调节情绪的主题班会5篇。
准备万全的方案,是很有必要的为了达成一个阶段的任务，我们应该亲自拟写一份全面的方案。方案主要指某一具体事项或工作的实施步骤、方法、分工、组织等各个方面。究竟怎样才能写出一份详细的方案呢？下面是小编为你精心整理的“调节情绪的主题班会5篇”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
篇一：调节情绪主题班会活动目的：
情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪；得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。
让同学们知道情绪对人的重大影响，让同学们掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，学会合理控制情绪和释放烦恼的方法。
活动时间：
20xx年1月17日
活动地点：
本班教室
主持人：
陈曦宇、花荣丹
活动内容：
(一）如何调节情绪
主持人(宇)当你们看到这种颜色的时候你想到了什么呢？（举红色） 答：热情、快乐、甜蜜、火辣。。
答：冷酷、悲伤。。
主持人：没错，颜色往往可以象征一种情绪，同样的，颜色也可以调节我们的情绪，情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观事物所持态度不同，内心体验不一样，情绪就也不一样。
今天我们就来讲讲关于调节情绪的方法
我们先来看看几个同学排的情景剧：几个关于情绪的事例
进行讨论这样做是不是正确的和唯一的。
总结：关于如何调节情绪
1． 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法
请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌
（二）诉说烦恼
主持人：下面我们来做一个游戏，请大家把自己的烦恼写下来，然后不要告诉别人，全部交上来。然后我们击鼓传花，谁接到花谁就上台抽一张，大声读出来并且帮助他解决纸条上的烦恼，如果无法解决就说出自己的烦恼让大家帮助你解决。
下面气氛活跃起来，纷纷开始写下自己的烦恼递交上去
游戏进行，解决烦恼，大家都很开心。
（三）总结：
当今社会是一个快节奏，高效率，竞争激励，奋力拼搏的世界，人事日繁，竞争日剧，信息快递~~~~都把人们带入了一个空前紧张的状态之中。每个人都难以逃避挫折，打击和种种压力，很容易引起心理不平衡，导致身心疾病。
美国心理卫生学会提出了十条心理平衡要诀，听似十分简单，但对心理平衡有极大的帮助。总体上说，解决情绪给你带来的困扰有这么几条可供参考：
1.不对自己过分苛求
2.对他人的要求不要过高
3.疏导自己的愤怒情绪
4.偶尔也需要屈服
5.暂时回避
6.找人倾诉自己的烦恼
7.为别人做点事
8.不要事事处处与人竞争
9.对人表示善意
10.娱乐
篇二：塑造阳光心态合理掌控情绪主题班会一、班会背景
“情绪”就像人的影子一样每天与人想随，我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的变化。也许，从自己的经验出发，我们每个人对情绪都有一些自己的看法，但是，情绪实际上比我们想象得要复杂得多。对于情绪，我们可以有很多具体的词语来描绘，例如将情绪描绘成愉快的或不愉快的，高兴的和不高兴的，满意的和不满意的，温和的和强烈的，短暂的和持久的等等。人的情绪总是从兴奋到抑制，从抑制再到兴奋，往复循环。一个人的情绪不可能一直处于低潮，也不可能一直高涨。如果我们在某种程度上能够了解情绪对人产生的影响，并对情绪产生和发展的基本规律有一定的认识，这将不仅有利于我们的身心健康，而且对我们的学习和工作都十分有利。所以我们要在这次主题班会中引导认识人的情绪并学会如何控制情绪。
二、班会目的
1、通过投影片以及小品表现学生在日常生活中出现的多种不良情绪，从而引发学生对自身的思考，使学生初步学会剖析产生不良情绪的原因。
2、引导学生找出克服不良情绪的方法，帮助他们形成良好的人生观和世界观。
三、班会形式
小品表演、交流讨论为主
四、活动准备
1、小品：《考试过后》
2、两个盒子，一个小礼物
五、活动过程
（一）设置情境，引出“情绪”概念
1、活跃气氛
游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取），（盒子一： 盒子二：空的）
体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情。手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪?
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?拿出礼物时“高兴或害怕”情绪?
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
生活中，人人都有情绪，比如你热切盼望中的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验；相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。
（二）介绍情绪的基本形式
1、主持人，情绪有它的基本形式，我国古代有“喜怒哀乐爱恶欲”七情之说。现在一般把情绪划分为“喜怒哀乐”四种形式。人类九种基本情绪是兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
《考试过后》思考：短剧中表现出了几种情绪？
人物：A、高一学生 成绩平时优秀
B、高一学生 成绩中等
C、高一学生 语文课代表
环境：一张课桌 两把椅子
背景：上午刚考好语文，A与B在议论上午的考试。
A：上午考得怎样？
B：感觉不太好，你呢？
A：我也是。
B：怎么会呢？你平时考得一直挺好的。
A：也不知老师批完了没有。
C：上场。
C：你们知道吗，我刚才去拿本子，老师在批卷子。
A、B：齐声，我几分？
C：没看到。
B：唉??
C：哦，（面向A）我好象看到你69分。
A：啊，不会吧（脸涨得通红，非常着急，不由自主地走来走去。
C：你别急，可能看错了，待会儿我就去登记分数，下去。
A（托腮很伤心）
B：嗨，没准是开玩笑的。
A：不可能，我就知道考得不好。
B：连你都考得这样差，我就没救了。
A、B：（两“快乐、愤怒、悲哀、恐惧”四种基本形式。（板书）
主持人：
小品中，AB刚听到课代表报分数是非常沮丧。后来知道确切分数时，则又狂喜，情绪波动很大，易从一个极端跳到另一个极端，表现极为强烈，且转化极为迅速，不易控制。这是我们中学生情绪的一大特点。然而情绪不免会对我们的同学日常生活、学习带来一些影响，高兴时干什么事都觉得有劲，愤怒时连不相干的人都要骂，你们有没有这种体验？请你讲讲受情绪影响而产生的故事。
（三）表达情绪的方式
1、主持人：刚才同学们讲了自己曾体验过的情绪活动，有的同学在讲述时面部表情很丰富，有的同学声音提高了，有的同学还夹着一定的手势，这些都是我们通常用的表达情绪的方式。下面我们来做个游戏，各小组将情绪表达出来，下面同学猜猜这是什么情绪。
2、学生表演，下面同学猜：分别是焦急、陶醉、愤怒、悲哀、轻蔑、惊讶、恐惧、痛苦、狂喜。
3、主持人小结与板书。
表达情绪的方式有语言的，也在非语言的。
具体方式：
动作（插嘴、挥拳、拍案、狂奔??）
声音（笑声、口哨、哼鼻子??）
讲话速度（加快、减慢、屏住呼吸??）
姿势（低头、挺胸??）
面部表情（皱眉、扬眉、吐舌??）
（四）积极情绪与消极情绪
①快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌 …………
1.请同学们各自谈一下当自己处在快乐、喜欢等积极的情绪状态时，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？而当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？
（1）使你产生向上的力量，
（2）使你喜悦、生气勃勃，
（3）使你沉着、冷静，缔造和谐。
战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。
2.当你处在快乐的积极情绪中时，你会充满活力…..而当你处于消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
① 影响精神状态，干扰学习和生活
② 影响同学间的团结友爱
③ 影响身体健康
④ 违反学校纪律，触犯法律
因此说，消极情绪具有很大的危害性。
徐力杀母事件
这是一个令人难以置信的悲剧。
2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死 ！
4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年，后改判12年。
4、学生讲述受情绪感染的故事。
《平衡木上的微笑》
刘璇是我国优秀的女子体操运动员。她在平时的训练中非常刻苦，善于动脑筋，动作协调性好，在体操队中表现相当出色。但是一到正式比赛她总是想得太多，有思想包袱，情绪不稳定，入队4年从来没有获得过世界冠军。1996年亚特兰大奥运会，被寄予厚望的刘璇又因为心理素质不过硬发挥失常而与冠军失之交臂。饱尝失败苦涩的刘璇很痛苦，甚至打算退役??刘璇克服了自己比赛紧张的弱点，最终战胜了俄罗斯名将霍尔金娜，获得了平衡木的世界冠军。这迟迟来到的金牌让刘璇找回了自信，也让她充分认识到调整心态和调节情绪的重要性。
《被苍蝇击倒的世界冠军》
有这样一个真实的故事：1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯.福克斯的得分一直遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军。就在这个时候，他发现一只苍蝇落在了主球上，他挥手将苍蝇赶走。可是，当他俯身击球的时候，那之苍蝇又飞到了主球上来了，他在观众的笑身中再一次起身驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇开始破坏他的情绪，而且更糟糕的是，苍蝇好象有意跟他作对，他一回到球台，它就又飞回到主球上来了，引得观众哈
哈大笑，路易斯福克斯的情绪恶劣到了极点，他终于失去了理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰到了主球，裁判判他击球，他输掉了比赛??第二天，人们在河里发现了路易斯.福克斯的尸体。
