企业高管谈职业生涯规划。
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【你的职业规划了吗?】合众资源3A企管/刘承元
我的几个侄子或本科或硕士毕业，经常问我：叔叔，我到底该怎样进行职业规划?面对这个问题，确实不是三言两语能够讲清楚。而且我本人对职业规划这个主题也没有专门的研究，有的仅仅是一些十分个人的体验和感受。希望以本文与一些有理想的年轻朋友们交流。
在外人看来，我的成长经历看起来一帆风顺，好像是规划了似的。其实不然，我的职业生涯伴随着许许多多的意外和波折。正是这些意外和波折，使得自己的职业生涯比期望的更色彩，也更具挑战性。
我76年升入高中之前，由于家庭出身不好，乡中学主要领导认为我不可以上高中(据说***期间乡中学还没有出身不好的人上高中的先例)，为此父母为我找好了泥水匠师傅，准备让我初中毕业后随师傅学艺，我是认命的所以也没有特别伤心。可是临近开学，意外接到了高中的入学通知，后来才知道，是我的几位任课老师执意要求学校准我上高中，因为在乡中学里我的学习成绩实在太好了(我开玩笑说，世界上从此少了一个包工头!)。在1977年国家决定恢复高考之前，我读书的唯一目的就是让老师、父母开心。后来国家恢复高考，我的好成绩终于派上了用场，我1978年高中毕业即考上大学。
在中学阶段，数学一直是我最喜欢也是最出色的科目，正好赶上有陈景润的事迹激励，78年高考前本人决意报考清华和浙大数学系。可是发挥失常，数学在五门功课中考得最糟，后被哈工大金属材料系录取，与数学家梦失之交臂。
大学三年级的时候，发现自己的兴趣在管理学科，而且上一届(77级)有三位佼佼者考上哈工大管理系全国统考的留美名额，我便偷偷地开始自学管理，可是到了我参加研究生(含出国留学生)统考前夕，却发现哈工大管理系在没有出国代招名额。为了争得公派出国留学机会，在考前只剩下两个月的时候又毅然决定放弃管理专业，回到自己金属材料专业复习，结果我考上了本专业唯一一个出国名额。当然，学习管理的梦想又没有实现。
按照国家选派计划，我去美国留学，美国的学校都定下来了。可是事不凑巧，国内一名叫胡娜的网球选手在美国比赛时出逃台湾，胡娜事件是当时十分严重的政治事件，中美交流受影响，我被转去日本留学。本该是留美博士，最后成了留日博士。
1990年，我获得了一次颇好的创业机会，一位日本长者决定资助我回国创业。在回国调研了10个月之后，终于可以与一个杭州企业成立合资公司的时候，由于这位长者的企业要在日本二板上市，被暂时冻结了对海外的投资，我的创业梦就此破灭。
1991年进入深圳理光公司，董事长是一位开明的领导，他明确告诉我：设计部和生产管理部任你选择，我毅然决然地选择了生产管理部，并长期兼任人力资源部的职务。自从大三开始对管理感兴趣，整整10年之后，终于可以从事自己喜欢的管理工作。在理光一做就是10年，在实践中学到了比在商学院更多务实有效的理念、方法，积累了丰富的实战经验。
20xx年才开始了今天的事业，做工厂管理顾问。出于对管理的喜爱和对中国制造业管理提升的强烈使命感，工厂管理顾问将是我终生的事业。
如此这般，大大小小的波折以及不断的选择和努力，构成了我至今为止的职业生涯。因此，针对你的职业规划了吗?的提问，我的回答是：没有具体的规划!但又不是简单的随遇而安。我理解的职业规划大概就是：平时的全力以赴加上一次又一次的选择和挑战的累积......(待续)
【该如何进行职业规划?】合众资源3A企管/刘承元
许多人的职业经历告诉我们，要进行精准的职业规划是十分困难的，因为现实是变化往往比规划快。 因为很难进行精准的职业规划，就否认职业规划的重要性显然是不对的。而应该思考另一个问题，该如何进行职业规划?以下是我的几点心得，愿与读者分享，欢迎交流。
首先我认为，人必须拥有一个终极目标，所谓的终极目标可能是某一个具体的职业形象，也可能是一种积极向上的生存(生活和工作)状态。每一个人都可以拥有自己的人生目标，只要这个目标不要有违法律、道德伦理等社会规范，那就应该是一个好目标。比如，成为一名科学家或成为一名作家就是人生目标的一种。又比如，一定要成为一名对社会有用的人也是一个很好的终极目标。对于一个成年人来说，后者也许更现实，更能把我们引向美好的未来。对年轻人来说，如果自己不知道到底未来喜欢做什么，建议多读一些名人传记，也许能够从中悟到一些关于人生目标或价值方面的道理。我在日本留学期间，读了不少名人传记，有政治家，有企业家，也有科学家。在读到一些企业家传记的时候，我经常会无比亢奋，因此发现自己在企业管理方面的兴趣依然浓厚，觉得企业家的生活浪漫而充实，并且能够通过知识、智慧、经验或者财富让更多的人甚至社会变得更美好。
其次，为了实现人生目标，要养成良好的生活和工作习惯，在任何时候都必须全力以赴，绝不荒废自己有限的时间。即便面对自己不喜欢的任务，也应该积极快乐地全力付出。我不太喜欢自己所学专业，可是我却为之认真付出了十年(注：用60%的时间把主业、专业做得比别人好，并用剩下的时间去关注自己喜欢的东西，花很多时间去和企业家交流)。在我们那个年代，个人基本上没有选择专业的自由，都是国家安排。对自己的主业，即专业，我没有因为不喜欢而放弃追求，在大阪大学攻读硕士、博士学位期间，一共在欧美权威杂志上发表了六篇论文，超额完成了获得博士学位所需三篇论文的最低要求。在理光的时候，经常有员工问我，不喜欢做什么，而喜欢做什么，能否调动?，我会诚恳地告诉他，只有你把现在不喜欢的事情做好(得到领导和同事认可)，才有资格提喜欢做什么和调动的事。我们都赞同是金子，在哪里都会发光这样一个浅显的道理。因此，对于一个成年人来说，没有做好是因为不喜欢是说不过去的。
