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户外活动策划方案

班级户外活动策划书范文。

中国人提倡做事预先作好规划。为了响应公司的号召指引,需要制定详细的方案。一切方案都应该以实行难度的高低作为第一个门槛,其次在能够实行的前提下,再谈创意。好的方案都有哪些内容?下面的内容是小编为大家整理的班级户外活动策划书范文,欢迎分享给你的朋友!

这篇《班级户外活动策划书范文》,是小编特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!

现在大学生大部分都有自己的电脑了,在大一的时候还可以经常出去活动一下,可是现在的我们几乎没有同学去活动,整天就知道待在宿舍电脑旁边,自己干自己的事情。
这样下去的话,我们的思想境界是高了,在网络上学到的东西真的有不少,可是我们的身体素质呢,电脑紫外线是最摧残人的身体的了,我们不能这样下去!
身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱,一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件,好几人还进了医院。身为体育委员的人,心里一阵焦急,一阵内疚,一阵阵的关心哎!这样的问题,相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意,广大同胞支持之后,班体育部现将活动诸多事宜策划如下,以供参照!
一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;
3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程:填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
附录:
活动第一次进行介绍:
以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。
赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。
失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。
这一次的户外活动策划书,对大家的身体锻炼都是极有好处的,我们不能整天待在宿舍,我们应该出去活动,参加体育锻炼,加强自己的身体素质,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!
我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应该早日参加体育锻炼,希望大家踊跃参与,我们在这里欢迎你!

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大学班级户外活动策划书


现在大学生大部分都有自己的电脑了,在大一的时候还可以经常出去活动一下,可是现在的我们几乎没有同学去活动,整天就知道待在宿舍电脑旁边,自己干自己的事情。

这样下去的话,我们的思想境界是高了,在网络上学到的东西真的有不少,可是我们的身体素质呢,电脑紫外线是最摧残人的身体的了,我们不能这样下去!

身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱,一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件,好几人还进了医院。身为体育委员的人,心里一阵焦急,一阵内疚,一阵阵的关心哎!这样的问题,相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意,广大同胞支持之后,班体育部现将活动诸多事宜策划如下,以供参照!

一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。

三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

四、活点动地:(主要在)三期篮球场;

五、活动形式:

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程:填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

八、注意事项:

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

附录:

活动第一次进行介绍:

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。

失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。

这一次的户外活动策划书,对大家的身体锻炼都是极有好处的,我们不能整天待在宿舍,我们应该出去活动,参加体育锻炼,加强自己的身体素质,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!

我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应该早日参加体育锻炼,希望大家踊跃参与,我们在这里欢迎你!

班级户外活动策划书模板


现在大学生大部分都有自己的电脑了,在大一的时候还可以经常出去活动一下,可是现在的我们几乎没有同学去活动,整天就知道待在宿舍电脑旁边,自己干自己的事情。
这样下去的话,我们的思想境界是高了,在网络上学到的东西真的有不少,可是我们的身体素质呢,电脑紫外线是最摧残人的身体的了,我们不能这样下去!
身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱,一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件,好几人还进了医院。身为体育委员的人,心里一阵焦急,一阵内疚,一阵阵的关心哎!这样的问题,相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意,广大同胞支持之后,班体育部现将活动诸多事宜策划如下,以供参照!
一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;
3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程:填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
附录:
活动第一次进行介绍:
以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。
赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。
失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。
这一次的户外活动策划书,对大家的身体锻炼都是极有好处的,我们不能整天待在宿舍,我们应该出去活动,参加体育锻炼,加强自己的身体素质,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!
我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应该早日参加体育锻炼,希望大家踊跃参与,我们在这里欢迎你!

大学班级户外活动策划书范文


现在大学生大部分都有自己的电脑了,在大一的时候还可以经常出去活动一下,可是现在的我们几乎没有同学去活动,整天就知道待在宿舍电脑旁边,自己干自己的事情。

这样下去的话,我们的思想境界是高了,在网络上学到的东西真的有不少,可是我们的身体素质呢,电脑紫外线是最摧残人的身体的了,我们不能这样下去!

身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱,一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件,好几人还进了医院。身为体育委员的人,心里一阵焦急,一阵内疚,一阵阵的关心哎!这样的问题,相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意,广大同胞支持之后,班体育部现将活动诸多事宜策划如下,以供参照!

