室内认知实习心得。
所有的理论法则都依赖于实践法则，实习是我们步入社会的宝贵经验，实习结束后自然就会需要撰写实习报告，撰写实习报告可以锻炼我们的逻辑思维能力。优秀的人是怎么写实习报告的呢？下面是小编为大家整理的“室内认知实习心得”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
室内认知实习心得
1.找工作如果条件允许的话，找自己有兴趣的工作，兴趣就是动力。
2.找到了理想的工作，工作态度就要保持积极向上;即使没有找到理想的工作，也要保持上进的心态。
3.工作的时候要合理的安排自己的作息时间结合工作的需要，保持一个良好的生活习惯。
4.出来工作无论是什么工作都好，人与人之间的接触交流是必不可少的。所谓人际关系多广，你的前途就有多大，没有一个成功人士是靠着自己去成功的，懂得借助外力，才能及时把握机会，让工作事半功倍。
在专业学习方面主要有以下几点：室内设计师除了专业知识和技能外，还要不断提升审美能力要具备广博知识和阅历。
1.有全面综合素质：才可能创造出感动人空间
2.有敏锐洞察力：对时尚敏锐观察能力和预见性是设计师自我培养基本能力站在高度上讲设计师担负着引导时尚责任。
3.细致入微追求：室内设计师所面临是环境中各个不同细节对细节处理关系到整个室内空间设计成败越是简约设计细节越重要要注意室内外空间角色互换。
4.有很强表现能力及丰富表现手段：设计师要清晰准确地表达设计意图和思想让业主能够很容易理解和沟通。
5.要有准确把握材料信息和应用材料能力：市场发展、科技进步使新产品、新材料不断涌现及时把握材料特性、探索其实际用图可以拓宽设计思路紧跟时代在市场中占居先机。
6.重视概念设计风格定位：概念设计是对项目设计思路它是综合结果它是总思路包含对人文和功能、科技与材料综合考虑有设计者对设计项目独特认识因素和个性特征是有别于其他设计方案根本着重体现设计中在满足功能前提下独特个性植入所以不要形成固定风格但可以形成固定思路。
7.对陈设品认识修养与运用能力：对陈设品认识和运用能力是创造现代文化特征和品位居住和生活环境根本陈设是空间环境中重要部分在优秀陈设设计中装饰形式美具有深厚文化品质和美学价值是人对某种文化境界体味和追求。
8.好人际交往与社交能力：设计是服务性行业是服务于大众不是做艺术品，很多事由业主说了算!与业主沟通、磨合是达成方案关键只有理解了设计才有方向正如能够成功艺术家都是其风格迎合了一定人群需求。
9.重视对市场调查：在市场调查基础上对人在即将设计空间中可能发生动作、行为进行一些假设同4 时考虑现代技术应用对动作、行为影响这种假设和分析会引出将要面对设计一些问题比如：流线设计问题、空间设置问题、陈设问题、设备配置问题、色彩和造型问题以及照明问题、污染问题等等。
10.形成风格：作为设计师创新是非常重要在设计中要提高警惕，不要丢掉个性要凭独创打开局面设计毕竟是造型艺术设计发展有画图过程对个性化要求是设计师毕生追求要不断在工作中磨练形成独特符合室内设计规律风格。在短短几个月的工作中，让我深刻的体会 到团结协作对干好一项工程是多么的重要，可以说，它是顺利干好一项工程的关键所在，同时也是一个人在成长过程中成熟的基点。到公司实习的这段时间，不管是我的专业方面还是经验方面，我都有很大的提升。我认为来到公司我学到的最重要的东西是好的心态+注意细节+尊敬他人+团队精神。在公司实习的这段时间，不但让我对建筑装饰技术有了更深刻的了解，同时还有了不少新的认识。因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种专业知识的了解，熟练对各种专业技能的掌握，找出自身的不足。这次实习让我受益匪浅，让我在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获，使我的综合素质得到了培养，锻炼和提高。同时我学到了许多宝贵的经验，这为我以后步入社会打下了坚实的基础。
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认知实习心得范文
以下是小编为大家整理的关于认知实习心得范文，希望大家能够喜欢！
这学期第七周到第九周我们进行了为期两周的认识实习，“书上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。机械工程专业是一门操作性很强的学科，我们从书上学来的内容很多，但实践很少。记得上次的金工实习让我们学习了很多书上学不到的知识，比如：铣床，车床，磨床，焊接，钳工，气割的操作方法。而这次的认识实习的主要内容是去认识各种普通的和先进的生产机床和各种生产线。比如我们这次认识实习就看到很多种类的机床，普通的有车床，铣床，镗床，刨床，钻床，拉床，磨床。也看到了很多高精度或专用的机床，比如电火花腐蚀加工机床，快走丝慢走丝线切割机床，冲床，旋压机，辊压机，数控车床，数控铣床，数控磨床，加工中心，插齿机床等等。当然在参观设备同时更重要的是了解各种机械或部件的生产工艺过程。比如这次我们就参观了工程机械.辊压机.硬质合金.多种模具.螺母螺套.液压缸.钢圈等等的生产的过程。
