演讲技巧:如何对待反调。
只有我们努力，时间才会给予我们想要的答案。为了上台的时候更加自信，我们应该将演讲稿提前准备好并熟记，以免忘词。演讲稿是我们在工作与生活中常见的一种文体，怎样写演讲稿才能吸引听众呢？经过收集并整理，小编为你呈上演讲技巧:如何对待反调，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
演讲技巧:如何对待反调
演讲技巧:如何对待反调遇到唱反调的人，愚者多怨，仁者不言，智者不记。其实，这三种态度都没有真正解决问题，而只是搁置或回避问题。那么，对唱反调的人该怎么办呢？
1,沟通---敝开自己的胸怀和灵魂。
生活需要唱反调的人，人际交往也需要唱反调的人。的确，遇到唱反调的人让人伤脑筋，十分难堪。唐太宗李世民曾因憎恨魏征的直言诤谏，回到后宫仍愤愤不已，扬言要杀掉这个多舌的人。幸而长孙皇后贤德通达，换上朝服跪行大礼庆贺：皇上得魏征如得明镜，皇上幸甚，社稷幸甚！后魏征亡，李世民痛心疾首----吾失一明镜也。由此可见唱反调的人对于我们的理想、事业、人生是大有神益的，我们大可不必讨厌或痛恨那些对你唱反调的人。
对于反调，应泰然待之，与唱反调的人进行思想沟通，闻反调如闻黄钟大吕，首先反省自己，对自己的过失，不装模作样地掩饰，及早敞开自己的胸怀和灵
魂，用诚意这道圣符，去弹拨对方的心曲，让自己的思想与之发生和谐的共鸣。你越是大方地勇于承认过失，就越能体现自己的高姿态。高素质，越能赢得别人的敬佩而对你少唱反调。
2．大应——接纳过激的官辞和指责。
应付反调，大度是关键。有些人自视甚高，压根儿瞧不起唱反调的人：你是什么东西？这儿没有你说话的地方！这种人看起来很有骨气很有手腕很有魄力，实则外强中干素质平平，想维护自己的尊严和威信，用大话狠话去堵众人口，其结果可想而知。
耳闻反调的过激言辞和指责，大度则显示其高贵的气质了。粱漱溟先生言“情贵淡，气贵和”，道出大度的境界。要达到这种境界，“看花容易绣花难”，需要傅大的胸怀肚量去吞吐潮汐吸纳群山，化解将至的疾风暴雨，让理性之帆高扬在清流之中。
举一个例子，小杨初升办公室主任，安排办几件实事。老赵自认为工作时间长经验丰富资格老，提出了尖锐的反对意见，让小杨当众表态。老赵的举动使同事们产生了不满情绪，小杨也有充分的理由反驳老赵。但小杨采取了妥协的策略，心平气和他说：“请允许我考虑考虑。”语气极平淡，犹如疏星朗月和风细雨。事后，小杨多次找老赵谈心，相互交换意见，指出老赵的主观偏见和经验主义。老赵对小杨只有佩服的份儿，再也唱不出反调来了。由此可见，大度是一种弹性策略，任何疾言狠语都被弹在其外，使自己有充裕的时间占领制高点，很轻巧地去化解反对意见。
3．比较——明辨反调的意图和正误。
有人视唱反调的人如洪水猛兽，耿耿于怀。这种人心胸肚量也太狭窄了点儿，让反调一叶障目，只见树木，不见森林，只见细流，不见海洋。一件事的利害得失，从某一角度看，似乎千真万确，如果换一个角度看，情形则不同了。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”道出了个中三昧。否则，就会在不知不觉中重蹈“盲人摸象”的旧辙。
闻反调心要静，头脑清醒思路开阔海平天青，不妨将反调的观点和个人的观点逐一对照，比较鉴别，去伪存真。这一过程要排除个人一切私心杂念，正本清源，明辨孰是孰非。有位经理公开一个决定，属下纷纷表示拥护，独有一位唱出反调，出语甚是不恭。开始，经理十分恼火，认为属下当众驳他的面子使他难堪
丢脸。明明自己的决策天衣无缝，你偏偏置噱反对。经理冷笑两声。会后，经理头脑冷静下来，反复比较验证反对意见；并查阅大量有关资料，得出“天衣有缝”反调正确的结论，不禁汗颜。经理比较反调的正误，避免了一次决策失误，善莫大焉。
4．争鸣——唱出自己的椽盲和反洞。
对唱反调的人，有时也需要争鸣，即摆事实讲道理，唱出自己的反调，给恶语相向恣意低毁蛮不讲理的人适当予以回击。