一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。

三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

四、活点动地:(主要在)三期篮球场;

五、活动形式:

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程:填写体育专业调查表 体育部据表做简单的安排 征集活动所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动 活动进行 宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。

八、注意事项:

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

附录:

活动第一次进行介绍:

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。

失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。

这一次的户外活动策划书,对大家的身体锻炼都是极有好处的,我们不能整天待在宿舍,我们应该出去活动,参加体育锻炼,加强自己的身体素质,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!

我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应该早日参加体育锻炼,希望大家踊跃参与,我们在这里欢迎你!

户外活动策划书


户外活动策划书(一)

一.活动时间:周末两天

二.参加人员:红馆职工

三.活动地点:1.蝴蝶谷(蝴蝶谷风景旅游区位于藤县郊区,距离梧州城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成,集“奇、险、幽、特”于一体,有大小景点一百余处,是风景区重要组成部分。)

2.蝴蝶公园(具备蝴蝶花丛中,手采花等场所提供,)

四.活动宗旨:

项目达成目标:

·激发员工的潜能,激励其热情和斗志,培养其获得成功的信心和勇气。

·在员工中形成良好的团队氛围,促进团队成员之间的相互了解和沟通。

·帮助员工形成良好的工作理念和习惯。

项目功能:

·挑战参加者智力、体力、心理的综合素质,考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。

·加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养,增强彼此间的交流。

·强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。

·回归自然、放松身心、休闲娱乐。

五.培训具体行程:

8:00公司门口集合

8:20金威车站上车

8:20-9:00到达目的地

9:00景区门口集合第一项活动后分组

9:20-11:20顺河而上。穿插培训活动

11:20-12:00沿山脊而下,穿插培训活动

12:00-13:00自做中餐(或农家乐)

13:00-14:30(勇者探险游戏)

14:30-17:30住宿帐篷

晚上安排篝火晚会

六:培训活动安排:

项目:为了更好的达到培训效果,我们将培训分为四个阶段:

第一阶段:破冰游戏(活跃气氛,打破僵局,加速团队成员间的了解和沟通,培养团队的支持和信任)

项目安排:1.【介绍】全体人员围成一圈,每个人都把自己名字前面加上一个修饰词,但不能重复。然后第一个人说出:如坚强的汪庆胜,第二人要接着介绍:我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***,第三人介绍:我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。第四人接着介绍:我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。四个人一个循环,错误的要罚节目表演等!如此反复两次,差不多惩罚了一批人后,活动结束。(以幽默来调动气氛,从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础)

2.【人椅】全体人员围成一圈,每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上,请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上,听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培训师再给予指令喊:或分组后每组确定一个自己的队名,一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依赖思想?团队合作的重要性)

3.【扯龙尾】分成几个小组,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴,则两组并成一组,一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中,如何处理这种变化?过程中手不能松开。必须要配合默契,和谐行动)

第二阶段:个人突破(以个人挑战为主,建立对团队的信任)

1.【风中劲草】全组人员面对面两排,培训师先示范:我叫汪庆胜,我准备好了,团队准备好了吗?回答:准备好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向队友双手绕在胸前,闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石,你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?

2.项目安排:【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔,只能碰地面三次。电子雷区,碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制,只要求总着地三次。(当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢?培养冷静的分析和解决问题的能力,组员要相互信任充分协调才能完成任务。

第三阶段:团队

【娱乐竟猜】每组选一个人出来,面队小组队员,给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜,必须要问封闭性问题,如:他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。

幽默乐观的训练

学动物园里的动物叫声:两坐的人互相发声,彼此盯着看,目光不能转移,同时嘴巴大声的学动物叫,至少10秒钟。

在这个简单的游戏中,你的感受如何?

你是否既感到幽默又感到尴尬?

狮子,狗,公鸡,猪,牛,羊等等。

杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

1、培训活动在室外进行,请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。

2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。

5.培训期间请服从培训师安排!