在参观很多工厂之前，我们都会上一堂安全生产知识课。比如在参观厦门工程机械有限公司前我们就有上安全生产知识课，师傅告诉我们一年因生产事故而死的工人就有十多万，不必出车祸死的人少。在参观前我们就戴了安全帽再进车间。在参观日上实业有限公司前我们也进行了一堂安全生产知识课。主要教我们一些安全使用机床的知识。比如，在操作车床前要身穿紧身服装，袖口扎紧，戴防护眼镜，长头发要盘起来。打磨工件时要右手在前，左手在后。加工细长工件时要加顶尖外还要加防护网…….。在参观银花公司前我又上了一堂安全生产知识课。这堂课主要以一些安全事故来教育我们，我们在增长安全意识外，让我深刻感觉到——安全事故除了与操作者违规操作外有直接关系外，还与设计者在设计机械时安全性考虑不够有关。我想如果在机床四周安装一些感应装置，当感觉到操作者违规操作时，自动断电或停机，这样生产就变得安全多了。我们一定要好好学好安全生产知识，这是使我们一生受用的知识。
当然认识实习另一个重要内容就是参观生产线。生产线是一个机器或部件的生产过程。生产线有大有小，比如大的有工程机械的生产过程，厦门工程机械有限公司生产的铲车首先冲裁出各种板料，再焊接成各种大型零件(铲斗.底座…..)。同时齿轮厂在加工齿轮，加工齿轮的过程是先粗加工，再热处理，再精加工，然后再装配成变速器。工程机械的装配流水线是-1,装底盘——车的轮毂和车轴——车的发动机——车的转动系统和液压系统——车斗——驾驶室——轮胎和外设——完成。
参观宏发电声有限公司的继电器生产线比较长，首先是设计各种模具(注塑模具.冲压模具)然后在高精度的机床生产模具零件，再去装配模具(注塑模具.冲压模具)。然后就可以用模具生产触发器零件，(注塑模具生产触发器塑料部分.冲压模具生产触发器金属零件部分)。零件生产完后，金属零件还需要进行热处理，最后就可以装配触发器了，触发器是小部件，用人工装配将生产率很低而且质量很不稳定。因此宏发触发器装配生产线使用了机械手自动生产线。只要放入小零件，自动生产线就可以自动装配，绕线，检验。这样既有很高的生产率，而且质量有了保证。
在参观日上钢圈生产线也可以发现生产线比较长。钢圈是由轮辐和轮辋焊接而成。轮辐生产线是——圆形板材——冲内圈和螺纹孔——旋压成轮辐形状——车外圆和内圆——完成。轮辋的生产线是——长方形板材——卷圈——压平——对焊——刨渣——扩口——滚型——三道扩张——气密检验——完成。轮辐和轮辋焊接生产线是——将轮辐压入轮辋——预焊定位——埋弧焊——去绣——上漆-完成。
在参观金鹭特种合金有限公司生产的WC硬质合金的生产线是——制粉——压型——烧结。硬纸合金的生产过程与普通部件的机加工完全不同。哪里所用的设备都是都对环境要求非常高，(无尘压制车间烧结温度要求高……)。在参观液压缸的生产线主要是——热锻活塞杆头——车活塞杆活塞——镗钢筒内圆——装配——检验——完成。
认识实习的另一个重要内容是认识各种加工机床特别是专用机床.高精度机床。普通机床有车床，铣床，镗床，磨床，刨床。这一类机床成本较低，精度一般，所以非常常用。这些普通机床在金工实习时也有学过。另一类机床是高精度，可以加工硬度非常高的硬质合金，可以加工普通机床达不到要求的零件比如-刀具磨具……。而且精度非常高表面粗糙度非常低。那些机床有电火花腐蚀加工，快走丝慢走丝线切割加工……..。但这些加工机床的生产率都非常低，比如电火花腐蚀是靠电火花一点一点腐蚀零件，线切割是靠运动的钼丝一点一点切割零件，有时加工一个面要一天甚至几天。由于生产率非常低，因此这些生产方式主要用于加工模具等。
在这次参观中我们还认识了些生产率高的数控机床，加工中心，哪里使用的夹具都是专用夹具，零件安装快，定位好。还使用了自动换刀系统，使换刀在数秒内完成。这样节省了很多时间，从而生产率高。
在这次参观中让我深刻认识到不同的机床的设计是为了满足不同的生产要求而设计的。比如专用机床主要是用来加工特定零件的特定工序，使用专用夹具。生产效率，质量好，但通用性差，主要用于大批大量生产。普通车床使用通用夹具，人工夹紧，控制。夹具通用性好，但工人要求高，生产率不高，质量不稳定，主要用于中小批量和单件生产。数控铣床数控车床的加工柔性好可以加工复杂表面，有自动换刀系统，加工精度高。但设备成本高，多用于小批量单件生产。电火花腐蚀和线切割机床加工精度，表面质量好，可以加工硬质合金，但加工效率非常低，设备非常贵。因此只用于加工模具和刀具等硬质金属。
