普通话演讲三分钟

三分钟演讲稿：三分钟普通话演讲稿。

奇迹发生的前提是自己一定要相信自己。我们都渴望能提高在公众面前的演讲水平，一定要准备一份适合自己的演讲稿。要想做一个好的演讲，基础是要写出一篇好的演讲稿。究竟如何才能写好一篇演讲稿呢？有请驻留片刻，小编为你推荐三分钟演讲稿：三分钟普通话演讲稿，请阅读后分享你的朋友！

大家好!
我的名字叫刘xx，来自谢谢市第七中学。如果大家不介意的话，可以叫我YY。我是个执着的哈迷。我的性格也如同我的名字一样，象一只小燕子爱在蔚蓝的天空中自由自在的飞翔，敢于挑战更大的极限。我为人诚实守信，一诺千金，平易近人，风趣幽默，具有责任心，还有一手漂亮的清秀的字。
许多认识我的人都非常喜欢我的天真、可爱、活泼。我饱读诗书(有点儿夸张拉!)，爱吸取“墨水”，尤其喜欢看科幻小说。最崇拜一下三句话：第一是奥斯特洛夫斯基的名言——人应当支配习惯，而绝不是习惯支配人。第二句是战国时孟子的——生于忧患，死于安乐。北宋的欧阳修的——忧劳可以兴国，逸豫足以亡身的警句也同样异曲同工的应证了这句话。第三句也是我的座右铭是屈原的——路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这三句话在我的一生中潜移默化地影响着我，不断地激励着我。
我喜爱热烈。我有我的人生信条：要哭就哭出眼泪，要笑就笑出性格。我十分爱笑，愿意在笑声中融化冰冷，愿意在笑声中面对困难。我也爱哭，为什么呢?你笑我孩子气?哭，怎么了?眼泪不同于水，不只有水和杂质，还包括我的感情，可以痛快地抛弃我的烦恼，这个嗜好有何不好?
我喜爱读书。在日暮灯下，我端坐捧读。为屈原的壮志难酬而打抱不平;为朱自清的自然朴实而感动不已;驻足雨果的巴黎圣母院;跟随奥斯特洛夫斯基学习如何打造钢铁般的意志我一心只读圣贤之书。每与鲁迅、高尔基、冰心相约，总会有陶醉之情，久久不能暂别，直至夜深人静。
我爱幻想。我同你们大家一样，都拥有属于自己的梦想，任思绪乘风远洋。我幻想我是个年轻的水手，惊涛骇浪为我洗礼，探寻宝藏是我的追求;我幻想我是一个普通的工人，平凡是我的岗位标志，脚踏实地是我工作宗旨;我幻想我是一名医生，救死扶伤是我的职责，点燃生命之火是我的使命;我幻想我是一名教师，桃李满天下是我的欣慰，也许有人会说教师不是一代人中的精英，但是我愿意让下一代踩在我的肩上成为时代的精英
当然，我也不自卑，也许有人说朝气蓬勃的青年没有自卑。因为有理想为他们指引道路，但是现实的残酷并非如人们所愿。当我以100%的自信去尝试，而迎来的却是毫无余的失败时，自信已转变成20%的自卑。但我知道要调整自我、挑战自我。纵然有千万个不如意也绝不轻言放弃。因为从自卑中找回自信是一种磨砺。爱热烈、爱读书、爱幻想、不自卑，这就是我，拥有属于自己的那份色彩，满怀欣喜，满怀热枕，我憧憬未来。
从小学到初中，从初中到高中，再从高中到大学，我们一路走来。大家都能体会到：小学的童年时代，我们肆无忌惮地挥霍而过。在这个充满金色梦想的年代里，我们似乎旨在笑声和玩闹中悄悄流逝了。初中使我们渐渐留下成长足迹的。到了高中，我们渐渐在成熟。从高一的初来乍到到高三时分别时的难以抑制而流露的那份留恋之情，刻下了我们走向成熟的烙印。曾经的辉煌转瞬即逝，唯独留下现在的一张空白的纸。曾经共同走过的日子，现在深埋在记忆。天下没有不散的酒席，在跨进大学门槛时，我们已各奔东西，满怀壮志，向高一级的学府大步前进!人生本应该活得精彩，而这精彩却恰恰就是在成长中的点点滴滴 我尤爱JK罗琳的《哈利波特》，咀嚼着她的文字，幻想自己是置身于主人公——哈利波特的魔法世界中的一员，与罗恩、赫敏格兰杰共同学习魔法知识，共同搭建同学之间的友谊，也共同去打击“黑暗一面”的伏地魔，给我产生了无限的遐想，给予我的享受简直无言而喻啊!
希望老师与同学们能给我更多展示自己的平台，让我在这个人生的舞台上尽情展示我的魅力，释放我的精彩与活力，并请你们多多指教和肯定。《论语》中有云：人非圣贤，孰
能无过。你们的肯定将是我的动力。相信我能够成为你们的好朋友!自我介绍演讲稿谢谢大家!