备注:1.活动所需资金要看具体参加人数。

2.所需设备:数码相机。彩带。粉笔,五米长绳子,软垫。

3.联系包车事宜

4.提前联系地点事宜。

户外活动策划书(二)

活动背景:金秋11月是个清爽的季节,年少张扬的我们在烂漫的人生路上继续寻觅,寻觅我们生命的亮点。龙川大学生联合会,这个年轻的组织,又注入了一股新生的力量,让我们热情迎接新成员的加入。值此时机,学联举办一个全员聚会,增强交流增进感情,将学联这个大家庭紧紧地团结起来,为学联未来的蓝图描绘书下重要一笔。

一、活动名称:凝聚学联·有你有我

二、活动时间:11月10日下午,11:00-16:00

三、活动地点与简介:广州红砖厂创意园

地位于珠江新城CBD中轴线的东面,珠江口西北面,近临珠江水岸边,南面是琶洲会展中心,北临天河商业圈。

红砖厂建于**年中国最大的罐头厂广州罐头厂,将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间,它散发著辉煌的城市文化历史,是城市发展的烙印。是一个以国际标准定义的艺术、生活中心,现在,红专厂正以现代的视野,国际的平台,探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主,左右呈中轴对称,平面规矩,主楼高耸,回廊宽缓伸展,()其次是有“三段式”结构,指的是檐部、墙身、勒脚三个部分,而且楼房墙体厚,有一砖半厚,房子空间大,冬暖夏凉。新的创意元素和生活点子渗透其中,让沉睡的建筑焕发出新的生命力。

四、活动主体:中国龙川大学生联合会

五、活动目的及意义:

迎接学联新成员,让其融入学联大家庭。

促进学联的交流,彼此之间有更深的了解,为学联发展奠定基础。

通过本次活动,给大家留下美好的大学记忆。

增强对家乡的感情,增强龙川的归属感。

使同学们在喧嚣的城市中亲近创意,放松身心。

六、可行性分析:

红砖厂创意园知名度高,有吸引力。

创意无限,美的切身体验,感受艺术的熏陶。

地理位置优越,交通方便。

感受广州。

环境舒适,远离喧嚣,适合会面交流。

树木茂密,古朴建筑密集,免去了户外遮阳的困扰。

七、活动项目:游玩,交谈,吃喝,拍照

八、活动方案:

a)学联筹备本次活动各个事项。

b)原则上要求学联成员参加此次活动。

c)学联负责活动安排。

九、预计个人消费

往返车费:8元左右(以市区过来记)

水:3元左右

午餐:12元左右(午餐共同聚餐)

加上其他一些简单零食费,预计30元左右。(不预计购买纪念品费用)所有费用采取AA制。

十、交通指引:

广州地铁5号线:员村站B出口,步行10分钟后到达红专厂大门口【统一】

(建议从A出口出来,A出口附近很有多小餐馆,方便聚餐,AB出口之间距离大概十多米,这之间拥有非常多的小餐馆)

从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱,往烟囱方向走,边走边问路,当地人都知道红砖厂怎么走的

十一、活动前期准备

策划活动全程,撰写策划书

学联内部讨论

确定各个负责人和负责事项

踩点

召集活动参与者

经费预算

购买所需的所有相关物资,并准备好所有工作

户外活动策划书(三)

一、活动目的:

1、感受夏季、适应夏季、热爱夏季。拥有不寻常的2007年的夏季。

2、实践和提高对徒步行走、自行车骑行等运动能力。

3、暂别城市,置身户外,多一点感受融入自然。

4、加深理解深圳的国家地理,实践城市定向和野外定向。

5、结合相应的自然主题和文化主题。感受运动形式以外的思想内涵。

二、大致时间:

**年6月23—24日(或其它的双休日、假期等,可作多次安排)。

大致安排,于6—9月份之间,落实完成下述项目的活动。

三、提供粗略方案选择:

(一)徒步深圳

(1)徒步深圳,东部海岸线——深惠交界+大亚湾+大鹏湾。约60—80KM。(已完成)