同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
（五）趣味测试
你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。
① 我有能力克服各种困难
A是的 B不一定 C不是的
② 猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安
A是的 B不一定 C不是的
③ 如果我能到一个新环境，我要 把生活安排的
A和从前不一样 B 不确定 C和从前相仿
④ 整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标
A是的 B不一定 C不是的
⑤ 我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩
A是的 B不一定 C不是的
⑥ 不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我
A是的 B不一定 C不是的
⑦ 我虽善意待人，却常常得不到好报
A是的 B不一定 C不是的
⑧ 在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人
A极少如此 B偶尔如此 C有时如此
⑨ 当我聚精会神的欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。
A我仍能专心听音乐 B 介于AC之间 C不能专心并感到恼怒 ⑩ 我不论到什么地方，都能清楚的辨别方向
A是的 B不一定 C不是的
11 我热爱我所学的知识
A是的 B不一定 C不是的
12 生动的梦境常常干扰我的睡眠
A经常如此 B偶尔如此 C从不如此
13 季节气候的变化一般不影响我的情绪
A是的 B介于AC之间 C不是的
计分规则：
1、4、5、8、9、10、11、13题A、2分 B、1分 C、0分
2、3、6、7、12题A、0分 B、1分 C、2分
结论与忠告
17——26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护团结的精神。
13——16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境的影响。
0——12分：情绪激动
你情绪较激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
（五）怎样调节自己的情绪
1、主持人：听了同学们的发言，我们知道不同的情绪会带来不同的影响，那么当我们产生极端情绪时该怎样去调节、控制呢？下面先小组交流，然后每组推选一人在全班交流。
2、学生小组交流。
3、全班交流。
4、 当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。
（ 1）、转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中
解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。
（2）、合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。 合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
①哭--适当的哭一场。
从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
②喊--痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。
向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁。
④动--进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。
调节情绪最好的方法是学会自我调控。
（3）、学会控制情绪。
篇三：做情绪的舵手主题班会班会目的：
1、通过本次班会，使同学们了解积极情绪和消极情绪。
2、让学生学会调节自己的情绪，做一个心理健康的人。
班会主持人：张XX 周XX
班会过程：
班主任：同学们，今天我们的班会主题是做情绪的舵手，希望通过本次班会，同学们能了解到到什么是积极的情绪，什么是消极的情绪，学会调节自己的情绪，做一个心理健康的人。本次班会的主持人是张XX和周XX两位班长。
张：积极的情绪可以促使人积极奋进，消极的情绪可以使人低迷，现在我们进入本次班会的主题。
周：同学们是否有过下面这个小品中的经历呢？（播放幻灯片） 张：当你遇见这样情况的时候，你会怎么做呢？（请一到两位同学回
答）。
周：同学们说得很好，当你遇到这样的情况的时候，你也许会垂头丧
气，埋怨生活的不公平，同学们来看一个小故事，当你看完这个小故事的时候，你还会有现在这样的想法吗？进入我们的情绪之旅第一程----听故事。（播放小故事）
张：大家来看这个图片，图片中这个人没有腿，只有上半身，而他却
能做到很多常人不能做到的事情。
周：看到这里，同学们你们还要埋怨生活的不公平吗？你是否成功取
决于你对生活的态度。
张：你知道什么是消极的情绪吗？（播放）找一位同学给大家读一下。 周：我们再来了解一下什么是消极的情绪？（播放）找一位同学给大
家读一下。
张：在生活中，这14种情绪左右着你的成功！你是情绪的主人还是
情绪的奴隶呢？下面让我们来做一个心理测试，大家在自己的本子上写是或者否就可以。（播放）
周：大家计算一下自己的测试结果，是记1分，否不计分，把自己个
体的得分相加算出总分。
张：同学们看一下黑板上，和自己得分相对照，了解一下自己的情况
吧。
周：同学们了解了自己的情绪状况了。让我们走进明镜台，看看我班
同学自编自演的小品。
张：请看第一个《被人冤枉了》，（学生表演）
周：（问一位同学）假设你被别人冤枉了，你会怎么办？
张：第二个小品《和同学发生矛盾》，（学生表演）
周：（问一位同学）如果你遇到小品中的情况，你该怎么办呢？ 张：请看第三个小品《做不出题来》（学生表演）
周：（问一位同学）如果你遇到小品中的情况，你该怎么办呢？ 张：请看第四个小品《没做作业想去上网》，（学生表演）
周：（问一位同学）如果你遇到小品中的情况，你该怎么办呢？ 张：同学们说的都很好，下面请班主任作总结。
班主任：同学在观看了小品之后的发言都很精彩，当我们遇见事的时
候换一个心情去做，也许会受到意想不到的效果。
周：是啊，当我们遇到事情的时候。换一个心情会怎么样呢？让我们
走进换心情（播放）。
张：（分别找四个同学来说说自己的想法）
周：下面给大家再讲一个小故事：（播放）（找个同学读一下）
张：生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，他也对你
笑。请班主任作总结。
班主任：情绪与我们的个人态度是紧密相连的。在生活中我们可以通
过改变自己的态度来控制自己的情绪。我想通过本次班会，同学也找到了，控制自己情绪的好办法，希望每一个学生都能做自己情绪的舵手，放飞心情，幸福飞翔。
张：让我们以一首《幸福拍手歌》，结束本次的班会吧！（大家齐唱）
篇四：拥抱好心情——管理情绪主题班会一、活动理念
最近几年，人们对情绪的作用日益重视。情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康、智力活动、人际交往等。根据暴风雨压力理论，高年级学生正处于青春期这一情绪多变的年龄阶段，剧烈的身体变化会导致重大的心理变化，他们外现情绪很不稳定，容易大起大落，具有爆发性和极端性，心理承受能力和自控能力都比较差，倾向用不理性的方式思考。关注情绪，了解自己的情绪，进而有意识地调整自己的情绪，对学生日常的学习和生活都起着十分重要的作用。
根据五年级学生的认知发展规律以及自我意识的快速发展现象，本次活动采用图片欣赏、案例分析、角色扮演等方式开展，引用Alice的情绪ABC等理论设计本次班会，增进学生对情绪的了解并学会运用适合的情绪管理方式来解决在生活和学习的情绪困惑。
二、活动目标：
1.认知方面：认识情绪的多样性，了解不良情绪对学习生活带来的危害；学会管理情绪的几种方法。
2.情感方面：学会接受自己的各种情绪，并且激发学生自发缓解不良情绪的影响。
3.行为方面：寻找适合自己的情绪调节方法，学会纠正自己的不合理信念。
三、活动内容：拥抱好心情——管理情绪
四、活动时间：星期一下午班会课
五、活动地点：五（2）班课室
六、参加对象：全体同学和班主任
七、活动方式：情景表演、小组讨论、图片欣赏
八、活动内容:
（一）班主任开场白（1分钟）
同学们，老师最近听到很多同学反映说上到高年级以后，烦恼多了很多，还有些时候会莫名其妙地情绪低落或者发脾气，老师听了一方面感觉很开心，因为这种种的现象都表明，你们已经慢慢长大，正在进行青春期之旅呢。不过老师也为同学们担心，因为这些复杂的情绪如果处理不好就不利于大家快乐地成长。所以老师希望通过这次的班会以及以后的交流跟大家共同成长，大家说好不好啊。
（二）引入情绪
1.热身游戏：心情变奏曲（3分钟）
在活动开始之前，我们先来玩个游戏，这个游戏的名字叫做《心情变奏曲》。待会呢 ，老师会带你们走进晓晓的世界，体验她一天的心情变化，当大家感觉晓晓经历了喜悦的事情的时候，大家为她鼓鼓掌；当大家感觉到她生气了，就拍拍桌子；当她伤心或者难受了，大家就互相拍拍背；当感觉到她害怕的时候呢大家就跺跺脚，明白了吗？
好，让我们一起来了练习一下，喜——鼓掌，怒——拍桌子，哀
——互相拍拍背，惧——跺脚。现在，大家练习得差不多了，那就让我们一起跟随晓晓体验一下她一天的心情吧。
（1）早上六点钟的时候，妈妈就把晓晓叫起床去上学，可是晓晓不愿意离开温暖的被窝，还想多睡一会。
（2）在去往学校的路上，突然从草丛中窜出来一个小小的黑影，着实地吓了晓晓一大跳。可是当她发现那个黑影只是一只小猫，而且草丛里还有几只慵懒的小猫在嬉闹， “好可爱的小猫咪！” 晓晓不禁笑着说了一句。
（3）来到学校之后，听说学校准备组织夏令营活动，每个同学都可以参加，去的地方还是晓晓最喜欢的杭州呢。
（4）上第一节课的时候，晓晓想到放假能去夏令营很激动，忍不住跟同桌说了几句，被严格的数学老师发现批评了。
（5）下课时，班上帅气的明明突然走过来邀请晓晓和同桌周末一起去参加他的生日会。
（6）第三节课是英语课，老师把前天的测试卷发下来，一看分数，自己82，同桌的93.