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三分钟普通话演讲稿范文

大家好!
我的名字叫刘xx，来自谢谢市第七中学。如果大家不介意的话，可以叫我YY。我是个执着的哈迷。我的性格也如同我的名字一样，象一只小燕子爱在蔚蓝的天空中自由自在的飞翔，敢于挑战更大的极限。我为人诚实守信，一诺千金，平易近人，风趣幽默，具有责任心，还有一手漂亮的清秀的字。
许多认识我的人都非常喜欢我的天真、可爱、活泼。我饱读诗书(有点儿夸张拉!)，爱吸取“墨水”，尤其喜欢看科幻小说。最崇拜一下三句话：第一是奥斯特洛夫斯基的名言——人应当支配习惯，而绝不是习惯支配人。第二句是战国时孟子的——生于忧患，死于安乐。北宋的欧阳修的——忧劳可以兴国，逸豫足以亡身的警句也同样异曲同工的应证了这句话。第三句也是我的座右铭是屈原的——路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这三句话在我的一生中潜移默化地影响着我，不断地激励着我。
我喜爱热烈。我有我的人生信条：要哭就哭出眼泪，要笑就笑出性格。我十分爱笑，愿意在笑声中融化冰冷，愿意在笑声中面对困难。我也爱哭，为什么呢?你笑我孩子气?哭，怎么了?眼泪不同于水，不只有水和杂质，还包括我的感情，可以痛快地抛弃我的烦恼，这个嗜好有何不好?
我喜爱读书。在日暮灯下，我端坐捧读。为屈原的壮志难酬而打抱不平;为朱自清的自然朴实而感动不已;驻足雨果的巴黎圣母院;跟随奥斯特洛夫斯基学习如何打造钢铁般的意志我一心只读圣贤之书。每与鲁迅、高尔基、冰心相约，总会有陶醉之情，久久不能暂别，直至夜深人静。
我爱幻想。我同你们大家一样，都拥有属于自己的梦想，任思绪乘风远洋。我幻想我是个年轻的水手，惊涛骇浪为我洗礼，探寻宝藏是我的追求;我幻想我是一个普通的工人，平凡是我的岗位标志，脚踏实地是我工作宗旨;我幻想我是一名医生，救死扶伤是我的职责，点燃生命之火是我的使命;我幻想我是一名教师，桃李满天下是我的欣慰，也许有人会说教师不是一代人中的精英，但是我愿意让下一代踩在我的肩上成为时代的精英
当然，我也不自卑，也许有人说朝气蓬勃的青年没有自卑。因为有理想为他们指引道路，但是现实的残酷并非如人们所愿。当我以100%的自信去尝试，而迎来的却是毫无余的失败时，自信已转变成20%的自卑。但我知道要调整自我、挑战自我。纵然有千万个不如意也绝不轻言放弃。因为从自卑中找回自信是一种磨砺。爱热烈、爱读书、爱幻想、不自卑，这就是我，拥有属于自己的那份色彩，满怀欣喜，满怀热枕，我憧憬未来。
从小学到初中，从初中到高中，再从高中到大学，我们一路走来。大家都能体会到：小学的童年时代，我们肆无忌惮地挥霍而过。在这个充满金色梦想的年代里，我们似乎旨在笑声和玩闹中悄悄流逝了。初中使我们渐渐留下成长足迹的。到了高中，我们渐渐在成熟。从高一的初来乍到到高三时分别时的难以抑制而流露的那份留恋之情，刻下了我们走向成熟的烙印。曾经的辉煌转瞬即逝，唯独留下现在的一张空白的纸。曾经共同走过的日子，现在深埋在记忆。天下没有不散的酒席，在跨进大学门槛时，我们已各奔东西，满怀壮志，向高一级的学府大步前进!人生本应该活得精彩，而这精彩却恰恰就是在成长中的点点滴滴 我尤爱JK罗琳的《哈利波特》，咀嚼着她的文字，幻想自己是置身于主人公——哈利波特的魔法世界中的一员，与罗恩、赫敏格兰杰共同学习魔法知识，共同搭建同学之间的友谊，也共同去打击“黑暗一面”的伏地魔，给我产生了无限的遐想，给予我的享受简直无言而喻啊!
希望老师与同学们能给我更多展示自己的平台，让我在这个人生的舞台上尽情展示我的魅力，释放我的精彩与活力，并请你们多多指教和肯定。《论语》中有云：人非圣贤，孰
能无过。你们的肯定将是我的动力。相信我能够成为你们的好朋友!自我介绍演讲稿谢谢大家!

三分钟演讲稿：课前三分钟演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫XXX。是物理学院物理学082班的学生。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个科学家是我其中之一的梦想，我有一个远大的理想，那就是我要当一名物理学家，所以我选择了物理学这一专业，并每天都为我的人生目标奋斗着。 个子不高,理想倒挺大的哦，我是一个性格比较外向的人，所以我喜欢和同学们一起参加各种活动，当然了也喜欢和人交朋友，在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。
有广泛爱好的我的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，以后你们如果谁有困难，只要我能帮到你们的，尽管说，我一定在所不辞!!古道热肠来称呼再合适不过了，我这个人很好相处，你们会慢慢了解我的。我呢，最喜欢冬天，没有什么特别的原因吗，秋太过于伤感，夏太过于热情，而春天却太过于温和，冬再好不过了，介于四者之间，可以使人冷静，使人回味。我最喜欢冬天的大海，博大的胸怀是我学习的目标，我最喜欢雪花的坚持，为达目的地勇往直前。对了，我最喜欢吃的食物是我妈妈做的，她的手艺非常好，做的食物让我食胃大开，口齿留香，欢迎大家到我加来做客，保证让家赞不绝口。
自我介绍演讲稿今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。
在专业课方面本人接受了全方位的大学基础教育，受到良好的专业训练和能力的培养良好的学校教育，让我用科学的理论知识和熟练的专业技能干好每一件事坦诚、踏实的性格，让我在工作中与领导、同事相处融洽，很好的完成了各项任务。 有责任心,强烈的责任心令我对工作有认真的态度,坚持完成做好工作每一项任务。
喜欢挑战困难，自己的生活经历已经令自己深刻体会到如何在逆境中生存，在最短的时间内找到适合自己的生存方式。在班级活动中，善于起领导作用，激励同学发挥自己的特长和能力，为共同的目标努力。作为一名大学生，我十分清楚自己什么时候应该做什么，怎样为自己的人生打好坚实的基础。
这就是我，一个幸福的男孩，一个乐于助人的男孩，一个聪明善良的我。
最后，祝各位晚上愉快，谢谢大家!

