大学团队心理主题班会活动策划。
如果你有远大的抱负,也需要计划,才可能实习理想。为了跟上未来发展的高速步伐,方案要用现有的知识开发想象力去达到目标。方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。写一篇高质量的方案应从哪些方面入手呢?推荐你看看以下的大学团队心理主题班会活动策划,供你参考和使用,请收藏和分享。
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一、团队名称:
二、团队性质:
三、团队对象及规模:
四、团体活动目标:
总目标:培养班级成员团体凝聚力与团体信任感,增进男女同学之间的交往,培养同学之间的合作精神和竞争意识。
团体具体目标:
(1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。
(2)培养团体的默契,增强成员的互信基础。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
(4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神
(5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通
(6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。
五、理论基础
(一)大学新生的心理发展特点:
发展心理学认为在青年期,特别是进入大学一年级以后,随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加,他们开始寻求比较稳定的同伴关系,也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要,还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是,由于大学生阅历较浅,社会经验相对不足,独立生活能力不强,对自己缺乏正确而全面的认识,而又很敏感,很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。
(二)心理学相关理论:
(1)马斯洛需要层次理论:
马斯洛需要层次理论揭示:每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟,在满足低层次的生理需要和安全需要之后,重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。
(2)群体理论
社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。
(3)人际关系理论
人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
(4)合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。但是,不论是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。
六、团体活动设计方案:
(一)心情释放:
将同学的名字写在一张张小纸上,再在纸的背面贴上双面胶,然后将这些小纸随意的发给同学们,如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然后,大家寻找自己的名字在哪,找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上,像火车一样,一个搭一个最后成一个圈。
老师开始随便报一个数,同学们根据老师的数组成小组。比如,老师说5,那么同学们就要开始组合,组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。
(二)合作竞技
规则如下: 在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱.游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
(三)纸杯传水。
每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
(四)晕接晕
1.参赛选手先右手垂下,左手绕过右手捉住右耳
2.先在原地转圈(男6圈, 女4圈)
3.转完指定的圈数后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走过指定直线后返回交棒
4.若乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新运送乒乓球
人数:由抽签决定
惩罚方法:
1 屁股写字:顾名思义,就是用屁股写字。双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来
2 满汉全席:准备三个签, 那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。这叫撑死他。
3把气球吹起来系在一条长长的绳子,然后绕在失败者的身上,让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后,就像裙子一样,然后让失败者跳草裙舞
回顾总结,分享感受。一起唱《朋友》
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大学心理主题班会策划书
大学心理主题班会策划书
在大学生活里,我们要度过4年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来,教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126班开展心理主题班会活动,让心理教育走进班级。
二、活动目的
1、 加大心理健康知识的宣传和普及,营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、 促进大学生全面发展,同时也为了活校园文化气氛,丰富学生课外生活,创建和谐校园
三、活动宗旨
提高班级凝聚力,构建和谐班
四、活动主题
我爱我,与幸福同行
五、活动方式
主题班会
六、活动时间
2013年5月5日星期日
七、活动地点
A栋108
八、活动过程
1、 由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。
5·25”心理健康日的由来:“5、25”是“我爱我”的谐音,是2000年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。
2、 提问同学们什么时刻你会开心的笑
3、 选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏,游戏前问他们组成一对的原因。(游戏规则:由一位同学在黑板上写下物品名称,一位选手背对黑板,另一名面对着他用肢体语言向他描述,直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜,有奖励哦)
4、 组织同学讲出其他同学的优点
5、 玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩,人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案,写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里,问题自己留着。问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题,
再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。
6、 由总结发言
九、活动意义
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好。
大学心旅程心理的主题班会策划
一、班会主题:
大学心旅程
二、主题简介:
通过了解大学生心理素质结构、了解适应与发展的主题,明确大学生身心发展规律和阶段,科学地指导自己更好地培养积极健康的心理品质。其中大学生身心发展主题涉及以下部分:
1、积极适应:适应生活、适应学习、适应人际交往、学会做人。
2、主动发展:发展社会性、发展智能、发展个性、发展创造性。
三、社会背景
随着生活节奏的加快,人们的心理负荷在增加,心理问题在增多。根据不同年级大学生的特点,及时开展有针对性的健康教育,对于改善学生心理健康状况,促进大学生心理发展能起到积极作用。
四、相关心理学背景
积极适应的内涵:
适应生活:如生活环境的熟悉、生活内容的调整、生活方式的改变、生活技能的掌握、生活相关的养成以及合理应对生理发育而诱发的心理压力和烦恼等。
适应学习:如学习环境的熟悉、学习习惯的养成、学习兴趣的发展、学习动机的激发、应考技能的掌握、应考心态的调整、学习疲劳和两级分化的预防等。
适应人际交往:学会处理与各种交往对象的关系,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系,掌握人际交往的规范,发展交往技能,消除人际交往的矛盾和障碍,缓
缓解交往压力。
学会做人:如处理个人与他人要求、社会规范、社会公德的关系,处理自己的各种社会角色之间的关系等。
主动发展的内涵:
发展社会性:发展学生的社会责任感、异物感、荣誉感、友谊感、奉献感、竞争和合作意识等。
发展智能:以思维能力的培养为核心,掌握基本的思维方法、思维策略,同时着力培养观察能力、记忆能力、想象能力、注意能力、动手操作能力等。
发展个性:培养学生的自我认识和评价能力、自信心、自尊心、自控力、独立性、成就动机,能够接纳自我、发展自我,最终超越自我。
发展创造性:培养学生创造的思维方法与策略,发展创造性想象,进而培养创造意识和创造能力。
大学1—4年级的心理发展课题见附件。
五、班会目的
帮助我校同学了解大学生身心发展规律和阶段,进一步培养我校大学生积极健康的心理品质,更好地服务大家成长成才。
六、班会时间及地点
10月27、28日各班班会时间、班会教室
七、活动引入思路
开学伊始,20xx级新生离开了熟悉的家人、朋友、同学,来到了陌生的校园,怀揣期许的同时,内心不免有些隐隐的忐忑;高年级学生也在绿意盎然的校园里,度过了一年或者几年的大学时光,慢慢认识自己,成长着,感动
着,却也不乏迷茫。每一位学生都经历着自己的“‘心’旅程”。
在这段“心”旅程中,心理健康与成才服务中心扮演着一个“引导”、“陪伴”的角色,她有自己的网站,里面的不同版块可以为我校大学生的心理成长提供不同的帮助;她准备了丰富多彩的心理健康教育活动,供全校各年级大学生参与。
八、班会具体版块
1、学习心理健康与成才服务中心网站新系统的运用,了解利用网站能为自身发展提供的支持;(参考ppT)
2、了解可参与、获得的大学生心理健康活动、辅导内容;(参考ppT)
3、针对本阶段、本年级的身心发展规律开展讨论,如何可以更好的培养积极健康的心理品质。(相关活动及游戏请参考附件)
备注:
1、第一二个版块可以参考ppT内容。
2、对于第三个版块,各班根据实际情况确定要探讨的主题,选择合适的活动与游戏组织班会。活动与游戏可参考附件。
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