在这次实习中我们还学习到各种热处理工艺。首先在厦门工程机械有限公司我可以看到焊接件在焊接后立刻进行去应力退火，在现场我们可以看到有一名工人对刚焊好的焊缝喷火加热，以去应力。在齿轮厂，我们可以看到齿轮的热处理工艺过程，看到了井式加热炉，主要对齿轮进行渗碳处理，以提高轮齿表面硬度。
在恒耀金属有限公司我们看到了螺母螺栓的调质处理，使螺母螺栓由回火索氏体，使零件有高的综合力学性能。在银华机械公司，我们可以看到一些工人对活塞杆进行感应表面淬火，使活塞杆表面有足够硬度。在书上我们还学到很多其他热处理方法，比如：正火，渗氮，回火等等。
这次认识实习是我们进大学后的第二次实习，第一次金工实习让我们学习了普通机加工方法，学习面相对较窄，但学习深度较深。让我们学会了一般机加工手段。而这次认识实习的学习面很宽，从普通零件(比如：齿轮，焊接件，冲压件……)到精密零件或组件的加工(比如：刀具，注塑模具，冲压模具……)。所用的机床从普通机床到专用机床到精密机床。加工方法从以前学的机加工到电加工，化学加工，物理加工…..。由于我们是以参观工厂的形式来学习，并没有参与实际加工操作，而且参观的过程也比较简短，有点走马观花的感觉。所以学习的深度没有金工实习那么深。以后还希望有更多的实习机会，实习形式来进行学习才让我们对课本的知识有更深刻的认识。实习也是一种很系统的学习，以后工作也会接触各种机械，也会进入车间生产。如果我们对设备一无所知，那么我们就浪费了四年宝贵的大学学习生活。十分希望有更多的实习机会，以实用的知识来填补我们稚嫩的头脑。
认知实习报告心得
认知范文【1】
今年暑假一个月的认知实习，我绝大多数时间在救助站。
期间还去了福利院，实习三天。
同在救助站实习的一共有八名同学，四男四女，正好。
出发时，八个壮士，拎着各自的家当，浩浩荡荡地满怀激情地朝救助站狂奔而去。
途中，我们幻想了一下儿救助站上至领导下至做饭大妈在门口夹道欢迎的场景，说到动情处恨不得要咬谁几口。
结果，我们是轻轻地来，门口除了等待救助的人就只有我们八个了。
保安叔叔对我们保持了高度警惕，是不是将我们看成了一群想把救助站从地球上抹去的暴徒了?我们还是有素质的，同志，我饿了。
一个胡子老长的神情萎靡的中年男子对着保安说。
某某副站长，这个理想男人，满面春风徐徐而至。
象征性的慰问了几句之后，便把我们交给了一个平头深眼的某某主任。
某某主任操着一口地道的某地话将我们安排到了儿童部的宿舍：男生一楼，女生二楼，没什么意见。
下午时由于一些不可告人的秘密，我们男生搬到了二楼，住在女生隔壁，也好，相互照顾。
谁知某某主任临走时来了一句：你们都是成年人了，要对自己的行为负责。
男同志和女同志的界限还是要有的。
我们之间可是纯洁的男女关系，好不好呀，哥们儿?
我的实习心得与体会?其实写起来有些头大。
这里唯一让我不舍、记忆犹新、再三回味的不是人和事，而是饭。
要不要展开一下呢?我这样想着，反正管他呢，我就是要写下来。
那谁谁曾经说过：活着就是最好的反抗。
我，吃饭就是最好的反抗。
早饭，我们一般都是煮挂面、鸡蛋和炒咸菜。
师傅的手艺真是没法说，一个字：顶。
挂面煮的不油腻、清淡，鸡蛋你随便拿，没人说你，咸菜炒的清香，好吃。
中午和晚饭是我们公认的极具技术含量的了。
列举一下我们曾经吃过的菜：红烧鱼、红烧肉、蒜薹炒肉、芹菜炒肉、冬瓜豆腐、冬瓜排骨、土豆烧肉、土豆鸡块、土豆丝、蒜泥黄瓜、凉皮虽然和领导们一起吃饭颇有压力，但是我们还是义无反顾地朝食堂冲去，然后把脸埋在饭盆里，先解决温饱问题再要面子。
不得不说说这里的两只狗兄弟了，这丫胖的没样了都，不知道该叫狗还是狗熊了。
一个痞子似的中年平头男子每天中午和晚上我们吃饭后，他会准时出现在食堂外的泔水桶旁边，一手持筷子，一手持盆，在里面差不多能拣出半盆子肉了，那狗能不享福么?狗兄弟们都很热情，见了我们摇尾摆臀的，谁让咱是大爷。
回来的路上，我们经过男部。
可爱敬业的金师傅亲自给这些受救助人员盛饭。
排队的一哥们儿把头探出来问了一句：同志，今天中午什么饭?金师傅头也不带抬的，说：白菜熬茄子.
花了很大的篇幅，介绍我们的饮食问题，可我却没有吃人家的嘴软的想法，非得损别人一顿不可。
受救助的这帮人看见我们的饭估计会闹起人命的，如果让我们吃他们的饭，估计一个一个全撤回去了。
这哪里是救助站，就是一个人间地狱啊!某人评价。
还是一个走南闯北住过很多救助站的粮食贩子说的好：这地方，你千万别呆，骗子多，传销多，地痞流氓多，扒手多，我都绝望了。
难道我们也要满含泪花向救助站挥手作别?