第三，每当机会来临的时候，要做出现实而正确的选择。这种选择要基于对自身内外部条件的理性判断，而不能人云亦云。有条件的话，可以学习使用战略分析工具(SWOT分析表)对自己进行一次透彻的分析，以便全面了解自己的优势、弱势、风险、未来发展机会以及自己的兴趣等等。在做选择的时候，人们要学会拥有个人和社会价值最大化的视角。因为人们往往会患得患失，比如考虑专业对口的问题以及难舍其他既得利益(现有的职位和待遇)。即便在现在，有人会问我，你放弃专业是否很可惜，而我却不那么认为，攻读硕士博士的目的主要不是吸取知识，而是学习训练解决问题的思想和方法。对于我的离开理光高管职位自己创业，也有人(包括亲友)表示没有必要。因此，在选择的时候还需要有超前的眼光、冒险的精神以及选择可能失败后的承受力。
都说兴趣是最好的老师，如果一个人能够做对社会有价值而又是自己喜欢的事情，你就可以永远享受激情燃烧的岁月!
综上所述，我建议的职业规划公式如下：
成功的职业人生 = 积极向上的人生目标x今天的全力以赴x现实正确的选择
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谈教师的职业生涯规划
庄子云：吾生也有涯，而知也无涯。生涯就是人生的发展道路。一个人的职业生涯，是其一生中从事职业工作的经历。对于教师而言，职业生涯就是其作为教师从事教师职业的整个过程。因此，从职业生涯发展的角度了解自身的实际需要、心理状况和个人喜好，并以积极乐观的职业心态去面对专业发展过程中的酸甜苦辣咸，最终实现自身的职业理想，成为一名优秀的教师或教育管理者，这是每一位从事教师这一职业的人都要面对的问题。教师的职业生涯就是其在主动学习和实践的过程中，成功扮演教师角色，实现自身专业化发展的过程。
费斯勒在他的教师生涯循环理论中将教师的职业生涯分为了八个阶段，即职前教育期、职业初期、职业能力建构期、热情与成长期、职业挫折期、职业稳定期、职业消退期和职业退出期。在职业发展的不同时期，教师都需要对自身进行科学而合理的职业生涯规划。职业生涯规划是个人对自己一生的职业生活做出安排、计划的行为过程 。正所谓凡是预则立，不预则废。每个人都希望自己的职业生涯能够少走弯路，多些成功，教师也不例外。教师的职业生涯规划，是教师对个人职业发展的各个方面进行设想、规划以及生涯目标实现的过程。教师职业生涯规划的制定过程，就是唤醒教师自我意识的过程，就是帮助教师深入了解自我的过程。有效的职业生涯规划使教师心中有了明确的奋斗目标，能够理性地审视自己，思考自己该如何发展，不仅使教师有了成长的紧迫感，更有了不断进取的不竭动力，从根本上推动了教师专业水平的发展。
教师在制定职业生涯规划的时候，必须对自身职业生涯发展历程做整体考虑，一般而言，职业生涯规划分为近期规划(15年)、中期规划(5-10年)和长期规划(10年以上)3个时段。
教师的职业生涯规划应该包括以下几个步骤：
一、认识自己：自我反思是教师职业生涯规划的基础
一个人可以凭借自身的知识贮备，并且通过不断的学习，去认知外部世界和规律，但认识自己实在是太难了!古希腊人在德尔菲古庙前的石碑上镌刻着大哲学家苏格拉底的名言：认识你自己!可以说，教师职业生涯规划的首要步骤就是了解自己。教师要学会自我反思，通过自我反思，充分认识自身的发展状况，善于从经验中汲取教训，才有可能取得不断的进步。
反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中的行为以及由此产生的结果，进行审视和分析的过程。自我反思是理论与实践之间的对话，是教师专业发展和自我成长的核心因素。在进行职业生涯规划时，教师要对以下几个方面进行反思：
一是对自身特点进行反思。要真正清楚自己的优势和劣势，从而做到扬长避短，最大限度地发挥自身的优势。教师可以从自身已具备的知识状况、能力水平和个性特征等方面进行反思。比如：就知识状况而言，自身的知识面够不够宽?哪些方面的知识相对丰富，哪些还很缺乏?在教学活动中有没有因为缺乏哪些知识而感到困惑?就能力水平而言，自己哪方面能力强，哪方面能力稍弱?对自己较弱的方面有没有采取相应措施加强学习。就个性特征而言，自己是内向型还是外向型?是否具有亲和力，和学生的相处是否融洽等等。
二是对教学活动进行反思。事实上，对教学活动的反思，就是要总结成功的经验，查找失败的原因，使教学在实践中日臻完善。从教学进程的角度来讲，反思可以包括教学前、教学中和教学后三个阶段。教学前的反思具有前瞻性，能够使教学成为一种自觉的实践，有效提高教师的教学预测和分析能力;教学中的反思能够保证教学有效、顺利进行，有助于提高教师的课堂调控技能;教学后的反思主要是查找问题，从而使教学经验理论化，帮助教师及时改进问题，提高课堂教学的有效性。教师只有意识到自己的教学经验的局限性并经过反思使之得到调整和重组，才能够提高专业发展水平，真正实现自身的专业成长。