（7）课间的时候，淘气的小帅跑过，把晓晓的脚踩了一下，做了一个鬼脸就跑了。
（8）中午回到家，拿着82的试卷叫妈妈签名，妈妈又唠叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比较，埋怨晓晓不够努力。可是晓晓嘟着嘴说：“我已经很用功了，你老说我烦不烦啊。”
（9）下午上了两节课，老师宣布说因为马上要周末了，最后一
节课学校安排自由活动，大家不用上课，可以早点回家。
（10）回到家的时候，妈妈已经在门口等着了，说晚上可以带晓晓去附近的公园玩一会。
（11）公园里人山人海，晓晓拿着妈妈送的米奇气球，来到摩天轮下。她用哀求的眼神看着妈妈，妈妈答应了，晓晓迫不及待买了票就进去了。
（12）摩天轮转动的时候，晓晓吓得大叫起来，小心脏都快跳出来了。可是下来的时候晓晓还意犹未尽，特别激动。
教师引导语：在这个活动中，老师也像大家一样真切地感受到了多种情绪，相信大家都有自己深刻的体验和感受吧，也肯定产生了很多疑问，带着这些问题，我们先欣赏一组图片吧。
2.图片欣赏，猜一猜（2分钟）
教师引导语：大家看到的是一群迷路的情绪家族成员，让我们一起来把它们送回家吧。
（1）出示图片并让学生猜一猜图片中代表的情绪。
（2）出示情绪分类幻灯片
师:看来大家都很聪明呢，都能够把这些情绪的图片准备地送回家。是的，我们的基本情绪分为喜怒哀惧四种，既然我们的情绪是复杂多样的，那要不要学会管理他们呢？解决这个问题之前，让我们先看一个小故事吧。
（三）体验情绪
1.故事展示（3分钟）
有一个男孩脾气很坏，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，当他想发脾气的时候，就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了40根钉子。慢慢地，男孩可以控制他的情绪，不再乱发脾气，所以每天钉下的钉子也跟着减少了，他发现控制自己的脾气比钉下那些钉子来得容易一些。终于，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。于是，父亲牵着他的手来到后院，告诉他说：“孩子，你做得很好。但看看那此围墙上的坑坑洞洞，这些围篱将永远不能回复从前的样子了，当你生气时所说的话就像这些钉子一样，会留下很难弥补的疤痕，有些是难以磨灭的呀！”
师：故事到这里就结束了，那有哪位同学可以告诉我，这个故事告诉了我们什么道理呢？
生：发脾气会伤害别人。
生：而且伤害过后是无法和以前一样的。
师：嗯，你说得对，发脾气会给别人带来不能挽回的伤害。那同学们知道，造成伤害之后会有什么样的后果呢？
生：会让别人很伤心。
生：会失去朋友。
师：那发脾气的人呢？
生：也会不开心。
师：嗯，听同学们这么一说，发脾气的后果都不好啊，伤人又伤己。
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高中班会主题方案5篇
高中班会主题方案5篇
主题1：走进经典，拥有一颗感恩的心
教育目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
时间：2017年5月23日
主持人：xxx
主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。[本文/ ]
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委讲话
在这次“走近经典，拥有一颗感恩的心”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明“走近经典，体验感恩”的活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
七．歌曲表演《感恩的心》 一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
八． 让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。
我们也要学会感恩，感谢这一切
感恩的心，感谢有你
伴我一生，让我又勇气作我自己
感恩的心，感谢命运
花开花落，我依然会珍惜
主题2：生命在你手中
教学目的：
1、 使学生知道各种交通信号、标志和标线的作用。
2. 使学生知道有关的交通法规。
3、 使学生懂得应该自觉遵守交通法规。
教学重点：各种交通信号、标志和标线的作用。
教学难点：有关的交通法规。
教 法：讲解法
教具学具：多媒体
教学过程：
一、导 入：
师：同学们，我们每天步行或乘车，最主要应该注意什么？
生：交通安全
师：怎样注意交通安全呢？
二、教学内容
师：怎么样做才是注意交通安全呢？
生：听从交通警察的指挥
师：为什么要听从他的指挥？
生：因为他交通安全的维护者
师：每天上学、放学都能看到交通警察叔叔在交通岗上指挥来往的车辆，请你上来表演一下并说出手势的作用。
生：上台表演
师：除了听从交通警察的指挥，还要怎样做才是注意交通安全？
生：看信号、标志、标线
师：（板书：信号、标志、标线）
师：（出示图片）请你来指出哪些是信号、标志、标
线，并说出它们的作用？
生：信号－红绿灯（红灯停、绿灯行、黄灯缓行）
标志－禁止鸣笛和道路转弯
标线－黄色的纵线和白色的斑马线
师：老师这里有一幅交通标志图，你能指出在哪里见过，并说出其作用？
生：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志。
师：今后同学们走在街上多多注意道路两边就会看到这些交通标志。
师：（看黑板）以上老师讲了两种交通警察，一是人、二是物，也就是永不下岗的交通警察。
师：我们走在路上时常会看到交通警察叔叔在扣压一些违章的车辆，他们为什么被扣压？交通警察依据的是什么？
生：违反了交通法规，依据的是《中华人民共和国道路交通管理条例》
师：（板书：交通法规）
师：读第六十三条
师：读完后你最熟悉的是以下哪一款？
生：过马路要走人行横道，没有人行横道的要靠路边行走。
师：（出示投影片图1、图2）这两幅图符合以上哪个条款，他们做的对不对？
生：过马路走人行横道，图1做的对。
不要在火车通过时，横穿铁路，小哥哥做的很对。
师：读六十五条
师：（出示投影片图3、图4）这两幅图符合以上哪个条款，他们做的对不对？
生：做公共汽车时，要先下后上，他们做的对。
做货运机车时，要坐在车的后面，不要站起来，
会有危险，他们做的对。
师：通过这两条的学习，请你说说你都知道哪些违反
交通规则的事例？
师：违反交通规则会造成严重的交通事故，你能说说发生在你的身边，听到或看到的这方面的事例？
生：畅所欲言，自由回答
师：（出示照片传阅）这些都是违反交通规则所造成的交通事故照片。
三、教师总结
可见交通安全是与我们息息相关的，通过这节课的学习，同学们一定要向你的亲人或身边的人宣传交通法规，共同维护好我们良好的交通秩序！
板书设计： 生命在你手中，请珍惜！！！
主题3：爱，让我们更靠近
甲：xxxx年1月17日，xxx，因母亲对他的学习成绩要求比较苛刻，亲手杀死了自己的母亲。xxxx，我市xxx的一位学生不满母亲的管教，亲手将自己的母亲杀死。这些事震惊了社会，也引起了社会各界的深刻反思，母亲亲手养大的孩子却亲手杀死了母亲，这是何等的残忍！我们在扼腕叹息的同时，不禁陷入深深地思考：创设一个融洽和谐地父子关系、母子关系，对我们地身心发展是何等重要。
乙：我们常可以听到同学们这样评价自己地父母：“他们太不理解我们，一天到晚只知道成绩成绩。”“他们懂什么呢？”
甲：也常看到同学们在作文中大声呼吁：“请给我们一些自由”“妈妈，爸爸，请多多理解我们吧。”
甲乙：其实我们又理解我们地父母多少呢？今天让我们一起“走近父母”，让我们更接近他们，让我们一起去体会父母对我们地关爱吧！
今天光临我班的有百忙之中抽空而来的我们亲爱的爸爸妈妈，以及尊敬的各位老师，让我们对他们的到来表示热烈的欢迎。
乙：父母之爱如缕缕春风抚慰着我们，又如一丝阳光温暖着我们。可我们又知晓几分，感受多少呢？现在我们就先来掂量一下这份爱吧！
甲：也许我们已经习以为常了，每天享受着父母地爱而从不去想想，今天就请大家回忆一下与父母度过地日子中难忘地往事，让我们和你一起分享你的幸福吧。谈谈生病期间父母是如何照顾你的生1
乙：生病本来是一件痛苦的事，可痛苦被父母那份浓浓的爱化解了，那何尝不是一种幸福呢？其实生活中还有许多，我们再来听听其他人的讲解吧。谈谈如何照顾你的生活的生2
甲：古诗有云：“慈母手中线，游子身上衣。”父母对我们的关心，它在我们的学习上，它在我们的生活中，它是无处不在的。平时对我们的关心无微不至，犯了错误时更是循循善诱，xx同学就有很深的感触,不信我们来听听。犯了错误时是如何照顾你的生3
乙：严是爱，松是害，爱之越深，恨之越切，父母的每一句话何尝不寄托着他们对自己子女更深的企盼呢？今天我们很有幸请到了两位妈妈的代表，就让我们去听听他们的心声吧：谈谈自己在教育子女过程中的感受妈妈代表：
甲：是的，也许我们真的太习惯了，以致于常常忘了去体会一下他们唠叨背后的深意，曾有这样一则广告：世界上每个父亲都记得自己儿子的生日，但是又有几个儿子能记得自己父亲的生日呢？
同学们你知道你的父母最喜欢吃的东西，最喜欢的歌吗？你能说给大家听听吗。
你愿唱给大家听听吗？（学生唱）
尽管歌唱的不怎么样，但我们相信你爸爸妈妈一定会很高兴的。
乙：十年前，一首《妈妈再爱我一次》唱遍大江南北，感动了一代人，今天再让我们听一遍吧，再去体会一下其中的爱吧。（小组唱加笛子独奏或竖笛合奏）
甲：父母对我们是百般呵护，无微不至，他们给了我们最无私的爱，最慷慨的情，最深切的期盼。但我们对父母又怎样呢？日常生活中有很多小事，与父母顶嘴，赌气，他们关心我们的学习，我们却总要说声：真烦。这些事在同学们看来很平常，但你们想想这样做是否理解他们呢？请同学们反思一下平常的日子里，我们有哪些不足之处。
