留给后代一个健康纯净的“精神空间”。
为自己的将来不断作准备是非常重要的。我们每个人难免会遇见演讲的时候，我们可以选择提前准备一份简单的演讲稿。演讲稿能够在较大程度上确保演讲的质量，您知道写好演讲稿的第一步是什么吗？小编特别整理来自网络的留给后代一个健康纯净的“精神空间”，欢迎大家参考阅读。
各位朋友：
当您漫步书店书摊，浏览各式各样、令人眼花缭乱的书刊报纸时；当您为影视作品中人物的悲欢离合、人性的善恶美丑或思绪万千、或潸然泪下、或嬉笑怒骂时；当您陶醉于悠扬乐曲中或酣畅淋漓、或行云流水、或荡气回肠般的美妙旋律时，您是否意识到：你、我、他，已经置身于一个被众多精神产品团团包围的“精神空间”之中？
尽管这一庞大“空间”中的主流体现着我们民族精神的精髓，是民族优秀文化的延续，然而我们也深深感到，这其中潜藏一股股与主流完全相悖的“污浊之流”，犹如洪水猛兽般地向我们袭来，它毒化了我们赖以生存的“精神空间”，腐蚀了那些心理和生理正处于发育关键时期的一颗颗尚未成熟的幼小心灵。
据调查，某大城市一所监狱的性犯罪青少年中，有 40 ％的犯罪诱因直接源于淫秽色情出版物；而另一大城市某监狱的性犯罪青少年中，受“黄色鸦片”引诱而误入歧途的竟超过 50 ％；近年来，一些地方发生的多起“少年集体淫乱事件”中，参与者几乎无一例外地受到淫秽书刊和录像带的“教唆”。有的少年还理直气壮地说：“电影电视、录像片里常有这样做的，我们就想试一试。”这是多么可怕而可悲的“一试”啊！现在，还是让我们把目光投向混迹于“精神空间”中的那股“污浊之流”吧。
80 年代末，特别是进入 90 年代以来，许多地方制黄贩黄和非法出版活动十分猖獗，淫秽色情出版物甚至达到泛滥程度。南方和北方相继出现了淫秽录像带的集散地；个别地方竟然出现了“黄色文化交易市场”，公开买卖“黄货”；有些地方的镭射厅和录像厅竞相放映淫秽激光视盘和由激光视盘翻录的录像带，并大肆招贴海报，按“黄”论价，公开向道德和法律宣战。不仅如此，这股无孔不入的“黄流”还大举进犯到以软件和光碟为载体的电脑领域。其中，游戏软件里经常出现带有色情性质的蜘蛛女、脱衣女郎……而显示屏前的操作者大多是一群不谙世事的孩子。至于那些充斥大量淫秽下流画面的黄色光碟则更是不堪入目。这种视觉上的新奇和刺激会给他们带来怎样的心理暗示也就不言而喻了。
据说，在制黄贩黄分子中流行这样一句话：“不干这一行，拿什么吃饭？”然而，这些人又可曾想到，自己在吃饱饭的同时，有多少天真纯洁的孩子正“吃”着由这些叔叔、大爷甚至爷爷辈的“大人们”送来的发了霉、变了质的“饭菜”，这“饭菜”直接危害他们的身心健康，甚至还要毁掉他们的一生啊。
如果说这些“黄色鸦片”及其贩卖者为逃避打击，总是躲躲藏藏的话，那么敢于在大庭广众之下公开亮相的“污浊之流”当属那些打着“民俗研究”或“弘扬文化遗产”的招牌，详尽介绍各类“占术”“相术”技法，大肆宣扬迷信天地鬼神的宿命论思想的众多书籍。与此遥相呼应的是，在个别地方兴起的迷信活动中，一些“前辈们”不忘带上日后的“接班人”频频光顾各类寺庙，因而出现老少几辈人“同烧香，共求神”的场面。在现代文明遭到亵渎和嘲弄的背后，我们仿佛看到那袅袅香火中，一代人不可或缺的精神支柱动摇了，一代人弥足珍贵的圣洁心灵失落了。此外还有详尽叙述黑社会内幕的“江湖文化丛书”和充斥着大量恐怖、暴力镜头的录像带。一些违法青少年之所以熟知江湖义气、帮教行规以及打家劫舍、绑架人质等作案手法，用他们自己的话来讲：“这些都是从小说和录像片里学来的呀。”
我们经常讲，青少年是祖国的未来，是 21 世纪的主力军，他们的成长健康与否直接关系到中华民族未来事业的兴衰成败。一年前，党中央和国务院制订了 2010 年我国远景发展的战略目标。到了 2010 年，如今十几岁、二十几岁的年轻一代，必将肩负起实现民族宏伟大业的历史重任。试想，脑子里塞满污七八糟思想的一代人，怎能不在困难和挑战面前打败仗？又怎能不颓废堕落？一个颓废堕落的民族谈何“振兴”？一个被“精神鸦片”打败的民族还谈何“自立于世界民族之林”？然而，“精神空间”中的这一股股“污浊之流”向青少年一代灌输的却正是些男盗女娼、巧取豪夺、封建迷信等有害思想。面对吸食这些“精神鸦片”所造成的一桩桩一件件触目惊心的人间悲剧，一切心系祖国命运、关心民族前途的中国人都会振臂疾呼：决不能再容忍这“污浊之流”横行肆虐了，快把它赶出我们的精神家园！