三分钟演讲稿：竞聘演讲稿三分钟

尊敬的各位领导，党员同志，村民代表：
大家好!
我的情况大家都比较了解，我在这里就不再多说了，今天能站在这里，就咱们村的建设和发展向在座各位做个简单的规划，我首先要向各位村民、各位朋友以及在座的各位领导表示衷心的感谢!
俗话说的好，有德无才是次品，有才无德是危险品，因此首先做人是首位。我是一个憨厚老实的人，这都是有目共睹的。名心所向，是成败的决定因素。
谁不想让自己活的好一点，谁不想自己富一点，但今后的路怎么走，还真得好好规划，现在，我把我的打算向大家汇报一下。
一：政治方面：
加强工作的透明度，以村务公开，财政公开为重点，让群众有效地参与到金山铺村的发展中来，对村支俩委进行有效监督。
借鉴外村的有效措施。
二 经济方面：
1 . 招商引资
因地制宜，依据村里实际情况发展 经济，鼓励个人兴办养殖业，大棚种经济作物抓住机遇。既为村民拓宽了就业道路，又提高了居民个人收入。
2. 低保制度
帖榜公告，生活贫困者优先，对特殊情况者给予特殊待遇。
三 社会方面：
1. 改善村风村貌。实施街道硬化。
2. 关注老弱病残
全村建设需要我们共同努力。如果我有幸竞选成功，我一定会遵守承诺，带领大家走上共同富裕的道路。
我的演讲完毕，谢谢大家。

普通话演讲稿三分钟系列(8篇)

我们每个人都得有自己的生活目标和计划。日常生活中的演讲情况是很常见的，我们时常会要为演讲做好一份稿件演讲稿的效果能否发挥还是要借助语言这个交流思想的工具。你有找到可套用的演讲演讲稿吗？小编特别整理来自网络的普通话演讲稿三分钟系列(8篇)，或许你能从中找到需要的内容。

普通话演讲稿三分钟 篇1

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《大学我来了》。

金秋九月，硕果累累的收获季节里，我带着亲朋好友的祝福，带着父老乡亲的期望，告别了美丽富饶的家乡，带着理想和梦想踏进了西藏民族学院，有一些激动，有一些感慨，这里即将是我实现梦想的摇篮。

无论是在同年的时候，还是在风华正茂的大学时代，无论是在花季的时候，还是在雨季的时候，每个阶段，每个人都有自己的梦想，可是离我们最近的是属于我们的大学时代，因为这个时候才是我们真正去追求梦想的起点。

在我的高中时代，我梦中的大学就是学业无比轻松，但入学以来，听学长们提起他们眼中的大学时，我才明白原来大学并非如我之前所想像的那样，[第一课件]我们我们必须要端正自己的态度，博学多识，开阔视野，认真实践，古人说的好：“学海无涯苦作舟”，我曾经有一个梦想，而当时的那个梦想被实践证明是不现实的，用梦想装饰我们眼中的现实，用现实丰富自己的梦想，但我还是心甘情愿地付出，即使痛苦也始终保持微笑，因为我相信生活总有阳光；因为我相信经历会丰富我的生活；因为我相信我将会走向辉煌的明天，我想说我们走过了风雨，我们还怕什么呢？

一张稚气未脱的脸，却难掩盖心中的喜悦迈着轻快的脚步踏入大学校门，同年时的大学梦想终于实现了，未来的梦想将在这里继续，我想说：“只要你相信自己，你就是最优秀的，唯有你相信自己，你才是最优秀的！”

回头看看走过的岁月，你会发现时间的迅疾，光阴的飞逝，当可亲可爱的亲人们期待着用我的翅膀点缀蓝天时，眼前的大学生活无限向往，无限憧憬，我相信西藏民族学院将会成为我梦想的摇篮，这里是我实现理想的起点。

明天未知，明天肯定美好；未来未知，未来值得憧憬；今后的大学生活未知，大学生活要用心体味。

普通话演讲稿三分钟 篇2

亲爱的教师、同学们：

大家好！

小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极期望自我也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。它们付出努力了，却没有实现自我的目标。为什么呢？因为它们没有认清自我，没有把握好自我应当努力的方向。

一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自我的实力，把握好自我奋斗的方向显得犹为重要。正是认清了自我在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自我不仅仅在军事方面取得较高的成就，并且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然应对自我的失败，认真分析原因，正确地评估自我的本事，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。

认清了自我的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果。如果不能成为自我的伯乐，不能认清自我，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不必都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不必都要惊天动地，垂名千古，仅有适合自我的，才是的。做自我的伯乐，发现自身的闪光点，认清自我奋斗的方向，把握自我，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。

同学们，仅有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。

多谢大家！

普通话演讲稿三分钟 篇3

尊敬的评委、敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自xx的xx，今天，我演讲的题目是《丢弃惰性，奋斗梦想》。

说实话，当初报名参加这个演讲比赛的初衷只是为了锻炼一下自己的能力，根本就没有考究这次比赛该讲什么？而当我真正知道演讲的题目是“放飞梦想，畅响自强”的时候，我茫然了。因为我根本就记不起自己的梦想是什么。

回忆当初，高考失利后无奈只能选择一所三本机构就读的时候，我就暗暗发誓，我必须在大学里好好努力，一定要把高考留下的遗憾给补回来，一定要创出属于自己的一片天地。

可是上了大学后的我却在大学宽松自由的环境中变得堕落颓废，早上赖床睡懒觉，晚上卧谈到深夜，一有空余时间就往网吧里钻，学习对于我来说似乎成了一件奢侈品，现在的我也早已习惯了自由懒散，我的内心也已经麻木了，根本不知道理想是怎么回事了。

然而这次演讲的主题深深地触动了我，也深深的把我给激醒，在准备这次演讲的过程中，我似乎明白了许多，成长了许多。人的一生很短暂，如果一个人活在世上的目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为了这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。

有些人或许在怀疑自己是否有这个能力，质疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利，我们同样可以，要想别人看的起自己，首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量，只是很容易就被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以我们必须树立起自己的梦想一步一步的往前走，终究会触及梦想的边缘的。

