重新求职的思想准备。

对于你梦想的工作,要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久,但是拥有它的时候,必须品味它,享受它。

2、把找到的每份工作都看做是一个学习的机会。

从本质上看,你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变化着,其速度之快,令你不得不把现在正在寻找的工作看成是自己学习锻炼的一次经历,看成是学习班的入学登记。

如果你想把它当成梦想的工作,必须喜欢学习新的任务和工作流程,而且在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调,你是多么热衷于学习新的知识和技术,而且你学得很快。

3、把找到的每份工作都看作一次冒险。

我们大多数人都喜爱冒险。一次冒险意味着有一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作!权力欲望错误抉择奇怪的联盟背叛报答等等剧情一一出场。突然,无人能事先预知的变故展现在你的眼前。

如果你把它看作梦想的工作,那么就满怀热情去面对那些无法预测的事,心怀激动而不是恐惧。

4、必须明白,你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。

无论在求职时对将要从事的工作做了多么深入仔细的研究,可能最终只能在一个没有慧眼识英才的老板那里找到工作,老板看不到你的卓越贡献,令你有一种不被喜爱和赏识的失落感。

由此可见,如果这是你梦想的工作,就必须是一份能让你从工作中找到满足感的工作。

职业规划 从低层做起吗


王越(化名),一位名牌大学应届研究生,从一个四星级酒店的行李员实习生做起,每天5点起床,帮客人开门关门、接送行李。然后又去一家五星级酒店最苦的客房部实习,打扫房间、更换床单、清洗马桶。8个月的实习生活后,他的勤奋刻苦、虚心好学最终为他赢得了五星级酒店的录取意向。王越说,必须要有自己的判断,找到一条适合自己的道路,然后坚持走下去。王越的故事对你有所触动吗?你是否也有类似的职业规划?

从联合国的厕所开始

Saddy27岁留学生

在小公司干了两年,我觉得没前途想出国留学,没想到一个师姐的经历却改变了我的想法。师姐当年在联合国里打工做清洁工、打扫厕所,后来,其他工作人员偶跟她交谈时,发现她原来是个在读研究生,于是有些整理文件的杂活,别人会问她愿不愿做,师姐二话没说接了下来。她做得好,别人给她的任务越来越多,越来越信任她。等到师姐毕业,便成了联合国的正式员工。

之前觉得小公司发展没有机遇,但是说不定这家小公司就是我事业生涯中的联合国的厕所。受到师姐和王越故事的启发,我调低了自己出国读书的期望,放平心态,什么样的工作都可以尝试一下,好的前景是做出来的,不能光靠脑子想。

学的就是一种态度

山姆26岁

我今年也面临研究生毕业,我学的电子,跟王越同学的旅游相差很多,因为术业有专攻,我们的发展规划肯定不太一样。我认识的读酒店管理的同学,都会有这样的经历,在豪华酒店最苦最累的岗位上实习,许多跨国公司招收的管理培训生,遵循的也是你要学管理先学会被人管理的原则,把综合素质高的学生派到最基础的岗位实习一年。我自己也不介意从工厂的工人做起,可以熟悉制作的工艺,但这样做是为了有更好的发展而打地基,如果长期在这个岗位上干活,我是不太能够接受的。我想王越同学也应该是一样的想法。

我觉得王越最可贵的是他肯干、谦虚的态度。我现在签约的工作,虽然是研究性质的,但公司也要求我们有入厂培训。这几个月到一年的工人生涯,会很苦,已经有人开始抱怨公司这样做是否有必要,很明显大家对待工作的态度,在这里便拉开差距了。工人的工作不难做,但是有人一脸埋怨地做,有人睁大了眼睛认真地做,做的时间越长两者的差距会越大。王越的成功,简单地看是干体力活干出来的,我看还是他谦虚学习的态度决定了一切。我们有很多刷马桶的机会,但如果我们的态度不改变,恐怕刷不出我们的职业未来。

确定了就认真干

AngelaCao

毕业后我被安排去一家有名的连锁超市实习做收银员。为了能了解超市的整个运作流程,哪里最累我就自愿上哪。恰逢过年,我主动要求加班,一加就是三天,回家后脚肿得连鞋子也脱不下来了,可我坚信:天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨。一个星期后,总公司招聘财务,不是财务专业的我竟意外地被推荐了,并且因诚实好学的态度被录取。为了能迅速提高专业水平,我利用业余时间报名参加了各种相关培训。在那里工作的几年我没有让相信我的人失望!离开这家公司后,我又很顺利地进了一家外资企业的财务部工作。

有时候职业规划应随实际做调整,这样才实际可行。但确定目标后,就必须认真对待,这样才有希望。

学生未来的职场,规划必不可少


目前,近两个月的暑假已接近尾声,不少学生在暑假中积极参与社会实践。大部分到单位实习或者打暑期工的学生表示收获良多,但也有部分学生由于各种原因频繁转换实习、暑期工作单位,没能有效抓住锻炼机会,留下了不少遗憾。教育界人士建议,学生应当对自己未来职业发展方向有所规划,对实习或者暑期工作不要期望过高。

