“公选”心得体会——一切为了群众。
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。将自己阅读过的文字，以写作的方式来对它进行点评，这个过程就是写心得体会的过程。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。心得体会的内容具体要怎样写呢？下面的内容是小编为大家整理的“公选”心得体会——一切为了群众，请阅读，或许对你有所帮助！
“公选”心得体会——一切为了群众
今年4月，自治区党委组织开展公开选拔优秀村党组织书记到乡镇领导班子任职工作，这是自治区党委认真贯彻落实党的十七大和十七届三中全会精神的重大决策,是自治区党委选人用人工作的创新举措，是自治区党委给农村党组织书记提供的一个新的发展机遇和锻炼平台，是对我们农村基层干部的关怀和厚爱。我能有幸成为这100名优秀村党组织书记到乡镇领导班子任职之一，我感到万分的荣幸和倍受鼓舞。
我于1999年7月高中毕业，由于家庭困难，我自动放弃了读大学的机会，带着一颗年轻热烈而负有责任的心回了家乡优雅村，接受群众的推选，当了一名最底层的村干部。多年来，凭自己的一腔热血和为本村群众服务，为人民谋利益，为改变贫穷落后的瑶山而默默无闻地工作着。从未想过、也不敢想今后有没有机会到乡里工作，更不敢想有朝一日能够担任领导职务。但是，我始终有一个想法：当一名优秀的青年，做村“两委”班子优秀的干部，最终能成为一名优秀的村党支部书记，成为能够带领优雅村人民改变贫穷落后的本文面貌的一名农村干部。
20xx年任村党支部书记后，我深感肩上的重担，自身的文化能力素质和一个村支部书记的新时代新形势要求不相适应。从此，我不断加强理论业务知识学习、学习农村实用技术，不断提升自己的文化水平和服务群众能力。为了进一步提高自己的综合素质，20xx年10月，我还参加全国成人高考，在广西民族大学行政管理专业函授学习两年。
在农村工作中，我自觉地结合工作实际强化学习，把学到的知识主动应用于实践，团结村“两委”班子，带领全村人民抓好基础设施建设，推动农村经济发展。由于工作成绩突出，群众普遍信任，多次被评为自治县优秀共产党员、“十佳村干部”。今年，在组织的关怀下，我被党组织推荐参加全区公开选拔优秀村党组织书记到乡镇领导班子任职能力测试，取得了优异的成绩，并通过了考察体检、研究决定、公示任职。党组织公开、公平、公正的选拔原则，让我们都感到了知识、能力、素养得到了充分展示。我最终能成为一名优秀村党组织书记到一名乡镇领导干部，实现人生转折、角色的大转换。我最大体会就是：一切都是为了瑶山群众，努力工作、勤奋学习、服务群众始终都是我前进的力量。
如今，担任××乡人民政府任副乡长这角色，是担当，是考验，是新的开始，是新的动力。到任三个月来，在新的起点，新岗位，新的平台，我发现自己的优势和弱点。主要优势是：熟悉农村工作，了解群众想法，懂得做群众的工作，有扎实的群众基础，群众比较信任、支持。主要不足是：与乡一级领导职位要求相比自身能力素质还比较低，文化、理论、政策水平有待提高，领导全局能力有待加强。我将会在往后的工作中发扬优点，克服缺点，一切以党和群众满意为标准。主要从几个方面努力：一是加强学习，虚心向班子领导、干部学习，积极提高自身素质。不断提高理论、文化业务、政策水平。二是时刻心系着群众，积极深入全乡村屯，反映农民呼声，全心全意为人民服务。三是严格要求自己，埋头苦干，求真务实，廉洁自律。做好人民满意的清官。四是珍惜机会，保持清醒的心态，发挥自身优势，克服弱点，提高整体素质。五是摆正位置，团结班子，团结同事，严于律已，做好主要领导的得力助手。
人和处处是考场。我一定珍惜每一个机遇，认真履行职责，不负重托，不辱使命，不辜负组织的关怀厚爱。切实把自己锻炼成为一名让党放心、让人民信赖满意的勤务员。
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一切为了教育-师德学习体会
在开展师德学习的基础上，我结合自己的教育实践对教师这一职业又有了新的思考和认识。我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓德于教，为人师表，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。
一、 热爱学生，是师德的核心内容。
原苏联教育家赞科夫认为：当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。热爱学生，必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，关注他们在学习、生活等方面的健康发展，同情学生的痛苦与不幸，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。
一位师德高尚的老师，不只是爱少数学生，而是爱每一个学生，爱全体学生，尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、学习落后、身患疾病的同学。
于程和王茂宇同学是两个听力有严重障碍的聋童，他们戴上助听器后的听力也不及正常儿童的十分之一。这给他们的学习和交往带来了很大的障碍，也给老师传授知识带来了许多难以想象的困难。面对着两个聪明可爱，渴求新知的孩子，我的心灵感到了强烈的震憾。做为一名人民教师有责任让他们接受正常的教育，让他们享受到其他孩子能够享受到的一切权利。课堂上，为了让他们听懂我说的一句话，我经常口对口地为他们俩单独说上五、六遍。下课了，为了使他们读准一个字母，我几十遍地和他们一起重复那些单调的发音；为了和他们扫除交流障碍，课下我刻苦学习聋童心理学，仔细揣摩他们的独特个性；为了树立他们的自信心，我更是抓住一切机会鼓励他们的点滴进步，让他们和其他正常同学一样参加唱歌、跳舞等集体活动；面对他们的调皮和恶作剧，我一次次苦口婆心地与他们进行谈心交流，帮助他们养成良好的行为习惯。功夫不负有心人。经过我的不懈努力，于程和王茂宇同学在听、说、读、写、算、唱、跳、动手实践等各个方面都达到了正常儿童的水平。在第一学年的期末考试中，他俩都取得了优异的成绩，于程同学还被评上了三好学生。