我坚信，总有一天我们会爬上高峰，跟起点高的人同一高度，因为，只要有梦想，只要有一个为梦想而发愤图强的心，我们的未来都不是梦。那么，同学们，让我们挽起手来，让我们从今天开始告别昨日的堕落，让我们为自己的`梦想而努力奋斗吧！

我的演讲完毕，谢谢大家。

普通话演讲稿三分钟 篇4

亲爱的老师，同学们：

大家好！

忆往昔，窗外桃花，年年盛开。

后来，桃花依旧，人已不在。

望着夕阳下尽情踢球的学生，过去和现在在脑海中快速交替，心里百感交集。

青春是一生中最美好的时光，总被少男少女们不知疲倦的歌颂。青春是近的，似在指尖流淌，又如美人的衣袖在面前飘过，虽然短暂得如白驹过隙，但留下的回忆像一个疤痕狠狠印在心房的那片柔软；青春是远的，如同奔流的江河，一去就不再复回，又如天边划过的.流星，让我们急不可待地许愿。

既来之，则安之，青春，踏上这条征程注定要义无反顾的走下去，即使挫折的创伤和失败的苦痛让我遍体鳞伤，即使青春随生活渐行渐远的消失，可我会“一蓑烟雨任平生”。高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。只留给世界一个无比坚定的后背，因为我在成长。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

普通话演讲稿三分钟 篇5

尊敬的领导、老师，各位同仁：

大家下午好，

这次很荣幸单人了本次训练营营长一职，在我们一起走过的这几天里，我很感谢大家对我工作的支持，感谢“风雨人生路”里陪我走过了那段黑暗道路的伙伴，感谢B队，虽然我们输了，我做了那么多的`俯卧撑，但B队在我的心中始终是一个成功的团队。“我们是一个人”！最后感谢联社给了我们这次宝贵的机会，让我们有了这次的学习，感谢这几天老师为我们传教、授课、解惑。在此我要声谢谢老师，老师你们辛苦了！

作为以打造成最具有活力的现代商业机构为目标的农信社，要求我们要统一职业形象，规范服务行为，优化服务环境，改变服务心态。让优质的服务成为我们农信社的核心竞争力，让顾客爱上我们的服务。这要求我们在工作、生活中要做到“形、心、责”

“形”要求我们在日常的工作生活中，不仅注意自己的仪表，形象，更要求在与他人的交往中，注意自己的一言一行，举止得体，要求我们更好的运用老师所教导的各种服务礼仪，服务用语，将我们所练习的像晨会展示，各种场景的模拟带入到我们的工作中来。

“心”要求我们要用心感受，用心体会，学会换位思考。“为他人着想”是世界的第一等学问，我们要学会从客户的角度出发，急客户之所急，忧客户之所忧，从尊重自己开始达到尊重他人的目的，通过为他人提供服务和提供方便，使自己得到社会和他人的认同，从而享受服务带来的快乐和幸福的人生。

“责”要求我们有责任心，为自己负责，为团队负责，为伙伴负责、忠于职守、勤勉尽责是我们每一个人最起码的职业操守和道德品质，无论大家的岗位是如何，但是要把我们的工作做到尽善尽美，精益求精，都离不开一个共同的因素，就是对我们的工作负责。在本次的训练中，我对此感触颇深，无论是“风雨人声路”还是我们的团队游戏，都深深的体现了这一点，当你搀扶着我走过那段漆黑的道路时，当我们队伍失败了，你们纷纷为我分担，扶持着我完成那160个俯卧撑时，我相信大家都做到了.，我们农信社是个优秀的团队，我们有着一批优秀的队员们。

经过此此培训，我们要让老师的教诲变为我们的行动，做到学礼知理运用礼，做到严格执行企业制度和规范的服务标准，在工作中做到客户到来有迎声，客户提问有答声，客户批评有歉声，客户表扬有谢声。客户离开有送声。牢记“请”字打头，“谢谢”结束。要严格规范自己的服务言行，在今后的工作中，微笑的聆听客户的来电，耐心的解答客户的请求，用一颗健康的心态来面对我们的客户，面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造农信社良好的服务品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给新老客户留下美好的印象。

普通话演讲稿三分钟 篇6

尊敬的老师，同学们：

大家好！

节能减排指的是减少能源浪费和降低废气排放。近几年，我国经济快速增长付出了巨大的资源和环境代价，经济发展与资源环境的矛盾日趋尖锐，如果按此发展，资源支撑不住，环境容纳不下，社会承受不起，经济发展难以为继。因此，走节能减排、节约发展、清洁发展、安全发展的可持续发展战略，才是实现经济又好又快发展的正确道路。无数的雨点汇成了溪流，无数溪流成就了大海！节能减排要有成效需要广大民众的支持！我们每天生活中的衣食住行都与之紧密联系着！

一、家里节能减排

1.照明用电

注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。

2.低碳烹调

尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。

3.节约水

淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间洗脸、洗手的水用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来冲马桶。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板等。

4.家用电器的节能使用

购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。

5.垃圾分类处理

垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如，废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨房垃圾等。每天进行垃圾分类和回收！

6.交流捐赠多余物品

将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。

二、在路上节能减排

1.汽车

高能效汽车每公里产生更少二氧化碳。一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多。做好汽车的日常养护，确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。行驶时注意油离配合，保持在经济时速。试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2—3倍，所以在行驶中猛刹车、猛起步都是大忌，尽量做到平稳起步。在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转。发动机空转3分钟的油耗可以让汽车行驶1公里。因此，如果滞留时间超过1分钟，就应该熄火。

2.明智的出行

先计划好最佳路线再出发。仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。你有想过跟家人和朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间、金钱和降低二氧化碳排放量。提高出门办事效率，除非必要时，不单独驾车出门。每次出门之前，把要办的事列出来，争取一口气办完。这样可以减少塞车造成的能源浪费和环境污染。

同学们！，我们应该踊跃加入环保行列，号召更多的人行动起来，每一个人的一小步，将会是社会迈进的一大步，为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽。行动吧！努力吧！为了我们的地球！我们的美丽家园！