三是对个人的发展历程进行反思。每个人的成长经历都是独一无二的，在成长的不同阶段，教师应当及时地进行自我反思，总结成长的经验，分析自己在成长过程中遇到的问题和瓶颈，只有这样，才能够逐渐树立职业意识，在了解自己所处的成长阶段的基础上，不断加强职业知识和技能的学习，做到有的放矢。
二、评估环境：冷静分析环境因素对教师成长的影响
新的课程改革给我们教师提出了哪些挑战?我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?学校的办学理念和校长的治校方针适不适合我的发展?家庭给我的成长带来了什么样的影响?这些都是对教师所处外部环境的评估。每个人的成长和成功都离不开外部环境的影响，教师在制定职业生涯规划的时候，一定要对自身所处的环境有充分认识，要仔细分析环境对自身成长的利与弊，并及时进行调适，只有这样才能做到在复杂的环境中认清形势，趋利避害。
三、志存高远：确定职业生涯的发展目标
职业发展目标是教师制定职业生涯规划的重要内容。很多教师对自己的职业生涯规划并不清楚，觉得教师的职业生涯就是天天上班、上课、批改作业，如此反复若干年，然后等着退休。甚至有的教师会说，一辈子就是教英语了，教案都能倒背如流了，还做什么职业规划啊。事实上，教师只有明确了自己在职业生涯不同发展阶段的职业目标，才能够做到立足现在，把握未来。新课程改革为每一位教师都提供了平等的自我发展的契机和平台，教师只要对职业生涯规划有清醒的认识，按照职业生涯规划设计的目标，一步步踏实走好，就会不断地取得事业的成功。在确定自己的职业生涯发展目标时，教师要注意以下几个问题：
一是目标的确定要符合教师自身的特点。所说的特点就是教师的兴趣、爱好、性格等等，要将目标建立在教师自身的最佳特长、最大兴趣和最优性格上。
二是目标的水平高低要恰到好处。既要具有一定的挑战性，又要以经过努力能够达到为标准，目标不能过高，过高就会导致力不从心，屡屡达不到，就会使教师丧失信心，放弃努力。因此，好的职业发展目标是使自己充满信心，经过不懈地奋斗，可以取得的目标。
三是目标的设定要循序渐进，宽窄适宜。选一个宽窄适中的目标，把全部精力都投放进去，这样会比较容易取得成功，在职业生涯发展的同一时期，目标不宜过多，最好集中为一个或两个。
四是从职业发展的方向上看，教师的职业生涯目标可以包括教学和行政两个方面。在教学方面，发展目标可以制定为教学技能的突破、教学方法的改良、教学效果的提升或是科研水平的进步等等;在行政管理方面，发展目标可以制定为班主任、年级组长、教导主任、校长等。
五是从职业发展的时间上看，发展目标可以分为近期目标、中期目标和长期目标。它们分别与教师的近期规划、中期规划和长期规划相对应，长期目标要立足于近期和中期目标。
我们常常听到这样一句话：心有多大，舞台就有多大。相同的起点，目标不同，结果就一定不同。很多教师不思考因而不清楚自己处于职业发展的哪个阶段、要达到什么目标、通过几个阶段达到自己的最终目标，这就直接导致许多教师迷茫、混沌，在工作上表现为被动地听领导安排，以完成领导布置的任务为目标，没有自己的追求。如此以来，日复一日地简单重复，这样的职业生活怎能不让人倦怠!如果教师能够科学合理地制定自己的职业发展目标，有一个远大而切合实际的职业理想并为之奋斗，那么，这样的职业生活就会变得丰富多彩，充满活力。
四、放飞梦想：制定职业生涯规划的实施策略
教师要达到个人的发展目标，应该抓住关键要素，制定行动策略，进而全心全意地去完成。实施策略是教师为了实现职业生涯目标而采取的行动，即由具体的措施和活动构成的行动方案，一般而言是具体的，可行性较强。教师可以根据自己的发展目标，综合多方面的环境条件，确定达到目标所需的发展内容和实现发展计划所采取的活动，比如：理论学习、教师培训、在职学历提高和实践锻炼等等。在策略部分还要包括实现目标或完成具体活动所需要的步骤和阶段，相应的时间界限，所需要的条件和资源，获得这些资源的方式和途径。在对可能存在的多种行动方案进行全面评估的基础上，选择最佳的行动方案。
五、及时反馈：正确评估职业生涯规划
教师在职业生涯发展的整个过程中，会遇到很多问题，例如：入职适应、职场压力、职业高原、职业倦怠、人际关系等等。影响教师职业生涯发展的因素也很多，有的因素是可以预知的，有些却是难以预料的。教师要想使其职业生涯规划行之有效，就必须不断地审视内外环境的变化，并对职业生涯规划进行及时评估，加以修正，以适应种种改变，同时作为下一阶段职业生涯规划的重要参考依据。
因此，教师要注意经常回顾自己的构想和规划，根据内部因素和外部环境的变化在必要时做出相应的调整。如果你的理想已经发生了根本性的变化，那么，构想和行动规划就要做出变动，毕竟，职业生涯的规划要紧密联系现实，教师要对自己制定的职业生涯规划实施动态管理。例如，教师如果感觉自己的生活节奏缓慢，效率低下，没有实现既定的职业生涯目标，就要考虑一下自己的水平是否足够，如果不是职业目标太难，教师就应该加强紧迫感，使自己不要脱离职业规划的轨道。通过及时反馈，教师可以对自己发展目标的实现有一个清晰的认知，在对自身优势充满信心的前提下，改进不足，并为需要改进的地方制定相应的计划。