二、 尊重家长，是师德修养的重要体现。
父母是儿童的第一位和永久的教师，他们在人的一生成长中具有举足轻重、不可替代的作用。苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“学校与家庭是两个并肩工作的雕塑家，有着相同的理想观念，并朝着一个方向行动。在创造人的工作上，两个雕塑家没有相对对立的立场是极其重要的。”尊重家长，引导家长了解、参与、监督学校的教育工作，才能充分发挥家长的监督教育作用，使学校教育和家庭教育有机地结合起来。
为了调动家长积极参与学校教育，我定期把学校各个阶段的学习、活动等情况以《致家长一封信》的形式发给家长，然后，请家长对自己的教育教学工作提出反馈意见。每次的《致家长一封信》都是我利用双休日的休息时间完成的。信中要对全班的各项工作做全面总结，并要对每位同学的表现进行具体分析，列出在最近时期各个方面表现较好同学的名单。 这一做法，使家长对班级开展的各项活动都很关心。他们提出的合理化建议，给我开展教育教学工作提供了有益的帮助。在实际工作中，我把学生在校的表现以《学校行为录》的行式及时反馈给家长，使家长能够详细地了解到孩子在校的纪律、学习、劳动等各方面的表现，再请家长把孩子在家里的表现以《家庭品德表》的行式及时反馈给我。这一做法取得了非常好的教育效果。我通过《家庭品德表》，及时地了解到学生在家的各种表现，为我真实全面地了解学生、对学生进行思想教育提供了非常宝贵的资料。我长期坚持这种信息交换，与家长达成共识，共同优化育人环境。我将自己这一做法，撰写成德育论文《小公民自我教育行为录》获得了中央教科所举办的德育论文评比一等奖。
家长是一支蕴藏着巨大教育潜力的队伍，他们中间很多人的素质并不低于教师，教师只有放下架子，经常虚心地听取家长的批评和建议，才能调动家长参与学校教育教学的积极性，不断改进自己的工作。
三、 乐教勤业，是师德规范的最高境界。
通过师德学习，我深刻认识到全国优秀教师魏书生的关于老师劳动有“三重收获”的观念非常正确。他认为老师的劳动一是收获各类人才，二是收获学生真挚的感情，三是收获科研成果。正是这“三重收获”的观念，指引我在教育教学的征途上不断地调整自己的步伐，潜心钻研学与教的规律，在教育教学的过程中，细细地体会着教书育人带给我的乐趣。
屈指算来，我已教了十六年书了，教过的学生累计也有一千多人。当我看到同学们有的成了技术熟练的会计，有的成了独当一面的厂长，有的成了给农民们排忧解难的农业技术员，有的成了医术不凡的年轻医生，有的和我一样踏上了教育岗位……我渐渐从内心体会到了桃李满天下的快乐。对教师职业的热爱给了我乐教勤业的巨大动力。
为了培养更多更优秀的人才，今天的我倍加珍惜自己的岗位，备课、上课、批改作业、管理班级对我来说不再是平凡、琐碎的单调劳动，而是成了我展示个人才能的舞台。
网络小班教学是适应信息时代需要的新型教学形式。为了制作出一个适合网络小班学生使用的识字课件，我在电脑前一坐就是半夜，不会的就翻书，感觉不理想再重做。一遍又一遍的尝试，终于成功了。第二天，在课堂上展示这个课件，同学们欢欣鼓舞，非常喜欢，为激励他们多识字起到了很大的推动作用。为了指导同学们写好起步作文，我利用课余时间，从全班同学的暑假日记中选取了三十多篇优秀日记加以修改，又在每一篇日记后面加上了详细的批语，在自家的电脑上打印了25页。接着，我又自己花钱到外面的复印店给每个同学复印了一本。当同学们看到自己幼稚的日记被打印成铅字时，每一张小脸上都充满了喜悦和自豪。他们练习写日记的劲头更足了。
不断研究教育教学方法，寻找科学的育人规律，是勤业乐教的重要体现。
教师工作的纯熟性源于他的积极进取和勤奋精业精神，只有乐教勤业的老师，才能全面、深刻地认识到教育工作的伟大意义，才能为教育工作本身所具有的乐趣而深深吸引。我越是勤奋工作，越是能体会到教师工作的无穷魅力。
总而言之，通过师德学习，我认识到加强师德修养对自己教育教学工作的推动作用。我相信自己在今后的教育生涯中一定会不断提高对教师道德的再认识，规范自己的行为，随着时代的前进，不断地更新自我，以身作则，率先垂范，真正做到寓德于教，为人师表
学习《细节决定一切》心得体会
学习《细节决定一切》心得体会
×《细节决定一切》读书心得
“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。在现实生活中，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少；我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细……这是《细节决定一切》一书中的开篇语。这对于办公室工作来说真是切中肯綮。办公室工作由于其特殊性，很多工作就落实在一个个细节中，而细节是闪光点，也往往是失误点。这就要求办公室工作人员时时注意，事事留心，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，在工作中养成一些良好的习惯，以习惯完善细节。本文尝试提出办公室人员应养成的八种习惯，以资探讨。
×积极主动，未雨绸缪。“凡事预则立，不预则废”。幸运女神总是垂青那些有所准备的人。办公室工作千头万绪，十分繁杂，如果没有积极的态度和超前的谋划准备，是很难适应岗位要求做好工作的。“积极主动、未雨绸缪”，不仅是思想境界的反映，也是一个工作方法问题。我们要充分发挥主观能动性，凡事从点滴做起，尽可能把工作干在前头，争取主动。
勇于更新，慎终如始。这是个在辛勤耕耘中积蓄能量、在战胜自我中超越自我的过程，是以恒心和汗水为代价的，也是一个人成长进步的基础和阶梯。要想走向成功，任何时候都不能自我满足，不能“吃老本”，必须以终点为起点，坚持不懈地加强学习锻炼、增长才干。否则，不仅适应不了时代和事业发展的需要，也会使个人在机（更多精彩文章来自“秘书不求人”）遇和竞争面前处于被动。
勤加总结，紧抓落实。这是办公室工作一项重要的基本功。总结、决策和落实，作为政务管理的基本要素，三者互为影响，密不可分。总结是科学决策的前提，决策必须靠落实来体现。办公室工作人员要做到既多谋而善断，从实践中吸收营养、汲取教训、总结经验、指导工作，又要勤勉抓落实，创造性地开展工作，做到事事有回音、件件出成果。