1、 侧重家务
2、 侧重生活
3、 侧重学习
（学生在学生队伍中举手进行）
乙：刚才大家满怀惭愧，表达了内心的忏悔，亲爱的同学们，我们今天也很有幸的收到了一封远方母亲的来信，下面就让我们静下心来，听听妈妈的心声吧。
（朗诵《儿子，妈妈爱你》）
甲：古人云：投之以李，报之以桃。父母为我们整日辛苦操劳，两肩正肩负着生活的重压，两鬓已刻上了岁月的年轮，同学们，我们该怎样去报答父母的养育之恩呢？如何去走近他们，与他们同呼吸，共命运呢？让我们一起来谈谈吧：
1． 侧重学习
2． 侧重生活
3． 父母生日时，你如何做。
甲：曾经一首《好爸爸，坏爸爸》让我们从威严的爸爸哪里体会到了“打是亲，骂是爱”的道理，其实爸爸的威严中也蕴藏着一种爱，下面让我们以热烈的掌声请出我们爸爸的代表，请他来谈谈他的感想和他对我们的希望吧。
（父亲的代表发言）
乙：是的，尽管我们已经是中学生，但我们在许多方面都还幼稚、单纯，需要师长们耐心培养和教育，需要我们自己不断努力增长才干。或许下面一位同学的发言，会给我们更多的启示：
一同学：我们和父辈们生活在不同的时代，生活也在我们身上打下了不同的时代烙印，他们身上有年轻一代所缺少的宝贵经验和崇高品质。虽然我们的独立意识较强，思维敏捷，向往变革，不乐意盲从，但往往又很幼稚、偏激、片面，总以为自己已经长大，可以超越前辈。因此，年轻一代只有接受父辈们的精神财富，使自己变得充实，吸收父辈们的智慧，使自己变得更聪明，才能使我们更为完美，更为成熟。我们应该说财富就在我们身边，财富就是我们的父母和老师！
甲：的确，时代在我们身上留下了不同的时代烙印，要使我们变得更加完美，更加成熟，我们就应该走近他们，去了解理解他们，去学习他们。
乙：因为爱，让我们更多的体会到生活的甜蜜，因为爱让我们更多的理解了我们的父母，爱让我们靠得更近。
我想如果我们之间多了一分理解和宽容，世界又是一番灿烂。两代人心的交融，掀起了情的波澜。下边请听班主任带给我们的诗朗诵《妈妈》
尽管妈妈离开我已很久很久，
但我仍然牢记妈妈那双慈祥的眼睛；
尽管妈妈离开我已很远很远，
但我对妈妈的一切依然记忆犹新。
尽管皱纹已爬上了我的眼角，
但我对妈妈的思念却日益强烈；
尽管岁月已染白了我的双鬓，
但我对妈妈的爱更是一往情深。
可是，我拿什么奉献给我的妈妈？
只有那无限的愧疚像海一样深深。
因为儿时的我，
曾无数次刺伤过母亲那颗慈爱的心。
同学们，爱你们的爸爸妈妈吧
为了你们，他们付出了全部的心血，
全部的爱和情。
也许曾经过火，也许曾经偏激，
但是他们对儿女的爱却是最纯真！
因为，他们把你们看成是太阳，
希望你们同祖国一起辉煌；
因为，他们把你们看成是长江，
希望你们永不停息地咆哮、奔腾。
什么“代沟”，什么“隔阂”，
让我们一起把它抛得远远，
我们心心相连，携手并肩，
搭起一座心灵的彩桥，
让它通向永远的辉煌。（《相亲相爱》歌起）
主持人a：伟大的诗人泰戈尔说过：“爱就是充实了的生命，正如盛满酒的酒杯。”是啊！爱让我们生命变得充实，爱让我们生活撒满阳光，爱让我们的明天充满希望。
主持人b：父母用爱托起了我们的生命之舟，他们用爱滋润了我们稚嫩的心田，他们用爱抚慰了我们孤寂的心灵，父母用爱温暖着我们整整一生。
主持人a：同学们请珍惜这份爱吧，因为这种爱只有余生，没有来世。
主持人b：同学们请把握这份爱吧！因为她会使我们成为世界上最最富有的人，她为我们带来一座开掘不尽的宝藏。
ab合：让我们的心永远和着父母的心愉快的跳动吧！让我们相亲相爱，相伴永远。
主题4： “诚信”主题班会
教学目的：1.让同学了解诚信。 2.使同学在生活中做到诚信。
实施步骤：
一、 由班长朗诵一段话，引入班会课主题。
诚实，即忠诚老实，不隐瞒自己的真实思想，不掩饰自己的真实感情，不说谎，不作假，不为不可告人的目的而欺瞒别人。守信，就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己承担的义务，答应了别人的事一定要去做。忠诚地履行自己承担的义务是每一个现代公民应有的职业品质。因为《中学生日产行为规范》中特别规定：中学生应该守信，答应别人做的事要按时做到，做不到时表示歉意。我们今天的班会课主题："诚实守信"。
二、主持人：
21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。
那什么是诚信？
诚，即真诚、诚实；信，即遵守承诺、讲信用。诚信的基本含义是受诺、践约、无欺。通俗表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。人生活在社会中，总要和他人及社会发生关系。处理这种关系必须遵守一定的规则，有章必循，有诺必践；否则，个人就失去了立身之本，社会就失去了运行之规。
诚实守信是中华民族的传统美德。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于史，广为流传。
三、由同学xx为大家讲述《曾子杀猪》的故事。
在我国古代就有很多诚信的小故事，如“曾参杀猪”示诚信 。
曾参，春秋末期鲁国有名的思想家、儒学家，是孔子门生中七十二贤之一。他博学多才，且十分注重修身养性，德行高尚。
有一次，他的妻子要到集市上办事，年幼的儿子吵着要去。曾参的妻子不愿带儿子去，便对他说："你在家好好玩，等妈妈回来，将家里的猪杀了煮肉给你吃。"儿子听了，非常高兴，不再吵着要去集市了。
这话本是哄儿子说着玩的，过后，曾参的妻子便忘了。不料，曾参却真的把家里的一头猪杀了。妻子从集市上回来后，气愤地对丈夫说："我是哄儿子说着玩的，你怎么就真把猪杀了呢？"曾参说："孩子是不能欺骗的！他不懂事，还没有辨别能力，接触到的是父母，所以什么都跟父母学。你现在哄骗他，等于是在潜移默化地教他学会欺骗。再说，你现在欺骗了孩子，孩子以后自然也就不相信你了，你以后还怎么教育孩子？"
在我们的生活中，老师，家长在我们很小的时候就给我们讲了许多诚信的小故事。诚实是一种作风，一种实在，一种可靠。诚挚，严谨的的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，驷马难追。那种准则的含义已超出了本身，而带着光彩的人类理想和精神，正气蕴在其中。
主持人：
时代的进步推动着观念的更新随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面，诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量；就企业而言，诚信是宝贵的无形资产；就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序；就国家而言，诚信是良好的国际形象。
接下来请同学们讲讲古今中外"诚实守信"的故事
1、应该从小讲诚信。 2、一壶水的故事 3、孔子的取舍
4、吴起言必信 5、宋庆龄 6、卢梭的忏悔
四、互动环节：
分组讨论问题
问题1诚信是一种理想化的美德，现实生活中做不到，讲诚信者往往吃亏，这种说法对不对？请谈谈你的看法。
问题2有人认为，自己是讲诚信的，但别人不讲，我也只好不讲了，这种说法对不对？请谈谈你的看法。
问题3应该在哪些方面做到诚信？
问题4诚信应如何培养？
五、诚信格言大比拼
1. 人而无信，不知其可也。（孔子）
2. 民无信不立。（孔子）
3. 人背信则名不达。（刘向）
4. 如果要别人诚信，首先要自己诚信。（莎士比亚）
5. 诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。（德莱塞）
6. 失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。（莎士比亚）
7. 诚实的人必须对自己守信，他最后的靠山就是真诚。（爱默生）
8．不宝金玉，而忠信以为宝。（不要把金玉当成宝物，而忠诚与信用才是宝）
9．华而不实，耻也。（只开花不结果实，令人感到羞耻。）
10．精诚所至、金石为开。（人的真诚所达到一定程度，能感动天地，使金
石为之开裂。）
11．君子诚以为贵。（有修养的人把真诚看得非常重要。）
12．身不正，不足以服；言不诚，不足以动。（行为不正的人，不让人服气，言语不诚实的人，不必与他在一起共事）
13．受人之托，终人之事。
14．言必信，行必果
六、互动环节：
有关诚信的小游戏。
请同学发表感想。
诚信，对于人类，或者，说得具体一点，对于我们每一个个体，都是极其重要的为人准则。诚信之于生命，正如同珍珠之于贝壳，那么晶莹剔透而凝重；如月亮之于夜幕，那么明亮皎洁；如山雀之于森林，那么生机盎然。这凝重，这皎洁和这盎然的生机，一直被诚信的美德所带领着、引导着、感动着。
不能忘记《皇帝的新装》里的那个小男孩。那天真的话语和发自内心的真言，曾一度令我惊诧而感动。很多时候，我们往往会被外在因素所左右，还不如一个小孩子那般诚实如一。
是啊，诚信的力量塑造了多少优秀的自我，它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着精彩的生命。
曾经有个反越战时杀了警察的激进分子，逃亡了23年，成为一家大酒店的老板并拥有两个优秀的儿子后，居然投案自首。当记者问他为什么要这样做的时候，他说了一句令记者震动的话：“曾经，我逃避自己，面对的是生活；今天，我回到自己，面对的是生命。”是啊，一个人可以因为逃避，因为隐瞒，因为虚伪，而有许多种不同的生活，而真真实实的生命只有一个！而只有诚信的力量才能让你的生命永远绽放出最真实、最淳朴、最灿烂的光芒。
看看吧，诚信何其可贵，何其重要。诚信不可抛！唯有诚信，才能让你的生命如一股清泉，沁人心脾，永不枯竭！
教后记：