春蚕到死丝方尽，教师是一个崇高的职业。朱永新先生在《新教育之梦》一书中这样描述一个理想的教师形象：理想的教师，应该是一个胸怀理想、充满激情和诗意的教师;理想的教师，应该是一个自信、自强、不断挑战自我的教师;理想的教师，应该是一个善于合作、具有人格魅力的教师;理想的教师，应该是一个充满爱心、受学生尊敬的教师;理想的教师，应该是一个追求卓越、富有创新精神的教师;理想的教师，应该是一个勤于学习、不断充实自我的教师;理想的教师，应该是一个关注人类命运、具有社会责任感的教师;理想的教师，应该是一个坚韧、刚强、不向挫折弯腰的教师。成为一名理想的教师，这是每一位教师最朴实的职业理想，几十年漫漫职业从教生涯，就像是一场有目的的人生航行，要想成功的到达彼岸，毫无疑问，最为关键的就是航行的方向和路线。教师要想获得自身的全面发展和成功的职业生涯，就需要进行科学合理的职业生涯规划，这样才能够真正成为自己职业生涯的设计师和领航员。
职业生涯规划经验谈
一位过来人对职业生涯规划的经验之谈
其实职业规划，是我们刚上大学的时候就听说过的词语。只是，现金的大部分学生习惯了去听从学校的安排，纵使到了大学，纵使到了结婚的年龄。这也是，为什么到了择业的时候，迷茫，疑惑成为主流。而这一切也是我到工作后才体会到其真谛。的确，职业规划是个很大的课题，没有一定的眼界，没有一定的经验，你不能说你的想法就是规划。
我刚上大学的时候，认为计算机就是我选择的方向，而当时我根本不知道计算机专业具体是干嘛的。后来，我越来越感觉到，在这条路上我没有发展的潜力，或者说，成为一个程序员就是我的终点，因为它不是我兴趣的集结点。
找到这个可以说是一个幸运，但是作为计算机专业的学生放弃计算机不是一件简单的事情，一方面我参加社团活动非常多，另一方面我没有放弃专业课程的学习，虽然不是很好，但是也还说得过去。幸运的是，在社会活动中，我喜欢上了这种与人打交道的生活，也窃以为我的道路就是这个方向。然而，更复杂的岔路口在等着我。
当时我当上了某社团的会长，该社团也算是校内顶级社团，在我接手前已是名声赫赫。如何去延续它的名声？如何在这个基础上更进一步？通过以前在协会的经历，以及前两任会长的交流中，我决定带领社团从营销类社团转变为技术性团队。这是一个复杂，艰难的过程。我遇到了很多困难，经费不足，人员短缺，技术力量不够雄厚等等问题。这个时候很开心有一个团队跟我一起奋斗，虽然团队中有人不赞成这一条路，但是作为尝试，我们最后仍然决定尝试下。当然结果可能是两个方向，走得好以后就会更上一层楼，走得不好就会落寞。
在接近一年的会长生涯中，我意识到了自己的几个弱点：一、忽略了中国基本国情，纵使在校园，所有的成绩会跟关系扯上关系，连社团这么纯洁的团队也会污染。没有了上面的支持，发展道路更加艰辛。二、不能知人善用。对待共事的兄弟们，有些人使其发挥出其最有效的一面。最后，社团转型算是比较成功的了，我也认识到，我不大适合当前中国国情过于复杂的纠缠。这个时候，我也已经大四了，自己究竟应该选择一个什么道路呢？我对自己的定位是：告别研发，走技术与市场相结合的道路。这类职位现在有很多，比如售前，售后，技术支持类的都算。
其实，我对自己的定位也就至于此了，我还差了一步，很大的一步，是我工作后才体会到的。那就是行业！的确，以前认为就是IT，却没有细细研究IT行业的分类。互联网、通讯、数通等等都属于IT，这些都是需要考虑的。而我，是在参加公司 培训 的时候总经理对我们行业诠释的时候才慢慢体会出来的。所以，现在回首看来，虽然不能对职业规划写出一篇论文出来，但是有几个建议可供师弟师妹们参考。
1、首先有一点，适合自己的才是对的，再热门的行业不适合的话也没有发展前途。什么是适合自己呢？包括性格，能力，兴趣，这些是你能在这个行业干得开心，活得愉快，发展也最快。
2、职业规划中分为三步。第一步，行业选择。不论是什么专业，一定要对自己专业相关的行业有比较透彻的了解。比如平时多看看相关的新闻，网站等等。有针对性的选择一个或几个类似的行业作为自己的目标。第二步，针对自己选择的行业有选择性的多学习点东西，因为学校里面（这儿指的是本科）学的东西是大众化的，面广，但是不深。比如我现在是数通行业，大学里面学过的只有计算机网络，到了公司才会发现我懂的东西远没有一个CA多，更别说Cp、CCIE了。而这些证书却是我曾经认为是市场上骗钱的。不要以为什么东西都可以到了公司才学。
试想下，如果你在入司前就能够比一般人多一个或几个台阶的话，再加上名牌大学身份，你的筹码是不是更多呢？记住，名牌大学只在你刚进公司时能够被人夸两句，公司看重的永远是你能为公司带来多少利益。第三步，行业选了，知识面也拓展了，基本能力具备了，下面干嘛呢？试着多去了解行业内公司，永远相信，对而言，大公司比小公司更有优势。只有大公司才会舍得花钱让你学习。而且，一个自己钟爱的公司也会给你很多动力，呵呵。
3、大学里面抓紧时间，不要把时间花在游戏上。我在第2里面列出来的就已经足够你忙四年了。试想下，你还有大学里面认识的那么多朋友需要联络，维系感情，还要花时间在另一半身上，哪有有时间玩游戏？游戏只不过是过眼烟云，偶尔玩玩解解闷，或者作为跟哥们一起消遣的工具还行。别沉迷。