扎实处世，认真做人。“君子坦荡荡，小人常戚戚”，不管做事还是做人，都要脚踏实地，胸怀坦荡。特别对于人际交往而言，大家在一起共事，免不了有性情之差异、见识之不同，甚至出现分歧和摩擦，这都是正常的。关键是要以平和的心态冷静面对，决不可为苟且之事，不可进虚妄之言，不可论人后是非。只有这样，正气才能弘扬，团结才能加强，人格的魅力才会形成。
相互欣赏，互为人梯。每个人身上都不乏优点，怕的是缺乏彼此关爱的真情。特别是对待成功人士，永远不要嫉妒，而是要学其所长。从每个成功人士身上学习一点经验，就会成就自我。正如一句美国名言：不相信别人之所以成功，那你永远不会成功。办公室同事之间要“相互欣赏、悦人之长”，以诚待人，以德服人，在充满爱心和信任的环境里共同成长进步。
自我调节，永不放弃。人生不可能一帆风顺，总会遇到这样那样的困难、挫折和压力。衡量一个人的成功潜质，关键要看他在逆境中的表现。没有飞翔的欲望时，连翅膀也会成为累赘。你不能左右机遇，但你可以把握命运；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样如意，但你可以事事尽心。任何情况下都不能轻言放弃，不能对自己丧失信心。“阳光总在风雨后”，只要在逆境中磨砺心志、克难而上，就会到达成功的彼岸。
享受工作，乐于受命。“工作并快乐着”，是一种境界。办公室工作量大，经常需要加班加点，在很多人眼中是一项“苦差事”。如果不能“苦”中求乐、以“苦”为乐，动辄畏难发愁，消极应付，是很难干好工作的。因此，要学会愉快地接受各种任务，把工作当成学习提高的过程，并享受高质量完成工作后来之不易的成就感。
×常责于己，怨不及人。陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。金无足赤，人无完人；贵在严于律己，宽以待人。对于工作中出现的问题，要善于“一日三省吾身”，闻过则喜，知过则改。特别要学会宽容，遇到摩擦，多从自身找找原因，即使真是对方的过错，也要学会换位思考，体现出容人的雅量。
心态决定一切心得体会3篇
上世纪八十年代以来，心态研究渐成文学研究的新角度。下面是为大家准备的心态决定一切心得体会，希望大家喜欢！
心态决定一切心得体会范文1
我读了《心态决定一切》这本书后从思想上受到很大的启发。我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作，面对不同的情况，要用好的心态去对待才能得到好的结果，反之，只能失败。那些成功者，也都是用好的心态去对待成功与失败，才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。
在工作面前，心态决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的心态，成就不同的人生，有什么样的心态就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。心态就是性格加态度。性格是一个人独特稳定的个性表现特征，它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。
在成功面前，心态决定一切。走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快。因此，生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。当一个人把生命和精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。那么成功的基础必然就是良好的心态。
不可否认的是，在我们每个人的心理上，都存在着这样那样的问题。比如自我感觉过于良好，不考虑为他人创造方便;将个人利益看得过重;总想短期效应;缺乏服从意识;不会做任何自我批评。存在有这些心态的人，我相信他永远不会成功。相反，那些追寻成功的人恰恰都选择了是一种积极的优化心态，并在极其良好的心态下取得了意想不到的成功。心态的调整与净化，别人是不能替代的，这是一种主观自主性的，不是客观外加的、被动的思想观念，别人只能引导而不能代劳。只有正确的心态从消极的理念中走出来，才有积极的态度完成自己的目标和工作。也就是说，只问耕耘，莫论收获的时候，上帝也就会把收获悄悄地给你预备好了。歌德说：不经风雨，怎么见彩虹。
心态决定一切心得体会范文2
人生这个色彩斑斓的搭舞台上，每个人都在扮演自己的角色，渴望通过自己的努力，让人生绽放灿烂的花朵。三百六十行，行行出状元，在我们为七彩的人生击掌喟叹的同时，我们有理由相信：心态与状态就是人生画板上最丰富的画笔。
良好的心态是积极状态的催化剂，无论从个人的角度、企业的角度还是社会的角度出发，树立良好的心态都是非常必要的，只有这样，才能对事物有更加明晰的判断，对自身有更加准确的定位，也才能全身心的投入工作。当一个人把工作当成一种责任、一种习惯后，也就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，体会到更多的乐趣，在这样的心态驱使下，人的工作积极性和创造性会大幅提高，遇到困难也更容易找到应对办法;反之，如果一个人缺失了良好的心态，就会人为地放大生活中作中的缺憾，心生抱怨，工作消极，患得患失。眼下企业普遍面临的人才流失现象，尽管成因复杂，但当事人眼高手低，心态失衡，不能不说是原因之一，过分强调了客观因素，过高产生了期望，看不到企业未来发展的潜力，稍遇挫折或不如意，就动摇了当初的信念，萌生去意，导致企业与个人的两败俱：一方面企业辛辛苦苦培训的人才流失了，另一方面人才到了新的岗位后，自己的专长又无从发挥或者发挥甚少，于是一而再，再而三地跳来跳去，不仅浪费了精力，而且耗费了时光，可谓得不偿失。须知，敬业精神在一定程度上就是职工良好心态通过工作状态的行为外化，只有爱岗敬业的人才能拥有一份良好的心态，也才能俯下身子，踏踏实实地干好自己的本职工作，从而在平凡中彰显伟大。
困难面前，少找借口，多找办法，积极进取，承担责任.