甲公司新调人一位老总，这使原有希望升任老总的副经理心理失衡，经常唱出直而露的反调，仿佛老总胸无点墨，反应迟钝，低能元术，决策失当。对于副总的放肆，有人在老总那儿使坏，提议罢黜，撵走清静。老总没有这样做，而是与副总进行了一次理性交锋——抓住反调的缺陷予以剖析，指出一个人如果自我意识严重，就会被虚荣和面子蒙蔽了眼睛，只见事物的表象，不识事物的本质；难免抓不住自己的灵魂和思想，却只知倨傲。恼恨、仇视、挑剔，寝食不安。这样就滑人了低俗愚蠢的陷饼，失去懦雅之风高洁之志，只能被别人耻笑。此举一下就使副总折服。过后有人与老总说起这次争鸣交锋，老总意味深长他说，他是我的副老总呐。
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演讲技巧:你的演讲技巧如何？
对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现。
金托马斯（kim thomas）
我坐在伦敦科芬园的一间办公室里录音。两分钟内，我讲了四个话题的内容：快乐的回忆，悲伤的记忆，让我生气的事，还有一个话题与工作有关，没有感情色彩。
为什么录音呢？因为我要让专家分析声音，而表达这些情感能让专家在分析声音的情感内容时，作出不偏不倚的判断。
语音辅导曾是演员的专利，但现在许多政治家和商人也开始尝试。一场糟糕的演讲会严重破坏一名政客的公众形象。上个月，英国保守党竞选人戴维戴维斯（david davis）在保守党会议上的演讲就是一个典型的例子。同理，对于企业总裁而言，若其讲话无法令人信服，也将有损公司在雇员、客户或投资人心目中的形象。
录音结束后，一直在听我讲话的那个人把我的录音发给了布兰卡蔡（branka zei）女士。听我录音的人是阿拉斯泰尔格兰特（alastair grant）先生，是格兰特皮尔森布朗公司(grant pearson brown, 以下简称gpb)的演讲分析师，布兰卡是瑞士的一名心理学家，专攻语言学。她用软件把我的录音与一个“理想”声音进行对比分析。专家分析了上百名优秀演讲者的声音，得出了这个“理想”声音的音高、发音和流利程度等关键值。不久，格兰特先生拿到了分析报告。然后，他和同事根据报告中的信息对我进行语音辅导，教我如何有效地运用声音。
语音辅导能在最乏味的演讲者身上创造出奇迹。技能工作室(skill studio)是一家演讲咨询公司，其总经理利兹班克斯（liz banks）说，公司的大部分客户都缺乏当众演讲的自信。和gpb公司一样，技能工作室也为客户提供当众演讲和发声技巧培训，并对演讲者的表现迅速做出反馈。
班克斯女士说：“我们关注的主要是语速和清晰度这两方面。奇怪的是，很多人通常从未想过要放慢语速，他们讲话时没有停顿，所以你听他们演讲时，没有时间去理解他们讲的内容。”
班克斯女士说，技能工作室运用舞台表演的技巧，包括仪态和呼吸等方面。她说：“当人们开始演讲时，先深呼一口气，把气提到了胸部顶端，然后用嘴呼吸。所以，他们的喉咙和颈部就变得很紧张，这显然会加重嗓子的负担。”
那么，我的分析报告又说了些什么呢？gpb公司将我的声音和参考演讲者的声音以八大衡量标准进行了对比分析，评价了我作为演讲者的形象，还简短地描述了我的个性。
报告中的好消息是我的中度音高是158.25赫兹，女性的参考标准是200赫兹。也就是说，我的声音很低沉。格兰特先生说：“低沉的嗓音比高音调的声音听起来更具。而且，我声音的响度和响度范围都很理想。
但是，我的语调不佳，我说话时声调变化不多，这就意味着我的声音听起来很单调。我的发音也不够清晰，因为有时我不太会发字母“r”的音。最后，我讲话时有不流利现象。也就是说，我用了过多的“嗯”和“啊”。报告中的消息是，我的“发声指数”表明，我是个性格和谐的人，没有特别的内向或外向。
如果格兰特先生还要对我的声音研究下去，他会让我念一份文本，每个词组后停一下。这样做的原因在于，当我要说“嗯”时，我就沉默。他说：“如果人们不说话没有感到什么不适，他们就不必说这些‘填充词’”。
若要解决声音单调的问题，格兰特先生要我想象自己在给孩子讲故事，因为这会让人自然而然地变换声调。
对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现.