诚信，是全社会关心的话题。其实，在道德认知上，同学们是能够作出正确的判断的。但往往在道德实践上，同学们就未必能遵守道德准则了。这次活动，不仅要让同学们在头脑中树立起诚信的意识，更重要的是提醒同学们在实际生活中以诚信的准则来约束自己的诸多行为。这次活动比较受同学们的欢迎，其主要原因是：活动有较强的现实意义，同时活动又有较活泼的形式。希望今后能多搞这样的活动，真正提高同学们的道德素质。
主题5：建立自信，争创美好未来
一.活动目标
针对本班有部分同学学习目的不够明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等（多媒体教室一应俱全）。
三、活动过程：
1．班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2．男女主持人发言，宣布主题班会开始。
3．全班同学起立鼓掌。
4．全班合唱明天会更好。（充分利用电脑，vcd带唱）
5．通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（一般只有十来个同学举手）。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）
举例说明：ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
（2）．自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？表演：“谁是自信者？” （内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小ｃ，你愿意参加表演吗？ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分别是什么心理的表现？”
答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）
自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）
自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？
（3）．建立自信的方法（板书） 在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（9）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长（板书） 每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？ “列优点清单”（板书） 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
6．男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。
四、请班主任作总结性发言。
结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。
五、宣布主题班会顺利结束。
班级主题班会活动策划书(精选5篇)
生活没有彩排，每一步都要准备充分，主持词是为了保持会议目的的连续性和一致性。主持词有助于人们理解完成活动的步骤，主持词对于每一场活动的主持都有非常重要的作用。根据您的需求范文资讯网为您收集整理了一篇“班级主题班会活动策划书”，我们后续还将不断提供这方面的内容！
班级主题班会活动策划书 篇1
一、活动背景：班级需要策划举办一些活动，来丰富大家的生活，让大家感觉到班集体的团结，学会感恩。
二、活动意义：
增强班级集体荣誉感，学会感恩，学会友爱。
三、活动地点：1406教室
二、活动时间
五、前期准备：
1.通知全班要开展此次活动，并且通知室长以寝室为单位要准备一个表演节目（人少的可以加入其他寝室），节目内容不限，但每个室友都必须参与节目！
2.通知全班同学准备一个小礼物【不在乎大小，图个心意】（班会中要抽签互相送蛋糕）。
3.申请教室，购置大蛋糕、布置教室等等
六、活动主要流程：
1、个人才艺展示环节
2、寝室才艺展示环节
3、丹姐才艺
4、感恩老师（送礼物给张老师）
5、分享班级蛋糕
6、班级合照留影
7、互赠小礼物
8、小游戏环节
9、后勤、打扫卫生
七、策划人：
朱克南、王智利、徐望博
主题歌：感恩的心
八、活动流程图：
把教室的桌子展开成一个长方形，中间形成舞台，周围就坐同学~主持人宣布班会开始，简单介绍本次班会的背景和活动流程。
九、几个重要环节
1．个人才艺展示、寝室才艺展示
个人才艺展示环节：采取报名制，可演唱歌曲、朗诵诗词、表演绝技等各类娱乐节目。
寝室才艺展示环节：由全班同学先挑选一个寝室表演，然后由这个寝室指定下一个要表演的寝室，以此循环下去，直至表演结束。每个寝室必须准备一个节目，（小品、唱歌、朗诵、讲故事等等）
以上2个环节均有奖品相送，组办方将准备好各种奖品，供参赛者、表演者抽取。
2、分享蛋糕
谁给了我们生日？不管生日是哪天，不管如今的我们是否还有过生日的习惯，吃蛋糕的习惯，也不管我们各自的生日是几月几号，今天，我们09软件一班，就在这个充满和谐的夜晚，一起过一个温馨快乐的生日，一起吃一次久违的蛋糕，一起感恩你我，一起相互鼓励，相互快乐。
3、互赠小礼物
先抽签，知道要送给谁礼物以后，想想对对方说的鼓励的话，准备送礼物ing~
4三、小游戏环节（主持人根据现场情况挑选安排游戏）
游戏1、正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如新年好，游戏者要立刻说出好年新，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
游戏2、抢板凳
规则：大家都玩烂了就不说了。
游戏3、三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
游戏4：交换名字
班级主题班会活动策划书 篇2
一、聚会目的：
一年前，我们曾携手并进，走过人生中最灿烂，最充实的日子。
一年后，我们各自高飞，去了不同的地方追求自己未完成的梦想。
离别割不断思念，距离冲不淡友谊。为了曾经的一句诺言——“再见!”我们决定重新聚首在一起，话思念，聊近况，谈理想。
二、聚会概况：
1、聚会时间：
2、聚会地点：丽水市(或缙云县)
3、聚会参与者：缙云中学高__级16班成员(包括高一16班的)及老师(梅仕俊)
三、活动内容
1、组织：全部活动的策划、组织由同学会组委会负责，组委会实施参与负责制。负责策划活动情况、联络活动场地、邀请参会同学和老师。参会同学和老师的安全由自己负责。
2、前期准备：
(1)通过网络、电话、同学、老师和朋友等相关信息资源，告诉大家活动相关情况，相互转答。
(2)组委会成员在活动开始前所完成的工作：a负责联系同学、老师，策划活动内容b联系活动地点c准备同学的新通信录d完成学校景物照片、当年集体照片与同学照片的收集工作。
3、活动当天：
(1)看望母校
a到广场聚集。
b签到、交费(每人暂定50元、多成立同学会基金放进银行卡用于下回聚会。)
c先到的同学去联系梅老师，安排一个同学们休息的地方。
d12：30，大家(包括老师和同学等)准时赶到餐厅就餐(一部分组委会成员和同学提前到达场地，布置、安排餐厅。组委会其他成员在相应的结合地点负责等待、带领其他同学及老师到达现场)。
(2)聚餐交流
a同学代表上前，致简短贺词(即兴发挥)。
b梅老师讲话，其他老师相继发言。
c开饭。
d就餐过程中拍照、留影(有相机的带上相机、数码相机越多越好哦)
(3)同学叙旧
午餐结束后，大家到公园，拍集体照、聊天、叙旧。
(具体：上网，唱歌，台球)
四、活动结束：
(1)三天内由组委会公布在qq群和大家邮箱，并保存好所有票据，以便查验。不收取参会老师的费用。
(2)将同学会的精彩照片发到群空间，群共享上，供大家以后分享。
五、其他事项：
班级主题班会活动策划书 篇3
一、班会背景：
学校的运动会刚刚结束，作为大一新生的我们在没有本系学长学姐指导的情况下，在运动会开始的仪式上便亮点十足，而之后几天的比赛更是处处有我们动漫学院运动员的身影，不论成败，他们都是运动场上亮丽的风景。
二、班会主题：强健体魄，团结奋进，共迎校运会。
三、班会目的：
本次主题班会让大家了解到班级运动员为了运动会付出的艰辛的努力和运动中该注意的安全知识，学习运动员的拼搏精神和集体主义精神。
四、班会时间：2010年10月31日晚8：30至9：15。
五、班会地点：三明学院博学楼107教室。
六、班会流程：
1、我们班许多同学积极报名参加运动会，为了表扬他们平时付出的努力，激励更多的同学。班会开始时主持人向他们发小礼物。
2、奥运知识竞答。在了解了奥运的起源地，意义，精神之后。由主持人提问有关于奥运会的题目，班上的同学抢答。气氛时而紧张时而轻松。
3、主持人为大家普及运动知识，叮嘱大家在锻炼身体的同时要注意安全。
4、运动员代表谈感想。由郑鸿杰，曾李红两位同学代表运动员和大家分享了他们在训练过程中的心得体会。
5、小游戏：‘007’。在学习了集体主义精神之后，同学们踊跃参加游戏。
6、诗歌朗诵。由郭菲凡同学朗诵的英文诗【youth】。告诉大家要为集体尽一份力，让青春不留遗憾。
7、欣赏精美相册。由庄丽楠同学制作。记录下了运动员训练时的点点滴滴，伴随着【奔跑】的音乐声中，大家细细品味美好的回忆。
七、人员安排：
1、主持人：黄丽玲，庄丽楠。
2、ppt制作：赵梦璐，庄丽楠。
3、地布置及用品准备：媒体创意2班十一名班委。
4、班会过程摄像：黄蓝星。
5、班会记录：洪熠婧。
八、预期效果：营造和谐气氛，增加同学们对科学安全运动的知识储备。
九、经费预算：130元。
海峡动漫学院
媒体创意2班
班级主题班会活动策划书 篇4
一、活动名称
我有我的young主题班会
二、活动宗旨
本次班会,主要体现青春,梦想,充分展示同学们的青春活力及舞台表现力,培养同学们敢于表现,活泼,热情的个性特点.同时,增进同学之间的友谊和了解,认识自己的青春.