心态决定一切心得体会范文3
我读了《心态决定一切》这本书后从思想上受到很大的启发。我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作，面对不同的情况，要用好的心态去对待才能得到好的结果，反之，只能失败。那些成功者，也都是用好的心态去对待成功与失败，才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。
在工作面前，心态决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的心态，成就不同的人生，有什么样的心态就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。心态就是性格加态度。性格是一个人独特稳定的个性表现特征，它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。
在成功面前，心态决定一切。走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快。因此，生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。当一个人把生命和精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。那么成功的基础必然就是良好的心态。
不可否认的是，在我们每个人的心理上，都存在着这样那样的问题。比如自我感觉过于良好，学习上不敢暴露自己的无知;不考虑为他人创造方便;将个人利益看得过重;总想短期效应;缺乏服从意识;不会做任何自我批评。存在有这些心态的人，我相信他永远不会成功。相反，那些追寻成功的人恰恰都选择了是一种积极的优化心态，并在极其良好的心态下取得了意想不到的成功。这种心态和境界是我们每个人值得学习和追求的，但是，可以告诉大家的是，心态的调整与净化，别人是不能替代的，这是一种主观自主性的行动，不是客观外加的、被动的思想观念，别人只能引导而不能代劳。只有正确的心态从消极的理念中走出来，才有积极的态度完成自己的目标和工作。也就是说，只问耕耘，莫论收获的时候，上帝也就会把收获悄悄地给你预备好了。
《态度决定一切》学习心得体会
读了《态度决定一切》后我获益非浅，对我产生很大震动的是：态度决定一切，不能寻找借口，积极快乐地工作。
态度决定一切就是把态度变成一种精神动力和支柱。书中运用了大量的事实和依据，反复强调了积极态度的重要性。在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人，不同的态度成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。就像潮涨潮落一样，人生总是顺境和逆境的交替起伏，只有保持积极正确的态度，才能以坦然平和的心态来面对。既不会被金钱和荣誉冲昏头脑，也不会在遭受打击和困厄时一蹶不振。积极的态度不但可以维护和改善我们的人际关系，还有助于我们保持冷静理智的头脑和良好的情绪，将自己的能力发挥出来。
工作中不能找借口。在工作中一味寻找借口，借口就成了一面挡箭牌。找到借口的好处是把应该自己承担的责任推卸掉，心理上得到暂时的平衡。但长此以往有害而无益。因为有各种各样的借口可以找，本人就会疏于努力，不再想方设法争取成功。对于自己的责任一定要勇于承担，哪怕因此而受到上司的责备。因为成熟的人才敢于负责，才能在挫折中成长。
快乐地工作是提高工作效率和质量的先决条件。之前有很多人认为是否快乐地工作取决于外部因素，如薪水、老板的脸色等等。细品此书后明白了一个道理：如果你认为是否快乐取决于外部因素，那么就一定会有我们不能快乐工作的理由。因为世界不是完美的，外部的客观因素会永远存在，使我们不能快乐工作的因素随时存在。唯一能够让自己快乐工作的办法只有一个，就是自己选择快乐地工作。这种选择来自于内心深处对工作的看法和观念，也就是对待工作的态度。把将要分配给自己的工作当成了一次机会、一次挑战、一次锻炼的机会。积极的心态一旦形成，工作也就成了乐趣。把工作作为自己的一种兴趣，自己的一项爱好。那么你就能将高度的责任感投入到工作中，同事也会被你有所影响。
在护理管理工作中一定要尽职尽责，时刻保持一种积极上进的心态，积极主动思考，对于每一件事和每一天的工作都要尽最大的努力去做，工作中饱含热情，快乐地工作，不找任何借口推诿工作、逃避责任。只有这样才能改变自己，影响他人。人不能改变过去，但可以改变现在和将来。
深刻的军训心得体会：态度决定一切
亦晴，亦景，亦人。而不同的，是人的心态。