4、最后一点是后话，珍惜大学里面的每一个朋友，离别时才知道男儿有泪也要弹。
谈大学生职业生涯规划
一、大学生职业规划现状
由于许多学生没有清晰的个人定位和职业规划，找工频频失败，就业后屡屡跳槽。这些现象不得不说与我国中等乃至高等教育在学生职业规划方面的缺失有关。那么，究竟什么是大学生职业规划?这种规划能给学生带来什么?在无规划的就业之路上，大学生们就业思路存在哪些偏差呢?一位工作后的大学生的一句话可以说明一点问题：倘若大学生活可以重来，我会先做一个理性思考者。尽早适应生活，寻找专业与兴趣的结合点以及未来的发展方向，决不盲从，不断探寻自己的方向与目标，然后将其具体化，年有计划，月有计划，日有计划。而现状是大学生们在校期间有着太多的迷茫，现列举两点主要症状。
1.学习的相对被动性和无计划性。从实际观测来看，大学生在学习方面，整体上表现出相对被动的特征。其主要原因在于：一中国教育传统中的单向灌输教育思想仍然统治着中国的教育体系;二大学生对自身的成长规律认识不足，没有意识到要对大学生活进行有效规划，而且不知如何进行规划。许多大学生在不知不觉中度过四年光阴。
2.择业的临时性和盲目性。有调查显示，有54.40%的毕业生在四年级时才开始考虑就业问题。可见，虽然就业压力很大，但当代大学生们仍然处事不惊，事到临头才开始寻找应对之策，在择业时容易出现功利心态、求稳心态、悲观心态、急躁恐慌、临阵怯场等现象。当然，准备过头或盲目准备的情况也不鲜见。越来越多的事实已经证明，合理设计自己的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。
二、正确认识职业生涯规划
1.正确认识职业生涯规划，要区分好职业规划和职业生涯规划，很多大学生把二者相混淆了。认为职业规划就是职业生涯规划。
职业规划是通过规划的手段来找到适合自己的职业的过程。也就是人职匹配，这其中要分析三个因素，一是人大学生自身，由包括性格，理想，价值观，道德等的内在因素和专业，知识，经验，技能等的外在因素所组成。二是职行业、职业、企业、职位等外在因素，三是匹配人职互动的和谐适应，即工作方式和生活方式的适应。从寻找适合职业的角度上说，把职业规划称为规划职业更容易理解其所代表的涵义。
职业生涯规划，简单的说就是规划从开始工作到退休的整个职业历程。职业生涯是你从事职业工作的所有的时间，职业生涯规划包括职业规划，自我规划，理想规划，环境规划，组织规划等。内容上包括：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标等等。规划职业生涯的目的就是争取最大的收益，达到少走弯路，不走错路，避免走回头路的职业探索与奋斗征程，能够通过选择走最佳的路径来实现职业理想。也就是做好职业生涯规划有着重的意义，一是可以最快最佳的途径实现职业理想，体现自我价值，二是因其职业理想的实现对个体生涯其他理想的促进和实现。所以在一定程度上可以说，职业生涯规划就是为了实现职业上的作为来推动人生其他的理想的实现。
2.处理好规划和变化的关系
变化本身就是在规划中要考虑的因素和步骤，换句话说，就是最坏的结果最大的问题也是预料到的，即使预料不到也会通过修正步骤及时发现的，即使不能及时发现也会通过应急方案来予以解决的。所以说，变化是逃不过规划的，除非你没有考虑变化就规划，而没有考虑变化的规划是不能够叫规划的，最多可以称为计划。
大学生往往搞不清规划和变化的相互关系，孤立的片面的把一个问题的两个因素人为的割裂开来。其实规划和变化本身就是一对矛盾，而规划之初也是往往最充分的考虑变化的，并且在执行中最大程度的基于变化而调整方案的。
三、做好职业生涯规划指导大学学习生活
1.整个大学阶段都要面临的核心问题就是就业，更高的说是职业，事业。结合大学生的日常生活来说，大学生活中的谈恋爱，做实践，办活动，考试选课，同学聚会等，都是可以在一定程度上为未来的职业规划做出一定的探索和帮助的。
2.职业生涯规划要把大学生活作为整个生涯历程的一个环节来进行设计，使大学学习服从于终生生涯发展，增强大学学习活动的前瞻性和计划性，减少盲目性。根据职业生涯发展需要做好以下准备：首先，进行专业方向的选择和再选择(如果学校提供可能的话)，使专业学习为职业生涯发展服务;其次，进行选修课的选择，补充职业生涯发展需要，而学校不开设的课程或知识，其方式包括自学、跨校选修，或参加商业性培训等;第三，考取职业生涯发展起点职业所必要的各级各类资格证书;第四，进行相关经验的积累。
综上说述，大学生如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，做好职业生涯规划，以应对日益严峻的就业形势。
企业员工的职业生涯规划
职业生涯规划是企业管理领域中新的内容，是促进传统的以工作或职位为导向的企业人力资源管理模式，向以人为本的人力资源管理转变的管理新模式。职业生涯规划本身包含了相对独特的内容，对其它人力资源管理环节具有人本主义管理的哲学的指导意义。
一、个人职业生涯规划
职业生涯发展贯穿于人一生的过程。在个人职业生涯规划时了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要个人进行职业生涯规划。