活动时间为2天。

周五,下班后出发。福田汽车站的364路公交车,经深南大道,开往葵涌。最晚班车为20:00时;到葵涌约用时2个钟头。拟在葵涌过夜,或打帐篷/或住客店。

周六清早,开始徒步/适度的探险,首日计划行程30—40KM;周六晚在核电站周边打帐篷露营。

周日继续徒步/适度的探险,计划行程30—40KM;傍晚从大鹏或南澳乘坐公交车返回深圳。最晚班车约为19:00时;到市内也需2个钟头。

(2)徒步深圳,西部通道——深港深圳湾大桥。约40KM(大桥本体单程3KM)。

活动时间为1天。

从市内出发,主要行走路线为:滨河大道+滨海大道+后海路(或海月路)+深圳湾大桥。沿线有多路公交车可作必要时的后备选择。

(3)徒步深圳,环绕石岩水库。约20KM。

活动时间为1天。

从市内出发,有多路公交车从各个方向前往石岩湖(度假村)。

尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。

(4)徒步深圳,环绕清林径水库。约20—30KM。

活动时间为1天。

从市内出发,有多路公交车从各个方向前往龙岗。直接开始徒步(或转乘车到五联社区,再开始徒步)。

尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。

(5)徒步深圳,环绕龙口水库。约20—30KM。(已完成)

活动时间为1天。

从市内出发,有多路公交车从各个方向前往龙岗区的横岗。直接开始徒步。兼顾邻近的东莞雁田水库。

尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。

(二)骑行深圳(自行车)

(1)骑行深圳(自行车),西部沿线——海岸线+西部边沿。西乡+福永+沙井+松岗+公明+石岩+西丽。兼骑行环绕松岗的罗田水库/适度的探险。全程约150-200KM。(已完成)

活动时间为1—2天。尽可能贴靠海岸线道路而骑行。兼顾游览区域文化项目。

(2)骑行深圳(自行车),追溯河之源(5)——东深水库供水道,兼顾沙湾河+布吉河+龙岗河+坪山河,至东莞的东江水系,约200KM。(已完成)

活动时间为2天。兼顾周边的江河水系+东江水系。尽可能贴靠江岸道路而骑行/适度的探险。

(3)骑行深圳(自行车),追溯河之源(6)——观澜河。约80—100KM。(已完成)

活动时间为1天。

(4)骑行深圳(自行车),基督教文化主题场点大寻访——分布在市区+宝安+龙岗的各处,共有20个场所,全部连结点累计约150—200KM。(已完成)

活动时间为2天。按图查索道路(另外配有20个场所的名册表+深圳宝安龙岗地图),依次排序,逐个寻访/兼作“城市定向越野”活动。

四、人员、方式、费用:

人员:欢迎结伴;随意组合。同时,不以结伴为充分必备条件,结伴不成,则单人独往。

方式:每一个单项,可以全程结伴,也可以部分过程的结伴。

费用:力行节俭,反对“腐败”。每天的活动费用控制在30—50元以内。吃食,提倡野炊/野餐;住宿,提倡野营。费用AA。

五、注意事项及观念交流:

1、注意量力而行,遵循科学运动。需拥有快乐的运动心理、健康的运动生理、科学的运动物理、安全的运动保障。

2、每个人独立并对自己负全责。严格遵守安全第一、快乐第二。同时与团队合作、相助、互惠。

3、当次活动被确定以后,如遇雨天,仍然风雨无阻。全天候出行。

4、东部海岸线徒步和多数的水库环绕,如果选择贴靠湖水岸边而行,则不一定有现成的道路,具有一定的历险性,需掌握适度。

5、、夏季户外运动,尤其需注意预防中暑;要的是方法得当和适应力的提升,无需害怕酷暑,不提倡非理性的“拒绝”酷暑。夏日不可惧,可怕的是“心理中暑”。

6、反对唯“美白”为美。别牵强附会于白种人的“美白”观念,把自己的鼻子给人家牵着走。“美白”,只适应于欧洲的白种人,对于黑、黄、棕有色人种,附庸“美白”,则有违人性!提倡以自然为美、以健康为美。(这关系到对待户外日晒的基本态度)

7、阳光紫外线致(皮肤)癌的可能性,小之又小,几乎为零;反而因户外活动不足、阳光照射不足而导致多发的心理疾病和生理疾病,举不胜举。现代城市人的通病,是严重的日晒不足,绝对不是日晒过多。日照温度更高一点,日照时间更长一些,也仅仅是对人体适应自然能力的恢复性练习。(这也关系到对待户外日晒的基本态度)

策划方案,是策划成果的表现形态,通常以文字或图文为载体,策划方案源自于提案者的初始念头,终结于方案实施者的手头参考,其目的是将策划思路与内容客观地、清晰地、生动地呈现出来,并高效地指导实践行动。《班级户外活动策划书范文》如果还没解决您的需求,请访问我们为您2024准备的“户外活动策划方案”专题!

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