说了半天，还是没有扯到正题上来。
停笔，细思一番，我们还是做过一两件人事的，列举二三。
儿童部，是我常去的地方。
在这里给送过来的儿童进行个案访谈和心理疏导。
李伟是这里的常住人员，小伙子长的虎头虎脑，可就是不干正事，非得跟救助站叫板不行。
除了躺在床上看一些少儿节目之外就是扒着窗户让我们帮他买烟。
买烟这事咱可不能干，吸烟有害健康。
儿童部来的人不多，基本上都是小住几天。
住过来的有离家出走的，有四海漂泊的，有职业行乞的在此落难。
真是，林子大了，什么鸟都有。
认知实习【2】
转眼间，短短一周的认知实习已悄然过去了，认知实习心得体会。
在这次实训中，我们都真正把课堂所学的理论知识运用到实际业务中，掌握了许多平时生活中很少接触的实践技能。
这无疑对于我们港口与航运管理专业的同学来说意义重大!虽然是短暂的一周认知实习，但不仅让我们对港口基本情况、国际贸易的基本知识、单证的流转、佛航系统的操作、货代系统的操作等有了更加深刻的了解，并且为我们毕业后走上工作岗位打下良好的基础。
与此同时，此次认知实习还让我深刻感觉到自己的专业知识还不够扎实，佛航系统、货代系统的操作还不够熟练。
总的来说，在此次认知实习中，我无论是专业知识还是操作技能上得到了很多的进步。
认知实习的第一天，在老师的指导下，我们由开始接触到转变为逐步熟练佛航系统的上机操作。
要想完整的完成佛航系统的上机操作，首先第一步是要求我们要看得懂船舶进出口货物舱单。
而在阅读船舶进出口舱单时，我们除了要认真细心之外，还要求我们要具备一定的专业英语知识。
可想而知，英语对于我们这个行业来说是多么的重要!可以说是我们港航专业的一个不可缺少的部分。
接着就是进行进口流程各角色工作的分配，而进口流程各角色工作的内容大概如下： 一、 经理：录入基础数据、公司信息、船舶资料、工作人员(搬运班、拖车司机)车辆机械管理(记工号)等资料，依办单员需要，进行反确认操作，记录箱位。
二、 船代：船单资料录入，包括舱单表头和货物明细录入，存盘，提交。
三、 港口办单员：审核船代提交的舱单录入内容，如需要变更，则请示经理进行反确认，然后修改船单数据，最后确认舱单;进入船舶动态计划界面，新建船舶动态资料，录入船舶动态计划;确认船舶清关，提交作业申请。
四、 港口调度员：确定集装箱的堆存箱区，提交，待箱控员工作完毕，确认该次卸船作业完毕，并会同闸口管理员完成提重箱作业和收空箱作业。
五、 港口箱控员：确定集装箱箱位，包括卸船作业放置的重箱箱位，收箱作业空箱的位置;记录新增集装箱箱体状态。
六、 闸口管理员：设备交接单的制作;进出闸口的登记管理，协同作业人员完成最后进出闸口的提箱和收箱作业。
通过这次的上机进行贸易模拟训练使我们对以前所学过的相关知识有了一次比较系统的回顾，又在训练中对佛航系统的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。
再者，本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，上个流程的疏忽将会导致下个流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟：做贸易一定要仔细谨慎，否则将会给个人和公司带来很大的损失。
当我们完成了佛航上机系统的操作后，在老师的带领下，我们还参观了船艺实训室，在船艺实训室里面，我们了解到船舶的信号灯的类型以及功能，船舶信号灯根据用途可以分为： (1)航行用--号灯、号型、号笛和雾航锚泊时 用的号钟及号锣。
(2)通信用--通信信号灯、白昼信号灯和信号 旗。
(3)救助用--烟雾用信号(红光火焰、白光火焰、 橙色灯雾)，声响信号(声响火箭、声响榴弹)， 红光降落伞信号。
除此之外，我们还了解到一些船上救生的方法，例如，学习如何利用绳子来救生;学习如何穿好救生衣;了解防毒面罩的作用及用法等等。
第二天，在指导老师的带领下，我们参观了华南最大内陆港口新沙港，新沙港现已建成3.5万吨级泊位10个， 最大可停泊11万吨级轮船，设备先进，装卸、仓储、疏运快捷便利，年吞吐量达4000万吨以上，占整个广州港集团的五分之一强。
在港口里面，我们见识了很多港口设备，其中包括堆料机、取料机、堆取料机、皮带输送机、龙门起重机、正面吊、轮胎式龙门起重机，吸粮机等等。
并且看到轮胎式起重机一次完整的作业过程。
这可是让我进一步加深了对轮胎式起重机作业的认识，轮胎式起重机可以堆3~4层，堆场利用率比较高，可靠性较强，比轨道式起重机使用灵活，并且是目前港口主流设备，但是它的翻箱率较高，只限于堆场使用，堆场建设投资较大，作业效率比跨运车低。
而最激动人心的是，我们还看到汽车滚装船的汽车卸船作业。
通过在港口的参观，可以使我们认识到在实践中接触与本专业相关的一些港口设备，促进我们对港口的认识，并培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力。
第三天，我们进行了佛航系统的考查后，紧接着我们进行了货代系统的上机学习。
主要是熟悉货代系统的操作以及一些单证(报价表、托运单、订舱单、委托单)的输出。
在学习货代系统的过程中，我深刻的感觉到要想在货代行业上有所作为是件不容易的事。