第一，自我的了解。了解自我是指与职业有关的个性心理特点，主要包括兴趣、特长、性格的了解，包括对职业价值观、职业兴趣、职业潜能、人格等的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的了解。自我了解的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。
第二，职业生涯机会和环境的了解。职业生涯机会的了解，主要是了解周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
第三，选择职业。职业选择是了解了自我和了解了职业之后，在个人和职业之间进行匹配的过程，职业选择不仅考虑职业自我和职业本身，还应该考虑社会观念、家庭立场、社会就业状况等，考虑的因素越多，决策的准确性越强。
第四，确定职业发展目标。目标是规划的目的，决定规划所要努力的方向，是正式规划的第一步。目标反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己、机会和环境了解之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。
第五，选择职业生涯发展路线。在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
第六，制定职业生涯行动计划与措施。在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。
二、企业的职业生涯规划
个人发展是企业发展和社会发展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，帮助企业建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助企业的每个职员实现自我价值，通过做好职员的职业生涯开发与管理，把企业的人力资源最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现未来的愿景。
职业生涯规划，对企业来说，是帮助员工找到个人目标和企业发展机会的结合点，为员工提供心理上的满足，优化配置企业的人力资源，因此应该根据本企业的发展方向，为处于不同阶段的员工做好职业生涯规划是企业不可推卸的责任。
第一，早期发展阶段。企业的任务是发现员工的才能，帮助员工建立和发展职业锚。处于职业生涯发展早期的员工所需要的是注重发展前景，积累丰富的经验，为使自己更有竞争力和可持续发展打基础。为此，企业可以采取一些措施，满足这些员工的需求。可以为员工提供具有挑战性的工作任务，让他们认识到工作的艰辛，从而激发他们的学习和工作愿望;也可以实施工作轮换，让他们挖掘多方面的知识和技能，以应对未来多变的企业发展需求。
第二，中期职业发展阶段。处于职业生涯发展中期的员工的工作特点是：相当长的一段时间处于职业生涯发展的高原期，晋升受到限制，一些员工会因此觉得工作单调、乏味，工作动力受到影响。解决这个问题对于组织发展以及员工个人的发展都至关重要。因此，企业为了使员工保持一种积极成长取向，一方面要通过其他的方法，如工作轮换、增加薪酬等措施抵消员工的消极情绪，另一个更重要的方面是建立评价员工成功或价值的新观念体系，让职位没有提升的员工觉得自己有价值、在进步、有意义，以减少他们的失败感。
第三，职业后期发展阶段。这个阶段员工的心理特征表现为：进取心、争强好胜心显著下降;安于现状、自我意识上升;常常怀旧和忆旧。在个人职业特征方面，需要面对权利和责任的下降;自身感到竞争力、挑战能力和职业能力水平下降。这个阶段，员工应当学会接受权利、责任和中心地位下降的现实，接受基本竞争力和进取心下降的现状，并学会接受和发现新角色。这个阶段，企业要在妥善安置职位下降和面临退休员工的同时，做好细仔的思想工作，以多种形式关心员工，避免员工因空虚而导致失落;企业同时也要选好接班人，及早进行接替人的培养工作，顺利实施新交接工作。
职业生涯规划有利于在资本运作中更合理地重新配置人力资源，可以提升企业人力资源满意度、忠诚度服务，为降低人力资源使用成本服务;还可深度挖掘人力资源潜能为人力资源实现组织内成长及岗位上升提供条件。通过职业生涯规划，企业能更全面地了解员工，了解员工的价值观、个性、能力以及员工的职业发展目标和职业发展道路计划，这样企业就可以根据这些信息，把适合特定职位的人员匹配到位，做到人尽其才、才尽其用，最大限度地发挥人力资源的效能。
职业生涯规划好比初创企业
职业生涯规划就好比一个发展中的初创企业：明确目标和价值，并且对如何实现目标和价值做一个明确的界定。其次，拟定职业生涯规划的过程就好比初创企业制定商业计划书：开发思维和创造力，并把创新想法推向市场。
创业者不一定是创建新事物。有时，更艰苦的工作是：如何改造和提升自己，开创一趟内心的旅程。