在校大学生

一个多月换四份暑期工

在武汉就读大学三年级的张雯雯放暑假回到家乡梧州后,便希望找一份暑期兼职。从餐厅服务员到培训班招生人员,再到后来的学生家教。才一个多月的时间里,张雯雯已前后换过了四份工作,每一份工作都没能按照和用人单位约定的工作时间坚持干下去。转眼暑期就要过去了,但自己却没能在一个工作岗位上待得久一些,这让我很受挫败。8月23日,张雯雯遗憾地对记者说。

第一份兼职是在餐厅做服务员,一天要站七八个小时,工作简单机械重复,越做越感觉在大材小用。张雯雯解释自己辞掉第一份兼职的原因。接下来找的兼职是帮一个暑期培训班招生。在向学生家长推销课程时,张雯雯经常遭到拒绝甚至白眼。在工作了四天后,从来没有在社会上受过挫折的她又辞掉了这份兼职。

对于暑期兼职有什么明确目的?面对记者的提问,张雯雯沉默了一阵子,含糊地回答道:放暑假待在家里挺闷的,希望找个兼职锻炼一下。而对于将来希望从事什么样的工作,张雯雯表示仍然不确定,只是觉得暑期不管做什么兼职工作都是一种锻炼。

据了解,暑期打工频频跳槽的情况不止发生在张雯雯一个人身上。部分大学生暑假找兼职目的不明确,对兼职工作期望过高。结果往往是工作没少换、钱没多挣,在增长经验、提高能力方面,又没达到预期的目标,产生了挫折感。

教育人士:

根据个人目标安排暑期生活

对于大学生暑期打工的现象,不少教育界人士认为这意味着大学生越来越重视社会实践,是一个好的发展趋势。当中,大部分选择以打工兼职来度过暑期生活的学生,都能够正确地面对自己的兼职工作,并由此达到自己的预期目的。同时,也有部分学生没能准确定位自己暑期打工的目标,对暑期工作预期过高。当在工作中遇到困难时,没能及时调整心态勇敢面对,而是选择了逃避。于是便出现了一些学生在短时间内轻易放弃谈好了的兼职工作,或者频繁变换兼职岗位,却一直没能找到满意兼职的现象。

如果仅仅是为做事而做事,不能够沉下心来思考,那么再忙碌的假期也不能带给你什么。梧州学院教师教育系分团委书记黄振球说,不同的学生应当根据个人的目标安排暑期生活。如果以后想考研继续深造的,可以抓住暑期时间多学习。如果打算毕业后就走出社会的,就要及早为自己未来职业方向做一个规划。再按照自己的规划寻找适当的暑期工作或者实习单位。在兼职或者实习过程中,遇到困难或者疑问时,应该多观察从事这项工作的前辈是如何处理的。当兼职或者实习结束后,应该抽出时间沉下心来思考和总结,认识到自己与未来目标的差距,便于在日后的学习中做到有的放矢。

多做点职业规划,少走点弯路


生活节奏逐渐加快,工作压力有增无减,北上广的白领们面临着巨大的生存压力。在职业的地域选择中,如何才能做出理性的抉择?变化工作地点,会对职业生涯发展造成哪些影响?社会的大环境时刻影响着职场人的从业心理。对于一线城市的白领来说,房价、生活成本、交通成本等各种开支常常把薪水瓜分殆尽,真正能自由支配的收入比在二三线城市工作的白领可能还少,加上竞争激烈,呆在大城市的意义变得越来越模糊,还不如回家发展。然而,当逃离北上广的部分人,很快又谋划着重新返回,如此折腾为什么?

发展空间狭小

这也许是所有选择重新回来的职场人的首要考虑原因。老家的小城市不用愁房子,也不用愁一日三餐,吃住都在父母那儿搞定了,但发展确实是个大问题。进事业单位吧,机会少,发展空间也小,不是自己的志向;进企业吧,小城市企业数量有限,尤其是内陆城市更是,岗位空间小,不少人回去后甚至连岗位都找不到。这些都大大影响、甚至阻碍了白领们的职业发展。

不适应慢节奏

小城市的职场竞争相对大城市来说要小,工作任务量、事情的紧急程度以及重要事务的出现频率都远低于大城市,生活节奏和工作节奏慢下来,会让曾经长期处于忙碌状态的人感到不充实。过惯了快节奏的生活,要慢下来也是短暂的休息而已,时间长了就会觉得在荒废和虚度光阴。已经被大城市的忙碌改变了价值观,回到家乡后落差很大,发现生活和期望的不一致,马上就会觉得失落和不踏实。

人际关系的疏离

很多人离家多年,老家的同学、朋友绝大多数很少联络,这些人际关系就变得不再那么有效,突然返回老家发展,要重新经营和搭建人际关系,困难较大。缺乏知心的朋友和交际圈,内心的寂寞也会让他们感觉失落,难以适应。

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