演讲技巧:如何英语演讲及演讲技巧
1、演讲前的准备
准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：manandnature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keepphysicallyandmentallyhealthy；体育方面演讲主题：olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。
拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。
2演讲稿的写作
演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。
演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁。路德。金的“ihaveadream”，美国总统林肯所作的的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读、
3进行演讲
具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。
除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。
有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eyecontact），声音的抑扬顿挫（vocalvariety），和肢体语言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。
掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的、
演讲技巧
no,nosinpublicspeaking
演讲切忌
talkingtoorapidly;
语速太快;
speakinginamonotone;
声音单调；
usingtoohighavocalpitch;
声音尖细；
talkingandnotsayingmuch;
“谈”得太多，说得太少；
presentingwithoutenoughemotionorpassion;
感情不充分；
talkingdowntotheaudience;
对观众采取一种居高临下的姿态;
usingtoomany"big"words;
夸张的词语使用得太多；
usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;
使用抽象概念而不给出事例加以说明；
usingunfamiliartechnicaljargon;
使用别人不熟悉的技术术语；
usingslangorprofanity;
使用俚语或粗俗语；
disorganizedandramblingperformance;
演讲无组织，散乱无序；
indirectcommunicationi、e、beatingaroundthebush；
说话绕弯子，不切中主题；
howtocommunicatewiththeaudience
怎样与听众交流
amessageworthcommunicating;
要有值得交流的观点；
gainthelisteners’atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;
引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；
emphasizeunderstanding;
重视理解；
obtaintheirfeedback;
获得反馈；
watchyouremotionaltone;
注意声调要有感情；
persuadetheaudience;
说服听众；
howtogainconfidence
怎样变得自信
smileandglanceattheaudience;
微笑并看着观众；
startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;
开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；
openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;
开场白说一些真诚话；
wearyourverybestclothes;
穿上自己的衣服；
saysomethingpositivetoyourself;
对自己说一些积极的话；
fourobjectivesofthespeech
演讲的四个目标
toofferinformation;
提供信息；
toentertaintheaudience;
使听众感到乐趣；
totouchemotions;
动之以情；
tomovetoaction;
使听众行动起来；
howtoorganizethespeech
怎样组织演讲
tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;
要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；
tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;
将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；
tousenotecards;
使用卡片；
howtousecards
怎样使用卡片
numberyourcardsonthetopright;
在卡片的右上角标上数字；
writeacompletesentenceonbothyourfirstandlastcard;
在第一张和最后一张上写上完整的句子；
writeuptofivekeywordsonothercards;
其他卡片上最多只能写五个关键词；
usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;
用颜色来标记你想强调的词；
remindyourselfataparticularsporttocheck;thetime、
在某一处提醒自己查看时间。
howtocopewithbrownout
如何对付忘词
justsmileandgotothenextcard、nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing、lookatthefirstwordonit、thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue、ofcourseyoumissedpartofyourspeech、butnobodywillnoticeit、theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts、
只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。
howtobegin
如何开头
totellastory(aboutyourself);
讲个（自己的）故事；
toacknowledgetheoccasionofthegathering；
对大家能够聚在一起表示感谢；
topaythelistenersacompliment；
称赞一下听众；
toquote；
引用名人名言；
touseunusualstatistics；
使用一些不平常的数据；
toasktheaudienceachallengingquestion；
问观众一个挑战性的问题；
toshowavideooraslide、
播放录像带或看幻灯片。
howtoclose
如何结尾
torepeatyouropening;
重复你的开头；
tosummarizeyourpresentation;
概括你的演讲；
toclosewithananecdote;
以趣事结尾；
toendwithacalltoaction;
以号召行动结尾；
toaskarhetoricalquestion;
以反问结尾；
tomakeastatement;
以一个陈述句结尾；
toshowanoutlineofyourpresentation、
展示演讲大纲。
eyecontact
眼神交流
moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;
眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；
lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;
眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴
lookforthefriendlierfacesandsmileatthemonebyone,thenmoveontothemoreskepticalmembersandsmileatthemonebyonealso;
找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；
imaginetheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous、
如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。
howtousethemicrophone
如何使用话筒
youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;
即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；
yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;
声音要有回声并能稍持续一阵儿；