三、活动主题
青春、梦想、友情、爱情
四、策划举办单位
外语系10级酒管303班
五、活动时间
xx年12月12日星期日
六、活动地点
一教407
七、参与人员
外语系酒管303全体人员
八、组织人员
心理委员、团支书、组织委员
九、活动流程
流程：由主持人宣布班会开始,全班同学鼓掌示意开场
流程：主持人介绍班会内容和开场白
每天,我们与周围的人和事物打交道,从激动、好奇、到平静、熟悉.我们经历、体验、感受,在一天天的接触当中我们慢慢成长,懂得了很多.大学,不再是我们梦寐以求的理想,而是眼前的点点滴滴,一幅精彩纷呈的山水画.对我们而言,我们需要靠我们的努力,把自己展现出来.年轻没有失败,亮出你自己！
流程：同学们布置好场景,做抢椅子的游戏,音乐响起,参赛者在规定的圆圈外走动转圈,当音乐声停时,每个人都竭尽全力抢到属于自己的凳子,未坐到凳子者淘汰出局,接受惩罚
流程：零零七同学们围成一个圈,由一个人说零,指向另一位同学,被指者说零随手指向下一个同学,下一个同学说七,双手作枪状击毙一个同学,被击者不出声,旁边两位同学叫啊,反应迟顿者或出错者接受惩罚.
十、由组织人员做出班会总结,并征求意见,提出建议.
十一、由主持人宣布活动结束.
班级主题班会活动策划书 篇5
活动主题：将来的一次提问
活动概要：将每一位班级成员的能力展示出来，让大家让自己去从每一个角度去认识自身，从而能在彷徨的时间内找到一个新的起点，将每一个的才华凝聚在一起，互相学习，互相提点，互相帮助，互相合作。以后能积极高校的去完成未知之中的每一项事物。望大家都能打破过去的平庸，过去的逃避，争取竞争。
活动价值：从现实状态来讲，班集体处于起步状态，每位成员之间的协调还不是很到位。但面对时间的窘迫，只有通过积极正确的组织活动来调动每一位兄弟姐们心中的追求之志，能在最短的时间适应大学的节奏，能在有效地时间内完成任务，能不再保持沉默是金的非主动心理。追求更高的生活形式。
活动目的：
1.争取良好的代表指导，引导同学找到新的起点。
2.锻炼每一位班委的协调能力和合作精神。并对职务负责的态度。
3.追求更高尚的品味与更积极乐观的生活。
4.鼓舞大家展现自己，让互相了解，为以后系里院里的各项活动做好准备。
5.培养力争做到最好的行为自检能力，并沿袭到学习当中去。
活动步骤：
1.主持人分别上台朗诵开幕词。
2.主持人将节目安排表 分步朗读，并朗读串台词。
3.按节目安排表分别上台表演。
4.组织全体参与型游戏。
5.奖励优秀参与人员及优秀团体。
6.班长及班委代表活动总结。
7.主持人朗读闭幕词。
8.班歌散会，整理教室内务。（班歌为“朋友”）
活动准备：
1.竞选主持人，采用自愿报名（于宣传委员处），并将参与人选进行现场模拟面试（班委组织文稿，参与人员进行朗诵），通过者入选，并在以后的班里系里院里的各项活动中优先选择。
2.个人及团体的表演节目练习，并于星期六晚上之前交于宣传委员处。
3.宣传委员接到节目单时与班委协商，将节目进行编排。并由宣传委员立即撰写串台词及开幕词闭幕词
4.班委提前准备所用道具、服装、和表演时所用的器械。班级成员协助完成。
5.女生组与部分男生组在下周2晚上班会之前装饰教室，及各个环节。
6.班委团体提前购买奖品，以及所用的物品。并出示单据。
7.班长及组织委员提前申请教室 ，务必是多媒体教室。
8.各参与人员积极准备，务必向最好发展。
活动要求：
1.全班参与，由纪检委员实地考勤，出示结果。
2.保持现场纪律、卫生。
3.不得到处乱走，中途离开。上厕所走后门。
4.坚决不允许在上课时间进行表演练习。
5.对有些要紧之事酌情考虑。
6.希望大家能努力把这次活动及以后的各项活动办好。能从中体会生活的价值。
活动备注：
奖品为团体奖，个人奖两种。奖励前五名个人。前三名团体。
活动时间：下周2（10月26日）晚上18：00点整。班委及男生女生组等参与装饰教室的成员17:00整务必到场布置。
策划书——张博星（衣枫） 20xx.10.21
主题班会范文三篇
主题班会范文三篇
篇一
一、活动目的：
通过具体引导，教会学生应当如何明辨是非、应当如何投身于道德建设中，从而以实际行动，展现新时期小学生的道德风采。
二、活动准备：
前期策划
中期节目排练
后期串联
制作多媒体
三、活动过程：
（一）、故事引入，揭示课题：
1、同学讲述《金斧头的故事》。
2、师述：
相信这个故事大家一定不会陌生。五千年，文明史，礼仪邦，德至上；国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明礼为先、诚信为本是做人的重要原则。古人将明礼之人称为“谦谦君子”，将诚信之人赞为“一诺千金”。作为炎黄子孙、龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。今天，我们将在这里共同讨论“明礼诚信”这一古老深远有极具现实意义的话题。
3、揭题：
《文明为先，诚信为本》
（二）、小品表演，蕴涵道理
1、小品《当我在路上捡到……》
2、师述：
其实生活中，我们经常有这样的曲解，好像只有捡到数额巨大的钱款归还了失主才叫拾金不昧，捡到一支笔、一块橡皮、一把尺子等，不归还也没什么大不了的。记得刘备曾经教导他的儿子“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，人们的道德修养就是在这一点一滴逐渐培养起来的。
（三）、游戏活动，玩中感悟
1、游戏《找朋友》
游戏规则：随机发个每位同学标有a．b、c．d的卡片（不允许传阅），以此将同学分为4组。指定2位组长，组长必须在1分钟之内在不知情的情况下找到自己的组员。组长可以在一分钟之内对所有同学发问，但每次只能问一个同学一个问题：你是×组的吗？而参加的同学在游戏进行期间不得说话、不得提示本组组长，如果遇到组长询问只能回答“是”或“不是”。游戏终了，以找到组员人数的多少分别给该组每个组员存入10—40诚信元。（诚信冲突：为了本组胜出，组员可能会对组长做出某种提示，也可能当他组的组长问及自己的时候谎称自己是。这些都会造成一些诚信冲突。）
2、宣布结果
（通过欺骗手段取得胜利将减去相应人数的组负）
3、各抒己见
（评论……）
四、现场采访，揭示主题
1、采访《校园随手扔现象》
展示一些反映“随手扔”的现象。
2、队员甲：
我相信大家对这些图片应该不会感到陌生，因为这些现象就是发生在我们身边的。在这里，我想听听大家对这些现象的看法。
学生讨论：略
3、队员乙：
其实，只需要多走几步路，只需要一个简单的弯腰，这些现象就可以避免，那么就让我们从现在做起，看看你的周围是否有纸张，如果有，就麻烦大家做一个弯腰运动，我们共同来维护身边的良好环境。
五、教师总结，学生感悟
1、师述：
今天，我们在这里举行这场聚会，感悟到：文明为先，诚信为本。让我们做文明人，行文明风，做时代少年。让我们一起来唱首道德歌，共同迈向美好的明天！
2、全班同学合唱道德歌，
在歌声中，班会结束。
（掌声响起……）
活动说明：
通过学生参与的环节互动，体现学生通过“明礼诚信”教育，认知、判断、行为等方面素质的提高。在实施过程中，运用故事、小品、游戏、现场采访、歌唱等学生乐意接受的形式为引导，教会学生应当如何明辨是非、应当如何投身于道德建设中，从而以实际行动，展现新时期小学生的道德风采。
篇二
一、活动目的：
1. 通过活动，增进学生的彼此了解，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性；
2. 懂得关心别人、将心比心的人际交往常识；懂得团结互助，友谊之花才会开放得更加灿烂。
3. 促进同学团结，促进学生身心发展。
4. 在班集体建设过程中，建立良好的人际关系；培养学生之间的互帮互助精神，建立集体观念。
二、活动准备：
1. 椅子排成圆圈。课室适当布置得轻松欢乐，黑板上写“友谊在我心中”四个大字，并配些图画。
2. 录音机，磁带。
3. 课前组织学生收集有关友谊的名言，组织学生排演有关小品。
三、活动过程：
（一）开场（3分）
甲：一棵茁壮的小树苗，从小要把根扎正。
乙：一个懂事的孩子，从小要有美好的心灵。
甲：集体中怎样生活，
乙：同学间怎样相处，
（合）：我们都应该弄懂。