都说:态度决定一切。人的态度如何，他的处理问题的方式也会如何。有的人积极面对一切，充满正能量，仿佛他所面临的一切都是对他最好的安排；又有的思虑万千，小结万千，所遇之事皆不容易，仿佛伴随他们的只有阴天。
然而，并不是消极面对问题不好，也非凡事都应积极。我们不可能永远都是积极的，毕竟人非圣贤；也不应总沉浸在自我悲伤中，影响身边的人。
对于军训。第三天，汗水的全身各处的疲乏与疼痛早已将那初来的热情与激情洗的一干二净。就如身体的不适会影响人的情绪，也在不知不觉中悄悄影响我们的态度。我们渐渐和身边的同学熟悉，也渐渐的开始进入大学生活状态。最初怀有的的好奇与未知，那些最吸引我们这群年轻人的憧憬正逐渐向我们揭开神秘的面纱。或许我们所看到的一切，所经历的一切与想象甚远；或许我们表面平静，实则内心有思虑，有挣扎，但这一切可能就是人的成长过程吧。
当我们开始要陷入消极低沉的泥淖时，我们需要马上寻找到正确的积极之路，从消沉中走出来。想到霍金，他的一次演讲结束后，一位女记者问他:病魔已将您永远禁锢在轮椅上，你不认为命运让您失去了太多了吗？他露出笑意在键盘上艰难地用三个手指头打出几段字:我的手还能活动，大脑还能思考，我有我终生追求的梦想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心！现场顿时响起雷鸣般的掌声。
态度决定一切，当现实不尽如人意时，一颗感恩知足的心是多么重要，当下一次早起看到一个艳阳天时，把今天又会很热！改成又是一个崭新的晴朗的一天！；当汗水湿透衣裳，双脚酸痛僵硬时，把唉声叹气换成磨炼自我的心态；当你逐渐灰心丧气时，看到身边的朋友与家人，回想自己的梦想与方向，这时我们需要知道，忧伤，时光也照样飞逝，趁青春，何不以积极乐观的心态来走前方那些美好的未知呢？
《关于我母亲的一切》学习心得体会
上一周我们观看的电影是《关于我母亲的一切》，这是大家都很熟悉的西班牙著名导演阿尔莫多瓦的经典作品，上映于1999年4月8日。影片自从问世以来，不仅征服了全世界的影迷，也引起了各国电影学者的高度重视，获得了包括奥斯卡最佳外语片、戛纳电影节最佳导演等多个国际大奖， 1999年12月20日美国“时代周刊”评选出世界10大最佳影片，《关于我母亲的一切》排在首位。阿尔莫多瓦也凭借该片的巨大成功，登上了世界电影的颠峰，他本人于1999年获得了有“法国奥斯卡”之称的恺撒荣誉奖。伟大作品背后的创作者肯定是不同寻常的，为了更好地领会这部作品，在影片的资讯部分，我想跟大家重点分享一下我所了解的这位电影大师。在西班牙这样一个有着伟大电影传统的国度里，阿尔莫多瓦被本国人民推崇为是“电影国宝”。他于一九五一年诞生于西班牙一个贫民区小镇，据有关资料介绍，那是一个极端男尊女卑的环境：男人什么都不必做，女人则需负责所有大大小小的事，这样的生长环境对他的思考和行为模式的养成影响相当大，让他在小小年纪时就对「万能的女性」充满了崇敬之心；在日后他的作品无一不是以女性为主角，比如，在《修女夜难熬》里面讲述的是由一个女人潜伏在一群怪异修女当中的故事，对天主教的制度提出质疑；而《我造了什么孽》则是述说一个家庭主妇每天要应付沉重的工作，内心的痛苦与挣扎。这类关于被欺压的家庭主妇、女性团结独立等主题在阿尔莫多瓦后续的作品里不断出现。《濒临崩溃边缘的女人》以犀利、玩笑式的手法呈现女性的性欲和渴望，这部电影也让阿莫多瓦被赋予「女性导演」的头衔。除了在电影创作上屡屡让人耳目一新外，阿尔莫多瓦在其他方面也常有惊人之举，他是八十年代早期西班牙首都马德里的一个声名狼藉的二重唱的主唱；他甚至在《激情迷宫》中大胆地以女性的造型出现。这样一个富有个性和传奇色彩的导演，他所创作的电影作品总是给我们带来惊喜和期待，就显的不足为奇了。那么接下来呢，我就把自己观看这部《关于我母亲的一切》后的一些领会跟大家探讨一下。
瑞典导演伯格曼说过：“电影主要是节奏，它在段落的连接中呼吸。”所以，我主要想表诉的是关于这部影片的节奏问题。这部影片的节奏是什么样的呢，通常情况下，一部影片的节奏在开始阶段就定下了基本基调。