因为要具备一定的货运代理的基本知识和一定的英语口语水平，对世界的各个港口、航线要有一定的的了解。
除了具备这些硬性条件外，在实际业务中，我们更加应该保证做到耐心、细心、多心。
单证是一个非常重要的部分，要是单证上的资料数据不统一，那么就有可能给货主或船公司带来损失或不便之处。
第四天，复习货代系统后，我们参观航海模拟器训练中心。
在模拟室里面，我们进行了船舶航行的模拟以及了解一些船舶控制中心的一些设备功能。
在模拟开船的期间，我受到深刻的感触，成为一名船员，我们除了学好一些专业知识外，更加需要在大学期间加强个人心理素质、压力承受能力的锻炼。
因为在航行期间遇到暴风雨火或其他意外事故时，必须保持一个冷静的头脑来处理事故。
接着我们还参观了一些船上设备，例如：磁罗经、卫星导航仪、火灾报警器、雷达等等。
随着经济的发展，科学技术的更新，船上的设备也不断地完善。
因此，我们在校期间就应该捉紧时间来学好专业知识，时刻关心行业的发展，设备的更新情况。
以便为我们毕业后的工作岗位做好铺垫。
最后一天的认知实习，我们把佛航系统、货代系统系统的复习一遍后，我们通过参观轮机自动化机舱实训室了解到很多轮机方面的船上设备，包括了压载水仓， 燃油仓，油污水处理装置，分油机，锅炉系统，焚烧炉，造水炉等等。
其中我了解到压载水仓主要是起平衡的作用，分油机就是用来分离油里的杂质的。
从观看这些设备中，就可以感觉到要想成为这一行业的成员，必须经受得起环境的压力。
因此，在我们大学期间，要充分利用时间学习好专业知识，积极参加学校各种校园活动来提高个人的其他方面的能力。
本次实训，可以说是一笔珍贵的财富，它给我带来了许多深刻感触。
我了在进出口贸易业务中的经验和教训, 帮助我在以后的学习过程中不断充实自己，更加关注国际的经贸环境，加强实例分析能力并加强训练，增加感性认识, 努力提高业务责任和商务运作能力 , 真正做到学以致用。
在以后的日子里，我会更加珍惜在学校的每一次的学习!相信，有了这一次实训经历,无论是今后的学习还是日后的工作,甚至是未来的生活,我都会更加清楚,自己想要做什么,该做什么,该如何做,怎样才能做好。
此次实训将是我今后人生的一个良好开端,它使我学到了很多东西,为今后的学习做了引导,点明了方向,我相信在不远的未来定会有属于我们自己的一片美好的天空。
证券专业认知实习心得
证券专业认知实习心得
一、 认识实习活动简介
大一悄然结束，为了尽快使我们了解社会、 认识社会， 逐步明确自己的专业特点和职业定位， 更清楚、 更明白地了解自己所学专业的具体内容，为自己在以后大学生活中把握 好自己的人生方向，根据学校和财经学院的安排，我们在 7 月 24 日分别去了中 国银行青海分行以及光大证券青海五四营业部进行认识实习。 对中国银行和光大 证券进行了简单的了解， 包括所开设的业务情况、 工作流程等。 让我们收获颇多。
二、 实习单位基本情况与业务介绍
（一）中国银行 1、中国银行简介 中国银行，全称中国银行股份有限公司(Bank of China Limited)，总行 (Head Office)位于北京复兴门内大街 1 号。是五大国有商业银行之一。中国银 行的业务范围涵盖商业银行、投资银行、保险和航空租赁，旗下有中银香港、中 银国际、 中银保险等控股金融机构，在全球范围内为个人和公司客户提供全面和 优质的金融服务。按核心资本计算，20xx 年中国银行在英国《银行家》杂志世 界 1000 家大银行 排名中列第 10 位。 该金融品牌在世界品牌价值实验室 （World Brand Value Lab）编制的 20xx 年度《中国品牌 500 强》排行榜中排名第六，品 牌价值已达 1035.77 亿元。 中国银行于 1912 年经孙中山先生批准在上海成立， 是中国历史最为悠久的 银行之一。1979 年 3 月，经国务院批准，中国银行从中国人民银行中分设出来， 同时行使国家外汇管理总局职能，直属国务院领导。中国银行总管理处改为中国 银行总行，负责统一经营和集中管理全国外汇业务。1983 年，中国银行与国家 外汇管理总局分设，中国银行成为国家外汇外贸专业银行。1994 年，中国银行 由外汇外贸专业银行转为国有商业银行。 中国银行海晏路支行是中银青海分行的一个重要分支机构,一直鼎立支持青 海经济的发展,在地方经济建设中发挥着极其重要的作用,以优美的环境,丰富的金融产品,竭诚为各类企事业单位和城镇个人客户提供安全,快捷的全方位优质 金融服务。
中国银行主营传统商业银行业务，包括公司金融业务、个人金融业务和金融 市场业务。公司金融业务基于银行的核心信贷产品，为客户提供个性化、创新的 金融服务。 个人金融业务主要针对个人客户的金融需求，提供基于银行卡之上的 系统服务。 金融市场业务主要是为全球其他银行、证券公司和保险公司提供国际 汇兑、资金清算、同业拆借和托管等全面服务。 2、中银业务介绍 中国银行拥有一个独特的全方位金融服务平台，提供商业银行、投资银行、 保险、 资产管理、 飞机租赁和其他金融服务， 能够满足不同客户的复杂业务需求。 商业银行业务 商业银行业务是中国银行的传统主营业务，包括公司金融业务、个人金融业 务及金融市场业务（主要指资金业务） 。公司金融业务为中国银行业务利润的主 要来源。 