令人欣喜的是，自 1995 年年底以来持续开展的大规模“扫黄打非”集中行动，以风卷残云之势极大地震慑了不法分子，有效地净化了我们的“精神空间”。但不容忽视的是，在“驱邪”的同时，有关部门更应及时加大“扶正”的力度和深度。因为有害的精神产品往往是在原本健康充实的“精神空间”发生残缺或断层的时候乘虚而入的。以影视片为例，每年摄制的故事片和电视剧都有几千部，其中少儿片大多是在 10 部左右，这对于占全国人口总数近 1 ／ 3 的群体显然很不公平。而国外引进的动画片则显得过多过滥，其中还夹杂大量不健康或不合我们国情的内容。此外，适合孩子们学唱的歌曲也少得可怜，当前许多歌曲创作似乎除了“爱情”题材就没有什么值得歌颂和赞美的了，害得小小年纪的儿童们也“别无选择”地唱起了“情”呀、“爱”呀、“哥”呀、“妹”呀的，这难道不是创作导向上的一种悲哀吗？与此同时，有益于青少年健康成长所必需的“硬环境”的状况也不容乐观。许多“少年宫”“青少年活动中心”摇身一变成了营业性舞厅、卡拉 OK 厅、电子游艺室甚至夜总会，许多图书馆、新华书店或改弦更张挪作它用，或因资金拮据难以为继。面对如此尴尬的窘境，我们不禁发出源于心灵深处的呼唤：为了我们共同拥有的明天，请留给子孙后代们一方“净土”吧，重塑那块本应属于他们的精神家园！
应当指出的是，我们的地方政府，我们的文化界、教育界、企业界，在制订总体规划时，在出台一项地方性法规时，在兴办一项事业、上马一个项目时，除了眼前的、局部的利益外，还应当看得更长远一些，考虑得更全面一些，心中时刻装着我们的下一代，时刻为他们的健康成长着想。因为，青少年是明天的太阳！
江泽民总书记经常说：“精神文明建设的好坏，直接关系到我们把怎样的一代人带入 21 世纪。”即将召开的党的十四届六中全会，也将把精神文明建设特别是思想道德文化建设作为主要议题。更令人鼓舞和振奋的是，近年来，从连年捷报频传，数量和质量均双丰收的“五个一工程”，到今年初中央电视台面向少儿观众隆重推出的“六个一百计划”；从青少年踊跃观看百部爱国主义教育影片，到广泛开展的升旗仪式，到气势恢宏的纪念抗日战争和世界反法西斯战争胜利 50 周年活动，都极大地激发了广大青少年“爱我中华，兴我中华”的凌云壮志，显示了全民族同心共筑“精神文明长城”的豪迈气概，同时向世人昭示：中国的明天一定大有希望！
朋友们，让我们时刻铭记——爱护下一代就是爱护中国的明天，关心下一代就是关心中国的未来。让我们携起手来，从我做起，从一点一滴做起，为孩子们营造一个健康文明、清新纯净的“精神空间”！
谢谢大家！
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一个警察的演讲
**年前的今天，湛蓝的天空，悠悠地漂浮着一朵洁白的云，清澈透明的晨风中，冉冉的升起着一面鲜艳的五星红旗。这象征着祖国母亲的五星红旗，从懂事的第一天起，就深深地印在我的脑海里，从胸前飘扬着的红领巾到佩带团徽、到加入中国共产党并成为一名光荣的人民警察，无一不是您的滋润和哺育，无一不凝聚着您的心血和热情，无一不镌刻着我对祖国母亲的涓涓报答之意。这一切也应缘于家庭对我的熏陶，父辈对我身体力行的感染和教育。 记得五六十年代人们盛行将中国的东西称“洋”，如西红柿叫“洋柿子”，土豆叫“洋芋”，火柴叫“洋火”，我的外公非常听不惯，也非常恼火。有一天他在全家人的饭桌上突然宣布了一个简单而又让人不解的禁令：“从今天起，我们家人都不许把中国的东西说“洋”，谁说漏了嘴有个再一再二，但没有再三再四。”年少的我，不解其意，还以为外公只是说着玩，就故意说了几声“洋芋，洋芋，洋火，洋火”。一向慈祥的外公抡起一掌，重重地落在我的身上。就是这刻骨铭心的一掌，那个莫名其妙的“洋”字便成了我记恨的对象。后来我从课堂上从书本中了解到：洋人的铁蹄曾经践踏过我们的家园，洋人的魔爪曾经伸进我们的心脏，而面对灾难深重的旧中国，伟大的中国共产党领导各族人民在反帝反封建的壮阔斗争中艰苦卓绝，浴血奋战80年，才拥有了今天这样一个欣欣向荣的社会主义祖国。 我终于明白了外公震怒的原因，明白了为什么每当外公听到收音机里传来的《国歌》和《没有共产党就没有新中国》的歌声，眼睛就会豁然发亮，外出看到国旗和党旗时，总会象孩子一样旁若无人地直起他那已经佝偻了多年的身躯，站成一尊雕塑行起了注目礼。