pitchyourvoiceslightlylowerthannormal、listenerstendtoassociatecredibilityandauthoritywitharelativelydeepvoice;
音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与性与一个相对低沉的声音联系在一起；
trytoenddeclarativesentencesonalowtonewithout,however,trailingoffinvolume;
尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量；
slowdown、
放慢语速。
keynotespeech
基调发言
akeynotespeechistooutlinethesubjectstobeaddressedbyotherspeakersatanevent,andtoestablishthetoneofameetingorprogram、
基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。
whattosay
演讲指南
planwellinadvance;
预先计划好；
makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;
保证自己充分了解在活动中的角色；
devotecaretostructuringyourspeechlogically;
认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；
devotecaretosettingthepropertone、
认真设定适当的基调。
howtouseequipment
如何使用设备
checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;
检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件
confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit
保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；
arrangetohaveback-upequipmentclosebyandbepreparedtopresentwithoutvisuals;
准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备；
remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost、
记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。
typicalsignalsofnervousness
紧张的典型特征
handsinpockets手放在口袋里
increasedblinkingoftheeyes眨眼次数过多；
failuretomakeeyecontact害怕眼神的接触；
lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；
fingertapping敲叩手指；
fast,jerkygestures手势又急又快；
crackingvoices粗哑的声音
increasedrateofspeech讲话速度加快；
clearingofthethroat清嗓子；
buttocksclampedtightlytogether臀部崩得紧紧的；
thewaytoovercomenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes、
克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。
howtodress
如何穿着得体
darkcoloredsuitsordresses；
穿深色西装；
redtiesorscarves;
空朴素的白衬衫或上衣；
blackshoes,freshlypolished;
戴红色的领带或丝巾；
verylittlejewelry-worndiscreetly;
穿刚刚擦亮的黑色鞋子；
calm,slowgesturesandslowmovements;
尽量不戴首饰，要戴的话要非常小心；
shouldersback,chinup、
挺胸抬头。
howtousegestures
如何使有手势
makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;
所有的动作都应该流畅自然；
don’tputyourhandsinyourpockets;
不要把手插在口袋里；
letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside,gentlyfoldbothindesfingerstogether,withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;
将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；
letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures、
手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。
pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger;
手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；
sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;
心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；
gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;
手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；
toemphasizephysicalsizesuchaslength,width,holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown、
如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。
你的演讲技巧如何？
对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现。
金托马斯（kimthomas）
我坐在伦敦科芬园的一间办公室里录音。两分钟内，我讲了四个话题的内容：快乐的回忆，悲伤的记忆，让我生气的事，还有一个话题与工作有关，没有感情色彩。
为什么录音呢？因为我要让专家分析声音，而表达这些情感能让专家在分析声音的情感内容时，作出不偏不倚的判断。
语音辅导曾是演员的专利，但现在许多政治家和商人也开始尝试。一场糟糕的演讲会严重破坏一名政客的公众形象。上个月，英国保守党领袖竞选人戴维戴维斯（daviddavis）在保守党会议上的演讲就是一个典型的例子。同理，对于企业总裁而言，若其讲话无法令人信服，也将有损公司在雇员、客户或投资人心目中的形象。
录音结束后，一直在听我讲话的那个人把我的录音发给了布兰卡蔡（brankazei）女士。听我录音的人是阿拉斯泰尔格兰特（alastairgrant）先生，是格兰特皮尔森布朗公司(grantpearsonbrown,以下简称gpb)的演讲分析师，布兰卡是瑞士的一名心理学家，专攻语言学。她用软件把我的录音与一个“理想”声音进行对比分析。专家分析了上百名优秀演讲者的声音，得出了这个“理想”声音的音高、发音和流利程度等关键值。不久，格兰特先生拿到了分析报告。然后，他和同事根据报告中的信息对我进行语音辅导，教我如何有效地运用声音。
语音辅导能在最乏味的演讲者身上创造出奇迹。技能工作室(skillstudio)是一家演讲咨询公司，其总经理利兹班克斯（lizbanks）说，公司的大部分客户都缺乏当众演讲的自信。和gpb公司一样，技能工作室也为客户提供当众演讲和发声技巧培训，并对演讲者的表现迅速做出反馈。
班克斯女士说：“我们关注的主要是语速和清晰度这两方面。奇怪的是，很多人通常从未想过要放慢语速，他们讲话时没有停顿，所以你听他们演讲时，没有时间去理解他们讲的内容。”
班克斯女士说，技能工作室运用舞台表演的技巧，包括仪态和呼吸等方面。她说：“当人们开始演讲时，先深呼一口气，把气提到了胸部顶端，然后用嘴呼吸。所以，他们的喉咙和颈部就变得很紧张，这显然会加重嗓子的负担。”
那么，我的分析报告又说了些什么呢？gpb公司将我的声音和参考演讲者的声音以八大衡量标准进行了对比分析，评价了我作为演讲者的形象，还简短地描述了我的个性。
报告中的好消息是我的中度音高是158.25赫兹，女性的参考标准是200赫兹。也就是说，我的声音很低沉。格兰特先生说：“低沉的嗓音比高音调的声音听起来更具权威。而且，我声音的响度和响度范围都很理想。
但是，我的语调不佳，我说话时声调变化不多，这就意味着我的声音听起来很单调。我的发音也不够清晰，因为有时我不太会发字母“r”的音。最后，我讲话时有不流利现象。也就是说，我用了过多的“嗯”和“啊”。报告中最好的消息是，我的“发声指数”表明，我是个性格和谐的人，没有特别的内向或外向。
如果格兰特先生还要对我的声音研究下去，他会让我念一份文本，每个词组后停一下。这样做的原因在于，当我要说“嗯”时，我就沉默。他说：“如果人们不说话没有感到什么不适，他们就不必说这些‘填充词’”。
若要解决声音单调的问题，格兰特先生要我想象自己在给孩子讲故事，因为这会让人自然而然地变换声调。
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