存款业务 中国银行积极应对资本市场快速发展对人民币公司存款业务的冲击，大力发 展人民币公司存款业务。 贷款业务 中国银行继续强化贷款结构调整，加大对重点支持类行业的投入，实现信贷 资源优化配置。 金融机构业务 中国银行注重与金融机构的全面合作，通过互荐客户、资源共享和共同开发 新产品，为客户提供更加全面的服务。 国际结算及贸易融资业务 国际结算业务是中国银行优势业务。中国银行加强境内外机构联动，实现国 际结算及贸易融资业务快速发展。 其他公司金融业务 中国银行提供支付结算业务，主要包括银行汇票、本票、支票、汇兑、银行承兑汇票、委托收款、托收承付、集中支付、支票圈存及票据托管等。 储蓄存款业务 中国银行顺应个人金融资产保值增值的需要，主动调整经营策略，推进储蓄 业务与理财业务的协调发展。 个人贷款业务 中国银行大力推广直客式 营销服务，推广并完善在线集中审批系统。 个人中间业务 中国银行个人中间业务包括：本外币汇款、个人结售汇、外币兑换、代理保 险和基金业务、代收付业务等。 个人结售汇和个人国际汇款业务是中国银行传统优势业务。 中国银行不断扩大结 售汇业务受理网点，加强与国际汇款公司的合作，增加了外汇业务来源。进一步 细分个人外汇业务市场，将众多的外汇产品整合为一站式服务，创建了中 银汇兑品牌。 中银理财服务 中国银行积极拓展个人理财业务，致力于中银理财专业化建设。统一标 准的理财中心已达 366 家， 并拥有 1,000 余家理财工作室及众多的网点理财专柜， 形成了广泛覆盖、 多层次的个人客户理财服务渠道；组建了一支由 200 多名理财 投资顾问和 2,500 多名理财经理组成的专业化理财队伍， 向客户提供投资理财方 案和投资理财系列产品等专业化服务；在境内主要城市机场开通中银理财贵 宾专享通道，进一步完善中银理财客户增值服务体系。 私人银行业务 中国银行为个人金融资产在 100 万美元以上的高净值个人客户提供私密、 专 享、创富、高质量的服务，成为中国银行个人金融业务新的发展平台。中国银行 私人银行客户及管理资产快速增长，先发优势明显。 银行卡业务 中国银行继续加大银行卡产品的研发、营销、服务和系统建设力度。 3、存在问题与个人看法 银行过分强调存款立行 ，扰乱临柜业务的正常运转。由于银行业的 扩张和竞争的加强，银行的投资活动需要找到足够的社会闲散资金，自然而然存款问题就被放在首要位置。故给自身的发展空间带来了一系列的不良后 果。 银行经营管理重心偏移，风险加大。为扩大存款规模，许多机构以事先许诺 贷款或信贷额度作为优惠条件吸引企业或个体工商户。 进一步加大了金融风险产 生的概率。 因此在呆滞贷款或坏帐无法减少的情况下增加贷款规模不失为 提高 资产质量的一条好途径。而要扩大贷款规模，先决条件就是要保证存款规模，这 种治标不治本的做法， 只能使经营陷入困境。银行作为投资业本应将重点放在投 资环节上，确保资金安全，并使其有所增值，保持良性循环，增加收益，以此来 扩大自身实力才是银行最终的经营目的。 利差收窄成为银行经营最大挑战。银行的竞争优势仍以规模竞争为主，因此 利差收窄将会导致规模较小的银行在竞争中处于被动地位。 由于业务模式相对趋 同，规模竞争始终在银行竞争中占据重要地位。 竞争压力相对过大。而减轻这种现状，只有脱颖而出。坚持自己的原则和价 值理念，提高服务质量，拓宽服务渠道。
（二）光大证券 1、光大证券简介 光大证券股份有限公司，创建于 1996 年，系由中国光大（集团）总公司投 资控股的全国性综合类股份制证券公司， 是中国证监会批准的首批三家创新试点 公司之一。 20xx 年 8 月 4 日公司成功发行 A 股股票， 共计募集资金 109.62 亿元， 并于 8 月 18 日在上海证券交易所挂牌上市。截至 20xx 年 12 月 31 日，公司注册 资本 34.18 亿元， 净资本 182.5 亿元， 净资产 224.57 亿元， 总资产 620.21 亿元。 公司成立十四年来，秉承提升客户价值，造就员工未来的核心价值观和合 规稳健，创新发展的经营理念，资本充足、内控严密、运营安全、服务优质、 效益良好、创新能力和市场竞争能力突出。公司积极投身于国内外资本市场，各 项业务迅速发展， 业务规模及主要营业指标居国内证券公司前列，综合实力排名 位居业内前十。展望未来，公司拟通过经营综合化、展业国际化、收入多元化、 业务优质化、管理精细化、机制市场化等战略的实施，逐渐增强营销能力、定价 能力、风控能力、研发创新能力以及企业文化等核心竞争能力，进一步完善公司 治理机制， 提高股东回报， 努力将光大证券打造成为一家具备全能型金融服务能力、在市场上有重要影响力的优质、大型、蓝筹上市证券公司。公司于 20xx 年 8 月 18 日在上海证券交易所公开上市。 西宁营业部是光大证券在青海设立的全资分支机构。目前网点分布西宁城 东、城中、城西区，自成立以来，营业部得到了长足发展，已成为青海资本市场 的中坚力量！ 2、光大证券业务介绍 公司在各大中城市拥有一个遍布全中国的服务网络，现有 51 个营业部，并 和中国光大银行、工商银行、上海浦东发展银行、广东发展银行的全中国网点联 网开展业务。 公司历年交易规模排名和单个营业部排名始终保持业内领先。