今年秋季，我教授为期八周的技术商业化课程，在设计和发展课程的当儿，我有了一系列的自我感悟。首先，我发现我本身就有如一个初创企业。人到半百，我在回顾过去的同时思索未来，这过程就好比一个发展中的初创企业：明确目标和价值，并且对如何实现目标和价值做一个明确的界定。其次，拟定个人发展和提升计划的过程就好比初创企业制定商业计划书：开发思维和创造力，并把创新想法推向市场。实践这一过程并制定应变策略，对于个人的事业发展均十分重要。我称这过程为intrpreneurship(内心创业)。
如果你也正在经历内心创业阶段，那么在制定个人发展计划时不妨借助框架指引。诚然，书店里有各种书籍可供参考。但借鉴成功企业家每天都在运用的一套可行、符合逻辑的系统未尝不是一条快捷方式。内心创业者与企业创业者一样，需要思考以下问题：
1. 我的知识产权是什么?初创企业大多是建立在创新和创意上，并倚重某些核心智能。这些智能决定了企业的发展前景及其极限，直至发展出或收购新的智能。那么，你的个人智能是什么?是你的主要能力、才干和智慧。基于你的现有才智，你可以设想个人未来发展的各种可能和极限。正如精明的创业者发挥自身优势以保持和提高企业的市场竞争力一样，你也应该在认识到自身的能力和智慧的基础上争取一切机会发展和提升自己。你有何长处?你希望拥有哪些优势?
2. 我的市场定位是什么?一个初创企业通常对其产品的形式和功能设定多种可能性，但其成功与否必须看是否迎合和满足市场需求。对个人来说就简单得多：你的个人追求，你用尽一生热情所希望实现的，仅仅是你为自己定下的理想和目标;而实现的过程也自由得多了。是研究弦乐器艺术、开一家吉他修理店?这市场恐怕不是很大?谁在乎?关键是谈到这些理想和目标时，你是否热血沸腾?如果是，那你就找到了你的定位。内心创业成功与否首先取决于所定目标是否带来个人满足感。如何定义成功?个人的成就感和受到尊敬是不可或缺的，而利润和名声则是锦上添花。在定位阶段思考和探讨个人激情、理想和目标，这将有助于制定和规划行动计划。
3. 我的市场策略是什么?即便是最伟大的创意，如果没有实现，它的价值也是零。初创企业以创意想法为基础，并推出产品和服务，为客户创造最大价值。那么，内心创业如何为社会带来价值?内心创业的目标可以是很多个，可以是几个，也可以只有一个。但无论如何，执行计划必不可少。以今天为零的起点，勾画一条时间曲线，终点也许是2年、5年还是10年之后。定下明确的目标后，再把它分解成一个个阶段性的小目标，以利于大目标的一步步达成。制定时间曲线图不能急于求成，必须借此机会对自己的计划和策略框架做进一步的解析。在认识了自己的优势和定位后，时间曲线将为你提供适当的市场进入策略。
4. 我如何屹立不倒?辉柏嘉(Faber-Castell)在250年前创办，他们如何长盛不衰?企业长寿并不是偶然的，而是通过一系列的可持续发展策略来实现。 内心创业旨在实现内心的激情。这需要时间和精力的投入。50岁以上自然不如30岁之前精力旺盛，因此，注意饮食和健身是关键。我本身从50岁开始，便极力追求头脑、身体和灵魂的一体化，这助益很大。冥想和瑜伽对我练就头脑和身体健康帮助很大，而少吃加工食品，多吃健康食品，也有助我的身心健康。
5. 我如何回馈社会?企业慈善或社区参与显然并不是一个企业取得成功或保持永续发展的先决条件。但尽管如此，大多著名企业仍然不忘在推行企业发展计划的同时承担社会责任。相信我们大多数人也希望自己成为一个受社会敬仰的人。是否回馈社会纯属个人选择，这一点虽不一定纳入个人发展计划，但无疑是值得考虑的。
从小宝的饭店谈职业生涯规划
通过小宝开饭店的职业生涯规划案例分析，告诉大学生以及身处职场的朋友们：不要轻易转行。
小宝曾经在家乡的路边上开了个饭店，主要是做过往司机的生意，生意还不错，可是随着高速公路的建设，这些司机再也不经过哪里了，司机少了，生意也就少了，而本地的消费水平有限，仅仅做本地的生意不够生存，所以后来他们选择了关门，夫妻双双去打工了。由于夫妻双方都没有什么技能，所以即便找到的工作收入也不高，也比较辛苦。即便如此，他们还是这样过来了，大概有十多年过去了，目前年龄越来越大，打工也越来越难了，对于今后的发展也比较迷茫。为什么会出现这样的问题呢？
他们一开始的成功属于偶然因素，他们并不具备一个成功的商人的条件，就是由于胆大，敢做，后来开了个饭店。饭店一炮而红。这就好比一个大学生，凑巧找了个好工作，而且收入还不低。
众所周知，开饭店比较辛苦，为了赚更多的钱，他们夫妻二人一起干，另外雇佣了一个人帮忙，并没有请太多的人，他们太忙了，忙的没有时间思考下一步的发展在哪里，他们的收入在当地也很好了，他们也满足与现状，并没有想到要提高经营额，没有想到要扩大规模，他们在开饭店的过程中，并没有提高自己的竞争力，他们的厨艺没有提高，饭店还是小饭店，管理水平也不可能提高。对于经营能力，把握客户的需求等方面提高也是有限。这就好比大学生到了外企，平时工作也很忙，没有时间为自己思考，加上收入不错，觉得这样一辈子下去也就行了。
可是环境变化了，国家为了发展经济，新建了很多高速公路，农村附近也建了一条高速公路，所以这些司机也再也不从那里走了，司机不来吃饭，生意就不好做了，由于来的突然，没有准备好，原来在家乡开的饭店，一切都熟悉，要想到外地开饭店还没有尝试过，加上开饭店比较辛苦，就觉得还是不开饭店吧，打打工算了。于是夫妻都去打工去了。这就好比中国的投资环境变化了，劳动力成本上升，已经越来越不适应劳动密集型企业的生存了，这个大学生所在的企业于是跑到中西部投资或者到了越南投资，大学生所在的企业不存在了。大学生突然被打懵了，不想工作这么辛苦，心里想还是转行吧，做个其他工作。