我们先来分析一下从影片开始到1分52秒(也就是一直到女主角曼妞拉的近景第一次完整地出现在观众的视野里)这段时间的影象:主要是三个长镜头，第一个长镜头是从一个几乎空白的背景,慢慢地横向移动到一个容器左侧的某一部分,这是一个不完整的构图,这个容器究竟是什么,我们还不大了解,稍稍停顿,镜头以几乎和原先一致的速度横向移动,当容器的右边部分完全出现在画框里的同时镜头开始缓缓地往下移,把装着液体的容器下身部分、蓝色的连接开关展现给我们后，镜头在一个圆形的管道处又停住了，管道的上方，液滴正在以一种不快不慢的速度往下滴，管道的侧壁上还有溅起的许多小液珠，停顿了大概有6秒，镜头接着往下移，在这个圆形管道的下面，是一根细长的曲线型导液管，看到这我们基本上清楚了：这是一个打吊瓶的设备；紧接着，这个长镜头开始慢慢地淡出，与此同时，第二个长镜头开始淡入，这个长镜头以水平的方向缓缓运动，一个个仪器的特写镜头出现在观众的面前，镜头在运动，光调也在变化，在光调完全暗淡下去的时候，这个镜头结束了，画面上以类似于水波运动的方式出现了玫瑰红色的阿尔莫多瓦的名字，在他的名字同样以水波运动的方式消失后，第三个长镜头开始了，从一个仪器的侧面下方开始移动到正上方，再水平运动了13秒，开始往上移动，以女主角曼妞拉的近景镜头出现在观众的视野里作为结束。这1分52秒的影象展现给我们的空间范围就是这么多,可以感受的到,镜头的运动很缓慢,而且很平稳,虽然运动的范围很有限,但是却为我们能细致地观察画面创造了条件。这是一段影象,同时也是一组活动的画面。一般来说，画面拥有什么样类型的线条，很大程度上决定了画面的节奏。让我们把这组活动画面里的元素抽象成线条来看，第一个长镜头里，装药液的容器呈现的是液体流动的曲线形状，细长的导液管也是曲线形的，圆形管壁上那溅起的一个个小液珠，也构成了一条条曲线，还有那不断往下滴的液滴，尽管它们的运动轨迹是直线，但由于液滴本身的柔和性，所以这根直线也是充满了柔性美；从第二个长镜头里那一排仪器轮廓上我们看到最多的就是圆形；第三个长镜头里，无论是仪器的侧面还是正上方，都有一组组旋转按钮，颜色不同，但它们的外观是一样的，都是圆形，而且在接下来镜头从仪器正上方水平移动的过程中，我们看到了四排金属螺冒，形状上都是圆的，这几排圆在大小上还显示出了很有层次感的逐渐变小。无论是不规则的曲线，还是规则的圆形线，它们都具有共同的特性：柔软，温和，由它们所构成的这组活动的画面从节奏上来说应该是很柔和的。综合上面所说的，我们现在似乎可以得出这样一个结论：这部影片的节奏应该是既缓慢又柔和的。究竟这个结论正确与否呢，我们到影片中去验证一下。
如果把一部电影的节奏也抽象成一条线的话，那么这条线最不可能是一条一平到底的直线，要不然影片就会跟一杯索然无味的白开水一样。通常情况下，它应该既有相对平坦的部分，又有起伏转折的部分。至于那些起伏转折的部分，在我看来应该就是代表影片在情节推进过程中出现的关键事件和关键人物的行动。在《关于我母亲的一切》这部影片里头，女主角曼妞拉的儿子艾斯德班遇车祸身亡应该是最重要的关键事件之一，它的发生让曼纽拉经历了丧子之痛，出于对儿子的爱才使她离开马德里，踏上了前往巴塞罗那的寻夫之旅。而在这个惨剧发生之前，影片为我们安排的是母子两人幸福生活的图景：母子两人一同在温馨的家里看电影，轻松幽默的聊天，儿子建议母亲去当演员还要为母亲写剧本；儿子过生日，母亲过了午夜还买来他最喜欢的书作为生日礼物；儿子去观摩母亲在器官捐献课里的演出，并想以此为题材去参加征文比赛。。。。。。这日常生活中的点点滴滴为我们展示的是这对母子血溶于水的亲情关系，可是这样的亲情却突然遭遇一场无情的惨剧，原本亲密无间的母子二人要分居两个截然不同的世界。在亲眼目睹惨剧发生后，母亲在大街上那声嘶彻里的哭嚎声，我想大家一定还记忆犹新。前面那么幸福，现在却这么悲惨，用一句话来形容就是“从天堂掉到了地狱”。这样的情节安排，从节奏上来说应该是一个很突然的转折，很大程度的激变，这似乎与我在前面关于这部影片节奏是缓慢又柔和的推论显的格格不入。但是当我们再仔细地回顾一下惨剧发生前出现的这样一些细节：第一个是母子两人一同坐在沙发上看那部电影《夏妹的真面目》，里面的女演员玛哥有这样一句台词：“那些小鬼头，成群结队，只懂的索取签名，讨厌。。。。。。”而我们知道在情节的后面发展中艾斯德班正是因为迫切要得到话剧女明星嫣迷的签名，在奋不顾身的追赶过程中才被车给撞着的；第二个细节是影片前面的器官捐献课程里，曼妞拉扮演的正是捐献已故亲友器官的家属，当课程表演进行到“你们可以替他植入器官？”“不是植入，事实正好相反。”这样的对话时，以曼妞拉为主体的电视机画面似乎失去了色彩，变的很暗淡，把曼妞拉那凄苦的表情刻画的更是淋漓尽致；第三个细节是儿子和母亲一起去看《欲望号街车》这段戏里头，无论是儿子一开始坐在饮料厅里等母亲，还是正在上演话剧的舞台上，或是看完话剧后母子两人站在剧院旁边等待嫣迷出来，画面好几次出现多条平行的垂直线，我们知道垂直线在画面构图中有表达高耸、挺拔的作用及表现崇高、伟大的感觉，但同时它还具有向下倾压的力感，多条平行的垂直线放在一起，就会令人产生紧张、庄严的感觉，在这段戏里，这种感觉在一直重复，给观众心理一种很不安的暗示：是不是有什么事情将要发生；第四个细节就是前面说的戏里，儿子要过马路和母亲会合，结果差点被车给撞着，让母亲虚惊了一回。导演安排的这四个细节，如果把它们和后面的惨剧对照起来看，我们会发现，这四个细节实际上是惨剧的一个提前预演和让观众在心理上的预热。所以当惨剧发生后,尽管这个波折很大,但是由于导演在前面的戏当中精心安排了这样一系列熟悉的场景,就使得惨剧发生的突然性在观众心里被大大地弱化了，使得这个突然的转折在节奏线上就显的不是那么突兀。