每每看到此，我的心为之震颤，我的泪也不由地流了下来。一个没有多少文化，没有惊人壮举，没有闪光语言的普通老人，却以自己的行动教我认识了一个庄严而神圣的词语——祖国。 从那时起，我就更加热爱祖国、热爱党，更加热爱自己这份与国徽有缘的工作。当我头戴国徽，身着警服走上工作岗位的第一天就深感自己肩上担子的重量。在派出所我做过户籍内勤、治安内勤、身份证内勤，在机关我当过秘书、政工干部，岗位的不断变换，工作的普普通通，平平凡凡都丝毫没有改变过我对公安工作的执着和热爱。庄严神圣的国徽伴我在人民警察的群体里一干就是22年，虽然不能象男民警那样侦查破案、出生入死、叱咤警坛，但8000多个日日夜夜却让我真正感受到了警察的苦辣酸甜，深深的体味到了警察的艰辛和危险。为了社会的稳定，人民的安宁，我的战友们同事们付出老祖宗多少不眠的长夜，多少滚烫的汗水，多少永远追不回的青春乃至年轻的生命…… 虽然我们只是普普通通的警察，犹如满天繁星，默默闪烁；虽然我们只是平平凡凡的警察，犹如沧海一粟，静静地流淌，但是我们毫不怨言。因为我们不会忘记共和国赋予我们的使命，不会忘记造就和滋润自己生命的母亲。当母亲不时地遭到国内外敌对势力的冲击，人民不时地受到不法分子的侵害，祖国需要我们这些共和国的卫士站成一道坚实的屏障时，一切风险、一切苦涩、一切艰辛，都被“人民警察”这几个闪光的字眼所代替。只要我们能把母亲容颜焕发熠熠生辉，一切、一切都无怨无悔……这是我们骄傲无比的选择，这是我们回报祖国母亲最浓缩的爱，最挚热的情。愿那庄严的国徽因了我们灿烂的一笑而凝成一道道闪亮的光环，愿象征祖国母亲的五星红旗更加娇媚鲜艳，愿共和国的明天因为有了我们血染的青春而长治久安！
民革，一个温馨的家园
民革我的精神家园少年时代的我，常常会做民革梦 ，梦想着自己长大后，能成为一名民革党员。读中学时，政治老师曾告诉过我们一些有关民主党派的知识。老师说：民主党派是很难加入的，而在八个民主党派中，又以民革最难加入。如果没有政治历史渊源，没有非常出色的政治表现和工作表现，是不能够加入民革组织的。当时，我并不知道我的祖父、曾祖父等老一辈，都曾在为抗日将士生产枪炮的汉阳兵工厂工作，而工厂的全体职工都是集体加入了国民党的。我对民革组织也并不了解，只知道里面的人都很出色。于是，我下定决心：等我长大以后，也一定要加入民革，做一个出色的人。我加入民革的想法，得到了父母亲的支持。其实，我们家和民主党派正好门当户对民革市委会就在我们家对面。于是有一天，我走进了民革市委会。当市委会的同志得知我曾是校团支书、市音协理事、曾多次获得各种奖项，还应邀到中央电视台演出过，便决定有时间再研究一下我的申请，他们还给了我一些民革的学习资料。时间过得很快，可我怎么都不敢相信，我的民革梦，竟然真的有实现的一天。如今，我已经有了两年的党龄，并且当选为我们支部的祖统委员。祖统委员，是做祖国统一相关工作的委员，也是民革独有的委员。促进祖国统一，是民革的工作重点。可见，我这个祖统委员的工作是很重要的。尤其是现在两岸关系比较微妙，台湾台独分裂势力活动频繁，加上台湾当局常年封锁大陆方面的消息，使得台湾的普通民众，对大陆的经济状况、治安情况不太了解，甚至存在曲解，所以，我的工作还是比较艰巨的。我是名音乐老师，虽然平时常常编个，做个计划，写个反思什么的，但像简讯、提案、信息、统战论文、祖统论文之类，与政治相关的文章，却是我从来都没写过的。可是在加入民革后，市委会和支部却常常要我写一些关于民革活动的稿子，以及参政议政的调研材料。我想，这可是组织上给我锻炼的好机会啊。2005年5月，市委会主办的《南宁民革》要出版一期纪念抗日战争胜利60周年的报纸。我想写点什么，却不知道写什么。我打开抽屉，忽然发现一本祖父留下来的。我翻了一下，偶然看到一些祖父在抗战时期的一些日记，里面记载了祖父所在的汉阳兵工厂为躲避日本飞机轰炸，搬迁到湖南湘西继续生产枪支弹药，支援抗战的感人。于是我根据这些素材，写了一篇题为《兵车行》的纪念文章。没有想到《南宁民革》很快就刊登了这篇稿子，而且编辑还从网上找了2张汉阳兵工厂的老照片同时配发。文章发表后，大家反映都还很好。这篇文章还被推荐到《湖北民革》和《广西政协报》，没有想到2家报刊都在纪念抗日战争胜利60周年的专栏里刊用了，《湖北民革》还配发了2张汉阳兵工厂的老照片。