（合）：我们都是集体的一员，有时并不真正清楚自己和集体的关系。
乙：如果人人都自私自利，班里将会冷酷无情。
甲：如果人人都献上一份爱心，班里将会充满阳光。
合：《友谊在我心中 》 主题班会现在开始。
甲：同学们，我们都有自己的好朋友，在我们的班会开始前，请和你的最要好的朋友坐在一起，一起感受我们班会的精彩。（放《朋友》音乐开场。）
（二）乙：请中队长讲话：（1分）
亲爱的同学们，在学习中，在生活上，我们每个人都可能遇到困难，都需要别人帮助。所以同学之间要互相帮助，互相团结。"人心齐，泰山移"。只有为了一个共同目标，大家团结互助，心往一处想，劲往一处使，才能把事情办好。我们全班同学在一起生活学习；两年多了，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解，一定会对我们有很大的帮助的。
（三）（乙）：今天，我们的活动就从《三个和尚》的故事开始吧。（2分）
动画片《三个和尚》片段。
甲：听了这个故事你有什么感想？（请同学回答3--4人）（2分）
（四）下面请看诗歌表演《团结力量大》
（五）甲：我们在与同学、与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦。如果不谦让，就会影响团结，影响学习。这个时候该怎么办呢？请看两个短剧（6分）
（小品1：坐在后面的某位同学，课上向前推桌子挤了你的椅子，两人你推我挤，打了起来，还撕破了作业本。
小品2：排队集合时后面的同学挤了前面的同学，结果两人大吵起来。）
甲：“遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看。。。他们来了（短剧中的演员换位，继续表演。）
乙：“为什么换种想法，换个‘位置’，结果竟会有如此大的变化呢”（请大家讨论，随意发表意见。）
合：只要我们能多为别人想一想，很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢。
（甲）：（2分）
（乙）：我们生活在学校这个大集体中，和同学们朝夕相处，友谊在我们心中生根、发芽，下面我们来听诗歌联诵——《真正的友谊》。
乙：一条金色的纽带，把我们一颗颗水晶般透明的心紧紧连在一起，下面请带着你的朋友来聊一聊。说说你们为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。（大约3-4对朋友）（3分）
乙：请听歌曲《找朋友》（3分）
（六）甲：善于发现别人的优点，适度赞美别人，不仅能使自己进步更快，同时会增进我们之间的友谊，这样我们就能获得更多的朋友。请同学们自由发言：指出在班中你最想赞美的同学，你想对他说些什么呢？
（七）甲：身体的接触可以拉近人与人的心理距离，有利于增进同学间的融洽，对朋友的信任可以对你有很大的帮助 ，你对朋友在他最需要帮助的时候给与的点滴相助会对他产生不能忘却的记忆。生活中、学习中，我们需要的正是这样的牵手。下面我们进行一个小游戏：信任走。（5分）
（放歌曲《永远是朋友》）
乙：请辅导员老师讲话：（2分） 同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！请记住：友谊之光如同荧光，周围越黑，显得越亮！祝愿你们和你们的朋友，从现在起能手拉手，心连心，为创建和谐、美好的班集体做出自己的贡献。这样我们的班级一定是温暖的，一定是团结的，你也会在这样的大家庭中快乐地成长，成为人人喜爱的人。！下面老师有个小小的建议，请我们的同学们换换座位，坐在曾经和你发生过矛盾或者是经常发生矛盾的同学坐在一起，我们一起感受一下，这位同学曾经对你有过什么样的点滴帮助，你最想对他说什么。
（感恩的心，手牵手）（3分）
乙：请来宾讲话。
合：让我们在一曲《友谊地久天长》中结束我们的主题班会。（齐唱）（ 2 分）
四、感想
对朝夕相处的住宿班的孩子来说，友谊为主题的班会非常有实效性。班会上孩子们真挚的话语、动情的倾听，拉近了同学们之间的距离，化解了曾经的矛盾，更多地想到了他人对自己曾经的点滴帮助，学会了感恩，让同学们在欢声和笑语中学会了如何与人相处，明白了理解和宽容是友谊的真谛，也使学生知道如何积极主动地关心、帮助别人，乐于接近周围人，做个受大家欢迎的人，与他人建立和谐的人际关系。
篇三
一、活动目的：
1、通过活动，让学生明白书是知识的源泉，书也会给你们带来无限的乐趣！从而使更多的学生爱看书。
2、读书要有选择地读，读有价值、有意义的书。
活动准备：搜集读书名言，排练课本剧《孔子拜师》、朗诵和讲故事等节目。
二、活动过程：
（一）、导入
甲：如果有人问：“伴随你成长的是什么？”
乙：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。
甲：从一年级我们学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，所以我说伴随我们一路成长的是知识的源泉——书籍！
合：三（5）班“我读书我快乐”主题班会现在开始。
（二）、明确读书重要性
甲：现代作家郁达夫曾说过：“世界上的伟大思想家和发明家，都是从书堆中进去，再从书堆中出来的。”
乙：古今中外的名人对于读书都有着深刻的体会和独到的见解，相信同学们也积累了这方面的名言吧，能说出来与大家分享吗。
甲：请你——
乙：我们也搜集了几条关于读书的名言，拿出来与大家分享，请看大屏幕，一起读___
例：1、书读百遍，其义自见。
2、光阴给我们经验，读书给我们知识。
3、读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。
4、理想的书籍是智慧的钥匙。——托尔斯泰
5、书籍是人类进步的阶梯。——高尔基
6、世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。
7、年轻人读书就像迎着朝阳走路。
8、书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。
甲：书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。
乙：下面请
主题班会范文三篇第2页
欣赏故事《酷爱读书的李政道》。（三）、了解该读什么书
甲：记得一位名人曾说过：“读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。哎，望浩然，你可算是我们班的书迷了，我倒想请教请教你，究竟我们该读什么样的书呢？
乙：我知道我们班上有许多同学酷爱看书，你们能给大家推荐推荐吗？
学生1、我喜欢看童话，童话想象丰富，语言风趣，可以
学生2、我喜欢看作文书，作文书内容丰富，语言生动优美，可以丰富我的语言，提高我的写作能力
学生3、我喜欢看百科全书，百科全书知识面广，让我了解了中国灿烂的文化
学生4、我喜欢读古诗
学生5、我喜欢看成语故事
甲：哦，我明白了，我们小学生应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。其实，我班的同学都十分爱读书，下面让我们来一个“讲故事擂台赛”。看谁讲的绘声绘色，争当“故事大王”
（学生自由上台讲故事）
乙：他们讲的故事太精彩了，我们送给他们一个纪念品，也希望那个同学们平常多积累这方面的知识。
三、班级特色展示
甲：读书开阔了我们的眼界，愉悦了我们的身心，陶冶了我们的性情，丰富了我们的知识，也提高了我们各方面的素质。下面请欣赏我们班同学自编的课本剧《孔子拜师》。
（表演）
乙：感谢这几位同学精彩的表演。孔子这么有学问还要拜老子为师，多么谦虚，多么勤学，所以他说“学无止境”。著名作家臧克家也说过说：“读过一本好书，像交了一个益友。当我们交到一个益友的时候，总会忍不住想和大家一起分享。”
甲：请听诗朗诵《读书的乐趣》
乙：行万里路，终不如读万卷书。知识无涯而生命有限。所以高尔基扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。用功读书，少年时不努力，更待何时？
甲：背诵一首古诗
乙：咦，你怎么背起古诗来了？