谢谢大家，我的演讲完毕！

普通话演讲稿三分钟 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

不要因为前方一路风雨，就徘徊畏缩不前；不要因为曾经跌倒，就不再愿站起来，而忘记赶路。即使遇到天大的困难，都要勇敢往前走。努力仰起头，也许早已有点累，但只要坚持下去，我们就能成功。为了自己的梦想，吃这点苦又算得了什么。我们都要埋头奋斗，时而仰望天空，那里，有我们的憧憬与梦想，目标仿佛很遥远，可是，我们相信，总有一天会到达理想的殿堂。我们为了梦想努力和思考，并积极行动，再寒冷的天，也无法阻挡梅花的开放。

人生要面临众多的困难，我们会一一解决，再大的困难，我们也毫不退缩和颓废，我们要创造属于自己的奇迹。无论我们是狮子还是羚羊，我们都必须奔跑；无论我们是暂时还是暂时落后，我们都必须奋斗；无论我们是应届生还是补习生，都要时常告诉自己：“我想飞，因为我有梦想；我能飞，因为我有信心”。昨天已成为过去，今天仍然在继续，美好的未来需要今天去奋斗。各位同学，努力吧，各位学友，拼搏吧，让我们用自己辛勤的汗水，来谱写一曲绚丽的乐章。

我的演讲完毕，谢谢大家！

普通话演讲稿三分钟 篇8

亲爱的老师、同学们：

大家好！

古往今来，人们对于成功有着不同的认识，有的人认为需要智慧，有的人认为需要梦想，而我认为最重要的是奋斗。

我也曾经因为数学成绩差而很沮丧，可是我并没有放弃，而是不断地训练，努力奋斗，终于我的数学成绩有了很大的`飞跃，在中考中取得了不错的成绩试想如果我在数学成绩差时不努力奋斗，那么怎么可能在中考中获得好成绩，怎么可能会进入自己理想的高中。

爱迪生说：“天才就是1%的天分加上99%的汗水。”没错，成功虽然要靠智慧，但是更要靠汗水，更要靠奋斗。

虽然我们每个人奋斗了不一定会成功，但是我们不奋斗，一定不会成功，众观古今，没有一人是没有奋斗就成功的，就像没有人可以一次看完所有书。所以，我们更应该努力奋斗，这样我们才会成功，才会离成功更近一步。奋斗，才能成功。

谢谢大家！

三分钟演讲稿

篇一：坚守自我(三分钟演讲稿)

坚守自我，不随波逐流

我们为什么会失败？那是因为我们总在随波逐流。

曾有一位先人去探寻古漠中的财富，一路寻找一路标记，结果是一去

不复返。此后不断有勇士沿着先人的足迹去探宝，更为了探求个中原

委，也背起行囊起程了。在路上也发现沿途有很多标记，驻足 思索：沿着这些标记走无人成功，独辟蹊径，不久找到了几代人梦寐

以求的财富。回来的路，他走过一个土丘，土丘下有一个大坑，坑中

之景让他大吃一惊：一条巨大的蟒蛇，一堆森森白骨！原来先人们沿

看前人作的标记全都葬身蛇口，没有越过离财富仅一步之遥的大坑。

这是多么悲哀！可见随波逐流失去的不仅是人格、自我，有时还会赔

上性命，而智者的成功恰恰在于不随波逐流，也在于他的探求精神、

超人的勇气和执著的信念。 也许你会因为周围同学都放弃了一道比较难的题目时，你也许就

会放弃自己思考的机会，心想：反正大家都不会做，我不会做也不会

受到老师的批评，那就不做好了。表面上，你什么也没有失去，实际

上，你不仅失去了独立思考的一个机会，还失去了一个突破自己的机

会，也许，你再多思考一会儿，就可以突破了呢？即使你没有突破，

至少思考过了，在老师评讲时，也会轻松一点，或许还可以找到与老

师的解法吻合的地方，也可以提出问题，找到更好的解法。

现在，正是网络发展迅速的时候，所以，时常会有一些网络语言

十分流行，也经常能在同学们的嘴中听到，例如最近的“什么鬼”“我也

是醉了”“整个人都不好了”之类的，我们经常在不经意之间说出这些

话，但是，大家有没有思考过：为什么大家说这些网络流行语，我就要说？我为什么要说这些话呢？意义何在呢?有些事情，我们做习惯了，往往就会忘记它的初衷。我们能不能尝试不随波逐流，不说这些话呢？我们能不能用最平实的语言表达出自己的想法，从而得到别人的欣赏呢？这样是不是比只能用流行的语言博得其他人的眼球要好得多呢？

不随波逐流，我们要像钟乳石，忍受无尽的黑暗，汲取打击自己的水，日积月累，在自己的身上不断凝结，回过头来，你会发现自己与鹅卵石的最大区别：不随波逐流的你在成长。

不随波逐流，我们要像海燕，即使有狂风暴雨，我们也够坚强，我们不怕，我们要在敢雷雨中勇敢地飞翔。

我希望，我们能坚守自我，通过行动来证明最真实的自己，而不是一味的随波逐流来迎合别人。

篇二：3分钟发言稿

篇一：三分钟演讲稿集萃

课前三分钟演讲稿集萃

独乐乐,不如众乐乐

各位老师、各位同学：

大家好！

前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福??

王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。 我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。

与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。

既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉??与人共享快乐，你也会更加快乐！ 谢谢大家！ 请别吝啬你的微笑

同学们：俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。 原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。” 可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。 谢谢大家！ 你掉了一样东西

同学们：

大家好！

有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。

终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。

故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？

同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？ 当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。

绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。

谢谢大家！

宣传自己

同学们：

大家好！

如果你是一匹风驰电掣的千里马，那么自我宣传就能助你早日寻找到伯乐；如果你是一块不怕火炼的真金，那么自我宣传就能帮你拂去身上的尘土；如果你是一个博学多才的人，那么自我宣传就是你迈向成功的第一步。

也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自己的香醇，感受着“李广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己，是十分必要的。

当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。

所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳穿布袋，显露自己的锋芒；如果你是另一个毛遂，那就不妨也来一个“毛遂自荐”，续写一段佳话??