前面我们分析的是影片中的一个关键事件，接下来我们再来分析一下导演对关键人物行动的刻画。关键人物是谁呢？曼妞拉，毫无疑问是本片中至关重要的一个关键人物。从影片的最开始到结束，到处都可以看见她的身影。她在影片中所扮演的角色具有多重含义，既是艾斯德班的母亲，又是罪大恶极的变性人罗拉的丈夫，还是话剧明星嫣迷的好帮手，甚至到最后还成了修女路莎和罗拉所生孩子的养母。。。。。。她的行动是影片剧情向前发展的最重要的推动力。影片从一开始就用细腻的笔触把曼妞拉刻画成一个善良的女人，如她第一次出现在观众的视野里是一个带着忧郁神情的近景，当时她在一个手术室里，一个病人因医治无效死了，在场的还有医生和另外一个护士，但他们都显的很平静，因为在他们的工作中，这样的事情是很正常的，可是虽然在这再熟悉不过的场景下，曼妞拉还是对一条逝去的生命表现出了同情的忧郁，她的善良也就可见端倪。影片在开始阶段，运用了十分钟左右的篇幅，用平常的生活细节在有限的时间内刻画了她和儿子之间那种血浓于水的亲情。可是这样的亲情却毁在了一次意外的惨剧上。儿子留下的最后一篇日记让她明白了尽管17年来，她已经尽心尽力去为儿子付出，但是多年来这个不完整的家庭给儿子的爱却始终带着一半的缺憾。在母爱的伟大力量作用下，虽然对儿子的生身父亲怀着很深的痛恨，但是她下了决心要为过世的儿子把这另一半缺憾给补上，她辞掉了工作，孤身一人前往阔别17年之久，曾经是伤心地的巴塞罗那。按照我们通常的思路，接下来的情节一般就是描写曼钮拉如何在诺大的巴塞罗那城市中，在茫茫人海里，历尽千辛万苦去寻找罗拉。这样的情节安排未尝不可，也可以把曼钮拉的母爱表现的很深入。但是阿尔莫多瓦如果按这样的常理出牌，他就不再是那个西班牙“电影国宝了”。我们看，他把接下来对曼钮拉行动的刻画放在了她在巴塞罗那的生活琐事上。由于要在巴塞罗那这样的城市中寻找一个17年没有音讯的人，没有谁知道到底需要多长的时间，所以只能找份工作，找个落脚之处再说。在找工作谋生存的过程中，曼钮拉结识了许多不同的女人，其中有心地善良的修女路莎，有地位高贵的话剧明星嫣迷，也有生活在边缘地带的妓女阿悦等等，这些女人也许有地位高低之分，有正常人和边缘群体之分。。。。。。但是在这群女人身上，我们都可以发现一种共同的东西——人性的温暖，比如说：路莎与曼纽拉仅有一面之交，就可以真诚地帮她找工作；当路莎怀孕又染上爱滋病的时候，曼纽拉没有顾虑太多，毅然收留了她，象对待亲姐妹那样去照顾她；当话剧明星嫣迷听完曼纽拉讲述的关于自己儿子的惨剧后，内心被深深地震撼了，亲自上门送上那份迟到的签名。。。。。。诸如此类的细节很多，曼纽拉在巴塞罗那就是生活在这样一个充满温馨，团结互助的群体里，本来就很善良的她，内心深处再受到这些所见所闻的感染，她心中对罗拉17年的痛恨也慢慢地消失了，取而代之的是同情，所以我们在后面看到了曼纽拉帮助病重的路莎把孩子给生下来，虽然这个孩子是自己的丈夫和别的女人生下的，但是这样可以让罗拉重新拥有了做父亲的权利。阿尔莫多瓦在这段曼纽拉巴塞罗那寻夫之旅，实际上是通过这一系列感人事件和场面的积累，委婉而又细微地着力去写曼纽拉对罗拉从痛恨到同情的心理和感情上变化的过程，代替曼纽拉原有的悲痛和痛恨的已经是人世间最美好的宽容美德。而这一切不是通过紧张冲突的不断深化获得的，而是通过感人事件和场面的潜移默化，水到渠成，从从容容地达到的,这样它在节奏上自然是缓慢而又柔和的。
讨论完了关键事件和关键人物的行动,我们再来解读一下影片的画面。我们发现影片中的很多场景的背景、家具、灯光、人物的服装、道具等都向橙色靠拢，在拍摄过程中摄象机应该装上了橙色的滤光镜，使得整个影象都带有橙色的倾向，在所有色彩里头，橙色是最温暖的颜色，橙色在面积上和时间上占据了主导地位，这样影片就形成了一种暖色调。相比之下，另一种色彩红色，虽然它在影片中没有橙色那样的主导地位，但它却贯穿于整个影片当中，从影片开头那做水波运动的玫瑰红色的字幕开始，到影片中每个女性身上我们或多或少都可以看到红色的影子，要么是整个服装，要么是服装的某一部分——比如头上的丝巾、发夹，甚至是嘴唇上的口红，红色在这里其实是一个代表女性的符号，把女性所特有的曲线给贯穿到整部作品当中去。