20xx 年全公司股票、基金总交易量 1516.58 亿元，市场占有率为 2.52%，行业排名第 9 位，单个营业部行业排名第 5 位。 光大证券交易品种为业内最为齐全的券商之一， 涵盖沪深 A 股、 股、 B 基金、 债券、权证、三板业务和四板业务。公司除为投资者提供柜台委托、电话委托、 磁卡委托、 热键委托等传统下单方式外，还提供方便快捷的网上交易和手机炒股 服务供客户选择。为客户提供多达 70 多种优质基金的一站式购买服务。同时， 光大证券设立了 7*24 小时服务的客服中心，为客户提供委托、查询、咨询等服 务。通过网站、电子邮件等方式为客户提供丰富、及时和个性化的市场资讯、股 票信息等投资理财资讯服务。 除此之外，光大证券还开展了光大金股信、光大金阳光等特色服务，全方位 的为广大客户服务。 3、存在问题与个人看法 资产规模小、增速慢，业务单一与收入结构失衡，中外差距巨大。与国际大 证券公司相比，中国证券公司还有着非常大的差距，从资产规模看，20xx 年中 国证券公司资产总额 3293.73 亿元，不及美林证券的 1／10，而国内最大的国泰 君安证券公司资产规模为 500 亿元，仅为美林证券的 1／70 左右。实力悬殊如此 巨大显然构成了中国证券公司在未来竞争中的弱势地位和潜在风险。 资产结构不合理，流动性较低。我国证券公司的资产结构中，高风险资产比 重较大，许多证券公司在 80%以上，低风险资产比重则相对较必而西方成熟证券 公司的高风险资产占全部资产的比重都比较低，一般在 10%左右，低风险资产占的比重比较高，最少在 50%以上，最高达 77.8%。 业务范围狭窄，收入结构失衡。就近几年的收入构成看，证券公司收入来源 主要局限干证券发行与承销、经纪等传统业务，其收入占总收入的近 90%。各项 业务比例严重失调， 经纪业务平均收入是投行业务的 6 倍。中国证券公司赖以生 存的四大主营业务与市场的活跃程度高度相关，当市场剧烈波动时，由于缺乏避 险工具，而成本结构又十分刚性，收入呈高度不稳定状态，丧失了长期稳定的利 润支撑点。 缺乏正常的融资渠道，违规融资频繁发生 。证券公司自创立以来就缺乏正 常的融资渠道，面对证券市场的巨大诱-惑，由于制度和监管上的缺陷，证券公司 违规融资现象频繁发生并屡禁不止，造成大量客户资金被占用，加大了证券系统 的整体风险。 决策： 证券公司的健康发展有赖于市场结构的完善、融资渠道的畅通、监管制度和 监管模式的科学有效以及公司治理机制和内控制度的完善。 适时开展证券融资融券交易。 实现资本市场与货币市场真正连通。 建立以净资本为核心的风险监管和评价体系。
三、心得体会
从学校走入社会的我有一颗不安静的心，而参加认识实习后，我最大的体会 就是个人的发展和能力的进步不仅需要高超的技能， 更需要对工作的忠诚和以工 作为中心的职业精神， 即做事能沉得下心。 这主要体现在日常工作的许多小事上， 从细节处入手。 在金融市场激烈竞争的今天，除了要加强自己的理论素质和专业 水平外， 更应该加强自己的业务技能水平， 这样我们以后才能在工作中得心应手， 更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。 这次认识实习,除了让我对中国银行的基本业务有了一定了解,我觉得自己 在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次 的认识实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基 础。
首先,我学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任 心。在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己 办理的业务负责。 其次,工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业 素养。只有提高自己职业道德和职业素养，才会真正的让自己得到了发展，这是 一个人最基本的原则。 另外， 我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的 业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手 能力更重要。 我们每个人都会有自己的理想和抱负，但是那是需要自己去拼搏、去奋斗！ 通过这次认识实习， 我深深体会到课本上学到的知识与实践还有很大的差距。所 以， 我们必须准确的给自己定位，使自己通过不断的自我提高来使自己达到预定 目标。 一个很优秀的人往往因为细节而优秀，也因为细节而庸俗。一定不要因为细 节而自毁形象，即使你不在乎毁容事件的发生。细节决定成败。这次认知实 习，我看到了中国银行细腻周到的客户服务，我想，这就是为什么中国银行能够 脱颖而出的重要原因之一吧。 不要惧怕竞争。不敢正视竞争的人，说明他是没有能力的人。在这竞争越来 越激烈的社会时代，我们只有用专业知识武装自己，让自己具备竞争的实力，才 会真正在职场上去的辉煌！ 大学生活!靠你自己去学习、认识、锻炼和感悟! 大学生活!靠你自己去把握身边的一切机会!