甲：古诗在我们中华民族文化发展史上源远流长，博大而精深。从一年级起，我们就诵读古诗，相信在我们记忆的仓库中一定储存了不少精美的古诗。让我们都来露一手，一展古诗的魅力吧！
（有个别朗诵和齐背）
四、结束语
甲：我们是祖国的希望
乙：我们是祖国的未来
甲：我们是学习的主人
合：我们三五班将把“营造书香班级，享受读书快乐”的活动深入的开展下去，养成博览群书的好习惯，在读书中享受学习的快乐，享受生活的乐趣，让浓郁的书香充盈校园的每一个角落。将来担当起建设祖国的大任。三一班“我读书，我快乐”主题班会到此结束，谢谢大家光临指导。
学会求知主题班会篇
根据学校德育工作的指导意见，结合培养“学会求知、学会做事、学会生存和学会共处”的留学生德育管理总目标和20xx年外国学生部德育计划，在学部各班（根据学生人数也可以集中开展）开展主题班会活动，具体要求如下：
1、 主题班会活动是我校德育工作的亮点，也是学生成才成长的重要参与平台，各班主任思想上要高度重视，行动上精心组织；
2、 主题班会活动要突出“主题”，根据德育发展目标、学生认知特点、重大节庆活动等科学合理安排；
3、 主题班会要有完整可行的设计方案（附：设计样本），突出学生的主题参与地位，班主任做好实施前的指导和后期的点评与升华；
4、 全体班主任根据通知的时间参加主题班会活动；
5、 本学期计划每月安排一至两次，相关主题如下：
新疆大光华国际学校外国学生部
注：本设计供各班参考使用
《让世界充满爱之爱在大光华》
主题班会设计
一、班会主题：《爱在大光华》
二、班会对象：留学生
三、班会时间：
四、 班会目的：
1. 通过本次班会让留学生明白即使身在异国他乡也同样能感受到爱，传递爱。
2. 通过这次班会让留学生们认识到来中国留学的未来是光明的。
3. 培养留学生的汉语口语交际能力。
五、 设计理念
“让世界充满爱”是一个比较宽泛的主题，为了让学生们能在这一大范围的主题中，找准属于自己的位置，所以设置了适合留学生班的小题目《爱在大光华》。让留学生们体会到朝高的“爱”。
特色：
1、层次分明，语言指引：每一环节之前都设计了相关的主持人发言，有利于班会整体的开展，主题思想更加紧密。
2、形式多样：通过情景表演、内容问答、图片共享、班会采访、齐唱歌曲等多种形式，并配合多媒体的运用，激发学生积极参与活动的热情，充分发挥学生的主体性。
3、情感渗透。在各种活动中触动学生心灵，让学生情感受到强烈碰撞，更好地指引学生今后的行为。
六、准备工作
为了本次班会能够圆满的完成，我们必须做好以下准备：
1、选定好主持人，熟悉本次班会的整个流程，采取适当的排练，并做好相应的应对措施；
2、让学生具体的了解班会中环节的开展，有更多的想象空间；
3、道具（音乐材料，图片材料，问题设计等，准备到位，并做好开展班会的所需的ppT）。
七、班会过程
班会开篇：
男：古人这样来表示人间四喜：久旱逢甘雨
女：他乡遇故知；
男：洞房花烛夜，
女：金榜提名时。
男：而我们身在异国他乡，感受孤独的同时也享受着留学的快乐，
女：与国际接轨，与世界交流，正是怀揣着未来的梦想，我们才有机会来到朝高这个大家庭，在这里学习，在这里奋斗。
男:“让世界充满爱”这个主题班会与我们韩国留学生来说，有太多的话想说，我们想诉说世界的美好，想向大家展示追寻梦想的成果，
女：今天在这里，在这小小的舞台上，我们留学生要和在座的来宾一起,
合：一起感受青春的华彩，共谱盛世的赞歌。
男：你知道吗？来到中国我学会了很多，我知道汉字“人” 的结构就是相互支撑。 女：是吗？那我再告诉你 “人”字的其他含义。
男：是什么呢？
女：是人 让爱的光环 映射每一个角落，而又是爱 让心与心的距离不再遥远，
男：那我明白了，也就是说 我们虽然来自韩国，但对爱的表达，并无区别，
女：对，你说得太好了。因为爱无国界。
男：下面请欣赏诗朗诵《爱无国界》
女：（翻译）
---诗歌朗诵---
女：感谢四位同学的精彩朗诵， 下面请大家看大屏幕
男：（翻译）
---看视频---
女：看完视频以后，我感觉
虽然我们来自异国他乡，
但我们从未感到寂寞，
因为爱已经超越了地域和时空，
在这里，
我们不仅收获了知识，
更是收获了爱的果实。
---提问---
(看完视频后的感受)
男：日子总是让人感动。虽然我们无法阻挡时间的脚步，但是我们可以主宰自己的心情。
女：留学生们是一个奋发向上、充满朝气的集体。
男：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，
女：在这里，有孜孜以求的莘莘学子；
男：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；女：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。
合：因为，我们始终相信：明天会更加美好！
女：看完视频好像不能完全明白留学生在朝高是怎么样生活的？
男：我就知道你会这么说， 我们早就准备好了！
女：准备好什么了？
男：别着急。下面请欣赏留学生给大家带来的小品《入乡随俗》
---小品---
女：原来留学生是这样生活的啊？
男：呵呵，那是，我们可努力学习了
女：是吗？
男：亲爱的朋友们，微笑着，去唱生活的歌谣，不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。
女：微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，直至每个人脸上都挂起不落的灿烂。因为爱，就在心中。
男：下面请欣赏合唱《爱 因为在心中》
女：（翻译）
---大合唱---
男：快乐的时间总是过得这么迅速，在这欢声笑语的友好气氛中，今天的主题班会要接近尾声了。
女：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
合：让我们继续努力，开创更加美好的明天和未来！谢谢各位领导的光临。
——班主任总结——
---结束---
班会主题两篇
班会主题一
禅师的石头
有一位禅师为了启发他的门徒,给他的徒弟一块石头,叫他去菜市场,试着卖掉它,这块石头很美丽,但是师父说：“不要真的卖掉它,只是试着卖掉它。注意观察，多问一些人，然后只要告诉我在蔬菜市场它能卖多少钱。”徒弟去了。在菜市场，许多人觉得它只值几个小硬币。徒弟回来后说：“它最多只能卖到几个硬币。”师父说：“现在你去黄金市场，问问那儿的人。但是不要卖掉它，光问问价。”徒弟从黄金市场回来后，高兴地说：“他们乐意出1000块钱。”师父说：“现在你去珠宝商那儿，但不要卖掉它。”徒弟去了，他简直不敢相信，珠宝商居然乐意出5万块，徒弟继续抬高价格——他们出到10万。徒弟还是不卖，他们便说：“我们出20万、30万或者你要多少就多少，只要你卖！”徒弟说：“我不卖，只是问问价。”回来后，师父拿回石头说：“我不打算卖了它，不过现在你明白了。”你们明白了吗？
班会主题二
给自己定位——正视自己改变自己
有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底回答道：认识你自己。
那么问题就来了
你了解自己吗？
认识自己，我们要客观的看到我们身上存在的这样或那样的问题，而这些正是我们通向成功路上的绊脚石。哪位同学有勇气来正视这些绊脚石?腼腆
拖沓懒惰任性刻薄拈轻怕重不敢于挑战自我失去自我
成功并不是属于某一类人或者某一行业的，只要你敢想、敢做、敢于拼搏，没有什么可以阻挡你的成功。但是有一个前提，我们必须熟知并且遵守，那就是——明白自己是什么样的人，应该朝什么方向去努力，给自己定位。
合理的定位首先，我们必须给自己一个合理的定位。这是贯穿于奋斗的每一个细节中的，当我们每向前走一步，自己身处的角色和定位就已经发生了细微的变化。我们必须时刻提醒自己，现在身处何处？自己到底是一个什么样的人？这丝毫没有夸张的成分。先贤荀子曾说：“君子博学而日参省乎已，则知明而行无过矣。”很多伟大的人物都有“一日三省”的习惯，时刻反省自己，既是对自己的鞭策与鼓励，更有利于把握自己的位置，找准自己的定位。
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