小宝夫妇由于学历不高，技能有限，所以打工生涯并不顺利，收入大大降低。可是压力小了一点，其间换了几份工作，大同小异，也不知道自己能做什么，所以也就认命了。大学生也是一样，由于缺乏技能，只能干一些低技能的活，收入低了，也想到改变，可是他们仅仅依靠自己的力量，发现凭自己的条件只能做这些工作，所以就认命了。
哪么他们有没有办法去改变呢？
对于小宝夫妇，职业不要轻易转行，自己有开饭店的经验，可以继续在其他地区把饭店开下去，虽然离开了自己的家乡，对外地不熟悉，但只有敢去做，才能有突破。为了发展，要么提高自己的厨艺水平，要么招聘厨师，提高自己的经营管理水平。唯有如此，才能获得发展。大学生同样如此。
医高专中医专业职业生涯规划范文
小编为大家搜集了一篇优秀的医高专中医专业职业生涯规划范文，供大家参考审阅，希望可以帮助到大家!
一 自我剖析
1，MBTI测试结果 MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断)
对INFJ类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战! INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。 INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。对INFJ人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。
2，自我认知优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
3.自我调整：加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己最好的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。加强体育锻炼，增强自已的体质。二.环境分析总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。学校方面： 学校有3所直属附属医院和4所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称中华一绝。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习,学生既会针炙又会推拿,同时还会开药方,相当于教给我们三套本领,这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学生毕业后,可到各级中医院、综合性医院、乡村医疗机构、城镇社区基层医疗卫生机构以及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可能开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。
二.定目标
1，近期目标：英语四级。突破国家计算机二级考试 ，争取在明年4月份之前，学好C语言程序设计。学好中医基础知识，为以后的实践打好基础。远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的中医人才。
2，大学五年基本规划
主要任务 其它 大一 国家计算机二级 学好中医基础知识 大二 英语四级 了解针灸推拿专业近几年的就业状况和就业方向等 大三 加强专业知识的学习 大四，五 进入实习阶段，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验
做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学习中医理论知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
三.结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正如每个人都有自己的梦想,但没有实际行动的构想就只是妄想而已. 任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的,定出的目标,计划随时都可能受到各方面因素的影响.计划是死的,人是活的.在遇到突发因素时,我们要保持清醒冷静的头脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小.根据实际情况,把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好!种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。我坚信我的明天会更好!