工程造价认知实习心得
工程造价认知实习心得
短暂的大学生活即将圆满划上最后一笔，这最后一笔是我们面对未来，回顾过去的见证。它就是毕业实习。毕业实习是学校培养方案和教学计划的重要环节，它是所学理论知识与工程实践的统一，也是学生从学校走向社会的一个不可缺少的过渡阶段。顾名思义，实习就是实践学习，也就是把学生生涯中所学到的知识融汇到工作实践当中的非理论学习。能够将两者有机地结合运用，就是实习的最终目的。在这次的实习工作中，我很深刻地体会 到这一点。 我很有幸能在重庆求精工程造价有限责任公司进行实习。这是我第一次正式与社会接轨踏上的工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
一、 实习内容
我这几个月来的实习任务主要是会图纸、做简单的造价、核对工程文件学习办公软件等工作。我接触的第一项工作就是熟悉图纸主要是安装方面。去到的头一两个星期，我将办公室里的工程项目图纸看了个遍，对图纸进行了深入的研究，还找来图集对照着看。在这个过程中难免遇到问题，我都十分诚恳的请教了办公室的前辈们，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确实十分的重要。然后就是学习造价定额说明，师傅说能在实习期间把定额说明都弄明白，那以后做起造价来就简单多了。
二、 实习概况
经过两个多月的实习，现在我对于应该如何做预算，也就是做完一个完整预算的步骤，已经有了个初步比较完整的了解： 首先，要学会识图，也就是看图纸。图纸是你做预算的主要依据，要通过看懂图纸，把你要做的工程了解，做到心中有数，什么结构，什么建筑做法都要成竹于胸，要看图纸看透，看烂，才能动手做下一步，否则的话，看个一知半解，那么最后出来的造价肯定不准确。 第二，图纸看明白了，就可以进行工程量计算了。工程量计算式预算中的一个最占时间的环节，一个六、七层的住宅怎么也得计算两个星期，因为计算工程量要把工程中的构件详细的分开，比如，挖管沟，埋管，管内穿线，卫士器具的安装等等，都要根据各自的计算规则，把他们的量算出来，这个过程是枯燥的，但是十分重要，工程量不准确，直接影响总造价。 第三，工程量计算完了，那么可以套项了，也就是套定额。所谓的套定额，就是一个执行各个构件单价的过程，刚才的工程量和定额里的单价一一对应起来，那么工程的直接费用基本就出来了，套定额很关键，项目要套对，否则对工程量的计量会造成很大的影响。 最后，上机取费，形成总造价，工程做完。
三、心得体会
由于住的地方离工作地点较远，所以每天不到 7 点就得起床，去挤公交车，按时上班不迟到很重要。就算再差的天气，只要不是周末，都得去上班。公交车上也是形形色色赶着去上班的上班族。每天来到公司的第一件事就是打扫办公室，扫地、擦桌子、整理办公用具，然后才正式开始工作。 在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻的体会这句话的含义。我担任的是预算员一职，随着新的定额的推出、新价目的推出。新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂得地方，自己先想方法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会淘汰。 来到了公司，我才真正了解到工程造价行业在项目中起到怎样重要的作用。我认为工程造价是项目决策的依据、是制定投资计划和控制投资的依据、是筹集建设资金的依据、是评价投资效果的重要指标;是利益合理分配和调节产业结构的手段，一个工程干得好不如管得好，管得好不如算得好，可见造价的重要性。 在工程造价行业中，每一个员工都在发挥着他的作用，从预算主管到预算员，都能各尽其职，具体来说，就是每个人都应该以认真负责的态度和积极主动协作的精神做好本职工作。工程项目不是一个人就可以胜任的，需要所有工程项目的同事密切配合才能完成。所有工作人员都需要有责任心和协作精神，因为任何一个环节的错误都会给整个项目带来严重后果，因而每位工作人员都必须确保自身的工作质量，并对自己的工作成果负责，才能确保整个项目的成果。我认为预算工作需要有善于学习、勇于开拓进取的精神。现代科学技术日新月异，新思维、新理论、新方法等层出不穷，这些都对造价员提出了新的挑战。这要求我们要与时俱进，不断更新知识，扩大其知识面，熟悉与工程建设相关的经济、法律、组织管理等方面的理论知识，学习了解新技术、新工艺、新材料、新设备，不断提高自身的业务素质和管理水平，使自己成为一个一专多能的复合型人才，持续保持较高的知识水准。只有这样才能使自己掌握现代化的管理理论、方法和手段，用科学的工作态度和严谨的工作作风，创造性地开展工作。 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。很多时候觉得自己没有受到领导的重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。有时候会觉得来自各方面的压力都很大。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。但我相信只要自己努力、勤奋、认真就会成功，毕竟这才是刚刚开始。 步入社会之后要学习的东西很多很多，社会是一个复杂的环境，做好我们的本质工作，精通一门技术，在现代社会中是非常重要的。大学毕业仅仅是一个开始，很多理论的东西还需要现场经验的积累和总结才能得到更好的完善和发展。刚刚毕业，要本着吃苦在前，享乐在后的精神和作风，年轻的时候多做一点，多学习一点，等年纪大了总会有好处的。但也不能像老牛一样只顾着做事情，还要用我们的大脑去思考，学会抓住问题的重点和本质，才能提高解决问题和完成任务的效率。 通过一个多月的实习让我对工作进行了更深刻的了解并作出了以下几点的总结：
(1) 对待任何工作一定要仔细认真并严格要求自己，把工作做深、做细、认识到工 作中自己的不足。
(2) 在工作思路上一定要明确并有效的把工作效率提高。
(3) 不断的在工作中磨练自己，多向别人虚心请教、学习，让自己的工作经验丰富 起来。
(4) 在工作中一定要有团队精神，积极配合各项工作，只有这样才能更好、更有效 率的完成各项工作。
(5) 在工作中一定要明确自己的位置，摆在自己的工作态度，努力把工作做到最好。
(6) 在工作中如果遇到挫折千万不能沮丧，没有自信，人非圣贤孰能无过，犯错 时难免的，自己一定要多思、多学、多问，在错误中找出自己的不足，只有这 样才能更好的充实自己，完善自己。
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