除了这两种主体色以外，影片还融合了其他丰富的色彩元素，这些色彩都选用较高的纯度，采用明快的配色，对比上显的五彩斑斓，大多数时候是给人呈现出一种华丽的影象；从镜头的选择来看，本片是以长镜头为主，由于本片设置的场景较多，人物经常要从这一处所移动到另外一个地方，在跟拍人物移动的过程中大多采用的是前跟镜头和后跟镜头，较少使用侧跟镜头，因为正面和背面的运动是属于纵深运动，它们的速度感是由面积的扩大和缩小间接体现出来，而侧面的运动是在实在可见的横向空间直接表现出来的，横向移动在屏幕上是速度最快的一种运动，就象我们看过的上一部电影《小鞋子》里头，当阿里或莎拉换好了鞋子奔向学校时，小巷的镜头都是采用横移的不断切换的镜头，表现的是一种速度感。在本片中用正跟镜头和背跟镜头在速度上是比较平缓的，就可以造成让观众跟随着片中的人物一步一步前往新的场景的真实感。此外，我们知道，在拍摄人物对话时，常规的手法是分镜头拍摄，而在本片中导演把许多的对话都安排在这些正跟镜头和背跟镜头当中，以镜头的连续性来保持剧情的连贯和表演的流畅，让观众有足够的时间去领会人物的表情和对话。平缓的镜头速度下展示出这样一段段温暖色调下烘托的华丽影象，这样的节奏毫无疑问是缓慢而又柔和的。通过前面对导演在关键事件的处理方式、如何去刻画关键人物的行动以及对影象画面本体的读解这三个方面的分析，我们现在可以把前面的推论变成结论：这部影片的节奏确实是缓慢而又柔和的。为什么导演要采用这样的节奏来完成这部电影呢，前面资讯里介绍过了阿尔莫多瓦的创作风格，在他的作品里无一不是以女性为主角，本片在许多方面都很明显地验证了他这样的创作思路。有这么一句话“女人是水做的动物”，女性的共同特点就是拥有水一般的柔性，所以就决定了在创作女性的艺术形象时，在创作手法的选择上应该要考虑能否表现出一定程度的柔性。比如在绘画这门艺术当中，创作女性的肖像时一个很大的讲究就是要用柔和的线条和细腻的光调层次去表现光滑的皮肤质感。电影的创作手法也有类似的要求，因此，阿尔莫多瓦采用这种缓慢而又柔和的节奏去完成《关于我母亲的一切》，是塑造这部电影里扮演主角的女性艺术形象的内在要求。
党课心得体会：一切都要靠自己
记得曾在雅思之父胡敏先生成功之道湘大讲座上提问：您提到目标很重要，那么您能告诉我们怎样才能树立正确的目标，继而实现正确的目标?
非常感谢胡老师没有就问题本身的缪否进行分析，而一番尽管当时不甚满意的答复却着实让台下座无虚席的大学生受益匪浅，实事求是来讲，这场成功之道的演讲，本身就在告诉我们，没有可以复制的现成的成功之道，只有靠自己，才能真正走出一条属于自己的成功之道。
有聪明者敏而好学，虚心求教，偶得佳言，勤学苦练，其精神着实值得赞赏。但初衷无非是少走弯路，急功近利。甚至不愿从书中习得，只愿有高人指点，一夜间青出于蓝而胜于蓝。但是聪明者往往忘了一点，真有那样的圣人那样的神人能为你指点迷津、给你点化，助你成功吗?而你用缘何能够相信能够信任来自外界来自他人的所谓的金玉良言所谓的葵花宝典?
诚然，急功近利者比不思进取者值得表扬，首先，这是一种上进的表现。但聪明者忘了自己的资质，忘了自己的需要，忘了那条本身不甚成功的路是否合身是否能够带领自己走向想要的成功。急功近利不是个人的悲哀，是整个社会浮躁风气的切实反映。
大有喜欢走别人路的人所在，大有喜欢让别人无路可走的人所在，只是走别人的路的人忘了自己该走的路，让别人无路可走的人最终自己也无路可走。路是足迹的记载，没有要到的地方，没有前进的方向，没有行进的轨迹，又怎么会有路?来的样子，是现在的选择。很浅显的道理，万物生灵都懂，例如动物冬眠前的储蓄，小鹰腾飞前的振翅，花儿绽放钱的蓄养世间大凡自作聪明者，反被聪明误。相信明日何其多，相信衰老遥无期，相信老天会保佑，相信幸福自然来且乐今朝，忘我忘世界。明天的样子，今天的选择。
没有不该走的弯路，只有不可少的经历;没有能重复的捷径，只有脚踏实地的足迹。你的成功是你的期望实现，你的未来是你的梦想归真，一切都源于脚下，一切都始于脚下，一切都要靠自己。唐僧师徒九九八十一的劫难是西天取经所必须，红军长征历经天险跨越艰难是革命胜利所必须。也许，路路畅通是一种悲哀，穷途末路是一种幸运。选择太多，会迷了眼睛;置之死地，却能后生。
读历史，不是顶礼膜拜;读名著，不是附庸风雅。铭记青史的史载，总能给我们借鉴;历经浪涛的经典，总能给我们启迪。我们相信精神的力量，但不过于依赖主观能动;我们尊敬前人的辉煌，但不盲目模仿复制。
我们对自己负责，那么我们要了解自己;我们对自己负责，那么我们要相信自己。了解自己的需要，相信自己能够实现。因为我们知道从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。