虽然我的杂文得到了很好的反映，但是我对简讯、提案、信息、统战论文、祖统论文之类，与政治相关的文章，还是无从下手。就在此时，市委会召开了支委学习班，讲解了论文的写作方法，并送我参加了信息写作班。市委会的同志还送了我一本论文集做范例，并时常与我长谈，聊历史、聊现状。使我不仅可以学习到丰富的社会知识，我的写作能力也得到了很大的提高。同时，我们支部的老党员，在党务工作上，也给了我很大的支持。每次学习活动，每次的工作安排，老党员总会把机会谦让给年轻党员，并像父母培养子女一样地手把手地教我们如何应对党务中的困难。我们支部的成员都是教师，在教学工作上，老同志也给予了我们年轻党员极大的帮助。我从他们的身上不仅看到了老党员对待教学工作时的勤恳，也看到了他们对待党务工作的认真。而老党员的高尚品德，党组织的优良传统，不正是我们新一代党员，要不断学习的吗？在民革，我是年龄较小的一名党员。组织里的党员，不是我的叔叔阿姨，就是我的哥哥姐姐。年轻就必须学习，不懂可以钻研。于是，只要是组织交给我的任务，我都努力地去完成。好在年轻人精力充沛学得快，经过2年时间的锻炼，一般的文字材料我都可以独立完成了。2年来，我写了十多个提案、议案、意见和建议材料，交到市委会，转给我们的人大代表和政协委员参考使用。很多提案和议案都得到了圆满的答复，有是建议已经得到了政府部门的采纳。民革是一个大学校，她让我增长了很多社会知识。民革是一个大家庭，她让我拥有了众多志同道合的兄弟姐妹。民革是一个大熔炉，她让我在不平凡环境里百炼成钢。民革是一个舞台，她让我在愉快的工作中展示青春风采。我并不是一个很聪明伶俐的人，但是有了市委会和支部领导们循循善诱地教导，老党员同志苦口婆心地帮助，我才能在这块乐土上学到很多书本上没有的知识。我的母亲，是入党三十三年的老共产党员，我的父亲，是民进成员；我爱人是致公党员，而我则是一个光荣的民革党员。我们一家四口人，分别来自于四个党派，我们家真成了一个名副其实的统战家庭。由此我又想到，在960平方公里的土地上，执政党、参政党，都是一家人啊。我们生活在社会主义祖国的大家庭里，我们都在努力地为我们的祖国做统战工作。在家里我最小，我是父母的好女儿；在民革，我也最小，我要做民革的好女儿。我是党的女儿，我是祖国的女儿，我要把我的青春献给伟大的党，我要把我的青春献给伟大的祖国！
做一个心理健康的中学生演讲稿
做一个的中学生
各位老师，各位同学大家早上好！我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有良好的心理素质，有积极乐观，健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩，但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整，可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。
在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中学生的意义有什么呢？1.有利于学生的身体健康成长。2.有利于学生的学习效率提高3.有利于智力与个性和谐发展4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢？
一，树立正确的人生态度。有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。
二，有满意的心境。这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识，对自己生活与学习有正确的标准。
三，有和谐的人际关系。乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒畅，心里也就会存在于健康的状况之中。
四，学会控制情绪。要用积极的情绪战胜消极情绪，要始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。
最后，希望大家都能成为一名心理健康的中学生。
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