但是，盲目的自我宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学，所以，当你不具备足够的才情来让世人肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒，待一切都已准备好时，再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后，才在冬天释放自己最浓烈的香气的。

同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积极地向世人宣传自己吧！ 谢谢大家！ 为什么不行动？

同学们:

大家好！

我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。

这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。

几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释，最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。

生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这个问题，任何借口都是苍白无力的。

我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。

我们每一个人都应该牢牢记住，上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前程。那么，为什么还不行动？

谢谢大家！

小事求大善，小节立大德

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。

今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。

我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”？那就是挖掘小

事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。篇二：3分钟演讲稿范文

最初的梦想

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 才有了“苏秦刺骨”的佳话。

几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春的誓言

尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师??不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师” 青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！ 青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，

当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，

我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此 沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样炼成的中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！ 少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得

片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

我的演讲完毕，谢谢大家！

青春的使命尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《青春的使命》 青春是什么？难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗？难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗？难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗？有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗？青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心！

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵??他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进！我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜！生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！ 我的演讲结束，谢谢大家！

扬起自信的风帆

篇三：有趣一点的三分钟演讲

大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。 三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹

儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们

进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进

了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲

观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。” 父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩

子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！” 乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则

是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得

太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。 同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选

择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会

选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把

坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。 叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中

也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们

处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来

我也不怕，有大个的顶着”！篇二：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目(三份)ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过

程面带微笑，流畅表达。 1. 蚕思 2. 骆驼与针眼 3. 论肚子 4. 黑森林 5. 骚人

6. 第五号染色休7. 和尚与修女 8. 侃吧 9. 毒蛇和奶 10. 男人吃斋 11. 两腿之间

的魂12. 红杏出墙 13. 性格的魔方 14. 太阳出世 15. 狮子和海洋 16. 人肉汤

17. 再战中盘 18. 试尔石 19. 活在当下 20. 刀抗母时代 21. 鱼水之欢 22. 劫机事

件 23. 笑傲江湖 24. 便秘

25. 思想、河床、裙边 26. 忧馋畏饥 27. 九杯水 28. 兔子舞 29. 瓜田梨下 30. 种族

歧视 31. 藏獒

32. 比佛利山庄情结

1

33. 虚拟办公 34. 智能住宅 35. 泡沫爱情

36. 一场风花雪月的事 37. 悬浮列车 38. 女儿红 39. 莫言 40. 猎头 41. 心灵鸡汤

42. 末日心态 43. 鸟的理想 44. 享受寂寞 45. 鸡鸭同讲 46、香烟与美女 47、天子驾天 48、

回购

49、秦始皇 50、那斯达克 51、大堡礁 52、海市蜃楼 53、汗血宝马 54、麻雀 55、赵

薇现象 56、岭南文化 57、吸血虫的灭绝58、技术移民

59、华表 60、天中之地 61、星与黑洞 62、波浪理论 63、开放基金 64、跳槽 65、儒

释道 66、南屏晚钟 67、小高炉时代68、悟空拜师2

69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cia和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅

皮士75、武则天今鉴

《三分钟演讲题目》 学员按顺序抽取演讲题目，2分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演

讲过程面带微笑，流畅表达。

1. 弹性生存 2. 聊天的乐趣 3. 生命在于运动 4. 小小的创意送给你5. 机遇与挑战

6. 信念

7. 人际关系的重要性8. 时光流逝 9. 上海本帮莱 10. 坚持是金 11. 信息鸡蛋 12.

球赛观后感 13. 一盏风灯 14. 排列组合 近朱者赤，近墨者黑

15. 音乐的魅力 16. 信仰的力量 17. 微笑 18. 感觉重视 19. 手拉手的感觉 20. 选

择 21. 善待生命 22. 不要随便去争论 23. 学会赞扬

24. 做一匹成功的“狼” 25. 选择和放弃 26. 生命不止，奋斗不息 27. 走好人生每一

步 28. 鸡过马路的联想 29. 失业3

30. 第一次亲密接触 31. 沙尘暴 32. 初恋 33. 时光倒流 34. 龙卷风 35. 笑傲江湖

36. 烙印 37. 夫妻肺片 38. 同性恋 39. 灰色幽默 40. 遭遇激情 41. 肢解“微软” 42. 荆

棘鸟 43. 蹦极 44. ceo

46．红筹股 47．大堡礁 48．航空母舰 49、南屏晚钟 50、背书人 51、总统大选辩论

52、心脏起搏器 53、爱滋病 54、空洞 55、哈马斯组织 56、富国强军 57、公诉人

58、abs 59、气垫船 60、北约 61、朝韩危机 62、台风 63、肝昏迷 64、马斯洛理论

65、本.拉登 66、adsl 67、玉龙雪山 68、满汉全席 69、sars 4

70、纳米技术 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 74、金边债券 75、微波

通讯 76、质押按揭 77、张国荣之死 78、依天屠龙记《五分钟演讲题目》 学员按顺序抽取演讲题目，4分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演

讲过程面带微笑，流畅表达。 1. 千里驹 2. 三顾茅庐 3. 孟母三迁

4. 电视对孩子的影响5. 杞人忧天 6. 工资和利润 7. 画蛇添足 8. 愚公移山 9. 企

业文化 10. 儒家思想 11. a380 12. 思维模式 13. 茶杯和茶壶 14. 学历与能力 15. 感性

认知 16. 理性了解 17. 井底之蛙 18. 登高望远 19. 本能与习惯 20. 包装与内涵 21. 植

物人与克隆 22. 物极必反 23. 同理心 24. 主观 25. 伯乐相马

26. 真珠与养珠 27. 傲骨与傲气 28. 斗智斗勇 29. 三十六计 30. 龟兔赛跑 31. 手

铐与手镯

32. 生命中不可承受的?? 33. 有所不为而后可以有为 34. 人才与西部大开发 35. 人

才高消费 36. 上海人和北京人 37. 新好男人 38. 前卫与流行 39. 咸淡人生 40. 门槛 41.

与狼共舞 42. 梵高的价值 43. 盗版 44. 黑客

45. 自由来自规则 46. 真实的谎言 47. 花儿为什么这样红 48. 红顶商人 49. 云想衣

裳花想容

5篇三：课前三分钟励志演讲稿 课前三分钟励志演讲稿一尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！ 按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活

态度。 曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，

天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态

度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，

那么你最终只会收获沮丧的心情。 或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理

助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现

实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？ 相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神

崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，

他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十

六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没

有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积

极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找

出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。 课前三分钟励志演讲稿二同学们： 大家好！ 作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。

就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就

是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，

切莫放弃。 亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞

选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么

多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十

六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中

取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就

轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。 同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但

我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言

放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。 桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放

弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。 白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，

最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。 谢谢大家！课前三分钟励志演讲稿三同学们:大家好!看看身边，想想自己，我们可能会有这样的发现:不知从何时起，考试作弊这种现象在校

园中竟然已泛滥成灾！高考，在我们的心目中是权威的、神圣的，可是在一些地方却遭到了玷污。广东电白的

高考集体舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山东曹县高考替考案、四川德阳舞弊案等等，这

一幕幕，让我们觉得诚信正在一步步远离我们。

回过头来想想我们自己，有很多人也的确如此：面对一次次阶段性考试，面对自己郑重

签下的诚信承诺书，居然没有几个人能坚守住那份诚信，最终，一部分人选择了作弊。 我的学长们，我的同学们，你们想过没有，其实坚守诚信与取得高分两者并不矛盾。只

要平时脚踏实地学，投入时间和精力，你一样能做得很好，根本不用去想怎样“安全作弊”。

但是，为什么还有那么多人宁愿冒着被老师处分的危险，而背叛自己的诚信呢？也许面对分

数和利益的巨大诱惑，有人会认为：诚信值几个钱？别人都不要诚信了，我还要诚信干嘛？

于是，大批大批的人都臣服在巨大的诱惑下。考试诚信承诺书签了给谁看？签了又有什么用？

虽然在遭遇弄虚作假、高分利益这些不良之风时，诚信显得那么脆弱。但如果我们每个人都

能时刻提醒自己，告诫自己，时刻注意自己的一言一行，坚守住那份诚信，相信我们一定会

收获到令自己满意的成绩。 我们真的不想人们再说起“诚信”时，留下的只是一声叹息。同学们，希望大家在以后

漫长的人生之路将诚信作为做人的根本。同学们，让我们用心期待诚信，在诚信里感受温暖，

在诚信中憧憬明天。 谢谢大家！课前三分钟励志演讲稿四同学们： 大家好！ 在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活

力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映

不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑??也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲

惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝

是公平的，磨难也是一种财富。 曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让

红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺

一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊

一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊

的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的

动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有

磨难就不会有生态平衡的系统。 人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过

后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完

美无瑕的艺术品。 同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。课前三分钟励志演讲稿五各位同学：大家好！ 小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与

学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极希望自己也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终

也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。 它们付出努力了，却没有实现自己的目标。为什么呢？因为它们没有认清自己，没有把

握好自己应该努力的方向。 一个人若想得到成功女神的垂青，努力、奋斗虽必不可少，但认清自己的实力，把握好

自己奋斗的方向显得犹为重要。

正是认清了自己在文学方面的缺陷，班超毅然投笔从戎，使自己不仅在军事方面取得较

高的成就，而且也保卫了大汉江山的稳定与繁荣。杨振宁坦然面对自己的失败，认真分析

原因，正确地评估自己的能力，最终，他卸下了“实验物理”的专业抱负，改修“理论物理

学”，在理论方面，他驾轻就熟，一日千里，最终摘下“诺贝尔奖”的桂冠。 认清了自己的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果，很难想象潘长江能够

在nba的赛场上抢篮板、抢断、扣篮??也很难想象姚明穿着时尚的服装，站在舞台上将欢声

笑语送进千家万户。 如果不能成为自己的伯乐，不能认清自己，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，

再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实

中，我们每个人不一定都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不一定都要惊天动地，垂

名千古，只有适合自己的，才是最好的。 做自己的伯乐，发现自身的闪光点，认清自己奋斗的方向，把握自己，经过坚持不懈地

奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。 同学们，只有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。 谢谢大家！篇四：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过

程面带微笑，流畅表达。 1. 蚕思 2. 骆驼与针眼 3. 论肚子 4. 黑森林 5. 骚人

6. 第五号染色休7. 和尚与修女 8. 侃吧 9. 毒蛇和奶 10. 男人吃斋 11. 两腿之间

的魂12. 红杏出墙 13. 性格的魔方 14. 太阳出世 15. 两腿之间的魂16. 狮子和海洋

17. 狮子和海洋 18. 人肉汤 19. 再战中盘 20. 试尔石 21. 活在当下 22. 刀抗母时

代 23. 鱼水之欢 24. 兽牙与灵光 25. 笑傲江湖 26. 便秘

27. 思想、河床、裙边 28. 忧馋畏饥 29. 九杯水 30. 兔子舞 31. 瓜田梨下 32. 种族

歧视

33. 藏獒

34. 比佛利山庄情结 35. 虚拟办公 36. 智能住宅 37. 泡沫爱情

38. 一场风花雪月的事 39. 悬浮列车 40. 女儿红 41. 一片雪 42. 猎头 43. 心灵鸡

汤 44. 末日心态 45. 鸟的理想 46. 享受寂寞 47. 鸡鸭同讲 46、香烟与美女

47、天子驾天 48、回购 49、秦始皇 50、拉斯达克 51、大堡礁 52、海市蜃楼 53、汗

血宝马 54、麻雀 55、赵薇现象 56、岭南文化 57、吸血虫的灭绝

1. 弹性生存 2. 聊天的乐趣 3. 生命在于运动 4. 小小的创意送给你5. 机遇与挑战

58、技术移民 59、华表 60、天中之地 61、车前子 62、波浪理论 63、开放基金 64、

跳槽 65、道教与佛教 66、南屏晚钟 67、小高炉时代 68、悟空拜师

6. 信念

7. 人际关系的重要性 8. 时光流逝 9. 上海本帮莱 10. 坚持是金

69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅

皮士75、武则天今鉴 76、星与黑洞 77、

11. 信息鸡蛋 12. 球赛观后感 13. 一盏风灯 14. 排列组合 近朱者赤，近墨者黑 《三

分钟演讲题目》

15. 音乐的魅力 16. 信仰的力量 17. 微笑 18. 感觉重视 19. 手拉手的感觉 20. 选

择 21. 善待生命 22. 不要随便去争论 23. 学会赞扬

24. 做一匹成功的“狼”25. 选择和放弃 26. 生命不止，奋斗不息27. 走好人生每一

步 28. 鸡过马路的联想 29. 失业

三分钟演讲稿：关于青春的演讲稿三分钟

小时候，常常盼望着长大，盼望着所有的日子都快快来临。那样，我们就可以做我们想做的任何事情了!我们可以在五线谱跃动的音符中如痴如醉;可以在画布上纵横驰骋，施展我们丰富的想象;可以在欢快的溜冰圆舞曲中纵情欢愉，可以在字里行间抒发我们对生活的爱;可以在严谨的学问中展示我们高超的技巧……那时候，生命对于我们，是一首未谱曲的歌，是可以谱出或纯粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉转的华美乐章的。
可是，当所有的日子一天天走近我，所有的优思也不请自来;定睛回眸，生命充满了太多的遗憾，太多太多的梦想还来不及实现;顾影自怜，眼角却已悄悄爬出鱼尾印痕……啊，难道青春就这样匆匆离我而去?
是呀，岁月能带走许多，能带走我们年轻的容颜和充沛的体力。但是，岁月带不走一切，它带不走我们所有的梦想，它带不走我们实现梦想的青春之心!
一位美国老人在他70岁时写下了一段关于青春的文章。他说，青春并不只属于青年，青春属于每一个人，青春属于每个人的任何时期。只要你对人生永远怀有梦想，只要你对自然、宇宙、社会永远怀有好奇心―那么，不管你是白发苍苍，还是体弱多病;不管你是身陷图圈，还是重担累累……谁都无法剥夺你的青春之心，谁都无法扼制你生命中焕发出夺目的光彩。
这位老人关于青春的独到见解成为许多成功的企业家的座右铭，鼓舞着他们不断开拓进取，取得一个又一个成功。齐白石老人也正是这段话的写照。对绘画的热爱促使他在古稀之年也握起了画笔，他的生命、他的青春难道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的画虾中得到了永久的延续和再现吗?
也许你未必有如齐白石老人的天才和机遇，但是倘若你磋跄岁月、枉自磋叹，那么你就无缘证明你有某方面的才华，也无法使你的生命焕发出内在的活力与光彩了。
有这样一个普通的故事，他根本不通音律，也从未受过有关音乐的训练。而立之年，他却开始羡慕起琴与弦发出的美妙音响了。就这样，由于好奇心的驱使，他用笨拙的手在业余时间学起了大提琴。刚开始音调乏味的练习使他心灰意冷，他觉得他根本没有享受到音乐的美妙，却只有呕哑嘈杂的噪音。直到有一天就在喧闹的公共汽车上，他脑子里的音乐忽然活起来了，如串串珠现，似山间小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，终于在他的手上他亲手拉出和-谐顺畅、优美动听的音乐。啊!那是怎样一个迷人的境界啊!他说，当他和他的儿子一起参加演奏时，他的老相识们吃惊地瞪着眼睛说：我从来不知道你还会这一手呀!
啊!青春之心，是多么美妙的一件东西呵。它可以使人在任何时候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看过美国电视连续剧《成长的烦恼》吧?成长带给我们烦恼，也带给我们经验，更带给我们快乐。正是宝贵的青春之心促使剧中退休的老外公卖掉花园洋房他自己的家，却买了一辆豪华的住房式旅游车，去实现他一生梦寐以求的周游世界的美梦。
青春之心，这是怎样瑰丽的一件人间珍品!只要你去努力，它自会来到你心中，谁也恩赐不来谁也剥夺不走。它可以使人的生命焕发出内在的活力与光彩。
我的一位好朋友曾经对生活非常悲观失望，她自暴自弃，以至于她的身体到了崩溃的地步。直到即将告别人世，她才发觉生活的可贵，她才发现生活是这样美好，她还有太多的梦想没有实现……就是凭借这被唤醒的青春之心和青春的生命力，她才从死神的手里奇迹般地逃了出来。康复之后她跟我谈道：我是学习心理的，可是直到生病之后，我才真正意识到，人通过暗示等方法，是可以进行人格的自我塑造的，无论起步多么艰难，面临怎样的困境。这才是健康、开放、富有创造力的人格，这种人格才具有吐故纳新、海纳百川的能力，因此才会有世上许多可歌可泣、可钦可敬的壮举和成就。青春梦想演讲稿现在，她是北京一所高等学府的心理学专业研究生，她对她的专业、她的生命非常热爱，她曾到我们大家熟知的希望热线等处义务咨询服务，她正以她的学识、她的经历，以她对生命的热爱唤起许多人内在的青春之心。
朋友，我相信你也一定拥有青春之心吧?发掘出你内在的青春之心，实现你的梦想吧!总有一天，会实现你的某一个梦想。这样，当所有的日子都来临时，你的梦想、你的快乐将随之而来——
所有的日子，
所有的日子都来吧。
让我用青春的金线和幸福的缨络
编织你们……

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